《学生制定学习计划锦集（汇总29篇）》

学生制定学习计划锦集（精选29篇）

学生制定学习计划锦集 篇1

结合自身实际合理制定学习计划

学习计划按完成时间的长短可分为长期计划、中期计划和短期计划三种;按内容可分为学科计划、生活计划等。制定学习计划最重要的是学习目标的确定。学习目标是学习计划的最终指向，计划可行与否取决于目标正确与否。黄兴指出，只有正确的学习目标才能产生促进作用，过高的目标无法达成反而影响学习积极性。黄兴建议学生根据学校的要求和自己的实际情况确立学习目标，有必要的话还需考虑家庭因素。

在具体的计划制定上，黄兴也给出了建议。以语文学科为例，黄兴认为高一、高二学生要确定学期阅读计划，最好在老师的指导下列出阅读书目，在课堂之外多读课外书提高写作和阅读能力;高三学生则要注重知识的积累，如养成每天做一套题的好习惯，在学习计划中规定自己每天需积累多少字音和成语等基本知识。我们班的学生就有制定详细的学习计划的，把每天要做的事情，如完成哪一部分的练习，哪一套试题等都写在便利贴上，据学生反映，此举效果还不错。黄兴说。

吴国良也认为学习计划需要有可行性。此外，他还强调了学习计划需科学安排时间。确定学习目标之后，要科学地安排时间，才能最大限度地保证全面、合理、高效地实现目标。吴国良建议，整体的学习计划最好以一个学期为一个时间段，在计划中安排具体时间时，应全盘考虑学习、娱乐和休息时间;考虑课内、课外双重学习。最好能够找出一天中效率最高的学习时间点，这个时候思维较平常活跃。比较困难的学习任务可以放在效率高的时间段来完成。吴国良说。

高效学习从合理计划开始

《礼记中庸》有言：凡事豫则立，不豫则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。这段话讲的是制定计划的重要性，任何事情，事先谋虑准备就会成功，否则就要失败，学习也是如此。

学习没有计划如同盲人骑马，就算是知道在行动，却看不到前景，看不到目的地，自然也在茫然和懵懂中产生忧虑。笔者作为过来人，深知无计划做事最后被时间追着跑的痛苦：想着今天已经过完，该做的题没有做，该背的单词也没有背。这样的没有累积多了，就形成了难以弥补的学习漏洞。所以，学子们要趁还来得及，赶紧行动，万万不能像歌词里唱的：总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点;总是要等到考试后，才知道该念的书都没有念。

学习是一场持久战，没有事先的计划和准备，就不能获得战争的胜利。制定了合理的.学习计划，我们才能做时间的主人达到高效学习，而不是被时间追着跑。例如语文学科，知识的积累在日常点滴，每天规定自己记一点;例如数学学科，可总结最佳的做题方法，每天规定自己做几题;例如英语学科，单词、句式、语法虽然零散却不是无法把握，完全可以通过有计划学习，一步步慢慢攻下这个大山头。

此外，学习计划不能完成不是做计划的错，究其原因或者是计划制定时出了问题，或者是学生个人缺乏执行力。笔者建议，学习计划应和老师、同学共同完成，老师指导，同学督促，久而久之，好习惯便自然形成，高效学习法自然也成为囊中之物。

《礼记中庸》有言：凡事豫则立，不豫则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。这段话讲的是制定计划的重要性，任何事情，事先谋虑准备就会成功，否则就要失败，学习也是如此。

学习没有计划如同盲人骑马，就算是知道在行动，却看不到前景，看不到目的地，自然也在茫然和懵懂中产生忧虑。笔者作为过来人，深知无计划做事最后被时间追着跑的痛苦：想着今天已经过完，该做的题没有做，该背的单词也没有背。这样的没有累积多了，就形成了难以弥补的学习漏洞。所以，学子们要趁还来得及，赶紧行动，万万不能像歌词里唱的：总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点;总是要等到考试后，才知道该念的书都没有念。

学习是一场持久战，没有事先的计划和准备，就不能获得战争的胜利。制定了合理的学习计划，我们才能做时间的主人达到高效学习，而不是被时间追着跑。例如语文学科，知识的积累在日常点滴，每天规定自己记一点;例如数学学科，可总结最佳的做题方法，每天规定自己做几题;例如英语学科，单词、句式、语法虽然零散却不是无法把握，完全可以通过有计划学习，一步步慢慢攻下这个大山头。

此外，学习计划不能完成不是做计划的错，究其原因或者是计划制定时出了问题，或者是学生个人缺乏执行力。笔者建议，学习计划应和老师、同学共同完成，老师指导，同学督促，久而久之，好习惯便自然形成，高效学习法自然也成为囊中之物。

学生制定学习计划锦集 篇2

拿任何一次成绩或者学校任何一次排名来划分考生优劣的方法都是不全面的，这是因为考生在高考的时候所面对的对手是全省(直辖市、自治区)所有考生。而每年的高考录取工作都是依照一本、二本、三本及专科这三大块来进行的。那么，我们不妨也依据此对学生在学习水平上进行划分。

所谓优等生，也就是成绩在一本线以上的考生。这些考生的成绩在班里应该说是名列前茅。特别是成绩没有较大起伏的同学，更是具有一种优越感。可是，这些优越感却是高考复习的大忌，因为考生往往会因此而漠视学习上的'薄弱环节，从而使考试中的失分点渐渐变成了“盲点”。

那么，都应该叮嘱孩子注意哪些问题呢？以下三点值得关注：

1、继续保持优势是前提。家长首先要让孩子知道高三是个逆水行舟不进则退的阶段，其他同学很有可能通过正确的复习方法，追赶上来，因此不能对以往取得的成绩过于满足。而是要向前看，不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的优势。

2、从小处着手是原则。优等生对绝大部分知识点的整体把握比较到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此家长就要提醒孩子检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，让孩子抓紧时间及早规避。另外也要提醒孩子在答题过程中注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语，确保能拿到的分数不丢分。

3、学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有优势，然而仍然存在自身的弱科弱项，因此这些学生的复习重点应是把弱科补好，让强科更强。只有这样才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科弱项随时可能带来的隐患。

学生制定学习计划锦集 篇3

一、时间规划

时间规划是制定计划最重要的一步。如果没有合理的时间安排，那么我们的学习计划就不会得到妥善的安排，不仅会浪费我们的学习时间，还很容易导致过度学习或者过度学习的不良情况。

学习进度要以我们的基础学习积累为基础，安排要合理。可以在课表中预留一些缓冲时间，避免一些知识点太难，学习内容因超时无法及时完成，导致后续学习计划受到影响。

而且我们需要时不时的跟进自己学习进度的基本情况，这样可以随时调整，在很难改变的时候缩短时间，在很难改变的时候给予更多的学习时间。时间规划需要根据我们的实际学习情况进行调整，不应该拘泥于按原计划执行。

二、计划实现

学习计划的制定是我们不断前进的基础和方向，所以我们需要脚踏实地地实现计划好的学习内容。只有时不时地跟进自己的学习计划，才能在心中培养扎根学习的本能，并为之不断学习，不受外界影响，才能在学习计划的过程中不断全心全意地前进，这是知识积累中最重要的选择。

三、摘要

复习过程中，需要学习和理解知识点不足、知识理解不充分的地方。我们怎样才能发现学习中的问题？这就需要我们通过总结梳理，发现自己的知识积累是否有差距，及时总结。我们也可以把我们的知识点联系在一起，建立自己的知识体系，这是我们学习和理解的关键。

学生制定学习计划锦集 篇4

不管你爱与不爱，盼与不盼，高三都会如期而至。大多数准高三将于八月份正式开学，正式与高三第一次亲密接触。刚升入高三，新高三学生们会面临比以往更繁重的学习任务，学习和生活节奏将变得更快。如何规划好整个高三的学习，以及及时调整好身心状态，尽快投入到备考中？

了解自己的优势劣势做好高三全年学习规划

高考就是考验学生在这一年内的努力程度，考验学生在高一高二基础的牢固程度的一种工具。由于这样那样的一些原因，新高三学生在高一高二的学习过程中，难免会有一些弱势的科目。对于弱势科目，肯定是要找时间补上去的，而这个过程往往也是很痛苦的，犹如揭开伤疤来疗伤。除了要补习弱势科目之外，如何让优势科目更上一层楼，也是一个不小的难题，再加上高考一轮复习与新知识的学习、各类大小考试杂糅……此等复杂的备考情况，如果高三学生没有认真规划好高三全年的学习，很容易陷入弱势科目依旧弱，优势科目没长进，疲于应付各类考试的状态。

怎样才能跳出这样的怪圈？

一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上

高三一年时间宝贵，除了吃饭睡觉、上课及考试时间，真正用于学习的时间是不够充裕的。怎样才能在短时间内比较大幅度的提高弱势科目的成绩？小编建议高三学生找到自己弱势科目相应的高考考试大纲及考试说明，了解该科目的考点有哪些，自己比较弱势的考点有哪些，然后找相应的学习技巧来提高它们。

二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障

对于高一高二学得比较好的科目，在高考备考的时候，高三学生也不能疏忽，不仅要保持优势，还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升，与弱势科目类同，也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分，将优势科目中较弱势的知识点提高上来，会提升优势科目的总体实力。

三、提高新知识学习效率挤出更多时间复习

高三第一轮复习是一个非常好的复习旧知识的过程，在这个过程中，高三学生将要对高考必考的知识点进行地毯式的复习；同时，高三第一轮复习期间，也是高三新知识的学习时间。怎样平衡好这两者变得很重要。小编认为，高三学生应该要抓紧课堂的时间，提高学习效率，尽量在课堂掌握新知识的要点，这样在课后就不用花太多的时间，节省出来的时间就能更好的投入到一轮复习中。

学生制定学习计划锦集 篇5

培养兴趣

初学英语阶段，意识还处于感性阶段，老师会千方百计地在课堂上激发培养小学生的学习兴趣，采用教学卡片、图片等直观教具,通过做游戏、唱儿歌、画图画等小学生喜闻乐见的形式来调动学习热情和积极性，实现在教学中集知识和趣味为一体，使他们觉得学习英语是件很有趣的事情。对于较难掌握的知识，宁可慢些、稳些、扎实些，也不单纯地为完成教学任务对难点、重点蜻蜓点水，一带而过。

