《中班健康的教案优秀8篇》

作为一位杰出的教职工，常常要写一份优秀的教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那要怎么写好教案呢？三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。以下是勤劳的小编山仔给大伙儿收集整理的中班健康的教案优秀8篇，欢迎借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

中班健康的教案 篇1

活动目标

1.能利用废旧报纸玩多种游戏。

2.发展投掷、跳跃、躲闪跑的能力，提高动作的灵活性。

3.感受与同伴合作游戏的愉悦。

4.了解多运动对身体有好处。

5.体验游戏的快乐。

活动准备

1.盛有旧报纸的纸框4个，放在场地的四个方向。

2.幼儿学习资源。

活动过程

1.热身运动。

幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。

2.尝试活动。

(1)参观用废旧报纸制作的物品展。

(2)讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？

(3)自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作玩，引导幼儿探索多种玩法。

(4)鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。

3.结伴玩。

幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。

(1)练习轻轻落地跳。

请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。

(2)练习跳远。

将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。

(3)练习钻“山洞”

指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。

(4)练习爬行。

指导幼儿把大报纸一张连一张平铺在地上，请一名幼儿示范，比膝跪在报纸上向前爬行，小心不能弄破报纸。分散练习，教师及时鼓励有进步的幼儿。

4.集体游戏：横躺滚比赛。

(1)方法：幼儿自由组成两路纵队，大报纸一张连一张分成两组平铺在地上。游戏开始，每队第一名幼儿横躺在报纸上，手脚伸直，和身体保持一条直线，连续做横躺滚动的动作，直到滚到最后一张报纸，然后起身跑回原地拍第二名幼儿的手，自己站到队伍最后，第二名幼儿按同样的`方法接着横躺滚动，速度快，方法对者为胜。

(2)幼儿练习横躺滚动的动作。

(3)幼儿横躺滚动比赛，以快者为胜。

(4)在比赛中增加难度，并增加幼儿对游戏的兴趣，强调游戏中的安全，以快者为胜。

5.游戏结束。

在优美的音乐声中，幼儿自编报纸舞愉快结束，幼儿拿自制的报纸玩具回班玩耍。

教学反思：

活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。

不足之处：

准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。

幼儿园中班健康教案 篇2

【活动目标】

1、会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

2、喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

【活动准备】

跳袋若干、筐一个、场地布置。

【活动过程】

一、热身运动

1、热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛？好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。（重点活动下肢的各个关节。）准备好了吗？

2、幼儿练习跳跃。

二、基本部分

1、导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

2、教师用动作示范表现袋鼠跳。，幼儿探索尝试跳跳跳。

你们知道袋鼠是怎么走路的吗？诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

3、让幼儿练习模仿袋鼠跳。

（1）原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

4、幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

袋鼠宝宝们学得可真棒！我有礼物要奖励给们，想不想要？

（出示跳袋）这是什么？可以怎么玩呢？

双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

（1）请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

（2）提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢？'

小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试？

提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

三、宣布游戏规则

分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音？森林运动会要开始啦！你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

四、放松整理

1、教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

2、师幼一起做放松运动。

幼儿园中班健康教案 篇3

《大班健康教案《我是解放军》含反思》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班健康教案《我是解放军》含反思！

活动目标：

1、练习投掷手***，发展幼儿投掷能力

2、幼儿在探索和实践活动中，逐渐掌握投掷的基本方法

3、培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、了解多运动对身体有好处。

活动准备：

1、空饮料瓶做的“手***”；

2、废旧纸盒做的“坦克车”；

3、红、蓝颜色的长绳各一根。

4、安全点21个

5、场地

准备过程：

（一）准备环节：

1、小解放军们，我们要去执行任务，我们出发吧！（踏步）看前面有封锁线，我们要小心地钻过去，钻过封锁线，绕过战壕

2、两路变四路，立定

3、解放军们，前排，后排

4、让我们听着音乐操练起来吧！a准备b练习枪法c瞄准轰跑d拿起望远镜，看到了吗？e端起刺刀f骑上战马g打了个胜仗，你们开心吗？

（二）基本部分：

1、游戏“投手***”

这段时间，我们军营里准备了许多手***，我们投掷的时候，抓住手***的什么地方？（请两位小朋友说）我们要抓住手***的柄投出去，怎样就投得远呢？每位解放军，从中间的篓子里拿手***进行练习，一次拿一个手***，注意投出去的手***我们暂时不要去拿。

这里是红方的练习区域，这里是蓝方的练习区域，红方向右转，蓝方向左转投掷开始！（幼儿投掷，教师观察）

2、集合总结吹口哨，请解放军们把手***拣到我们篓子里（幼儿拣手***）两路纵队站好，向左转，刚才你们有没有找到投得远的方法，谁来试一试？（请2位幼儿）司令员发现投得远的是因为他的姿势很对，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开站，身体往后移，用力向前投。（练两遍）

