《无花果养护方法一览》

说起无花果，大家都很熟悉的吧，一般在夏末秋初的时候是最好的季节，也是食用比较多和盛产的季节哦。下面是小编为大家整理的无花果养护方法一览，喜欢可以分享一下哟!

无花果养护方法

1、温度：无花果喜温暖。保持在二十至三十度左右，都比较适合它的生长。不过，它的耐寒性并不是太好，所以到了冬天就得防寒。如果是盆栽，直接放在室内养比较好。

2、浇水：无花果比较耐旱，但是它怕涝。根据它的这两个特性，要求我们浇水时不能过量。平时适量补充就行了，保持土壤不至于完全干。到了冬天，也不要完全不浇，特别是放在温度较高的地方。

3、光照：无花果喜光，最好能放在向阳的地方。如果作为盆栽放在室内，那么可选择阳台等地放置它，这里的光正合适，也不会太过强烈。到了冬天，同样需保证充足的光。

4、土壤：无花果对土壤要求还是比较高的，特别是盆栽。最好选用土层深厚、疏松、透气且排水容易的土。最好是砂质土，并掺入基肥等物质。

无花果养殖技巧

1、繁殖：无花果主要用扦插的方式繁殖。在三月下旬进行比较合适。选用一棵健壮的、质量好的母株。将上面的枝条作为插穗，长度在三十至五十厘米左右。选用良好的基质。插入的深度控制在整个枝的三分之二为好。插入后，需保证基质湿润。如果选择在夏季扦插，那么需选用半木质化的枝进行。

2、换盆：对于盆栽来说，换盆需定期进行。最好是一年或者二年换一次。换用合适的、新得基质，以及稍微大一些的花盆。

无花果营养价值

1.无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。

2.无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。无花果可以有补充氨基酸的作用，对于缓解疲劳有好处，而且还可以帮助恢复体力的作用和效果的呢。

3.无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。食用无花果有降低脂肪和热量的产生，而且还能有促进食欲的作用，对于想减肥的人群是不错的选择。

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