《暑假实践心得体会400字热门31篇》

暑假实践心得体会400字（通用31篇）

暑假实践心得体会400字 篇1

为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验工作的乐趣，20xx年x月x号，xx大学艺术与设计学院“绘新”艺术服务团来到xx社区，在此开展墙绘社会实践活动。

在实践中，我们积极地搜集有关墙体彩绘的资料，通过研读这些资料，使我充分地认识到了墙体彩绘对室内装饰等的作用。通过与幼儿园老师共同商讨，我们确立了我们的墙绘内容。我们将在两个墙体上绘制两种风格的墙绘，一个黑白一个彩色的，今天我们便要完成黑白墙绘。队长对我们明确分工之后，就快速的进入了工作的状态，开始了绘制。在绘制过程中，孩子们显然也非常喜爱绘画，在我们服务团人员的指导下，与我们一同构思造型、认真大胆的尝试不同的＇内容图案，同时也帮我们进行部分绘制。忙碌了一天，看着完成的作品，孩子们别提有多高兴，多兴奋，想必对自己的创作很是满意。

经过这一天的相处，我们和小朋友的感情更深了，通过参加这次墙绘实践活动，加深了自己对墙绘的了解和认识，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各方面获得了全方位的提高。

暑假实践心得体会400字 篇2

随着“一带一路”建设的推进，越来越多的国家参与到其中，与中国携手合作。7月23日，西南科技大学马克思主义学院与国际科技战略与政策研究中心合作举办“共建一带一路：中国特色贫困治理的探索与启示”国际论坛。在此次论坛上，我们有幸担任了论坛的译员。

此次实践主要分为两个阶段，第一个是译前准备阶段。在论坛开始之前，主办方为我们提供了中文稿，包括主持稿，两个主讲人的发言稿，总字数接近两万字。第二个阶段是现场翻译，现场翻译就包括一个论坛开幕式，两场主题发言，我们的任务就是为主持人和两个主讲人做交替传译，虽然我们有发言稿，但是现场也遇到许多问题，比如主讲人跳稿讲话，缩略讲话以及现场发挥，这些不仅考验我们现场翻译能力，也考验我们临场发挥和心理素质。

通过此次实践，我们的专业能力得到了较大提升，也对交替传译有了进一步的认识，同时我们也深刻的认识到自己能力的不足。在未来的学习中，我们会努力弥补自己的不足，通过课堂学习与社会实践提高自己的专业能力，努力成为一名优秀的译员。

暑假实践心得体会400字 篇3

社会实践给我们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。20__年7月1日，8时30分，在新闻与传播学院A9教学楼316教室里，一群人围坐在一起商量着什么事情，他们就是新闻与传播学院“大学生暑期三下乡”社会实践队的全体队员。

“留下了，大家就要好好干。”新闻与传播学院学生会主席张文龙这样对大家说。队员们被分为两组，一组为理论宣讲团，另一组是纪录片拍摄小组。工作很辛苦，但大家都没有说累，因为留下，是自己的选择，我们不会退缩。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力，在以后的学习实践中，希望我能更好的锻炼自己。

社会实践是一种经历，是一种磨练，更是一种人生财富。

暑假实践心得体会400字 篇4

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

现在我们的学习科目——物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗？1978年，中国共产党说出了“实践是检验真理的标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。

我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

暑假实践心得体会400字 篇5

我不仅是文化课老师，同时还是武术班的老师。武术班是在室外上课，天气很热，感觉整个人都要被融化了，但是武术兴趣班的同学们没有丝毫的懈怠，在炎炎烈日下练习“武术操”。每名同学都汗流浃背，脸上豆大的汗珠如雨般落下。没有一名同学选择退出，没有一名同学叫苦连天。孩子们的认真和坚持也让我们对此次支教更加充满信心。

支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的味道，淡淡的清香却让人回味无穷。这次支教的经历，用几句话来概括就是：简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着。

短短的十五天，我们18个人经历了很多。从刚开始彼此之间相互不熟悉，甚至还不能准确的叫出每个人的名字，到后来，我们一起工作，一起成长，一起解决生活工作中的问题。还记得我们为活动的顺利进行而高兴，为学生有了明显的进步而欣慰。我们有过欢喜，也有过焦虑。短短的十五天，我们一起走过，我们18个人组成了一个大家庭。

