《社团活动方案优秀7篇》

为了确保活动安全顺利进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是整理的社团活动方案优秀7篇，希望可以启发、帮助到大家。

社团活动方案 篇1

一、指导思想

1、中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。

2、提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来也高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣：有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能；有利于促进其他学科质量的提高。对于低年级的学生来说教师特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁；对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。

3、引导学生初步了解汉字的历史和文化价值，能激发学生的民族自豪感和爱国主义激情，“写字的意义已超过写字本身，完全可以上升到对民族文化的感情、认知上去。”通过对传统书法的全面了解和学习，可以使学生了解中华民族优秀文化传统，建立起具体的概念和深厚的感情，爱国主义成为学生心灵的“自然产物”。所以说，“书法教育的过程，就是对学生进行爱国主义教育的过程。”古代许多著名书家往往又是文学史上重要的人物，学生大量接触旨在歌颂祖国、歌颂人民、弘扬优秀文化传统、积极向上的经典诗词、名人名言、智人睿语，使学生在履践躬行中汲取有益的营养，陶冶高尚的情操。了解中国历史上顶天立地、坚贞不屈、英勇顽强、勇于抗争外辱，敢于为民请命、解困，且书法上有一定造诣的英雄人物、著名政治家、知名学者，如颜真卿、岳飞等的故事，激发学生崇高的民族气节和培养正确的人生观、是非观，形成良好的思想品德。书法艺术是高雅的超越表象而直指心性的艺术

二、活动宗旨

中学书法艺术课程不同于中学写字课程，它强调发挥书法的实用性和艺术性，不仅要求学生养成良好的写字习惯，具备熟练的技能，而且注重培养学生的审美能力，增强对祖国语言文字的热爱和文化的理解，继承和弘扬中华民族优秀文化，提高学生的人文素养。发挥书法实用性和艺术性两种功能，加强美育的写字技巧训练，要求所有的中学生养成良好的写字习惯，掌握基本的写字技能，要求把字写得正确、端正、清楚，为在校学习和今后工作、生活打下扎实的基础。改变当前中学写字教学中只重书写技能训练的弊端，开展美的书法艺术学习，努力挖掘书法艺术的外在形态美、内在精神美及文字创造、书体演变的发展史等的教育因素，发挥书法教育的传统文化教育功能、德育教化功能、益智功能和审美功能，培养学生在思想认识上、行为实践上对书法艺术的兴趣、热爱及向往，提高对书法艺术美的感悟能力，发展审美素质，激发学生的民族自信心与民族自豪感，培养一批书法新苗，构建书法教育质量保障体系，促进科学、系统化的现代中学书法艺术教育体系的形成。

三、成立硬笔书法社团、社团成员

硬笔书法社团的成员大约20人，参加社团的学生除了自愿以为还是有一定书写特长的学生。活动时间固定，除特殊情况外，不能轻易暂停。制定详细的社团活动制度，严格执行。精心计划、精心备课、精心上课，保证社团活动的深度、广度和力度。

四、活动实践

1、上好每周一节的写字课，从指导笔画笔顺入手、字的间架结构细处入手，做好写字指导。

2、鼓励学有余力在自愿的基础上购买一本随堂钢笔字帖，利用写字课以及课余时间进行描写练习。

3、利用《写字》书本，强化仿写练习。

4、采取自主和协调的方法，建立写字活动中组，有计划、有落实，完成写字活动的具体目标。

5、在组与组之间，开展每月一次的书法比赛，对做的好的中组给予表彰奖励，对做的`差的中组提出改进意见，教师跟踪指导评价。

6、利用放星期时段，将学生的优作张贴展览，让他们拥有成就感，激发学生写字练字的积极性。

7、指导教师做好活动总结，将活动的过程进行记录、整理，完善活动的文本资料档案管理。

8、活动成果以手抄报，优秀习作，硬笔书法形式在艺术节中展出。

五、社团活动时间：每周

二、三下午放学

六、举行硬笔书法比赛

书法比赛可以有效的提高学生的素质和能力。让学生举行硬笔书法比赛，通过训练比赛，可以，可以使学生产生更大的热情，从而积极认真的去学习。计划：在下学期初举行一次硬笔书法比赛。推荐一些优秀作品参加一些比赛。对于获奖学生给予一定的物质奖励。

