《致新生的一封信范文6篇》

在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用书信吧，书信有助于增进人与人之间的交流。还是对书信一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的致新生的一封信范文（精选6篇），希望能够帮助到大家。

致新生的一封信1

同学：

� � � �你好！

祝贺你以优异的成绩考入石家庄实验中学。

石家庄实验中学连续11年荣获“石家庄市高中教学工作先进单位”。在2013年高考取得跨越式提高的基础上，我校2014年高考成绩再攀新高，再一次取得大幅度的跨越式提升。全部是应届生的786名考生，本一上线612人，本一率77.9%；比去年增加168人，本一率提升18.7%。600分以上人数394人，占全部考生的50.1%。这些数据向你昭示着石家庄实验中学的成绩，昭示着石家庄实验中学发展的态势，也充分说明石家庄实验中学是奋斗者的沃土！

在你即将踏入石家庄实验中学校门的时候，我们把学校管理方面的基本要求告知于你，以利于你做好入学准备，确保你入学后能尽快适应新的学习环境，尽快进入最佳的学习状态。

一、养成良好的行为习惯。

1、学会独立生活。第一次离开家，离开父母的呵护，要自己照顾好自己的生活。在规定的时间内整理好内务，铺面要平整，被子要叠成军被（在家里应练一练），床下物品有序摆放，宿舍地面干净，养成良好的卫生习惯。

2、学会集体用餐。在规定的时间内、在两千多人同时就餐的大餐厅里吃饭，没有了依个人口味而设的小灶，要按序排队、要自己打饭、吃的是大锅菜、吃完饭后要自己洗刷饭盆，还要在吃饭后迅速回到教室，这是要过的吃饭关。

3、学会与他人相处。入学后，同学们要吃、住、学在一起，要学会处理好与同学的关际，要理解和尊重他人，主动帮助和关心他人，不打架、不骂人、不说脏话，要事事考虑自己的言行对他人带来的影响，。

二、遵守学校的规章制度。

石家庄实验中学的管理以严格著称，入学之后，同学们要熟知学校的各项规章制度，严格遵守。

1、遵守课上纪律。认真听课，尊重老师，尊重同学，全身心的投入学习。自习课全神贯注，不允许因意外响动而影响学习状态。学校自习课的要求是“零抬头率”，也就是自习课做作业的时间，即使有外人推门而入，也无人抬头观看。

2、遵守课间纪律。课间在教室内要小声说话，因为还有很多同学利用课间时间做作业；在楼道里不大声喧哗，更不能追逐打闹，不远离自己的教室。

3、宿舍纪律。午休、晚休时间，休息铃响马上上床就寝，不说话，不走动，不吃零食。

三、学会规划时间。

石家庄实验中学的作息时间严格有序，时间是以分钟来计算的。同学们对上下课以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐，学会按照计划利用时间。

四、是学会学习。

高中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、主动反思总结、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养来源于学习、生活实践的积累。高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考、独立解决问题的能力，学会学习比学会知识更为重要。

最后，祝暑假过得充实、愉快！石家庄实验中学欢迎你！

20xx年7月

致新生的一封信2

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是新闻与信息传播学院教师王海燕。很荣幸能够代表教师发言。首先，请允许我代表吉利大学全体老师对新生同学的到来表示最热烈的欢迎！

五年前，我和大家一样刚刚来到吉利大学，对我来讲，这里的一切都是新的。我知道，今天在座的同学们也是怀揣着各种梦想来到了这里。此时，我想庄严地告诉大家：吉利大学地处祖国的.首都，是一个内涵丰富的大学，这里有优秀的老师、优质的教学条件、美丽的校园、浓厚的校园文化和拼搏进取的学生，你们很有眼光，做出了十分正确的决定。

在我们的学生中，商学院毕业生王亚冲创建了资产达百万元的公司，成为当地同行中最年轻的企业家；李树文从一名普通学生成长为奥运火炬手；王少东从户外广告做起，至今创建了自己的公关公司。新闻学院毕业生戴霞，在校期间去《人民日报海外版》实习，她的文章登上了头版。