养成良好的学习习惯

1、养成正确记忆单词的习惯。

2、养成规范书写的习惯。

3、倾听的习惯。

4、阅读的习惯。

注重平时积累

词汇量在英语学习中占有重要地位，单词记忆方法直接关系到英语学习的成败。小学生是初学者对于单词的记忆还知识处于感性阶段，如能引导得当，就能发挥他们记忆的潜能。

很多人说在阅读中背单词，但那是针对有一定单词量的人群。虽然阅读很重要，但还是要集中精力专门背单词。我们学习我们的母语，尚且需要专门的'记生词和生字。平时要注重单词的积累，做到见词能读、听词能写。

持之以恒

学习英语要过许多关，如语音关、开口关、拼读关、朗读关、默读关、词汇记忆关、句型转换关、情景说话关、快速听写关等。过每一关都要下够功夫，练够火候，才能苦尽甘来。只有坚持不懈的精神，端正的学习态度，才能把英语学得更好。

学习英语应坚持的四点：

1.对于每课的语法重点,要适时总结,细致分析

2.坚持大声朗读课文,可改善自己的语音,语调

3.上课时间一定要充分把握

4.可选购一本符合自己能力的辅导书,每天适当练习

5.记忆单词，积累词汇量

学生制定学习计划锦集 篇6

制订计划必须按自己的特点制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的`。

绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。

“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

学生制定学习计划锦集 篇7

制定作息时间的方法--五步推导法：

第一步，列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼……

第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课……

第三步，测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。

第四步，根据劳逸结合、科学用脑，以及交叉安排、高效学习的原则，调整各项活动的顺序和学习时间安排。

基本思路是：

a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动;

b学习时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门性质相异的课程间插，或者两种学习方式不同的课程间插学习。

第五步，根据效果再调整作息时间表。

总的来说，制定学习计划、作息时间表相对简单，却需要足够的信心与毅力去追求。希望你能够找到适合自己的学习计划，坚持下来。不抛弃，不放弃!

学生制定学习计划锦集 篇8

要珍惜时间、合理利用时间，对孩子来说是比较抽象的。家长若不加以指导，孩子自己是很难做到的。由于精力充沛、好奇心和好胜心强，孩子们常常是想到哪儿就做到哪儿，一边玩一边做作业，许多孩子甚至一边看电视一边做作业，这样肯定难以优质高效地完成作业。家长要从具体的时间安排抓起，比如要求孩子：早睡早起，早晨起来后做操、晨读，下午放学后做游戏、复习功课、做作业，晚饭后看电视、读书等等。都应该给孩子规定一些具体任务，并使这些活动为孩子接受，逐渐成为习惯。

做作业是加深知识理解、巩固已学知识的主要方式，有些孩子不愿下功夫自己做作业，要么抄袭他人做的作业或者照着答案抄，要么在家里缠着家长替他解答、替他检查，因为现在家长素质提高了，能帮助小孩解决作业方面的问题。这样的孩子即使每天做了作业也是很难真正掌握知识的。所以，家长一定要让孩子从小养成独立完成作业的习惯。有位家长对孩子做作业约法三章：

1.练习中通过自己努力能做出来的，不要问别人;

2.练习时感到不知所措的，要先复习概念，再看例题，接着自己思考，争取独立完成;

3.对于自己实在难以独立完成的题目也要认真思考，在请家长讲解时先说清自己对于题目的理解，说清自己在哪个具体地方不理解。家长的辅导主要在“导”：通过对疑难问题的“诊断”，从孩子的“思维障碍点”出发，一个一个地加以排除，启发孩子从中悟出道理。家长可选择一些与孩子遇到的难题相似的题目做示范剖析。

4. .给孩子选择合适的辅导材料，比如特级教师主编的《新华学习》报纸书等，培养孩子学习自信学习能力学习方法学习习惯学习成绩，好的辅导材料是孩子的`良师益友，给予孩子必要的指引和帮助;

随着年龄的增长，有些孩子已经不知不觉地养成了一些坏习惯，如放学回家后贪玩、作业马虎、不愿自己检查、在作业本上乱撕乱画、不爱惜文具、随意损坏或丢弃文具等。这些毛病如果说在最初还不十分明显的话，那么随着年级的增长，就会显露出对孩子学业的严重影响，家长一定要和教师配合，帮助孩子来克服。克服上述毛病的基本方法是：让孩子养成认真负责的做事态度，该学习时就集中精力学习，该玩的时候就痛痛快快地玩。

另外，针对孩子的情况，及时和老师联系，及时沟通。这样，一方面可以使老师和家长的教育更加具有针对性，另一方面，也是一种督促孩子前进的动力。家长平时要抽出一点时间，辅导好孩子的学习，让他们养成良好的学习习惯。

学生制定学习计划锦集 篇9

初一是学生迈向初中的第一步，对于初中生活，很多同学都有着各种不同的期待和想象。但无论怎样，初中生活的核心共性——课业负担更重了，学习压力也更大了。因此，在初一这个关键的入门阶段，制定一个科学合理的学习计划，对于未来三年的学习和成长将有着至关重要的作用。

如何制定学习计划？这里建议从以下几个方面出发：

一、规划自己的学习目标

初一阶段，同学们已经开始正式学习各科课程，因此制定学习计划的第一个步骤就是要规划自己的学习目标。目标越明确，计划越容易实现。例如，在语文这门课上，同学们可以尝试从词语表达、阅读理解、作文等几个方面来制定目标；在数学这门课上，则可以从提高计算速度、巩固基础知识、掌握解决问题的方法等各个方面来规划学习目标。制定目标时，可以参考老师给的学习大纲，或根据自己学习水平和兴趣来调整。

二、安排学习时间

规划好学习目标之后，就需要制定详细的学习计划。这里将学习时间的安排放在首位。每个同学的学习时间都不尽相同，所以要根据自己的实际情况来安排。可以选择在每天课间、放学后、周末等时间段集中进行学习，也可以在每个学科中，根据自己的学习强度来制定详细的时间表。而随着学期的推进，也要根据学习进度和客观实际情况对计划进行调整。

三、找到适合自己的学习方法

每个人的学习方法不尽相同，有的人喜欢阅读，有的人喜欢听讲，有的人喜欢自主学习。因此，在制定学习计划时，找到适合自己的学习方法也非常关键。对于初一的'同学们来说，可以积极地向老师、同学、家长等人请教学习方法，然后根据自己的实际情况和喜好来进行个性化选择。

四、反复巩固，定期检测

制定好学习计划后，还需要不断地检验和调整计划。比如，可以定期举行小测验、模拟考试等，检查自己的学习成果和学习效果。如果发现学习效果不佳，那就要反思是不是学习方法有误，是不是需要加强基础知识学习，是不是需要更加严格地执行学习计划，再进行相应的调整和改进。

总之，在初一阶段，制定一个合理的学习计划，会让同学们更好地适应新的学习生活，更好地掌握新的课程知识，更加自信地迎接未来三年的学习挑战。当然，学习计划只是学习过程中的一个指引，同学们要在计划的基础上进行创新和实践，才能收获更丰硕的成果。

学生制定学习计划锦集 篇10

一、如何制定学习计划：

学习计划是在学习活动开始之前，他人或者学习者自身对某一段时间内学习活动的设计和安排。学习计划有时也叫学习规划，或规划自己的学习。这种安排设计四个因素，即目标内容、时间、标准和方法措施。

第一，在学习方面有什么打算。包括重点的确定;方法的改进，如课堂听讲应注意什么，复习、预习应怎样进行等;具体目标，如期末各学科的成绩要达到什么水平等等。 第二，时间安排。上述的各项任务的目标要想落实，必须有时间保证，所以在计划中一定要对完成各项任务的时间做出具体的安排，这里应注意，一方面要尽可能地准确，另一方面又要留有余地，以便根据情况变化做出调整。 第三，具体标准。规定出明确的标准是计划中不可缺少的一部分，没有标准的学习计划是空洞的计划，也很容易落空。比如计划每天回家后记20个英文单词，到底怎么才算记住了，是会背、会默写、还是会读，要有明确的要求。 第四，制定完成学习任务的条件、策略方法和具体措施。

一个学习计划的制定一定要切实、具体且具合理性。

二、课前预习的方法：

课前预习的方法要点：

(1)看过课本之后，尽可能将有关的资料事先查得清清楚楚(可参考辞典、参考书);

(2)遇到不清楚的地方做个记号，听课时特别留意，带着问题听课，有的放矢学习。

三、提高听课效率七种因素

1、有效的课前预习不可忽视;

2、授课前的学习状态调整——帮助学生打开“学习之门”，带着问题听课;

3、对于在预习中认为弄懂了的问题，主要听老师的讲解是否和自己的理解一致，纠正自己在预习中对一些知识的片面理解或错误理解。;

4、工具书的使用;

5、听课笔记的记录;

6、课堂练习的必要性;

7、组织有效的复习。(日复习、周复习等)

四、如何独立完成课后作业：

做作业不仅能帮助孩子巩固学习过的知识，而且能培养他们独立完成作业、计划安排时间、约束自己和承担责任的能力。但是，有些孩子就是不愿意完成作业，回家以后先想着玩，把作业拖到很晚才完成;还有的孩子喜欢边写边玩，极易受外界的干扰，非得在家长的不断督促下才去做。有些男孩子特别不愿做语文作业，有些女孩子却不愿意做数学作业，不爱动脑筋;有些更严重的孩子干脆就不记得老师留过作业。所以，在小学阶段培养学生独立完成作业的习惯非常重要。

第一、树立正确的学习动机和学习态度;

第二、强化学生学习学习意识;

所谓独立完成作业，就是要靠自己的能力完成作业。因为做练习的目的，一是巩固所学知识，二是检查对知识的理解是否正确，在用适应中培养和提高分析解决问题的能力。

第四、教师或家长的监督指导和检查;

五、谈一谈如何掌握科学的学习方法与提高学习效率的关系：

现代教学论指出：“未来的社会教育的真正意义不在于获得一堆知识，而在于掌握学习方法，学会学习。”《学会生存》一书中也指出：“未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”这是让学生学会学习，提高学习能力的呼唤，也是新世纪新时代的要求。所以，运用科学的教学手段让学生掌握科学的学习方法非常必要，它对有效提高学习效率有着保障性的作用。构建“自主参与”的课堂学法结构：