暑假实践心得体会400字 篇6

实践工作已经进行一周了。这一周的学习让我对于政府部门工作以及基层干部的辛苦都有了更深切得体会，对扶贫工作站的基本工作有了一定的了解，也对全面建成小康社会有了更进一步的认识与理解。

通过这段时间的实习，我也学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然也就不一样。我们不仅要学好学校里的理论知识，还要不断从生活实践中加以运用所学的理论知识，在实践的同时学习一些在课堂上未能涉及的知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。要学会从实践中学习，从学习中实践。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不可以眼高手低，往往看似简单的东西想要做好并不容易，只有亲身实践才能知其根本，才会做出理想的成绩。此次实践我学习到很多工作常识，意志力也得到了锻炼，想必这将对我以后的学习和工作有很大的影响。

暑假实践心得体会400字 篇7

“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个非常重要作用，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。更重要的是要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。领导和同事们的经验,好的习惯和他们的知识也会是我们人生中的一大宝贵的财富.这次实践更让我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察妈妈是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。

暑假实践心得体会400字 篇8

勇于实践，善于实践才能获得真正的知识。这是自古以来一条亘古不变的真理。

赵括的知识无论掌握地多么娴熟，但终究在战场上败下降来，成了纸上谈兵的英雄。

船王的儿子不管知识多么丰富，但还是逃脱不了命葬大海的厄运，成了船王一生中的遗憾。

他们都没有经过实践的洗礼就去与困难搏击。现实是不会同情一个没有经验的人的，它只会无情地把你淘汰出局。甚至输掉的就是生命。

雏鹰不知用力地拍打过多少次翅膀，忍受过多少次跌落的痛苦，才可以和父母一样在天空翱翔。

幼虎不知经过多少次饥饿的煎熬，才学会了捕食，才渐渐有了强壮的身躯，丰富的经验，才不愧于林中的称号。

幼年时期的我们，不知经历过多少次跌倒的痛苦与无助，伤口的疼痛，才学会了用自己的双脚，踏上自己人生中的道路。

也许你曾满怀，也许你曾信心百倍，也许你曾有过战胜困难的勇气。

但在风雨中，你可能痛苦过，跌倒过，犹豫过，是否要继续前进。

朋友们，请不要害怕，这是实践在锻炼我们，它在教导我们如何成长。痛苦只是幼稚向成熟交的一点税，若没有蜕变时的痛苦，哪里有化蝶后的美丽?

在实践中锻炼自己，你才会变得坚强。

在实践中磨炼自己，你才会有经验。

暑假实践心得体会400字 篇9

XX月14日在校领导的带领下，我们来到了素质教育基地体验生活.让我们这群“衣来伸手，饭来张口”的城市小公主、小皇帝们体验一回农家生活，体会体会粒粒粮食中包含的辛苦.以使我们增长知识，体验劳动的艰辛.

看惯了高楼大厦，看惯了超市商场，这里却有着一种难得的朴实.绿油油的稻田，硕大的果实.当我们欢天喜地的充满希望的来到这儿时，我们的心更开心，更兴奋.这里有一望无际的麦田，成排的树木，鲜艳的花朵，整洁的公寓，交错纵横的田间小道，清新的空气，蓝天白云之下，使人心旷神怡.

当热烈而隆重的开营仪式落下帷幕时，我们便很快的投入到实践当中.同学们住在一起，一起生活，一起劳动，一起流汗，一起欢笑.增进了彼此的友谊，相互照顾，互相关怀，不是一家人胜似一家人.

经过几天的实践活动，我们深深体会到了劳动的艰辛，大大提高了协作能力，增长了才干，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感觉自己长大了许多。

暑假实践心得体会400字 篇10

虽然是一份暑假，但是我的是把它当成了一次可以去学习的机会，在这次的实习工作中，我学到了职场中很多有用的东西，像在学校更多的是学习理论的知识，但是在工作中更多的是实操，要懂得工作中要用到什么软件，什么工作来把工作做好，同时也是让我明白在工作之中和同事间的交流很重要，只有理解了彼此的意思，才能更好的进行合作，做好工作，而不是一个人单干，那么其实效率并不会比合作更加的高。

