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《春节注意事项【最新9篇】》

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2022年的春节假期,已经开始了倒计时,春节是我们中国人最重视也是最隆重的节日之一,在这个喜庆的节气其实有很多禁忌及注意事项的。的小编精心为您带来了春节注意事项【最新9篇】,在大家参照的同时,也可以分享一下给您最好的朋友。

春节注意事项 篇1

自驾游要问

春节旅游黄金周,自驾游一族出行前要多问,旅行社的网络优势会给您提供各类保障。其旅游目的地的住房、门票优惠将会给您带来帮助和实惠。

饮食

旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有兴趣,不过注意不要吃过量。

对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。

着装

要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游,要备足轻巧衣物,以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游,则要准备防寒性好的衣物,从头武装到脚。尤其是年老体弱者,更要注意做好防寒防冻工作。这时候,羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外,一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等,也尽量备齐了。

如果准备去滑雪,则着装更有技术含量,一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层,可以将带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。中间是保温层,可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。

健康

旅游前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太迟。

节日出门还必须预防肠胃感染,多洗手是一个简单有用的方法。另外,冬季比较干燥,要注意多喝水,可以补充水分,也可以减少肠胃不适的机率。

游玩过程中要量力而行,如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状,应立刻休息,必要时到医院治疗。另外,如果是到冰雪之地旅行,还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强,容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲,旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼,有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

安全卫生上要细

外出旅游安全卫生很重要,游客要学会保护自己,注意饮食卫生、人身安全,同时要维护好自己的权益,监督好参团旅行社的安全卫生服务工作,发现问题,及时向导游提出解决。

遇到侵权要反映

若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划,未按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时,消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。首先,消费者可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来,消费者可到旅行社所在地的旅游质量质监所投诉。其次,消费者可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时,消费者可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下,消费者最好先咨询律师,然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。

旅游票据要留

在旅游过程中,游客应当保存好一切可能用得着的证明材料,如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等,不要仅凭口头承诺。必要时,消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来,以备用。

春节期间,很多人选择外出旅游,记者走访了市内几家旅行社,旅行社的咨询电话响个不停,前来咨询旅游事宜的市民也不少。目前正是春节出游报名的高峰期,沈阳市旅游质量监督所提醒市民,春节出游要注意三大问题,以免遇到麻烦。

选准旅行社,严防低价陷阱。

在选择旅行社时,一定要检查一下旅行社的资质,尤其是办理出境游,要检查一下旅行社是否具备出境游资格。游客在挑选旅游产品时,要避免过分注重价格,不要贪图便宜。因为,不合理的低价必然以牺牲旅程的品质为代价。比如餐标高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等级、领队素质以及所包含的门票等等。

据介绍,有一些竞争激烈的热门线路,一些不法旅行社会以低于正常成本很多的价格,来吸引游客,这就是“零团费”或“负团费”现象,这是国家不允许的。有些行程表面上看起来是一样的,实际上却大有差别。因此,选择不同旅行社的产品时,不仅要看景点的数量,更要看景点的“质量”。

合理选择旅游线路

春节期间,南方一些城市和国家都处在旅游旺季,旅游的人很多,很可能会影响住宿、饮食、旅游的质量;同时春节期间也是国内探亲访友的高峰期,很可能会对乘车、乘坐飞机带来一些麻烦。旅游部门提醒,一定要合理选择旅游线路,不要盲目从众。

签好旅游合同

选择好旅行社、旅游线路后,一定要认真与旅行社签好旅游合同,仔细阅读合同上的条款,同时,游客不妨将种种细节在行程安排表里注明,将使旅游质量得到保障。此外,游客应增强保险意识,主动购买意外险。旅游过程中一旦发生问题,可以随时向旅游质监部门投诉。

大年初 篇2

1、回门礼有讲究

大年初二,出嫁的女儿会带着丈夫及儿女回娘家拜年。这一天,回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包,分给娘家的小孩,并且在娘家吃午饭。女儿回娘家忌回门礼为单,由于传统上认为单数不吉利,女婿带回娘家的礼物必需成双。

2、忌洗衣服

大年初一、二都忌洗衣,传说这两天是水神生日,所以忌洗衣。

你必须要知道过年禁忌 篇3

禁忌一:倒福不能贴在大门上

如果贴多个“福”字,还应按照由外到内的顺序,先贴“门福”,再贴厅堂的“福”,最后才能贴“倒福”。次序切不可以弄反。“福”字正着贴是不会错的,倒贴则要注意了,并不是什么地方都可以贴,尤其不能贴在大门上。