以旧引新，促进知识的迁移，为学生的学习作好准备。

新知获取，注重培养自学能力，为学生的学习提供思维过程。程序操作，灵活运用方法，为学生的学习增强自主意识。加强训练，沟通知识的联系，为学生的学习完善认知结构。

1、把问题作为教学的出发点。

即不以单纯的感知为出发点，更不以直接告诉现成知识结论为出发点，而是通过创设问题情境启发诱导，激发学生的求知欲，让他们在迫切要求之

2、指导学生开展尝试活动。

在使用讲授法的同时，辅之以指导学生亲自探究、发现、应用等活动，包括阅读书籍，重温某些技能和概念，观察，实验，类比、联想或归纳、推演，议论和研

3、组织分水平的变式训练。

学生的练习必须注意防止一味地机械模仿，应使练习的思考性具有合适的梯度，并向学生提供各种形式给出问题条件的机会，逐步增加创造因素，提高训练效

4、连续地构造知识系统。

结合必要的讲解，适时地指导学生归纳出所获得的新知识和新技能方面的一般结论，将其纳入学生原有的知识系统，或对原有知识系统进行改造，使之包容它们。

5、根据教学目标，及时反馈调节。

对学生掌握的知识技能，订出具体明确的目标分类细目，便于检测。教学过程中要随时了解和评定学生的学习效果，有针对性地进行答疑和讲解;一个阶段以后，应当给掌握阶段内容有困难的学生以补授的机会，使之达到所定的目标要求。

构成学习过程中的四个环节是：预习、上课、作业、复习，在不同的学习环节中都要进行学法指导。如在如何预习、如何上好课，如何独立完成作业，如何复习总结等方面进行有机渗透，把教给学生学习方法和能力的培养有机统一起来，使学生的学习潜力得到更充分的发挥。从而从根本上提高学生的学习效率。

学生制定学习计划锦集 篇11

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的.东西进行“突击”，可事半功倍

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

晚饭后：应根据各人情况妥善安排

补充1:

1.坚持每天读写记,这些必不可少

2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点.

3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标

另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*

补充2:

1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧

2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等

3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱

4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处

5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的

6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远。

学生制定学习计划锦集 篇12

（1）制定一个你想要实现的广泛的目标，比如：考上重点大学。然后创建一些具体目标，具体日期来实现这些目标。

比如：提高语文考试成绩到125分，预期达到目标的时间是一个月后的某次考试。（下文也以语文提高来举例子）

（2）评价你的现实，看看你已经达到了什么程度。这意味着对自己要诚实，真正了解自己的学习、学科情况，想想你现在距离它们还有多远。

比如：我现在的语文成绩是95分，导致语文丢分的主要环节是阅读理解、作文。

（3）弄清楚你将如何达到自己的目标。为了实现目标，你必须采用什么方法？分析你要完成的步骤，把这些步骤写下来。

比如：提高语文阅读理解，每天花费10-20分钟做一篇阅读理解，文体要逐渐都涉及到，今天做的是说明文，那么做之前就把说明文的.一些相关知识了解一遍，了解后就开始阅读作答，做好之后对比答案，分析自己阅读、理解、答题存在的一些问题。

（4）一段时间（如一个星期）后，评估你的计划是否成功。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？如果没有，是哪里出了问题？通过认识你所需要做的事情，你下周就能更有效地坚持你的计划。

比如：一周后，首先检查自己完成了几篇阅读理解（按每天一篇的量）；其次，完成的效果怎么样，是否有提高，在做阅读理解的时候是否找到了一些方法、技巧，遇到问题的时候是否可以很好地进行顺利作答。如果没有完成阅读量，导致无法完成的原因是什么，把问题找出来才能很好地解决和调整；阅读做题量完成了，取得的效果是否满意，满意就再接再厉，不满意分析原因进行改进。

（5）让自己有动力。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力。如果你某一天偏离了计划，不要让自己再这样做一遍；也不要因为你觉得你接近了你的目标就企图放弃——坚持你的计划。如果你发现你正在做的一些事情没有用，就修改你的计划。

学生制定学习计划锦集 篇13

新学期的开始，也意味着高三学年将进入一个最紧张、最繁忙的时期，如何搞好高三学习工作，如何使我们在初中阶段的最后几个月学有所获，在中考考场上交一份令老师、家长满意的答卷，这是摆在每一位初三学子面前的重要任务。语文是一门基础学科，语文学习的成效如何，往往决定或影响着其他学科的学习，因此，对我们每一位学生来说，肩负着光荣而沉重的使命。为此，我在新学期的开始阶段，认真地回顾和思索一下自己以往的语文学习情况，筹划一下新学期的语文学习及后阶段的语文复习计划，是十分必要的。

我以往的.问题：(可能有点夸张,你看着修改吧)

(1)语文积累贫乏，语文视野狭窄，语文基本知识零碎或一知半解。

(2)思想肤浅，思维单一，缺少灵活性和深刻性。

(3)阅读理解能力、文字组织和表达能力、写作能力不强。

(4)语文习惯较差，读书缺乏耐心，做题不够细心，书写缺少规范。

(5)语文学习态度不正确，认为凭自己现有的知识水平即可应付。

应该阅读学习

(1)阅读是我的个性化行为(2)阅读学习可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，以拓展他们的思维空间。(3)阅读学习我要重视朗读和默读，学会精读、略读和浏览。(4)语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习，而是采用随文学习的方法。(5)阅读学习可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣，做到多读书，好读书，读好书，读整本的书。

提升思想，提升语言，提升技巧。

提升思想，有四个目标：

(1)面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。

(2)面对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。

学生制定学习计划锦集 篇14

在制订自己的复习计划时，应该注意下面几个重要的问题（以高三阶段的总复习计划为例）。

第一个问题是：绝对不能与老师的复习计划相脱节，自行其事，自搞一套。一般负责高三教学的老师，都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。这样的老师提出的复习计划，是绝对不能忽视的。你要做的是，针对自己的特殊情况加以调整。假如这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容，我就少花些时间，完成老师布置的复习作业再稍看一下即可；那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容，我就多花些时间，在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍，另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍，非把它弄扎实不可。我可以进行得比老师的计划略快一步，但绝不能比老师的计划慢。这一章是难点、重点，我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍，然后再带着问题听老师的复习课。这些才是正当的、必要的调整。这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。如果有可能，应该去和老师针对自己的情况谈一谈，听取老师的意见，这样制订出的计划就更万无一失。

第二个问题是：一定要注意复习计划的全面、周到。千万不要有的地方看得很细致，而有的地方只是走马观花，漏洞百出。这里又要提到注意第一点的重要。一般只要不和老师的复习脱节，是不会出现大的漏洞的。

第三个问题是：要注意进度的安排。应该要前紧后松，而不能前松后紧。因为随着日期的推移，人的疲劳度越来越深，效率会有所下降。在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心，好处是不言而喻的。我的经验是：应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍，在一模之前，所有系统的复习应该已经全部结束。一模之后所要做的，应该只是查补细小的漏洞，调整心情、体力，调整状态，坚定信心。如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿，那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。

第四个问题是：一定要把握好量，要给自己留有余地。要好好考虑自己订的.计划的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力气花在刀刃上，要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力气在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都一定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。适当的放松不仅不是浪费时间，反而是为了更好地利用时间，是提高效率的好方法。

注意到了上面提出的四点，你应该就可以订出比较完美可行的计划，从而做到合理地安排好复习时间。

总结：

几位清华学子无不强调计划的重要性，然而计划的制订绝非易事。几乎所有的中学生，都曾经尝试制订计划，但是真正将这一习惯保留下来的人并不多。

制订学习计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。建议每个学生在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。

一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时胸有成竹的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以腹稿形式来制订计划。书面计划的优点，在于其白纸黑字的监督作用。

清华学子谭李同学提醒我们：一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学习上，而是帮助你保持自己的学习节奏，使你有规律地作息，这就足够了，太过严格，会增大心理压力，得不偿失。

学生制定学习计划锦集 篇15

作为一名学生，为了更好的利用时间学习知识、提高自己的能力，制定一份学习计划就显得十分重要。一个好的学习计划可以帮助我们更好的保持学习状态，减少学习中的焦虑和浪费，为将来的学习生涯奠定坚实的基础。

一、了解自己，制定目标

在制定学习计划之前，首先我们要了解自己，明确自己想要达成的学习目标。我们可以先回顾过去的学习经历，找出自己的优势和不足，了解自己的学习风格和喜好。根据自己的实际情况，制定合理的学习目标，并将其细化为具体的学习任务。

二、合理分配时间

在制定学习计划时，我们需要考虑自己的时间安排，制定出一份合理的学习时间表。时间表要结合自己的实际情况，既不能过多浪费时间，也不能因为做不到过度苛刻的计划而影响到学习效果。要充分估算每个学科的学习时间，并根据自己的实际情况留出适当的休息和娱乐时间，以保持良好的身心状态。

三、制定具体的学习计划

根据学习目标和时间表，我们需要具体制定出每个学科的学习计划。针对每个学科的重点和难点，制定出详细的学习任务和计划，包括学习的内容、学习方法、学习时间、预留复习时间等。同时要制定好学习的评估标准，将学习任务划分为小目标，以便于达成学习的'每一个里程碑。

四、认真执行学习计划

制定出详细的学习计划只是第一步，认真执行学习计划才是最重要的。我们需要严格按照时间表和学习计划进行学习，认真对待每个学习任务，遇到问题及时求助老师或同学。同时要时刻检查自己的学习状态和学习效果，发现问题及时调整学习计划，以便更好的达成学习目标。

总之，制定一份良好的学习计划是学习过程中非常重要的一步。它能够帮助我们更好的管理时间、提高效率，更好的保持学习状态，顺利达成学习目标。然而，仅有计划而缺少行动是没有意义的，我们需要严格执行计划，认真对待每一份学业，坚持不懈，才能获得更好的学习成果。

学生制定学习计划锦集 篇16

语文

1、听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题;文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

2、说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

3、读：读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。

4、写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。

5、背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中，初中占50篇)。

6、练：可以提前把语文高考卷和20xx年语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。

7、必备书：《古代汉语词典》(商务出版社)，《现代汉语词典》(商务出版社，第六版)，《成语大辞典》，《语文知识手册》(高中最新版)，司马彦临摹字帖一本(以古诗词为主)。

数学

1、独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

2、强化运算能力。

高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。

3、高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接(都可以在书上或网上找到)，同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。

4、关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。比如：

类比法——引导我们探求新知;

归纳猜想——我们创新的基石;

分类讨论——化难为易的突破口;

等价转化——解决问题的桥梁。

如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

5、认真阅读高一数学课本。

从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应高中的学习生活。

6、拓宽知识面，培养对数学的兴趣。

在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。

英语

1、建议：假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯：

(1)积极阅读的习惯。

内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、新概念英语等，同时做好读书笔记。

(2)自我检测的习惯。

可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，做好初高中知识的衔接与过渡。

(3)专题总结的习惯。

对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。

(4)早起朗读的习惯。出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。

(5)听英语广播和英文歌曲的习惯。

(6)随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

2、任务：

(1)赏析几部英文电影：《百万英镑》、 《窈窕淑女》、 《风语者》、《壮志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》、《飘》、《简爱》等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。

(2)读两本英语书虫。

(3)背诵新概念英语第二册至少20篇文章。

(4)每天练一篇英语书法，一手漂亮的书法是高考作文的门面。

(5)学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。

(6)学会用英语介绍自己喜欢的两所大学。

(7)多练口语听力，以便尽快适应高中英语授课模式。

3、特别提醒：

请同学们假期熟练复习掌握相应的20xx词汇。语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。

请准备牛津第7版或朗文第4版英语词典，并使用词典练习查阅以下词汇：cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn。

相信优秀的你经过一个假期的努力学习，会变得更加优秀!同学们，加油!

