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《晨练日记600字作文》

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“快醒醒,起床晨练啦!”我被妈妈的声音惊醒过来,我的眼睛还睁不开呀,我还没有睡够呀。我嘟囔着嘴:妈妈,暑假里你能不能让我也睡个懒觉呀?了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章

晨练日记600字1

因为我们要体育考试了,所以原本不爱运动的我,现在也积极的晨练了起来。

今天早上我带着跳绳和妈妈一起到了戚城公园锻炼。在我慢跑热身时,看到有几位同学在赛跑,我想不会是我们班同学吧,因为每个周六周日都有一些同学聚在一起晨练,我跑过去一看还真是我们班同学,我毫不犹豫的加入了他们的队伍。

第一项是跳绳。李勇博和孔祥乐胥先跳,他们跳得飞快,绳子在空中不断的甩过,与空气产生了摩擦,发出“啪啪啪”的声音,好像条条彩龙在空中飞舞,每次绳子落地都是尘土飞扬。接下来该我跳了,我心想跳绳应该是我的强项吧,因为在小学时我已经就会跳了,现在应该跳不少了吧?我拿起绳子就跳,结果没跳几下脚踩住绳子啦,就败了下来。我又想了想老师教的方法,然后孔祥乐胥还给我做了示范,我上臂贴身,手腕转动,不要跳得太高,前脚掌着地,后脚跟抬起。按照这个要领,我又连续跳了几次三十一,四十,四十六,后来我继续坚持跳,经过不断的努力,我现在一次最多能跳五十几下。

第二项是立定跳远,我想我的身体这么重,能跳多远呀?平时也没有练过,我们几个站在一排。首先我双脚与肩同宽,手臂向上摆,前脚掌着地,后脚跟抬起来,眼睛向前方,手臂向下摆,屈膝将重心。我连续做了两遍,接着我双腿一蹬,跳了出去,结果并不理想,但我有些不服气,之后我又连续跳了几次,一次比一次跳的远。

最后我还和孔祥乐胥比赛了50米的赛跑。在今天的晨练中,我感觉非常快乐,我以后要坚持锻炼。

晨练日记600字2

自从放暑假以来,我就立下豪言壮志那就是:“每天早上四点起床和爷爷去晨练。”可想法是美好的现实是残酷的。

“不是你说要晨练的吗?”爷爷抱着无辜的眼神看着我,我一想也是于是立马穿好衣服漱好嘴在门口等着。

我们开始晨跑,因为第一次兴奋劲还在于是我跑了五圈全跑完了,今天的晨跑算是结束了。

在大街上,还是那么的静,环卫工人还是在哪儿做着他的工作,到了公园,我跑了三圈后就气喘吁吁了,刚准备放弃,就想起了那个环卫工人,他能每天都坚持为什么我不行,于是我战胜了自我跑完了五圈。

第一天,当我在梦中与周公下棋时,我感觉有只蚊子在我的脚踝上飞。无奈的我睁开睡眼朦胧的眼睛一看,哦!原来不是蚊子是爷爷在用手拍我的脚。我强忍住心头的无明业火,尽量语气温和的问:“爷爷这在假期,你咋不让人睡会呢?”

寒风习习,有着不尽刺骨的凉意,大街上鸦雀无声,突然一处车子的亮光吸引了我的眼球。原来是一个环卫工人在清理垃圾箱。我不禁感叹道这也太勤劳了吧,就要临近公园,我在想这么早公园中肯定没有人,可一到才发现虽然不是人山人海,也早有大批的人在晨练了。

第二天,当我还在梦中与周公下棋时,我又感觉有只蚊子在我的脚踝上飞。无奈的我只好再次睁开我那睡眼朦胧的眼睛,果然不出所料,又是爷爷,有了上一次的经历我再次重复昨天的动作......