制定详细的活动方案和活动计划，精心的准备活动内容，关注学生的自主能力和个性发展，调动学生的兴趣和积极性，才能使社团持续健康地发展。

黄冈外国语学校

20xx.3书法社

小学社团活动方案 篇2

书法是中国所特有的一门视觉艺术。它具有语言文字所具有的实用价值，同时也具有审美的艺术价值。两者构成了书法艺术的`两重特性。作为同属造型艺术的一种，书法和绘画的关系最为紧密，“书画同源”，“书为心画”都说明了这一点。小学书法教育的内容宜采取“放-收-放”三段式安排低、中、高各年级的书法教学内容。技能技巧、基础知识、欣赏三位一体。

一、活动目的：

1、了解书法的基本知识，进一步提高学生的书写水平。

2、坐姿、立姿、执笔姿势正确，养成良好的写字习惯。

3、培养学生爱好书法的兴趣，初步感受书法的艺术美。

二、活动要求：

1、利用每周二、四课外时间进行活动，小组成员必须准时到达书法教室，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。

2、书法小组成员应严格遵守纪律，保持室内安静，不准在书法室大声喧哗，不做与书法学习无关的事。

3、保持书法教室的干净整洁，不乱扔垃圾，废纸等一律放入垃圾箱。

4、老师每次布置的作业，学生都应按时完成。

5、爱护书法教室内的设施和用品。

三、采取的措施：

（1）、书法教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

（2）、实行奖惩制度（星级评定），对表现好的同学如无缺席、认真听讲、安静书写、书写优秀的同学进行加星奖励，两个星期统计一次，对星多的同学进行一定的物质奖励，如奖励同学们喜欢的贴图、铅笔、游戏棋等，激发学生学习兴趣。

（3）、评选出较有管理能力的小组长，如收发作业小组长、纪律小组长，带队小组长等，让兴趣小组活动有序进行。

（4）、举办书画作品展览，展示学生的学习成果。

四、教学计划安排

周次 教学内容

一、二讲解书法的一些基本知识，如“文房四宝”， 坐姿及执笔姿势和基本技法训练，以及上书法课的一些注意事项及要求。

三学习楷书基本笔画，如横、竖、撇、捺、竖钩、横钩、弯钩等笔画。

四学习楷书基本笔画，如横、竖、撇、捺、竖钩、横钩、弯钩等笔画。

五学习楷书基本笔画，如横、竖、撇、捺、竖钩、横钩、弯钩等笔画。

六基本笔画的书写对以后字的书写至关重要，本周继续巩固上一周的基本笔画，让学生熟练掌握基本笔画

七楷书偏旁部首训练。如单人旁、提手旁、竹字头、草字头、竖心旁、反文旁、心字底、四点底、宝盖头等等。

八讲解如何在田字格里书写汉字。学习了基本笔画和基本部首后，从易到难，让学生先学习一些简单的常用汉字。如汉字“十”、“木”、“人”、“大”、“千”、“土”、“田”、“王”、“上”、“小”等汉字。

