《2023专业心得体会(实用12篇)》

2023专业心得体会十二篇

2023专业心得体会 篇1

炎炎夏日，苏南的天气异常炎热，许多学生都选择在家中吹着空调，玩着游戏，享受着假期的乐趣。而我想暑假时间这么长，不应该贪图安闲在家里无所事事、虚度年华，高温酷热虽然难忍，但也恰能磨练自己的意志。暑假社会实践正是锻炼自己能力的好机会。

如何把学校学习的理论知识和具体的工作衔接到一起，是每个学生在今后要面临的重要问题，它一定程度上反映了一个人的适应能力，关乎到个人的前途和发展。为了以后在工作中更好的将自己所学的知识贡献给社会，提升自我价值，完善自我素质，实现自我理想，参加社会实践是必要的，也是十分有意义的。

7月15日，经他人介绍我来到位于江苏省南京市xx县xx村食用油南京分公司。当日公司领导就安排我在专业相关的岗位上，从事仓储管理工作，当天下午正式上班。在正式地来到南京分公司上班之前，我查阅了一些关于公司的资料，这是一家专业从事食用油生产加工销售的企业，公司规模中等，拥有各类员工15余人，该公司的主打品牌有：系列食用油、菜籽大豆色拉油、调和油棕仁油、礼品装等。产品销售主要面向中南地区的广大城市卖场和一些食品加工企业。

我所在的岗位主要负责货品的进出库工作以及日常的货品统计，整理收发货单据，清点管理仓库内的货物。由于企业规模及其他条件所限，南京分公司的仓库还是传统的钢架彩塑结构，仓库内部也鲜有现代化自动设施，收发货是采用的仍是手工填制的单据，操作管理起来十分的繁琐。而搬运设施更是简陋，偌大的仓库内仅有一部小型叉车和几架传送带装置，基本满足了日常需要，少数情况下出入库是的货品搬运要靠工人们的肩扛手抬。

在正值三伏天的七月，在这样严酷的环境下工作，对人的体能和耐力着实是巨大的考验，在厂里工作了约一周左右，当时气温持续升高，仓库里更是达到了4度以上。虽然我不用像那些工人一样长期进出仓库进行纯手工的搬运，但是在繁重的工作之下人的体能确实受到了挑战。

那段时间里我想过放弃，心里极度的后悔，我一遍一遍的问自己为何在家舒服日子不过，跑出来到厂里面受罪？这让我的情绪极度低落，甚至产生了抵触情绪，影响到日常的工作。不过值得庆幸的是，我很快从低谷中走了出来，不再怨天尤人，既然自己当初选择了这份工作，就不应该怕苦怕累，遇到困难就退缩，那不是一个男子汉的所为。别的工人能干下去，我就能干下去。抱着这个朴实的信念，那段难熬的日子我坚持过去了，并且在工作中更加认真卖力，得到了工友和领导的肯定，这对我无疑是很大的鼓励。到8月15日，我在厂里办理了各项离职手续，结算了工资和其他各项费用，结束了我为期一个月的实践生涯。

在这次实践中，我心里有许多的感触，也通过对所在公司的观察研究中发现了不少问题，我想选取一些比较关重要的，关键性典型问题说一下，从南京分公司这个个案说一下中小企业的生存和发展问题。xx公司虽是老牌公司，但是企业效绩却不尽如人意，究其原因不外乎外部环境和内部原因，近年来随着中粮集团等大企业的扩张，大公司所占市场份额越来越大，严重影响到中小粮油企业的发展。

中小企业在成本、管理、和营销方面远不如大公司的实力雄厚。但是可喜的是公司高层意识到了这个问题并且与中粮公司达成的初级战略合作计划。以前物流产业不发达，远距离运输成本高，中小公司可以凭借运输成本的优势造成产品的价格优势，获得一定的市场份额，但是随着各大型粮油企业规模的扩张，各个公司在许多城市都设有分厂，并建有了配套的物流中转基地，建立了完善科学的管理模式，这使得产品的物流成本得到有效控制，产品的价格自然就有所下降。

而中小企业由于规模，成本和资金等问题，物流设施仍停留在20xx年代的发展阶段，由于库存成本增加，管理模式落后，原本由于运输成本低所产生的价格优势现在就显得不明显了，再加上大企业的品牌效应和产品营销优势，中小企业的产品市场份额变得越来越少，其生存也越来越困难。在这方面公司通过多年的努力也基本上完成了向大企业转型的过程。另一方面中小企业有个致命的难题就是融资困难，许多时候当企业的资金周转出现困难时，因为银行担心中小企业的信用和还款能力害怕产生不良贷款，很少发放贷款给企业，这就容易造成企业的资金链断裂，继而影响到生产经营，严重情况下甚至会让企业陷入无法生存的窘境，为此不少中小企业企业甚至面临着破产倒闭的窘境。

对于引发中小企业生存困境的原因，除了大公司的市场垄断，中小企业自身规模和结构缺陷外，国家的政策也是重要方面。长期以来国家都加大对大型企业的扶持，在政策上对大企业倾斜，而忽视了中小企业的发展，不可否认，大型企业对国民经济的健康发展有着重要的作用，尤其是国企，更是国家整个经济的根本和支柱，重视国企是无可厚非，但是也不能因此忽视了中小企业的发展。

中小企业对于丰富人民生活，打破垄断，促进市场多元化具有重要的意义。中小企业由于自身的弱势和市场的冲击，抵御风险能力较差，如果在政策上不予以照顾，其发展前景让人忧心。所以建议国家能在政策方面对中小企业有所倾斜。当然这是对宏观的外部社会政策所提的建议。单从中小企业节约物流成本，提升自身竞争力的角度来说，为了缩减成本，企业应该把原材料和成品的流通、集散、运输外包给专业的第三方物流公司。这样公司不仅可以节省大量的物流成本，还可以裁剪不必要人员，当然更重要的是企业不用花大价钱去进行物流的建设。这样，把货品的流通运输交给物流公司不仅可以提高效率，减少流通环节还分担转移了流通过程中的各种风险损失。

