《隔离生活心得体会【推荐17篇】》

隔离生活心得体会（通用17篇）

隔离生活心得体会 篇1

正如我以前说的那样，我的确是一个很普通的人，中等身材，只是稍显文雅而已。我是在一个小学校读的博士。正如我在博士论文致谢中所说的那样：导师给实验室提供了良好的工作平台和宽松的研究氛围，使我能够在广阔的科研天地中充分发挥想象力和创造力。这句话的潜台词其实就是很少得到导师的指导。

从入学的第一个月开始，我就埋头于课程的学习中(专业有点改)。小学校的一个主要的弊端就是带有色眼镜的人太多。课题组的几个老师，尤其是自己的导师和某位学术造诣较深的老教授，总认为我的水平不过如此，做出来的东西没有什么价值。每次轮到我汇报研究进展时(导师业务很忙，一般很少参加), 某教授说得最多的总是“没有什么价值，前途堪忧”，让我郁闷的要死。

由于自己拼命学习，几乎没有节假日，身体终于垮了。在课题还没有明显进展的时候(20xx年底)，就查出有慢性病。在20xx年2月底，刚过完春节就住进了医院2周。以前从没有住过院。

就在我上个月刚拿到学位时，去医院检查身体，又发现自己的腰椎有问题。终于这一次我下定决心：不走学术的道路了。虽然内心很是遗憾，但为了家庭和健康，这是一个最优的选择。

我在这3年中的学术研究所得，可以很欣慰的说出许多。就论文而言，在国内外顶级刊物发表和录用论文10余篇(学校要求一篇就行)，在IET Journal(原来的IEE Proc.)发表一篇，在IEEE Trans.投稿2篇(一篇已经修改待二审)，在EI核心检索刊物发表论文10余篇。这些学术成果，可以申请国内很多院校的博士学位了。所以，小学校也是能够成材的。

三年来我总的感觉，就是如果要想博士学位拿的坦然的话，必须付出非常大的努力。因为时间太少，三年多的时间，在一个领域里面要有所收获，必须全力以赴。硕士研究的背景，对于博士期间非常有帮助。所以如果立志攻博的话，就要从硕士做起。此外，个人觉得攻读博士学位就是一个逐步爬山的过程。如果前期不努力的话，很难爬到山顶。尽管有很多水货博士，但真正的博士，是那些靠自己的双脚爬到山顶的人。爬到山顶的标志之一，就是在顶级刊物发表论文。爬到山顶之后的心态、视野，远非那些水货可比。而博士学位真正的、或者说最大的价值，就在于这个爬山的过程。

隔离生活心得体会 篇2

1月30日，汤阴县隔离区的育才学校高三学生王柯，通过汤阴县委宣传部给编辑发来了他写作的《隔离生活有感》：

曾经的我以为疫情离我们很远，远到根本不会在我们这个小县城发生，而事实却是它真的发生在了我们的身边。

1月8日，我们开启了我们的隔离生活，我们被连夜拉到了隔离点进行隔离。刚到隔离点不久，就在我们之间发现了确诊病例，我们不由得惶恐。

每个人在可爱的“大白”的引导下闭门不出，不与其他人接触，时刻注意着自己是否发烧，一旦发烧立即上报。我们也深知疫情的严重性，也知道“千里之堤，毁于蚁穴”的道理，一旦有一个人被感染，就会给医护人员以及自己身边的人带来不必要的麻烦。

1月27日，我们收到了属于“大白”们给我们准备的新年大礼包，红红的包装，有了过年的味道了。大礼包内有我们每个人都喜欢吃的小零食，这是我们在枯燥的隔离生活中收到的惊喜之一。

其他的惊喜还有，在我们隔离期间，我们竟然收到了一瓶可乐，自在隔离点隔离以来，饮料几乎忘记了是啥味道，而今，这瓶来之不易的可乐就这样由可爱的“大白”们送给了我们，让我们的隔离生活充满了惊喜。

隔离生活中我们没有往常的恐慌，因为我们有“大白”们的日夜守护，有他们的关心，以及他们给我们的小惊喜。我们在隔离点隔离的生活中，我们和医护人员之间已不仅仅是简单的医患关系了，有的是我们之间的友谊，有的是我们一同抗疫的决心，有的是我们一起迎接春暖花开的愿望。冬天很长，但我们知道，春天总会到来，不是吗？

没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。唯愿山河无恙，人间皆安！隔离生活本枯燥无味，但有了“大白”们的陪伴，生活变得多姿多彩，他们日日夜夜的守护，我们皆看在眼里，记在心里。每天的一次核酸采集，每天三餐的配送，每天两次的体温统计都是他们在做，我们有他们无微不至照顾，我们何惧！寒冬终将过去，希望就在眼前，让我们静待春暖花开时！

最后，祝愿医护人员们身体健康，幸福美满，工作顺利。你们真的辛苦了，我们爱你们。

曾经我听别人给我说大学千万别去选医学专业，医科书特别厚，还特别难学，那时的我根本不了解学医的意义，以及医生的职责。

而现在看到你们奋战在一线，努力与疫情抗争，期待胜利的春天的到来。我想此刻我才明白了学医的`意义，也坚定了我要努力奋斗，考上医学院的决心，你们是我们的英雄，是我们的榜样！