九学生有了一定的基础后，让学生书写校名“明江小学”以及自己名字的书写。要求学生能反复练习自己的名字，把自己的名字书写美观、工整。

十根据学生掌握的情况，针对性的复习、巩固。如检查学生笔画、偏旁是否掌握，田字格书写方法是否正确等，有的放矢进行复习训练。

十一主要书写一些常用的简单汉字，如山、川、飞、五、马、不、太、丰、井、区、中、少、长等。

十二书写一些常用汉字。

十三书写难度可适当增加。

十四训练几首五言古诗，如《登鹳鹊楼》、《春晓》。

十五可以训练几首五言古诗，如《画》、《梅花》。

十六本周开始做好书法作品展览准备，挑选出一些优秀作品参展。

十七继续做好书法作品展览准备，用书法作业纸让学生书写展览作品，并收集整理。

十八举办书画作品展，做好布置、展览等有关工作。

社团活动方案 篇3

一、活动主题：“缤纷社团，精彩无限”——暨社团迎新晚会

二、活动口号：精彩生活，你我倾力呈现！

三、主办单位：xx大学社团联合会。

四、承办单位：xx大学太极拳协会。

五、协办单位：跆拳道协会、瑜伽协会、轮滑协会、滑板协会、乒乓协会、台球协会、体育协会及大脚部落等。

六、活动对象：xx大学各社团。

七、活动时间：20xx年12月15日18：00-20：30（暂定）

八、活动地点：百会堂活动室。

九、活动目的：欢迎新同学的加入及欢庆元旦。

十、活动意义：

1、增强兄弟协会间的友谊和团结互助；

2、增加社团各成员间的了解，培养友谊关系；

3、展现新一代大学生丰富多彩的课余生活；

4、展现各社团的风采，吸引更多成员加入；

5、增强各社团影响力，使同学们对社团有进一步的认识和了解。

十一、活动安排

1、筹备期：（20xx年10月21日——20xx年11月10日）活动整体策划并对可行性进行评估，就活动日期、活动形式、人员安排等工作进行具体安排，就本次活动进行前期宣传。

宣传物品：

横幅1条——规格：1.5m宽x15m长悬挂地点：食堂外路灯之间（负责部门：宣传部、信息部）

（内容：预祝成都中医药大学社团“缤纷社团，精彩无限”——暨社团迎新晚会圆满成功）

展板2块及喷绘2张

放置地点：食堂（负责部门：宣传部）海报12张——张贴于1-10学生公寓及食堂前和教务公告栏（负责部门：宣传部、信息部）

广播稿1份交至广播站，包括活动信息和赞助商资料（负责部门：宣传部）

学校网站“杏林青年”上进行宣传（负责部门：宣传部、办公室）

2、海选：（20xx年11月28日——20xx年11月29日）封闭式海选，以到场先后为顺序编号

地点：南北实验楼之间

流程：报道—编号—表演

所需物品：笔，纸，音响设施，电脑

负责部门：办公室，宣传部、信息部、培训部

预期效果：能从众节目中选出12-14个，形式多样化，内容新颖，主题健康向上。

3、初彩排：（20xx年12月5日——20xx年12月6日）地点：百会堂二楼排练室

由办公室选拔主持人4名，男女各两名并确定节目的次序，嘉宾主持一名，通知所选节目次序，演练整台晚会的流程负责部门：办公室，宣传部、培训部

4、最后彩排：（20xx年12月12日——20xx年12月13日）地点：百会堂学生活动中心

负责人：办公室，宣传部，培训部

预期效果：节目娴熟精致，衔接恰当，能够顺利进行晚会，并能取得预期效果

5、正式晚会：（20xx年12月15日）

地点：百会堂学生活动中心（活动部申请场地）

相关事宜：百会堂二楼大门设置服务台，用于赞助商商品展示及宣传（活动部及赞助商负责人）

布置会场，相关设备及物品的准备（办公室，培训部）

调制准备晚会所需音乐及相关多媒体资料，场景布置投影（宣传部、信息部）

说明：

1、演出节目数量约为13-15个，类型包括舞蹈、歌唱、武术（传统武术及跆拳道、双截棍等）、音乐剧、彩妆秀、话剧、魔术、团体及单人乐器演奏等。

2、节目由各学生社团或其他部门选送，经审核后确定。

3、演出之间邀请领导和嘉宾与观众进行互动。（可以通过一次穿插游戏的形式，并派发礼品）

4、主持人在节目开始及晚会结束后将对赞助商进行介绍和感谢

20：20-20：25演出结束，节目表彰并感谢。

20：25-20：30领导、嘉宾与演职人员合影留念20：30领导退场、观众退场、演员退场。

社团活动方案 篇4

一、指导思想：

以培养创新精神，实践能力为重点，促进学生在艺术方面的发展，为我校的艺术文化而努力。丰富学生的课余生活，让学生们在书法和绘画领域有所发展，让每个学生都能看到辛勤劳动后的硕果，从而乐学。

