《第一次上游泳课作文优秀10篇》
游泳课作文300字 篇1
我最爱上游泳课，每次要上游泳课的前一天晚上，大家都兴奋的睡不着觉，我也不例外，终于等到轮到我们去上游泳课，大家高高兴兴的换上泳衣泳裤，戴上泳镜和泳帽，准备游泳去。
下水前，先要把身体和脚洗一洗，再来要做热身运动，1234、2234、3234再做一次，做完了暖身体操后，要练习脚部拍水，青蛙式和水母漂，準备妥当后，要听从老师和游泳教练的正确指导，快乐自在的学习游泳。学习游泳好处多多，游泳可以强健体魄、锻鍊身体，让大家都健康又快乐，在游泳馆里，充满了一片欢笑声，我们都玩的非常开心。
在夏天里，游泳是最好的运动，上游泳课真好玩，我最爱上游泳课，来吧！各位同学！！和我们一起到游泳馆里快乐的学习游泳，让游泳馆里充满欢笑，让大家一起锻炼体魄，都成为健康的游泳健将。
游泳课作文200字 篇2
星期三下午，我们和老师坐大巴一起去了中润·华侨城游泳，我们下午1:20就要到校门口集合，我们坐上了一个大巴，一共有两个大巴来接我们，另一辆车是接北校区的，车上特别挤，我只好坐在我自己的桶上，过了一会，我们到了，急急忙忙的下了车，到了那里，我们先到了更衣室，换完以后，教练就把我们带到大厅做热身运动，在做的过程中，有一个男教练问我们上不上厕所，我们男生都去了，没有一个女生，等我们全部完毕之后，终于可以下水了，老师说会游泳的就先下去，不会游得就先在旁边打水，
游泳课作文300字 篇3
这个星期五，我和同学们来到了新街口的体育中心上游泳课。
我们一换好泳衣，就来到了泳池边。老师先让我们练习用腿打水，“哗，哗哗”，我们打出来的水花很大很高，一瞬间，水花如倾盆大雨般浇在了我们的头上。
然后，老师让我们下水，尝试练习边打水边抬头换气五十个。我们有序地排好队，跟鸭子一样，一个接着一个，“扑通”“扑通”跳下水，开始了新的水中之旅。
接着，我们就开始做来回游泳练习。我们在前面游，老师在后面步步紧逼，不停地催促我们赶紧游。这时，匡鸿阳开玩笑似的问老师：“老师你是在赶羊吗？”“不是，我是在赶鸭子！”老师一本正经地回答道。
终于，自由活动时间到了，老师却还在让一些人练习憋气，当然，包括我在内。这不，在我趁机跟居皓然玩的时候，老师突然袭击，直接把我的头按入水中，“咕嘟咕嘟”“咕嘟咕嘟”，我在水里吐出的气，全部变成了水面上的泡泡。
这真是一节令人“又爱又恨”的游泳课啊！
快乐的游泳课作文 篇4
这个学期的游泳课又开始了，我兴高采烈地想：我要像一条欢快的鱼儿一样在水里钻上钻下，享受着春风，享受着阳光，无忧无虑地度过星期四的下午……
进到游泳池，做完热身运动，教练问：“那些同学可以浮，可以换气的？举手！”我胸有成竹地举起了手，便跟着教练走了。走到一半，两个教练用粤语唔哩哇啦地说了一阵，领队的教练便说：“我们先去浅水池热热身！”便踏着方步走了。到了浅水池，教练让我们围着场地游几圈，对于我来说就是些雕虫小技，马上就游完了。
到了深水区，我也并不害怕，虽说我这速度赶得上我们班某某同学写作业的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起来，与我一同出发的叶步炜脚上像绑了螺旋桨，“嗖”一下就到终点了，不知道是我慢还是他快，总之我旁边只剩渐渐扩大的水圈了。我慢慢地游着，那些比我晚出发的同学都超过我了。我抬头换气，看看前方，还差15米多就到终点了，我又抬头，只剩10米了！终点离我越来越近了：6米、5米、4米、3米……啊！到了！我气喘吁吁地上了岸，望望泳池，不长啊，为什么我感觉像是从北冰洋游到了南太平洋……我就这样心惊胆战地游完了一圈又一圈。下课了，我感到手指发麻发痛。啊！我的手指脱皮了！
苍天啊！大地啊！以后我再也不去深水区了！可是教练已经点好去深水区有几个人了……现在终于明白了为什么我妈最讨厌带我去游泳了，因为——游泳是个“体力活”！
游泳课作文400字 篇5
今天是我的第一堂游泳课，我在游泳池里玩得可开心了，第一次游就已经能游一米了，所以我们的游泳教练还特别表扬了我，让我喜欢上了这个运动。
游泳课开始了，我先换好泳衣，来到游泳池，等待着教练的到来。教练先自我介绍道我姓“印”。接着，我们的第一个内容就是坐在岸上，双脚在水里拍打，需要做到膝盖不弯，双脚绷直，要求十分严格，我和旁边的女孩----沈诗伊都做得很好，可是那位男孩----沈星齐做得不好，被教练骂了几句就哭了起来，后来经过了教练严格的教导，他终于改正了自己的错误。然后，我们又学会了闷水，在水里可以浮起来。后来，因为她们俩比我学的进度慢，所以老师让我学会向前游，而她们继续练习闷水，游了几次我虽然还是只能游一米，但是我的进步还是很快的。转眼间一个小时过去了，我的游泳课结束了，我们都依依不舍地离开了“快乐的运动场”----游泳池，虽然回到了家，但在我的心里还想着游泳的快乐。