现在的工作更多的讲究的是合作，如何利用集体的力量让工作做得更好，效率更高，只有这样才能做出更大的业绩和成效出来，在学校的时候，虽然也和同学学习，一起探讨，但是没有像工作当中那样需要密切的配合，以及频繁的沟通，以前可能觉得和别人一起探讨学习有时候还会分心，还不如自己一个人学习，但是在工作中，我发现，几个人一起合作，一起沟通了，只要都默契的配合了，真的比一个人的工作效率和成果都好更多，甚至工作的速度也是快了很多，以前完全想不到可以一天做到的事情，几个人真的一天可以完成。

在工作当中，我还学到了不放弃，耐心的等待，也是必要的，有时候几个人几天做一个事情，真的完全看不到结果，或者觉得结果可能不好，每当这个时候，老同事都是会安慰我们，不要放弃，慢慢来，或者做的过程中总是出错，总是做得不好，老同事都是告诉我们要有耐心，一次不行，那就两次，总会成功的，而耐心的结果总是给到我们惊喜，让我们真的有很大的收获，或者可能几次耐心之后还是没有搞好，不过也没关系，我们知道了我们错在那里，我们有了这次的教训，以后也能做到更好了。

这次的实践，让我明白，工作并不是单打独斗的，而且要有耐心，坚持的做下去，只有努力了，方向对了，结果才会好的，而且一个人做并不会比一个团队做得好，要懂得运用团队的力量，我们才能更快更有效率的取得成功。

暑假实践心得体会400字 篇11

通过这次寒假的社会实践活动，我得到了很大的收获。

1、要有一颗感恩的心。

这次寒假，我帮爸爸、妈妈做了许多家务事，有扫地、选菜、端碗、倒垃圾…虽然事情很小，但从这些琐碎的事情我体会了爸爸妈妈平时是多么的辛苦。以后，我一定要努力学习，好好的孝敬他们。

2、帮助别人是一件很快乐的事情。

当别人有困难时，我们应该立即帮助他们，甚至是素不相识的人。在春节时我帮助门卫伯伯打扫院子里的落叶时，心里甜蜜蜜的。也感觉到在帮助别人的同时，自己也会有一种特别踏实的感觉。

3、读书真好。

我记得高尔基曾经说过一句名言“当饥饿的人扑在面包上，就像我扑在书本上”。我终于理解这句话的意思，从书中可以学到丰富的知识。我今后一定要养成读书的好习惯。

4、多动手、多动脑。

通过一些小制作小发明，使我的手变的更灵活，同时也锻炼了我的手工能力。使我的头脑变得更聪明。

暑假实践心得体会400字 篇12

作为一名高中生，自己能在这个暑假做些什么实践？这个问题我想了很久，一技术，二没有经验，看着四周的招工广告都是“有经验者优先！”这让我不禁打起了退堂鼓。好在天无绝人之路，在一位前辈的推荐下，我得到了一份发传单的。

一开始拿到这份工作的时候，我真的很高兴，也很兴奋。这是我的第一次工作，对这份工作的跃跃欲试是挡不住的，同样在开始的时候，我也很庆幸是这样一份“简单的工作”！但是在之后的实际工作中，我才真正体会到了什么叫，“工作无捷径”。

只有短短的几周，但是这些天的日子也让我稍微的体会到了在社会中工作的“痛苦”，得到了许多在学校中体会不到的“收获”。

首先是在工作中最大的麻烦——太阳！没错，就是这太阳，虽然发传单确实是一件没有太多技术含量的事情，但是在炎炎夏日的加持下，这份工作也变得不是那么的简单。第一天的工作下来，一路走来汗流浃背不说，还差点没有完成工作量！

当自己回到家后，真是当天就想要结束这份工作，但是转念想想，做为一名高中生，也是个成年人了，昨天在开始的工作今天就辞掉，实在是有些丢人。想了很久，纠结了很久，我终究还是没有去辞职。这不仅是脸面的问题，要是我在这第一步的体验中的第一天就撤退，将来我自己又该怎么看待自己呢？

最终我还是坚持了下来，和有经验的同事们学习了发放传单的技巧，了解了很多比较好走的道路，这些都对我的工作大有助益！而且和他们的交流中，我也学到了很多，虽然大部分都是一些派发传单的技巧，但是也有很多来自大学的学长学姐们，为我的学习鼓励，提醒我还是要多多学习。

这次的工作收获有很多，虽然工作是发传单，但是我的收获却主要是在和人们的接触中。这次的工作见识了很多的人，虽然时间短暂，但是对我也有很大的影响。我相信在未来的时候，我一定会用上这时的经验的！

