《中秋节演讲稿国旗下演讲实用30篇》
中秋节演讲稿国旗下演讲（通用30篇）
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇1
各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我讲话的主题是：做最出色的自己。
同学们，你们是祖国的未来和民族的希望，美好生活的创造和自由社会的建设从现在就要开始。为帮助同学们在宝贵的时光里获得更好的发展，我向同学们提三点希望和要求。
一、养成好的习惯
古人云：“坏习惯毁掉一个人，好习惯成就一个人”，好习惯像指南针，给你指明方向。有这么一个故事，有一个大学毕业生叫罗明的到一家跨国集团应聘，应聘者很多。罗明幸运的通过了初试，复试阶段开始了，出来的应试者都觉得问题很简单，但都没有录取，轮到罗明了，他整整衣领自信地走了进去，看见干净的地面上很不协调地扔着一团纸，平时养成的好习惯使罗明走上前捡起了纸团，招聘人员对他说：“展开纸团”。罗明展开纸团，看到纸上写着几个大字：“祝贺你，你被录取了!”原来这是一个被特意安排的试题。其实习惯是在生活中养成的，一个不经意的动作，就可以看出你的品德修养、人生态度。通过这个故事，养成好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成坏习惯，你会一辈子都能偿还不完它的债务。知识、能力的确很重要，但好的习惯能为你插上成功的翅膀，不经意之间，助你一臂之力，而坏习惯也会让你从悬崖上重重的摔下。
现在有些同学在校园里乱扔垃圾，碰到垃圾不能主动的捡起来。在餐厅吃饭把吃剩的饭菜随便放在桌子上，竟然有些学生把吃的、喝的带到教室里，上课随便吃东西，上课听讲坐姿不端正，懒懒散散，有的同学翘着二郎腿听课，这些都是不良的习惯，希望同学们不要在校园里边走边吃，不要随便丢垃圾，在校园里碰到垃圾及时捡起来，课间不要到超市买东西，在餐厅吃饭时用一张纸巾铺在餐桌上，把垃圾放在纸巾上，吃完饭之后把餐桌打扫干净，宿舍内务整理到位，被子叠成方块，铺面平整，鞋子在床底摆成一条线，值日生把卫生打扫的干干净净。离开宿舍把灯、水龙头关掉。回到宿舍不要大吵大闹，午休、晚睡前学会放电影，想想自己做了什么，还有哪些事情没有完成。通过这些习惯搞好自我管理。没有自我管理能力，一生注定要碌碌无为。
二、要想成功，就对自己狠一点
生活中对自己狠一点，意味着一种骨气，意味着活就活出尊严。只有对自己狠一点，才能激发自己内在的潜力，才能让自己绝处逢生。传说老鹰是世界上寿命最长的鸟，有的可以活到70岁，但大多数老鹰只能活到40岁。当老鹰活到40岁时，它的嘴(喙)变得又长又弯，几乎碰到胸膛，它的爪子几乎没有力量抓到猎物，它的羽毛长得又长又厚十分沉重，它的翅膀也变得无力飞翔。这时候的老鹰只有两种选择：等死或是经历一个十分痛苦的更新过程。这个痛苦的过程历时150天，这时它不能飞翔，同时它的处境也很危险，任何动物都有可能伤害它。老鹰首先用自己的嘴狠命的敲击岩石，直到它完全脱落，然后等待新的嘴慢慢的长出来。接着他用新长出来的嘴，把原来的爪子一根一根的拔出来。等到新的爪子长出来之后，再把自己身上又浓又密的羽毛一根一根拔掉。老鹰耐心的等待羽毛慢慢的生长，等到羽毛丰满以后，它又变成年轻有力的老鹰，它还再过30年展翅飞翔的岁月。因为对自己够狠一点，老鹰迎来了自己的新生。所以要成就一番事业必须经历一番苦难。
现在有些同学一遇到困难，不是迎难而上，而是选择放弃，比如做操没有激情，动作有气无力，跑操迈不动脚步，走路懒洋洋，上课思维不活跃。只要感觉累就马上放弃，这样长此以往下去人的精神颓废。一个伟大的灵魂需要强健的体魄来支撑，人只有灵魂高贵，肢体强健，你才会成为一个幸福的人。所以，同学们，从现在开始，做好每一次韵律操，踏着动感的音乐和美妙的歌声，跳起来，跳出自信，跳出阳光，跳出健康，跑步的时候抬起自己的脚步，轻盈的往前跑，做一个充满活力的中学生，为将来做好准备。
三、永远做最出色的自己
不管做什么，要做就尽自己的最大努力做到最好，如果不能成为山顶的一颗劲松，那就做最好的小树成长在山谷中，一样沉浸于欢乐，一样接受风雨考验。日本有一位有名的邮政大臣------野田圣子，第一份工作是在酒店洗厕所，她的上司对她的工作质量要求特别高，她也陷入困惑，是继续干下去，还是另谋职业---知难而退，人生之路岂有退堂鼓可打，她不甘心这样败下阵来，因为她想起了自己初来时下的决心，人生第一步一定要走好。她暗下决心：就算一生洗厕所，也要做一名洗厕所最出色的人。在工作中她一遍遍的抹洗马桶，直到洗的光洁如新，为了检验达到标准，有时把马桶里的水亲自尝一尝，直到无异味为止。因为这些人生经历才造就了她光彩的一生。所以同学们，从现在开始每做一件事情都要做的做好的人。做一个坐姿最端正的人，做一个上课讨论、思考最积极的人。做一个床铺整理最优秀的人，打扫洗手间打扫的最干净的人。只有把小事做好的人才能做大事。
