《追光少年读后感【精选8篇】》
细细品味一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，为此需要认真地写一写读后感了。那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是爱岗的小编帮大伙儿分享的追光少年读后感【精选8篇】，希望可以帮助到有需要的朋友。
追光少年读后感 篇1
有梦，与众不同；坚持，魅力发光
梦是一道光，可以让人在黑暗中不忘前行，有梦勇敢追，乘风破浪，终会自带光芒。
张娟，一位拥有体育天赋的乡村女孩。跑步，梦想，是她身上的散发的两道光。在努力地追梦路上，来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变了。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……最后在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励之下，张娟终于卸下了心理负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光芒。她，就是《追光少年》这本书的主角。
有梦才能与众不同。张娟生来就和许多人一样，长相出生普通，因为从小就喜欢跑步，怀揣着小小的梦想，经常光着脚奔跑在家乡的田野上，经过刻苦的训练，她创造了许许多多的佳绩。许多人认为这是天赋加爱好，有点佳绩理所应当，不稀奇。我认为珍惜天赋才可以成为成就梦想的最佳助手。
不要简单地被诠释为天赋加爱好，大家不要忘记了，她只是一名正值青春期的女孩，与在街上行走的、身穿校服的少年没什么区别。正因为有了梦想，梦想给了她无限的力量，让她变得与众不同。
成功不是“台满分作文网上一分钟，台下十年功”，那么简单的几个字可以来概括的，这其中的的每一秒是如何度过的，每一滴汗是怎么流的，只有当事人才知道。文中的主人公张娟累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否迷茫？我从书中一一了解到了。张娟训练时很孤独，这种孤独是一种磨练。在鼓励自己，坚定信念，在冲刺阶段，要把杂念除掉，眼睛只看着赛道，心中只有路。与自己交流，自洽。我们见到的是每场比赛发挥稳定的她，所有情绪，正面的亦或负面，全被她一口口咽了下去。
2021东京奥运会上，跳水冠军全红婵，她出生在一个农村家庭，她直言：有努力才有回报，她对待每一组训练动作都非常认真，严格按照要求完成，不在训练中偷懒，也从不抱怨困难，全红婵始终如一坚持。张娟到奥运健将们身上那种坚持不懈，不怕困难，勇往直前的精神再次向我们证明：困难是人生不可避免的，没有人能随随便便成功，那么，能让你迈向成功的，就是一股看不见的力量，这股力量叫坚持！
这本书不是一本人物传记，而是一部有人物原形的小说。故事的她就是我自己，也属于每个人生中不停奔跑并不时抬头仰望天空的少年。我们每个人都是来自宇宙的一颗星，我们总有机会让自己更加光芒四射。
《追光少年》读后感1000字征文 篇2
每个人心中曾经都有一个令自己向往，却又因种种困难放弃的梦想。如果有，我推荐你可以去看《追光少年》，相信这本书会给你很大启示。
《追光少年》是一本励志小说，作者王璐琪，新蕾图书馆出版。这本书主要围绕着主人公张娟和她身边的人，在第一人称视角和第三人称视角来回切换，讲述了拥有体育天赋的乡村少女怀揣梦想，却因来自家庭，学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光的励志故事。
张娟，一个乡村少女，身体里总有一股原始的生命力。我印象最深刻的是张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自己的实力。高教练在省体队是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般的追赶着，竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自己。
她的跑步天赋是很高的，但她性格既倔强又坚强自我：在高教练将她从跑200米调到100米后，张娟心生不满，便故意顶替三师姐偷吃零食的罪名罚跑100圈，试图让高教练将自己调回来。而这样的性格，成为了她成长中的砂石。后来，张娟通过自己的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破世界纪录，拿到了她人生中第一块世界级金牌。那年，她年仅16岁，我真的特别佩服，为她喝彩。但张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡休养。路上遇到了两个崇拜她的女孩子，通过交流，得知家乡的章老师一直以她为荣，说她特别好。想当初也是章老师，一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当这两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。最终，张娟卸下了负担。在大家的见证下，张娟已经轻盈的在赛道上努力奔跑，肆意挥洒自己的汗水，她用坚定的目光，勇敢地朝着梦想跑去！在张娟身上，我看到了千千万万的人为追寻梦想，不顾一切拼命地往前奔跑。在未来，不仅仅只有张娟一个人在跑，还有无数个张娟一起再往前奔跑。他们都在追逐梦想，实现中国梦！
