《心理辅导教案【优秀5篇】》

作为一位优秀的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案要怎么写呢？下面是小编辛苦为大家带来的心理辅导教案【优秀5篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

心理辅导教案 篇1

辅导目的：健全人格，增强自信心。

辅导方法：活动体验法

辅导过程：

活动一：失败考验

布置学生在一张纸上写十遍自己的名字，要求写得工整漂亮。写好了让老师检查。老师看后就撕掉。活动结束问：

“看到老师撕掉这么多字条，有什么感受？”

小结：其实，这是一个测验，目的就是要看同学们在这么多的失败面前，还能不能坚持自己的选择，还能不能相信自己。

活动二：信心检测

教师随意点名，进行评价：

你是我见过的最傻的学生。（男生）

你是我见过的最丑的学生。（男生）

你神经过敏。（女生）

你的眼神一点也没有神采。（女生）

小结：同学们，刚才我们又做了一个测验，是专门检测同学们的自信心的。很多同学都这样，哪怕是听到一些不切实际的话，也都会很在意，进而对自己产生怀疑，怀疑自己就像别人说的那样，于是产生自卑感。

活动三：寻找自信

引语：同学们， 平时在课堂，总会有一些同学害怕老师点名提问，更不用说主动举手回答问题了。以前老师读书时也是这样。平时害怕老师提问的同学能不能举举手，或是点头示意一下？

其实，害怕老师提问的同学一般是不够自信的同学。不够自信的同学愿不愿意找回信心？好，请几个同学上来跟老师合作做个游戏。游戏是这样：面对全体老师和同学大声喊一句“我很……，我相信我自己”。

小结：在众人面前亮出自己的`观点，是提高自信的一个方法。除此以外，还有那些方法可以提高自信呢？

展示“自信人生最精彩”的成功人士，归纳提高自信的有效方法：

在众人面前大声说话。

每次开会都坐在前面。

每天起床对着镜子笑一笑，告诉自己：你很优秀！

走路抬头挺胸。

走路速度比平时快25% 。

在困难面前握起拳头，给自己勇气。

活动四：拥抱自信

“自信是成功的一半”，是的，无数成功的人士告诉我们，自信人生最精彩。同学们，只要我们拥有自信，我们就会拥有一切。让我们都做一个自信成功的人。现在我们一起做个游戏，让自信永远陪伴我们的人生。要求全班同学站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我优秀！

心理健康辅导课教案 篇2

一、教学目的

通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

二、教学过程

1．导入

师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

2．学文明理

（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错应该怎样做可分组讨论，然后找代表进行汇报。

（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。

3．活动明理

（1）演一演

通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：

熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。

熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。

（2）填一填

教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。

如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。

4．总结全课

心理健康辅导课教案 篇3

一、教学目的

教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教学准备

写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事

三、教学过程

1．导入

今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么

2．学文明理

（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么请同学们自己看书找窃门。

（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。

3．活动明理

（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。

同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。

（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。

（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）

（4）现在我们来做出包围圈游戏：

全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。

4、总结全课

心理健康辅导教育计划 篇4

一、基础现状分析

1、教师对心理健康教育已有一定的认识，并且具有进行心理健康教育科研的能力。学校提出把心理健康教育建设成我校的一大品牌，一大亮点，明确地表明了校领导对心理健康教育的重视，以及做好心理健康教育的决心，这给心理健康教育工作的蓬勃发展带来了新的春天，也为心理健康教育工作提供了一个适宜成长的大环境。

2、由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育的研究，但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识，加强教师对心理健康的了解；如何让更多的学生认识心理健康，甚至主动参与心理健康教育，是本学年应该重视、优先解决的问题。

二、发展方向分析

1、让教师更了解心理健康教育

教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。虽然我校教师对心理健康已有一定的了解，但缺乏理论指导和深刻认识的教育是无法使我校的心理健康教育工作上升到更高的层次的，因此，本学年的一个重心应放在教师的理论学习和正确认识上。

2、让学生也认识心理健康教育

一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出变态、神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗(矫正性功能)只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展性功能、预防性功能更为普遍和重要。因此，让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理，是本学年的重点。

3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来。

对于小学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。因此，本学年学校的各种教育途径都要行动起来，发挥自身的优势，让心理健康教育深入人心。

三、具体措施

1、开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间；各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。

