《饮食安全顺口溜（精彩3篇）》

因食品安全不过关而引发的疾病逐日增多，食品安全问题也越来越引发注意。也正是因此，从而延伸了许许多多关于食品安全的顺口溜，提倡人们卫生饮食，下面是的小编为您带来的饮食安全顺口溜（精彩3篇），如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

饮食安全顺口溜 篇1

万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。

白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。

萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。

清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。

韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。

夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。

甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。

花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。

木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。

鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。

山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。

利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。

营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。

紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。

常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。

柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。

健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。

辛辣蒜头杀病菌，抑制癌症猕猴桃。

海带预防白血病，去脂降压也很好。

赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。

老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。

白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。

高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。

金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。

萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。

红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。

生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。

香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬。

预防中风食紫菜，护脑血管土豆好。

湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶。

菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。

枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。

老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。

清热解毒吃香椿，健脾理气效果好。

坚持常食西红柿，黑斑雀子自然消。

健身益体无花果，果叶药用价值高。

咽喉肿痛泡茶饮，痔疮脱肛熏洗好。

镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。

南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙。

经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。

饮食安全顺口溜 篇2

1、小朋友 ，要牢记

食品安全很重要

油炸食品方便面

不能把它当饭吃

辛辣食品莫多吃

冷饮不能当水喝

腐烂食品切莫吃

多吃水果和蔬菜

面食米饭为主食

切忌零食莫多吃

食品安全记心间

我 的健康我做主。

2、小朋友们快快来

食品安全要记牢

一日三餐有规律

饭前记得要洗手

垃圾食品 不要吃

安全质量没保证

食品安全靠大家

一起行动你我他

3、熟肉制品凉拌菜，变形杆菌常作怪。

运输储存与加工，处理不当污染快。

生熟工具不分开，天然细菌繁殖快，

食前烧开忘脑外，进入胃肠准要坏。

上吐下泻真难受，必须催吐莫要怪，

生姜加糖片片服，再吃生姜四五块。

病从口入严把关，不可疏忽和懈怠，

食物中毒能预防，确保身心都安泰。

4、食品安全整治年

政府重视出了面

高层基层到乡村

层层都有责任人

措施办法和方案

总结报表带手段

明查暗访又督办

突发事件有预案

管理逐步规范化

上下联动齐忙活

政府出面又牵头

部门协调搞配合

一站两会到乡村

各村长为责任人

投诉举报不出村

群众监督扎根深

责任过错要追究

好象头戴紧箍咒

执法人员莫大意

依法办事心有底

着装规范风纪严

执法前要亮证件

熟人熟事熟脸面

办完公事再寒喧

5、经营食品要建账

索证索票并粘上

逐项登记别嫌烦

只有这样才规范

倒查如若没登记

依法就要处罚你

国家特别有规定

你就找谁也不行

食品安全有制度

进货查验是义务

三无产品不能要

防患未然要做到

进货查验供货商

索证索票并记账

进货渠道不能忘

追朔要能联系上

首次进货要查验

营业执照等七件

合格认证和商检

卫生生产加动检

非法经营遭举报

执法队伍随后到

检查询问后封存

受罚还得担责任

规范经营亮证照

陈列整齐要做到

清洁卫生环境好

文明用语不可少

饮食安全顺口溜 篇3

1、如何选购食品？

现代生活什么好，健康身体最重要，

无毒无害有营养，食品安全要记牢。

选购食品有技巧，六类产品不能要。

无证无照无保障，三无食品不能要。

标签不全隐患多，成分不明不能要。

打开包装看质量，变色变味不能要。

假冒伪劣防上当，以次充好不能要。

露天经营易污染，卫生不严不能要。

过期食品易中毒，腐坏变质不能要。

买卖票证记得要，投诉就找122331。

2、蔬菜和水果去除农药的方法

清洗果蔬残留药，基本方法是浸泡。

清水浸后碱水泡，多数农药可洗掉。

蔬菜瓜果皮不要，易沾农药不吃好。

煮沸加热阳光照，储存分解也有效。

3、如何识别注水猪肉

注水猪肉不难辨，三招即可原形现。

一观瘦肉颜色淡，有水渗出肉中间。

二摸瘦肉手不沾，是干是湿心里掂。

三贴纸巾试一试，白纸湿透立马见。

4、如何挑选蔬菜和水果？

蔬菜水果人人爱，精挑细选不难买。

鲜艳异常不要买，违规添加图好卖。

形状异常不要买，扭曲病变有危害。

气味异常不要买，化学保鲜隐患在。

自然生长讲生态，应季蔬果最实在。

5、如何挑选水产品？

水产选择看颜色，颜色不正吃不得。

染色水产切勿买，次货当做好货卖。

皮青肉红不要吃，鱼肉往往已变质。

鱼皮泛绿不可爱，孔雀石绿可致癌。

颜色白亮手感韧，水产防腐甲醛存。

畸形鱼虾样子怪，水质污染环境坏。

6、餐馆就餐注意事项

餐馆用餐有讲究，五看一要都的。有。

一看证照全不全，二看环境烦不烦。

三看原料鲜不鲜，四看操作有规范。

五看菜品色自然，最后付款要票件。

7、如何预防食品中毒？

储存方法有的选，冷冻保鲜分两边。

严把餐具清洗关，避免食物受污染。

煎炸熏腌细细选，罐头食品少吃点。

食物加热要彻底，温度七十是最低。

烹饪食物间隔长，细菌繁殖有得长。

食材污染不要用，生熟食品分开弄。

野菜野果种类多，乱吃中毒极不妥。

不洁饮水不要喝，多喝开水好处多。

食物腐坏易致病，莫省小钱把医进。

饭前便后要洗手，预防细菌进入口。

食品中毒莫慌张，及时就医保健康。

8、家庭常见的饮食卫生误区

喜欢热闹爱聚餐，要防病菌来扩散。

常用纸张包食物，易沾原料和油污。

碗筷消毒用白酒，度数不够菌常有。

抹布消毒不及时，细菌滋长更进尺。

卫生纸巾擦餐具，二次污染碗里去。

变质食物煮沸吃，毒素难解菌难治。