一连串你们也许不知道的名字，一连串令人感到骄傲的成绩，证明了什么，又告诉了我们什么？我想是这样一个答案，就是吉利大学在一直不断地努力践行自己的校训“走进校园是为了让学生更好地走向社会”。当前，学校正在开展深度教学改革，我可以负责任地告诉大家，学校做的所有努力，无一不体现了“以学生为本，一切为了学生”的办学理念，无一不是在为实现“成为最受尊敬的民办大学”的伟大愿景而努力。

同学们，从中学到大学，你们确确实实是走进了一个更为广阔的世界。今天，面对广大新生同学，作为老师，我想对你们提出两点希望：

第一，确定中长期奋斗目标。在大学期间，同学们应该制定半年、一年、三年、五年乃至更长的的发展规划。美国钢铁大王卡内基每天把自己的奋斗目标念1000遍。坚定的目标加上坚持不懈地努力，最终他成功了。

第二，为实现自己的目标竭尽全力。美国一位著名的牧师向学生承诺：谁要是能背出《圣经。马太福音》中第五章到第七章大约几万字的内容，他就邀请谁去参加免费聚会。几乎所有的学生都退缩了。可是，有一个男孩做到了。面对好奇与追问，男孩说：“因为我竭尽全力。”16年后，那个男孩成了世界著名软件公司的老板，他就是比尔.盖茨。

这个故事同样印证了中国的一句老话“只要功夫深，铁杵磨成针”。我希望同学们都能为实现自己的目标竭尽全力。

同学们，新学期新希望，新憧憬新征程。学校、学院、老师已经为你们的成长做好一切护航的准备。做为老师，我们期待你们的成功！

最后，我祝愿所有的新生同学插上梦想的翅膀，在吉利大学为你们提供的宽阔的平台上，学有所成，全面发展，在人生的道路上，越飞越高！

谢谢大家！

北京吉利大学

致新生的一封信3

亲爱的高一学弟学妹们：

你们好！

林清玄说过：“我们生命面对的苦恼不是我们的敌人，而是自我的延伸，应该透过烦恼来认识自己。”留一只眼睛看自己，认清自我的镜子，我们才能为自己画好像。

来到高中，一切都是新奇的。我入学的时候正值九月，九月总是带着初秋的惆怅和夏末的余温。告别了初中的伙伴，背上行囊独自来到新世界闯荡。少年鲜衣怒马一腔热血，便被新鲜有趣的高中生活迷乱了眼睛。

生活中总有鲜活的一面。人总是喜欢探索，探索新的人际关系，探索新的生活趣味，探索不一样的颜色。但是烦恼也会接踵而至。学习的压力，老师的期盼，同学的目光，都会成为你的束缚。这个时候你才知道生活不会总那么精彩。

那么你会怎么做？是埋头苦干奋起直追，还是抛之脑后自甘堕落？你的选择会影响你以后会成为什么样的人，也会影响你自画像的颜色。

如果选择前者，我相信你心里一定有一个明显的目标，并且会为之努力。伴着星光夜读会是你的结构，会迷茫但是不会停下脚步是你的底色。只需要时间渐渐渲染，你的自画像一定会五彩缤纷。

如果选择后者，我相信你心里也有目标。在压抑的生活里放飞自我是你的结构，懒惰自大是你的底色，或许不用时间验证，你的自画像一定会是暗色的。

我也曾被挫折一次次打败，蜷缩在黑暗空间里寂寞地哭泣，也曾目睹朋友的离去，独自眺望模糊的街道和灯塔。但是一抬头，看见明媚的阳光，想到自己的目标，又扎进了风里。任风吹，任我泪流满面，依旧不回头向前跑，无问东西。少年，你可曾遇见过无力的情况，你是否也有痛苦到想放弃的时候？这个时候你人生的自画像仅仅是来到拐点。渡过了，便是一个美丽的弧度，没渡过，以后无论修多少笔，都不复美感。所以遇到烦恼时不如抬头看看太阳。活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。不辜负美景，也不辜负自己。