物理

1、借高中物理课本自主学习，并完成课后习题。

通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。

高一第一学期主要完成前四章的学习，这是物理入门的一个关键时期。高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。

2、按照课本和自己保留的初三物理复习资料，认真的把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把初三做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考必考内容。

3、把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。

4、要借一本高中必修四数学课本，自主学习三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。

5、通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈!

化学

有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。为了更好的适应高中化学的学习，为自己赢得高中学习的高起点，我们给你一些建议：

一、初中知识的回顾总结

凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。具体建议：

1、上网搜索5套中考题，认真完成，总结初中所学的重点知识。

2、查资料，掌握H2 、O2(三种方法)、CO2的实验室制法及其化学性质。

3、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。

4、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。

5、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。

二、预习高中第一册化学课本

提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学习。具体建议：

1、阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。

2、完成课后练习，检验预习效果。

3、结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学习是高中生的必备素质之一!

4、化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧!

生物

生物是高考必考的科目之一，也是与生活联系最为紧密的学科。在这里，我们将会和大家共同走进五彩缤纷的生物世界，引领大家走进细胞微观世界，了解前沿生物技术的新进展等;在这里，我们将会领略奥妙无穷的生命机理，了解“杂交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人类基因组计划”、“超级小鼠”等生物学领域的优秀成果。

同学们，良好的开端是成功的一半，如果你要在开局时就占据有利位置，请接受高一生物学老师的建议：

1、熟悉一下初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接：

①细胞的结构 ②显微镜的使用 ③光合作用 ④细胞呼吸

2、向上一届学生借阅生物第一册课本，简单地进行预习浏览

3、向学姐学哥们探讨学好生物的经验、好的方法。

4、上网查阅生物科技新进展

政治

金属货币、纸币、金银纪念币、纪念钞、纸币、电子货币、腾讯Q币，必须分清;

价格有时高于价值，有时低于价值，消费者时而多买，时而少买，原因必须明白;

市场、国家、企业、消费者、劳动者、投资者，分清角色，弄清自己到底如何做;

存款、贷款、活期、定期、结算、网银、股票、债券、保险，你应亲自试一下;

经济制度、经济体制、经济目标、经济全球化、引进来、走出去、还要看看汇率;

在这里给大家提几点建议与要求：

1、借阅高中政治教材，了解高中政治与初中政治的不同点。

不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上的运用;不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。

2、学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑，把上边内容弄明白。

建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目，查阅上半年的重要经济、政治、文化现象，写出自己的体会。

3、积极参与社会实践。

生活中，很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。

4、你肯定在生活中会遇及一些相关的经济、政治等现象或问题，要积极思考，可以带着疑惑而来，我们一起解决!

历史

把握假期，为未来铺路。

1、务必通览一遍初中历史课本，要具备基本的历史常识，为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。

2、熟练掌握中国古代的王朝更替，形成比较明确的时空定位。

3、浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强对历史的了解，提高历史学习兴趣。

4、上网搜索和学习高中历史学习特点与方法，以便开学后尽快完成由初中到高中学习的过渡。

5、与在校的文科学生进行沟通和交流，提前了解高中历史的学习状况和学习经验，做好准备。

6、借阅教材，大体了解一下高中与初中教材结构的不同，体会专题学习的优点与弊端，简单熟悉一下教材中我们初中未接触过的章节(比如专题一的内容)，为开学后的学习做好思想和知识上的双重准备!

地理

地呈千古文明，理蕴万世精华。大到世界，小到生活。爱地理，爱生活!在我们生活中很多事情都跟地理息息相关，在你进入高中之前应做好以下方面：

1、做好计划把初中地理四本书复习一遍，梳理知识框架，因为初中地理是高考内容的重要组成部分，也是学好高中地理的基础。

2、买一个小地球仪，注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。

3、每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号(如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等)，并特别注意重要天气系统的发展变化(如台风)。

4、记录你暑假旅游走过的地点，了解祖国的名山大川，风土民情等。

5、画中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物，如：山脉、河流、城市等。

6、留心观察身边自然现象，如：一天中不同时刻日影的朝向、长短变化;一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等，并对以上观察做好记录。

7、可以做一次社会调查，了解你所在家乡的自然特征，如：地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”一个新的学习时代即将开始，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为走向更大的成功加上最有力的砝码!

学生制定学习计划锦集 篇17

不少新初三生已经在假期报了辅导班，有的学生也未雨绸缪很早就到书店买了大量辅导书，大家全力以赴迎接初三。除了知识储备外，新初三生第一步应当是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定合理的目标。什么是合理的目标?比如中等生要求自己在初中的最后一段时间里在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，就不现实。

新初三生要通过第一次月考找准自己在班级、年级中的位置，树立一个经过自己努力可能实现的目标，才更有信心。否则，盲目地制定过高的目标、与别人比较只能打击自信心。

制订计划分解目标

今年中考结束后，许多考生都有这样的感受，即进入初三后，拼命学习，结果身体累垮了，到了关键冲刺阶段，因为生理和心理都到了极限，反而后劲不足，导致中考时发挥不好。而有的同学却越到后来劲头越足。我们必须认识到，中考是一场持久战，新初三生光有目标还不行，还要有实现目标的计划，将大的目标分解成小目标。

新初三生可以在接下来的学习中，制定一个每日学习计划表，按计划复习，将大目标分解为各个小目标，如下次月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样有助于合理安排作息时间，既能安排好各科复习，又能保证充足睡眠。

学会放松，实现目标

中考是知识的较量，更是中学生心理素质的比拼，心态好的考生往往最后发挥较好，心态不好的考生容易发挥失常。因此，学生进入初三后不仅要学会学习，更要学会放松。面对每一次考试，不论结果如何，都要学会调整心态，告诉自己只要尽力就行了。

可以通过听音乐，和同学、老师交流来调整心态，放松心情，也可以寻找一些适合自己的放松方法，喜爱体育的学生可以打打球，爱唱歌的学生可以唱唱歌。

给初三学生几个建议：

1、提前备战，覆盖巩固所学知识点。

2、注重基础，确保基础题的高正确率。

3、善于总结，做题要精，并时时反思答题方法。

4、合理定位，根据自己的实际水平有的放矢，科学高效学习。

制定学习计划准则

对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。

英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。

物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。

化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。

3、收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练

寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。

同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以 用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做中考真题，可以体会 和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。

学生制定学习计划锦集 篇18

长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习小目标，小目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的.内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点书写下来。

练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

学生制定学习计划锦集 篇19

学习计划的制定要和老师的节奏保持同步。举例来说，如果第二天没有数学课而有英语课，那么你今晚的学习计划应该是预习英语而不是数学。另外，课后习题也要跟上老师的步伐，当天讲过的知识，当天课后就要及时跟上，而不是仅凭自己的喜好去做某一科的习题。最好还能结合自己的优劣势科目设定学习计划，多给劣势科目进步的时间。

在实际观察中，学长发现一些学生在英语的课堂上做数学等其他科目的作业，而在数学的课堂上做英语等其他科目的作业。这样的学习方法最起码违反了两条学习规则：一是没有认真听课，跟不上老师的节奏，这样很危险，极有可能被拉下;二是课后习题没有跟上老师的步伐，当天的知识没有当天巩固。这样一来，不但旧的知识没有巩固下来，新的知识也没有学会。所以同学们切记这样的学习方法。

纵使学习任务繁重，但不少学校还是会给学生自主学习时间，如周末，节假日放假等。利用好这些较长的时间段可以学习巩固很多知识，但利用不好，则会觉得好像什么都没学会时间就偷偷溜走了。

怎么利用好较长的时间段，学长认为，可以把较长时间切分，如一个小时(或者半个小时)为一段，并且在不同的时间段学习不同的内容。如在周日上午，第一个半小时用来被单词，第二个半小时用来被政治，第三个两小时用来完成一张数学试卷。

所谓碎片化的时间，即是零散的时间，比如吃完午饭后和午睡之前的时间，住宿的同学还有下午排队洗澡的时间，平时坐公交坐地铁的时间，课间的几分钟，这些时间的特点就是短和散，难以去做好一件完整的'事情，我们称之为碎片化的时间，但是碎片化的时间是不可轻视的，只要好好利用，每日的碎片时间其实可以让我们学到很多的知识。

碎片化时间，一般可以用来完成一些小任务，如背诵几个英语单词，阅读一篇英语作文，阅读一篇语文课文等。

对于大多数人而言，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻适合完成一些背诵任务，如背诵英语单词，背诵一首诗一篇课文等。

