《如何和抑郁症患者相处【最新6篇】》

就我自己来说，我一度认为自己非常坚强，认为自己是那一类即使被送去集中营，也可以存活下来的人。下面是小编辛苦为大家带来的如何和抑郁症患者相处【最新6篇】，希望能够帮助到大家。

躁郁症有什么表现症状 篇1

无症状抑郁症是躁狂和抑郁症的总称指患者过去的躁狂发作和抑郁发作，狂躁症的核心症状是情绪高涨、异常兴奋、高能量状态、能量活动感强、语调快、失眠、头痛、思维敏捷、自我评价高、脾气暴躁、浪费金钱等。抑郁的特征是抑郁。患者往往不快乐，自我评价低，缺乏兴趣，失去乐趣，从而导致身体疲劳感增强，缺乏能量活动等表现，还可能出现精神运动迟缓，即患者反应迟钝，有自杀念头和自杀倾向。

抑郁的反面,并非快乐,而是活力 篇2

抑郁的反面不是快乐，而是活力。而抑郁的时候，我们变得死气沉沉。作家安德鲁·所罗门在演讲中，讲述了他

何与抑郁共处的日子，以及他如何疗愈自己，将生活重新找回活力的方法。

我一度认为自己非常坚强，认为自己是那一类即使被送去集中营，也可以存活下来的人。

1991年，我经历了一连串的不幸，母亲去世、爱情终结，我也在几年的海外生活之后，回到了美国，我在经历了这一切之后依旧安然无恙。

然而在1994年，也就是三年之后，我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣，甚至不愿意去做那些我曾经很想去做的事情。

我不知道为什么，抑郁的反面，并非快乐，而是活力。而正是这样的活力，似乎就在那段时间从我的身体中慢慢消失了，所有需要完成的事情，都感觉那么麻烦。

回到家的时候，看着电话留言机上闪烁的红灯，我不但不会因为听到朋友们的声音感到兴奋，反而会想怎么有这么多人等我回电话。有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来，放到盘子里得切，得嚼，得咽，让我感觉就像受难一样。

你知道这根本不是什么大不了的事情，然而你已经被它掌控，并且无法找到任何解决的方式。于是我开始感到自己事情做得越来越少，思考得越来越少，感知得越来越少，就好像整个人已经没什么价值了。

没有这样一种爱，可以只感受幸福而不体验失去

紧接着焦虑就来了，这是一种持续的感觉，就好像你走在路上，滑倒了或者绊倒了，地面猛冲向你的感觉，但这种感觉不是半秒钟，而是持续6个月。

这是一种时时刻刻感到惧怕，却不知道自己在惧怕什么的感觉，就在那时我开始想，活着太痛苦了，人不自杀的唯一原因是因为不想伤害身边的人。

我开始吃药，开始接受治疗，与此同时我开始思考 一个可怕的问题：我是谁呢？ 如果我需要吃药的话，那么药物是让我变得更像自己？还是让我更不像自己？如果会让我变得像别人，那么我又如何感觉到这点呢？

我无法找到问题的答案，然后我明白了，化学治疗和心理治疗，都发挥着重要的作用。我也发现抑郁是这样一个东西，深深的嵌入在我们的体内，我们无法将它彻底剥离，它已经嵌入到我们的性格和个性中了。

抑郁是爱的附属品，如果你跟一个人结婚了，然后想 “好吧，如果我的妻子去世了，我会找一个新的。” 那么据我们所知这不叫爱，没有这样一种爱情，可以只感受幸福而不体验失去。这种绝望的幽灵，会成为亲密关系的动力。

怎么和抑郁症患者相处 篇3

与抑郁症患者相处需要特别的关心和理解。抑郁症患者往往感到孤独、无助和失落，需要得到周围人的支持和关心。下面是一些与抑郁症患者相处的建议：

1. 倾听和理解：与抑郁症患者相处时，最重要的是要倾听他们的感受和想法，并理解他们的处境。不要轻易地否定或忽略他们的感受，而是耐心地倾听他们的烦恼和困惑，并尝试理解他们。

2. 给予支持和鼓励：抑郁症患者需要得到支持和鼓励，帮助他们重建信心和自尊心。可以鼓励他们积极参与社交活动、锻炼身体、尝试新的爱好等，帮助他们恢复信心和自信心。

3. 不要质疑或批评：抑郁症患者往往感到自责和内疚，不需要更多的质疑和批评。相反，应该尽可能地支持和鼓励他们，帮助他们摆脱消极情绪。

4. 保持耐心和理解：抑郁症患者需要时间和空间来恢复，需要得到周围人的耐心和理解。即使他们表现出消极情绪或自闭，也不要轻易放弃，应该坚持与他们保持联系，帮助他们走出困境。

5. 寻求专业帮助：如果抑郁症患者的情况比较严重，需要得到专业的帮助和治疗。可以帮助他们寻找专业的心理医生或医疗机构，提供必要的支持和帮助。

总之，与抑郁症患者相处需要关心和理解。我们应该倾听他们的感受和想法，并尽可能地提供支持和鼓励，帮助他们恢复信心和自信心。如果情况比较严重，需要得到专业的帮助和治疗。

抑郁症和躁郁症的区别 篇4

抑郁症和躁郁症的区别，两者主要是在发病形式上不同，而且临床的症状表现也会出现差异，同时在治疗上也会出现差异的现象。抑郁症常常会出现情绪低落、兴趣减退的表现，而躁郁症常会表现出抑郁和躁狂交替不规则发作的表现。

