《关于爱护眼睛的句子大全》

眼睛是心灵的窗户，让我们爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。以下是小编整理的关于爱护眼睛的句子大全，欢迎各位的阅读。

1、电脑时代：请爱护我们的眼睛。

2、爱护眼睛，就像爱护自己的生命一样。

3、眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护眼睛。

4、眼睛是心灵的窗户，让我们爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

5、大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

6、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

7、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

8、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

9、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

10、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

11、用眼不要持久，持续读书写字小时左右要休息片刻。

12、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

13、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

14、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每分钟必须休息片刻。

15、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

16、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

17、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

18、同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

19、美是到处都有的，对于我们的眼睛，并不缺少美，而是缺少发现。

20、眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的`世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

21、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。

22、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。

23、爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

24、要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息;坚持每天作好眼睛保健操。

25、眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

26、现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

27、我们要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。