《晨练日记600字作文》

“快醒醒，起床晨练啦!”我被妈妈的声音惊醒过来，我的眼睛还睁不开呀，我还没有睡够呀。我嘟囔着嘴：妈妈，暑假里你能不能让我也睡个懒觉呀?了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：

晨练日记600字1

因为我们要体育考试了，所以原本不爱运动的我，现在也积极的晨练了起来。

今天早上我带着跳绳和妈妈一起到了戚城公园锻炼。在我慢跑热身时，看到有几位同学在赛跑，我想不会是我们班同学吧，因为每个周六周日都有一些同学聚在一起晨练，我跑过去一看还真是我们班同学，我毫不犹豫的加入了他们的队伍。

第一项是跳绳。李勇博和孔祥乐胥先跳，他们跳得飞快，绳子在空中不断的甩过，与空气产生了摩擦，发出“啪啪啪”的声音，好像条条彩龙在空中飞舞，每次绳子落地都是尘土飞扬。接下来该我跳了，我心想跳绳应该是我的强项吧，因为在小学时我已经就会跳了，现在应该跳不少了吧?我拿起绳子就跳，结果没跳几下脚踩住绳子啦，就败了下来。我又想了想老师教的方法，然后孔祥乐胥还给我做了示范，我上臂贴身，手腕转动，不要跳得太高，前脚掌着地，后脚跟抬起。按照这个要领，我又连续跳了几次三十一，四十，四十六，后来我继续坚持跳，经过不断的努力，我现在一次最多能跳五十几下。

第二项是立定跳远，我想我的身体这么重，能跳多远呀?平时也没有练过，我们几个站在一排。首先我双脚与肩同宽，手臂向上摆，前脚掌着地，后脚跟抬起来，眼睛向前方，手臂向下摆，屈膝将重心。我连续做了两遍，接着我双腿一蹬，跳了出去，结果并不理想，但我有些不服气，之后我又连续跳了几次，一次比一次跳的远。

最后我还和孔祥乐胥比赛了50米的赛跑。在今天的晨练中，我感觉非常快乐，我以后要坚持锻炼。

晨练日记600字2

自从放暑假以来，我就立下豪言壮志那就是：“每天早上四点起床和爷爷去晨练。”可想法是美好的现实是残酷的。

“不是你说要晨练的吗?”爷爷抱着无辜的眼神看着我，我一想也是于是立马穿好衣服漱好嘴在门口等着。

我们开始晨跑，因为第一次兴奋劲还在于是我跑了五圈全跑完了，今天的晨跑算是结束了。

在大街上，还是那么的静，环卫工人还是在哪儿做着他的工作，到了公园，我跑了三圈后就气喘吁吁了，刚准备放弃，就想起了那个环卫工人，他能每天都坚持为什么我不行，于是我战胜了自我跑完了五圈。

第一天，当我在梦中与周公下棋时，我感觉有只蚊子在我的脚踝上飞。无奈的我睁开睡眼朦胧的眼睛一看，哦!原来不是蚊子是爷爷在用手拍我的脚。我强忍住心头的无明业火，尽量语气温和的问：“爷爷这在假期，你咋不让人睡会呢?”

寒风习习，有着不尽刺骨的凉意，大街上鸦雀无声，突然一处车子的亮光吸引了我的眼球。原来是一个环卫工人在清理垃圾箱。我不禁感叹道这也太勤劳了吧，就要临近公园，我在想这么早公园中肯定没有人，可一到才发现虽然不是人山人海，也早有大批的人在晨练了。

第二天，当我还在梦中与周公下棋时，我又感觉有只蚊子在我的脚踝上飞。无奈的我只好再次睁开我那睡眼朦胧的眼睛，果然不出所料，又是爷爷，有了上一次的经历我再次重复昨天的动作......