身体是革命的本钱。好的身体，是高效学习的有效保证。现在短暂的休息，是为了更好的前进。所以，请不要轻易占用自己的睡眠时间，锻炼时间。

学生制定学习计划锦集 篇20

新的学期开始了，我从二年级升到了三年级，为了更好地完成学习任务，我特制定学习计划如下：

一、学习方面：

1、课堂上，我要专心听讲，认真做好笔记，不开小差，多动脑筋思考问题，积极举手发言。

2、课余时间，认真完成老师布置的作业，多读一些有益的`课外书，增长见识。

二、纪律方面：

1、上学不迟到，遵守纪律，上课不东张西望，不做小动作。

2、下课后，不乱疯乱闹，不骂人，不打架，文明地做游戏。

以上几条就是我的计划，请同学们相信我，我下定会说到做到。

我的学习计划200字四：我的学习计划200字（172字）

在学校，我又有了新的学习计划，我要做到以下几点：

1、上课认真听讲。

2、积极完成各科作业。

3、课堂上认真听讲，积极发言，有问题不懂就问。

4、在有同学遇到困难时，我去帮助他。

5、热爱班集体，尊敬老师，帮助同学。

6、有什么活动主动参加。

7、每天坚持晨，读一些英语、有意义的书，坚持每周写一篇作文，让自己的写作能力更好。

8、爱护公物，多锻炼自己的身体。

学生制定学习计划锦集 篇21

制定学习计划

随着现代生活节奏愈发加快，越来越多的人正在认识到制定学习计划的重要性。在这篇文章中，我们将从详细、具体和生动的角度讨论如何制定一个有效的学习计划。

第一步：设置目标

制定一个有效的学习计划的第一步是确定所要达到的目标。在这个阶段，你需要问自己一系列问题，以更明确地了解你的目标。例如，你想在什么时间内学会什么技能？你希望什么时候能够掌握这些技能？你的学习计划对你未来的工作和生活有何影响？

一旦你明确了自己的目标，你就可以将其列入你的.学习计划，并将其转化为技术指标，以便接下来制定具体的行动方案。

第二步：研究和制定行动计划

制定学习计划的下一步是研究和制定行动计划。在这个阶段，你需要收集相关的材料，例如书籍、在线课程或指导流程，以便更好地了解你所希望达到的目标。

一旦你了解了所需知识和技能，就要制定一个详细的行动计划。在这个过程中，你需要确保你的行动计划包括以下关键要素：

- 每日、每周和每月的目标；

- 分类标准，例如主题、难度、优先级；

- 明确的截止日期；

- 执行者。

一旦你的行动计划制定完成，就要开始执行计划。

第三步：监督和评估

制定一个学习计划，并不意味着任务就完成了，关键在于实施计划，并进行监督和评估。在这个阶段，你需要不断对你的计划进行调整和改进，并不断地检查你的进度。

在这个过程中，你可以用各种方式检查你的进度，例如记录你的进度情况和评估你的学习效果，以确保能够保持前进的进度和动力。

第四步：保持积极的心态

制定一个学习计划，它需要积极的心态，你需要忍耐地坚持下去。在这个过程中，你需要根据自己的实际情况和对未来的期待制定一些开心的目标，以保持积极的心态和动力。

所以，制定一个学习计划需要考虑多个因素，包括目标、行动计划、监督和评估以及心态和动力。这些因素需要结合起来，才能让你最终实现你的目的。

总的来说，制定一个有效的学习计划需要认真思考，合理设置目标和计划，专心实施计划，并不断进步。当你达到自己的目标时，不仅会感到自豪和满足，同时也会提高自己的能力水平，成为更好的自己。

学生制定学习计划锦集 篇22

xx年2月，经朋友推荐，我报名参加了中央广播电视大学安徽省直分校的计算机专业的专科学习，对于中专毕业的我，计算机只是略懂皮毛，现在既然报名参加了电大的计算机专业学习，我一定会努力学习专业知识，丰富自己的业务水平，现制定在电大学习期间的学习计划如下： 1.认真听讲，利用电大的多媒体进行多方位的学习。在听课过程中努力听懂和积极思考的基础上做好笔记，作业，预习，复习等工作，在空间时间要通过看书，积极参加小组讨论。

2.面授课做好预习，复习工作，有了预习，老师在上课过程中可以把我们不理解，不明白的地方使我们弄懂。

3.合理分配时间，我们必须利用时间理解知识，达到举一反三。

4.成立学习小组，解决学习困难，与同学们进行学习上的交流。

5.积极参加多媒体教学，掌握学习内容。

6.积极完成课后作业，及时消化和巩固知识。

7.做好课前预习和课后复习，即使对知识进行整理，加强对知识的理解和认识，制定了学习计划，可以有目标的学习，争取所有学科都通过。

在自学的过程中，要树立自强不息的精神，要做到以下几点： „1‟要有学习风险意识和刻苦学习的精神。没有辛勤的耕耘，就得不到丰收的硕果。对于学习中遇到的挫折与困难，要仔细分析问题和原因，不气馁，不放弃。

„2‟对能否顺利毕业不产生畏惧感，坚信只要有努力就会有收获。“为了下一秒的精彩，在这一秒我会百分之百付出!” „3‟严格约束自己，根据制定的学习计划完成自己的目标，如期完成学习任务，力争做到“今日事今日毕”。 虽然是开放教育，但我们要自主学习，要做到勤学。 „1‟要上好面授课，提高课堂学习效率。

„2‟安排好业余时间,每天都要有进步。

„3‟多听，多看，多记。

„4‟学习中经常会遇到一些自己无法解决的问题，这就需要做到“善问”。

总之，学习计算机不是那么容易的，我会紧握自己最大的努力去钻研，争取从电大毕业后能成为一个计算机高手，也让自己在社会竞争中有一席之地。

学生制定学习计划锦集 篇23

关于中学生寒假学习计划时间的制定，早晨的记忆力是最好的时候，所以每天早上70：30到8：30之间，可以选择早读英语或者单词、作文、词汇等，在早读之后写作业，比如老师所布置的一些作业或者自己所购买的一些练习题册。晚上的时间可以自己安排，比如看一些课外书籍，或者画画、唱歌放松一下自己的心情。在平时可以根据自己平时所学的一些科目做好分配，比如星期一是语文、星期二是数学等等。在周末的时候可以选择不用做练习题册，放松下心情，出去玩一会呼吸一下新鲜的空气运动一下。

在中学生寒假学习计划中，有一部分是包括兴趣拓展。这一部分可以根据自己的爱好所选择，比如喜欢唱歌，你可以去学习一下美声或许多听一些音乐;比如喜欢画画，你可以去学习一下画画，在天气好的时候出去写生;比如喜欢跳舞，可以去学习跳舞，在心情好的时候舞动一下。这样不仅让自己的兴趣得到的拓展，也让自己变得多才多艺，在今后的一些学习生活中也可以更加的.丰富。

寒假学习计划中还可以包含很多，比如参加课外拓展、科技馆学习之旅、劳动课的手工作业等等，只要记住一句话，玩要玩得高兴，学要学得认真。只要在你完成你的学习计划情况下，玩得多疯都可以。不过记得开学前一周之前，就不要继续这种状态了，因为在学习的时候你可能会很难转换过来，所以在之前一定要好好调整一下，把放飞的心该收回来了。

以上就是中学生寒假学习计划中制定的一些内容，希望能够给你一个参考，对于学习来说也不能过渡，所以在计划中也要适当的休息，比如出去学习一下自己的所感兴趣的东西，多透透气锻炼一下身体感受一下大自然的气息。

学生制定学习计划锦集 篇24

学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。

学习方法

学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。

预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。

复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的.来龙去脉，使所学知识更加完整系统。

做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。

大学学习除了把握好以上主要环节之外，还要有目的地研究学习规律，选择适合自己特点的学习方法，提高获取知识的能力。

学生制定学习计划锦集 篇25

假如要求大学生制定一个大学学习计划，我猜大部分人的第一反应是“百度”一下，如果真要做一个合格大学学习计划，你就要充分了解大学学习的特点。我个人觉得大学学习特点包括八点：

1、老师讲得少，讲得快。

除了某些课程，大部分大学专业课程一个学期顶多安排48个学时，在48节课时老师要把一门专业课程全部讲完讲到，这本来就是不现实的。所以老师更大的作用是重点导引，而不是全盘灌输。这和在高中阶段一门课反复讲，反复训练是完全不同的。

2、不一定完全依赖教材授课或学习。

有些老师讲课，特别是一些优秀老师授课，旁征博引，一堂课的信息量不完全受限于教材，如果只看教材，或者只读教材，很多大学生不适应。

3、信息量大，习题量少。

越是重要的课程，越是信息量大，但是往往老师布置的训练习题量并不大，这对于掌握课程知识点，是有难度的。

4、不同课程之间有体系上的联系。

高中的'课程，语文学三年，数学学三年，学的是不同领域的知识点。比如语文，一个人可以说明文写得很好，议论文不行;一个人可以阅读理解很好，但是成语填空不行。数学也一样，数学就是一个数学体系的大杂烩，什么数学知识都教一点，但是这些数学知识之间的联系、来龙去脉、发展，统统都没有涉及。但是大学阶段四年学习的课程之间是有设计、有衔接、有互补关系的，单独学一门课你可能看不出有什么用途，但是几个学期下来，这些专业课程组织起来就可以解决一些比较复杂的实际问题了。这些，你在单一课程学习的过程中会很难体会到这一点。

5、学完就考，缺少答疑复习时间。

大学一门课学完了，一般在1-3周内就安排考试，甚至一上完下周就安排考试。根本就没有什么复习时间，至于老师答疑，基本上也就是走了形式。这和高中学习又不一样。

6、缺少气氛，很难坚持自学，

在高中你不想上自习都不行，在大学你想上自习还得提防被别人叫学霸，一不留神还能被同学孤立了。

7、要考虑各种杂事对学习计划的冲击。

在大学除了学习，你还要自己照顾自己的衣食住行，发展各种兴趣，参加社团班级活动，尝试各种勤工俭学，去企业实习，准备考研考证这和高中只有单一学习任务的情况完全不同，如果你不考虑这些事情对你学习计划的影响，你的学习计划可能就沦为一张废纸。

8、要考虑学习环境的影响。

大学不像高中，提供了固定的学习教室和固定的座位。大学上自习的地点弹性很大，特别到了某些考试期间，比如四六级考试、考试周，教学楼自习室可能都不能用。即便是平时，每个学期教学楼排课情况也不同，图书馆占座一向高度紧张，结果很多同学难得提起兴致上自习，却因为找不到好座位，而临时放弃。在寝室学习，说实话，寝室从来就不是学习的好选择。