2、在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和课题研究结合起来；结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材；体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。

3、整理心理健康教育相关材料，教师集中与分散学习相结合；可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。

4、设立心理咨询室，真正发挥心理健康教育的矫正性功能；咨询室设星星知我心信箱，专人解答学生来信；咨询室设星星和月亮谈心区，专人辅导学生解决心理问题；做好心理咨询档案的收集与整理。

5、编辑心理健康小报做到每月一期，每期一个主题，至少每班一份；发动学生采、编、出稿，办成学生展示认识成果和交流心得的平台；

6、把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能；尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。

7、充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育；红领巾广播站的月安排中至少有两周以心理健康为主题；开辟心理健康宣传专栏国旗下讲话主要围绕心理健康展开。

8、可以在学校网站开设我校心理健康教育专块，扩大心理健康教育的影响力，提升我校心理健康工作档次，让更多人来支持、更多的专家来指导我校的心理健康教育工作。

9、注意收集活动材料，如照片、稿件等。

四、月份安排

学生：

(一)低年级

1、目标

通过帮助学生适应学校学习生活，培养学生的良好适应能力，与他人良好相处的能力，使其初步具有学习的自我效能感、良好的学习习惯、合作意识，初步形成积极正确的自我概念。

2、内容

九月、学生角色意识(如我是小学生)

十月、学校环境、集体生活适应(如我们的校园集体生活真快乐)

十一月、基本学习技能、行为习惯训练(如好习惯交朋友)

十二月、体验合作、体验友情(如大家一起来我和同学手拉手)

一月、学习成功体验(如我能行成功体验真好)

二月、学习兴趣(如兴趣是最好的老师到兴趣乐园去)

三月、自理、自立意识(如今天我值日自己能做的事自己做)

四月、排除不良情绪方法(如情绪气象台让自己更快乐)

五月、正确处理同伴人际冲突的方法(如沟通化解小矛盾)

六月、自我保护方法(如披着人皮的狼自护在我心)

七月、时间观念(如做守时的好学生时间的妙用)

(二)中年级

1、目标

初步具有独立自主的学习能力，能初步客观地评价自己和他人，具有爱心和集体责任感，初步具有自我完善意识、生活强者意识和创新意识。

2、内容

九月、自我控制策略(如智斗难题真快乐当天功课当天清)

十月、基本学习策略(如巧学苦练无难题学习要得法)

十一月、如何交朋友(如谦让、友善朋友多让我们走到一起来)

十二月、认识自己的优缺点(如：优点轰炸缺点轰炸)

一月、应对挫折的方法(如批评不可怕我也曾失败过)

二月、正确的消费观(如巧用零花钱小会计)

三月、体验创新、创造(如我不同意这个想法创造就在你身边)

四月、如何适当地表达自己的情绪情感(如当我难过的时候)

五月、集体意识、集体责任感(如我爱我班集体力量大)

六月、什是理解、宽容、原谅、信任(如与我同行握住我的手)

七月、什么是死亡(如热爱生命珍惜每一天)

(三)高年级

1、目标

能进一步认识自我并悦纳自我，使其心理变化与生理变化相适应，初步学会分析自我、设计自我、发展自我，具有一定的自学能力、竞争意识和正确的性别观念。

2、内容

九月、学习计划的制定(如订好学习时间表)

十月、应考策略(如考试前的我考试中的我考试后的我)

十一月、工作神圣而平等(如职业大舞台条条大路通罗马　　)

十二月、家庭观念(如家庭小帮手爸爸妈妈和我)

一月、心理防御机制的运用(如学会说不使自己感觉好起来)

二月、如何与他人沟通(如当小朋友难过的时候怎样赞美别人)

三月、什么是竞争(如同学进步我高兴正确竞争好处多)

四月、正确认识社会不良现象(如做遵纪守法的小公民攀比之风不可长)

五月、调节情绪的方法(如做情绪的小主人)

六月、什么是健康的生活方式(如筑起防范恶习的。城墙)

七月、什么是心理学健康及其重要意义(如健康的一半是心理健康心理健康不神秘)