但是我们面临一个严峻的问题是，现在国内物流企业良莠不齐，很少有成规模的，多数的所谓物流公司设施简陋，实力不强，很难承担一些长期的，大范围的业务。所以现在的当务之急是发展第三方物流，扶持物流产业发展。这不光对中小企业，而且对整个国民经济的发展也有着重要的推动作用。

以上是我的一些拙见，鉴于水平有限，在观点可能有所偏颇，甚至有不对的地方，还请指正批评。

2023专业心得体会 篇2

说到这次在暑假进行的毕业实习时，让我想到了在20xx年高考后的那次在单位的安排下的实习，当时是在我姐的帮助下到商场做某品牌家用电器的导购，在实习考察期间我通过自己的努力得到了公司领导的赏识与同事们的认可，当然，在这段销售工作的经历中，有酸也有甜。总之，其中的滋味自由自己才能体会。这次的毕业实习是由学校的安排，在学院老师的带领下，来到了阿拉尔垦区人民检察院进行我们的毕业实习。虽然时间只有短短两个月，但是这段难得的实习经历给我带来的影响是难以估量的。正是通过这段时间的实践，让我能有时间，有机会从另一个角度上来认识自己，从中看到了自己的不足之处，因为只有正视问题，解决问题，才能从从根本上减少问题，才能进步。与之同时也在思考着其他方面的问题，在这个新环境中我得到了这些问题的答案所在，关键之处在于 “态度”这个词，对“态度”问题的思索，让我对我的大学教育与大学生活有了更新更全面的看法，这些因人而异，依自己的要求，今后我的大学生活可能就是种行者的生活——单调与无味。

此次在暑假进行的毕业实习可以理解为对所学的专业知识及其要领的掌握和对其应用的一个全方位、综合性的实践性考试。通过此次考试，在答题纸上我看到了自身的一些突出问题：即，对专业知识的掌握不佳，以及未能及时消化并铭记于心，这个与我的学习态度有直接关系，对学习目标的缺乏，以及奋斗目标的不明确，当然这个“态度”问题也体现在自己对纪律的遵守上，一日中午，吃过午饭，拎了两瓶啤酒来找单位的大师兄侃天，但是我还未将啤酒递入他手中时，让我看到的却是由最高人民检察院和最高人民法院联合下发的禁酒令：严禁工作人员在工作时间饮酒，这让我感到的是诧异与羞愧。因为把啤酒当饮料的我在高中住校上晚自习时 ，公然在有老师在身后的备课的情况下，将上自习前灌有啤酒的水杯不时来上一口，这种行为是对校规校纪的挑战与漠视，但是那刻起我为我曾经的行为感到后悔与羞愧，因为那刻我的身旁做的是一位让我敬佩的共和国人民检察官。正是此次的经历，让我意识到什么才是对对纪律的遵守。

在实习期间，我们一起在阿拉尔垦区检察院一同实习的有三个同学，我们被检察院的领导安排到了同一个科室，我们按时到岗，积极且认真的完成科室领导与同事安排的任务，有时我们会坐在一起讨论一些案件，以及在实习的过程中的收获与体会，从中发现了一些普遍存在我们身上的问题，即刚开始实习时对科室基本业务以及注意事项的不熟，并且给科室同事带来了些不便，但是我们在后面的时间得到了改正以及对业务技能的提高。

实习结束后，重新走在那条熟悉的路上，看到了许多新的面孔时，心中五味。两年前的今日，我和同学一起来到这所远似内地的沙漠学府，那刻的我突然间意识到我已经大三了，距走出大学校门的那刻还剩下短短不足两年的时间，说长也长，但是当你开始珍惜它时，会感到两年原来是这么短短暂。当我们拖着行李走出校门的那刻，我们的大学生活已经成为了过去，属于存与我们脑海中的片段。我们将要面对的是个人的就业压力、父母的养老问题、还有个人的婚姻问题等。因为我们已不再年少，我们的父母也不再年轻，曾经是我们的父母为我们撑起了这片让我们茁壮成长的天空，而今日我们要为父母和我们的子女撑起一片相同的蓝天，让父母不在为生活而奔波，孩子可以有无忧无虑的童年。经历了毕业实习的我们与之前相少了分年少的稚气，多了丝成熟的坚毅。因为我们知道在肩上的使命与责任的重大，对于在座的各位来说我们的大学生活所生的日子掐指可数，不要让他溜走也不要让她虚度，充实自己，是为了今天，也是为了我们的明天。

2023专业心得体会 篇3

回想这一段时间的实习，在磨砺自己的同时，我对自己的能力有了更深的了解，使自己的专业理论知识和实践充分地结合起来。我深切意识到，生活在象牙塔里的大学生不要以单纯的想法去理解和认识社会，只纸上谈兵是远远不及的，而是要步入社会，进行深入地探索。在学校学会更多得书面知识，在实践中好好利用知识进行运作。接触、了解社会，从实践中检验自我。

我们开始进行了为期两周的工程测量实习，地点在学校十三号教学楼，内容是测量十三号教学楼以及四周的地物地貌测量，绘图，放样。这次实习的内容是对工程测量知识的实践化，实习要求是让每个同学都对工程测量的实际操作能够达到基本掌握的程度。这次实习与以前的课堂实习相比，时间更加集中、内容更加广泛、程序更加系统，完全从控制测量生产实际出发，加深对书本知识的进一步理解、掌握与综合应用，是培养我们理论联系实际、独立工作能力、综合分析问题和解决问题的能力、组织管理能力等方面素质。也是一次具体的、生动的、全面的技术实践活动。