禁忌二:最好除夕贴春

民间有一种神话的传说:春联即为天上的神仙,当春联撕破后,就会升上天庭,去向玉皇大帝报告家家户户的情况,希望天神能给民间的家庭带来好运等。贴春联最好是除夕早上6点到中午12点之间,把旧春联撕破,表示破除不好的运,有除旧布新的意思。

禁忌三:左右春联忌贴反

在张贴春联时,往往有的人把上下联贴错位置,春联贴反,既显得主人没文化,吉利。春联有两幅直联,每幅的最后一个字有平、上、去、入等声韵,正确的贴法是:平声(国字注音第一、二声)在左边,上声、去声(国字注音第三、四声)及入声字在右边。

禁忌四:大年三十晚上别乱串门

民谣说:“三十,合家欢乐吃扁食。”三十晚上,一家团圆,一般不愿外人突然闯入,无论外人来说话、串门以至讨债,都会干扰家庭欢乐的气氛,所以除夕夜,对“家鞑子”之外的人都一律拒绝。

禁忌五:嫁出去的女儿年三十不能回娘家

“三十晚上,出嫁的女儿不能看娘家灯,看娘家灯会死娘家人”,这一条厉害了!

这一条是“师出有名”,因为旧社会是以男性为主,出嫁的女儿往往多“婆媳不和”,如果已成为“人妇”的女子(尤其是有钱有势出身的)总是往娘家跑,那婆婆家就不能保持大团圆了。

禁忌六:忌吃鱼头、鱼尾

过年期间鱼是必备菜,曰“有余”。吃鱼时,应将头尾留下不吃,这样就表示来年不仅有吃穿,还有剩余。

禁忌七:不要让别人从自己的口袋掏东西

过年期间不要让人从自己口袋掏东西,因为这样表示整年度钱财都会被人家掏走。

春节注意事项 篇4

春节放假注意事项:

1、放假前请各部门认真对本部门的安全防范工作做一次自查,切实做好断水、断电及门窗的关掉,确保没有安全隐患。人事行政部对确定春节期间不需要打开的门窗贴上封条。

2、各部门对本部门的工作场所,使用工器具进行一次彻底的清洁,并对有保养要求的设备进行一次保养,确认所有的工器具和设备都处于正常状态,确保春节回来能正常开工生产。

3、公司实行春节放假期间值班制,以保证公司生产设备生活设施的安全。请大家严格按照值班表安排,切实做好值班工作,不能有丝毫懈怠,值班人员要保证通讯联络24小时畅通,要认真执行重大事项报告制度。

4、春节放假期间提倡参加健康礼貌的活动,禁止参与封建迷信与赌博等违法活动。

春节禁忌有哪些及注意事项 篇5

大年初一

1、已出嫁的女儿不能回娘家

回门又称“归宁”,亦即“回娘家”。正月初一是一年之始,嫁出去的闺女泼出去的水,嫁到夫家便是夫家的人了。大年伊始,阖家团圆,自然不便回娘家去。

民间也有些老人迷信,已逝的老祖宗,年底(有说腊月28,有说29或30)从天上回家享受供奉,老祖宗如果看到家里有“外人”,就不愿进家了,已婚女人被认为是外人,所以已婚女人不能在家里过除夕、初一,老祖宗享用供奉后,在初一(或初二)晚上就回到天上了,女儿就可以回家了。另外,过年的第一天如果嫁出去的女儿回娘家,也意指着会把娘家吃穷,因此只能在初二或者初三回娘家。

上面都是用传统观念来解释这一习俗的,但其实大年初一不回娘家,还有另一层含意,是嫁去的女儿已经是别人家的媳妇了,过年婆家一定有很多人来拜年,媳妇要帮忙奉茶服侍,因此大年初一称职的媳妇是不回娘家的。

2、忌摔坏东西

大年初一忌打破碗、镜子等玻璃、陶瓷器物品,以防破财破运,若真不小心打破了,可以用红纸包起来,先放置在神桌上,默念“岁岁平安”吉祥话语,等待破五日再丢弃。

3、忌剃头、洗头、洗澡、洗衣物、动扫帚

大年初一早上忌剃头,也不要洗澡、洗头、洗衣物,那样意味着将财富与财运洗掉,因此忌洗衣。同理,也不能动用扫帚,打扫屋子,否则会扫走运气、破财,把扫帚星引来,招致霉运。