春夏秋冬，你们依旧还是自己，但是经过努力之后，每个人的内涵是不一样的。快乐也好，悲伤也罢，不要忘记自己的目的和理想。且行且珍惜，让自己的每一个日子，都翩翩起舞。

祝学弟学妹们前程似锦，武运昌隆！

高三学哥

20xx年x月x日

致新生的一封信4

亲爱的学弟学妹们：

欢迎你们来到华科，是你们为华科注入了新鲜血液。看到你们一张张懵懂的面孔，你们一定憧憬着高三老师和青春电影里讲得那样的天花乱坠的大学生活，但是，其实你所憧憬的和现实反差很大：高中老师说大学很轻松，没错，相比较高中，它确实很轻松，但是却让你变得懒惰；电影里讲的固然美好，但那毕竟是电影。所以今天选择给你们写一封这样的信，想要告诉你们一些事情。

虽然大学生活比高中轻松很多，但是也不能松懈下来，虽然不用你那么刻苦，但是还是要努力，你要知道学分绩点比分数更加重要。

对于一个大学生来说，绩点基本决定了你们能不能拿到奖学金、获得荣誉称号、享受各种福利、最后获得保研资格。

也许大学的成绩不像高中时那样，得了高分会让其他同学羡慕，但是得到绩点却可以给你们实实在在的好处。

你们的绩点可以用成绩单、奖状和奖学金来证明，说的遥远一点，你们找工作递简历的时候，给别人的是文凭、证书等等，而不是告诉别人哪哪科考了多少多少分，而这些文凭，奖状都是靠绩点得来的。

这就是为什么除了必修课之外，你们的学长学姐们要放弃睡懒觉，挤到机房，守在电脑前选课的原因。

所以每一学期后，宁可说有了绩点而没有学到知识，也不要说学到了知识，但没获得想要的绩点。

这是一件悲伤的、违背大学精神的东西。但是我们没有别的办法。一定不能松懈下来。

报道的时候，你们会看到很多社团、组织正在招新，你可能会觉得有很多机会。

但是不要盲目的加入很多，要选择你们喜欢的，你们能胜任的，不要像小编一样，当初以为学生会很好，便盲目加入了一个部门，发现自己并不适合这里，因为小编不会画画。还好还加入了新媒体部。现在除了每天做做推送，写写自己喜欢的东西，又变成了普通的大学生。

不要觉得不好意思拒绝别人的邀请，或者想陪舍友、朋友加入他喜欢的部门，喜欢就入，不喜欢就拒绝。

有人说上大学了就要谈恋爱，如果大一没有脱单，以后就更不可能了，所以就会有认识没几天就表白的，表白被拒绝立马换追求对象的，在一起没有一个月就分手的，同时交往好几个的。但其实并不是这样。不管多早多晚，你总会遇到那个最适合你的人，所以不要因为大家都在恋爱而盲目从众。

也许你们现在追求的并不是适合你们的，但是也不可否认大学里面真的有真爱，身边有些大学情侣们相互陪伴，一起努力，共同为了有对方存在的未来而变得更好。也不否认有人会甘于寂寞，等待适合的那个人在合适的时候出现。

其实，三言两语根本说不清爱情这件事。只是，对于那些能够坚守爱情或者耐住寂寞的人，希望你们能坚持自己的选择。

上大学之前，你们可能不断幻想自己能在大学遇到怎样的人。可能是《睡在我上铺的兄弟》里那种陪喝酒、打群架的舍友，也可能会遇到《中国合伙人》里面那种志同道合的朋友，一起做些伟大的事。