隔离生活心得体会 篇3

我心里有一种不好的预感。接下来由班主任老师送我回家，而我一路上还是云里雾里。到家以后，我第一时间想找一个地方休息。因为书包很重，搞得我的肩膀特别酸胀。

不久，我的爸妈和奶奶都下楼来了。从他们对话中，我隐约听说，因为健康码的原因，我要隔离七天。什么？七天？我以为我听错了。天呐，整整七天，相当于一个国庆长假。听完之后，我像一个泄气的皮球，一下子瘫倒在床上。

隔离生活心得体会 篇4

这个星期一，我像往常一样又去上学。吃完早餐走进教室，快要上课的时候，一位陌生的老师把我叫到教室外面。当时，我心里咯噔一响，我干了啥事啊？难道我又要挨骂？

事实上并不是我想的那样。那位老师问了我一堆奇奇怪怪的问题，然后又让糊里糊涂的我回到了自己座位上。但没过一会儿，那位老师又跑进教室，让我赶紧收拾书包。

隔离生活心得体会 篇5

寒假比以往来得稍晚了一些，但寒假是我最难忘的。那是一个没有父母约束的寒假.是自由自在的寒假.是充满着艰辛的寒假。是拥有着酸甜苦涩的寒假。

如果我没记错1月20日我们学校放了寒假，2月5日老爸老妈回老家了，一直到20xx年2月19日才回来，这期间全是我自个儿在家。我刚放了寒假不久老爸老妈就商量着回老家，直到2月5日处理完事情的他们终于回去了，老爸让我回去，我不愿回去就坚持留下(往年我每年都回去过年，从来没断过)。老爸死活不同意，说过年就应该团聚，非的让我一起，幸好有妈妈帮我说好话我才得以留下。可气急败坏的老爸怕我没黑没夜的"泡电脑"，居然"很下毒手"把我"心爱的"电脑主机搬到叔叔家去了(我想无所谓，反正能留下就行)。

就这样我"自由"了，也就成了"孤家寡人"了。在这些日子里我从来都是看电视到一两点才睡，早上11:00多才醒(因此我每天最很早上那"毒辣的"阳光)。这些日子我常常请朋友到家里玩，我们无拘无束玩的很开心，有时候我和几个铁哥们儿9我们院的)去网吧泡通宵，那生活简直是"天堂"。但是因为是过年期间，饭店都停业了，每天的伙食成了我最头疼的事，只能去买箱方便面"度日"，有时候我实在是有心情了才会去做我最拿手的(就会这一个)--西红柿炒鸡蛋，再弄上点大米饭(我每天由于起床太晚，最多只吃两顿)。

终于有一天一切都变了。除夕那天，家里就我一个人，我虽然自由，随然有同学.朋友打电话的祝福，总感觉自己像是被独自丢在窝里的雏鸟，孤独又寂寞.凄凉有悲惨。那一天，我终于.终于莫名的流下了眼泪，我后悔我没有和老爸老妈在一起…我想我那时就像一首歌里唱的那样："那一天.那一天，我终于失去了你，就像孩子失去了心爱的玩具"。

从这天开始我每天都盼望着爸妈能早点回来，早点吃到妈妈做的那可口的饭菜，每天我都给他们打电话。20xx年2月19日老爸.老妈中终于要回家了，我心里别提有多高兴了。当妈妈第一个走进家门的时候，我激动的想上前拥抱她，可还没等我上前去，他就严厉的教训我说：'你看你把家里搞的像个猪窝似的，乱死了。'他又说;"你作业写完了吗，是不是老在家看电视呀。""你一个寒假，钢琴练了吗?"…….没等老妈骂完，提着行李进来的老爸就说了："走之前，我给你布置的三个歌学会了吗?一会唱给我听，啊!"我晕，我的兴愤和激动一下子被这迎面泼来的冷水浇灭了。我顿时感到我是不是病了，居然盼望着这两位"魔鬼"的归来。

最后，寒假结束了，我又要开始我正常的学习生活！

隔离生活心得体会 篇6

5月8日上午我们小博士幼儿园周秀琴、仵霞、高晓影、王丽四位老师在区教体局教研室杨淑丽老师的组织下观摩了金水区省直一幼和中原区汝河一幼、郑煤机集团幼儿园、管城区商城幼儿园的区角活动，通过对几个不同幼儿园区域游戏的观摩，我们的感触非常深，这几所幼儿园的老师在区域环境的创设和材料的投放中都投入了大量的精力和心思，效果很好，有很多创新的地方值得我们学习和借鉴，昨天周四教研的时候，我们安排参加活动的老师把此次参加活动的感受和带回来的照片与全体教师做了分享，希望各位老师在今后的区域活动创设和活动中不断提高和改进，争取把我们本园的区域活动开展的有声有色、越来越好！

这次区角活动观摩，我很荣幸被杨老师安排为省直一幼区角活动观摩的负责人，8:45分我按时赶到了省直一幼。在这次活动中，我接到过5个其他幼儿园老师的电话，后来回电查证是田园的贾朝霞园长、弓寨的李玲老师、大河的马倩和王清阁老师、鹤立的白莲蒂园长，还有一位的打通一次后说正忙着（旁边有孩子）听不清楚，让我晚一会再打，但后来又打过几次不接就没有再联系，不知道是哪个园的老师，所以，当杨淑丽老师让我报参加活动教师名单的时候，我按杨老师的要求，把现场签到和电话报到的老师用表格的形式报的很清楚，同时，把为什么大家没有统一签到的“理由”也向杨老师做了汇报，但工作严格、认真的杨老师在公布签到情况的时候还是以实际现场亲笔签到为依据，杨老师的“签到情况”公布以后，有老师我打电话，查证为什么她打过电话签到而“签到情况”里没有她，园长批评了她什么的。从签到这件事我觉得：我们区教体局的领导工作是认真负责的，我们各个幼儿园的老师大部分是认真积极的，希望个别纪律性相对“自由”的老师以后要多加注意，一定要配合做好区教体局领导对各项工作的安排，并认真执行和落实。

