《培训总结（优秀5篇）》

总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，让我们一起来学习写总结吧。我们该怎么去写总结呢？的小编精心为您带来了培训总结（优秀5篇），在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。

关于培训总结 篇1

20xx年4月8日，供应部全体员工参加了由公司组织的“合同法实务培训”。此次培训由内蒙古鹿城律师事务所的老师主讲，主要讲解了一些合同法的基本知识及实务问题。

作为一名供应部业务人员，通过这次培训让我从合同签订及合同的履行控制方面并结合相应事例系统地学习了一遍，令我深刻理解到合同在企业中所处的重要位置，要增强企业的合同风险防范意识，把可能发生的合同纠纷中的风险降到最低。

结合培训的内容，我认为在以后的合同签订工作方面应特别注意以下几点：

一、合同审查方面

1、认真审查签约对象的主体资格和资信能力。

为防范欺诈行为，减少交易风险，签约前必须认真审查对方的主体资格、履约能力、信用情况等。

2、认真审查合同是否有效，履行是否存在法律障碍。

合同交易事项本身是否合法有效、具体条款是否合法有效、是否存在法律障碍、文件签署是否有效。

二、合同签订方面

1、争取合同起草权。

合同由谁起草，谁就掌握主动权。起草方可根据双方协商的内容，考虑合同中的每一条款，选用对己方有利的措词，更好地保护自己的利益。

2、用词要严谨。

签订合同对合同条款要认真推敲，防止发生歧义和误解，要做到字斟句酌、反复推敲，而且要注意合同的条款有无重复，或前后是否自相矛盾，以免使对方钻了空子。

3、尽可能的维护自身的正当权益。

交易内容应尽可能具体、明确、可操作；实现我方合同目的的核心条款是否明确、可控；合同履行的流程、期限是否清晰，能否保障交易内容的实现，是否存在由对方单方控制的风险；履行相应义务后，确认是否能取得相应证据；是否需要增加相应的一般条款。

三、合同履行控制方面

1、严格依合同约定履行，并注意主体的一致性。

2、对方的履行及时检验。

3、我方的履行保留证据，要求对方及时确认。

4、根据履行需要及时的通知、告知、协助。

5、合同如有变更应及时办理确认。

6、对方发生违约时应及时主张权利、催告履行，行使抗辩权。

7、遇有特别事件或重要事实协商解决之同时，保存证据。

8、必要时解除合同。

四、充分重视法律专业人员的利用，运用法律武器进行自我保护

订立合同是一件技术要求高、风险也很大的经营行为，无论对于合同的效力，还是履约能力或陷阱条款，因缺乏经验而难以准确进行把握。只有充分借助专业人员，才能更好地预防合同纠纷。

五、增强合同管理意识

1、风险意识：认识到合同事务中存在风险，保持警惕，不可疏忽。

2、法律意识：依据法律处理合同事务，保护自身合同权益。

3、合同意识：重视合同的签定，并依据合同约定执行合同事务，保障合同权益。

4、证据意识：在处理合同事务的过程中，注意收集、保存相应证据，防止发生争议时，有关重要事实无法证明。

5、时效意识：及时、尽快的行使合同权利。

这次培训虽然时间有限，但是让我受益匪浅，让我在今后的工作中时刻提醒自己注意合同的风险防范，提高法律意识，降低风险，把所学的知识运用到日常工作中，更好的服务公司。

关于培训总结 篇2

时间过得真快，去年培训时的点点滴滴还历历在目，今年的培训就已经结束了，回顾这两天来几位骨干教师及年级组长为我们培训的种种，真让我们受益匪浅，暑期培训总结范文。他们的讲座涉及了各个领域，包括集体教学活动中的师幼互动及家长工作等，真是给我们提供了急需的养分。

“家园共育”是学前教育很重要的一个部分，因此做好家长工作，想家长所想，共同培养出出色的幼儿也是作为幼师非常重要的工作。xx老师是一名经验丰富的教师，通过她的实践，她总结出了做好家长工作的各个要领，从而指导我们如何“对症下药”。张老师将家长概括成六大类，并针对这六大类的家长提出各自的应对方案，对于要带小班的我无疑是雪中送炭啊。

xxx老师是一名有着19年幼教经验的资深教师，她向我们介绍了幼儿园集体教学活动中师幼互动的有效策略，工作总结范文《暑期培训总结范文》。在设计教学活动中的提问时，我们要考虑幼儿的年龄特点、发展程度、地域差别，更要思考的是如何提升幼儿的应答技能和技巧。通过巧妙的提问，提升幼儿的认知层次；通过不痛类型的提问，提升幼儿的应答能力。在与教师的互动问答中，拓宽幼儿的视野，使幼儿的能力获得提升。同时，在培训过程中，杨老师还列举了许多鲜明的例子，让我们更深刻地理解了如何的师幼互动是有效的，有助于幼儿发展的。

xx老师针对新学期教师们要面临的环境、区域、操作材料投放等迫在眉睫的问题给了一些中肯有效的建议，也指出了以前很多幼儿园老师做区域的误区，让我们在准备班级工作时避免了一些不必要的失误。