了解了这八个特点，我们才能够针对性安排大学学习计划。

清华大学精仪系81班本科生马冬晗被广泛报道，她于20获得清华大学本科生特等奖学金。三年学分成绩班级第一，连续两年素质测评第一;任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席;获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长她的大学学习计划曾被网友爆料，被称为是“学霸姐”。

事实上，马冬晗的学习计划表恰恰是我想向各位同学推荐的学习计划表，她的学习计划有三个特点：

第一，围绕周学历统筹安排包括学习、生活、社团、爱好、锻炼等各种事情，不仅仅是关注学习目标;

第二，固定的时间做固定的事情，绝不挪用，然后充分利用各种碎片化时间;

第三，学习计划保留了一点弹性，每天对照计划检查和调整，这一点很重要。我本人是大学老师，也一直是按照学校的周历安排自己的工作和行程，已经坚持了。

我的体会是，学习计划最重要的是节奏，如果你的时间安排没有节奏，今天做这个，明天做那个，人就会陷入临时性响应各种事情的习惯，人就变成一个被动型学习的人，时间长了，就养成了惰性。

按照周历安排学习，坚持下来就可以形成学习的节奏，而且周历是围绕学校安排的教学时间设计，能让你的时间管理和学校的教学管理最大程度吻合，不造成冲突，时间利用效率会最大化。

当然，不同的人有不同的习惯，你如果能找到更适合你的学习计划方法，那当然更好，如果你没有自己的制定计划的习惯，不妨试试我们的方法。

学生制定学习计划锦集 篇26

制定学习计划要点分析，本站还有关于学习计划，高三学习计划，学习计划书的文章。

正文：学习最忌讳盲目。常有这样的学生，面对教科书，一会儿翻翻这本，一会儿摸摸那本，最终却不知道自己该做些什么。这种情况在很大程度上都是由学习无计划造成的。

制订学习计划，首先必须注意三个问题。

第一，明确所要达到的目标。比如：是要夯实基础，还是要提高答题能力；是要应付即将到来的一次会考，还是面向高考等远期目标，这一切，心里一定要有一个底。

第二，自身的定位。明确自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪里，劣势在哪里。

第三，时间的允许。最主要的应该是让学习计划有时间可执行，而不至于成为一纸空文。

要充分地利用时间搞好学习，离不开制订学习计划和日程表。计划是指对学习的长期打算和安排，而日程表是指处理现在的学习任务较具体的逐日计划。

要制定学习计划，不仅要遵循上述的一些基本准则，还要体现如下一些具体要求：

1）要从实际出发，讲究实效

做什么都要讲究实效，要量力而行。在制订计划时，要充分考虑自己的实际能力和水平，突出重点。目标任务不要订的太高，否则还不如不订。对那些自己学起来感到吃力的学科，可以多分配一些时间；对自己不大困难的，则相对少花点时间。

2）要和老师的教学同步、协调

计划的目标是为了提高学习效率，是为了帮助自己学习，因此要处处与老师的教学配合协调、同步，只有这样才会促进自己的学习。

3）要张弛有度，留有余地

计划毕竟是一种设想，并不等于现实，在付诸实施的过程中，还可能会受到各种各样的突发情况的影响，因此要留有适度、灵活机动的时间，做到张弛有度。

4）要留有适当的休息时间

人的大脑活动是有一定限度的，用长了会产生厌倦、疲劳的感觉，效率就会降低，如果在安排时间表时一点休息时间也没有，那么连续学习两小时，就会出现厌烦、注意力不集中和对学习内容不满的情绪。所以在安排时间时，应设计出相应的休息时间。总的来说，在学习25—35分钟后，中学生在学习40—50分钟后，即应休息一会儿，休息时间可确定在5分钟左右，太长了也不好，否则会使学习劲头丧失，不利于继续学习。

需要注意的是，脑力劳动的疲劳不同于体力劳动的疲惫，它主要是对学习厌倦和兴趣不足，而不是真正的无法继续下去。所以，休息时间不必太长，变换一下活动方式、身体姿势，或到外面散散步，听听音乐，唱唱歌等，都是很好的休息。

在具体定计划前，不妨先参考成绩好的同学在进行各项学习活动时所用的时间，这样就能帮助自己成功的制订一个学习时间表。

学生制定学习计划锦集 篇27

中学生如何制定学习计划

1.切忌贪婪。每逢放假或周末，总能看到有的同学大包小包地往回带书，以为自己能学很多很多，可真正做了的，和自己预想的却差很远。人有时会过分夸大自己的能力，体现在学习上，就是经常制订不切实际的学习计划。本来自己一天能复习一章，却要计划复习两章，甚至三章。这种“贪婪”的计划对你的学习是有害的，因为它带给你的大多是挫折感和失败感。而这种心态又会让你对自己的能力产生怀疑，对计划的作用产生怀疑，认为自己很无能，认为做计划根本没什么用处。计划设定的目标是你希望实现的一种理想，是你在规定时间内准备要到达的地方。所以，在制定计划之前，你必须知道你现在所处的位置，必须知道你到底能走多快，在这一前提下，再规划你的具体行程，以及要实现的具体目标。在制定目标时，切不可好高骛远，定高不可攀的目标，这样的目标会一次次打击你的自信;也不要定不需努力就可轻松实现的目标，这样的目标会因没有挑战性而令你缺乏成就感，时间久了必会厌烦。而且，如果你执着于微乎其微的进步，你很快就会被竞争对手甩在后面。计划中的目标应该是你“跳起来能够得着的葡萄”，也就是说，你设立的目标可以稍稍超出你实际能力范围一点点，但不可走得太远，这样的目标，既具有挑战性，同时又可进一步开发你的潜力，提高你的学习能力。

2.制定计划要先难后易。人的潜意识里都有一种惰性，都喜欢做简单容易的事，对于繁琐复杂的事情能逃避则尽量逃避。在学习方面也同样如此。比如，你可以花大量时间整理文具、书本，包书皮，在笔记本上贴你喜欢的贴画，如果手头有本杂志，你会非常轻易地容许自己先看杂志，而将应该完成的作业一推再推，直到不能再拖，才会仓促完成。即使是做一份习题，你也总是先做比较简单的选择题，而不愿做相对麻烦的大题。如果是在家里上自习，你会花大量时间看电视，玩电脑游戏，你会动不动就想喝水，上厕所，吃零食，或者无休止地和家人聊天，自己原来准备做的作业，早抛到九霄云外了!为什么会这样呢?难道是你忘记了自己的核心目标?是你不知道努力学习的重要性?是你不愿获取学习上的进步?都不是，而是你的本能，你的潜意识在作祟。它指使你避重就轻，逃避枯燥、艰辛的学习，而将注意力转移到那些无需努力而且非常有趣的事情上了。那些琐事是非常简单的，做起来当然得心应手，而对于棘手的学习和作业，则不然了，它是一种对自我的挑战，需要你为此付出很多努力，失去许多暂时的快乐。所以你难免对此产生强烈的排斥心理。然而，这些事情对你的前途和命运又是至关重要的，你必须不断挑战自我，超越自我，用自己的毅力、决心和有计划的行动攻克一个个横亘在面前的障碍，你才能实现自己的核心目标，实现每一个人生梦想。你在制定计划时，可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类： A类：重要而紧急的事;B类：重要而不紧急的事;C类：不重要不紧急的事。具体安排时，你一定要先完成A类，然后是B类，最后是C类。这样先难后易地安排，一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学习效率，另一方面，在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更轻松。

3.不要让学习充斥你全部的计划。一说到学习计划，大多数学生头脑中往往只有学习这一件事,这种理解是片面的。学习是目前你生命中最为重要的事情，但并不是唯一的事情。除学习之外，你还需要吃饭、休息、娱乐，这些活动无论从正面还是负面，都会给你的学习造成影响。所以要保证学习高效率进行，在你制定计划时，必须充分考虑学习时间在你一天生活中所占的位置，使学习与其它各种活动保持协调。在你的学习计划中，除了吃饭、睡觉、上课、课外活动不可少外，还应该把休息、娱乐也计算在内。另外，也别忘了给自己留一点与朋友和家人聊天的时间，听音乐、看电视的时间也别忘了算进去。一天活动富于变化，各有固定的时间和步骤，过一种健康、有规律的生活，这才是高效学习的基础。

4.计划要有一定的灵活性。人们常说，计划赶不上变化，的确，在你具体执行计划的过程中，可能会遇到一些偶然的、突发的情况，或者是因为某些原因而导致某项目标不能按计划完成，比如：突然有亲朋拜访、生病或受伤了、同学请你帮忙、老师叫你有事等等，这些计划之外的事情经常会打乱你原有的安排，使原定计划不能按时完成。所以，你的计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，应该是在紧凑，不浪费时间的前提下，保持一定的弹性和保险系数，便于应付偶然情况。比如，你可以每天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划;每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。这样，既可以保证每一项中短期目标的实现，又不至因完成计划而失去生活应有的情趣。不过，虽说计划要具有灵活性，但原则上必须采取不能变更的态度。因为要想养成习惯，就尽量不能做例外的事。如果经常例外，那是不可能养成任何良好习惯的。特别是对于每天规定的A类、B类事情，必须按计划完成。

5.变“做”为做完，提高学习效率 经常看到学生订的计划，上面写着诸如此类的内容：早操前背外语;早饭时间预习数学;晚饭时间背历史……这种计划的确可以给你一种学习的方向感，让你进教室后少了一些无所适从的感觉，促使你尽快投入到学习之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同学按这样的计划执行一段时间后，发现自己并未取得预想的进步，进而对自己的计划失去了信心，只能使计划半途而废，又回复到原来的学习轨迹。为什么会这样呢?因为执行这样的计划后，你没有获得成就感。虽然你按计划做了，但你不知道自己究竟做了多少，离目标还有多远，你的一切行动还比较盲目，这样的结果必将遏制你的学习热情，你还怎么能将计划进行到底呢?对于这种情况，一个最好的方法是变“做”为“做完”，也就是说，你应该做出这样的计划：今天早晨要背过多少单词;今天上午要做完几道习题;今天晚上要预习哪一节内容，达到一种什么效果;……你不仅要在学习的量上有明显规定，更要在学习的质上有保证，要特别强调“做完”多少。这样做对你学习效率的提高有非常明显的作用。因为如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的学习是有害的。而一旦你有了“量”的标准，一方面会促使你以更高的效率而不是更长的时间来执行你的计划，另一方面当你完成一项计划时，你就会有一种成就感，这种成就感能进一步增加你的自信心，促使你以更高的热情投入以后的学习。