4、忌叫人名催人起床、给没起床的人拜年

大年初一忌叫他人姓名催人起床,这样会让对方整年都被人催促做事。此外,对方还在睡梦中,也不要跟对方拜年,等对方起床再拜年,因为这样做会让对方一整年都在病床中。

5、忌吃稀饭、吃荤食

大年初一早上忌吃稀饭、忌吃荤食,过去的传统穷人家才吃稀饭,所以在年初一的上午一定要吃干饭,表示家里整年度都会很富有,而年初一的早上叫做万神盛会,表示所有的神出来拜年,因此为表尊敬首先不要吃荤,要吃素,另外除了重病不得不吃之外,一般的补品补药初一最好不要吃。

6、忌午睡

大年初一忌睡午觉,依古训“禁昼寝”劝人不要懒散,若于大年初一睡午觉会影响事业运。

7、禁忌动刀、剪、针

大年初一,禁忌动刀子和剪子,俗话说“初一动了刀和剪,口舌是非全难免”。此外,民间也流传不要动针钱的说法,说是“初一动了针钱,挑了龙筋长(生下的小孩,眼睛如同针眼一样小)针眼”。

8、忌斧子劈木柴

说是“初一斧子劈开柴(财),劈开再也回不来”。

9、忌借钱、讨债

说是“初一借了别人的钱,一年四季靠外援;初一借给别人钱,财产外流整一年”。此外,过年期间不管是被要债或者是跟人家要债的人,在一整年间都会很倒楣,因此忌讳向人讨债。

春节注意事项 篇6

药品随身带

首先,老年人出行前最好去进行一次,并征求医生尤其是平时身体素质较差的老人。特别是患有比如高、等要携带必须的药品,并放在随手可取的位置,或将药品服用方式说明和药品放在一起,如临时出现不适应及时向服务人员要求帮助。如果晕车,还应带上防晕车的药物。

饮食要清淡

其次,老年人免疫力较差,在旅途中的饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,由于没有运动的条件,不可吃得过饱,应吃容易的食物,可以自带保温杯,随时能喝上热水。

安全记心上

老人出门在外,要提高安全意识,包放在胸前,行李要放在视线范围内的地方。乘火车人多拥挤,老年人长途旅行最好有家人陪伴。此外,家人可让老人随身携带写有家人联系方式的卡片,以便老人走丢时,能及时联系到家人。

高龄老人出行应“自律”

在车站候车或在旅途中的活动是必须的,但不宜跨“区域”走动,特别是在春运期间,车站候车区位因疏导客流所需和平时可能有所不同,以防“迷失”方向而影响行程。

1、行前体检,带好常物老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查,合理选择旅游点,安排旅行日程,切不可勉强出行。最好结伴出游或者家人陪伴。准备一张卡,写好简单的病史以及家人联系电话。出行前一定要备好常用药物。除携带平时服用的降压药、扩血管药等药物外,还应备有、、止痛之类的药物。此外,可携带预防水土不服药物,并尽量回避过敏源。

2、莫忘保暖,注意防滑近期全国各地刚下完一场,要注意防寒保暖。

春节是旅游旺季,气候多变,因此出行前一定要查询一下目的地的天气情况,准备好足够的衣物,并携带雨具等。出行中上下车需格外小心,不宜坐阴冷潮湿的石地上,下坡切勿迎风而立,避免受凉致病。另外,一双合适的鞋也是老人出游的必备,最好选用旅游鞋、防滑鞋等。

3、注意饮食卫生,清淡为主美食是现在各旅游城市的一大亮点,很多老人旅游途中一时兴起,容易暴饮暴食,不但不易消化,还可能导致各类复发。

因此出行中可以适当品尝各地的美味佳肴、风俗小吃,但是不宜吃得过多。多吃新鲜蔬果。同时要注意饮食卫生,不吃不洁、辛辣、生冷油腻的食物,以免肠胃不适。尽量避免路边小摊,选择干净整洁的门店,或是在餐厅用餐。

4、避免过度劳累旅游行程宜宽松休闲,过于紧张、马不停蹄的参观则容易过度疲劳,并不适于老年朋友。老年人出游切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。在选择游玩项目时,尽量避免高空、高压的项目,在选择登山、、温泉等项目时一定要慎重。要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。

春节注意事项 篇7

1、不要酒后驾驶

酒精会让人的自制力和视力下降,导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是一件很危险的事情,反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物,或者撞到其他车辆和路人。如今春节临近,朋友聚会更是增多,喝酒已成为无可避免的“环节”,提醒大家饮酒后不要开车。如果开车出行,不要喝酒;参加聚会时如不得不喝,之后就打车回家或找人代为驾驶。