本次区角活动观摩是开放性的，组织和安排比较周密，流程比较清晰、合理，但由于同时去的人比较多，座位和空间有限，到会场晚一点的老师就没有座位，只能在后边站着。另外，教研时由于话筒的缘故，讲话的老师声音听不太清楚，尽管我坐到了门口，离圆桌近一点，但听得也不是很清楚。我本来抢座第一排想把省直一幼老师们现场教研的精彩瞬间和于老师的总结性发言“完美”的录下来与各位汇集幼教群里的老师们分享的，但由于要给后来入场的领导让座位，我坐到了门口比较偏的地方，所以后来录的效果不好，不是很理想。虽然，我没有录到教研的理想场景，但还是从“我需要”的角度，拍下好多环境创设的精美的可以供我们学习借鉴的图片，我把这些图片在昨天教研的时候已经与我园全体老师做了分享和讲述，相信在以后的环境创设和区域活动中我们会用到一部分，也会成为我们幼儿园下次环境创设和今后区域活动的一个参考标准，我们会把我们的幼儿园环境创设的更加有童趣，更加主题鲜明突出，更加有特色，更加有创意！当然，我也会把它们放到群分享里，让其他园的老师们共同欣赏和学习。非常感谢上级领导给我们提供了这次观摩的机会，通过本次的观摩活动使我真的受益匪浅，在以后的在区域活动中，我会引导教师根据教育目标和幼儿发展的水平，有目的的创设活动环境、投放活动材料，尽量让幼儿按照自己的意愿和能力自主地选择游戏材料，选择活动内容和合作伙伴，按照自己的想法意愿实现以操作摆弄、交流互动为主的方式进行个别化的自主学习、游戏，要求教师在活动中要尊重幼儿的主体地位，放手让幼儿创造性地、主动地活动，推动和激励幼儿在活动中发现问题、解决问题。总之，在今后的区域活动中，不管是从环境的创设还是在材料的投放和活动中，我都要以更高的标志要求自己，使本园的区域活动更上一个层次。

隔离生活心得体会 篇7

我的寒假似乎很充实，我也很满意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺点：时间过的太快了，我还有很多想要做的事还没完成，接下来让我们一起来看看这篇生活心得体会的详细内容吧~

相信大家不管是对寒假或是暑假，都是充满着无限的想像与期待。而我当然是其中一位不例外，我的寒假就在我早早的期待中悄悄展开。

在有每一年的寒假中，我就是特别期待农历春节的来临，我想不是只有我一个人喜欢过年，而是全天下的小孩都喜欢，但是大人呢?小孩子过年可以领红包，而家里的长辈们，必须包红包给小孩子，好像没什麽乐趣的样子，可是也完全不是如此无趣，在大人的世界里，或许不像小孩子一样，过年就只等着领红包、买新衣服、到处玩耍，而是他们也跟我们小孩子，很期待过年的到来，因为他们可以和好久不见的亲朋好友，大家坐在一起泡泡茶、聊聊天、叙叙旧，说说这一整年的辛苦，当然也可以打打牌、打打麻将，来个小小聚赌，让过年的气氛添加一些色彩。除夕夜当晚，家家户户更有过年的气氛了，因为全家大大小小、老老少少都在为了迎接一个好年，而做了很多好吃美味的年夜菜，让大家围在一起品尝，整间屋子里洋溢着幸福、热闹的过年感觉，真的是好不热闹。深夜，大家一起守岁，啃着瓜子、吃着零食、喝着饮料、品味着清香的茶味，还有七嘴八舌的吵闹声，这就是我向往的过年。

寒假并非只有欢乐，也有让我痛恨不已的事情，大扫除就是其中之一，虽然帮忙做家事是我应尽责任，但是心理也有不平衡的时候，倒楣的我，在家里是大姊，所以爸妈觉得我应该更懂事，要帮忙妹妹不能做到的部分，话是这麽说没错，但是人总是自私的，我也会忌妒妹妹、羡慕妹妹，比我小，还好过年的时候，爸妈好好犒赏我，带去我大吃大喝、大玩特玩，或许这就是我辛苦的代价，我终於能体会「先苦后甘」这句话了。别以为悲哀的事情就这样结束了，还有去学校上课的整整十天，让我更加的不满，虽然这样说好像不太好，但是我想大家的想法都一样才对，难得的假期，还要去学校上课，每次坐在椅子上，都好希望能赶快下课，而且每天都要好早就起来上课，真的让我有点气愤，可是我也不是完全没有收获，我学到比别人还要多的东西。看来在我讨厌的事情背后，都会有一个完美的落幕，这也是我感到欣慰的地方。在假期中，当然少不了，上网、打电脑，新新人类要做的事，这也是我在寒假中每天必须要做的事，平常上课、补习，都没时间上即时通和朋友聊聊，刚好可以利用寒假时间，尽情的聊天，太棒了!