实习的第一天，由x教授给我们做了实习的动员大会。在动员会上，x教授强调了本次实习的重要性，因为我们是工程管理专业，在专业要求上我们要通过工程测量实习的过程，认真对待怎样从选点，到实测再到碎部控制，最后到放样等等，做到能够看得懂工程图纸并会基本的测绘，以便更好的掌控施工过程。x教授还给大家分析了十三号教学楼地理条件较复杂及建筑物密集等因素给本次实习带来的困难。并鼓励同学们努力克服困难，努力完成本次实习。还讲解了仪器操作、搬迁中的注意事项，并要求在实习期间自行保管实习备品。本次实习中需要用到的仪器主要有水准仪、水准尺、脚架、经纬仪，以及全站仪。当天我们就正式开始了室外的测量工作。

在这里得感谢和我同组的。测量工作的成功完成和大家的密切合作分不开。还要感谢x教授，他在我们实习过程中提供了宝贵的指导意见，以及研究生x老师。

2023专业心得体会 篇4

按照老师的安排,我制定了相应的实习计划.注重在实习阶段对所学知识的巩固和提高,以期达到根据理论知识,指导日常的工作实践的目的.收到了较好的效果.主要实习情况报告如下:

不同的职位具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个专门做外贸的公司，具有较强的综合性，工作范围大，任务也比较繁杂。在实习阶段，我主要的工作是文秘工作及其公司的网络管理和编辑。

文秘工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，另外，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：

第一，主动做好领导之间、同事之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。

第二、开展调查研究，了解基层同事的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。

第三、组织起草本单位产品的报价,报备,客户售后服务,合同等协议.

第四.由于实习期间公司有展会,负责跟客户与公司的良好,及时的沟通.解释相关产品的性能,规格几价格.

文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，做好文秘人员就要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握以下原则。

1、要有充分的政策依据和事实依据。

2、要有准确性。

3、要雷厉风行。

4、严守纪律，保守机密。

同时我还负责公司的网站管理工作.

第一.运用PHOTOSHOP处理公司的产品图片.我们公司产品的图片是用手机及数码照相机拍摄的,而我们公司的网站对上传的图片大小有要求,所以我要把它们处理成相应的大小并且保持图片不失真.

第二.完善公司的网站.由于公司最近新更新了一个网站,我负责把公司产品中缺少的上传.

第三.做好公司网络的加密工作.由于公司对手较多,为了避免公司信息的外漏,对公司电脑进行了加密工作,并加强管理公司的防火墙.

第四.客户信息的管理.实习期间正好遇到一个展会, 做各种电子表格,统计并完善了客户的信息.

这是与自己所学专业有密切联系的,所以自己在这方面格外侧重并作的很用功.希望能够加强自己的专业知识.

原文：计算机专业大专毕业生毕业实习心得体会

三年的大专生活似弹指一挥间，从刚跨入大专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大专三年的学习积累和技能的培养。

通过这三年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的'每一个驿站。当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。大专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。

我深知未来是计算机网络时代，因此，在校期间学习多种计算机软件应用与操作，如Office XP等办公软件，Fireworks MX、Photoshop等图形设计软件，Internet Explorer、Outlook Express等上网工具，并能运用FrontPage、Dreamweaver MX制作网页。在计算机硬件方面，我熟悉其组成原理，能够熟练地进行计算机的组装，独立排除计算机常见的`一些故障。学习之余，我坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待的挑战。

作为一名20xx届计算机网络专业毕业的大专学生，我所拥有的是年青和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识克服各种困难实现自我的人生价值。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

2023专业心得体会 篇5

真正的期待是从实习动员大会之后开始，这意味着实习生活离我们越来越近。

第一周主要是见习阶段，首先听的就是红卫小学杨校长对红卫小学的大概情况进行报告。

从他的报告中我了解到红卫小学近几年一直都在大步前进，学校很注重孩子们的阅读量，提供开放式的阅读室和图书馆，开设给学生介绍图书的阅读课，还有相应的校本课程，这些在我以前见习过的学校中是很少见的。

当然还有我一直所疑惑的足球场，之前在卫星地图上看到它的大小几乎跟教学楼占地面积差不多，经过杨校长的报告之后才知道，红卫小学很注意培养学生的运动能力，特别是踢足球这方面，并且荣获“全国校园足球重点示范学校”的称号。

接下来的几天时间也听了很多老师的优秀示范课，感觉自己所学的东西不少。

给我印象较深的其中一节课就是刘老师的阅读课《polo的故事书》，整节课的感觉很自然亲和，一切就像自然而然发生的，老师的提问，学生的自主思考回答，一环扣一环，生动活泼，连我这种大孩子也对这本书产生了浓厚的兴趣，更别说是小朋友们了。

刘老师还提到《polo的故事书》这本书是“无字书”，不同于普通的书

2023专业心得体会 篇6

从踏入医学殿堂的那一刻起，我就深深地意识到，作为一个药学专业的学生，从书本上学到的知识远远不够，学以致用是不可能的。只有理论和实践相结合，我们才能把学到的知识带给人们。所以我深入基层，在药品销售岗位上进行锻炼。在好老师和乐于助人的朋友的指导和帮助下，系统掌握了医学知识，为以后打下了坚实的基础。实习期间，严格遵守医院的劳动纪律和各项工作管理制度，自觉用医学生的严格要求约束自己，不畏酷暑，努力工作，基本做到无差错事故，上下班后主动为来医院就诊的患者解答有关科室位置的问答，积极维护药学院的良好形象；并且理论联系实际，不怕错，虚心求教，和老师讨论方剂学问题，分析方剂学，大大拓展了自己的知识面，丰富了自己的思维方法，体会到了实习的真正意义；不仅如此，我们还认真规范操作技术，熟练运用普通实验班所学的操作方法和流程，积极配合老师，努力改进日常的实习工作，给老师留下深刻的印象，并通过实习笔记记录他们在工作中的一点点心得体会，由于我的主动、勤奋和良好的医患沟通能力，得到了各部门的高度赞扬。“师傅领进门，修行在个人”。