2、谨防疲劳驾驶

疲劳驾驶是导致交通事故发生的罪魁祸首之一,如今很多交通事故皆因司机疲劳驾驶而起。随着生活节奏的加快,有车一族疲劳驾驶的现象越来越严重。在疲劳的状态下开车,判断能力和反应能力都下降了,这种情况下,很容易发生偏离路线和翻车等事故。接近岁末,疲劳驾驶的情况更容易发生。提醒大家,不要疲劳驾驶。保证出行之前有良好的睡眠;喝一杯热茶或咖啡等提神;开车过程中注意停车休息,感觉到疲劳时及时停靠路边安全地带休息。

3、宁等三分钟不抢一秒钟

春节期间,城市内的车流量大大减少,交通压力也有所缓解。一些车主可能还要去市郊自驾、走亲访友。不过,越是这样,车主们越容易麻痹大意,造成追尾、刮蹭等交通事故。所以,春节期间最重要的是过年的好心情,没必要为了几秒钟争强好胜影响心情甚至造成纠纷。

4、养成锁车后拉门查看的习惯,尤其是感应钥匙

近年来一种遥控干扰装备受到了很多不法之徒的青睐,所以越来越多的人对于遥控钥匙的安全性产生了质疑,锁车后再拉一拉车门检查一下成为了很多人的习惯。建议大家可以使用钥匙手动锁闭车辆,方法虽然原始但最为保险。即便用遥控钥匙锁闭后也多拉几下车门检查检查。对于配备了感应钥匙的车辆来说,多按几下锁车键也是不错的办法

5、车内不放贵重物品

这是一个老生常谈的话题了,不过现如今仍然有不少朋友心存侥幸在离开车辆时将一些财物留在车中,如果因为觉得它们不够贵重,不值得一抢那你就错了。

6、后备箱不是保险箱

有人会说,把财物放在从车外看不见的地方不就安全了,出于这个考虑,后备箱成为了很多朋友心中的保险箱。相信这样的场景并不少见,下车准备离开时,驾驶员将车内的物品转移到后备箱中,然后放心离去。其实理论上讲,撬开车门要比撬开后备箱难度大得多(部分车型除外)。

7、短时间离开也要锁车

有些人在短时间离开车辆时嫌麻烦,不锁车门甚至不熄火。的`确,小店门口停一下买瓶水,加完油进屋取个票也就半分钟的时间,但是半分钟对于那些想取走你车内财物的人来说足够了。

最后,再次提醒车主:十次车祸九次快,严禁违法超速行驶。过节了亲朋好友难得在一起聚聚,但我们要严守“喝酒不开车,开车不喝酒”戒律,醉酒驾车惨剧时有发生。最近警方加大了酒后驾车的整治力度,希望大家自律守法驾车。过个平安快乐的春节。

春节有哪些禁忌 篇8

(1)大门福字不倒贴:大门是迎接厨房的场所,因此福字不能倒贴,像垃圾桶地方的福字才适合倒贴;

(2)不能动刀、剪、针:俗话说“初一动了刀和剪,口舌是非全难免”,“初一动了针钱,挑了龙筋长针眼”,所以大年初一,禁忌动刀子和剪子以及针线。

(3)不能换洗和打扫:古代人们认为正月初一春节打扫的话,会扫走运气、破财,把扫帚星引来,招致霉运。

(4)不能打碎器物:春节打碎东西寓意不好。如果不小心打碎,要赶紧说一声“岁(碎)岁(碎)平安”或者“越打越发”,“旧的不去新的不来”等等来化解。

春节走亲戚注意事项 篇9

1、春节走亲戚的时间

走亲戚这种习俗从正月初二,一直能持继到正月十六,这期间几乎家家都在酒醇中泡着,在香味中浴着,尽享人生的乐趣和亲情的快乐。过去是等到送了年才能出门,并有“初三姥娘初四姑,初五初六看丈母”的说法;如今是正月初二趁着年味正浓时,胶东人就拉开了走亲戚的大幕,而且多是“先看丈人再看舅,姑父姨父排在后”;从这种演变上看,生活节奏在加快、妇女地位在提高。正月初二、三,嫁出去的女儿们纷纷带着丈夫、儿女回娘家拜年。

2、春节走亲戚的顺序

走亲戚的大体次序是:外甥走姥姥家,闺女携婿走娘家,然后是去姑、姨、姐家。除特殊情况外,都要回拜。民间有"初一初二娥媚月,初三初四好拜节"之说。

(1)大年初一:晚辈向长辈拜年。

拜年一般从家里开始,初一早晨,晚辈起床后,要先向长辈拜年,祝福长辈健康长寿,万事如意。长辈受拜以后,要将事先准备好的“压岁钱”分给晚辈。在给家中长辈拜完年以后,人们外出相遇时也要笑容满面地恭贺新年,互道“恭喜发财”、“四季如意”、“新年快乐”等吉祥的话语,左右邻居或亲朋好友亦相互登门拜年或相邀饮酒娱乐。大部分地方大年初一是不走亲戚的,真正的春节走亲戚是从大年初二开始的。

