《寒假计划优秀10篇》

光阴的迅速，一眨眼就过去了，又将迎来新的工作，新的挑战，是时候写一份详细的计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是人见人爱的小编分享的寒假计划优秀10篇，希望能够给予您一些参考与帮助。

寒假学习计划 篇1

寒假马上就要来临了，为了这个寒假能过的`充实些，我打算为自己去写一个学习计划，这样我就能够在这次的寒假里过的丰富了。想起自己之前的寒假都是去玩了，就觉得可惜，假期里没有巩固好知识，导致新学期的学习成绩就不是很好。以下是我本次寒假的学习计划：

一、复习过去学习的知识

在放寒假时，我会把要带回家复习的书本收拾好，等回到家后就一一的进行复习。尤其是语数英，我进入初一才一个学期，正式巩固基础的好时机，我不能错过这个机会。在寒假里，我要把语数英三本书认真的去浏览一遍，把自己没有学懂的知识点梳理出来，重点学习。同时把书上写的笔记全部都背个几遍，当时记下的知识点都是很重点的。我相信这个寒假不会无聊了，一个学期学习的所有知识复习一遍，差不多占满一个月半的时间，刚刚好。

二、逐步完成寒假作业

本次寒假，我要逐步的完成学校给我们布置的寒假作业，以前总是玩很长的时间，在剩下一个星期的时候，使劲的赶作业，结果什么也没有学到。所以我在这个寒假，我规定自己每天完成寒假作业的页数，在一个月内完成，通过自己的努力去完成，一定是会有收获的，总比抄同学的强。我相信以这样的方式去写作业，一个月后，我的知识是不会忘的，一定还会有新的收获。

三、阅读书籍，写读书笔记

进入初中，在阅读方面要加强。这学期以来，我发现自己在阅读这方面是一个短板，每每考试阅读那一个题得分都很少。因此寒假里，我要多读几本书籍，并在读完书后，写读书笔记，把书中的优美句段给摘抄下来，为自己以后的写作提供素材。把读后的感受写下来，去深刻的领略作者和书中主要人物的情感，学习从中得出不一样的感受，训练自己阅读的速度。

寒假时间虽短，但是完成以上的学习任务，我觉得够了。我这次一定不辜负寒假的时光，我会努力把寒假过的充实丰富的，不会去虚度这段时光的。在新学期到来之前，我会为自己的学习做一个很充分的准备，把学习给巩固好，争取在寒假把基础学好，让自己在之后对初中知识的学习达到目标，为中考做好准备。

寒假计划 篇2

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的钢琴练习；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

放假的一周内完成；第三周检查并改正错误；阅读课外读物不少于10本；完成老师布置的5篇日记；背诵完三字经和唐诗5首；预习下册课本，读课文，练字；每天晚上听故事30分钟。

3、数学课程计划

放假一周内完成寒假作业，第三周检查、改正，查漏补缺，并抄错题时常拿出来做一做；完成数学手抄报；预习下册内容，万以内的数的加减法和认识钟表；

4、英语课程计划

自买的寒假作业做完，把原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词读一读，早晨听听力。

三、活动安排

1、随父母至少出去旅游一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每天看电视不超过2小时；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

寒假计划 篇3

时间过得飞快，转眼间又到了寒假，也到了过年，因为这是龙年。今年我要为自已做一个寒假计划。今天，是我寒假的第一天，我为自已设制了一张表格；早上七点钟起床，7：30写作业，8：30休息，9：30写作业，到11：00休息和吃饭，12：00-----1：00写作业，2：00----4;00休息。

虽然每天这样做，会有些难度，不过，相信我会做到。我一直在想，我的成绩这么不好，连拿小奖状都不行，可这次，老师却给了我一个‘优秀班干部’老师是想鼓励我继续向前开去，跳过一切障碍物，而是要我觉得我只有拿小奖状的份，连大奖状看一眼都不行昵。我一定要好好学习，努力的将我的英语补上，要让英语给我的是乐趣，而不是负担，我要让这张小奖状时时刻刻提醒自己；好好努力，天天向上。一本本崭新的书上写着一个个漂亮的字，相信大家一定会给老师一份崭新的开始，我以前总是说这作业太多，这作业太难，现在我才知道，不是我比别人笨，而是我比别人懒，正如老师说得，懒虫早以在我头上乱爬，如果不快一点克制，你会不想写一个字，因此，我要改正，明年一定会让老师看到一个崭新的自己。