暑假实践心得体会400字 篇13

本次招生实践中，我们温职院学子积极参与，在招生工作中尽显团结力量。一个人的力量是渺小的，但集体的力量是巨大的。在招生宣传方面，集体宣传扩大了宣传的范围以及影响力，是这次活动顺利开展的重要因素。通过本次活动，大家看到了城乡教育的差距，特别是艺术方面。本次招生工作的顺利开展可以看出孩子们对待学习的态度，他们渴望通过学习改变命运。俗话说“实践是检验真理的标准”，同学们在课堂上学习到的很多理论基础知识，但是缺乏实践经验。此次活动中我们灵活运用课堂知识，把书中的知识完美运用到现实，把知识与实际融会贯通。

这次招生工作，提高了大家的沟通能力，在这些活动中我们不断成长，不断使自身的缺点减少。希望在暑期实践结束后我能成为一位独当一面的巨人，为此目标我需要更加的努力，加油！

暑假实践心得体会400字 篇14

5月7日的时候，我们整个五年级都去了军训，一直到5月10日才回来，在这四天中到底有什么“趣事”呢？请听我慢慢道来。

5月7日上午，我们怀着无比兴奋的心情来到了“雨花区青少年活动中心”。开始了为期四天的军训。首先是分连，我们五（3）班的男生和五（5）班的男生组成了“二连”，分完连之后，教官把我们带到在这里要度过四天的家-—宿舍，进了宿舍之后，有一件事让我记忆非常深刻，那就是整理内务。先整理床单，套被套，套枕巾。别看套被套说的轻松但真正做起来可难了，就拿岳擎宇来说吧，他的被套比这儿的被子要大一些，光找四个角就花了许多许多的时间，当时我还去帮他套，但是我实在套不起来，最后，还是赵思玄帮他弄好的。还有刘宁，比岳擎宇还惨，不仅被套太大，而且当他好不容易找到了四个角的时候，拉链又坏了……无奈，大家不得不一起过去帮他，一个修拉链，一个弄被套，一个抖被子……最后，总算终于套好了他那烦人的被子。

包饺子活动开始了，因为这是大家第一次在一起包饺子，包的奇形怪状：有方的，有三角的，有圆的，有像小笼包的，有像烧卖的……尽管有饺子馅和饺子皮分离的，饺子皮太厚的，还有压根里面就没包陷的，但大家都吃的津津有味。毕竟是大家亲手包的啊！都很开心！

虽然这短短几天的很快就过去了，但是我们也学到了很多东西，学会了独立自主，团结一致，互帮互助的精神，体验了当军人的一部分感觉，这次还活动可以加强我们对团队的意识，我很期待下一次这样的活动。

暑假实践心得体会400字 篇15

当今社会，身为当代的大学生，应该致力于发展建设并回报家乡，积极参与社会实践，大学生应该将在学校学习到的知识与现实的实践相结合，应用到生活中，立足当下发展现实，做到科学理性地规划安排，拼搏奋斗。

在这次的返乡实践活动中我参与到了莆田市城厢区的卓英教育培训机构中进行了长达一个月的返乡社会实践工作，工作内容主要为针对六岁以上孩子的普遍兴趣爱好做一个相关的问卷调查。主要目的是通过问卷调查了解孩子的兴趣爱好、喜欢的科目以及孩子偏科较严重的科目，根据此问卷调查宣传卓英教育的兴趣班和培训班的课程。

我在这次的实践中收获许多。首先从刚开始参与到这个返乡暑期社会实践活动到现在，对于不擅长表达的我在这活动中学会了如何向对方表达自己的想法与建议，具备了一定的宣传推广经验，我也了解到了对待顾客的态度要温和，言辞委婉，我对待他们提出的问题要认真严谨的回答，细心耐心是关键。也了解到不了许多相关于教学方法和有关美术书法类的相关知识，也本着为孩子培养兴趣与发展才能的目的，对家长宣传本教育机构的兴趣培训班级，体会到了工作者的辛苦与劳动不易。

每一个行业都是值得我们尊重的，在做每一件事情都是要全身心投入，大学生们现阶段要学习的有很多，要不断地向有经验者学习，不断地完善自己，使自己成为今后有能力为社会付出贡献的一员。