二、工作思路：

以增强学生的文化修养，开阔学生的审美视野，提高学生的鉴美能力，开发学生的艺术兴致为主，促进学生的艺术发展。同时也为我校营造浓厚的艺术氛围。在完善书画社活动的开展的同时，也要提高学生的自主性，调动学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，能够成为学校的一道靓丽的风景线，工作的步骤重点放在实践方面，让学生们通过实践来提高自身的能力。

三、相关举措：

1、固定例会制今后，每两周召开一次社团活动交流会，在每次的活动中，要明确工作性质，保存社团资料，并且规划本社的发展方向和工作。

2、社团工作正规化，积极主动的加强社团与其他社团、单位的联系，在其他社团需要书画社的协作时，应当全力配合。

3、活动形式要多样化，在活动的过程中，可采用上课、笔会、交流会、研讨会、论坛、辩论、政策学习以及鉴赏画作、书法作品等。

四、具体计划：

1、社团需要宣传，招募新人时，要制定宣传海报。

2、在招募新生时，要考虑个人素质、能力等。

3、书画社的定型：审批申请加入书画社成员的资格，确定人数、社内工作计划、规章制度等。

4、社内活动：制定活动计划，确定时间和场所；配备所需设备，继续规范社内活动。

5、展示：可通过校园电视台来展示，或是通过画报的形式来展示。

社团活动方案 篇5

小学生的学习生活是紧张有序的，有时甚至是枯燥的。但校园生活不应该是单调乏味，而应该是丰富多彩，让学生感到愉悦和幸福的。活动是教育的重要载体，缺乏创新活动充实的校园是一个失去生机的校园，也就无法保证学生的身心健康。学生社团是校园文化的重要组成部分，而心理社团将本着充实心灵、助人自助、服务学生的原则，在我校较好的心理教育基础上，营造更好的健康校园文化氛围，使心理健康教育成为我校的一道特色风景。 成立目的：

为了让我校的心理健康教育工作向着系统化、规模化、平常化、经常化的方向发展，营造良好的心理健康校园文化氛围，让全校同学都主动关注和维护自身心理健康，提高心理自我保健意识，以便更高效、愉快地学习和生活。本着服务同学，服务教师，促进和谐校园的建设的出发点，教导处和心理咨询室经学校领导批准：在校内组建并开展学生心理社团工作。我们把学生心理健康的自我教育作为一项工作内容，使其成为我校今后心理教育工作的窗口，桥梁和先锋队。

“农科路小学学生心理社团”，以学生为主体，在社会变化发展和青少年的成长过程中，关注每一位成员，使他们在增长自身心理健康知识的同时，关注他人的心理健康，并通过各种互动活动，使心理健康深入每一位学生，为促进我校学生全面、健康的发展起到积极的作用。

组建意义：

1、宣传知识，传播理念，促进广大同学的参与度，形成心理自我保健意识；扩大了教育面，使广大同学能在身边寻找合适人员倾述诉苦恼，及时缓解或消除一般性心理困惑，促进班级心理文化建设。

2、壮大心理健康教育队伍，帮助学校及时掌握各班级的心理气象，及早进行心理危机的预警和干预，促进平安校园建设。

3、以学生为主体，引导、激励教育对象积极参与到教育过程中来，在班级心理委员的培训中、指导学生主动发现问题、运用心理学的原则、方法思考、解决问题并验证、完善解决方案，更好地体现 “主体性、体验式、活动化”。

4、让学生进行研究性学习。编制问卷调查了解各级部的学生心理状况，如：学习压力情况、人际交往情况、网络成瘾情况、零花钱使用情况及各年级学生的心理特点及突出心理问题等；指导学生写调查报告，在条件允许时，参加校内外交流评选活动。