6、确立合理的中短期目标 说到目标，你可能首先想到的可能就是下一次考试要进入前几名。当然，这是一个主要的目标，但并不是唯一的。 因为要达到既定学习目标，会受到许多因素的影响。以成功为目的的时间管理，就是要通盘考虑，合理规划，让你的每一天、每一小时、每一分钟，都成为你进步的阶梯，全方位保证你高效率的学习，全面提升你的学习能力。所以你制定目标时，要考虑到生活的多样性，不仅要有学习目标，还要有与学习有关的其它目标。另外，中短期目标是指你在一学年内、一学期内、半学期内、两周内、一周内、一天内、一天中某个时段要达到的目标。一般多数学校每学期都会举行两次阶段性测试，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班还要举行月考、模拟考试、调研考试等测验，你可以把这些考试当作是检验你目标是否达到的手段。中期目标以两次考试之间的时间为限;短期目标以一周、一日的时间为限。具体来说，你的中短期目标应包括以下内容：中期目标：(1)学习目标。分析自己各科成绩，并与全班成绩进行比较。哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目，对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。比如，某中学一位高二文科生李明在一次期中考试中，取得如下成绩：语文：92分;数学：108分;英语：72分;政治：86分;历史：56分;地理：84分。总分：498分，在班内排22名(语、数、英每科总分150分，政、史、地每科各100分，总分750分)。经过比较分析，政治、地理是优势科目，语文、数学基本处于上中游，英语、历史是劣势科目。劣势科目出现的原因：历史主要是由于历史史实记忆不清楚，材料题练得较少。英语主要是由于词汇记得不扎实，课外阅读量太少。就各科提升潜力而言，最大的是历史，其次是英语，接下来是数学、政治、地理、语文。那么李明下一步的学习策略，应该是在保持优势科目稳中有升的基础上，将大量精力放在历史和英语的学习上。根据这些分析，李明对下次考试制定了如下目标：历史：下次争取打70分以上;英语：下次争取打90分;数学、政治、地理、语文争取稳中有升。班级名次争取在下次考试中向前跃进五名。(2)心态管理目标。态度决定一切，你面对学习的态度不同，你的学习效率、学习效果也不一样。当你的学习成绩开始下滑或者徘徊不前时，你应该想一想，你对待学习和生活的态度是否出了问题。仍以李明为例。李明经过回顾分析，发现这一学期以来，自己对未来的看法和高一时相比明显不同。在初中时，他的成绩突出，被各科老师视为掌上明珠，倍加呵护。但上了高中，发现班内高手如云，老师也不如初中老师对自己好。由此对学习、对老师产生了许多看法。特别是经历了几次考试，发现自己的成绩总是处于中游，感觉自己和刚上高中时定的目标越来越远，对未来也觉得越来越没把握。当然，在这种心态的影响下，感到学习越来越没劲。问题找到以后，李明制定了下一阶段的心态目标，并用以下文字作为激励自己成功心态的暗示语：相信自己的能力，相信自己将有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火热的生活，以执着的追求，顽强的拼搏开创属于自己的未来。(3)习惯养成目标。习惯是一种强大的力量，它能左右你的思想和行为。好的习惯可以加速你的成功，而不良习惯则会阻碍你的成功。李明回顾自己以前的学习，确实存在许多不良的学习习惯，具体表现为：上课时注意力不集中，没有养成做笔记的习惯;自习时不能及时完成老师布置的作业;和同学聊起来就没完没了，不能控制自己的时间;生活中表现得松松垮垮，生活节奏较慢。针对这些总是，李明确定的习惯目标是：

A.养成上课做笔记的习惯; B.养成按时完成作业的习惯; C.养成珍惜时间的习惯;

D.加快自己起床、吃饭、走路的速度，加快生活节奏。

7、学习方法目标。学习成绩不理想，一个很重要的原因就是学习方法不科学。科学的学习方法遵循人的认知思维规律，可以让你事半功倍，而差的学习方法背离人的认知思维规律，只能让你徒劳无功。如果你现在成绩较差，你应该反思自己的学习方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。对于低效率的学习方法必须改变，如果你不改变，你只能取得和以前一样的成绩。李明结合自身特点，确定的方法目标是：A.全面采用链式记忆法，特别是对历史和外语科。每天晚上抽半小时左右，回顾一天所学内容，并将其整理在一个综合笔记本上;第二天早上的第一时间，复习前一天所学知识;晚上整理一天所学内容之前，再一次复习。每天如此反复。周末将一周综合笔记从头到尾再复习一次;下周末再将上一周笔记复习一次。这样做可以将每天学到的每个知识点，通过至少七次的记忆，达到熟练并形成永久记忆的效果。B.启用目标管理法。以周为单位，每周末，设定下一周要达到的目标，并于下周末检查目标是否达成;每天临睡前，设定第二天的目标，并于第二天临睡前检查目标是否实现;每节课要有每节课的目标，并于课后及时检查目标是否实现;自习时，要设定自己拥有的这个时段要达到的目标，并及时检查目标是否实现。C.数学、外语把重心放在精细预习上，就数学而言，老师上课前，不仅要通读本节教材，而且要把本节练习题、作业题完成。就外语而言，老师上课前，要把本节有关的词汇、短语背过;把课文通读3次以上，并弄清课文意思。另外，坚持每周至少背一篇课文和一篇对话，以培养语感。D.语文、政治、历史、地理重心放在课后及时复习上。每节课后，要及时复习老师课堂上讲过的重点、难点，及时完成有关习题。特别是对于历史，除听老师的讲解外，自己要将学过的内容及时归类总结。在平时做题过程中，语文要加强作文训练，政、史、地要多做大题。

8、目标已经确定，接下来就是如何通过合理安排时间，实现这些目标。.规划你的时间表。就人的生命而言，从出生到死亡，这一段时间就是一个人生存、奋斗的时间，也就是他整个的人生。从这个意义上讲，时间，确实就是组成生命的元素。以你目前的状况而言，从你现在所处的位置到高考的这一段时间，就是你实现核心目标，谱写自己命运基调的时间。在这一段时间，只要你有坚定的信念，并能为此全身心付出，任何奇迹都可能发生。在这一过程中，时间表是指导你完成学习计划最为重要的一部分，通过它，可以监督你的学习进程，约束你不利于实现目标的言行，逐步改掉种种浪费时间的不良习惯，使你的每一分钟都能发挥最大的效益。那么，该如何规划和设计自己的时间表呢?在两次考试之间，做短期的周时间表和日时间表较有意义，这样的时间表可以将你每一天、每一小时的学习目标详细地列出来，并可以规定相应的监督机制。周时间表应在前一周末排出，最好能根据学校课程表安排每天的学习内容。日时间表应在前一天晚上或者当天早上排出，可以在学校作息时间表的基础上，安排自己一天内的学习进程。李明为了在下一次考试中取得好成绩，已经做的许多准备工作，他给自己做的时间表是这样的(周时间表是上周周末安排的)：一周计划：本周励志格言：时间像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。本周学科目标：语文：背诵本单元要求背诵课文;熟记本单元新学实词、虚词;完成本单元练习册上的习题;完成《考试报》同步练习;写两篇作文;坚持每天写日记。数学：本周要讲第一单元第一至三节。每节课前要认真预习，在老师讲课前，将该节练习题和作业题完成。自习时间用于完成练习册、《考试报》及其它有关资料的习题，或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题，要做全面分析。本周做习题总量，不得少于60道，即每天最少10道题。英语：英语是弱科，学习时需特别用功。本周要讲第一单元，共4篇课文。在每节课前要做好预习，通过预习要做到：熟记本节课将涉及的词汇;能够通顺读课文;理解课文意思，能用自己的话表述课文大意。完成练习册和《英语周报》习题。至少背一篇课文和一篇对话。写至少三篇英语日记 政治、历史、地理三门科，要特别注意提高课堂效率，认真听课，做好笔记。课后要结合课堂老师讲解，整理笔记。另外，对于各科练习册、历史与地理填充图册要及时完成，对于每科大题也不放过。充分利用好同步辅导的参考书，并将其上的习题完成。纪律目标：按时作息，上课及自习时间尽量少说废话。不得看小说、杂志。习惯目标：进一步坚持自主完成作业的好习惯。

一周时间安排：

星期 时段 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 备注 早上 5：30-6：00 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 睡个懒睡

6：20-6：45 背英语词汇笔记 背历史 背英语课文 背政治 背英语作文 背数学公式定理 上午 8：15-8：35 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 整理上周本周综合笔记 做下周计划

中午 12：10-2：10 做数学习题 做历史习题 做英语习题 做数学习题 做语文习题 做政治地理题 活动

3：40-4：30 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间

晚上 6：30-7：40 写日记做数学 写日记做外语 写日记做语文 写日记做历史 写日记做地理 写日记做政治

9：20-10：00 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 执行评估 本周总体评价

一天学习计划(根据当日课程表制订)：

项目 起止时间 学习目标 执行评估 起床 5:30 背前一天综合笔记;

早操 6:10—6:20 清洁 6:20—6:45 记住今天要学的12个单词。读通第一课课文 第一自习 6:45—7:25 背上周历史所学内容

早饭 7:25—8:35 预习数学，做完本节练习题

预备 8:35—8:45

第一节 8:45—9:25 上课

第二节 9:35—10:15 上课

课间操 10:15—10:40 上课间操

第三节 10:40—11:20 上课

第四节 11:30-12:10 上课

午饭 12:10—2:10 做英语练习册及《英语周报》同步练习

预备 2:10—2:20

第五节 2:20—3:00 上课

第六节 3:10—3:50 上课

活动 3:50—4:30 完成历史作业

第二自习 4:30—5:10 预习数学下一节内容，做完练习及下节作业

第三自习 5:20—6:00 完成地理作业，并做完参考书同步练习

晚饭 6:00—7:40 写日记 复习昨天综合笔记

自由支配 7:50—9:20 总结今天综合笔记。 预习明天英语课内容

熄灯 9：20 今日总体评价

现在请你根据自己的实际情况，参考李明的方法，设计你自己的时间表。你可以多复印几份空表格，每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去。这就形成一份专门适合你自己个性的时间安排表。如能保证每周、每天完成表中规定任务的70%以上，你的成功就指日可待了。