现实是，在宿舍里面各自忙碌，甚至不知道舍友有没有男朋友或者最喜欢什么。你不满他不讲卫生，他埋怨你说话大声，你觉得他脾气不好，他觉得你过于虚伪。

其实我们无权评价别人，同时也讨厌别人议论自己。但事实是：每个人生活和做事都是不相同的。

当你们站在校园里看着来来往往的人流，却感觉不是同一个世界的人，大概就会觉得寂寞吧。

大学你们要锻炼自己独立，不要没有舍友陪着就不愿意出门，谁都有忙碌的时候，不可能随时陪着你们。

大学是一个你们没有亲身体会过就无法言说的地方。作为整个社会的一部分，它既游离社会之外，又深深受到社会的影响。

这就是为什么，今天的大学，既受到所有人的期许，又要受到所有人的非难。

大学不在山上、桥上，不在雾里、云里，它就坐落在我们眼前。

我们无意为它写下定义，事实上也没有人能够用言语概括这个既承担希望、又制造失望；既蕴含光明、又包容黑暗的地方。

大学就是这样的存在着。

上了大学，意味着你们也是成年人，可以对自己负责任了，你们要找到适合自己的部分，不要做不了自己的主，别人给你的只是建议，是他们的看法，不代表那适合你。希望你们能找到正确的方向。

致新生的一封信5

小可，近来好吧。

你走得匆忙，没来得及和你唠唠。今年你考上本科大学中文系，对你表示祝贺。对你来说，少年丧父，靠你妈妈打工，没有住房，享受低保，你能坚持念完高中，没有辍学，经过三年不懈的努力，考试成绩还不错，这已经不容易了，说明你还是个有毅力的孩子，听话的孩子，我相信，你将来会成为有出息的人。

作为长辈，在你走进大学校门的时候，我还是要嘱咐你几句。

进了大学，仍要抓紧时间学习到了大学就不像高中学习那么紧了，上大课，活动多，老师也不像高中管得那么严了，靠学生自己管理。这就要自己更有毅力，自觉的抓紧时间学习，学习书本知识，学习社会知识，广泛阅读古今中外名著，尤其你是学中文的，更有多读，哪个著名作家都是脑子里有几百篇好文章，要不，怎么能张口就来、下笔如有神呢？没有文海广泛涉猎，哪能文思如泉涌？仔细体会“聚精会神、废寝忘食、如饥似渴、头悬梁锥刺股”这些成语的深刻含义吧。

坚持写笔记，坚持写日记俗话说，好记性不如烂笔头，身边不离纸笔，把看得到听得到好词句及时记下来，经常看看，好词句就像沙里淘金，都是偶然巧得。还要坚持天天写日记，写下每天看到的、听到的，心理感受、领悟，天长日久，便得到很多积累，这就是积累建筑材料的过程，当建筑材料准备齐全的时候，建筑家就出现了。如果四年时间能写一千篇日记，那就会有一个飞跃的提高。

积极参加学校各项活动学校的各项活动和一些社会活动都是锻炼自己的好机会。如文艺活动、体育活动、讲演、志愿者、募捐等，都要积极参加，提高自己，展示自己，让自己的思想得到升华，能力得到提高。增强集体荣誉感，增加同学间、师生间感情。

生活简朴，塑造人格这些年来，家庭条件差给你养成了艰苦朴素的生活习惯，到了大学，还要继续这样，不攀比，不自卑，贫穷是最好的老师，它让你去发奋学习，用学的知识和能力去改变将来的命运。不要去玩游戏，不要过早处朋友，不是你没有这个权利，而是人生不允许你将宝贵的时光和青春年华浪费掉，四年时光，一晃而过，你要用百分之九十以上的精力去学习，去提高自己，去塑造一个社会需要的人。主动地、积极地去参加一些劳动，班级的、宿舍的卫生主动打扫，劳动是一个人的美德，劳动使人聪明，身体得到锻炼。荣誉不伸手，好事让给别人，不占别人便宜。学校和社会的公益事业积极参加，做一个心地善良，有爱心，诚实的人。

尊敬师长，处好同学关系要学会并懂得尊重别人。老师是引领教育我们的人，要尊重他们的劳动，体谅他们的辛苦。同学们在一起几年，更要处理好关系，别人有困难，主动帮忙，学会宽宏大量，不斤斤计较，待人厚道。广泛交朋友，学习别人长处，积极上进。

和家里常联系，汇报思想及学习情况你上学以后，你妈和你姥等亲属一定常常惦记你，所以你要有时间给他们打电话，说说学习和你的各方面情况，免去他们挂念，也表示你的懂事和孝心。

