《莲肉的功效与作用【6篇】》

可别小看小小的莲肉，它可以治疗很多疾病呢，这次漂亮的小编为您带来了莲肉的功效与作用【6篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

莲肉的功效与作用 篇1

1、莲肉的。副作用

与牛奶同服，加重便秘；莲子的毒副作用:一般人群均可食用，无副作用；2、莲肉服用禁忌

2、中满痞胀及大便燥结者，忌服。《本草拾遗》:生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。《本草备要》:大便燥者勿服。《随息居饮食谱》:凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。

3、莲肉食用注意事项

在服用莲子的期间，要注意以下几点:保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。

莲肉的功效与作用 篇2

1、预防癌症。中药莲肉含有的生物碱可以预防细胞出现癌变，防止癌细胞再生。癌症病人吃莲肉还能预防癌细胞出现恶化。

2、降血压。中药莲肉富含生物碱，能有效预防高血压的发生，另外还可以提高心脏功能，能有效缓解心律不齐等症状。

3、安心养神。尤其适用于身体虚弱、生活压力大、情绪紧张、烦躁、失眠的人群。

莲肉的功效与作用 篇3

1、莲肉治产后胃寒咳逆，呕吐不食，或腹作胀:石莲肉两半，白茯苓一两，丁香五钱。上为末。每服二钱，不拘时，用姜汤或米饮调下，日三服。（《妇人良方》石莲散）。

2、莲肉治小便白浊，梦遗泄精:莲肉、益智仁、龙骨（五色者）各等分。上为细末。每服二钱，空心用清米饮调下。（《奇效良方》莲肉散）。

3、莲肉治下痢饮食不入，俗名噤口痢:鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱。水煎浓，细细与呷。（《本草经疏》）。

4、莲肉治心经虚热，小便赤浊:石莲肉（连心）（）六两，炙甘草一两。细末。每服二钱，灯心煎汤调下。(《仁斋直指方》莲子六一汤。

5、莲肉治病后胃弱，不消水谷:莲肉、粳米各炒四两，茯苓二两。共为末，砂糖调和。每用两许，白汤送下。（《士材三书》莲肉糕）。

莲肉的功效与作用 篇4

莲肉为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥。本品略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm,直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。

质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2,黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。

莲肉的功效与作用 篇5

补脾、止泻、益肾、固精、养血安神等，临床常用于治疗尿频、白带等症状有较好的效果。在平时服用时一般还会与党参、白术、茯苓等药物来配伍使用。在服用药物期间要注意做好个人饮食调整，尽量不要吃生冷寒凉性食物，另外还要少吃辣椒类的食物，以免导致药效的不能很好发挥。

莲肉的功效与作用 篇6

1、能调节中枢神经系统，能提高脑力与体力劳动的能力．提高工作效率．并有抗 疲劳的作用。

2、能促进大脑对能量物质的利用，可以提高学习记忆能力。

3、能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常

4、具有增强性机能和促进性腺功能及发育的作用。

5、可以增强机体的免疫功能。

6、用于脾虚久泻．白带过多，心慌失眠等。