张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功”。我也要向她学习，刻苦、上进的精神。让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。
奔跑吧！追光少年！
《追光少年》读后感 篇3
假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》，当我合上书的最终一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自我心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了！
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。
张娟的好朋友贤惠的。小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自我去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，最终，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不一样肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅仅是一个真实的故事，并且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每一天拉弓就毫无意义。梦想是绳子，如果没有绳子，那每一天跳也就白费了。不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就必须能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是能够突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，可是我能够水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
追光少年读后感500字 篇4
自古以来奋斗都是作为青年的我们所不可丢弃的宝贵精神，只有坚持不懈的奋斗才能实现理想，获得成功。你不努力怎么知道你不是奇迹？
暑假读了一本书叫做《追光少年》，它是一本励志小说，作者王璐琪。这本书主要围绕着主人公张娟和她身边的人，在第一人称视角和第三人称视角来回切换，讲述了拥有体育天赋的乡村女孩怀揣梦想，却因来自家庭，学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光的励志故事。
这本书不仅仅是一个真实的故事，并且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每一天拉弓就毫无意义。梦想是绳子，如果没有绳子，那每一天跳也就白费了。不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就必须能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是能够突破极限的。
虽然我没有张娟那样的天赋，可是我能够水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
你要相信，你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。追光的少年，你若盛开，清风自来。
追光少年读后感2100字征文 篇5
生活就像海洋，只有意志坚定的人，才能到达彼岸。——题记
翻阅王璐琪的《追光少年》，驰骋在热气腾腾的运动场上，体味乡村女孩张娟的追光之旅。日月朝夕间，有横亘在她面前的巨大挑战与未知，有徘徊在她脑海里考入大学和奔赴赛场的艰难抉择，也有陪伴在她身边给予鼓励和帮助的亲朋好友。最后，张娟终卸下来自家庭、学业以及自身的多重心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。张娟的追光精神令我钦佩，人生只有逆风成长才有意义，你我、张娟还有千万运动健儿们，皆在这逆境中策马奔腾。
追光之旅，是穿越过的坎坷荆棘
“只有经过地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。”
