《求职面试的技巧通用10篇》

面试技巧指的是在面试时候的技巧。面试是你能够得到一份工作的关键。内容包括面试前的准备工作、面试当中应该注意的问题，以及如何在面试中推销自己等等。为大家精心整理了求职面试的技巧通用10篇，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。

求职面试技巧 篇1

1、化妆恰当

头发梳整齐，皮鞋要擦亮，穿着要得体，牛仔裤也不要污点斑斑，男同学胡子要刮干净，注意头皮屑。女同学不要浓妆艳抹，不要用太浓烈的香水。

注意礼貌有的同学面试时，两条腿不停地晃动，这些都是不礼貌的，这种场合还是有约束比较好。另外，讲话要选择正式用语，不要使用网络用语或者俗语。

2、实话实说

有一次，面试一位同济大学的同学，美籍华人主考官和他讲英文，这位同学讲得很不流利，主考官说他讲得不好，他说同济大学教的都是德语，言下之意是他会讲很好的德语，那位美籍华人恰好是德国留学生，于是说，好吧，我们来讲德语。问了两个问题，他都答不出来。人都有同情弱者的心理，尽可能地表现出相对的无助。

3、不要指责别人

有的同学在某公司实习，问他为什么不留在对方公司，于是他把公司指责了一番。这时候，作为主考官就容易产生联想，如果这位同学离开了，是不是也会在背后这样议论公司呢？所以，这样的同学是不敢要的。

4、不要与别人发生争执

有一个年轻的主考官面试一位同学，“请问你家住在哪里？”这位同学回答在张庙，主考官以为在浦东，于是他纠正道：“不在浦东，在宝山，从新客站坐什么车可以到那里。”接着，主考官问的问题难度一下子就提高了几个级别。所以，如果主考官没有辱没你的人格，要允许他出错，不要与主考官发生争执，这样可以让他觉得你很容易接近。

求职面试技巧 篇2

1、准时。

提前将面试的时间、地点、人物弄清楚。至少要知道去面试地点的2--3条路。如果有特殊情况迟到，一定要打电话给应聘公司。

2、带好简历及相关材料。

如身份证、资格证书，但不要携带大包小包，拖泥带水。

3、着装要适度。

要看所应聘公司的类型再确定着装。不必穿名牌西装，那样人事经理会对你的评价打折扣。

4、避免在第一次面试的时候频繁使用肢体语言。

比如有的人喜欢托腮做沉思状，有的人喜欢摆弄头发，有的人喜欢摆弄手等等。

5、对应聘公司有所了解。

可以对用人单位进行网上调查，用人单位的信息在网上公司站点或主页上最容易找到。你可以在那里找到公司宗旨、产品说明、年度报告、招聘启示、新闻发布以及雇员消息等等。

求职面试技巧 篇3

在还未学习这门课的时候，对面试基本不懂。而通过一个学期的

学习，发现课堂上学习的知识对以后的面试与就业都会有很大的帮助，所以选择这门课程是正确的决定。

以下是我的学习收获：

最大的收获是系统地了解了自己的性格，发现自己的优势和不足，了解自己适合怎样的工作。了解了一些人际沟通的技巧；良好的沟通的功用或目的只在使得那些与我们交谈的人感到安适与满足，没有别的。如果我们要能做到通过恰如其分的普通的礼节与尊重，表明我们对他人的尊敬、重视与善意，这是一种很高的境界，要能做到这种境地，而又不被人家疑心你谄媚、伪善或卑鄙，是一种很大的技巧。 其次学会了规划自己的人生，不会再对未来迷茫；了解了求职中应注意的问题和一些基本技巧，例如：

1、 面试前如果面试官主动握手，要礼貌回应，且稍稍用握手。

2、 时刻记住这是在面试，思维要敏捷，注意措词，语速一定要适

中同时注意揣摩他的深层次意思。注意自己的坐姿。

3．时刻面带微笑，注视着对方的眼睛，并对面试官的回答微微点头

表示赞同。

4．记住临走，最好准备一点结束语，不要仅仅是一遍遍的重复谢谢，

比如“谢谢您花费宝贵的时间来面试，和您的交流让我对***有了

更深入的了解。谢谢您”