恕我唠叨这些，哪怕有几句能在你成长过程中起点作用，也是我的宽慰了。

再见。

舅姥爷

致新生的一封信6

聪明、可爱、阳光、青春、富有朝气的同学们：

� � � �你们好，我是你们的辅导员丁晓岚老师。

转眼间你们的大学生活已经过去2个多月了，能与你们这一群非常聪明可爱的同学相识、相处、相伴、相知是我的荣幸，作为你们的大学辅导员，我也有一些个人经验要与你们交流，有一些话语要适时嘱咐你们，希望能对你们更好地度过大学生活有所帮助。

此刻你可能正抱着厚重的医学课本准备去听课，你可能眼看着课本上的化学方程式却不知道它为何物，你可能看到实验室的医学标本心里既害怕又好奇，你可能身穿白大褂内心就开始遐想白衣天使的形象，你可能看到优秀的学姐学长心生崇拜之情。

你可能在纠结该去自习室学习还是继续看着手机QQ发呆，你有可能还赖在暖暖的被窝里不肯起床，你也可能在反复思考最近的各类校园活动该去参加哪一项，你可能在尽心尽力地为班级活动出谋划策，你可能正在焦头烂额地处理着各方各面的繁杂小事。

你可能正在努力地和来自祖国四面八方的同学进行融合，你可能因为对某位同学有一些小小看法而在内心挣扎，你可能因为第一次远离家乡身处异地而孤单念家，你可能因为家庭负担较重而在四处寻找勤工助学的机会，你可能担心家中身体抱恙的父母亲人是否正在操劳。

“可能”，在接下来的3年、4年、5年里还有无数种可能，可能认真学习的同学成绩优异每次都能拿到奖学金，可能尊师敬长的同学会受到各位老师的亲睐褒奖，可能尽职尽责的学生干部会得到同学们的普遍认可，可能心怀感恩勤工俭学的同学会为家庭分担一定的经济压力，可能追求上进的同学会充实地度过大学时光，可能将来会有很多同学考上重点学校的研究生，可能会有很多同学找到理想满意的好工作……

也有可能，懒散堕落的同学总是容易挂科，可能自私古怪的同学总是不受欢迎，可能无礼傲慢的学生干部会遭人非议，可能出手阔绰的同学会养成大手大脚的习惯，可能自甘堕落的同学最终会虚度光阴，可能会有部分同学因为表现不佳无法顺利毕业，可能会有部分同学因能力不足无法找到工作。

同学们，你们是充满创造力的90后，你们的平均智商超过了以前的同龄人，你们自信又脆弱，你们个性又敏感，你们好奇心强、接受能力强，你们是新生代力量。

丹桂飘香的9月，你们怀揣着梦想踏进了吉大校园，在新生军训中你们刻苦训练、同心协力，为学院争光，取得了优异的成绩。射击先进单位、内务先进单位、军训先进单位，每一块奖牌都凝结着同学们的汗水与泪水。荣誉属于每一位辛勤付出的同学。

金秋送爽的10月，你们满怀着憧憬走进了大学课堂，在《新生学习手册》及《立人教育》知识竞赛中，你们团结拼搏，勇夺佳绩。在学院为你们组织的交谊舞培训中，你们用超强的接受力展示着当代青年的热与火，在多类校园文化活动中，你们大展拳脚，收获满怀。

硕果累累的11月，你们飒爽的英姿展现在运动赛场，在运动会开幕式方阵队表演中取得了团体二等奖的佳绩，在学生赛事中你们与学姐学长们同心协力取得了团体第二名的辉煌。在学风建设活动月中，你们尊师守纪，以礼待人，展现了良好的大学生风貌。

入校才2个多月的你们，就能取得这么多傲人的成绩，实属可贵，这足以说明吉首大学医学院是一个实力雄厚的大家庭，有运筹帷幄、兢兢业业、稳扎稳打的指导老师，更有团结拼搏、力争上游、挥斥方遒的优秀学子。