我的寒假似乎很充实，我也很满意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺点：时间过的太快了，我还有很多想要做的事还没完成，有点遗憾，不过既然时间如此残酷，快乐的时光，总是过的特别快，那麽我就继续期待下一段假期好了，下一段假期是在暑假，我继续期待暑假的来临，希望下一段假期能比我这一次寒假还要更加精采。

隔离生活心得体会 篇8

"人非生而知之者，孰能无惑？惑而不从师，其为惑也，终不解矣。"在学习的道路上，我们总会遇见一些无法自己解决的困惑与迷茫，我们通常解决这些问题的方式是从书本上获得，或者请教经验丰富、专业造诣深厚的老师。今年初冬月份，我们非常荣幸的邀请到国际分析心理学会正式认证荣格派心理分析师李英博士，来给我们进行为期三天的沙盘游戏培训。

在这三天的培训中，我们终于揭开了沙盘游戏的神秘面纱，真真切切的感受到沙盘游戏的神奇魅力。同时我们也跟随正本清源的国际心理分析家学习到了沙盘游戏治疗的基本内容，以及荣格分析心理学的基本理论。而在这个过程中，我们深切的感受到书本知识与亲身实践的区别。

李英博士在课程中说过："要想学习沙盘游戏，我们首先要用自己的方式和所有感官去接触、去了解沙。"所以在第一天的课程中，李英博士带领着我们去了解不同沙子带来的不同感受。有的人喜欢细腻干燥的沙子，还有的人喜欢湿冷粗糙的沙子，每个人的感官感受不一样，带来的情绪色彩也不尽相同。心理功能的发展是心理功能的分化、精细化、以及平衡与协调。在了解沙盘的过程中，我们要调动我们意识的四个功能：感觉、情感、思维、直觉。将这些功能利用到沙盘游戏当中，收集、整合信息，更好地体会来访者的感受与情绪。

书本上的知识就像墙上的大漠图，看得懂但是不能真正领略到其中的风光。只有亲身去践行了，才知道"大漠孤烟直，长河落日圆"的雄伟壮观。就像这次的沙盘课一样，之所以领人收获颇多，便是因为李英博士授课的方式与众不同。她尽量利用实践、案例、角色扮演、影视资源来向大家展示沙盘游戏的基础内容。她的讲解犹如涓涓细流，一点一点的深入人心，在潜移默化中让我们学习到知识。

李英老师让我们几人一组扮演咨询师、来访者和助手，演练做沙游的过程。在这个过程中我们不但熟悉了从来访者进入咨询室到沙游结束的过程，而且在做沙游的过程中对自我、对自己的能力都有了更深刻的认识。尤其是老师最后的讲解让人有一种豁然开朗的感觉。如果说到这里只是浅尝辄止，明白了沙游是怎么一回事，那么接下来的课程便是一场饕餮盛宴，让我们开始成为沙游师。李英老师使用具体事例讲解沙盘中的评估与诊断，清晰而不失深度，我们开始转变思路，站在咨询师的角度看待沙盘。李英老师重点讲到了沙盘中的主题与原型，老师说主题分为受伤的主题，治愈的主题和转化的主题，每种主题都有其对应的表现，这些表现投射在沙盘上就是沙具的不同选择及摆放。当明白这些以后，再看沙盘实例，会忽然产生不一样的感受。就好像推开了一扇沙游的大门，不论走的深与浅，门里门外已然是两个世界。

读书没有合宜的时间和地点。一个人有读书的心境时，随便什么地方都可以读书。如果他知道读书的乐趣，他无论在学校内或学校外，都会读书，无论世界有没有学校，也都会读书。他甚至在最优良的学校里也可以读书。

——林语堂

世界图书日

最后一个下午，培训已经接近尾声。李英老师开始处理学员们的分离情绪，大家纷纷说起自己的感受。有一位女士说，虽然沙游和自己当前的工作没有关系，但是在听完李英老师的课后，感觉自己的工作上的难题有了解决的方法，她非常感谢老师。心理学是相通的，纵然听的是别人的故事，但流下的是自己的泪，动了自己的感情，治愈的是自我。学员们说的最多的是收获很大，不管是不是心理学本专业，大家都能在李英老师的课上发现自己的问题，学习到新的内容。或许这就是老师的课的魅力所在，常听常新，常新常悟。一个人的学习就像在沙漠中独行，有了志同道合的同伴，有了好的老师，才有了行走的力量和方向。学海漫漫，愿你我，愿每一个坚持行走的人，都会有良师益友相伴。

隔离生活心得体会 篇9

放学回家时，有两个蜜柚在茶几上迎接我。妈妈告诉我，这俩蜜柚是姑父今天送来的。蜜柚黄澄澄的，皮上有许多小颗粒，密密麻麻地布满它的全身，就像在沙漠上撒上了许多小玻璃渣那样。站在远处，眯着眼睛望蜜柚，在阳光下微微闪烁着，发着油亮亮的光，好像打了一层蜡似的。

