《全国爱眼日的广播稿(汇编三篇)》

全国爱眼日的广播稿（精选3篇）

全国爱眼日的广播稿 篇1

亲爱的听众朋友：

大家好!我是今天下午的播音员。

新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的'事情。

人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。

虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。

眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢? 首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5—10分钟。读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是

33—35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。

其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40—50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。

使用电脑时，操作40—50分钟左右，就要休息5-10分钟，最好能到室外运动或眺望远处;调节椅子的高度，保持眼睛和屏幕顶部在同一水平，使视线和下巴自然下垂10-20度;电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，同时颈、背挺直，上臂靠近身体，手肘屈曲成90度。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象;电脑操作间光线不应太弱或太强。 那么什么是近视眼呢?近视眼有何先兆呢?除了遗传因素外，近视眼大多数是由长时间近距离用眼而引起的。

如果出现看远方景物模糊不清;伴有眼睛灼热、干涩、胀痛等感觉可能就是近视眼的先兆。应马上到医院眼科进行检查，假性近视通过治疗大部分能恢复正常视力，如果是真性近视就需要长期佩戴眼镜。配戴眼镜时要度数准确，配戴后视力要清晰;眼睛要舒适，没有头晕、眼痛等不良反应;不能

随便戴他人眼镜。戴眼镜时要注意：参与对抗性强的激烈运动时如足球、篮球不要戴眼镜，避免意外伤害;每半年验眼一次，保证眼镜度数的准确性;每天至少清洁镜片一次。 眼睛是人体最脆弱的器官，小至一粒灰尘入眼造成的不是，大至烟花爆竹导致的失明，看似平常的小事情也潜伏着对眼睛的伤害，所以，日常生活也要养成良好的护眼习惯。不用公共的毛巾擦脸;长时间呆在空调环境中，会使眼睛干燥，同学们要多到室外活动，多参加体育运动，享受大自然的青山绿水。

红眼病经常在夏季暴发流行，同学们要做到勤洗手;病情流行时不去游泳;避免与红眼病病人接触。要注意远离烟花爆竹、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锋利物品时不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意双手干净、做到穴位准确、手法正确、力度适当。

同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧 。

下面播报下明日天气、中雨、7至10摄氏度，请同学们及时增添衣物。 感谢大家的收听，下周二再见。

全国爱眼日的广播稿 篇2

甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。

甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界。

乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。

甲：敬爱的老师们、亲爱的同学们、大家好！

乙：新叶小广播又和大家见面了。

甲：我是主持人。

乙：我是主持人。

甲：本期节目的主题是《科学防控近视，关爱孩子眼健康》。

甲：，你知道6月6日是什么日子吗？

乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道。

甲：我就猜到了，你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗？6月6日是全国爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

乙：你真是比我用心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。现在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。

甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50％60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。

乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？

甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢？

甲：有啊，今天就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的`方法。

首先 ，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：

乙：①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。 身体和课桌椅保持一拳距离。 握笔时手和笔尖保持一寸距离。

甲：②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。

乙：③要认真做好眼保健操。

甲：其次， 要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：

①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

乙：②不要在走路、乘车或吃饭时看书。

甲： ③不要躺在床上看书。

乙：最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。

甲：哇,太好了，同学们，让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。

乙：同学们，时间过得真快！电视台又要与大家说“再见”了！

甲：欢迎大家下次继续收看。再见！

全国爱眼日的广播稿 篇3

柳：红领巾广播站又和大家见面了！我是6年级6班的。

耿：我是6年级5班的。

华：我是5年级4班的。

柳：六一是个美妙欢乐的节日，在我们身边静静离开。但是，我们又迎来了新的节日，那就是全国爱眼日。

耿：1992年9月25日，天津医科高校眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，确定每年5月5日为“全国爱眼日”。

华：1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣扬活动。受此影响，从1994年起先，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊询问活动，同时宣扬爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教化部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

柳：下面，我们来教大家爱护眼睛的小秘诀。

1、常常做眼保健操。

2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

3、看电视的距离不小于3米。

4、每天睡眠时间不少于8小时。

5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。

耿：6、每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，订正错姿。

7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用一般灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的`。

8、不要在强光、阳光下写作业。

9、不要戴别人的眼镜。

10、已经近视的学生配眼镜时要求度数精确。

华：爱护眼睛特别重要，我们要削减玩电脑和看电视的时间，也好让我们的眼睛睡一觉。在爱眼日里，我们要做到1星期不玩电脑，少看电视。

柳：下面，来教大家几个好玩的小试验：瓶子赛跑。须要打算的材料有：同等大小、重量相等的瓶子两个、沙子、水、长方形木板一块、两本厚书。大家思索，一下装有沙子和装有水的两个同等重量的瓶子从一个高度滚下来，谁先到达终点？

耿：首先，用长方形木板和两本书达成一个斜坡。

2、将水倒入另一个瓶子中，将沙子倒入瓶子中。

华：3、把两只瓶子放在木板上，在同一起始高度让两只瓶子同时向下滚动。

4、装水的瓶子比装沙子的瓶子提前到达终点

柳：缘由是这样的：沙子对瓶子内壁的摩擦比水对瓶子内壁的摩擦要大得多，而且沙子之间还会有摩擦，因此它的下滑速度比装水的瓶子要慢。感爱好的同学，不妨回家试一试。

柳：燥热的夏日到来了，让我们一起来学冰激凌的做法，干净又卫生。做法特别简洁！我们须要打算的材料有：须要打算4个鸡蛋黄、两袋纯牛奶、二两白糖。

耿：首先：把白糖和蛋黄放在一起，用打蛋器打发，打成乳白色就可以了。

2、把牛奶倒入锅中，煮至微开3、将煮好的牛奶，用勺子渐渐舀入打好的蛋液中，边倒边搅拌。

留意：千万不能把牛奶一下子都倒入蛋液中，那样鸡蛋就会被牛奶烫熟、结块了。

华：4、将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，煮至微沸，关火，倒入容器中晾凉。把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻。最好是隔两个小时搅拌一下，这样就不会有冰碴了。假如家里有奶油，可以切1cm左右搅在蛋液里，这样味道会更香浓。

柳：最好是头一天晚上做，然后在冰箱里放一个晚上，其次天就可以吃了。当然也可以配上自己喜爱的果酱或者水果，这个时候就可以发挥你的想象力了，创建属于你自己的独一无二的口味的冰激凌了。大家抓紧试一试吧！

耿：让我们一起看一下最近几天的天气。6月7日：多云，18°—29°6月8日：雷阵雨，17°—26°

华：6月9日：晴，20°—25°6月10日：大雨，18°—23°最近几天的天气比较闷热，不要长时间在阳光下长时间暴晒，以防中暑。下面来教大家防暑的好方法！

柳：在夏日中最佳的饮料就是白开水—中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的簇新凉开水（20℃至25℃）这种白开水具有特异的生物活性，简单透过细胞膜进入细胞内，很快被汲取利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失。希望大家在夏天不要浮躁，心静自然凉。

柳：今日的红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下期再见！