虽然实习快结束了，老师无法继续学习，但于教会了我学习的方法和工作的技巧。实习是步入社会前的预习。实习经历了那么多苦与乐，发现自己在成长。今后，我将步入社会参与工作，我将牢记“刻苦求教，以德惠生”的座右铭，肩负起中国药学工作者的使命和责任。工作对得起职业，工作对得起国家。

2023专业心得体会 篇7

通过对《财务管理学》的学习，我知道了财务管理是我们的专业基础课，计算量较大。它主要针对的就是企业整个与财务运作和管理的方法，它是企业管理的重要内容，渗透到企业的各个领域、各个环节之中。财务管理也是直接关系到企业的生存与发展，可以说其是企业可持续发展的一个关键。如：企业财务管理的合理性会促使企业加强管理和核算、改进技术、提高劳动生产率、降低成本，从而有利于资源的合理配置和经济效益的提高。从企业的长远发展来看，系统有效的财务管理是为了企业价值的最大化。虽然刚开始学它时觉得难度很大，但通过老师给我们按教材的章节顺序，循序渐进地进行讲解和整理，使我们逐渐弄懂了每一个概念、每一种方法，并掌握了他们彼此之间的联系及其整个理论体系。同时我们也发现在财务管理的整个体系当中，贯穿其主线的主要是筹资管理——资金运营——投资管理——资金及收益分配这几大环节。老师也是主要争对这条主线并围绕着这条线，将其各种环节给我们展开的学习。同时老师也要我们掌握主线上的基本原理，从这些原理的角度理解和掌握课程内容。例如，学习各种资金时间计算方法时，不能就方法论方法，要理解其理论依据；既要学会应当怎样做，又要弄懂为什么要这样做。教材中在阐述其计算原理和各种计算方法时多配以实例，这样使我们通过实例更好地理解和掌握原理，并学会运用。它还要求我们善于将总论中阐述的财务计算的基本理论与后面阐述的财务计算具体方法的运用结合起来学习，融会贯通，以求得对课程内容更好的理解和掌握，学会总结相关知识，勤思考，找到最快、最佳解决问题的途径，提高学习效率。

通过这一学期的学习，现在我对财务管理有了一个从浅到深的认识，虽然在学习过程中比较艰辛且在这门学科中我还有很多问题及许多知识点还学得不够透彻深入，但只要有了正确的学习方法和积极的学习态度就是再难的问题都会解决，并且通过学习它让我在今后的工作和生活中，能够掌握并树立财务管理观念，学会合理理财，对自己的资金做出正确的规划。

经过几天《财务管理》的学习，x教授真正的从非财务人员看财务管理的角度，为我们普及了财务知识。我觉得得到的最大的收货就是建立财务观念和如何读懂财务报表，并依据报表做出正确的管理决策，也使我对财务管理有了一个从浅到深的认识。现就我对近几天的学习心得体会做如下总结：首先，透过学习，使我真正的认识到财务管理是企业管理的重要组成部分，财务管理不是财务一个部门的事，而是关系到企业的各个领域、各个环节。从某种好处上说，财务管理是企业可持续发展的一个关键。如：企业财务管理的合理性会促使企业加强管理和核算、改善技术、提高劳动生产率、降低成本，从而有利于资源的合理配置和经济效益的提高。从企业的长远发展来看，系统有效的财务管理是为了企业价值的最大化。其次，我们明白了如何看企业的三张报表，即：“资产负债表”、“利润表”、“现金流量表”。资产负债表反映企业的“此刻时”，即企业此刻的健康状况如何；利润表反映企业的“过去时”，即企业过去“怎样样”；现金流量表透视企业的“将来时”，即企业将来“怎样样”。

透过财务报表分析，如何预警公司所面临的风险，公司的利润源在哪里。明白了在公司扩张或投资前，该如何运用好财务知识，减少公司的经营风险。陈教授还用了一些浅显的事例，让我们明白了资金周转率的重要性；应收帐款与存货上升等带来的企业盈利潜力下降；为什么企业要适当借贷实现利润的最大化等等。对于大家以前所熟知的毛利低或“亏本”产品的产与停的问题，运用管理会计知识分析，这些亏损产品如果产生了边际贡献，尽管它是亏损的也务必继续生产，只有这样企业的盈利水平才会更高。管理会计不仅仅给企业带给了决策的科学方法，更主要的是透过决策使企业所拥有的有限资源得到合理的配置，发挥最大效率，来应对市场资源缺乏给企业带来的损失。最后，透过学习让我们认识了货币的时间价值。一些看似不经意的变化，经过财务的计算，可能一算真得吓一跳。我在工作中遇到过在生产时是热火朝天，但实际上年底还亏本的例子，所以不管是工作还是生活，你不理财，财不理你这就是很好的例证。结合公司实际，我深刻认识到了为了企业的协调发展和可持续增长，做好20xx年部门财务预算的重要性。透过合理的预算，财务部能够正确预测公司将在未来何时需要现金，能够控制现金支出和收入的合理程度，避免不合理的现金支出，降低公司运营风险。

以上是我的在这几天学习的一点点心得，虽然在这短短几天可能不会学到太多的东西，但是却使我在今后的工作和生活中，能够掌握并树立财务管理观念就是我最大的收获了，也为我在后续财务管理的学习方面起到了引路和指导的作用。

2023专业心得体会 篇8

新生儿是一个生命的开始，他们刚刚脱离母体那舒适的宫腔，来到这个喧闹纷杂的世界，在各个方面适应性都非常差，尤其是抵抗力。要使新生儿能尽快地适应环境，健康地成长，主要靠精心护理，而在我国传统的习惯中存在着许多误区，直接关系到新生儿的健康成长，因此，必须走出误区。

