《宝宝小故事简短(优秀3篇)》
在学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到祝福语吧,祝福语有助于促进交流,拉近人与人之间的关系。怎么写祝福语才能避免踩雷呢?以下是人见人爱的小编分享的宝宝小故事简短(优秀3篇),希望能够帮助到大家。
宝宝小故事简短:帮倒忙的小猪 篇1
一天,山羊伯伯站在桥边,小猪看见了,走过来把山羊伯伯搀到了河对面。
山羊伯伯要说什么,小猪以为它要跟自己道谢呢,就说:“不用谢我,这是我应该做的!”
没想到山羊伯伯生气的说:“你呀你呀!我走了半个钟头才好不容易走到了河对岸准备回家,你却又把我给搀了过来,唉!”
小猪路过小花蛇的洞穴,看见小花蛇一动不动,心里想:“小花蛇一定是太冷了,我来给它生点火吧”
说着,生起了温暖的火堆,小花蛇却生气的大叫起来:“别生火!别生火!”
小猪不明白,为什们自己做了好事,大家却都不开心呢?
小猪委屈的跑来问妈妈,妈妈微笑着说:“虽然你是好心帮助别人,不过也要问清楚才能去帮助别人,否则就是好心办坏事啦!”
哦!原来是这样啊!小猪明白了。
宝宝育儿的知识 篇2
1、身高体重头围不达标
每一次做儿童保健,医生总会测量孩子的身高、体重、头围。这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。
在3岁前,如果营养没有跟上去,孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样,头围也是一个重要的标准,宝宝做儿保时要测头围,头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。所以,爸爸妈妈应该定期带宝宝去医院给孩子做儿童保健,如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时,就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。
2、反应迟钝,脑子不够用
宝宝的餐饮非常重要,营养不良可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,引起运动和语言发育迟缓。所以,家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的。
当家长发现孩子最近一段时间常出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时,要警惕可能是营养不良发出的预警信号了。
3、免疫力下降,体弱多病
某些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时,可导致细胞和体液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
所以,有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝,蛋白质摄入不够,就可能容易感冒、牙龈发炎。家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些,想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼,让孩子爱上吃肉。
4、便秘、口臭
孩子在饮食上还有另一个极端就是,偏爱荤食、甜食、油炸等食物,而对青菜水果等不感兴趣。当孩子的纤维素摄入不足时,容易使肠道蠕动变慢而产生便秘,粪便在肠道内停留时间过长时,会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。
所以,爸妈不能只给孩子吃他爱吃的食物,或者是给他吃的辅食品种太过于单一,否则容易让孩子出现偏食挑食的习惯,久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡,甚至因此而导致疾病的发生。
5、情绪变化无常
B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪,维生素B1缺乏时,可让人变得暴躁、喜怒无常;维生素B6摄入不足时,可导致情绪激动、困倦和急躁;维生素B12缺乏时,可让人变得反应迟钝等。维生素B1主要于种子外皮及胚芽中,燕麦里就含有很多维生素B1。另外,在黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富。此外,白菜、芹菜也富有维生素B1。维生素B6则在动物肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生等比较丰富。
专家建议,当家长发现孩子有营养不均衡的信号时,最好先通过膳食调理来改善,必要时需借助药物时,最好能在医生的指导下进行。
宝宝育儿的知识 篇3
一、高钙奶补钙最好?肯定不是!
1、什么是高钙奶
高钙奶就是在普通奶的基础上额外再添加一些钙,相对来说钙含量会高一些。其实生活中这类营养强化型的食物有很多,我们常吃的加碘盐、加铁酱油等都属于这类食品。而高钙奶中都选择哪些物质作为钙的来源呢?常用的有碳酸钙和乳钙,还可以添加磷酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙。
2、牛奶加钙有限制
高钙奶中的钙并不是想加多少就加多少的,这是因为含钙的化学物质容易和奶中的蛋白质反应,导致奶沉淀、乳析,如果长时间放置,还可能产生大量沉淀,影响奶的品质,所以奶中添加钙是项很难的工艺技术。
3、牛奶本身就高钙
很多宝妈会觉得给孩子喝高钙奶肯定比普通奶能够获得更多的钙,但是事实上牛奶本身含钙量并不低。而且牛奶本身所含的钙吸收效率高,而额外添加的钙会考虑成本因素,所以往往添加的都是碳酸钙,这种钙的吸收效率并不是很高。
总结:虽然说高钙奶中的钙含量确实要高一点,但是也没必要一味的追求喝高钙奶,高出的这一点点钙完全可以通过多吃点含钙高的蔬菜、豆腐等食物来获得。只要饮食结构正常,能够满足孩子基本的钙需求,可以不去特意买高钙奶来喝。
二、到底哪些食物可以给宝宝补钙?
1、酸奶
酸奶中富含钙,而且每天饮用150ml的酸奶就能够满足一个儿童每日所需钙的30%,也能够满足成人每天所需钙的20%。
2、奶酪
奶制品中都含有丰富的钙,而奶酪则是奶制品中含钙量最高的,而且奶制品中的钙吸收效率很高。有这么一个钙含量的公式:250ml牛奶=200ml酸奶=40g奶酪。
3、橙汁
橙子富含维生素、钙、磷、钾等矿物质,所以常常有疗疾佳果的美称,而每半斤橙子的钙含量高达300mg,这相当于一杯牛奶中所含的钙含量了。
4、豆类食品
豆制品中的钙含量高也是大家众所周知的,但是小宝宝要到一周岁以后才能开始喝豆浆,因为豆浆中含有很多蛋白质容易引起过敏。
5、蔬菜
很多绿叶蔬菜中的钙含量也不低,比如菠菜、甘蓝、芥菜等,而且蔬菜中的维生素和矿物质含量也较多,对宝宝的健康发育都能起到作用。
6、海带
海带的营养价值丰富,富含合成甲状腺素不可缺少的碘元素,以及蛋白质和不饱和脂肪酸,其除此以外,海带中的钙含量也是非常丰富的。
7、虾皮
虾皮中的钙和矿物质含量极其丰富,可有效避免缺钙现象,所以会有很多宝妈会把虾皮作为辅食制作中必加的食物。
三、给幼儿补钙的注意事项
1、减少食物影响
如果宝宝在吃含钙量较高的食物,那么就要减少含草酸、植酸过多的一些蔬菜摄入量,例如菠菜、竹笋、洋葱、苋菜等这些食物中的酸会影响钙的吸收。建议在烹调之前用沸水焯一下再炒,去掉蔬菜中的草酸和植酸。
2、不是越多越好
钙并不是补的越多越好,因为太多的钙会对身体产生毒副作用,而且钙摄入太多也会影响其它宝宝营养元素的吸收,所以要根据医生的建议来给宝宝补钙,千万不要盲目补钙。
3、别光靠喝奶补
不要为了给宝宝多补钙让孩子多喝奶,因为喝太多的奶会影响宝宝的胃口,没有办法再吃下别的食物,这会导致宝宝营养单一。
4、吃钙片莫空腹
空腹补充钙制剂效果并不好,最好是和食物一起吃,或者在两餐之间吃也行。其实晚上睡前吃也是不错的选择,因为夜间血钙浓度最低,这样会增加吸收率。