教师只有全面、深入地了解幼儿的思想表现、兴趣爱好、性格特征、学习情况、身体状况、家庭环境等，才能根据每个幼儿的不同特点，找到合适的教育途径和方法，挖掘每个幼儿的潜能，充分调动他们的学习积极性。关注每一个人，关怀每个幼儿，并以关切而又谨慎的态度对待每个孩子的优缺点——这是教育过程的根本之根本。

在此，非常感谢园领导给我们这次学习的机会。作为一名教师，只有不断学习理论知识、提升教学理念，才能适应、生存；才能更好地为我们的孩子和家长服务；才能赢得更多的鲜花和掌声！

关于培训总结 篇3

“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代”，在当今的时代物质丰裕、机遇潜藏，在当今的时代同样物欲横飞、挑战暗涌，这是一个优胜劣汰、不进则退的时代，所有人都有望成功，但所有人都不可能随随便便成功。7月22日全辖近70位学员相聚干校，以一名预备讲师的身份来参加讲师技能的培训，在成为一名中国人寿合格讲师前经历最重要的一次洗礼，当然我也是其中一员。

经过这一年的新教师培训，我深深地领悟到，身为一名人民教师，要不断提高自身的文化素养和教学水平，夯实教学基本功。时代的脚步永远都不会停留，我们必须不断地学习，活到老，学到老。培训还在继续，我会尽力汲取培训中所得到的知识和经验，努力地做好教师这一角色，教书育人，在数学课堂中，尽力做到最好，让学生快乐地学习，学习得快乐。

我有幸成为区骨干教师培训班的一员，心里特别高兴，因为这这次培训给我提供了再学习、再提高的机会。培训将理论与实践相结合，内容丰富，形式多样。在培训中，我聆听了几位名师的讲座，感觉是幸福而又充实的，因为面对不同风格的名师，听到不同类型的讲座，也感受到了思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。

为期近两周的培训已过去5天，在这段紧张的培训时间里确实让我感受到了压力与挑战，但同时也让我看到了自己的改变与成长。讲师这个耀眼、响亮又富有技术含量的称号，让我这位初任培训管理工作的新人充满向往。要想成功就必须要有相应付出做代价，高强度的学习压力和严格化的培训作息让成为讲师之路更为艰辛。每天14小时的培训和不足6小时的休息时间看似残酷，但这5天以来的培训让我跨出了人生成长的一大步，一分钟、三分钟、五分钟演讲，即时的思维碰撞、精准的语言表达，让我实现了个人演讲能力的无限突破。

一个好的教学活动源于好的活动素材和内容，优良的活动设计、教师的专业素质和经验，还要有教师的精心准备。在活动过程中，教师要注意对幼儿的关注，良好的师幼互动，适宜的组织实施策略，还要教师灵活的调整，课后还要及时反思，做出科学的评价。

演讲是一门艺术，是在大庭广众下的自我展示，因此自我首先要有料要不断得到提高；其次要向众人表达自我的观点则顺畅的沟通方式下才能不至于让自己脑中所想传输到别人脑中时有所打折；最重要的演讲不同于对话，这是个人对众人的单方面交流，信心与足够的气场是制胜的关键。通过这几天的培训，我确实感受到自己逻辑、信心和沟通能力这三方面上的提升。比如经过第一天的培训让我建立了演讲的自信心，通过抛开过往以一种包容的心态接受全新的自我，建立开放的心态，慢慢进入讲师的角色。一开始同其他学员一样我会觉得充满压力、紧张，脑子会进入空白，但经过课程的学习、老师的引导和自己的反复练习，终于放下了自己，正如我们所学的“未曾经历、不成经验”，有过了尝试后面只会一遍比一遍更好。原本不懂得控制心态，演讲的关注点会放在自己所讲的是否正确，反复核对心中所想与实际表达的效果上，这样反而产生了压力。通过学习和相关活动的练习，让我建立了敢于展示不怕犯错的心态，演讲时更多的感受不再是检查自己有没有讲对，而是给了自己更多正能量的情绪，开心金库的训练更是让我以一个轻松愉悦的方式开始演讲，压力也随之消散了。当然随着演讲时间的不断加长，循序渐进的演讲难度也在提升，对演讲过程中的技能技巧也提出了更多要求，3P表有效地帮助我们明确目标，理清思路，逻辑的完善和表达方式的逐渐丰富也在潜移默化中形成。