于是我明白了，人总会遇到困难，不能放弃，要坚持，坚持就是胜利。

晨练日记600字3

有一天，天气格外晴朗，一大早我和妈妈就出去晨练了。

清晨的操场可真热闹呀!放眼望去，有的在打太极，有的在跑步，还有的在跳舞。“女儿，别看了，我们要跑步了。”于是，我在妈妈的提醒下慢步跑起来。

一路上，我看到一个老奶奶正在打太极，只见她一个空翻，双脚迅速落地，身体慢慢在倾斜，然后双手撑地，最后，轻轻地翻了过去。接着，我看一群阿姨们，跑在我们前面，还不时地聊着天。再接下来，我看见一位叔叔正在跳绳，只见他以一肘为轴，小臂迅速摇绳，绳子从他头上越过，然后，“啪啪”地打在地上，又从他的脚尖钻出。最后，我看到一对父子在打羽毛球，打得好激烈，儿子发球，爸爸迅速接球，到后来，爸爸快要输了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那时，儿子并不甘心，要求重来，无奈之下，父子投入了新一轮的比赛。

我一边跑，一边看，一边想，晨练的人真不少啊!但他们的锻炼目的各不相同，一些人为了爱好，一些人为了锻炼身体，还有一些人是为了聊天、交友。而我呢!当然是为了锻炼身体了，每天好吃懒，做会变成一头“小肥猪”的。

“女儿，想什么呢?快跟上!”不知不觉我的脚步又加快了速度，追赶上了妈妈。呼吸着新鲜的空气，慢步小跑在操场之上，累了，就休息一会儿，向天气诉说心灵的不满，这样，晨练结束了。妈妈满头大汗，我却一滴汗水都没有，我在怀疑放假长得那么多肉是不是减不掉了呢?

晨练日记600字4

今天是一个天气凉爽、阳光明媚的星期六，昨天晚上我和妈妈早就说好了，今天去晨练，所以我飞快地从床上爬起来，但是我还是比妈妈起来得晚，妈妈早已准备好了水、语文书、扇子，我和妈妈立刻出发了。

我和妈妈一路小跑跑到公园，进了公园大门，我就看见公园里可真热闹，有的在跳绳，有的在跑步，我也跑起步来，围着公园跑了一圈，累得大汗淋淋，妈妈提出去看望淮塔，我同意了妈妈的建议，我们顺着树丛中间的石头阶梯往上走，走到半山腰，我看见一个小亭子，我拉着妈妈的手走进小亭子，我们坐在亭子里面，我拿起语文书背课文，妈妈在一旁不禁感叹道：“一日之计在于晨，一年之计在春。”

背完课文后，妈妈带着我去寻找兔子草，公园里的草品种很多，怎么数也数不清，比如有狗尾巴草、四叶草，我在草丛中认真地寻找着，妈妈告诉我这种草像兔子耳朵一样，经过一番地努力，我找到了几棵。这时我抬头一看到达了山顶，看到了望淮塔。我迅速地往望淮塔跑去，以最快地速度登上七层望淮塔顶，从塔上往下看，蚌埠的全景尽收眼底。

我很喜欢这一次的晨练，既锻炼身体又能观赏一路的风景。

晨练日记600字5

一场小雨，带走了炎热的空气。

“宝贝，怎么还没起来呀，已经六点半啦。”

昨天晚上，我答应了妈妈今天早上去跑步的，可不争气的眼皮就是睁不开，我使劲揉了几下，终于睁开了。

我却有点不想去了，可妈妈说下了雨，比较凉爽，我这个念头立马被打消了。我先洗了把脸再刷牙，这样我就更清醒了一点。都准备得差不多了，就可以出发了。

我们是在海伦堡旁的绿道跑步。因为下了点雨，空气很清新，再加上旁边有花草树木，很让人心情愉快。除了我们，也有好多在跑步的人。妈妈说，大部分都是往回跑的，我们太晚了。但我觉得可能他们家的方向不一样。

我们从一期跑到二期跑了一个圈。由于妈妈比较慢，我跟妈妈拉了很大的距离，不时要停一下。因为我有点咳嗽，再加上跑一下停一下，我感觉有待你头晕，之前在学校也有过几次，喝点水休息一下就好了。幸亏我叫妈妈带了水。

跑完后我们找了个地方吃早餐。跑的时候还说怎么不出汗，可以坐下来就大汗淋漓了。可天气依然是阴天，还有点想下雨。我们没带伞，所以我们赶紧吃完回家了。做还没坐下，就听见滴滴答答的雨声了，不一会儿，就下起了倾盆大雨。好彩我们早回家，不然就变成落汤鸡了。

可能是太累了，我本想休息一下，却睡着了。

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