《学游泳过程中的收获作文500字》

我和妈妈还有弟弟就是三只旱鸭子，这个暑假，妈妈领悟到了游泳这项技能可以在落水时自救后，便给我和弟弟报了游泳班，我和弟弟便被稀里糊涂的送去学游泳了，太坑人了！

到了泳池看着都在学习游泳的小朋友们，我暗暗发誓，我一定要比他们先学会游泳，而且把游泳学好。教我的教练是个女的姓林，我叫她林教练。

教练先让我把头埋在水里练习憋气，练习了一会后，就让我手抓着安全栓，尝试着让身体浮在水面上，第一次，我步骤错了，身体没能浮上去，我换了口气，又一次尝试，这次我稍微浮起来了一点，第三次尝试，终于成功了，我再浮在水面上的时候，把紧紧抓住安全栓的手松开了，想试一下直接浮在水面上，竟然成功了，我心里高兴极了。不过，我过了一会便呼吸不过来了，连忙换了一口气，重新再练习。每节课一个小时，没来的时候觉得太久了，开始上课后觉得时间飞逝。第一节课我就学会了直接浮在水面上，虽然有时候会有一点小失误，但是不用再抓着安全栓了。

第二节课，教练教了我蹬腿动作，收、翻、蹬、夹、这四个动作，这几个动作很简单，不过我尝试了一下，要么就是动作错了，要么就是动作乱了，做着动作有时候还沉下去了，这一节课我都在不停的练，一直到第六天，教练允许我去深水区啦，现在我已经游的很好了，已经不再是一只旱鸭子啦。

现在我有空还和朋友还有弟弟一起去游泳，夏天在水里游几圈真是一件很美的事情。