总结这几天的培训，让我感触最深的其实是PTT课程这种培养表达能力的训练模式：通过打破自我建立信心，先敢于开口，通过开心金库和预演未来增强信心，不断寻找讲师的感觉；然后在处理好自己的基础上，不断提升自我、通过逻辑与内容的完善，再来增加演讲的感染力；培训中的互动和讨论环节更是让我们不断审视自己，通过自我反馈和他人反馈提升自己。未来还有一周的培训时间，相信我的认知和能力还将提升，沿着讲师之路我将一步步努力，充分的参与、充分的领悟，朝着合格讲师的标准做我所学，进而教我所做。

围绕新课程改革，组织全体教师完成好”四个一“培训任务：参与一次课改交流与研究；提交一份优秀教学设计；上好一节课改汇报课；写好一篇课改经验论文。

开展常规检查。每学期开学以后，学校把安全教育工作作为重点检查内容之一。汛前，学校对校舍进行全面的安全检查。同时，积极配合市卫生局对学校食堂、饮水卫生进行检查。冬季，学校对电线和家属区进行防火安全检查。

关于培训总结 篇4

毕业之后工作两年，辞职孤单一人来到北京准备考研。

当初准备的是北外的高翻学院，也就是大家俗称的同传专业。但是那时候除了看的是同传的高薪之外，还有自己提高自己的英语水平。

我一开始，英语程度也就是6级，但是经常锻炼口语，所以交流很流畅。这是我惟一的优势，其他的，没有工作，计算机专业，看来都不是什么好事情。可是我有着很多人没有的一样东西。 那就是坚定的毅力。这样是我后来能够成功被录取的最重要的一点。 从那年1月开始，我认真准备，但是当时对于高翻没有清晰的概念，所以很幼稚的觉得，把一套新东方推荐的60篇文章背诵下来，然后背诵GRE词汇就可以解决问题了。结果，大概一个月之后，发现语言运用能力的确有所提高，但是要是参加考试远远不够，因为那时候开始接触，发现根本看不懂。于是在网络上疯狂的搜索和高翻相关的内容，论坛，网站，blog等等，也开始获得了大量的信息。

如果你还没有认真的看过经济学家，那考高翻就太困难了，经济学家师一定要看的，而且最好每天都看几篇。

如果你要考北外，那么究一定要经常到北外专门的校内网去看看最新的消息，还有很多牛人在哪里发帖。

如果你的听力和知识面都不是很广阔，那么你需要经常去普特听力论坛看看，并且练习，我是坚持了一年多

这些是主要的一些论坛，接下来我说自己的努力过程的时候会提高他们的用处。

为了能够清晰明了的说明我自己的努力过程，我把自己针对每一个考试所必需掌握的技能，进行的练习列出来：

英语基础------中英互译新概念3，4册， 新东方精选60篇文章，张培基散文50篇，实用口译教程全部，现代汉英口译教程， 现代汉英口译教程练习册，然后熟练背诵，这一共7本书！其实还有很多其他的我背诵了只有2-3遍的，就不想提了。这些书腰背诵至少3-4遍，我自己背诵了大概有10遍左右，之后总结当中重要的，自己不熟练的句型，词组等等，要针对自己。

听力------这个是我自己感到最重要的，为了锻炼听力，我找到了普特论坛，并且严格的每天跟着一起训练，方法大家都可以在论坛上找到。每天听写BBC，因为voa太简单，大概一个月左右就可以完全听懂。 所以我一直坚持精听BBC直到那年9月份，我找到了一个软件，可以把音频变速，叫做NV player，大家搜索，可以找到并且免费下载，其他的软件我也尝试了，但是基本上都还是声音会失真，但是这个软件只会加快速度，声音不会失真。之后我开始把BBC变速听，变到1。1，1。2，，，，，最后倒了2倍速，你听起来这个变速可能没有什么大不了的，但是当你真正的用这个软件开始听的时候，才发现，就算是从1。1跳到1。2你都会有很多东西突然间就听不懂了，与此同时，我还每天下载联合国网站的会议现场和白宫的会议现场，不断的变速听，而且普特论坛上又各种各样的材料共我选择，我也在不断的精听，精练，倒了10月，我开始精听BBC2倍速，同时开始了我正式的同传练习，是的，我已经可以进行同传了，不过都是同传UN的现场，还有白宫的现场，每天都是

