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还有一个月左右,决定高三学子们终身的高考马上就要到来了。在这种关键的时候,考生的心理压力会越来越大,容易产生焦虑等心理问题。那么对于高考的焦虑我们应该怎么应对呢
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现在的人们生活质量高了,但是,压力也越来越大。这次为您整理了压力太大了该怎么办优秀3篇,希望能够给予您一些参考与帮助。压力过大的表现 篇一免疫力下降压力可加剧病
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1、用双手拇指指腹按揉双侧太阳穴1分钟,然后用双手食指中间指节自前额正中向两侧轻轻刮动至太阳穴附近,如此反复30次,至前额皮肤发热。按揉两侧太阳、风池、合谷以局
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日常做好5件事有助减压 篇一你是否时常举得压力很大,压得自己喘不过气来?别怕,花2分钟看看以下5条减压建议。从心理学角度讲,培养“活在当下&rdqu
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