啊！我真爱游泳这个运动了！这个暑假我一定要把游泳学会，可以在泳池里象小鱼一样快乐地玩耍！
游泳课作文300字 篇6
冬天来了，痛苦也来了。
最痛苦的还要算游泳课，尤其是在更衣室里，换好泳衣，已经全身冻僵了。裹着大浴巾，跑向游泳池，一路上哆哆嗦嗦的，心里念叨着：今天的的水是暖的还是冰的？希望是暖的，越暖越好啊！
来不及多想，泳池已经到了。冲着跳下水，“啊！真暖和！”希望在水里的时间能长些，再长些，让我多暖和一会儿。
可上水的时间还是到了，痛苦的时光又回来了！跑上岸，一阵冷飕飕的感觉向我扑来，我两腿发抖，冷！太冷了！快逃！我赶紧把大浴巾包住全身，冲向更衣室。
换衣时，我总是要裹着大浴巾站上十分钟，手抖抖索索伸出去拿衣服，可是太冷了，最后还是缩了回来，还是没穿上。
下课铃声过了，上课铃声就快要响了，忍忍吧！我对自己说。于是，我豁出去了，用最快的速度换好衣服，冲向教室……
啊，冬天的游泳课，真让我痛苦不堪！
游泳课作文400字 篇7
上课铃响了，同学们个个兴奋极了，跷二郎腿的，急着拿游泳板的，说话的……咱们康班长下课兴奋得竟然把游泳板都甩在了墙上，嘿！这可好，拿不下来了。多亏大救星周老师腾云架梯，给掏了下来。但是呢，游泳板都成“花猫”啦！
我们排着弯得像蛇的路队走进了体育馆，游泳池旁。啰啰嗦嗦的女生们换好泳衣后竟为谁先出去，你推我让，真羞死了。
待女生们羞羞答答走出去以后，周老师开始教我们做放松运动，跑步时男生们昂头挺胸，女生们使劲把泳衣往下拉。
分好“旱鸭子组”和“水鸭子组”后，开始练习。
哼！水鸭子组就是比旱鸭子组强！“扑通”一声就跳下水，但发现水太冷，“啊啊”叫，还跳起来了，像触电了一样。我们又分好一、二、三组后开始展示自己的“绝活”。
我旁边那位王钦同学太过于夸张，害我半天不敢游。老师叫到“三组”后，我游“仰泳”，曾铃雅游“蛙泳”，还真不错，游得挺好，两手一划，人就前进了大半步。
“旱鸭子组”的同学们一下水，真夸张，像警察在抓小偷一样，拼命地往上爬，好像还有人在喊“救命！”，还真够“旱”！
我被水冷惨了，但一游又不冷了，真奇怪！
下课铃响了，一大片“冷死了！”的声音飘在游泳馆中……
游泳课作文300字 篇8
周三下午，第一节假期课是体育游泳课。学生们兴高采烈地来到游泳池，匆匆换好游泳衣，迫不及待地跳入水中。有的自由泳，有的游泳，有的蝶泳，不会游泳的都是带着游泳圈和浮板在游泳。我们像鱼一样在水里追逐着，享受着水的乐趣，给游泳池增添了无限的活力。
突然响起了哨声，老师让我们五人一组聚在一起进行游泳比赛。在老师的指挥下，我、周永峰、刘敏农、朱毅城、吴殿哲像离弦的箭一样，飞快地射进水里，大家互相追逐，拼命向前游去。游到一半的时候，我发现有人在追我。这时我迅速改变了游泳姿势，速度加快，拉开了一定距离。这时我发现另一个同学追上了我，我想：我一定要超过他，夺得第一。我换了几次呼吸和一个姿势。我挣扎着快速向前冲，终于先到达了终点。我回头看到他们一个接一个地到来。这时，我发现刘敏农是最搞笑的。他带着游泳圈走路，双脚在水中摇摆。像企鹅一样慢慢移动很有趣，让学生们笑了。
游泳池里充满了学生的笑声和笑声。
游泳课作文400字 篇9
“叮铃铃！叮铃铃”下课铃响了，“可以游泳喽！”同学们兴奋起来。急性子的恨不得变成一颗炮弹“射”向操场；慢性子的忙着整理好书包，提着游泳包往楼下跑。我不管三七二十一，一把从桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的响，好像在说：“小主人，你慢点，其实我也想游泳呢！”
到了楼下，教练不时吹着整齐的口哨，指导着我们做热身运动，“嘘嘘”的哨声响彻操场上空。
到了游泳馆，我们直奔更衣室，以最快的速度换好衣服跑进游泳池。只听“扑通！”一声，那声音惊天动地，像颗手***掷入水中爆炸一般。我走上前去一看，原来是腾飞跳水时把水花打得老高，自然声音也大。张志伟说：“好一个跳水姿势！让我来给你们示范一下，”他一跳，来了个转体360度，没想到变成了“狗吃水”让大家笑得弯下了腰。最后大家都下水了，“稀里哗啦”“吧唧吧唧”的声音瞬间变成了一首乐曲。两节课的时间一眨眼就没了，大家都冲着热水澡高高兴兴地回教室去了。
游泳课真快乐！
游泳课作文200字 篇10
今天的游泳课是我觉得最快乐的一节游泳课。
下午我们游完泳，离下课还有很长时间，教练为了让我们放松一下，就和我们玩了一个“捞硬币”的游戏。教练先把硬币扔到水里，看谁先捡到就算谁赢了。
第一局开始了，硬币刚落入水中，立刻有一群人围了上去，但硬币很快就沉入水底了，大家都急得不知所措，我忽然想起我会潜水。于是我潜到水下，找到了硬币。这时好像有人故意跟我作对似的，不知从哪伸过来一只脚，一下子踩住了我的手，疼得我赶紧放开了硬币。结果几轮下来，我以枚硬币也没抢到。但是我们玩得非常快乐。
这真是一节有趣的游泳课。