一个小时左右，大概过了一个月，我开始同传voa新闻，新闻的同传，在同传界是一个忌讳，也就是说没有人去做新闻同传，因为信息集中，密度大，速度太快，挑战太大，但是我很勇敢的接受了挑战，并且开始坚持每天同传新闻，因为我发现UN会议和美国白宫的会议太简单了，我每天都会把UN 和美国白宫的会议现场变成2倍速来做泛听，基本上一次就可以听懂了。

后来我曾经尝试一次在安南进行的联合国的演讲录像，直接进行同传，基本上对我来说就是放慢镜头！每次听2倍速的作用就显现出来了，因为最后我发现基本上90%的安南演讲内容我都同传出来了。在此期间，我不但坚持锻炼同传新闻voa，并且开始尝试加速同传，也就是把新闻变速到1。3倍速同传，这个的确非常又难度，但是我还是克服了，这需要很多的勇气还有毅力，很多人会问我，你怎么又这样的动力，我说，他们都源自我的梦想，一个心中的梦想，希望能够成为一个语言运用自如的人，运用自己的天分非常自如的人。于是，渐渐的，我到了12月份，已经可以同传voa新闻的1。5倍速了，这个是非常难的，因为速度很快，而你有必须要同时传译，但是这些都造就了我非凡的反映速度，还有我稳定的心理素质，因为，现在我听人们说话，就真的好像在放慢镜头一般。而且12月份的时候我也开始同传n，也是1。5倍速，以及npr，但是bbc我还从来没有尝试过，因为bbc我一直都留给自己做每天的精听

在后来，voa的同传我就变速倒了1。7倍速了，但是这已经是今年的事情了。并且开始进行新闻的记忆，也就是新闻播放并且同传结束后，尽力的会议全部的大概内容，有的朋友可能会说，新闻简单，容易记忆，练习短期记忆还是应该用会议记录，但是我不这么认为，5分钟的新闻可能很短，但是你知道么，这里面往往包括7-8有的时候10个主要事情，而且相互没有联系，如果你能把每件没有联系的事情都记住，那么你记住会议内容会更加简单容易，看到这里，有的朋友会发现，我这个人有些变态，听力听2倍速，记忆非要用新闻练习pervert！

是的，朋友们，如果你看了很多书，很多自传，你会发现，这个社会里面有所成就的人，基本上从一个角度来说，都是变态，或曾经做过一些变态的事情。但是，从另一个角度来说，这不是变态，这是执著，这是热爱，这是激情。我有一个同传的朋友，在外交部作同传很久，一次跟我聊天听说我听2倍速，立刻就蹦出来一个pervert！ 我笑了笑，没说话。因为我很少对人说这是我的梦想，我什么都可以付出。

到了现在，我听任何材料，只要没有陌生词汇，就一定不会又任何障碍，甚至在面对5个欧盟口译司的考官的时候，我有些紧张，但是他们说的英文，即使我紧张的时候，也是让我如缕平川。这就是我的目的。你还记得很多人平时练习的很好，到了现场做会的时候，发言人说话结束，可是她却紧张的说不出话来？ 就是因为平时的练习要超量，倒了现场才能抵消紧张带来的负效应。

目前我看了一些有关快速听力的书籍，发现其实2倍速并不是速度的极限，2。5倍速才是，因为2。5倍速是人的听力速度反弹极限，也就是说，经常练习2。5倍速，再听1倍速，你的听力不会回到1倍速。可以继续保持。所以我目前一致在练习2。5倍速的bbc听力。我也希望如果你真的想从事同传行业，请多投入一些，短期记忆比较容易的是叙事类的，也就是上外和北外复试会考的内容，但是会议内容是不好记忆的，因为有很多数字，很多分类，都需要笔记，而全国三个大型的同传专业考试当中，只有欧盟口译司的这个考试全部都是会议内容，而且数字，年代，月份都非常清楚，当时我摊上的就是一个核问题，所以平时多练习新闻的记忆显得尤其重要。