3、游戏“炸碉堡”

小解放军们找一个安全点站好，在我们的周围有许多敌人的碉堡，有的碉堡远，有的碉堡近，看看你能炸毁几个碉堡？注意不要越过我们的安全区，拿一个投一个（手***在圆的中间）

4、比赛“实战演习”

解放军们，我们赶快把手***放在篓子里（幼儿拣手***）刚接到司令部最新命令，要进行军事大比武这里是坦克，这里是封锁线，这里是战壕，投掷手要在坦克开到封锁线前击中坦克，将它炸毁，听到哨子声才可以开始红方做坦克兵，两位解放军一辆坦克，请站到坦克旁边，蓝方做投掷手，躲进战壕，当坦克开来时要站起来，用力投。

准备（吹口哨）集合（吹口哨）讨论：刚才有的投掷手没投中，是什么原因？（距离太远，有的解放军蹲在那儿投）第二轮比武开始，两组交换红方拣好手***放到篓子里，到战壕准备，蓝方拿好坦克到前面准备好比武开始

（三）结束

放松动作我们的投掷手都非常厉害，掌握了正确的投掷本领，炸毁了坦克，取得了胜利把我们的手***拣到篓子里小解放军们，今天的游戏玩的开心吗？我们的手臂有点累了，让我们来放松一下吧！

活动反思：

1、 本次活动我以幼儿的年龄特点而设计的，通过听儿歌感受儿歌的内容，在活动中洋溢出幼儿有朝气、欢快寓教于乐。孩子们通过动嘴动手动脑的形式欢快的学习儿歌，通过对军人走路姿势的观看，让幼儿感受生活。培养幼儿的手脑并用的能力。在教法上我采用多层次从易到难的方法进行。活动开始让幼儿感知儿歌，通过提问引起幼儿的思考。让幼儿学会倾听学习。为幼儿的语言发展奠定基础。活动中幼儿的兴趣很高，参与的欲望较强。幼儿通过动嘴动手动脑的形式学习的更加快速。使幼儿在看、说、动、做中学习儿歌，提高幼儿认识理解。同时让幼儿的思维活跃。学习效果会更好。

2、 通过《我是解放军》的学习，让幼儿感受生活中的美。锻炼幼儿的听说动手的能力。对幼儿的思维拓展有很好的帮助，虽然在活动中部分幼儿不喜欢动手，只是跟读。教师不应该否定幼儿，而是应该让幼儿积极的动起来，通过分组的学习形式，让幼儿心理有一种竞争意识让幼儿主动学习，通过表扬鼓励幼儿、这样就可以营造良好的学习氛围，让每位幼儿都动起来，说出来。通过教师互动的方式让幼儿感受儿歌的美，同时让幼儿主动的学习，提高教师的教学质量。每个幼儿是一个独立的个体，通过儿歌的学习可以明显感觉到幼儿的差异性。教师应该及时发现幼儿的长处，让幼儿自主的发展。虽然《我是解放军》对于母语不是汉语的幼儿来说有一定的难度，但是教师在教学中要平常心，让幼儿感受到学习的乐趣、这样教学效果会更好。幼儿们在于老师互动环节上让幼儿跟老师一起做动作，一起说是每个幼儿基本可以做到的。幼儿通过挂图、课件的观看有一定的了解。对幼儿理解儿歌是很有帮助的。在上课时因部分幼儿注意力不集中，教师可根据课堂需要让幼儿大胆自主的学习。如“做操有精神，上课仔细听”动手做动作让幼儿感到身心愉悦。使幼儿学习更加轻松。提高幼儿的动手动脑的能力。

3、 从目标来看让幼儿先感知儿歌，让幼儿学会倾听儿歌。教师在组织活动的过程中，应视幼儿的实际情况安排每一层次中幼儿参与的量。这样可以提高教学效果。

4、 如果让我从新上这节课，我会让幼儿在课前学习解放军的走路姿势，让幼儿感受到解放军叔叔的精神面貌。这样在学习儿歌就相对容易些。幼儿可以通过动作和观看对儿歌的理解就容易些。幼儿在感受儿歌学习儿歌就相对容易些。教师的教学质量就会提高。