于是我明白了,人总会遇到困难,不能放弃,要坚持,坚持就是胜利。

晨练日记600字3

有一天,天气格外晴朗,一大早我和妈妈就出去晨练了。

清晨的操场可真热闹呀!放眼望去,有的在打太极,有的在跑步,还有的在跳舞。“女儿,别看了,我们要跑步了。”于是,我在妈妈的提醒下慢步跑起来。

一路上,我看到一个老奶奶正在打太极,只见她一个空翻,双脚迅速落地,身体慢慢在倾斜,然后双手撑地,最后,轻轻地翻了过去。接着,我看一群阿姨们,跑在我们前面,还不时地聊着天。再接下来,我看见一位叔叔正在跳绳,只见他以一肘为轴,小臂迅速摇绳,绳子从他头上越过,然后,“啪啪”地打在地上,又从他的脚尖钻出。最后,我看到一对父子在打羽毛球,打得好激烈,儿子发球,爸爸迅速接球,到后来,爸爸快要输了,然而,球又被爸爸“救活”了。而那时,儿子并不甘心,要求重来,无奈之下,父子投入了新一轮的比赛。

我一边跑,一边看,一边想,晨练的人真不少啊!但他们的锻炼目的各不相同,一些人为了爱好,一些人为了锻炼身体,还有一些人是为了聊天、交友。而我呢!当然是为了锻炼身体了,每天好吃懒,做会变成一头“小肥猪”的。

“女儿,想什么呢?快跟上!”不知不觉我的脚步又加快了速度,追赶上了妈妈。呼吸着新鲜的空气,慢步小跑在操场之上,累了,就休息一会儿,向天气诉说心灵的不满,这样,晨练结束了。妈妈满头大汗,我却一滴汗水都没有,我在怀疑放假长得那么多肉是不是减不掉了呢?

晨练日记600字4

今天是一个天气凉爽、阳光明媚的星期六,昨天晚上我和妈妈早就说好了,今天去晨练,所以我飞快地从床上爬起来,但是我还是比妈妈起来得晚,妈妈早已准备好了水、语文书、扇子,我和妈妈立刻出发了。

我和妈妈一路小跑跑到公园,进了公园大门,我就看见公园里可真热闹,有的在跳绳,有的在跑步,我也跑起步来,围着公园跑了一圈,累得大汗淋淋,妈妈提出去看望淮塔,我同意了妈妈的建议,我们顺着树丛中间的石头阶梯往上走,走到半山腰,我看见一个小亭子,我拉着妈妈的手走进小亭子,我们坐在亭子里面,我拿起语文书背课文,妈妈在一旁不禁感叹道:“一日之计在于晨,一年之计在春。”

背完课文后,妈妈带着我去寻找兔子草,公园里的草品种很多,怎么数也数不清,比如有狗尾巴草、四叶草,我在草丛中认真地寻找着,妈妈告诉我这种草像兔子耳朵一样,经过一番地努力,我找到了几棵。这时我抬头一看到达了山顶,看到了望淮塔。我迅速地往望淮塔跑去,以最快地速度登上七层望淮塔顶,从塔上往下看,蚌埠的全景尽收眼底。

我很喜欢这一次的晨练,既锻炼身体又能观赏一路的风景。

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一场小雨,带走了炎热的空气。

“宝贝,怎么还没起来呀,已经六点半啦。”

昨天晚上,我答应了妈妈今天早上去跑步的,可不争气的眼皮就是睁不开,我使劲揉了几下,终于睁开了。

我却有点不想去了,可妈妈说下了雨,比较凉爽,我这个念头立马被打消了。我先洗了把脸再刷牙,这样我就更清醒了一点。都准备得差不多了,就可以出发了。

我们是在海伦堡旁的绿道跑步。因为下了点雨,空气很清新,再加上旁边有花草树木,很让人心情愉快。除了我们,也有好多在跑步的人。妈妈说,大部分都是往回跑的,我们太晚了。但我觉得可能他们家的方向不一样。

我们从一期跑到二期跑了一个圈。由于妈妈比较慢,我跟妈妈拉了很大的距离,不时要停一下。因为我有点咳嗽,再加上跑一下停一下,我感觉有待你头晕,之前在学校也有过几次,喝点水休息一下就好了。幸亏我叫妈妈带了水。

跑完后我们找了个地方吃早餐。跑的时候还说怎么不出汗,可以坐下来就大汗淋漓了。可天气依然是阴天,还有点想下雨。我们没带伞,所以我们赶紧吃完回家了。做还没坐下,就听见滴滴答答的雨声了,不一会儿,就下起了倾盆大雨。好彩我们早回家,不然就变成落汤鸡了。

可能是太累了,我本想休息一下,却睡着了。


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