(2)大年初二:女婿必须到岳父、母家拜年。

女婿必须到岳父、母家,并且必须带礼物,倘若你是新婚的女婿的话,这个礼物可是有很大的讲究,等下的伴手礼选择可一定要认真看哦。外甥走姥姥家,闺女携婿走娘家,这个风俗在民间有"初一初二娥媚月,初三初四好拜节"之说。进门后先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首礼,然后再给长辈们依次跪拜。可以逗留吃饭、玩耍。

(3)大年初三开始之后才开始走其他的一些亲戚。

大年初三开始之后才开始走其他的一些亲戚,由于初三起大家普遍开始走亲戚,所以这时候去走亲戚一定要注意好时间的安排,首先是确认主人在家否,其次,登门的时间不宜选择大早上或者晚上,早上容易影响到主人休息,让人措手不及,晚上的话如果逗留时间一长就会打扰主人休息。最后还要注意的一点就是作客逗留时间一般以半小时至40分钟为宜,这样,既不失礼貌,又不影响主人接待其他客人。

3、春节走亲戚的伴手礼

(1)一般先去舅家 、舅爷家 ,这些亲戚去的时候相对礼物要重一些。

在传统习俗中,春节走亲戚的伴手礼可是一门学问。一般先去舅家 、舅爷家 ,这些亲戚去的时候相对礼物要重一些,必须拿礼条(一条4斤左右的猪肋肉),再配把粉条或点心,返回时娘家不能稍别的礼物,一定要给老姑娘带回几个腊月二十三炕的火烧馍,也算是让吃了娘家的饭。其次才是走姑家、姨家及其他亲戚,礼物一般两包点心(一种油炸的甜食品,也叫果子)就行了,下午返回时,亲戚家会给带点炸的麻叶(油炸的菱形面叶)、点心、饼干等。

(2)一般走亲戚的话应适当带点礼物,礼物既不宜太昂贵豪华。

一般走亲戚的话应适当带点礼物,礼物既不宜太昂贵豪华,又应能“拿得出手”,能够表示自己的心意,最好能够投其所好的送一些礼物。如果亲朋家里有小孩子,还要准备好压岁钱,装在大红封套里,可写上祝愿语。拜年礼物还应讲究卫生。比如,别人送给自己的糕点,一般不宜转送他人;给年迈或患病者拜年,所送的水果等应该有益于对方强身健康等等。此外还应注意节俭,自己动手做一些小礼物也是一个非常不错的点子,既可以表示出心意,又能显示自己的才华。

4、春节走亲戚的礼节

(1)忌叫他人名字催人起床、忌倒污水、垃圾、扫地、忌掏取他人口袋、忌向人讨债等等。

各地过年期间都会有一些忌讳,例如:忌叫他人名字催人起床、忌倒污水、垃圾、扫地、忌掏取他人口袋、忌向人讨债等等。所以我们过年走亲戚的时候一定我十分的留意这些,以免触了忌讳,徒生尴尬。

(2) 聊天中应以“过年言好事,出口称吉祥”为准。

聊天中应以“过年言好事,出口称吉祥”为准,纵然平日有所积怨,亦不应提起,聊侃时不谈粗俗之事,不讲无聊低级话语。

(3)难以一一去拜访,也应该打个电话或者送张贺卡。

倘若亲戚太多难以一一去拜访,也应该打个电话或者送张贺卡,将自己的心意送到。

(4)小朋友过年时应该注意的礼节。

最后是小朋友过年时应该注意的礼节,春节也正是教导孩子中华传统礼仪的好时候,做父母的可以趁着这个时机让孩子过一个春节,懂事多一点。带着孩子去亲戚家做客时,应教导孩子主动问候“新年好”,亲戚朋友给孩子红宝时,教孩子用双手接红包,一定要说“谢谢”,千万不要当着客人的面拆红包,那是非常没礼貌的。吃饭时,不能像平常在自己家里那么随便了,要讲究礼貌。家长要告诉孩子吃饭时要让长辈先入座,然后请长辈尝尝,然后再自己吃,即使看见自己喜欢的饭菜也不能抢着吃。取菜时,尽量取自己面前的,不能在碗或盘子里乱拨,够不着的菜可礼貌地请求别人帮忙,不能站在椅子上或者横在桌子上自己够取食物,更不能用手抓。