寒假学习计划 篇4

1、高度保持上课认真专心听讲，课堂内消化所有老师所讲知识点：

2、每天晚上六点半前完成所有学校老师布置的作业，并设立错题本，同样的问题不可重复再犯

3、保证每天和冠对读一个小时即19：30——20：30;

4、书法练习20分钟即18：30——18：50分；

5、手脑速算练习为明年大赛做好充分的准备，每天练习二页即18：50——19：20分；（这里可以节省出20分钟时间）用来学习奥数；

6、英语跟读一个小时即20：40分——21：40分

7、晚上22：00前务必要上床休息；

8、利用中午40分钟时间录课外音频；其他自己腾出时间就可以多录，一周保证在录音时间在10个小时量，平时利用在4个小时，利用周六和周日可以挤出6个小时；

9、早上6：30分起床，可以早读半个小时；（名诗加英语大声跟读）

10、利用闲余时间听英语音频；

寒假计划 篇5

寒假里，有些同学总是管不住自己，很想玩儿，很想看电视，那就让我们制定一个寒假计划吧！我制定的计划是这样的：

1、早上7：30起床

2.7：40-8：00为吃早上饭时间。

3.8：00-10：00为写作业时间。

4.10：00-11：30为制作小玩具的时间。

5.11：30-12：30为吃中午饭时间。

6.12：30-14：30为上网时间。（包括写博文和上网时间，如果博文没写完可以延长时间）

7.14：30-15：30为读书时间。

8.15：30-16：30为体育时间。

9.16：30-18：30为自由活动时间（不能玩危险的游戏或作危险的动作）

10.18：30-19：30为吃完饭时间。

11.19：30-20：00为看电视时间。

12.20：00-21：00为看书时间。

这些计划我能不说到做到，就看自己的自觉性，父母、朋友和各位博友们也可以一起来给我指出意见，希望我们度过一个快乐的寒假！

寒假计划 篇6

寒假已经开始了，我象一只自由的小鸟冲出家门。俯视门外积满的白雪，痛痛快快地将同伴打了个“落花流水”、“四脚朝天”。当然，我不能因为只顾着玩，而让漫长的寒假与我擦肩而过。我决定要利用这些时间来学习一些知识，订一个计划。

计划一：放假初始，先痛快的睡个好觉，把一学期的倦气除去，健康可是第一位的。

计划二：养足了精神后，可就得想想这个寒假要怎么过了，这不我订了一个详细的计划表做到心中大致有数。可千万晕晕乎乎的，开学了，才发现好多事都没做，后悔晚矣。

计划三：去借几本诸如《感动小学生的365个真情故事》的故事，花几天时间将这些书看完，并将书中感动地方摘录下来，留作纪念。

计划四：带上我的旅游卡。把绍兴的几个旅游景点好好游一游，这不，我作为绍兴人，还有好些地方没去过呢？

当然，我也不会忘记做作业。总之，今年寒假我可是要行动起来，你有目标了吗，有没有想制订计划呢，如果有，那就赶快行动吧。

寒假学习计划 篇7

一、学习的时间安排

在春节前的几十天时间，我必须要将更多的时间用在学习上，每天都按照学校的时间要求，按时按点的进行学习，尤其是将自己的寒假作业以较高的质量完成。当然在自己不想要做作业的时候，也可挑选一些课外的书籍去学习，去阅读，这样更是能够增强自己的阅读能力，也能够在写作方面得到提升。在自己学习的情绪不好的时候，也可以去到外面的书店挑选喜欢的东西去阅读，如此的换一个环境更能够增强个人的学习兴趣。

春节期间由于走亲访友可能没有办法将较多的时间用于学习，那就可以尽情的玩耍，当然也不可过于的疯玩，以免自己越发的收不了心。当然若是闲着的时候也是可以翻看一些书籍，增强个人的认识。

节后便是要在学习上下更多的功夫，必须要完成自己的寒假作业的同时还需要对自己下学期的学习做些预习，这样在下学期的教学上才更能够领悟老师的教学，才能够在学习上有所提升。

二、学习的内容

寒假作业的内容都是老师安排下来的，所以是必须要在假期中完成的，课外的书籍便是需要自己去收集，去整理，去有计划的阅读。然后就是要提前找到下学期学习的书本，这样才能够为下学期的学习做提前的预习。学习的主要内容就是对本学期知识的回顾加强，以及对下学期学习的预习。