蜜柚的样子有点奇怪，说它是椭圆吧，它又有点不一样；说它是圆形吧，那就更谈不上了。它的上端有点突出，像一个火山口，中间部分又收紧了一点。综合起来，它的外形酷似一个扩大版的无柄鸭梨。这个“大鸭梨”的头上还顶着一颗黑色的“小珍珠”。转动一下“大鸭梨”，上面的“黑珍珠”也转来转去。远远望去，就像一个胖胖的小丑顶着头上的小球，在表演杂技呢！这颗“小珍珠”是何方神圣呢？我把蜜柚揪过来一看，这颗“小珍珠”原来是个蒂啊！

我把鼻子凑过去一闻，啊，一股沁人心脾的清香直冲我的鼻腔，淡淡的清香直在我的心头萦绕着。

老妈操起一把水果刀，“刷刷刷”几下一切，蜜柚上就出现了一个十字架。老妈再用力一掰，蜜柚就露出了雪白的“棉袄”包裹着的圆球。脱掉“棉袄”，蜜柚蛋黄色的果肉已经隐约可见，只是还被一层皮“囚禁”着。老妈撕开果皮，果实终于露了出来，淡黄色的果肉好像在对我笑。晶莹剔透的果肉像一把把淡黄色的笑梳子，还散发出一种诱人的香味，我不禁满口生津。

我轻轻一咬，一种又酸又甜的滋味在我的口腔里弥散开来，似乎一阵清新的风柔柔地吹过，让人回味无穷。

蜜柚能清热去火，富含丰富的维生素，大家一定要多吃哦！

隔离生活心得体会 篇10

在20__年的疫情中我因故被隔离21天（14+7天，14天集中隔离，7天居家隔离，但是由于居家隔离要单人单间，条件不能满足，所以还是集中隔离，总共隔离21天），隔离在一个酒店，单人单间，饭会送到门口，然后自己取，要求我们不能出房间，只能头和手伸出去取饭，房间有电视，能上网，有水，洗头膏之类的基础生活用品。

我原以为隔离起来我会有充足的时间看看书，看看剧，写写文章之类的，终于不被俗事所扰，终于可以很安静自由的安排自己的时间，两耳不闻窗外事，一心只干想干事。其实现实根本不是那样的，我在进入房间的第二个小时就已经觉得我的思维被困住了，脑子不清醒，心也安静不下来，没法干写文章之类的事情，所以我就只能看剧，看了两天剧之后我发现看不下去了，并且眼睛开始疼，因为白天黑夜面对的是房间的颜色，偶尔看看窗外，楼层太高，只能看到一片片的楼房，再没有其他颜色变换，所以视觉很容易疲劳，眼睛会很疼。电视我本来就不爱看，所以没开过电视。接下来的几天就有一搭没一搭的看视频，偶尔会做做高抬腿之类的运动，也会通过视频和家人朋友聊聊天，这几乎是我隔离期间的全部生活。

我们隔离的时候盒饭送的比较多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我们是北方人，大部分人爱吃面，有些人几天不吃面觉得胃里面空空的，那种滋味很不好受，或者有些人吃完米没两个小时就饿了，反正吧，好多人喜欢吃面，长时间吃米会受不了。我前十天的时候觉得吃米没啥，后面就不太喜欢了，只能忍着吃，嘴里也觉得没啥味道了，我这个不怎么吃零食的人也开始馋了，有时候馋的想嚼根葱或者吃个蒜刺激刺激味觉，再到后面就会泡自己带的方便面，一方面为了吃面，一方面喝汤刺激自己的味觉。

大概过了十天左右，脑子感觉木木的，思维不敏捷，有种缺氧的感觉。睡眠也不好，总是入睡难，或者半夜老醒，也睡不踏实。很奇怪，一天过的就是吃了睡，睡了吃的日子，没有安排工作任务，也没有任何压力，但就是睡不好。我以为我一个人有这种感觉，但是等21天结束后，我们一起隔离的人大多数都有这种感觉，并且几乎所有人脸色不好看，并不是当初想象的白白胖胖，满面春风的感觉，几乎好多人瘦了，脸上没有光泽，肤色比较暗淡，带着几分倦容与憔悴…

说了这么多，我才真切的体会到自由的可贵，人是自然社会中的一份子，健康的心身需要通过与自然的交互作用才能满足，只是在日常生活中我没有体会到这一点，封闭起来的日子里才让我感受到自由的身心与空间是多么的重要。如果我们封闭的时间再久一点，我感觉真是会产生抑郁的状况，可见身心的自由才是健康的保障，封闭的空间会让人的身心产生一定的压抑或者损伤。

我写下上述文字，主要是记录一下我自己隔离期间的感受，也是生平第一次被封闭这么长时间，第一次感到自由的可贵。当然也告诫人们，没事别老是宅在家，有时间的话多出去晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，吹吹自然风，爬爬山等户外运动，对身心都是一种洗涤。

隔离生活心得体会 篇11

芳华已逝，岁月未寒。蓦然回首，灯火阑珊。生活终将继续，且自珍自重。生活主题明确。全片按时间顺序安排情节，俱较强的时代感和军旅生活气息。音乐大多采用当时的军旅歌曲，旧而不腻，稳妥恋旧。玉不掩瑕，不足有五。

一主题挖掘不够。芳华已逝，这些文艺兵不仅逝出了貌美年华，重要的是逝去了青春理想和爱的憧。全片前者渲染过多，后者挖掘过少。仅仅只是岁月苍桑，红颜衰老，观众难惋难惜。后人叹 《 葬花词 》 ，不是叹黛玉红颜己逝，而是叹她失爱葬魂。