5、让学生在实践活动中塑造心灵、完善人格。学生直接参与到心理沙龙、心理剧表演，心理宣传活动中，为其潜能发展提供了舞台；学生在编演过程中实现心理自助，在观看共享中实现心理互助；在活动参与中感受关爱，培养技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此来传播关爱、传递温暖，让关爱与温暖洋溢校园的每一个角落。从而营造学生之间、师生之间关爱互助的健康氛围。

成立宗旨：

1、分享社团的阳光，传播社团的温暖！

2、积极参与，主动适应，健康成长！

3、开启心灵的窗户，充实快乐每一天！

4、人人关注心理健康，助人自助心灵成长！

组织模式：

在学校领导、教导处、德育处和心理咨询室的指导下，心理社团团员积极参与，定期活动，在各年级和班级中带动广大学生，参与到心理教育活动中，从而提高全体学生的心理健康水平。

活动形式：

1、以“参与中实现心灵成长，开放中力求助人自助”的宗旨，以社团组织为平台，依托校

园网心灵驿站、校广播站等网络空间，进行心理知识普及，心理困惑的疏导工作；

2、开展“心理健康活动周”，校内每年组织一次规模性系列活动，包括心理健康讲座、观

看心理电影、心理征文比赛、心理剧表演等。

3、通过师生心理沙龙等进行团体辅导，以帮助师生缓解心理压力，轻松面对学习和生活

指导并通过社团团员们做好班级心理健康工作。

4、今后还将通过在板报、简报等形式，传播心理教育理念、解决心理烦恼、方便师生交流、

加强家校联合，为促进全体师生心理素质健康发展提供更好服务。

所需条件：

1、校领导的关怀支持、班主任及任课老师的理解参与；

2、心理咨询室的直接管理，心理教师的直接指导；

3、学校教导处、学生会、电教室和各年级的协助；

4、一定的场地（活动场所）及一定活动资金（待预算）的提供等。 组织建构：

（一）心理社团实行社长负责制（社长一名，副社长两名）

1、社长职责：负责社团的全面工作，主持召开会员大会；制定计划，进行总结；确定协调各部职能工作；按时完成心理咨询室交办的任务，定期汇报。

2、副社长职责：

（二）各部部长分工负责制。下设两部及职责如下：

1、组织部及职能：社长任部长，负责日常事务、人事、各活动的策划、组织等； 成员：各部部长及小组组长。

2、咨询部的职责：

（1）在老师的指导培训下，了解、掌握小学生常见的心理问题及其解决办法，开展朋辈心理疏导；以科学的学习方法、交往方式和积极的生活态度、生活习惯影响带动周围同学。

（2）网络收集与转发（以农科网心理栏目为主阵地）：收集网上心理知识和信息，负责本校心理网页和心理博客的管理与维护。

（3）调查研究与反馈：负责校园热点心理问题的调查、整理、统计、分析研究和反馈工作。

3、宣传部的职责：社团内活动的宣传与通知，了解学生热点问题，利用校园广播站介绍心理知识，负责心理展板的制作等。

（1）、心理剧：负责心理剧的编排、创作和演出。

（2）、心理小报 心理漫画

（3）、广播站

会员选择：

１、在四、五、六年级各班各选出两名责任心强，乐观开朗，有群众基础，爱好心理的同学成为“心理委员”，吸收为心理社团的社员。

2、招聘一批对心理学感兴趣的同学作为“心理气象员”，要求具有责任感性格开朗，关心同学，能及时做好学生心理问题的信息反馈。

以上社员要积极参与社团活动，热心服务于班级及同学的心理健康工作。

小学社团活动方案 篇6

一、指导思想

我校的科技教育工作以提高科技教育质量，培养学生科学兴趣和创新实践能力为重点工作和主要目标，向学生弘扬科学精神、普及科学知识、传播科学思想，形成爱科学、讲科学、用科学的浓厚氛围，全面提高学生的科技素养，为培养学生创新精神和实践能力，推动我校科普、科技工作的均衡发展，全面提高我校师生的科学素养和综合能力而努力。

