《护士护理心得体会范文400字（通用三篇）》

护士护理心得体会范文400字（通用3篇）

护士护理心得体会范文400字 篇1

用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛(当然不能太热了)，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

如果买不到眼膜或觉得贵的话，买一瓶好的抗衰老的化妆水、好的乳液都可以。把它倒在厚手棉片上浸透，再分成均匀的两片，贴在双眼上，可以把上下眼皮分开贴，免得觉得无聊，之后最好在上面加一张保鲜膜。

注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维e油，可以起到滋湿保湿的效果。

护士护理心得体会范文400字 篇2

我们的职业是被人尊称的“白衣天使”，也许只有同行们才清楚这天使背后的苦和累。工作对我们的要求是苛刻的。白大褂一穿，什么情绪和烦恼都得抛得远远的。在医院消毒水的气味中，我们走过了清纯的少女时代;从血淋淋的伤口边我们走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚;在爱人的期待和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人。众所周知我们的工作辛苦，没有固顶的节假日;没有固顶休息时间。工作琐碎，责任重大。有的护士还需要跟麻风患者、精神病患者、传染病患者打交道。我们默默无闻的付出了很多。然而我们却经常遇到委屈和误解。但我们无怨无悔。因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。

“医生的嘴护士的腿”，不说别的，就是一个晚上，上急诊班的夜班护士全部走下来的就有四五十里路。腿都跑肿了。也许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那盘曲的静脉曲张，您就明白了。在急诊科曾有一件这样真实的事情：下午快下班了，几声长笛送来了十几名乘坐小公共汽车出车祸的外伤病人。医学教。育网搜集整理白班的护士都主动地留了下来，有条不紊地进行着抢救。直到晚上十点才回家。当饿着肚子拖着疲惫身体的小王问：“护士长，我们忙乎了一大顿却遭来一顿臭骂，那个醉汉还差点打着您!”护士长却大度地说：“那对小夫妻新婚燕儿，丈夫看到心爱的妻子伤得那么重，心里太焦急，加上又喝了酒。咱们就不要和他计较了。”象五一这样的长假，大家都留恋在如画的山水和浓浓的亲情中时，我们的急诊科却经常发生着这样的事情。

护士护理心得体会范文400字 篇3

春节前夕，邻居一个活泼可爱的小女孩，一大早就摇着妈妈，撒娇地说:“妈妈，我要到公园去玩，我要去划船......”

妈妈抚摸着小女孩，微笑着说：“妈妈今天有事，不能陪你去，自己在家玩吧!好宝宝，听妈妈的话。”

哦!小女孩不知，今天妈妈就要上“前线”了，要去和“新型冠状病毒性肺炎”这个敌人作斗争，要照顾许多妈妈，要让许多妈妈陪着自己可爱的宝宝玩耍，要......

是啊!小女孩的妈妈舍小家为大家，值得点赞，她就是一位“逆行者”!面对这次突如其来的疫情，还有无数名逆行者令人动容：

踏上返乡过年武汉大学29岁的医生吴小艳，得知医院发布医疗支援的号召后，第一时间下车返汉，成为一名最美“逆行者”!

上厕所成了医疗转运人员的难题，西安急救中心“护士长”告诉大家“纸尿裤”就是他们的法宝。

钟南山院士以84岁高龄再次挂帅出征，依然奋斗在疫情一线。

人们都说：“您不让我们去武汉，可您自己却逆风而行......”

让我们向逆风飞行的勇士们致敬!

病毒无情，人间有情。面对危难，无数医护主动请缨，逆行向前!你们是最可爱的人!你们用生命的爱实践着南丁格尔的诺言!你们就是伟大的“逆行者”!你们用无私的爱，真挚的情，点亮了这小城大爱的武汉，点缀了这美丽的中国!

“逆行者”的故事一次次震撼着我的心灵，激励我奋发向上，勇往直前。而我呢?一次考试失利就能放弃吗?我能惧怕学习路上的艰苦吗?我是不是缺少那种“春嫩不惧寒”的精神呢?黎明之前是最黑暗的，我一定要战胜学习上的困难，打破黑暗，迎来光明!

的确，在生活中“逆行者”无处不在。他们也许是无私奉献的教师，也许是见义勇为的警察，也许是舍己救人的消防员，也许是......他们是祖国的好公民，是我们的好榜样。我们应该向他们学习，做一名新时代的“逆行者”!

没有爬不过的高山，没有闯不过的险滩。非典让我们团结，地震让我们充满信心。这是一场不见硝烟的战争，我们深信，只要有坚强的意志，一切困难将被我们踩在脚下。我们一定能打赢这一场防疫阻击攻坚战!