幼儿园中班健康教案 篇4

活动目标

1、了解眼睛对人的重要性。

2、懂得如何保护眼睛。

3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

重点难点

体会眼睛在生活中的重要作用和本领，学习正确的用眼常识。

了解不良的用眼习惯对眼睛的损害，养成爱护眼睛的'良好习惯。

活动准备

课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》。

活动过程

一、导入主题。

——游戏：指五官（可根据幼儿兴趣，重复2—3遍，速度逐渐加快）

二、了解眼睛对人的重要性。

——观看课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》

1、故事里讲到了那几个小动物？（叮当狗，呼噜猪，草莓兔）

2、它们在干嘛？（野餐）

3、吃着吃着他们发现了一件什么奇怪的东西？（三颗奇怪的树）

4、为什么说它们是三颗奇怪的树？（因为树上长了电视机）

5、叮当狗，呼噜猪，草莓兔它们吃完东西又在干吗？（看电视）

6、看着看着发生了什么事？！（它们的眼睛一个变成了左斜眼，一个变成了右斜眼，还有一个变成了中间对对眼儿）

7、它们的眼睛为什么会变成这样呢？（幼儿自由讨论）

8、那我们想个办法帮助叮当狗，呼噜猪，草莓兔改掉看电视时的坏毛病吧！（不要离电视机太近了，不要斜着眼睛看电视等）

9、那你们知道我们的眼睛有些什么本领吗？

10、原来眼睛有这么多的本领啊！如果没有了眼睛会怎样呢？我们一起把小眼睛闭起来，试着走路，看看是什么感觉？（幼儿说说感觉）

三、懂得如何保护眼睛。

——原来眼睛对我们非常重要。你们知道应该怎样保护我们的眼睛吗？（幼儿自由讨论）

——小结：不用小手揉眼睛，尖锐的东西不能对着眼睛，不能在太阳底下看书……

四、结束。

除了这些保护眼睛的方法，我们还可以在课后做眼保健操来保护我们的眼睛，瞧！红袋鼠来教我们小朋友做眼保健操了，我们一起跟着它动起来吧！

活动反思：

在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。

幼儿园中班健康教案 篇5

一、活动目标：

1.认识和了解一些常见的交通标志的实际意义和作用，并能遵守游戏规则。

2.能根据指令变化，调节自己的动作，在开车的过程中体验集体游戏的快乐。

二、活动准备：

1.交通标志若干个，如左右拐弯、限速、停车等。

2.每人一辆小汽车。

三、活动过程：

1）引题------玩车

1.小司机们，你们看，这是什么？那它和平时在马路上开的汽车一样吗？有什么不一样？

2.我们来做快乐的小司机，一起来玩一玩好吗？

（幼儿自由玩……）

2）快乐的小司机

（一）置身情境

1.小司机们，你们想不想到大马路上去开一开。想一想，到大马路上开要注意一些什么？

（要注意安全……要看好红绿灯……要看好标志……）

2.看一看，我们的大马路上有哪些标志？

（幼儿根据已有经验讲述：红绿灯……转弯标志……不同的车道标志……禁止通行……停车场标志等）

3.它们告诉我们什么？我们小司机要怎么开呢？（幼儿泛讲：看见红绿灯，红灯停、绿灯开……）

4.快乐的小司机们，你们准备好了吗？这次我们开的时候要看好标志，出发了！

（幼儿看好标志开车，老师注意观察和指导）

（二）组织幼儿游戏

小司机学好了本领，我们准备上路了，你们要保护好自己，路上有很多交通标志，大家要看清楚哦。

1.我们前面遇到了什么标志？它告诉我们什么呢？（红绿灯）

2.继续往前开，又遇到了什么标志？它告诉我们什么呢？（限速60码）

3）体验游戏的快乐，表扬安全行车的幼儿。

1.幼儿游戏数次。

2.进停车场休息。

3.放松动作。

幼儿园中班健康教案 篇6

活动目标：

1、知道做好个人卫生和公共环境卫生的重要性。

2、通过讨论及知识竞赛的形式、知道如何做一名将卫生的孩子。

3、知道讲卫生可以给自己和他人带来愉快的情绪、同时也会受到大家的欢迎的。

4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

5、知道检查身体的重要性。

活动准备：

1、有关个人卫生和环境卫生的知识竞赛题、

2、教师演唱歌曲《猪小弟》

3、五角星贴花若干。

活动过程：

一、教师讲述故事，引出主题

今天老师带来了一个故事《小猪变干净》

师讲述故事后提问：猪小弟为什么找不到朋友玩游戏？为什么它身上脏，大家就不愿意和它玩呢？最后，它为什么能找到朋友玩？

二、分析讨论

如果是你，你愿意和这样的小猪一起玩吗？那你愿意和怎样的小猪一起玩呢？

其实像小猪这样不讲卫生，而且他身上有许多小虫，这些小虫很小很小，我们用眼睛看不见，如果用显微镜一看就很清楚了，这些细菌喜欢在脏东西上生存，如果我们不天天洗脸，细菌就会到我们的眼睛、鼻子、还会爬进我们的肚子里，这样就会发烧生病、肚子痛