暑假实践心得体会400字 篇16

这一周的实践，让我看见社会的真实一面（它不是我心中所想的），在这时间中我学会了“团结、独立、勇气”。

团结教官透过两个游戏来考验我们的团结潜力。

一、是有关于“结”的，在这游戏里每个人的手相互握着对方的手，相互握在一齐，然后靠着这组成员的合作、智慧，解开这结。同时这组成员要意见统一，如果有一位同学不配合，那么这个结就会成为一个死结，不管其它成员再怎样努力，也没用。

二、古时候的“罗马投射器”，这是在搭建，是每个同学的付出，如果在这投射器上的一个地方出错，那这投射器将会倒下。我们就应明白，我们要团结协作，互助前行。并且达成一致的目标，团结的力量才会强大。独立现代的家庭一般独生子女比较多，所以孩子就像温室里的花朵，有温室保护着，他替你遮风挡雨。如果有一天温室坏了，那在温室的花朵会不适应。所以这一周的社会实践，使大家明白“不管在做什么，都要一步一个脚印，慢慢的行走，但随着时间的推移，在这条‘社会之路'上，陪着你行走的人逐渐远行，一切都要靠自己。

”勇气“在全人类中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都是英雄—贝多芬”。勇气是人在成长过程中不可缺少的，没有勇气，我们怎样前行。正像贝多芬所说“勇敢的是英雄”。我们做了“飞夺泸淀桥”的游戏，在这游戏的我退缩了，但又想了想，我又上去，在走这个时也并不是那么的容易，当然我过了。应对一切事物都要有勇气，不能做退缩的乌龟，不能因为有壳的保护就退缩，凡事都要前进，不能往后退。这次的社会实践，使我们丰富了独立知识，使我们了解到社会，使我们开阔了视野，并且提高了团结协作的潜力。

暑假实践心得体会400字 篇17

在实践的过程中，我对我的专业有了更深的理解，以前只是觉得这个专业不错，前景发展也是很好的，但是具体怎么样，以后职场上要做的事情，都不是特别的清晰，不过这次的实践确是让我更能理解了我的专业能在工作中发挥出怎么样的能力，也是让我坚定了想法，要在学校最后的一个学年，好好的学习，争取多学些知识，的应对以后的工作，让我能在职场上走得更加的顺畅。

在的时候，我认真的了解了公司的发展和未来会是如何，对于我来说，更是清楚我选择这家公司的原因和目的，也清楚自己的能力还是有些欠缺的，需要继续的加强，才能更好的胜任这份工作，不过一个多月的工作实践，我也是成长的很多，工作也可以较好的完成，而不是像刚进入公司的时候那样茫然，全都要靠老同事来带，来帮我，甚至有时候自己的工作都是需要老同事来帮忙做的，不过在离开之前，我也是把工作都能做好了，可以很多的把这些流程和方式都熟悉了。

这次的实践我上手更快，其实也是和我以前有工作过有关系，更懂得如何和同事去交流，去问他们该如何的做，去到一个新的环境，我也是很更快的适应，而不是像我大一时候那样，适应一个工作都是需要好久的时间，而且一直还做不好，这也是实践带给我的经验，只有多去做，才能做得更好，才能遇到新的环境，新的问题，都能更加从容的去解决。

职场的生活和学校是完全两回事，但经过几次的社会实践，我也是能更好的去适应，我想即使我现在进入职场，我也是能很好的工作，不过我也不能放弃学习，只有不断的学习更多更深的知识，才能在工作中做得更好，做得更加的完美，大四快来了，我要收拾好心态，把学校的学习继续做好，完成好我的大学学业。

暑假实践心得体会400字 篇18

社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。

一路的艰辛与微笑，虽有所>收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

暑假实践心得体会400字 篇19

针对“探究我校区位优势下大学生反哺河北及服务天津的现状与对策”的题目，知行实践队选择使用问卷调查作为此次调研的主要手段。为了产生最有效的调查结果，防止出现预设结果引导被访者和产生题目预设条件的情况，每一个问题都通过全队关于包容性、区分性、中立性、单一性和明确性的考虑，达成最终的问卷。对于问卷的发放，队员们说，清晰的语言只是其中一部分，肢体表达以及眼神交流也很重要，最好是能与被采访者攀谈起来。尽管调研过程中存在一定的`困难，但队员们积极的心态仍使整个活动圆满完成。

