《脸上长青春痘怎么调理【优秀5篇】》

痘痘确实影响了我们的皮肤健康，特别是对于爱美的人来说更是一种伤害。脸上长青春痘怎么调理？的小编精心为您带来了脸上长青春痘怎么调理【优秀5篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。

原因6：水土不服 篇1

环境的变迁，会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。

解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

祛痘 篇2

功效：祛斑、美白、紧肤

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量

用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

中药祛痘外用偏方 篇3

（1）仙人掌适量，捣烂，涂敷患处，每日2次。

（2）鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。

（3）鲜槐叶、丝瓜叶各30克，捣烂，涂敷患处。

中药祛痘小偏方一：大黄硫磺祛痘

方法：根据自己所需的量取等分大黄、硫磺，一起研磨成粉，然后加入适量的凉开水或茶叶水调试均匀，涂抹患处，待10分钟左右清洗干净。

功效：大黄有解毒降火、抗菌消炎的功效。与硫磺搭配有抗炎作用，一起使用能有效消除痘痘，改善油痘肌肤质。

中药祛痘小偏方二：珍珠粉白芷祛痘

方法：将白芷、白果、白菊花，三种材料一起捣烂磨细，加入适量的珍珠粉，一起搅拌均匀，再倒入适量的蜂蜜及酿酒，蒸过之后每晚涂抹在脸上，第二天早上用温水洗去。此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增加面部光泽。

功效：此方除了能祛痘之外，还有防皱祛斑的功效。中医记载白芷与白菊花都有抗炎抑菌、清热解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉则可以缓解肌肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。

中药祛痘小偏方三：马齿苋草汁祛痘

方法：将准备好的马齿苋草用榨汁机榨成汁，加上适量的蜂蜜调试，直接涂在患部即可，等待约20分钟左右，以清水彻底洁面。瞬间能清凉肌肤。

方法：马齿苋对治疗痘痘、脓包等症状有很好的效果。在中医上也是专治湿疹皮炎，其含的成分具有收湿止痒、清热消肿的作用，对化脓性皮肤病有解毒作用。

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脸上长痘的调理方法 篇4

不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

作息规律，多喝水。

坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。

选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，在选择的时候我们可以先用体验装试用下，再决定购买。

同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。

脸上出痘痘怎么调理 篇5

早睡早起

保证充足的睡眠能够消除疲劳、增强免疫力、康复体力、延缓衰老。。。在睡眠过程中毛细血管循环增多，其分泌和清除过程增强，加快了皮肤的再生。所以还具有美容皮肤的作用。

多喝水

多喝水能够促进身体排毒、促进新陈代谢、滋润皮肤。（做到正常排便，别憋着。）

注意饮食

尽量不吃刺激性食物（如烟、酒、辛辣及冰冷食物），尽量少吃油腻食品、海鲜、牛羊肉、大补食品也尽量少吃哦。多食蔬菜水果。

增强锻炼

适当运动也能促进新陈代谢，增强免疫。有些肾阴虚的人则容易出油，导致皮肤毛孔堵塞，引发痘痘的增长，因此要加强自身体质。（食疗肾阴虚：动物肾脏，海参鸡蛋，骨髓，黑芝麻，樱桃，山药等都有不同程度的滋补作用。）

保持心情愉悦

压力过大会导致记忆力下降，注意力不集中，烦躁不安，内分泌紊乱等现象。保持良好的心态，情绪稳定，保持愉悦能有效缓解痘痘的增长。（青少年不要观看不良网站）

别用手挤痘痘

手上的细菌是用肉眼看不见的，用手挤痘痘，很容易产生二次感染。而且很可能会留下小疤痕。

注意个人卫生

衣服、被单、枕巾都要定时清洗，勤洗手，防止细菌感染皮肤。脸部不用太勤洗，最好早晚各一次，避免洗的太勤破坏正常皮脂膜。

不要乱用化妆品

远离碱性洁面品，长青春痘的位置皮肤通常都会比较干燥，不断控油只会令肌肤雪上加霜。