二景与戏不配。一些场景山苍苍，雪茫茫，雄浑辽阔，气势恢宏，象上演军旅史诗一般。但观其戏，调皮笑闹，几句口号而已。崇高壮美的形式里匹配着内容的平淡，导演与编剧之间几多尴尬。

三评与事不符。文艺女兵，活泼单纯。偷衣照像，胸罩海棉，应是生活琐趣，把之上升为人性评判，继而解剖出善恶，加到女兵身上，太牵强附会。伤痕文学的主题确已过迟，但文革对人性的扭曲是社会事实。对当时的社会背景轻描淡写，既想绕开这一沉重话题，又想对人性作出善恶评判，看来难得两全其美。

四庸俗弗洛伊德精神分裂理论。女兵参与战争，救治战友，再正常不过。由于恐怖导致精神分裂只是可能个例，不具有普遍的社会意义。弗氏理论提出了人类某些被压抑的潜意识在适当的环境中被唤醒的精神理论，但从没听说过国内医院有此种疗法。这个情节既庸俗与曲解了弗洛伊德的哲学精神，又不能诊释战争的残酷性。为过往的文艺作品所媚所俗所拖所累。

五结尾主题升华不够。现实生活总是勇往直前，不会相信眼泪。我辈都经历过改革的困苦仿徨与内心挣扎。军人也一样，转业到地方重新创业，总会遇到困难，总能战胜困难，生命将会再次芳华。但剧情急于安排他(她)们的各自的归缩，很少表现他们新的希望和追求，主题没有进一步升华。用城管刁难退伍残废军人来针眨时弊，问社会良知，现实批判性远远不够，表现手法也显得小气。完全可以用对比场景和音乐表现这种发展中的困惑，繁华中的苍凉，追求中的失落。如一首 《 从头再来 》 歌曲，就把改革中的失落与坚强表现得淋漓尽致。

芳华已逝，我辈何悔?一切过往，皆为序章。不断追求美好生活，生命再次芳华，是奋斗者永‘｝亘的主题，也是本片当代社会价值与审美价值之灵魂所在。

隔离生活心得体会 篇12

前两日不小心被马蜂蛰了一下，害得我不得不输液、吃药。有感于此，想同大家分享一下日常生活安全心得体会，以防止危险事件的发生。

这些年国内多处发生行人被马蜂蛰伤的事件，轻则不药而愈，重则肿痛难忍，甚至会因过敏性休克而死。马蜂常在树枝间或依附建筑物搭建蜂巢。在遇到马蜂攻击时，我们要俯在地上，以手护头。若不慎被马蜂蛰伤，可用大蒜汁涂抹，伤得严重便要进行药物治疗了。如伤口有蛰针，应当及时拔掉，并挤压伤口周围的皮肤，将毒液从伤口处挤出。若是不小心被蜜蜂蛰伤，可用肥皂水中和毒液。

在生活中我们也要注意用电安全。尤其是要对孩子们进行用电安全教育，给他们讲述自己的用电安全心得体会，如不可用湿手按灯泡开关，打雷时不要看电视、接打电话等。我们在炒菜时，如锅内突然起火，不要选择用水灭火，应当用锅盖盖灭。

我们平时饲养的宠物如狗、猫等，一定要注射狂犬疫苗。在与它们玩耍时，要防止被咬伤或抓伤。如不慎被它们咬伤，要及时去防疫站注射狂犬疫苗。若伤口深，还需注射破伤风抗毒素。

生活中我们自身不仅要注意安全，而且要学会与大家分享自己的安全心得体会，让每一个人都生活在一个安全的环境中。

隔离生活心得体会 篇13

伟大的革命导师马克思说过：“任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”著名教育家陶行知也说：人生两件宝，双手和大脑，一切靠劳动，生活才美好。我最近也通过自己的劳动做了一盘土豆饼，让我们一起看看是怎么做的吧！

我先准备好了面粉、水、胡萝卜、土豆、葱等材料。土豆切块蒸熟再压成泥，胡萝卜和葱切成米粒般大小，然后把面粉、土豆泥、胡萝卜丁、葱加水和调料用筷子搅拌，我还偷偷加了一点牛奶呢，搅啊搅啊，一直到搅拌均匀，可不能偷懒呢。这时候平底锅迫不及待地要上场了，开上小火，倒入一点点油，混匀好的土豆泥一小块一小块地放入锅中，等到底部微微泛黄的时候就逐个翻个面，等两面都变成金黄色的时候，土豆饼就可以成功地出炉啦！

我把这盘土豆饼端上了桌，怀着忐忑又期盼的心情邀请了爸爸、妈妈和奶奶一起品尝。干脆的爸爸说，“不错，能吃！”温柔的妈妈夸我能干，不但朝我竖起了大拇指，还搂着我亲了亲我油腻的脸颊。慈祥的奶奶笑眯眯地说：“哎呀，我都能吃到我孙子做的土豆饼了，我孙子真是长大了！”

听了爸爸、妈妈和奶奶的'话，望着一家人因喜悦爬满了皱纹而绽放出幸福的笑脸，我从未像此刻这么开心满足过，我因他们的幸福而更加感到幸福，这就是劳动的力量吧！

“赖其力者生，不赖其力者不生”，热爱劳动是做人、立身、安家、立邦的根本，所以我们千万不能忽视劳动的重要性。在生活中，帮助父母做力所能及的事；在学校里，积极参加班级和学校组织的各类活动，这对我们都是很好的锻炼。总之，劳动，可以锻炼人的体质；劳动，可以使人快乐；劳动，可以创造美好生活！