实践队一名队员讲到“通过此次活动我们不仅巩固应用了上学期统计与数据处理分析的知识为下学期专业课打下基础，还收获了许多新的知识。”相信正是通过这样不断地学习与不断地实践，大学生的知识领域逐渐扩大，精神层面逐渐提升。

暑假实践心得体会400字 篇20

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份销售的工作，虽然仅有30多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

暑假实践心得体会400字 篇21

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，实习中，我采用了看、问等方式,对在工作中人与人的关系做了进一步的了解,分析了人与人之间特点,方式.我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏.刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，苦累交加，这让我感到非常的难过。一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们中国学校教育和实践的确是有一段距离的。

我们的教育应该社会实践得结合起来,采用理论和实践的办学模式,做到课堂教育与社会实践的关系，暑期实践与平时实践的关系，社会实践广度与深度的关系，分别同过课堂,暑期和实践把我们所学的和运用想结合起来,才能更完全的掌握.

暑假实践心得体会400字 篇22

4月29日，同学们去了淞沪抗战纪念馆和上海植物园进行社会实践活动。上午，在淞沪抗战纪念馆中，同学们进行了一次换戴队标记的仪式。仪式上，不管是不是队干部，同学们都十分严肃，因为这个仪式对同学们来说意义重大。后来，同学们又参观了淞沪抗战纪念馆。在导游详细的介绍下，同学们了解了在淞沪曾发生的历史事件，不禁对红军产生了深深的敬意。

下午，同学们又去参观了上海植物园。在上海植物园中，同学们看到了许多漂亮的花草，不禁感叹大自然的奇妙。同时，大家也在植物园中得到了充分的休息，有些同学还玩起了各种各样的游戏。

通过这次社会实践活动，同学们对自己的责任有了更明确的认识，知道了要珍惜现在的美好生活，因为这是红军战士们用自己的生命换来的;同时大家也在植物园中欣赏到了美丽的植物，同学们都感到十分开心。

我希望以后学校能多组织一些这样的社会实践活动，让我们学习更多的能力。

暑假实践心得体会400字 篇23

处于这个时代的我们，太多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。这次的活动让我觉得自己是另一个雷峰。也让我亲身体会到劳动的光荣感。这些都是促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。让我们亲身体会到了劳动的艰辛，抵制了我们轻视和不劳而获的思想的侵蚀。

社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导我们接触，了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。更让我们明白独立的重要性，在竞争如此激烈的今天，对于我们这些中学生们，如何适应社会也是我们即将面对的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。也同样加强了我们的劳动观念。帮助我们树立正确的人生观、价值观，培养我们竞争意识和开拓进取精神。社会实践不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而且我们也该为了公共利益而自觉自愿参加劳动，因为那是中学生劳动态度的一低点特征，不记报酬也是其中一个我们所谓劳动，是根据公共利益，自觉要求的劳动。

参加这类的实践活动，对现在的高中生来说十分重要，一锻炼我们的实践能力，二是增加学生与外界的交流，张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单。”虽然身体劳累但心里依旧高兴。

暑假实践心得体会400字 篇24

这一次，星期三至星期五，是我们社会实践活动的时候，这次实践活动是军训三天。

第一天，我们来到军营，先穿好军服，分配好宿舍，然后进行严格的军训，一直军训到晚上10点，才能睡觉。

第二天，上午起床的时候如果起得晚的话就不要刷牙直接集合，起床后来到一个空地上集合，到了8点就可以吃早餐。进了饭堂不能讲话，如果讲话了就不能吃早餐，到了下午我们要去登山，我们进了山的一段路就感到累了，当时那个小组长，在我旁边鼓励我，我说我走不动了，你先走吧，那个小组长二话不说就背起我来继续往前走，一路上，那个小组长一直在鼓励我，然后选出8个人来帮助那些很累的人。下山的时候，我走到半路突然扭伤脚了，然后有两个同学看见了，就一直把我扶下山了。

第三天，就是我们社会实践活动的结营仪式，也就是我们最辛苦的一天，我们每个人选出两个领袖，如果一个人做错了一个动作，两个领袖跑一圈，然后，我们班的同学就一直错，领袖就一直跑然后我们班就开始哭起来，我看见这感动人心的场面我也哭了。到了下午，我们还有最后一个活动就是“吸管建高塔”，我们要把吸管做成三角形，然后就开始建高塔，我们的高塔做好了，还要那去评比，本来我们可以的，就是我们没赶到时间。活动结束了，我们就脱掉军服返校。