1、不能将新生儿捆绑

许多家长都把新生儿用包布或棉被包得严严的，捆得紧紧的。家长们之所以这样做，主要是怕孩子长成“X”型或“O”型腿，其实这种做法是不科学的。把新生儿捆起来，使其失去自由活动的能力，不利于孩子的呼吸和活动，妨碍包裹内湿热的消散，影响神经系统的正常发育。胎儿呈弯曲的、椭圆形的球体形，出生后，他仍保持这种屈曲状态，这是新生儿正常的生理现象，没有必要加以纠正。

2、“马牙、板牙”挑不得

新生儿出生后不久，在其口腔中牙龈部可见散在的、淡黄色的微隆起的米粒大小的颗粒，此系上皮细胞堆积所致“马牙”。有时见白色斑块，隐约见于齿龈黏膜下，此为黏液腺潴留肿胀所致，通常称为“板牙”。它们在出生后数月内自行消失，不必处理。但有些母亲以为是病，甚至用针挑，这是很危险的。因为孩子口腔黏膜比较柔嫩，唾液分泌又少，容易损伤而引起感染，甚至败血症。因此，千万不可挑“马牙、板牙”。

3、乳腺肿大挤不得

男女新生儿都可于出生3～5天在乳腺部位出现蚕豆至鸽蛋大小的肿块，若强力挤出，尚可挤出点乳汁。对于这种现象，有的家长尤其是老人，根据传统说法要对女婴的奶头挤一挤，否则女孩子成人后奶头会凹陷或奶腺管不通等。这种说法和做法是错误的。因为这是孕妇雌激素对胎儿影响中断所致，多于生后2～3周消退，若强挤会使细菌侵入乳腺引起发炎，甚至化脓，严重的可导致败血症。因此，不能给新生儿挤奶头或乳房。

4、适宜时机剃胎发

新生儿何时理胎发好?有人认为经常剃发可以刺激头发长得快、长得黑。其实经常剃发可以刺激头发长得快，但并不一定黑，头发黑与黄主要决定于父母的遗传基因，剃胎发早些晚些都可以，不存在过多利弊。民间相传新生儿满月时要剃满月头，即用剃头刀刮净新生儿头上的胎发。认为这样可以使以后的头发增多、变粗。事实证明，这种说法是不科学的。

值得注意的是，新生儿头皮嫩，用未经消毒的剃刀剃发，容易刮伤头发，引起细菌感染，发炎化脓。所以，给宝宝剃头时一定要注意。

5、洗澡后臀部、大腿根处不宜用爽身粉

众所周知，婴儿洗完澡后，为了减少皮肤皱折处的水分刺激，要在一些部位，如颈部、腋下、后背等处涂些滑石粉。有些家长，在孩子的臀部、大腿根处也涂上，这就不对了。因为在这些部位的滑石粉可吸取尿液紧贴皮肤引起刺激而产生红臀和尿布皮疹等。所以，这两个部位不能涂爽身粉，而应涂以油脂保护皮肤、隔离尿液刺激。

6、3小时喂奶1次不科学

理论上，母乳在胃内排空的时间为3小时左右，故3小时喂奶1次是可以的。但这种做法，却忽视了宝宝的个体差异，如果机械地照搬，势必给部分母亲和婴儿都带来不利。所以要采用不定时按需喂养。采用这种方法，既能满足婴儿的营养需要，又使母亲经常得到婴儿吸吮奶头的刺激，反射性引起体内催乳素的产生，增加乳汁的分泌。吸吮次数越多，愈有利于乳汁的分泌。

7、新生儿不宜用中草药针剂

不少父母以为中草药的副作用小，所以常常要求医生医生选用板蓝根、鱼腥草、蒲公英、大青叶等中草药针剂。其实，这些针剂并不全是无毒的。

临床上应用的不少中草药针剂，在制剂过程中都加上了一种叫苯甲醇的药物。这是一种常用的局部止痛药，经肝脏氧化，代谢产物再由肾排出体外。由于新生儿各种生理功能尚未健全，难以对苯甲醇分解，容易积蓄造成中毒。而且，某些中草药含有氧化物质的成分，会诱发或加重新生儿的黄疸，所以说，新生儿不宜用中草药针剂。

8、误擦胎脂

刚生下来的新生儿皮肤上有一层白色油腻的东西，医学上称为“胎脂”。胎脂在白白胖胖的孩子身上，看起来总觉得不舒服，可否把它擦去?除胎脂较厚，皮肤皱褶多的大腿根，腋下及脖子等处，略加擦拭，以防胎脂分解成脂肪酸刺激局部皮肤而发生糜烂，其它部位的胎位的胎脂不宜擦去，因为：

(1)胎儿身上一层薄薄的胎脂是保护胎儿皮肤不受羊水浸润的影响，出生后仍能起到保护皮肤的作用。

(2)出生后环境的温度较低，身体的热量要向四周散发，使体温降低。这一层胎脂有减少身体热量的散发，维持体温的恒定作用。

胎脂对新生儿有许多好处，不能轻易把它擦掉。

2023专业心得体会 篇9

大二学期的水处理工程技术让我们对水处理知识有了进一步了解，一转眼，这学期为期一周的给排水仿真技术实训课程就正式结束了。在期间，首先还是要感谢老师的`细心教导，在老师的指导下，我们学的更轻松，很深刻。我们这次实训的主要内容是通过给排水仿真软件的操作进一步熟悉自来水厂、污水处理运行及遇特殊情况的处理方法。实训我认为是在学校最充实的一件事，也是我进步最快的一个阶段，以前上些其他的课程，可能还会感觉有点乏味，常强迫自己听下去，而实训却不需要强求，就能很认真的听和做。