隔离生活心得体会 篇14

一、把握好文体特征进行教学，准确地制定教学目标。

教学有一定基本规律，不同文体的文章，教学方法也不同，要提高教学效率，须因文而异，因文定法，根据不同文体，制定准确的教学目标进行教学，提高课堂的实效性。教学目标是教学活动的出发点和落脚点，是我们的教学要达到的目的，目标对于整个教学活动具有很强的引领性和规定性。教学目标准确了，我们可以选择合适的教学方法，激励性的评价语言，激发学生的学习兴趣，使目标的达成更加高效。而在平时的教学实践中，我们往往不能很快地把握文章的文体，准确地制定教学目标，形成基本的教学思路，影响了教学效果。正如还有12天就退休的江门市教研员曹殿成点评的时候说：“解析鉴赏守根本，便于学生会读文，方法奇葩要慎用，一奇一葩无所循。”所以语文教师一定要有文体意识，教会学生不同的文体有不同的阅读方法。

二、深挖教材，并能正确解读和使用教材。

作为一个教育者，上好课的第一步必须是研究教材，备好课。本次活动中的几位教师，从讲课内容上，可以明显感受到对于所授内容的潜心钻研，从教学目标到具体的落实方法，从重难点的把握到突破，牢牢紧扣教材内容进行教学活动，不但完成了基本的教学目的，更重要的一点是正确解读和使用教材。比如3号选手，寓言一般都有很多寓意，我们要抓住基本的含义，再多角度来讲。如童话《谁是最幸运的》刘毅老师没有抓住核心，一味强调最幸运，等文章学完了，学生又回到了原点，学生泛泛而谈，因为自己健全，在友好的班集体等就觉得幸运，而没有上升到生命的价值观的问题。15号选手就抓得很准。

三、教师角色发生了彻底的转变。

新的课堂教学，教师所扮演的角色已经发生了根本的变化，教师不是纯粹的“教书匠”，也不是知识的传授者，而是课堂活动的组织者，是学生学习的引导者，我所感觉到的，这十五位上课的老师在课堂上不像是“老师”，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是对学生进行一系列的引导，让学生主动的获取知识。

四、教学方法的转变和课堂形式的多样化。

在这次观摩活动中，最大的一个特点就是教学方法的转变，教师不在是知识传授者，打破了传统的讲授法为主的课堂教学，而是综合运用了讨论法、小组合作学习等多种教学方法，培养了学生各个方面的思维能力，激发了学生学习的兴趣，提高了课堂效果，在教学中，尤其给学生创设读写的机会和思考的余地，让他们有机会发现问题、提出问题和解决问题。例如：在课堂中他们让学生多问几个为什么，少问几个是什么；让学生多讲一点，教师少讲一点；让学生多一点思考，少一点责备。采取各种形式的课堂活动来教学，充实了课堂，如：师生互动、并把歌曲和关于寓言童话的名人名言带进了课堂，增加读写的机会，真正实现了课堂形式的多样化和教学方法的灵活性原则。

五、教师们的设计是从学生的角度出发的，学生主体地位得以实现。

学生是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体；教师是教学的主人，是学习过程的'组织者和引导者。在这次教研活动中，“以人为本”的教育思想体现最为深刻，教师充分相信学生，并尊重学生的学习活动和结果，耐心聆听每一位同学的意见，适时给予鼓励和点拨，真正把课堂还给学生，让每一位学生在静静地朗读，自由地发表自己的见解，大胆地书写自己的故事，变被动为主动，转客体为主体。比如教师们的设计是从学生的角度出发的，学生是在读文章，不是在回答老师的问题，教师是引导学生，而不是控制学生，因为控制学生很容易，让学生思维活跃起来不容易啊！如果学生只是配合老师上课，那就没有意义啦！

六、专家专业的精彩的点评，引发了现场众多老师的对童话寓言文体课堂教学的讨论和思考。

这次观摩活动展示的是15名获得优秀课例的老师现场教学寓言或童话，他们经受住了考验，在上送省的100多节课题中脱颖而出，在现场做课中表现出色，获得优异成绩，得到专家的高度评价。我真的很感谢他们的辛勤付出，因为我从中受益匪浅，最主要的是专家给活动带来了专业的精彩的点评，引发了现场众多老师的对童话寓言文体课堂教学的讨论和思考。广东省教研室冯善亮主任在总结时，特意强调了寓言童话的教学一定要重视文本的解读和结合学情进行教学，把握好教师主导性和学生主体性的度。

通过本次观摩，我深深体会到新课程理念下的课堂教学，也由衷佩服这十五位老师高超的教育教学水平，从中，我对寓言童话教学有了一个全新的认识，收获非常丰富。

篇四：初中生活心得体会

11月14日在校领导的带领下，我们来到了蛟龙素质教育基地体验生活。让我们这群“衣来伸手，饭来张口”的城市小公主、小皇帝们体验一回农家生活，体会体会粒粒粮食中包含的辛苦。以使我们增长知识，体验劳动的艰辛。