教师：

九月、心理健康教育的意义、内涵、功能

十月、心理健康教育目标、内容、途径

十一月、教师心理健康

十二月、心理健康教育的原则

一月、心理健康教育课程改革

二月、心理辅导与心理咨询

三月、心理健康档案的建立

四月、心理健康测验

五月、心理训练

六月、家庭心理健康教育

七月、学生社会活动心理辅导

心理健康辅导教育计划 篇5

一、指导思想

为认真贯彻学校有关精神，根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，拟定港口管理学院2011—2012年度心理健康教育工作计划。通过各种途径继续认真开展多样的心理健康教育活动和指导，确保学院心理健康工作进行科学合理、系统协调、规范秩序，帮助学生获取心理健康的知识，协助学生解决在生活、人际及学业问题所引起的心理困扰，以维护其身心健康，促进学生人格的健全发展。

二、总体目标

1、通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的学生了解并积极配合心理辅导工作。

2、加强班级心理委员的培训工作。

3、完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道沟通网络。

4、重视调查分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。

三、主要工作

（一）大力宣传心理健康知识，普及心理基础知识。

1、协助校新航港湾，做好新生心理健康普查工作。“万事开头难”，迎接新生入校，须关注他们这一时期的心理健康。进行新生心理健康普查，帮助学生在较短的时间内了解自己，从而有效塑造自我，为规划自己的学业生涯和未来职业生涯奠定基础。

2、针对性地建立心理档案。在普查过程中若发现个别同学情绪极端不良，为该同学建立心理档案，作为学院重点关注的同学，在平时的学习生活中多留意，一旦发生问题，马上对其进行心理疏导，保证心理辅导工作的有效性。

3、组织并开设各类心理讲座和活动。开学初对新生进行心理健康辅导，使每个同学树立正确的健康观：一个健康的人，不仅仅是躯体上没有疾病和缺陷，而且还要有完满的心理状态和社会适应能力。另外寝室与学生生活息息相关，于是开展以“和谐宿舍——你我的家”为主题的心理论坛活动，“心理素质与成长故事”征文活动，心理健康宣传画大赛，心理影片展播，心理专家电视讲座等，通过这些形式多样的活动吸引学生关注自我心理，广泛接触心理知识，进行有效的心理障碍或疾病的预防。

（二）完善学院心理委员制度。

1、在新生中进行班级的心理委员的遴选和培训。选择对心理学感兴趣，热爱班集体，乐于和同学交往，有一定威信的非担任班级干部的同学作为心理委员，了解学生心理动态，充分发挥联络员的作用，及时发现问题，上报解决问题。

2、完善老生心理委员机制，加强心理委员骨干队伍的建设。

（1）心理委员定期学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，充分发挥心理观察的能力和作用。

（2）在心理委员中选择1-2名负责人收集活动记录及总结，督促心理委员骨干时刻谨记学生心理健康教育的重要性。

3、认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

（1）完善充实心理培训内容，为学院学生提供更多关于心理活动的动态信息，并针对学院学生特色设置专门的心理保健知识。

（2）心理委员通过海报、展板等形式进行心理健康宣传，并通过心理剧、心理辅导活动课等形式，促进本班学生的

心理健康水平的稳定和提高。要求心理委员本学期在班内至少开展一次全班性的心理活动。并及时上交方案，活动记录以及总结等材料。

（3）心理委员须向班主任、辅导员报送“班级学生心理状态晴雨表”，分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等多个维度对本班学生的心理状态进行评估报告。并参考工作成绩，学期末评出优秀心理委员予以报道。

（4）心理委员发现班内个别同学有辅导需要（超出心理委员能力所限）时，应及时上报学院，并推荐其前往心理咨询室进行咨询。

通过以上举措，促进心理委员的工作积极性，保证心理辅导的参与率和高效率。

（三）建立心理辅导网络。

拟建立学院三级心理健康教育工作网络体系。体系的参与者，包括学院党总支副书记、辅导员、心理委员。心理委员是学生身份，他们与学生交往最密切，通过他们的联络员作用把信息及时反馈到辅导员，随时掌握学生心理发展脉搏，对比较棘手的个案上报学院党总支副书记解决。

（四）心理辅导活动与学院社团活动相结合。

为了增强心理辅导活动的宣传和参与力度，丰富社团活动内容，建议心理辅导活动与学院社团活动相结合，互相补充。比如开展现场心理咨询，心理测试，以及心理健康知识宣讲，悬挂标语横幅，散发传单，并在学生宿舍区的橱窗中长期摆放心理健康知识和咨询情况的宣传板等。