在这个实践活动我体会到了：遇到害怕的事不要后退，一定要勇往直前，就是一个勇敢的小军人。

暑假实践心得体会400字 篇25

在暑期实践期间，各种活动充斥着我的生活，让我的暑期生活也变得丰富多彩，收益颇丰。x月x号的活动是“浓情墙绘”。这次活动以本次活动以“关爱未成年人，关注祖国的未来”，“社会主义核心价值观”和“垃圾分类”为主题，突出了艺术本专业的优势，用绘画的独特方式在社区中传播了文化。

今天一大早我们就到了墙绘的目的地——xx社区。准备好绘画内容，清理好墙面，我们就开始“动手”了！第一次在墙上绘画，体验还是有所不同的。我们用粉笔画出大概的位置与形状，一步步修正加重外轮廓后，主要用丙烯颜料上色。随着时间的推移，太阳高度角也越来越大，温度随之上升。还有那些蚊虫的叮咬，也让我们的绘画环境变得“恶劣”。但这些都不是能够阻挡我们绘画的障碍。由于第一次外出做墙体彩绘，也遇到颜料没有地方调和、画笔清洗不便、颜色上色不均匀无法修改的诸多问题。但是所有队员在做稍微调整之后就重新投入墙绘。所以，不出意料的，完成度还是很高的。

通过这次墙体彩绘，也让我对墙绘有了些许了解。在暑期实践的期间，也能够及时做出改变以适应自己现状，认识自己再社会中的地位，明确自己的身份与主要任务，这些都是这段时间给我带来的改变。所以，在我内心深处，也是无比感谢这次特别的暑期实践活动的。

暑假实践心得体会400字 篇26

大一的时候我是跟随学校义工团的师兄师姐做的支教工作，而今大二了，我在暑假开始的时候就决定找一份与自己专业相关的工作。我是学外语专业的，将来从事的工作也是外语类型的工作。于是在确定了自己实践的类型后，我就在网上开始找外语的兼职类工作，但很多都是需要长期工作的，而我还是大二的学生，还有学习要做，所以筛选了一圈下来，还是找了一份培训机构老师的工作。

即使不再支教，但还是从事老师这份职业，看来我和老师的确是有缘分的，来到培训机构，首先老师们就给我们做了课程的培训，交给我们怎么来给学生做培训。因为这种培训主要针对的是高中英语方面的培训，最终的目的是为了在高考中拿到更多的分数，所以我们老师在题型上，在对历年的高考试卷方面都是要很熟悉，而我虽然已经大二了，但是之前在高中的时候却是做了很多高考的历年卷子和模拟题的，这方面还是比较熟悉的。

培训过后，我就正式上岗了，我们是小班教学，一个老师只会负责几个学生，所以更加的有针对性，在将近两个月的培训工作里，虽然我是老师，但我也比他们大不了几岁，所以话题也是比较多，和他们打成了一片，他们也对英语的学习有了更深的兴趣，进步也是非常的明显，因为我们彼此熟悉，而且聊得来，在教学的过程中，给予他们鼓励，他们也是会听我这个大几岁的人的话，所以效果还是不错的，在暑期培训的总结上，我所教学的小班在所有的小班里面进步是最多最快的，成果也是最好的'。

这次的实践，我对英语的映像加深了很多，虽然我并不是英语专业的，但是平常也是接触的比较多，而这次集中的一段时间备课，讲课，我对英语更加熟悉了，对于我来说，除了专业外语，我的英语也是可以给我加分的，在今后的学习中我也可以把英语继续加强，提升自己的职业能力。

暑假实践心得体会400字 篇27

对于一位大学生来说，学习固然是最基础、最重要的，但是作为一名优秀的大学生，我们应该多多拓展自己的课外活动，开阔自己的视野，让自己综合能力得到提高。“追求卓越，超越自己”这是我们努力前进的方向。

这一天有一些小朋友早早地到达教室，看着这些熟悉天真的面庞常能让我想起自己的童年时光。虽然当年的我基本上没有上过暑期班、培训班，不像现在的小朋友都有自己的一技之长，但生活也是丰富多彩的。在看到小朋友们的每天的成长中，为他们感到快乐，为他们的健康平安的长大而幸福。