9、执行计划的行动纲领。目标已经明确，时间表已经排好，而且通过对自己、对考试的透彻分析，已做到知己知彼。现在是万事俱备，只欠东风。这“东风”，就是你的行动。你必须立即行动起来，开始执行你的计划。不管你的目标有多么高远，你的计划有多么周全，如不采取行动，你什么也干不成。但是，最艰难的一步，也就是采取行动，执行计划。这需要的不仅是你的智慧，更要求你有坚韧不拔的毅力，和稳若磐石的决心，否则，你的目标便是空中楼阁，你的计划也不过是一纸空文。要保证计划的执行和目标的实现，你必须坚持以下原则： (1)对实现目标坚信不移。无论你定的是什么样的目标，你必须坚信，通过自己的努力，一定能够实现。你要做好心理准备，在向目标奋进的过程中，你必然会遇到许多障碍，这些障碍有的来自外部环境，如同学、朋友的引诱，亲人的溺爱等，有的源于你自身，如忧虑、猜疑等消极情绪和懒惰、放任等不良习惯。这些障碍，会一次次地劝你放弃，让你再次回复到起点。你得在所有人都认为不可能的情况下，对自己坚信不移，没有尝试，绝不要轻言放弃。要知道，人的潜能是无限的，只要努力，任何奇迹都可能发生。(2)敢于对外部干扰说“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定过一些学习计划，但这些计划大多数都不会有太长的生命力。不是因为这些计划不好，主要是你缺乏对外部干扰说“不”的勇气。诚然，我们都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接触各类媒体。但是你必须坚持一点：无论怎样，不能影响你学习计划的执行。这一点，是你取得成功的底线，越过这条线，你很难取得自己想要的成功。当你正聚精会神地学习时，你的朋友会软磨硬拖地拉你出去踢球;你的同学会嘲讽你：“这么狠学，是不是准备考清华呢?”;你的亲人会关切地给你端茶送水，并劝慰你：“今天不早了，明天再看吧。”;另外，还有周围同学的欢笑声会让你跃跃欲试;精彩的电视节目向你频频招手;情节跌宕起伏的小说又令你心驰神往……这种种诱惑你能抵挡的了吗?但是，为了目标的实现，你必须鼓起足够的勇气，敢于大声说“不”，如果你中了这些干扰的“圈套”，你的计划将再一次成为一纸空文，你的目标也将变得虚无缥缈。(3)不要为懒惰的退缩寻找借口。奋斗只需要一个理由，而懒惰与退缩却可以有千百个借口。人的天性中有一种惰性，喜欢追求安逸和享乐，不愿承担责任，不愿面对繁琐、复杂的劳动。但如果一个人任由这种天性自由滋长，那么他的一生将会一事无成，他将生活在贫穷与困苦之中，即使他有万贯家产，也不过是一团行尸走肉，不会有丝毫作为。世界上任何成就的取得，无不是克服懒惰的结果，无不是不断进取得的结果。执行计划、实现目标的过程，是一个高强度、高效率劳作的过程。在执行这一计划的过程中，你可能要比别人付出更多。当别人还在梦乡的时候，你得按计划起来学习;当别人享受愉快周末的时候，你得按计划复习一周所学内容;当别人听音乐、踢球、和朋友聊天的时候，你得耐住性子执行自己计划。除非是在你计划完成的前提下，可以适当地放松一下。你不要试图给自己懒惰和懈怠找任何借口，因为任何借口只要有第一次，就会有第二次、第三次以致更多，你每退缩一步，就会离目标更远一步，那个所谓的计划，也就形同虚设。(4)为自己的每一次进步喝彩。无论周计划表还是日计划表，都设有“执行评估”一栏，在完成计划的过程中，每周、每天都应对全周或本日的计划执行情况进行评估，评估内容可以分为三个等级：优：保质保量百分之百地完成了计划;良：完成计划的百分之七十以上;差：未完成计划的一半。自评为差时，需找出未完成任务的原因，然后利用机动时间补齐。自评为优时，可以适当地奖励自己一次，比如看会儿电视、打会儿牌、和朋友聊会儿天、出去玩一会儿等等。学习取得明显进步时，可以大奖自己一次，如允许自己美餐一顿、为自己买件心仪已久的衣服、奖励自己一个好的CD、去近处旅游一次等。你不要小看这种自我奖励，通过这种形式，你能充分感觉到自我努力的成果，增强自信心，增强对自我的把控能力，在激励中认识自我，发展自我。而且会自觉地提出下一步更高难度的挑战，在一次次微小的成功中，你正不知不觉地实现着自己的目标。(5)经常回顾自己的目标和时间表 你应该将你的人生大目标、中短期目标、周目标、周时间计划表和日时间计划表等这些工具放在你经常看的地方，比如列在你日记本的扉页上、放在你的文具盒里、张贴在洗手间或卧室的墙壁上等随手可及的地方，尽量每天对这些工具回顾一次。通过这种视觉暗示，你期望实现的目标将变成一种强烈的欲望，为满足这种欲望，你会不断提醒自己严格按计划学习，保证自己的每一点努力都是不断向目标靠近，尽量减少时间和精力的浪费。

以上五项执行纲领，在你完成计划的过程中将起到十分关键的作用，坚持这些纲领的要求，可以将你对未来美好的愿望转化为持续、高效的行动，一步步拉近现实和目标之间的距离。五项纲领，是你实现目标、走向成功的保障。切记，莫忘!

学生制定学习计划锦集 篇28

首先，进行自我分析

我们每天都在学习，有些同学可能没有想过我是怎么学习的，所以我们在做计划之前要先分析自己。

1.通过分析自己的学习特点，学生可以仔细回顾自己的学习情况，找出自己的学习特点。每个人的学习特点不同:有的记忆力强，学完知识不容易忘记；有的理解得很好，老师能理解一次；有些很快，但往往是错误的；有些人很慢，但很小心。比如在数学学习中，有的人理解力强，应用问题好；有的擅长口算，比较快，有的记忆力好，公式定义比较好记；有的想象力丰富，善于发现图形变换中的规律。所以还是学几何比较好…可以综合分析一下。

2.分析自己的学习情况。第一，和全班比较，确定你的数学成绩在班上的位置，经常用“好、好、中、差、差”来评价。第二，对比自己数学成绩的过往情况，看其发展趋势，通常以“大进步、大进步、一切照旧、退步退步”来评价。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标能够激励人奋进，从而产生为这个目标而奋斗的力量。没有学习目标，是对学习时间的极大浪费，就像一个流浪汉走在街上，不知道该去哪里。

学习目标的确定首先要体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要根据学校的教育要求，此外还要根据自身的学习特点和现状。当然，我们也可以考虑一些社会因素，家庭情况。

学习目标要有恰当、明确、具体的特点。

合适意味着目标不能定得太高或太低、太高，最终无法实现，容易失去信心，使计划成为一纸空文；太低，不努力也能实现，不利于进步。我们应该根据自己的实际情况，提出通过努力可以实现的目标。

明确意味着学习目标应该易于比较和检查。比如“好好学习，争取未来更大的进步”的目标不明确。怎样才能努力？应该在哪些领域取得进展？如果一定是:“我们要认真准备数学课和语文课。数学成绩要达到班级中上水平。”这一点很清楚，可以查一下以后是否达到。

具体来说，目标要容易实现，比如如何实现“数学中上水平”的目标？具体可以体现为:每天做10道计算题和5道应用题，准确无误地背诵每一个数学公式等。

第三，科学安排时间

确定学习目标后，一定要科学安排。利用时间来实现这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。

综合安排时间时，不仅要考虑学习，还要考虑休息娱乐，不仅要考虑课内学习，还要考虑课外学习，以及不同学科的时间匹配。

每天找出学习的最佳时间是合理的。如果有的学生早上头脑清醒，最适合记忆和思考；有些学生在晚上学习更好，所以他们应该在最好的时间完成重要的学习任务。此外，他们应该注意文理科的交叉安排。比如复习一会儿语文，就要做一些算术题，然后复习自然知识和外语。

为了有效率，我们应该根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说，我们应该把重要或困难的学习任务放在前面，因为我们这个时候精力充沛，思维活跃，把容易的任务放在后面。此外，较小的任务可以在零星时间内完成，从而充分满足需求。

一天基本有四段时间:早上起床上学，早上到下午放学，下午到晚饭前放学，晚饭后睡觉。学生们应该在这四个时期对他们的学习和生活做出全面的安排。

在调度时，我们还应该注意以下两点:

1、要突出重点，也就是说，根据学习标点或薄弱科目中提出的自我分析的基础，时间是有保障的。

2.应该有机动的时间，计划不应该太满或太紧。贪婪的计划很难实现。

一旦你制定了计划，你就必须执行它。如果你不按照计划去做，计划是没有用的。为了防止计划落空，应该定期检查计划的执行情况。可以做一个计划检查表，列出什么时间完成什么任务，取得什么进展，完成一项就打“√”。根据检查结果，及时调整和修订计划，让计划越来越好，制定计划的能力越来越强。

学生制定学习计划锦集 篇29

1.对于每天学的知识不能马虎，有不会的，要先自己思考，真的不会了，再去请教老师或同学。

2.每节课都要认真听讲，特别是老师分析题的时候更要仔细听，不能走神。

3.老师课堂提问时，要积极思考，如果不会，就认真听同学们的回答，要认真做笔记。

4.突出重点，不要平均使用力量

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5.既要全面，也要与班级计划相配合

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6.协调常规学习时间和自由学习时间

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制定学习计划的重点之一。

7.脑体结合，学习和其他活动合理安排

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;

(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;

(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

开学季|制定学习计划，你应该知道这10点

8.提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;

(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9.计划要留有余地

做计划是为了让自己更好的按照计划执行不会乱，但是做计划的同时也要留有余地，防止中途计划被打乱。

具体学习计划怎么做

做事有计划的人才会赢得信任，不至于临时抱佛脚。有些孩子每次考试前就一团乱麻，做作业时三心二意，早晨起床上学常常找不到袜子，零用钱花不到月底就一分不剩……

所以，一个完整、可行的"新学期计划书"是非常有必要的，这一步也要家长引导，要做到让孩子明白这份计划书不是约束，而是他心甘情愿对自己所做的要求：

首先，制定学习计划，需要结合各年级学习特点，及自身学习情况制定合理的学习计划和目标。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当。就是指目标不能定得过高或过低，过高，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。明确。就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?比如："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要达到中上水平"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。具体。目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。