张娟生在刘集——一个奉行物尽其用的淳朴村庄。刘集的人只有两条路可以走：留村种地或进城打工。张娟母亲早就规划好了张娟的人生路线，让她去深圳读技校，将来做手工活儿。这与张娟只想跑步的梦想背道而驰，无法为自己的梦想而奋斗、为自己的人生而做选择。因为家庭原因放弃梦想，是多么痛苦、多么可惜！张娟不甘，说服母亲，为自己赢得了参加县秋季运动会的机会——一个改变命运的机会。虽然顺利拿到冠军，但是迎接她的是更加严峻的考验：指日可待的世界青年田径锦标赛，为期不远的艺体生高考，没日没夜的高强度训练，难以克服的巨大压力，对赢得比赛的云霓之望，还猝不及防被临时从短跑200米组调到更难的100米组……
追光的道路从来不会平坦，只能一咬牙，一闭眼，冲出一条血路。
在奥运体育史上，李豪、郑涛、梁贵华……一个个闪耀的名字如太阳花一般，用自己的青春、血汗甚至生命在荆棘密布、坎坷崎岖的追光之旅中茁壮成长。他们身残志坚永远向往光明、憧憬未来。
我在他们身上看到了不为困难所折服、不为艰辛而放弃的执着。我热爱弹钢琴，自幼儿园就开始学习，无论刮风还是下雨，我都会按时到达琴行，从不迟到。尽管练习的都是大跳、和弦技巧、复调技巧、双音颤音等枯燥乏味的基本功，手指连着手腕也快要散架似的酸胀，连抬起来的力气都没有。荆棘满途的追光之旅，让我明白了坚持的意义。
追光之旅，是奋斗后的丰厚收获
“不管地有多贫瘠，只要努力用心耕耘，总会有收获。”
张娟想进省队！无数圈骄阳烤炽下的奔跑，无数遍强迫自己坚持的念想，无数滴床头月光下辛酸的泪水，只为这一个目标。可高教练和市领导并不信任一个15岁的小姑娘，坐上汽车扬长而去。她不想、也不能失去，于是做了一个改变她命运轨迹的举动——追汽车。她像是入了水的鱼儿，畅快地向前游蹿，似乎要把内心堆积已久的压力全部释放，跑得浑身湿透。
车停了下来：“小姑娘，你叫什么名字？”
“我叫张娟。”为自己争取到了宝贵的机会。
在追光的道路上，必定会伤痕累累。困难是礁石，海水敢于进击才能激起美丽的浪花。
下午的烈阳已落，凉风习习地拂起我的发丝，掀起我宽松的衣摆，可我的额前、手心仍紧张地渗出汗珠，站在800米体测跑道上微微颤抖，屏息凝神地等着哨响。“咻——”一颗颗出膛的子弹在哨声响起之时射了出去，我调整好呼吸跟紧队伍。一圈后，长龙般的队伍逐渐杂乱无章。我脚上也像灌了铅似的，很沉重。豆大的汗珠从我通红的脸上滚落，嗓子火辣辣地疼，鼻翼撑得难受。冲刺时，我双眼发黑，吸进肺里的空气犹如千万根银针，全身的血液都在两条腿上，跟腱撕裂般疼痛，脑子里只剩下一句话：“必须得坚持！”我闭上眼，用牙齿使劲咬了下嘴唇，调动全身细胞，强迫自己提速，超过了一个人，跌跌撞撞地冲过终点，伴随的还有老师响亮的“满分”。强烈的呕吐感包裹着我，但我却比任何时候都要开心、满足。
我人生中的第一个体测满分，追光之旅的奋斗拼搏后，一定会有丰厚收获。
追光之旅，是将到来的盛大亚运
“将意气的剑，在生命中磨亮，披荆斩棘，不怕前路漫漫，我自力创辉煌。”
0、2厘米有多小？是只可容一只果蝇穿梭的距离，也是张娟在世界青年田径锦标赛短跑100米项目的终点冲刺中与小德——上届世青赛冠军、女子组世界纪录保持者——的差距。
“我要赢！”这是张娟当时的唯一念想。
踩线时欢呼声达到顶峰——新的青年女子世界纪录诞生了。
现如今，万众瞩目的2022杭州亚运会即将拉开帷幕，无数运动健儿将在不久后到达杭州这片经济繁荣、政治清明、热情好客的乐土，在朝气蓬勃的大好年华挥洒热血，向全世界展示他们的意气风发。
他们会向张娟那样勇于挑战人体极限，义无反顾朝着冠军的光芒冲刺，再次刷新世界纪录，为自己的人生添上辉煌的一笔，为世界体育史翻开华丽的新章；他们也会像张娟的队友帮她分担罚跑的一百圈一样，彼此间相互鼓励、取长补短，在艰苦的训练中汲取到温暖，在巨大的压力下获得一丝轻松，并将其转化为坚持的动力，直到踏上领奖台的那一刻。
他们完美诠释了杭州亚运会的主体精神“用心交融，互相包容”，体现了亚奥理会大家庭团结、进步、亲密拥抱的理想，同时传递了自信、乐观、不畏挑战、满足美好的期待。
一场运动健儿们为荣誉、为梦想而燃烧自我的亚运之旅，不也是一场追光之旅吗？
亚运时代青年，亦是追光少年。
亚运之旅不只是运动健儿们的重要旅行，亦是我们这些亚运时代青年为人生、为梦想奋斗的炽热的追光之旅。意志坚定，在困难中成长，在成长中收获。传承亚运精神，互帮互助、自强不息，我和我的亚运，一起向新时代迈进，向我们的美好未来迈进。
追光少年读后感900字 篇6
梁燊妮
在这个暑假里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》，满分作文网当我合上书的最后一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自己心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了！
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。