但是优秀的学生也有易犯错误的时候、也有误入歧途的时候、也有迷失方向的时候。在过去的这2个月里，有些同学不遵守学校规章制度：逃课、迟到、不按时就寝、不假外宿、使用违规电器、扰乱校园秩序等等；有些同学在公共场合吸烟、酗酒，迷恋网络游戏及武侠、言情等各类小说，无心学习，少与同学朋友交流；有些同学内心空虚，思想飘逸、自控能力差、抗干扰能力差、承受压力能力差，对大学生活毫无方向、毫无目标、毫无斗志。

在接下来的大学时光里，你们还会要面对更多的事情：学习交友，参加校园文体活动，参加社会实践活动，担任学生干部锻炼组织、管理、执行等能力，参加学科考试、英语等级考试、计算机等级考试、普通话测试，医院见习、实习，找工作，毕业。其中，你们会经历成功与挫折，会遇到悲欢与离合，会承受压力与挑战，会享受喜悦与泪水，会感受迷茫与觉醒，会收获友情与恩情。

白驹过隙，我现在还清晰地记得，5年前的9月，我第一次坐上火车，来到这个从未谋面过的钟灵毓秀又有点经济落后的小山城，刻苦求学的经历是很艰辛的，但学有所成的感觉是很美好的。曾经作为你们的学姐，现在作为你们的老师，我很希望能够看到你们健康快乐地成长。

针对大学生应如何对待大学生活，如何完善充实自我，晓岚老师潜心总结了一些经验之谈，在此以答疑的形式和各位同学分享一下。

一、大一的课程不多，上完课不知道该干些什么，感觉比较空虚，该怎么办？

其实每一位刚入大学的同学都会遇到这样的问题，甚至进入大二大三可能都还有同学会觉得空虚，这是一种没有目标、没有方向的表现。我们吉首大学是一所综合性大学，每一位同学都选择了一个固定的专业，而你们已经习惯了每天学习语文、数学、英语、历史、地理、政治、化学、物理、生物等科目，进入大学每位同学只需要学习与自己专业相关的科目，学习压力自然就减轻了很多，所以不知道该干些什么的感觉其实就是一种还不习惯的感觉。但是无论是初入大学校园的此刻，还是涉入社会工作的将来，适应力都是大学生必须掌握的一项重要能力。将每一次改变转化为我们成长的机会，学习知识、学习做人。学习是大学生的本职工作，不能舍本逐末，所以要尽力学习多种知识，完善自我。

1、学习专业知识为主，适时适量参加校园文化活动，增强社交能力，展现个人魅力，结交志同道合朋友。

2、博览群书，运用网络、电台、电视等媒介增长知识面，完善世界观、价值观。

3、参加体育锻炼，增强体魄。

4、培养写作、书画、主持、演讲、朗诵、唱歌、跳舞、乐器表演、摄影、收藏、运动、电脑操作等个人兴趣，丰富业余生活，展现自我才艺。

5、勤工俭学，锻炼实践能力，减轻家庭经济负担。

二、自我控制能力差，计划总是容易被打乱，该如何管理自己？

这是一个普遍的问题，有时候我也会遇到这样的情况，比如说我总是要求自己少吃辛辣食品和甜食，因为容易长痘痘，呵呵，但是总是会经不住诱惑，每次都还是忍不住吃了，长痘痘之后又后悔。呵呵。开个玩笑啦，我的控制能力是因事而异的，在我认为很重要、很关键的事情面前我会很苛刻地要求自己。针对这个问题我觉得应该：

1、明确制定计划的目的，分清事情的主次。在必须做与很想做的事情有冲突时，根据实际情况学会忍痛割爱，适当强迫自己。

2、可向周围自我控制能力较强的同学学习，向其请教经验，也可找同学互相监督，共同进步。

3、严格要求自己，尽力做到行为与思想一致。

三、不能与来自不同地区的同学融洽相处，总感觉存在沟通障碍，影响到了正常的学习和生活，该怎么处理？

这个问题我读大学的时候也遇到过，现在毕业了回想起来，要是能穿越到5年前，重新来一次我的大学，我一定好好和每一位同学相处，因为他们现在都已经到祖国的四面八方，我想和他们说说话、聊聊天都比较困难，就是说机会没有以前那么多了。针对这个问题我觉得应该要：

