《茯苓的作用和功效（优秀9篇）》

茯苓，是一种常见的中药、味甘淡平能够利水，健脾和胃，还能安神益气。其形状像甘薯，外皮棕色或褐色，内部却是白色或粉色。那么茯苓的功效与作用，以及其食用方法是什么？现在，就来看看以下两篇文章来了解一下吧！这次漂亮的小编为您带来了茯苓的作用和功效（优秀9篇），希望能够帮助到大家。

茯苓的功效与作用 篇1

茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。

1、利水消肿

茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。

2、提高人体免疫力

茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。

3、降血压

茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。

茯苓的基本介绍 篇2

茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。

小便不利水肿等症 篇3

茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。

茯苓对身体基本无毒副作用。治病和保健，茯苓都是好选择。脾胃不好，体内有水湿，必用茯苓。茯苓常配合白术一起使用。

心悸、失眠等症 篇4

茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

★WWW.BAIHUAWEN.★抗癌 篇5

临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

茯苓的功效与作用及食用方法 你知道吗 篇6

茯苓，是一种常见的中药、味甘淡平能够利水，健脾和胃，还能安神益气。其形状像甘薯，外皮棕色或褐色，内部却是白色或粉色。那么茯苓的功效与作用，以及其食用方法是什么？

茯苓药性较平和，可以利水渗湿，所以可以治疗因一些原因导致的小便不利、水肿等症状。如果是寒湿的人，用茯苓、白术、桂枝等一起熬成汤药。如果是湿热的人，可以和泽泻以及猪苓等一起食用。如果体内脾虚积聚，就要和白术、党参、黄耆等配用。茯苓还可健脾渗湿，若治疗脾虚泄泻的人，可以加党参、山药等药材一起熬药，能治气虚，补脾肺。

能够治疗咳嗽、痰湿入络等症状，这就要和陈皮、半夏、桂枝等一起熬成药服用，这还能够利水并健脾。对于治疗肩酸背痛等症状，可以和枳壳、半夏等一起配用。可以养心安神，治疗失眠、心悸症状，这需要和人参、酸枣仁、远志等药材一起服用。在临床治疗时，可以对对很多种癌症有抗癌效果，如肝癌、胃癌、肺癌等等，而且这些症状都属于脾虚且湿气重。

茯苓可以和淮山药、谷麦芽等材料煮成开胃汤。也可以和薏米、粳米、陈皮等煮成粥。还和薏米一起做成美食时，还可以再加白面粉做成饼，蒸熟食用，这种做法做出的食物特别时候小孩子吃。还可以和陈皮煮水，再饮用时放入一些姜汁，这可以健脾、和胃，孕妇在怀孕妊娠呕吐时，可以和这茶水缓解并治疗。

和一些果仁、蜂蜜、桂花等做馅，茯苓，面粉等做成薄饼，两饼夹馅，既美味又安神益气、滋补身体。所以大家平时可以按照医师的知道，再家就可以做一些茯苓美食来吃。

脾虚泄泻带下 篇7

茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

茯苓的营养价值 篇8

1、每100克茯苓含热量16.00大卡（66千焦）。

2、茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、三萜、钾、钙、镁、磷、铁、硫、二氧化硅等营养成分。

3、每100克茯苓含碳水化合物82.60克，脂肪0.50克，蛋白质1.20克，纤维素80.90克，烟酸0.40毫克，镁8.00毫克，钙2.00毫克，铁9.40毫克，锌0.44毫克，铜0.23毫克，锰1.39毫克，钾58.00毫克，磷32.00毫克，钠1.00毫克，硒4.55微克。

以上为大家介绍了女人吃茯苓的好处以及茯苓的营养价值，希望能让大家更好的了解茯苓这种中药。另外，小编提醒，茯苓虽然营养丰富，但并不是人人都可以食用的。其中阴虚而无湿热、虚寒、气虚下陷者慎服茯苓，为了健康着想，一定要注意。

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茯苓怎么吃 篇9

茯苓有提高我们人体免疫力的功能，常吃茯苓可以起到宁神的功效，茯苓有明显的抗肿瘤作用，所以常吃茯苓还能预防和抑制癌症。

1、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。

2、茯苓薏米饼：茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。

3、茯苓陈皮姜汁茶：茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。

4、茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。

5、茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各15克，粟米100克。粟米加水煮粥；二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，粟米除烦热。用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。

6、茯苓饼：茯苓200克，人参10克，面粉800克。二药分别研为细末，加食盐少许，同面粉加水揉成面团，做成约重100克的饼子若干，烙熟。每次食1个。