张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，终于，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅是一个真实的故事，而且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每天拉弓就毫无意义；梦想是绳子，如果没有绳子，那每天跳也就白费了；不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就一定能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是可以突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，但是我可以水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
追光少年读后感900字征文 篇7
梦想是航灯。指引船舶航行的方向；梦想是曙光，照亮夜行者前行的道路。
张娟，一个来自社会底层，一路辛苦又坚定的走在自己成长路途上的女孩。跑步这个坚定的梦想就像她身上散发出来的两道璀璨的光。但因为种种原因，让她无法在这么自由的跑下去。然而一次追车的举动，让她的命运发生了一个巨大的转变。她的实力和那股子对于跑步的热爱，让领导对她刮目相看，她进了省队，成为了一名真正的运动员。她就是《追光少年》中的主角，张娟。
进了省队之后，艰苦的训练和那种张娟内心中的“小我”之间摇摆不定。最后，在高教练的帮助下，队友的陪伴下，与幼儿园小朋友的相处下，与老章的学生们相遇时的痛哭和家乡老师的鼓励下，让她一步一个脚印的克服了自己的性格和童年寄人篱下的心理。
然而仔细想想，你就会发现，主人公张娟不过也是一个普通人罢了，和街边正值青春期的少女们一样。正因为有了梦想，梦想让张娟有了奋斗的目标和拼搏的力量，才使得她变得与众不同起来。
主人公的成功来的很轻松？因为跑得快是天生的？她是否有过孤独，辛苦的感觉？不，我的回答是不。阅读书本就会发现在张娟小的时候就不停的跑，在雪儿地上捡兔子；在金黄的麦田中，她无时无刻不在奔跑，自然就是她最好的老师。这其中的每一秒，每一次流的汗只有张娟才知道。她也会累，累到每次训练后都站不稳，累到一时间偶感觉不到自己的四肢；她也感到孤独，书中出现了一句话最能体现“我四周是茫茫然一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命地前跑，想要跑过这一断迷雾，看清周围的景象，看清自己。”这种孤独，累是对张娟的磨炼。我们看到的不过是张娟艰辛背后的成功和表面而已，所有的负面情绪都被她藏在了心底最深处了。
在2021东京奥运会上，奥运首金，清华学霸的中国00后奥运冠军杨倩，从11岁到21岁，她在射击路上走路10年不可谓不辛苦，小时候的训练辛苦又枯燥，她哭着好母亲说要退队。在家人和学校教练的劝说下，咬牙坚持了下来。在接受清华教授的采访时，她说：“如果我在练习中有一次打的不好时，就会主动要求自己，我一定要把这一枪打好，不能放弃。”这种坚持不懈，不怕吃苦的精神像我们再次证明，每个人不是随随便便就能取得成功的，就如杨倩所说“把过程做好了，结果自然不会差。”
这部书的张娟是她亦又不是她，她像极了我们心中一个一直奔跑仰望心空的少年，就像梦想，犹如一阵风，吹向了我们璀璨的未来！
追光少年读后感600字 篇8
读完《追光少年》后，这本书写了运动员张娟卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的那一道光。
高中张娟被妈妈安排将来去深圳读技校，可她不想向命运低头。因为有自己一技之长的跑步，有支持她的家人、朋友和老师，她有了继续拼下去的动力。她代表着像她一样出生的少年，即使命运早已被安排，但我也要尽自己最大的努力去改变，不留下遗憾，不让在背后默默支持的人失望，哪怕最后还是一样的结局。
在校读书期间，她曾在院边种了一圈虞美人，经过张娟的精心呵护，仲春时期，虞美人开的十分热烈像火一样。但最后因为弟弟的花粉过敏，迫不得已将花斩断。但是虞美人并没有消失，虞美人便是张娟的化身，在最好的年华中开的热烈，绽放出自己的风采。
但有队友犯错时，张娟主动站出来，替她承认，在接受教练的惩罚时，队友们又一起承担，替张娟分担，这就是一个团队中难能可贵的表现。这也为世界青年锦标赛上取得团体第二做了铺垫。
后来张娟在世界青年锦标赛上取得第一，超越了自我，因身体承受不住这样的压力，双耳暂时失聪，但最终也达到了目标。这种顽强进取的拼搏精神，在她的身上有着完美的体现。她像一颗陨石，在与大气的摩擦中发光发热，最后燃烧殆尽。但她没有因为自己最后的结局是燃烧殆尽而放弃，而是在作为运动员的最好年龄时，努力让更多人看见她就像一道光一样。
比完赛后，双耳暂时失聪，她也没有放弃生活。力所能及的帮着他人。比如帮助受伤的老师完成接送孩子上下学的工作，还选择了继续学业，去报考大学，用心去感受周围，慢慢的她可以听见声音了，这大概就是“苍天不负有心人”吧。
这本书不只是张娟的传记，也属于每个奔跑不停，一直向前的少年们。