20__年7月18日上午，小朋友们上了一堂关于校园暴力的讲座，告诉了小朋友要拒绝校园暴力，勇敢向校园暴力说不。并且教给了小朋友遇到校园欺凌时候正确的处理方法。通过这个讲座，不仅使小朋友们判别校园暴力的行为，从而约束自己的行为和保护自己不受到伤害。在未来的生活中，相信这些小朋友们可以更加顽强的面对生活，平安成长。为他人为社会服务。

日子过得总是很快。我想我们已经习惯了这样的节奏，对很多孩子也已经有了不少的认识，和孩子们一起相处的时光总是短暂但是快乐的。希望接下来能够更加努力，为孩子们留下美好的印象。

暑假实践心得体会400字 篇28

今年暑假虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。也通过将近两个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，了解到了团队合作的重要性。

同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高，

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

暑假实践心得体会400字 篇29

我在酷暑中迎来暑假，我也要经历一次社会体验。对一个高中生而言，敢于挑战是一种基本的身体素质。虽烈日当空，天气炎热，我也要去忍耐。我是通过给父母帮忙来体验社会，来更一步了解社会。要在实践中增长见识，锻炼本领，培养自己的韧性，通过社会实践，增加自己的各项能力。

我是在门店帮父母干活，虽然有电扇空调，但是在夏天，稍微动几下，汗就会不自觉的流出，在这个暑假，汗流满面是很平常的事。有时为了给客户要求，我要骑上电动车顶着烈日去仓库带货；为了是客户放心，需要把电器都给装起来再试一下才可以；为了推销商品，要要费上大量口舌，就是为了挣那微薄的利润。

记得有一次，客户要点儿货物，而商店里却没有，我便骑上电动车就上路了。正值中午，那天气热的就像是从天上掉火似的，为了节约时间，我沿着一条正在维修的路，小路崎岖，还偏偏有很多大客车，然把本来就不宽阔的路给堵得严严实实的，我没法超车，只好跟在车后边，客车荡起的尘土飘飘洒洒，我给熏得眼都睁不开，好不容易到了仓库，钻进去找货物，仓库不透风，里面极其闷热，不一会就满身大汗，衣服都给蹋湿了，就像刚打过场仗似地，找到货后又急急忙忙的给搬到车上，沿沿着原路返回，路窄，我还带着货，而且是逆行，就像闯关一样骑回商店。到了商店，才发现晚了一步，人家已经等不及走了，半天的辛苦白费了。

在这两个月的实践，我学到了许多，也想了许多，在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

暑假实践心得体会400字 篇30

一转眼，暑期已经过半，在校社会实践了近一个月的时间，每日的忙碌过得格外充实，让我感觉时间也是过得很快很快。在工作的过程中，我也是深深的感受到工作的艰辛与不易，同时在工作中也收获了许多东西，改善了自己的一些不足，为今后的学习打下了良好的基础。

有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力的去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。坦白讲，这么短的时间内，能学到的东西并不多，更多的是需要有一个自学的意识，养成一个良好自律的习惯，我想这就已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零，应该要理论与实践相结合。要学会从实践中学习，从学习中实践。我认为仅仅学习好学校里老师所教的知识是远远不够的，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断的从各方面加强自己。

实践的日子，也是让我对于自己今后的发展，有了一些规划和想法，更清楚自己要朝什么方向去努力，同时也是对于自己以后想做的工作，有了一个更明确的目标。

希望可以在后面剩余的时间里，我可以学习到更多的东西，掌握更多的知识，希望可以越来越好，工作越来越顺利。

暑假实践心得体会400字 篇31

这次下乡支教对象是一群中小学生，正处于青春期发育的他们对未知事物的探索以及模仿能力是非常强的。然而老师这个职业是穿插在每个人青春生涯中不可磨灭的记忆点，所以我认为一位老师的优秀与否都会对孩子们的一生造成影响。老师在学生的心灵塑造、人格构建和人生观引导中都是起决定性作用。作为一名老师应秉承正确的育人理念，才能成为教导学生成人、成才的良好导师。

作为一名大学生，在教学上我们没有任何经验，有的只是比他们多学的两年知识。但是我们会在实践中把课本上学到的知识灵活运用，发现自己的不足从而解决问题，使自己在学习上能有突破，教给孩子们更多知识。参与支教是一种经历，也是一种体验。支教工作是爱心的传递，也是知识的传递，其中的乐趣是妙不可言的，我们永远也不会忘记与孩子们相处的这段时光。