这里就说到笔记的问题，我练习笔记，只用了一本书，林超伦的，全书练习了大概5遍左右，每次一个小时练习一片文章，倒了最后能够基本上进行1。7倍速的播放，同时自己记笔记，但是这里我有一个缺陷，就是局限于书本的模式，每次都是记笔记一分钟长短，这是很要命的，因为欧盟口译司的考官实际上要考察拟的真实能力不会拘泥。我这次考试就吃亏在这里。可是，夺亏我平时练习2倍速听力精听和泛听很多，所以给了我很大的自信心，而且毕竟，我练习笔记都是用的1。7倍速，所以她用常速朗读的时候，时间虽然长了一些，我最后还是表现不错。所以，大家平时还是要多练习其他一些长的内容。具体技巧就是书里面所提高的一些方法，严格的按照步骤来，练习就会有效果。这些就是有关听力的大概情况，实在太多，无法一一想起，只能叙述这些 新闻和杂志--------新闻的理解，记忆很重要，我背诵了大概有100-200篇VOA，和BBC新闻，非常熟练的，大概也背诵了有100篇左右，这些对我理解新闻和杂志很油帮助，背诵之后你会发现，其实新闻的框架基本类似，二杂志业基本上文章都大同小异。

你可以翻译，但是这会花去大量的时间，不过这个翻译很好，我曾经坚持了大概3个月左右，每天都翻译1篇文章，但是后来放弃开始转入直接视译，这个大大提高了我的阅读速度，而且我自己理解更有效，也懂得怎样把复杂的语言转化为简单的语言让自己理解更容易。所以我现在视译的能力非常好。在阅读经济学家的同时，我建议大家要注意积累每一个你不熟练和不知道的词汇，这些都是考日积月累的，想要依靠GRE或者其他的解决问题很难。我每天都积累很多词汇，最后会复习。一直到现在还是如此。

词汇---------这也是我最喜欢的一部分，为了增加词汇，我背诵了很多词典，GRE词汇我背诵了自己都不知道多少遍，反正基本上每个周末都会复习一遍，背诵词典事很枯燥的，这是对你的毅力的考验，我第一次背诵GRE，用了1个星期，酒背完了，之后每周豆复习一次，现在基本上6个小时就可以全部背诵一次，不是看，而是背诵。说明我已经非常熟练了，为什么要这样？我听写新闻第一次飞跃就是因为GRE词汇，所以有很多词汇都猜出来了。还有一个是新闻分类词汇，大家可以在北外的书店里面找到，12块钱，大概有20xx-3000词汇，这个简单，但是只要背熟练，基本上听新闻不会有障碍，但是全部让你写出来可能还是有问题。另一个词典是口译词典，这个词典对中英翻译很重要，英美报刊词汇，大概有10000词汇，全都是新词汇，这个也要背诵熟练，托福词组，这个是很有用的，尤其是词组的扩充，美国口语词典，对于更好的理解经济学家和口语能力的提升，理解英文文化大有帮助。

上面的都是很好的词典，每一个我都熟练背过，中英，英中，交替背过。而且经常复习。背诵词典事很枯燥的过程，你常常会遇到很辛苦的时候想要放弃，这个时候我要告诉你，之所以很多人无法成功，就是因为跟你一样倒了这个最关键的时候软弱下来。究竟是否坚持，关键在你。等你倒了下一次软弱的时候，你要告诉你自己，实际上会有另外几个人跟你一样优秀，克服了第一层阻力，但是也一样倒了这个时候，很难坚持，是否坚持下去，决定在你自己，如此一次次鼓励自己，，，，这不亚于背诵文章，关键在于你是否喜欢这个行业，如果只是看到了高薪，我想你实在浪费时间，有一天你会后悔自己花了这么多时间作自己不喜欢的事情，而且到最后因为你不喜欢，你很难做好！

这一年，我基本上没有休息过，所有的节假日，我都用来突击单词或者词典。周末都是背诵gre单词或者其他的词汇。

每天基本上都是18个小时的学习时间。

早上6点起床跑步锻炼，打太极拳，这些很重要，保持身心健康

晚上12点准是睡觉，吃饭等等都是准时准点的

所以这一年我没有生病过。

我简单的叙述了我做的考试准备，接下来就是需要接受检验了，其实北外的考试证明了我做得准备有充分的地方，也有不足的地方。北外的考试里面，我得总分过线了，英文分数也很高，但是，我得政治差了2分，结果可想而知，我根本没机会进入复试，但是却被欧盟口译司看上，并且录取了我，我曾经发布了一个帖子，说明我考试的过程，