通过这一周的实训，我们学会了通过给排水仿真软件对V型滤池、污水处理水工段、污水泥工段、初沉池单元、活性污泥单元、消化池单元、给水处理工段等的操作。实训不同于理论课，并且这次的教学，老师可以说是下了不少功夫，因为教室没有投影，所以老师在每次任务分配下来之后都给我们口头上讲述这些工艺是怎样操作的，尽可能的使学生实训时更能进入状态，也更得心应手。上机操作的时候，同学们有不懂得都会很积极地问老师解决的方法。

在实训时，由于自己动手操作了，所以对给排水仿真软件的操作有了深刻的印象，还有就是在做每个工艺的时候要先了解它的工作原理，这样才能更好的做下面的内容。虽然我想一个人完成所有的工艺操作，但在V型滤池或者活性污泥单元的时候，我还是有不懂的地方，所以就积极地向周围同学询问操作过程，也互相学习着自己的不足。

通过这次实训，我们大家深受鼓舞和教育，我们不仅学到了技能，更培养了积极学习和乐于帮助的精神。我本来对一些水处理工艺的运行不太熟练，但是有了老师和周围同学的帮助，我还是有着不少的了解，但还是存在着自己的不足。通过实训，每个人都付出了时间和精力去做好自己的任务，在老师和同学的支持下，我的实训取得了较好的成功。

总的来说，这次实训还是比较成功的，无论是个人动手能力还是同学协作能力都得到了很好的锻炼。在实训过程中老师也交给我们很多简单实用的技巧。我们也学到了，做好做对一个任务固然重要，同时互相帮助也是必不可少的，无论是从帮助者的角度还是被帮助者的角度来看都发挥着重要作用。与此同时让我们更深一步的对自己的专业，对自己的能力，对自己所学的有正确的认识，从而理论联系实际，培养分析问题和解决问题的能力，并且能在以后的学习工作中不断提高和完善自己。

2023专业心得体会 篇10

我是五十年代初参加工作的退休干部，在职期间无缘接触电脑.退休后有时间，子女都成家立业，买了电脑，我也想玩玩电脑，但没有一点基础.不敢上机.一怕把机子烧掉;二怕把人家下载在机上的文件材料"洗掉";三怕引来病毒.因此对学电脑没信心，认为那是年青人玩的玩艺.

几年前，当年只有六岁的孙女在玩游戏，叫我也去玩.她教我如何打开电脑，如何用鼠标在屏幕上点击打开网页，她胆子大不怕烧坏机子.我照她教的办法，象公鸡喙米一样，一口气就打开一大叠网页而关不下来，等到大人回来时，见到这搬情景，真有啼笑皆非的感觉.从此我不想学电脑了.

我想参加电脑学习班，又怕和一班娃娃们坐在一条板凳上多不自在，有伤自尊心;看电脑书又看不懂;问人家又怕提出来的问题词不达意，让人见笑，没有勇气去请教别人.偶尔也去问人一些问题，人家多是不耐烦地在键盘上摆弄几下就成了，而我还是一点也不懂到底是怎么弄过来的，问了也白问.

后来，我还是让子女们教我世界上最简单，只要能上网看新闻的电脑玩法：如第一步打开电脑开关，第二步用鼠标点击"开始"，第三步点击"我的电脑"，第四步点击"新浪首页"然后点击网页新闻标题，总共才只有四步棋，就是世界上最笨的人也能学会的.由最初的"新浪首页"到别的网站都能点击打开，这一下使我大开眼界，看到了外部世界多精彩，大大地吊起我进一步学习电脑的胃口.

天天看新闻不过瘾,还想玩一点别的玩艺,还想在电脑上表达一点自己的看法,和别人有点交流,这就要求哑吧说话,学会打字输入.利用金山软件学打字，一般花几个月时间就能学会拼音和五笔打字输入，这就有了发言的机会.往后进一步学习电脑，打下一个良好的基础.可以利用打字输入在网上查寻资料,搜索想要得到的知识,发表自己对某些事件的看转载自百范文网学会打字输入后，就自然而然地会想有一个练习写东西的地方，好比是去租一间写字楼，这就是要去申请一个电子邮箱，当然最好是免费电子邮箱.那里有可供你写信,收发信件的空间.

申请邮箱这对于有一定电脑知识的人来说,那是不费什么力气的,但对于我这个老年网肓来讲,还感到不少困难.首先是申请表第一关要填的"户名"，它不是我们平常所理解的真名实姓，而是要求用英文字母，阿拉伯数字和特殊符号混合在一起，"胡编乱造"出一

组，全世界没有人和你一样，只有你所申请的网站认同的一组怪怪的数组来，接下来要填的"密码"和"验证码"也是一样，尤其是"验证码"看似容易实则难，据说它还是用计算机程序设计原理编成的呢!这个我直到现在还没弄清楚.

为了申请电子邮箱，我反反复复地不知尝试了多少次，有一次申请好了，又把"密码"给忘掉，为了找回原来的"密码"，所花的时间比重新申请一个邮箱还要多，差一点放弃不申请了.最后还是坚持下来，重新在网易网站上申请到一个邮箱地址和博客地址.

有了邮箱后，如何去利用它，又是一个新难题.写上一些东西，想和别人交流，但找不到收信人地址.有些屏幕上看到的网址，可就是发不出去.因此，有了信箱后还得对信箱内部功能熟悉一番，然后才能应用自如.

到目前为止，我还处于念"人之初"阶段，但对前段学习小结一下，我认为老人学电脑还是大有好处的：

1，老人退休后初期，多有失落感，不去上班了，看不到报纸，买报看太贵品种不可能多，整天看电视也单调，能上网看新闻，外部世界多精彩，能了解国家大事，增加知识，思想不落伍.

2，有利心身健康.在网上可以寻医问药增长保健知识.上机打字开动脑筋，手动眼动全身动，还可以在网上学习太极拳等文体活动!