整个寒假生活中学习的任务还是比较多的，更多的是要靠个人的自觉性才能够完成，而我更是有信心让自己在工作中去成长，去更好的完成好每天的任务。当然为了更好的管理好自己也是需要让家人能够对我多加的监督，这样才能够让我真正的在自己的工作上的得到成长，从而让个人的学习得到提升。

寒假是应该尽情玩耍的假期，同时也是用来提升自我的时间，如此的一段时间更是不应该被浪费，需要有计划的进行学习的安排，让自己在学习上不断层，更是通过更好的预习让自己在学习上有更好的成长，也让下一学期的学习可以变得更加的轻松，简单。我相信我是可以按照自己的计划更好的完成好学习的任务，让自己将知识都掌握在脑子里，更是取得优秀的成绩。

我的寒假计划 篇8

新的一年为我们敞开了大门，寒假也悄悄溜到了我们的身边。和去年一样，我早早地就制定了一份“寒假计划书”。我可不想让这段好时光白白浪费。

第一点嘛，就是要劳逸结合。在这段时间里，我每天都要坚持多读书写作，现在我已经读了六本好书，写了十余篇作文。我还向亲戚借来五年级下册的书，有时间了，就翻翻看看，把那些技巧学走，把那些公式背熟。学累了，就休息一下，看看电视，打打电脑，或是和邻居玩玩游戏。当然，玩的时间肯定不能比学习的时间多喽！不然可不好。在我们这阶段里，最重要的就是学习，所以，不能太过于贪玩。

第二点，就是要帮助家长干活，我们的爸爸妈妈到外面上班回来又得忙家务，忙里忙外，都很累。我们做儿子女儿的，就应当帮他们做一些力所能及的事，帮他们减轻一些负担。这样一来，不但能锻炼我们的动手能力，增强我们的体质，而且能受到家长的表扬，不是一箭三得吗？

第三点，也就是最后一点。我要养成早睡早起的习惯，争取以后早晨不用爸爸送我去。这样的话，就能一箭双雕了，既能增强体质，又能省油费，那岂不是很好吗？

寒假计划 篇9

第一天：练胸

训练顺序：1.平卧推举（大重量，四组，每组8-12次，如果你尽最大努力能够做到的次数小于8次说明重量太重，大于12次说明重量太轻，需要调整，后面我就不再赘述了）-->2.单周：上斜推举（大重量，四组）；双周：双杠臂屈伸（可加重，四组）-->3.单周：平卧飞鸟（四组）；双周：夹胸（四组）

第二天：练背

训练计划：1.单周：颈后引体向上（可加重，四组）；双周：颈前引体向上（可加重，四组）-->2.单周：站姿划船（大重量，四组）；双周：硬拉（大重量，四组）-->3.单周：胸前提拉（四组）；双周：耸肩（四组）

第三天：练腿

训练计划：1.深蹲（可超体重一倍以上，四组）-->2.俯卧腿弯举（不少于1/2体重，四组）-->3.踮立（四组）

第四天：练肱三头肌

训练计划：1.窄卧推（大重量，四组）-->2.单周：站姿肘下压（四组）；双周：仰卧臂屈伸（四组）-->3.俯立臂屈伸（四组）

第五天：练肱二头肌

训练计划：1.站姿臂弯举（大重量，四组）-->2.单周：正握单臂弯举（四组）；双周：反握单臂弯举（四组）-->3.单周：巻棒（四组）；双周：牧师椅双臂弯举（四组）

第六天：练肩

训练计划：1.颈前推举（四组）-->2.颈后推举（四组）-->3.站立飞鸟（四组）-->4.俯立飞鸟（四组）

第七天：减脂

训练计划：1.仰卧起坐（六组）-->2.仰卧举腿（六组）-->3.慢跑（中速不允许减速，30分钟）

按照上面的训练计划，每七天算一个轮回，每训练七天就休息两天，当然也可以四天休息一天，但是训练顺序不能打乱，每天训练60-90分钟，开始的重量和强度可以小一点，但是每天、每阶段都要有所突破。每个训练动作组与组之间的休息时间不能超过一分半钟，一般一分钟最适中，冲击大重量时可以休息2-3分钟，按照这种方法坚持训练，一个星期就可以看见效果，一个月后进步会变慢，坚持一年基本就能达到楼主满意的程度。

寒假计划 篇10

一、休整。

大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。学生应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。