看惯了高楼大厦，看惯了超市商场，这里却有着一种难得的朴实。绿油油的稻田，硕大的果实。当我们欢天喜地的充满希望的来到这儿时，我们的心更开心，更兴奋。这里有一望无际的麦田，成排的树木，鲜艳的花朵，整洁的公寓，交错纵横的田间小道，清新的空气，蓝天白云之下，使人心旷神怡。

当热烈而隆重的开营仪式落下帷幕时，我们便很快的投入到实践当中。同学们住在一起，一起生活，一起劳动，一起流汗，一起欢笑。增进了彼此的友谊，相互照顾，互相关怀，不是一家人胜似一家人。

经过几天的实践活动，我们深深体会到了劳动的艰辛，大大提高了协作能力，增长了才干，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感觉自己长大了许多。

我相信，我们将一生难忘基地的体验。这次活动，我们近距离的接触了解了大自然，丰富了我们的生活，增添了许多知识，这就是一个城市孩子对乡村生活的感受，我相信它会影响我一生。

隔离生活心得体会 篇15

这几年，家乡的建设进入了日新月异的时代。旧城改造；农村拆迁，一派轰轰烈烈的景象。外地来打工，收废品的人越来越多，他们为我们的城乡建设作出了很大的贡献。

可是，有的外来人员却不务正业，干起了不光彩的事。

近两年来，常常听到有人家被盗。只要一提起这些事，人们就十分愤恨。农民菜地里的菜，瓜果常常少了许多，搭建蔬菜大棚的铝管被偷，塑料薄膜被卷，停在走廊上装菜用的三轮车，今晚这家被偷，凌晨那家被盗。这不，几天前，我舅舅家的三轮车被偷走了。昨天，外婆家的厨房间，小偷又光顾了，把厨房内值钱的东西一扫而空。煤气瓶、铝锅、大小铜匙、菜刀。就连两瓶食用油和买好的小菜也不放过。外婆无奈她摇着头说：“没办法，让他们拿去吃吧，总有一天，会老鼠脱毛。”常言道：“一份耕耘，一份收获。”同样是一双手，小偷，你为什么就不能堂堂正正地挣钱，创造美好的生活呢？不劳而获是行不通的，更不要说去偷别人的劳动成果，那是违法的！

醒醒吧，小偷，别再做丢人的事，别给外地人脸上抹黑。同时，人们也该时时警惕，做好安全防护工作，让小偷们无机可趁，创造安宁的生活环境。

隔离生活心得体会 篇16

今天是母亲节了，我要帮妈妈做些事情。妈妈上班走后，我就开始动手干起来了。先打扫卫生吧，我先拿笤帚把房间打扫干净，又用拖把开始拖地。拖地真是件力气活，刚把客厅拖干净，我就累的不想再干了。接着做什么呢?给妈妈洗衣服吧!我把妈妈需要洗的衣服拿出来，准备好盆，倒上了一些洗衣粉。把衣服泡在盆里。记得妈妈说过，把衣服泡20分钟左右会洗的干净些。我看着时间，20分钟后，我把衣服和水一起倒到洗衣机里，接好电源，摁上洗涤按钮。我家里的洗衣机是全自动的，大约有半小时，就洗好了。

中午妈妈下班回来，看到家里干干净净的，就问我：“家里怎么干净?您做的吗?”我回答妈妈说：“是的啊!今天是母亲节，我要表现表现。”妈妈又看到阳台上挂的衣服，夸我真能干。当我在房间里玩的时候，闻到了从厨房里飘来的熟悉的饭菜香味，那是妈妈做饭的香味，我连忙跑进厨房，看见妈妈早已经忙开了，我问妈妈有什么要帮忙的，妈妈笑着说：“不用，您已经为妈妈做了很多呀”看着妈妈熟练地做着饭菜，想着妈妈每天都是这么为我服务着，心里真是很感动。

隔离生活心得体会 篇17

通过周积昀老师生动、形象激情的讲座，我豁然开朗，感受至深，心灵得到了洗礼。

教师不仅可以影响一个学校的孩子，还可以影响整个社会。教书育人是教师的天职，也是教师的基本使命和主要工作。我时常在想，作为一名好的教师，要有渊博的知识、优雅的谈吐还是那丰富的经验呢？在参加培训后，我有了丝丝启发，作为一名的教师不但不能只有以上的品德素养，但还应需要对学生的爱心，那是来自心灵深处的、自发的爱。一句恰如其分的赞扬和关心远远胜过冰冷冷的指责，“亲和力”涵盖了这一切的一切。有时候不经意的关心将会带来无限大的收获，多点关心多点爱。

同时我们也知道教师的职业是以“爱”为主题，所谓“爱”是要有一种包容之心，尊重之心。作为教师只有热爱学生，尊重学生，才能去精心地培育学生；只有爱，才能更认真，更耐心地更细心地更宽容地对学生进行教育。“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献；我明白了教师对学生的爱，所以，教师所肩负的社会责任之大。

教师必须献身教育，教书育人，诲人不倦。作为教师，我们要热爱自己的职业，要有育全体学生，对全体学生负责的思想。要深人切实地了解学生，要知人知心，俗语说：“种花需知百花异，育人要懂百人心。”对学生诲人不倦，还要耐心细致地教育学生，不能急于求成，简单从事。教育学生需要潜移默化，坚持不懈。

总之，作为教师我们要营造阳光的心态，认真对待每一位学生。