2023专业心得体会 篇11

“又是一年公选课开选的时候了，今年一定不能又没被选上！”这是我在今年公选课开选之时面对着“生活药学”前的那个钩钩所想的。原本的我就对医学和药学充满了兴趣，尤其是对中医和中药的博大精深充满了向往。医学院我没考上，但这公选课里的“生活药学”就一定不能落下，更何况，她是“生活药学”，和我们的生活息息相关！

在还没上“生活药学”这么课之前，我所想的是这门课应该会教我们一些药剂和应对病情所需要使用的药等等。但，意料之外，却又情理之中，上了第一节课后，我就明确和要求自己，这课一定不能旷！不仅仅是因为这门课所上的内容，还有上这门课的老师。

时间转眼而逝，一学期的“生活药学”学习立马就要结束了。回想这十多周来的学习，自己有得亦有失。失去的，想想只有每周从老校区到新校区，从新校区回到老校区话费的时间和金钱，可是，世界上没有天上掉馅饼的美事，即使有，你也是第一个被馅饼砸死的人。要想得到一些东西，就必然需要付出。因此，相比于这一学期来上“生活药学”这门课的收获，这一点点损失轻如鸿毛。

上了“生活药学”之后，才知道这药学不是自己所想的教我们使用什么药。这课主要讲了针对我们日常生活的安全和健康等。虽然和自己的初衷有些不同，但不妨碍我对这门课的喜爱。

上“生活药学，当然要上到药了。回想起老师当时给我们上课的情景，才知道，“药”其实是这么得怕。都说“是药三分毒”，但这也仅仅说的是药性，而药价，才是最毒的东西，再加上“山寨”药品的侵袭，其实我们的身边到处充满了不安全和不稳定因素。课上，老师教了我们好多买药时辨别假药的方法，主要有以下几点：

首先，要明确“保健”和药的区别，含有“保健”识别标志的是保健品无任何药效价值，不能被商家，广告给忽悠了。再者，对于非处方药，它有两种，一种甲类，另一种乙类，区别在于标识上颜色的不同：甲类为红底白色字，乙类为绿底白色字，相比较而言，乙类会更安全些，非处方药标志错了，一定是假药。还有，可以看药品的名称。药品名称有通用名和商品名。一种药若只有一个名称，则一定是通用名，这是每个药品厂家都必须严格遵守的规定；如果还有商品名，则通用名的字体大小不可以小于商品名的二分之一，否则为假药；二者，药品名称太艺术化让人看不懂的是假药；三，药品名称上能够看到药物的剂型和主要成分，例如“金银花颗粒”，可以看出是颗粒状，金银花为主要成分，如果没有的话，就为假药。最后，要明确药品只有“合格”与“不合格”之称，不存在“有效”、“高效”、“特效”等一类说法，有这样说法的药，全为假药。等等这一些，都是老师再课上教给我的本领，让我学会了要细心观察和留意身边的细小东西，让我更健康的生活。

说完了药，再说说我们大学生都会应对的一件事。大学的生活是丰富多彩的，难免会有一些聚会和饭局。在聚会上，永远都少不了一种助兴的饮料，“酒”！喝酒，古时候称为“吃酒”，这就很直白得道出了喝酒一定要注意量，因为吃，是有一定量的，谁都不能无限制得不停地吃。有句话说的很好，“少饮壮神，过多殒命”。前半句话姑且不论，而后半句，却实实在在存在着众多的事例在不停地告诫着我们喝酒要有度。

喝酒，要注意的东西很多，简单的说一些，葡萄酒、干红或干白，在打开之后最好能够倒在大杯中静置一些时间，这样能够有效的挥发出酒中所含有的二氧化碳；而啤酒，最好的方法就是即开即喝，一口闷，至于白酒，当然是越高的度数越好喝了，可是要切记自己是否能够接受得了白酒的烈！

都说喝酒会醉，是酒中含有酒精的原因。饮酒过量或经常饮酒往往会产生酒精中毒[2]，它分为急性酒精中毒和慢性酒精中毒。急性酒精中毒有三种程度：第一，轻度为兴奋期，主要表现为话多，容易感情用事，会产生恶心、呕吐等；第二，中度为共济失调[3]期，主要表现为语无伦次，含糊不清，动作笨拙，人体摇晃等等；第三位重度昏睡期，表现出昏睡状，呕吐，昏迷，大小便失禁，往往会因为呼吸道麻痹死亡。对于轻、中度中毒者，应该鼓励其将肚内残留的酒吐出，而重度中毒者，最好是送往医院。喝酒后浑噩想睡觉者，应当侧卧而睡，最好是有人能够扶着坐下，防止其在睡眠期间呕吐导致呼吸道堵塞而死亡，一般来说，酒后两个小时不出现问题的话，之后就会安全。

生活中存在着许多突发的事情，所以我们需要时刻做好准备，学好一些简单实用的急救方法是非常必要的。例如，手指割伤出血时，可以高举手指，在进行清洗包扎；手指套进了一个较小的圆圈，取不出来，这时候不要着急，冷着痛，给你的手指放放血，在指尖出扎个小洞，流出一点血就可以了；游泳时，在游泳池里，最长时间不要超过45分钟，当在水下手抽筋时，可以紧握拳头，再松开，这样反复几次即可，如果脚趾抽筋，可以身子蜷缩仰面向上，左手抓右脚趾（右手抓左脚趾）弹出；小腿抽筋的话，可以大腿微曲，用手将小腿的肌肉向上不停地刮动等等。另外，家里也要有急救备用药，主要备用的药是急用的药、难买的、小件的药品，如体温计、消毒纱布、消毒药水、碘酒、胶布、创口贴、退烧药、止痛药等等。平时应该多注意药品的有效期，经常检查小药箱，但是家里存放的急救药品不宜过多，等用完了即使补充。药箱要放在固定的、小孩子拿不到位置，防止小孩子乱动，记得定时清理更新药品。总之，药品不需多，但要精！