5、临走要恭敬的关门。

6、时刻表现谦虚及自信，同时时刻谨记公司注重的是“具备快速学习

能力、团队协作能力、压力下工作能力及良好沟通能力和过硬的专业技能”的人才，因此无论回答哪个问题，尽量把问题往好的方向叙述。

7、压力面试一定要挺住，高层面试。往往高层都是非常友好的，如

果他一开始就非常刁蛮，问题苛刻，这必然是在测试你的抗压能力。因此要从容应对，无论他多么刁蛮，我们就是不生气，宠着他，耐心耐心再耐心。

课堂建议：

老师很负责，讲课条理也很清晰，但仔细观察就可以知道，

选修课上大部分同学还是选择在课堂上做自己的是，对选修课不重视。所以，我就此提出自己的一些小建议。

1、 课堂上，讲述某个知识点的时候，尽量可以结合现实生活中的

实际例子，让我们更好接受理解。

2、 多播放影片，例如职来职往的这样的求职节目，可以因此调动

学生上课的积极性。课堂更加生动。

3、 增加与学生的互动，活跃课堂气氛，让更多学生参与到课堂中来。

4、 课件插入图片，视频，使内容更加生动形象。

求职面试的技巧 篇4

握手稳重和眼神交流

不要把对方的手臂上下摇晃或者是推拉远了，不然就握太久了。微笑地对话HR，同时也要注意眼神交流，而不是目光逃离东躲西藏的，那会显得你很没自信。当然，记得也要非常自信地介绍自己。如果你想要这份工作，你就需要在面试时表现热情和有精神。

谈吐有度

许多面试官不喜欢喋喋不休或者是问一字答一字的求职者。一个让人称许的求职者，应该是既不夸夸其谈也不寡言少语的。一般回答一个问题时三到五句话答完即可，不能说个没完没了，也不能非得面试官问一句你就才挤一句出来。

有问题？勇敢地问

不要耸肩膀然后说没有或不知道。谨慎而谦逊地提问，一般是没有问题的。你可以询问面试的最终结果会在什么时候公布出来。但是涉及到薪金之类的问题就要特别小心了，不可鲁莽地表现自己非常看重薪金的高低，一般情况下面试官会询问你关于薪金的问题，如果没有，在对方询问你还有其他什么问题时可以语气委婉地问下。

跟面试官要名片

有一些面试官会给出自己的名片，但如果他们不这样做，那你就要主动点上前要。接收名片时要注意礼节，应用双手接下，手持高度约在胸前，认真诵读对方姓名、头衔，不慎念错了，一定要致歉。名片可以方便你了解到对方的姓名、地址和联系方式以便于在面试结束后发送一封感谢信。其次，它也可以给你一个联系的途径，让你能及时跟进求职流程。

发送感谢信

这是非常恰当和重要的求职技巧，是可以让你区别于其他候选人的一步。面试结束后，可以发送一封感谢信表达对贵公司的谢意，如果是已经知道面试结果了也更加需要这样，一来成功了可以致谢，失败了可以谦逊询问自己失败的原因和表现欠佳的地方，二来可以给HR留下深刻的印象。

礼待与尊重接待员

这有时会成为被HR纳入考虑的因素，如果公司要从两位候选人中选其一，面试官可能会问接待员在你离开时你是怎样对待他们的。其实这讲究的就是两个问题——礼貌和尊重，而且是在任何时候任何地方你都要能表现出来。

求职面试的技巧 篇5

女性在求职面试时，常会碰到一些敏感的问题，总觉得如何回答都不妥，很难让自己和别人都满意。那么，女性究竟该如何应对这些让人感到尴尬的'问题呢？看来女性求职面试技巧就是那么的重要。

问题一、你认为家庭与事业之间存在着难以调和的矛盾吗？

这是一个老问题，也是一个难题。招聘单位自然非常希望你以事业为重，但也希望你拥有一个幸福美满的家庭。后院不失火，才会使人无后顾之忧，集中精力干工作，才能发挥出你的聪明才干。显然，直接回答事业与家庭之间存在难以调和的矛盾或根本不存在矛盾，都是不合适的。建议你这样回答：我以为无论在工作上还是在家庭中，女性的最大目标都是要使自己活得有价值。虽然我是一个很想通过工作来证实自己的能力、体现活着的意义的人，但谁能说那些相夫教子培养出大学生、博士生的农家妇女就活得没有价值呢？这样回答，能恰到好处地体现出女性特有的刚柔相济的特征。 家庭与事业一直困扰女性职业生涯的因素之一。