1、发病形式：抑郁症和躁郁症发病形式不同，临床上抑郁症不会出现躁狂等方面的情绪或表现，只是以抑郁症的症状表现为主，而躁郁症在临床上是躁狂和抑郁交替不规则的出现。

2、临床的症状：躁郁症患者会经常出现脾气特别暴躁、情绪特别高涨的现象，会因某一件事而大发雷霆，脾气特别怪，话比较多，严重还会造成对方出现身体受伤的现象。抑郁症的症状包括对日常活动失去兴趣，精力不足，出现无理由的自责感，注意力会下降，会出现失眠多梦、食欲降低、睡睡等情况出现。

3、治疗方式：躁郁症的治疗主要是以抗精神药物、情感稳定剂为主，比如奥氮平、利培酮等，通常在治疗时不建议食用抗抑郁的药物，避免发生因抗抑郁药物引发的较好循环型障碍。抑郁症在治疗的时候主要是以抗抑郁药物为主，比如氟西汀、帕罗西汀等。

与抑郁症患者的沟通方法：沟通交流原则 篇5

1.启发的原则：许多抑郁症病人因为抑郁而表现被动、话少、反应慢，甚至悲观绝望，因此，需要启发、鼓励和支持。使病人能认识到自己的疾病、疾病的原因及参与治理疾病的主动性。

2.交友的原则：交谈中不仅要注意技巧，更要注意态度。我们要对抑郁症病人热情、诚恳、耐心、负责、尽可能用他习惯的方式交谈，在不违反原则的条件下，尽力满足病人的要求。建立良好的关系。

3.整体的原则：交谈前要有一个计划，对交谈过程有个预估。比如如何开始，交谈中可能出现什么情况，出现了这些情况该怎样应对或应答。如果这次交谈有进展，以后能否进一步有规律的交谈。

4.保密的原则：这点很重要，交谈中可能会涉及到抑郁症病人的隐私。您知道了他的隐私，千万不要出去作为自己的谈资或笑料，这是很不道德的。

5.委婉与明确相结合的原则：抑郁症病人问的有些问题，直接回答可能会导致不好的结果。而根据不同情况，采用委婉的回答，可能会消除抑郁症 病人的不必要的顾虑。在问题很清楚的情况下，有时要给予肯定的回答，比如有些抑郁症患者老是觉得自己做了错事，这时应该明确指出他的认识偏差，明确告诉 他，他做的是对的。

6.注意交谈技巧：这个不是一朝一夕能学好的。但是临阵磨枪，不快也光。知道点基本原则还是能用的：多听少说，想好再说。一般心理治疗的技巧就是：倾听、解释、保证和支持。

与抑郁症病人如何交流？专家表示，在与抑郁症患者交流时，只要注意了上述几点原则，相信患者的人生观、价值观也会应为家人及朋友的理解与支 持重新树立起来。

与抑郁症患者的沟通方法：与抑郁症患者相处要点 篇6

★没有是非之争

“事事不称心”是抑郁症患者的特征。当抑郁症患者对家人的言行不如意，家人认为抑郁症患者不通人情的时候，家人应该意识到没有必要与患者辩明是非，讲个究竟。

因为患者对于外界负面的认知决定了他的情绪、态度和反应。抑郁者眼光中的世界是灰暗的，他们对周围一切的评估都是消极的，谈不上客观的理由。因此当患者和家人对于某件事出现口角或争执时，家人没有必要与患者争个明白。

★不能过高渴求

抑郁症患者过日子常常显得得过且过、混混沌沌，有的显得拖拉懒散，没有进取心，实际上这正是抑郁症的一些情绪行为表现。

家人虽然会有些看不惯，但还得懂得理解，理解患者在抑郁的状态下就会表现得这么“窝囊”、这么“没有上进心”。对于抑郁症患者应多给予理解和照顾，而不必苛求他们，因为他们已经很无奈了。

★淡化无名之火

经常发无名火是抑郁症患者的一个很普遍的特征。处在抑郁状态的人往往是“阴虚阳亢”，浑身不爽，当遇到一点不如意、不称心的事就会莫名其妙地大发雷霆，所发的脾气远远超过小事本身的内容。

事后抑郁症患者也会意识到爆发那么大的肝火其实没有必要，有内疚感，也知道需要克制，但就是不易做到。家人对待他们需要的是淡化，因为向家人发无名火似乎对他们来说是最安全的发泄对象。

★分享有益信息

与抑郁症患者的相处要当心无意的“火上加油”。在与他们的沟通交流中要注意多分享一些有益的信息和积极的信息，而不要去谈论一些不幸的消息和倒霉的事情，如自杀、受骗、上当、灾难、苦衷等。

这些不良的信息对抑郁症患者都是恶性刺激，会使他们的情绪变得更加低落。因此，与抑郁症患者交流要把会产生负面效应的信息尽可能去除。

★谦让加上忍耐

与抑郁症患者相处最难之处就是谦让和忍耐。因为这种谦让和忍耐包含委屈的成分，有时还有一点压力。抑郁往往是一个慢性的过程，走出抑郁又需要耐心的历程，家人的关爱是患者走出抑郁的支柱。我们应该相信一个早被临床实践证实的客观结果：抑郁症患者康复之时，也就是全家生活质量提高之日。

PS：抑郁症的治疗过程是漫长而艰辛的，因此，对于每个抑郁症患者来说，家人的关怀比什么都重要，家人的陪伴甚至能够化解他们的自杀心理，挽救他们的生命。