1、培养自己良好的学习生活习惯，让自己成为一名容易被别人接纳的同学。

2、要有同理心，学会换位思考，信任、尊重、接纳、宽容别人，要以诚相待，学会为他人着想。

3、通过集体活动增强交流，培养团队精神。

4、了解各地区、各民族的文化差异，善于帮助尚不适应环境的同学。

5、培养自己的抗干扰能力，学会控制并调节不良情绪，做到不影响他人。

四、难以消化已学知识，总担心挂科，但又找不到最佳学习方法，该怎么办？

1、端正学习态度，提前预习，认真听课，善于总结复习，多请教老师，与同学探讨。

2、摸索学习窍门，可尝试记笔记、看课件、做习题、问题讨论等方法。

3、找准有效学习方法后，应长期坚持。

4、培养吃苦耐劳精神，学会调节压力，摆正心态，适当有点忧患意识。

五、上课、就寝及班级活动中，普遍纪律观念差，难以管理。该如何改善？

1、认真学习校纪校规，明确班规，班级成立纪律监督、考核、教育小组，培养同学自主管理意识。

2、加强同学之间交流，互相监督、管理，培养集体荣誉感，做文明大学生。

3、加强个人管理，提高个人素质。

六、心理承受能力欠缺，遇到挫折容易怀疑自身能力，缺乏自信。该怎样锻炼心理调节能力？

1、遇事冷静，调节不良情绪，乐观开朗，可用名人多次失败后成功的案例激励自己。

2、善于制定容易完成的小目标，在成功达到目标后，肯定自己，鼓励自己，再循序渐进地制定难度稍大目标。

3、多看励志方面书籍，比如《卡耐基生活法则全书》等，可以励志书籍作为工具书，根据自己的需要选择性查阅。也可观看励志演讲视频，如俞敏洪、马云等成功创业人士的经典演讲。可多学习做人哲学知识，学会辩证看待事物。

4、多参加集体活动，提高胆量，增长见识，总结经验。敢于面对挫折，勇于战胜困难。

5、强健体魄，增强身体抵抗力，可对改善心理承受力有所帮助。

七、如何树立正确恋爱观？

有人说：恋爱是大学生活的必修课。所以有的同学满怀憧憬，有的同学好奇尝试，有的同学真心实意，有的同学弥补空虚……大家带着不同的目的，纷纷开始了自己略熟还生得爱情实践。我认为，爱情是一门艺术，需要柔情和体贴，更需要责任和智慧。也许大学恋爱更像是一门高要求的选修课。

1、勿盲目恋爱，确立正确的恋爱目的，寻找志同道合、相互促进的恋人。

2、争取做到文明恋爱、注意公共场所的个人形象，尊重对方，对自身行为负责。

3、恋人更像是自己的精神伴侣，在生活学习的各个方面会对自身有潜移默化的巨大影响。

4、正确的对待一份感情的开始和结束，要明白爱情不过是幸福园林里的一朵小花，生活里的其他花朵同样也能带给我们自信和快乐。

八、如何提高自我防范意识。

1、妥善保管好自己的财物。

2、勿轻易相信陌生人。

3、注意学校用电用火安全。

4、外出或到陌生的环境一定要小心谨慎。

好了，同学们，《晓岚寄语》第一期到此就要和大家说再见了，在此我要感谢医学院学工办主任廖浩老师以及09级临床2班的舒欣同学对《晓岚寄语》文章的修改，感谢医学院团总支学生会信息科技部的何良海同学辛勤地帮我制作《晓岚寄语》的音频文件，感谢11级护本4班的李顺同学协助我录制本期的《晓岚寄语》，感谢所有读者与听众对《晓岚寄语》的支持。

同学们，最后晓岚老师送你们一段话：鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。祝同学们学习进步，天天向上，再见。