问题二、你如何看待晚婚、晚育

别以为这个问题与工作没有多大关联。你对此的回答是否得体，可能会直接关系到你的应聘能否通过。招聘者之所以提出这个问题，是想知道你在工作与生育的关系问题上持一种什么态度。女性求职为什么普遍比较难？这就是症结之一。为了工作晚结婚、晚生育，当然是用人单位所希望的，但如果真的这样做了，恐怕也会令人产生疑惑：一个连孩子都可以不要的人，如果再有其它利益驱动，会不会抛弃一切，包括她曾经为之自豪的工作呢？

谁都希望鱼和熊掌能够兼得，当二者不能同时得到的时候，在一段时间内我会选择工作，因为拥有一份好的工作，将来培养孩子就会有更为坚实的经济基础。我想总会有合适的时候让我二者兼得。这样回答，或许真的能提醒上司在你生孩子休息时仍把原来的位置给你留着，而不让别人取而代之。

问题三、面对上司的非分之想，你会怎么办？

招聘女秘书，往往会问及这类话题。回答此类问题，最好委婉一些：你们提出这个问题，我非常感激，这说明贵单位的高层领导都是光明磊落的人。不瞒诸位说，我曾在一家公司干过一段时间，就是因为老板起了非分之念，我才愤而辞职的，而在当初他们招聘时恰恰没问到这个问题。两相比较，假若我能应聘进贵单位，就没有理由不去为事业殚精竭虑。这位女士的应答就堪称精妙，妙就妙在没有直接回答该怎么办，因为那是建立在上司有非分之想的基础之上的。而是通过一个事例来表明自己态度的坚决，又没让问话者难堪。即使新老板确有投石问路之意，日后也不会轻举妄动了。所以秘书面试技巧就可以这样婉转的回答面试官了。

问题四、你喜欢出差吗？

考官提出这个问题，并不是真的想知道你喜不喜欢出差，工作需要时，你不喜欢出差也得出，考官的目的是想通过此问了解你的家人或者你的恋人对你的工作持何种态度。不少刚工作的年轻女性面对这一问题可能会马上回答：我现在年轻，在家里坐不住，特喜欢出差，一方面为公司办事，另一方面又可以领略到美妙的自然风光。而有一位女士是这样回答的：只要公司需要出差，我会义无反顾。这两年因忙于求学和谋职，几乎没出过远门，尽管家人不反对，男友也想陪我出去转转，但终未成行。出差很可能会成为我今后工作的一部分，这一点在我来应聘前，家人早就告诉我了。两种回答都体现了不错的口才，但第一种回答在表达效果上要差一些，出差顺便逛逛风景名胜本在情理之中，可这样一表白，难免会让人对你产生将出差与游览主次颠倒的感觉；第二种回答妙在那位女士深知考官提问的目的，回答切中了要害。

求职面试的技巧 篇6

1.跑市场不“成群结队”不“双栖双归”

结伴求职、情侣求职使大学生在求职中的胜算大打折扣。首先，同一学校、同一专业的同学扎堆，人为加剧竞争态势，造成无谓“内耗”。其次，情侣结伴找工作，企业不喜欢，当事人也易受牵制。此外，家长陪同求职也不一定是好事，由于他们对就业形势不了解，往往出的主意或提的建议不是很符合市场需要，反而影响孩子就业，个人简历《求职方法指南》。如今人才市场中信息多而杂，需要学生按自己的实际情况，独立思考。和人结伴同行，易让用人单位产生此人“性格不独立，依赖性强”的印象，从而导致对其能力的怀疑。求职是走向社会的第一步，应该勇敢地迈出去，畏手畏脚怎么能给人留下良好的第一印象呢？

2.交谈不“盛气凌人”不“举止猥琐”

大学生如何用个性化态度和用人单位交流？有的大学生想当然地认为，只有“摆酷”才能凸显个性，于是谈吐张扬甚至盛气凌人。殊不知这样反而暴露了自己的幼稚及修养的欠缺。也有的大学生一看面试官就怯场、心虚，因此不免显得举止猥琐，难讨招聘人员喜欢。“个性化”的面试态度，是用落落大方的举止、衣着、谈吐，实实在在地体现自己的内在“个性”。需要把握好如下几条：① 着装吻合自身气质；②举止切忌紧张与慌张；③自我介绍重点突出；④肢体语言表现自身风貌。

