《夏季头发出油多？这些习惯是女生头发出油多的原因》

　　夏天里炎热的天气本就够让女生们烦躁的了，油腻的头发还要来凑热闹，真的是让人够难以忍受的了。本来早上刚刚洗过的头发，还清爽的很，可是没过一会儿就油腻腻的，紧贴着头皮，完全就飞扬不起来了。那么，为什么一到夏天女生的头发就非常油腻呢，难道是头发太多太长，把头皮闷出了油?其实吧，这些习惯才是女生夏季头发更多油的真正原因。

　　饮食习惯不好

　　一般来说，只要是女生都是吃货一枚的，不管是大女生、小女生还是好看女生、不好看的女生，都于吃的都是没有抵抗力的。而这些吃货女生要是管理不好自己的食谱的话就容易让头发出油哦。特别是那些刺激性非常大的食物，诸如重油、辛辣等重口味的食物，让头发出油的效果就更好了。所以啊，女生要想夏天头发不变油田，最好就是管理好食谱，少吃烧烤啊、火锅、油炸等食品。

　　水分流失严重

　　女生在夏季补水是很有必要，也是很重要的事情。这不仅关系到女生皮肤的滋润，也关系到头发出油的问题。要是不注意补水，造成身体缺水，也会让头皮陷入缺水的境地的，而为了保住水分，头皮就会自主的分泌油脂进行保护了，这样女生的头发自然也就变油腻了。所以，夏天里要想保持头发飞扬清爽就记得要经常喝水啊，别觉得自己不口渴就不用喝水了。

　　熬夜，还是熬夜

　　熬夜的危害是很大的，甚至有经常熬夜发生猝死的情况，当然现在这些都不是重点。重要的是前一天晚上若是熬夜的话，第二天头发就容易变油腻哦。这是因为熬夜使的身体机能紊乱，头皮变得容易出油了。所以，不想头发出油，还是老老实实的睡觉吧。

　　夏季女生头发会有更多油?可能是以上这些习惯造成的。

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