二、发展目标

开展传播科学知识、科学方法、科学思想、科学精神的科技教育活动，培养学生的自主创新能力和实践能力，提高学生动手、动脑能力，让学生真正做到学科学、讲科学、用科学。根据学校的工作计划，从实际出发，多形式、多渠道地设计好内容丰富多彩的活动。结合学生的实际，因地制宜，制定切实可行的活动计划，扎扎实实地开展多种形式的科技活动；科技辅导员要注意引导学生关注生活中的科学，身边的科学，注意寓思想教育于活动之中。

1、培养学生探究性学习和不断钻研的学习习惯。发展学生的兴趣爱好与特长。

2、培养学生克服困难的意志和毅力，使学生对失败有承受力，有顽强拼搏精神。

3、使学生初步树立正确的科学价值观，建立科学必胜的信念，培养创新意识。

4、通过各种科学探究活动，学习和运用科学的客观标准和准则，学会一些科学研究方法。培养学生独立思考和独立完成任务的能力；社交活动能力；语言表达能力；组织工作能力；搜集和处理资料的能力；动手实践能力；创新意识和创新能力。

5、通过小实验和各种研究活动，掌握科学观察的方法，培养解决实际问题、动手实践的能力。初步学会科学实验的方法，具有一定的实验能力。

三、具体工作

（一）活动目标

培养学生的遵守纪律、认真钻研的良好习惯，在活动中认真听辅导老师讲课，认真实验和制作，

积极完成各项活动任务。

（二）活动内容

1、常规性科技活动：

（1）制作类：标本制作、航模、船模、金木工等；

（2）操作类：电器使用、微机应用；

（3）环保类：天文、气象的观测；

（4）实验类：实验器材的使用、部分简单实验；

（5）社会调查报告。

2、头脑奥林匹克项目开展。

（三）活动方式

社团主要以“科技制作指导”、“专题讲座”、项目实践”和“科技小论文”等方式开展活动。每次活动后填写“社团活动记录表”。

（四）活动时间及活动地点

社团的活动时间为：每周星期二的下午第三节课；社团的主要活动地点为：地理活动室。

附录：

科技社团器材申购明细见附一

足球社团活动方案 篇7

一、指导思想：

落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。

二、训练目的

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

三、训练任务：

1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

四、活动训练方案

1、活动训练时间：

周二、周四下午放学后。

2、指导教师陈文、田象迎、吴江

3、活动训练措施：

①、提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性。培养良好体育道德作风，严格训练质量。

②、提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。，学习掌握跑的正确技术，。提高速度所需要的肌肉力量。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

③、全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长。，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术。，提高技术运用能力，注意发现学生特点加以培养。

④、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力。

4、确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

5、训练内容、方法及课时安排：

1—2周熟悉球性颠球练习

1、单脚自抛正脚面颠球练习

2、双脚交替正脚面颠球练习

3、多部位颠球练习

4、两人或多人交替多部位颠球练习

3—4周踢球练习

1、各种踢球动作的模仿练习。

2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

6、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

7、踢准练习。

☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

☆向划有标志的墙踢准。

8、踢远练习。

☆在角球区向罚球区内大力踢球。

☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

☆向划有标志的墙踢准。

★队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。★踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

5—6周传接球练习

1、两人静止各种踢球动作对传接练习

2、多人多角度各种踢球动作传接球练习

3、行进间传接球练习

7—8周带球、运球球练习

1、单人直线带球跑练习

2、单人变向带球跑练习

9—10周带球、运球射门练习

1、原地静止球射门练习

2、助跑静止球射门练习

3、带球绕杆儿射门练习

4、接球射门练习

11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内进行射门练习。

10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

身体练习的主要内容

①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。

④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

17—18周发展学生耐力的活动练习

发展有氧耐力的练习。12min计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

19—20周简单的技战术活动训练

1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2—3跑动中传接配合，抢截球等。

2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。

备注：

3、教学比赛

五：训练注意事项及备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。