《夜间这里高一点寿命就会长一点（优秀4篇）》
除了少数熬夜和通宵的人群，大多数的人在夜间只会做一件事，那就是睡觉。睡眠对我们的身体健康非常有好处，俗话说得好，药补不如食补，食补不如睡补。睡眠算得上是天下第一补药，而且不需要花钱和花精力，就可以轻轻松松地补充体力。的小编精心为您带来了夜间这里高一点寿命就会长一点（优秀4篇），如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
脚抬高一点 篇1
寒冷干燥的冬季到了，很多人都会出现手脚冰凉的现象。尤其是到了晚上，如果不捂着暖手宝或者热水袋的话，我们的双脚就会冻得像冰渣一样。很多人都有这样的苦恼，晚上睡觉的时候，身体不会感到冷，但是双脚总是冰凉的。
为什么晚上睡觉的时候我们的双脚会感到冰凉的呢？因为双脚和双手处于我们四肢的末端，极容易出现血液不通畅的现象。尤其到了夜间，心脏的供血能力会减弱，那么我们双脚部位的血液循环就会变得更差。如果我们的身体出现气血不通畅的现象，我们的双脚就会变得冰凉。
很多人都觉得，四肢冰凉是小症状，对我们的身体健康并没有太大的影响。其实不然，如果我们经常出现这样状况的话，我们就会出现体寒虚弱的症状。要知道，体寒可是万病的根源，如果夜间经常出现手脚冰凉的现象，那么我们难免就会生病。
那么，我们应该怎么做才能告别手脚冰凉的现象呢？我们在晚上睡觉的时候不妨把脚抬高一点，我们可以在脚下垫个小枕头，或者是在脚下垫个小毛毯。这样可以让我们的双脚高于我们心脏的高度。
那么，我们在睡觉的时候将腿抬高一点，对我们的健康有什么好处呢？我们在夜间把脚抬高一点，就可以促进腿部血液的回流，加速全身血液循环。这样的话，心脏就会让我们的四肢供应更多的血液和氧气，我们的双腿自然也不会感到寒冷了。
除了在夜间我们可以把脚抬高一点以外，我们平时久坐的时候也可以将自己的双脚抬高一点，这样不仅可以促进全身的血液循环，同时也可以减少久坐带来的伤害。
脑筋急转弯 篇2
1、 拿着鸡蛋扔石头，为什么鸡蛋没有破？
答案：拿着的是鸡蛋 而扔出去的是石头
2、 小明的妈妈有三个儿子，大独生子叫大明，二儿子叫二明，三儿子叫什么
答案：当然叫小明
3、 如果你有一只下金蛋的母鸡，你该怎么办？ 答案：不要再做梦了
4、 哪儿的海不产鱼？
答案：辞海
5、 迄今为止，你所见到的最大的影子是什么？
答案：黑夜哪是地球的影子
6、 有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？
答案：沉到江底
7、 冰变成水最快的方法是什么？
答案：去掉冰字哪二点
8、 小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？
答案：因为他正在瞄准
9、 有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？
答案：你自己
10、 什么东西天气越热，它爬的越高？
答案：温度计
11、 什么东西在倒立之后会增加一半？
答案：数目字
12、 为什么人们要到市场上去？
答案：因为市场不能来
13、 为什么青蛙可以跳得比树高？
答案：树不会跳
14、 纸上写着某一份命令。但是，看懂此文字的人，却绝对不能宣读命令。那么，纸上写的是什么呢？
答案：级上写着，不要念出此文
15、 一架空调器从楼掉下来会变成啥器？
答案：凶器
16、 为什么现代人越来越言而无信？
答案：打电话当然比写信方便
17、 蝌蚪没有尾巴，成了青蛙。如果猴子没有尾巴，是甚么？
答案：仍是猴子
18、 谁的脑子记住的东西最多？
答案：电脑
19、 一个口齿伶俐的人，为什么只看着你微笑怎么也讲不出话来？
答案：他在照片上
20、 有一个人，无论他叫你把头抬高或垂下，你都会照做，此人是谁？
答案：理发师
21、 除了玻璃、瓷器等容易碎的东西要小心轻放外，还有什么东西要小心轻放？
答案：屁
22、 明明是个近视眼，也是个出名的馋小子，在他面前放一堆书，书后放一个苹果，你说他会先看什么？
答案：什么都看不到
23、 婆婆烫头发是什么？
答案：银丝卷
24、 头戴黑帽子，身体像柱子，一碰就有光出来！猜这是什么？
答案：火柴
25、 蝎子和螃蟹玩猜拳，为什么它们猜了两天，还是分不出胜负呢？
答案：可怜的两个家伙只会出剪子
26、 三个小朋友各买了一双相同的鞋，为什么他们穿的鞋还是不一样？
答案：刚买的鞋，还没穿呢
27、 一个阴森的夜晚，眼前站着长发披肩，身穿白衣脸色苍白的一个女孩，用手去摸她，却摸不着，为什么？
答案：中间隔着透明的玻璃窗
28、 今天卖报的老吴卖了100份报纸，但只收入几毛钱，为什么？
答案：他卖的是旧报纸
29、 盖楼要从第几层开始盖？
答案：是从地基开始的
30、什么门永远关不上？
答案：足球门
夜里哪里高一点可长寿 篇3