3.看招聘信息不“望文生义”不“云里雾里”

解读招聘广告是求职的重要环节。如今，“个性化”招聘广告也层出不穷，有的头衔很新，如“环境督察员”、“色彩顾问”等；还有的是岗位描述十分独特。有大学生对职位一知半解，甚至还在“云里雾里”就急忙忙上前应聘，结果只能是失败。

4.送简历不“众人一面”不“千人一照”

求职过程中，简历就像人的“脸面”一样，起着举足轻重的作用。有的大学生“一份简历走天下”，不论职位不看行业，统统是网上下载的标准简历格式外加一张标准照。这样的简历“批发”效果自然不如个性化“零售”策略。个性化简历首先需量体裁衣，针对不同企业、职位撰写简历，对症下药，投其所好。每一份简历只适用于一个单位或者一个职位，根据职位的要求取舍素材，确定重点。针对职位突出自己的优势，淡化不足，在内容的分布顺序上要先重后轻，突出你与别的竞争者的不同；其次在简历形式上做文章，突出个性化色彩。

求职面试的技巧 篇7

要学会删选

我曾经一天参加三个公司的]明星们用的面试，整个过程都让自己神经紧蹦，甚至不明白自己热衷的到底是工作还是面试本身。那时候每接到一个面试机会都不想错过，最后错失的还是自己的时间。

这里有一个小窍门：你可以先在网上查找这个公司，一般真想发展的公司都有自己的网站，他们不会错失更多的交流机会。若是自己理想的公司，那么可以大致了解一下，这样面试时不会因为面试官突然问起有关他们公司的情况你却无法回答而感到尴尬。

诚实

我可能曾经因为自己的诚实而失去了一个那时候很重视的一份工作，你是去移动公司面试，我很诚实地说着自己的身高，结果他们很明确的告诉我对身高的要求。通过了初试和笔试，在这里复试被刷下来对我打击较大。

但是生活中到处都会发生奇迹，我因那次的错过开始思考自己想要的到底是什么，要通过工作达成一个什么样的目标，而现在，我找到了对于我来说各方面都满意的工作。你要记住，其实生活的大门随时都为你敞开着，即使你看着它门扉紧掩，它真的是没有上锁。

放松自己

你会因为面试官的提问而紧张吗请记住：既然给了你机会，那么公司至少有50/100的意向是希望你留下的，另外的50/100需要你自己去争取。

可能他们会告诉你工作后你不能再向以前那样张扬，会告诉你做的不好会让你马上离开，你会觉得现实是多么的残酷，不念功劳也要念苦劳吧现实就是这样，只看重结果！没有人来迁就你的错误，你要学会自己改正自己，学会怎样适应。

求职面试技巧 篇8

一、得体妆发

面试的时候化点淡妆吧，千万不要素颜就去，第一印象很重要。虽然不是相亲，但眼缘也是很重要的一个因素。不需要浓妆，只要清新的淡妆就能把最好的精气神展现出来。男生建议以干净整齐的发型去面试，一些时尚的烫发还是最好不要有。

二、温暖微笑

微笑是传递正能量很直观的一个脸部表情，不要求你笑的多违心，但礼貌自然的微笑还是必不可少的。在遇到每一个人，保持这样的微笑，会让面试官对你有很好的印象，觉得你是个积极向上的好青年。

三、稳重肢体

在面试的过程中，千万不要有一些夸张且不礼貌的肢体动作。入座时要平稳，坐下时不要两腿叉开，交谈时切忌抖腿等。说话的时候也不要指指点点，情绪激昂的时候也要保持得体的肢体动作。

四、语言精练

在面试的时候用词要得当且精练，没有一个面试官喜欢一个啰啰嗦嗦的求职者。把自己对职业的需求，对知识的渴望等要素统统精练扼要的表达出来。“能干活、有想法、少生事”的员工，是大多数企业用人的一个准则，懂得扬长避短。

求职面试技巧 篇9

随着人才市场化的进程，企业在有着更多人才资源选择的同时，也面临着“面试高手”不断涌现的困扰。有些企业面试过程中气氛轻松，异常顺利，但录用的人才在实际工作考验中却暴露出越来越多的弱点，比如解决问题能力不足、不能承受工作压力、合作性差等等，让招聘人员百思不得其解，为何当时没有发现这些缺陷呢？

