《海参怎么吃壮阳【优秀3篇】》

海参含有丰富的活性物质，男性食用对人体有很大的好处。在冬季海参是很好的进补食品，下面我们来看看海参壮阳的健康吃法吧。下面是小编辛苦为大家带来的海参怎么吃壮阳【优秀3篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。

海参壮阳的健康吃法：海参鸡肉汤 篇1

泡发好的海参2只，鸡肉200克，再加入适量的水，共炖汤食用。

海参壮阳的健康吃法：海参豆腐汤 篇2

1、豆腐洗净，切块状；海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，捞起冲凉，切寸段。

2、将海参、豆腐放进锅内加3碗水，并放入葱段、姜片；同时加点盐煮沸。

3、肉末加酱油、淀粉抓匀，做成丸子，放进锅内。

4、待海参、豆腐入味，加胡萝卜片、小黄瓜片等配料稍煮即可起锅。

小贴士：泡发好的海参都是熟的，所以在粥或汤快要熬好的时候，把海参入锅中煮一会即可。

海参壮阳的健康吃法：海参粥 篇3

取泡发好的宫品海参1只，小米100克，将海参切成片状或段状，待小米煮的差不多的时候，放入切好的海参煮一会即可，温热进食。