其实真正的内幕却是倒了今天早上我给了老师电话才告诉我。

初试当中，有两部分，一个是笔试，一个是口式，口试包括中英英中交传。当时由于我不知道口试会直接考交传3分钟录音，很紧张，竟然把英中交传做成了复述！！！ 我很快做完之后，拿掉了耳机，听到周围的人说中文，立刻就傻了！！！！！！！！！

完了，脑子里面第一个年头就是完了，没戏了，彻底没戏了，但是仍然强制自己镇定下来，结果中英交传还好，但是毕竟受到了影响，接下来的笔试之后，我就很快第一个就交卷，找到了老师，说明了自己的情况，但是他说，不可能让你单独再来一次了。等通知吧。 没想到等到了几天之后，竟然真的接到了复试的通知，当时的喜悦如同这次知道复试通过，由于特别兴奋，我还特意问老师，老师，您还记得问我么，就是那个考是第一个结束后就找您的那个学生，他说，呵呵怎么不记得，你是所有考生里面唯一一个把传译做成了复述的人，不管你是谁我都记住了，我听了也心中一紧，感到万分庆幸，我想，还是由于自己笔试得成绩不错，而且语音不错，才给了我这个机会进入复试。

复试的时候的情况，和我后来告诉大家的有些差异。

复试一共4论，自我介绍，即兴演讲，英中现场交传，中英现场交传。每一轮结束后，都需要学生出去，所有的考官一起评价，决定分数，这个就很人性化。

后来我才打电话知道，我在前三论的表现非常好，语音标准，流利，反应迅速，对国际时政了解透彻，给考官留下了很好的印象，甚至到了第四轮考试的时候，轮到了我，那个给我出题的中国考官还小声问旁边的人，还有必要么？ 看来的确有些低估自己的实力了，不过我并不骄傲，还有更多的事情等着我去做，这些仅仅是一个简单的开始。

其实，认真想想，人的一生真的很奇怪的，如果这一切都没有发生呢？

如果初试我就因为把传译做成了复述，而把我排除，就像我因为政治少了两分把我踢出局，我还有机会进入复试么？？？

如果进不了复试，我还可能成为幸运者之一么？

那么我下一年又会经历什么呢？我还会和现在一样精力充沛么？

人的一生太奇妙了，也许真的很多事情都是命中注定的，时间会让我们学会成长，而现在我们也许只能接受一切。

后来，为了天下口译人，我办了一个论坛，就叫〈口译天下〉，寓意以口译天下，也表示，是口译人的天下。

关于培训总结 篇5

内蒙古省扎兰屯林业学校 王x

概述：20xx年6月份，培训中心安排我们到山东维坊市一家4S店板喷车间参加企业实践，使我们了解了汽车维修企业对汽车车身的修复方法、修复过程、各种设备的使用等，同时也了解行业企业的管理和对维修技术人员的要求。

在汽车维修企业初步掌握了汽车车身常见的维修作业流程，主要有：

一、汽车金属板件的整形。

这是板金车间最常见的维修作业之一，基本是利用板金修复专用工具手工修复 ，如用气动橡胶吸盘修复凹陷区域，用外形修复机修复较严重的损伤等。

以下是用外形修复机整形的一般作业流程：损伤鉴定——用砂轮机打磨损伤区域的油漆——用外形修复机焊接拉伸——用手锤敲击修整——用砂轮机磨平——用手摸感觉检查——再修平。

二、汽车车身板件的喷涂作业。汽车车身只要有损伤就有喷涂作业。

钣喷车间的喷涂作业流程为：钣金——车身清洁、检查、遮蔽—— 打磨及修饰斜边—— 填补打磨原子灰——除尘、清洁、遮蔽—— 喷涂底漆—— 喷涂中涂底漆——打磨中途底漆——清洁、除尘、遮蔽——喷涂2～3层293/295色漆—— 喷涂清漆—— 清洁干燥—— 抛光，打蜡。

三、车身的测量与校正作业。对于维修严重的事故车辆常常要进行车身的测量与校正。主要是使有专用设备——车身测量校正仪进行作业

通过企业实践使我了解到现代企业生产现状和用人需求，加深了学校教学和企业实际的理解，丰富了我自身的实践经验，同时也让我开阔了眼界，企业先进的制造技术，集中化，自动化生产线的广泛应用，数字化设备的应用的普及，我不得不对目前我们自身的课程结构和人才培养模式进行反思。

20xx年6月22日