过于和谐顺利的面试，可能掩盖了一些深层次的问题与风险。所谓“疾风知劲草”，缺乏了“逆风”的考验，是发现不了真正的人才的！我们需要一种更有效、更深层次、更有冲击力的面试方法，以迅速探测应聘者的“庐山真面目”，它就是――压力面试。

吹尽黄沙始到金

所谓压力面试，是指在面试过程中，招聘人员提出一些具有困难性、挑战性、非常规性的问题或设计类似的场景，通过追问或者质问的方式，有意制造出紧张而有压力的气氛，观察应聘者的反应和回答，来探测应聘者深层次的素质和个性。

为什么要进行压力面试？我们知道，当人处于一种常态或顺境时，其表现出来的自我形象往往只是一小部分甚至是失真的，而某些冰山下的素质却往往处于深埋状态，只有遇到非常规的考验才能真正体现出来。而压力面试的出发点就是有意制造出矛盾和障碍，观察应聘者的反应，从而探测其真实能力和个性。所以，压力面试堪称检验人才优秀还是平庸的试金石。

那么，压力面试可以考察出哪些因素呢，仅仅是承受压力的能力吗？其实，还有应变能力、处理问题的能力、人际关系能力、情绪稳定性、智慧、个性等等。但这里存在压力面试的方向性问题，它并非四处开花，而是以素质模型为导向，包括企业层面的素质要求（企业素质模型）与岗位层面的素质要求（岗位素质模型），通过压力面试我们力求发现那些适合公司文化和岗位要求的应聘者，把不适应这两方面要求的应聘者排除在外。

不打无准备之战

压力面试的问题可以分为两类，一类是提前准备的问题，另一类是现场想到的问题。经过事先精心设计过的问题往往目的性更强，稳定而可靠，使面试官往往占据主动，取得较好的面试效果。设计压力面试问题可以从三方面入手：企业素质模型、岗位素质模型和简历疑点，这三方面在非压力面试当中都会用到，但压力面试主要是从制造障碍和矛盾的角度提出问题的。

企业层面的考察

每个企业由于企业文化的差异，对人才都会有一些特殊要求，如责任感、成就导向、影响力等，招聘人员可以从这些角度，从压力面试的角度提出问题。

笔者曾面试一个在地产监理公司做项目总监的人，当时曾问他：“如果在您的岗位上缺乏责任心，会出现什么问题？”他提到会影响到质量、成本和进度目标，就唯独把“安全”这个因素遗漏了。笔者觉得有些可疑，就追问他关于安全方面的问题，结果他开始心虚，说出当时所监管的项目出了安全事故，即电梯突然掉下来砸死几个工人，他也由于这个事故被公司调离该项目。笔者在问他在这次事故中他负有什么责任，应聘者回答说这种事情三方都有责任（包括开发商、施工方、监理方），是不可预料的，经常要看运气。从他的回答中可以看出，他丝毫没有对自身的疏漏之处进行反思，责任意识非常薄弱，其面试结果不言而喻。

面试指南：面试五大问！教你如何拆招！

问题一：“请你自我介绍一下”

常规思路： ①介绍内容要与个人简历相一致； ②尽量口语化；③要切中要害，不谈无关、无用的内容；④条理清晰，层次分明；⑤事先最好先背熟。

点评：很多HR在面试中都喜欢用这个作开场白，这个问题其实大家已经心里有数，只是作开场白而已，然后对阅读简历中发现的问题，在开场白的时候找机会了解。在回答这个问题的时候一定要想好细节，面试官在这个时候一般都会追问几个细节。编造的经历此时就容易“穿帮”。

问题二：“谈谈你的家庭情况”

常规思路：①对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用，这是招聘公司提问的主要原因；②简单地罗列家庭人口；③宜强调温馨和睦的家庭氛围；④宜强调父母对自己教育的重视；⑤宜强调各位家庭成员的良好状况；⑥宜强调家庭成员对自己工作的支持；⑦宜强调自己对家庭的责任感。

点评：这个问题一般很少问，因为毕竟牵涉到个人隐私。国企和部分民营喜欢问，主要是了解社会关系。而不是上述的回答。

问题三：“你的业余爱好是什么？”