一学期的“生活药学”学习，学到的东西很多很多，一些常识和技巧让我受益匪浅，使我纠正了许多原来错误的思路和想法，让我能够更好更安全得生活。生活药学这门课真的很不错，我会将它介绍给我的朋友和同学，让他们也去学习我们应该学习的东西。对于这门课，我希望的是，老师能够在此基础上再添加一些应对病情和症状应该使用的药物的教学，那样，我会觉得更让我心神向往。

2023专业心得体会 篇12

这是我迈入大学校园的第一个寒假，半年的法律专业的学习为我打开了一扇通向法律殿堂之门，但法院对我们这些还生活在象牙塔里的大学生来说还是既神秘又好奇，法学专业心得体会。而今年暑假我有幸来到家乡南昌市西湖区人民法院民一庭实习，在近一个月的实践过程中，让我深深感到作为一名法官是多么令人骄傲。在这里我不仅找到学术理论体现和验证，更找到了一种神圣的使命感。

进大学校门，就接受了这份新鲜而有挑战性的社会实践-活动，感觉到很能锻炼自己的能力和增强自己的勇气，毕竟己经-开始尝试着用天真的思想去触摸这个社会。尽管有些思想和观点-还比较稚嫩和单纯，但毕竟已经迈出了第一步。

进法院实习后，我虚心地向法官们学习，并与他们建立了-良好的关系，积累了一些社会经验，这是在学校和课本上学不到-的，让我终生受益。与此同时，我也看了许多实际案例和一些专-业书籍与杂志，让我初步地进入了角色。

一开始实习的时候，我就旁听了庭审，了解到法庭审判的-大致流程;通过整理卷宗、翻阅案例、合议庭笔录-等都让我逐渐熟悉了法院的实务操作。通过实习，让我了解了本-专业在实际中的应用，将理论用于实践中，这样才能使我今后更-好地掌握基础理论知识，加深对本行业的了解，为以后的学习和-工作打下较好的基矗不久我还很幸运的有机会同法官去豫章监狱处理一起离婚案的调解，第一次走进高墙之内，仅仅一道铁栏之隔，却是两个不同的世界，看着他们眺望远方的眼神，那是一群向往自由的灵魂。

而实习中整理卷宗是我们一项很重要的工作，这个是我在以前的学习中没有接触过的，-鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都问得很仔细，然后-做得很认真，整理完后觉得自己很有成就感。尽管做的事情都-比较微孝繁杂，而且第一次上手，但每一件看似平凡琐碎的小-事都蕴藏着丰富而深刻的学问，特别对于法律这门彰显公平与正-义的学科，每一个细微的环节都事关当事人的切身利益，因此我-在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心-地向法官们请教，他们也不厌其烦地对我进行传帮带，使我从中-受益匪浅，同时我也深深地明白了作为一名法律人身上所肩负的-崇高使命与社会责任，我为将来能成为其中的一员而感到无比地-骄傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道远……

旁听庭审也是一个学习的好方法，庄严的国徽下，现实中并非我们想象的那样严肃，因为民一庭处理的很多案件是婚姻家庭案，而当事人也基本上是第一次参与庭审，有时双方会激烈的争吵，这时总要法官一遍遍讲诉法庭纪律。甚至有当事人因为不肯离婚差点在庭上服敌敌畏自杀。而法官就必须马上控制局面，安抚当事人。

我深刻地体会到：法律是一门实践-性很强的学科，它仅有基本的专业知识是远远不够的，它更需要-的是实务操作、办案经验和社会阅历，作一名法官不仅需要有独-立的法律人格，更需要有崇高的法律素养。作为刚跨入法律门freshman，我们有激情、有干劲，但是我们在拥有这些年轻财-富的同时，缺乏经验与理性是我们的致命弱点，我们有时对于案-件的庭审容易受到外界的干扰，有时过于感性和头脑发热，甚至-会因为当事人情绪的波动而产生恻隐之心，这些都是我们在法律-职业化的过程中需要克服与避免的我们还需要一个冷静的头脑和一颗正直的心，我们的心中-必须时时都有一杆天平，公平与正义是我们不可推卸的责任，也-是我们永远的精神目标和价值追求!

有人说民一庭处理的都是一些鸡毛蒜皮的小案子，每天都是家长里短的。而且人少案子多，可我看到的是民一庭的法官们任劳任怨的敬业和实干精神，他们常说关乎百姓的事就无小事。法律追求正义，有些人一辈子也就进这么一次法院，我们需要做的就是让他们尽量的感受到法律是公平的，是他们权益的捍卫者。只有这样这种法制的观念才会不断地传播下去。

在实习期间，我能主动配合实习部门开展有关法律业务的-工作，认真收集和整理有关资料，作好实习日记。在这两个星期-的实习过程中，我对法院的业务有了初步的了解，对促进今后专-业课程的学习起了一个很大的作用。然而，由于我们的专业课程-才刚刚开始，许多专业知识还没有学到，但我相信，在今后的学-习过程中，在老师的指导下，这些问题都能迎刃而解。

实习结束了，但我感觉并不是那么轻松似的，我觉得自己-面临着更多的压力与挑战。一切都得从头开始，一切还得靠自己。-实习时曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更加努力读-书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己的法律人格和法律修-养，这样才有资格立足于法律事业中。

我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。我想在-法院实习的这段工作经历将永远成为我记忆中一抹靓丽的色彩，-因为它教我懂得了如何独立地生活，如何凭借法律人的智慧和真-诚赢得他人的尊敬和信赖，如何尽己溜能关心需要帮助的人……-我成长了，也成熟了，这里包含了我的努力与付出，但我更要感-谢我们西湖法院，因为她给了我这次机会;还要感谢民一庭的所-有前辈们，因为他们给予了我很大的信任、帮助与