小结：我们要不让细菌到我们身体里去，就应该做一个爱清洁讲卫生的孩子。

我们怎样族谱才是一个讲卫生的好孩子呢？（幼儿讨论）

三、知识竞赛

我们来进行知识抢答，答对的一组就在黑板上贴上一个五角星。

教学反思：

活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。

幼儿园中班健康教案 篇7

活动目标：

1、了解日常生活中的一些安全知识。

2、初步建立自我保护意识。

3、初步了解预防疾病的方法。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备：

1、课件。

2、实物：鞭炮、气球。

3、录音机、图片、方向盘。

活动过程：

1、导入活动，激发兴趣。

今天，大班哥哥姐姐到我们这来玩，看！他们在干什么？

（大班幼儿表演放鞭炮不小心炸伤手的事情）

老师问：大班哥哥姐姐这样做安全吗？为什么？我们能不能这样做？

2、观看录像，讨论娃娃丫丫的行为哪些是正确的，哪些是错误的。

“娃娃、丫丫的妈妈不在家，他们做了许多不安全的事，请小朋友仔细看，他们做了哪此错事，这样做好不好，为什么？我们应该怎样去做？”

①不能戴大人的眼镜。不能玩煤气。不能玩插头。不能玩刀。

②手破了不能用脏抹布擦。不能乱吃药。喝水前要试试水温。不能用手捡碎玻璃。

③不能在看电视时离电视太近。不能给陌生人开门。不能玩锤子。不能乱掏耳朵、眼、鼻。

3、平时在幼儿园还有哪些地方要注意安全，请幼儿讲述。

4、电话铃响，原来是邀请小朋友去看健康安全图片展（征求小朋友的同意）

幼儿判断图片上安全行为的对与错，并说出原因。

当幼儿讲到玩滑滑梯注意安全时，与幼儿一起唱滑滑梯歌曲，并与幼儿一起出去玩滑滑梯，然后结束。

延伸活动：

①在滑滑梯过程中再次渗透安全教育。

②可将活动中的一些安全知识编排成情景游戏，让幼儿自己比比谁对谁错，进一步增强和巩固幼儿的安全意识。

③结合阶段安全教育的要求，在教室设置“安全小卫士”评比栏，巩固教育的内容。

④通过亲子活动家园配合，进一步增强和巩固幼儿和家长的安全意识。

活动思考

这一活动的进行让小孩不但感受到音乐编创的开心，另外也提高了小孩防范意识和维护他人的意识。在活动中幼儿学会思考和积极解答问题这一状况，要我体会来到高兴，这一高兴取决于幼儿这短短的三个礼拜的安全知识教育沒有徒劳无功，小孩在活动中慢慢的在完善和发展。该类活动能够再次拓宽下来，如大带小活动，幼儿的宣传策划安全小卫士活动，坚信那样更能让小孩在活动中发展起來！

幼儿园中班健康教案 篇8

活动目标：

1、发展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏。

2、探索顶沙包的不同方式。

3、初步体验人民头顶水罐，对顶水罐感兴趣。

4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

若干沙包

活动过程：

一、热身运动

模仿小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。顺序先走，速度由慢到快，一转圈的方式；接下来运动脚部、手部、头部，挥动手臂；最后再进行第一部分的动作，最后做几个下蹲起来。

（播放朝鲜民歌音乐《桔梗瑶》）

二、练习顶沙包吖

（教师进行整队）

1．导入：

师：小朋友们，你们知道人们会用头顶什么呀？你们觉得他们顶这个厉不厉害啊？你们想不想试试？

师：小周老师今天拿来了很多沙包，因为水罐太重了，我们就用沙包来代替，把顶沙包的本领学好了，再来学习朝鲜小朋友，练习顶水罐。

师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的沙包掉下来走到对面。小周老师在对面等你们，你们自己想想办法哦。

2、幼儿练习

师：刚才小周老师看到有一位小朋友做的很好。他成功的将沙袋运到了小周老师这里。我们现在来看看他是怎么做的吧。（然幼儿进行示范）

（教师进行示范，强调脑袋不要动，慢慢伸开双手，慢慢的走。眼睛正视前方）

师：现在小朋友们和小周老师一起走到对面去吧。努力让自己的沙包不要掉下来哦。（看幼儿的情况，可以多试几次。看幼儿练习的情况引导幼儿探索怎样才能头顶沙包走路不落下。）

3、游戏

师：小周老师和你们比赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包不掉下来就算胜利。请燕子老师当裁判。

请裁判宣布比赛结果。

根据幼儿的情况，是否增加难度练习。

师：现在，我们让我们用沙包按摩按摩手臂。（教师示范）

三、整理

师：我们休息结束，接下来我们要进行比赛。要把水罐运到我们的仓库里。男生在小周老师的左边，女生在小周老师的右边，等小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。

四、放松环节

师我们的水罐都成功地运回了我们的仓库，谢谢你们。