常规思路：①业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是招聘单位提问的主要原因；②最好不要说自己没有业余爱好；③不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好；④最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网，否则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻；⑤最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形象。

点评：这个问题一般也问的不多，在面试大学生时提问的概率高些。如果在面试有工作经验人士的时候，主要目的是为了消除紧张感，使对方放松，这个问题本身没有什么特别意义。

问题四：“你有崇拜的人吗？”

常规思路：①最崇拜的人能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官的主要目的；②不宜说自己谁都不崇拜；③不宜说崇拜自己；④不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人；⑤不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人；⑥所崇拜的人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系；⑦最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。

点评：这个也最多使面试应届生时候的问题，对经验人士从来不用，否则会显得考官比较傻。

问题五：“你的座右铭是什么？”

常规思路：①座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问这个问题的主要原因；②不宜说那些医引起不好联想的座右铭；③不宜说那些太抽象的座右铭；④不宜说太长的座右铭；⑤座右铭最好能反映出自己某种优秀品质；⑥参考答案——“只为成功找方法，不为失败找借口”。

点评：此问题回答同上。

求职面试的技巧 篇10

一、应届生毕业生面试注意事项

在大学生毕业就业时，面试是一个非常重要的过程，在这个过程中是不是往往会感到不知所措，答非所问，或者做得不好，常常在想企业的面试都会考哪些问题？遇到刁钻问题怎么办？如何在众多的求职中脱颖而出？使自己在求职中因小失大，达不到成功。河源鹏程万里招聘网提示：在求职过程中掌握简历技巧固然重要，但更应该掌握应届毕业生面试技巧及注意事项，毕竟面试成功的关键，才能达到事半功倍，增强面试的有效性。

开始之前务必记住：

黄金法则：80/20---你要承担起80%的谈话而面试官只会说20%。

白金法则：你必须试着控制面试的节奏和话题。

钻石法则：对于没有把握的问题，抛回给面试官。

1.聆听面试者的问题、评论或者感受

人们喜欢别人听自己说话胜于自己听别人说话。你应该通过总结、复述、回应面试者说的话，使对方喜欢你，而不是仅仅注意你要说什么。

2.讲话停顿时显得像是在思考的样子

这么做能使你显得是那种想好了再说的人。这种做法在面对面的面试时是可以的，因为面试者可以看得出你在思考而且是想好了才回答。例外：在电话面试和可视会议系统面试时，不要作思考的停顿，否则会出现死气沉沉的缄默。

3.适当作笔记

随身携带一本小笔记本。在面试者说话时，特别是你问完一个问题之后，或者他在特别强调某件事情时，你可以作些记录。作笔记不仅表明你在注意听，而且也表明你对面试者的尊重。

4.赞美时不要做得太过头

当看到办公室好看的东西时，你可以趁机赞美几句以打破见面时的尴尬，但不要说个没完。多数面试者讨厌这种赤裸裸的巴结奉承。相反，你应该及时切入正题-- 工作。

二、面试莫紧张

第一，我们要知道“人无完人，金无足赤”的内涵

这就是说十全十美的人在这个世界上是不存在的，每个人都有自己的优缺点。心理学研究表明，在人际交往中人们并不喜欢那些在他人面前表现得完美无缺的人， 而最受欢迎的恰恰是那些把真实的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺点的人。所以你“在大众场合或自己比较在意的对象面前”不要去过分关注对方对你的影响 如何，也不用太在意自己的缺点，只要尽到了自己的礼节和真诚，那么我的目的也就达到了。

第二，世界之上的所有人都具有对未知事物的恐惧心理

这就是说那些社交能力强的人在与“自己比较在意的对象面前”也存在着紧张和焦虑心理。当我们知道了这样的事实，那么我们再与别人人接触时也就会减缓自己的紧张和焦虑。

第三，在社交之中表现得谈吐风雅、举止大方的人都是在无数次的结交之中而练就的

我目前在与他人结交之时虽然有点紧张焦虑，但是对于成长中的我来说是很正常的现象，当你这样认为时，那么你的紧张焦虑也就会降低许多。

第四，不要过高估价对方

不要认为自己不如对方，甚至一无是处，应当多想一想自己的长处，同时用自己的长处来激发和强化自己的自信心。这样就可以使你的自信心得到增强，进而达到消除和缓解紧张的目的。