看到这儿，很多人都会好奇，在晚上睡觉的时候哪里高一点能够让我们寿命延长呢？这里就要从两个方面说起，一个是床上用品，另一个就是关于我们的身体状态。
脑筋急转弯 篇4
1、 什么英文字母最多人喜欢听？
答案：cd
2、 什么酒不能喝？
答案：碘酒
3、 什么东西咬牙切齿？
答案：拉链
4、 森林里有一条眼镜蛇，可是它从来不咬人，这是为什么呢？
答案：森林里没人
5、 请问木字多一撇是什么字？
答案：移
6、 为什么小明4岁就当了“爸爸”
答案：在做“过家家游戏”时
7、 鸡和鸭被关进冰箱了，鸡死了，鸭为什么没死？ 答案：急鸡死了。
8、 请问什么东西比细菌还小？
答案：细菌的儿子
9、 老王每天都要刮40——50次胡子，可他脸上还有胡子。为什么？ 答案：理发师，帮别人刮呢
10、 请问狐狸为什么容易摔跤呢？
答案：因为狐狸狡脚猾。
11、张大妈整天说个不停，可有一个月她说话最少，那是哪个月？
答案：二月份
12、 王老太太整天喋喋不休，可他有一个月说话最少，是哪一个月？
答案：2月
13、 什么水不能喝？
答案：薪水
14、 为什么飞机飞再高都不会撞到星星呢？
答案：星星会闪
15、 为什么说蚕宝宝很有钱？ 答案：因为蚕会结茧节俭
16、 一只体长20CM的灰螃蟹和一只体长30CM的红螃蟹赛跑，哪只螃蟹会赢？
答案：灰的，红的已经熟了
17、 请问白鸡和黑鸡哪只鸡厉害？
答案：黑鸡因为黑鸡能生白蛋，白鸡不能生黑蛋
18、 你的爸爸的爷爷的爸爸的儿子的女儿的儿子的舅舅是谁？
答案：爸爸或者叔叔
19、 大雁为什么要飞到南方过冬？
答案：大雁走不到南方，所以用飞的。
20、 请问世界上什么样的老鼠用两只脚走路吗？
答案：米老鼠。
21、 请问有一农夫养了10头牛，为什么只有19只角
答案：有一头犀牛
22、 小李一边刷牙，一边嘴里还悠闲的吹着口哨，为什么？
答案：小李刷的是假牙，他把假牙拿下来刷，所以能吹口哨。
23、 同一头猪的舌头和尾巴在什么情况下可能碰到一起？
答案：饭桌上
24、 有一个断了左手的球员，为什么还能玩球？ 答案：玩足球呗
25、 袋鼠和猴子参加跳高比赛，为什么猴子一开始就赢了？
答案：袋鼠双脚起跳，犯规。
26、 小明晚上看文艺表演，为啥有一个演员总是背对观众？ 答案：是乐队指挥
27、 老师叫小朋友画一只小鸟，大勇什么都没画，交给老师一张白纸，老师很气愤。大勇说了一句话，却使老师转怒为笑？
答案：大勇画的是猎人打鸟。
28、 请问什么门是永远都关不上的？
答案：球门。
29、 人身上长了乌龟壳会怎么样
答案：变成忍者神龟或龟仙人
30、 小刚问小强:"我用口红砸你的头，你用眉笔戳我的头，弟弟用粉盒拍妹妹的头，妹妹用护肤霜打弟弟的头。请问，是谁的头最疼？
答案：妈妈的头最疼
31、 为什么青蛙可以跳得比树高？
答案：因为树不会跳
32、 鱼为什么生活在水里？
答案：因为岸上有猫
33、 有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？
答案：你自己
34、 有一只狗狗总不洗洗澡，为什么不生虱子？
答案：狗只能生狗崽。不能生虱子
35、 外国人问路，小明拼命用英语对他说，他却一点也听不懂，这是为什么？
答案：因为他不是英国人
36、 在一次考试中，一对同桌交了一模一样的考卷，但老师认为他们肯定没有做弊，这是为什么？ 答案：都交的是白卷
37、 小丽和妈妈买了8个苹果，妈妈让小丽把这些苹果装进5个口袋中，每个口袋里都是双数，你能做到吗？
答案：每个袋子放两个，最后将四个袋子都放进第5个袋子。
38、 小鸡，小狗，小猫一起背书，老师会叫他们其中谁先来背呢？
答案：小狗旺旺鲜贝
39、 爸爸问小明，什么东西浑身都是漂亮的羽毛，每天早晨叫你起床？小明猜对了，但却不是鸡，那是什么？ 答案：鸡毛掸子
40、 pol.ice小王有个弟弟，但他弟弟却否认有个哥哥，为什么？
答案：小王是女的姐姐
41、 时钟什么时候不会走？
答案：本来就不会走，又没“脚”
42、 小明测验时所有的题目都答对，但他还是没有得到满分，为什么？
答案：答的是判断题
43、 假设1=4 2=8 3=16 那么4=？
答案：等于1
44、 熊猫一辈子最遗憾的一件事是什么事？
答案：照张彩色的照片
45、 什么情况下先穿鞋再穿袜子？ 答案：踩到大钉子时钉子先穿破鞋后穿破袜子
46、 右手永远抓不到的是什么？
答案：自己的的右手
47、 地上有九只鸟，小明开枪打死一只，剩下的八只都没飞走，为什么？补充，不是聋子也不是被吓死的
答案：那是一群鸵鸟
48、 什么情况下5大于0,0 大于2,2大于5?
答案：玩石头，剪子，布的时候
49、 有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁？
答案：圣诞老人
50、 9个橙分给13个小朋友，怎么分才公平
答案：榨成汁