同学们，生活是美好的，只要我们全力以赴，积极发展，我们一定能够成为美好生活的创造者! 最后，祝老师们、同学们身体健康、工作顺利!学习进步!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇2
同学们：
大家上午好！
近段时间，我发现了两个现象，一个现象是九年级体育训练时的两个“新队伍”：一是站在跑道边的“仪仗队”，他们尽管冻得瑟瑟发抖，也依然坚持着“宁可冻得抖三抖，不愿跑步动一动”的健身原则；二是穿插在队伍中的“游击队”，他们乐此不疲地和老师玩着躲猫猫的游戏，并奉行着“少跑一圈是一圈，躲过一时是一时”的运动风格。另一个现象是检查作业时出现的两个“欺软怕硬”，一个是欺负好脾气的老师，该学科的作业不认真做甚至不做，一个是害怕难题，遇到难以解决的问题不是专注思考或向老师求助，而是选择回避。
当问这些同学这种表现的原因时，这些同学抱怨说：“就怪我的身体素质太差了”、“就怪我基础差，不会”。但我看这客观原因不是问题的关键，问题的关键在于这些同学的思想问题，应该改成“就怪我的'意志品质太弱了”。
事实上，并不是每个成功人士都拥有优越的先天条件，我国首位获奥运会长跑金牌的运动员王军霞回忆自己小时候时说，在她小的时候身体非常不好，很瘦，总生病，但爸妈要下地干活，没有时间照顾自己，只能自己步行去上学，一开始也走不动，但没办法只能坚持，久而久之不但克服了这个困难，同时也练就了强健的体魄，再加上后期科学的训练和长期的坚持，最终取得了骄人的成绩。
同学们，成功并不像你想像的那么难！很多情况下，取得成功非常容易，之所以我们没有成功，是因为我们根本就没有去做；别人成功了，是因为他们去做了，他们积极克服困难的同时，也就架通了成功的桥梁，就这么简单。如《成功并不像你想像的那么难》这本书所说，做成一件事，并不需要你具有超人的智慧，更不需要付出常人无法忍受的痛苦，只要你去做了，只要你坚持了，你就会发现，有些时候，取得成功非常简单，简单得如水到渠成那样，手到擒来。
同学们，体育训练如此，在知识的学习上更是如此，取得好的成绩不需要我们拥有超越常人的天赋，而是需要我们从每一天、每节课、每道题、每个单词入手，踏踏实实做好每一件事，并坚持下来，久而久之，你会发现，不经意间你已经踏上通往成功的道路，并取得了令人羡慕的好成绩。
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇3
各位同学各位老师，大家好：
今天我演讲的主题是“增强消灾减灾意识，构建和谐校园”。
我们未成年人不光容易受到自然灾害的威胁，更容易受到社会不法分子的侵害。前一段日子，我国一连发生了4起校园杀伤事件，这引起了全国人民的关注，更是在提醒我们未成年人要增强消灾减灾意识。近年来，安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。几乎每天有一个班的学生在“消失”。面对每一次残酷的事故，每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一颗心要在流血、颤抖、哭泣过后深思警醒，每一个人要承担起应有的责任和发挥积极的作用，尽力保护自己的生命健康。因此，我请同学们平时要记住以下几点：
⑴要注意运动安全。运动时尽量不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。不要随便到江河湖海游泳，防止溺水事故的发生。
⑵要注意交通安全。骑自行车要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全开玩笑。
⑶要有防范意识。独自在家时，不要随便给陌生人开门，要有一双明辨是非的眼睛，尽量结伴外出游玩。同学们，和谐的校园需要我们来创造，我们则需要生命的支持，珍爱生命吧，虽然在自然不可抗拒的力量面前我们的力量可能会显得微乎其微，但是在这些我们可以防患的灾难面前我们的力量是强大的，这强大的力量源于你的知识、你的冷静、你的帮助、你的责任，让我们大家共同努力，从小事做起、从现在做起，共同创建出我们安全、文明、和谐的校园。
谢谢大家，我的讲话完了。
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
森林有地球之肺的美称，它能够大量地吸收二氧化碳，不断制造我们人类所需的氧气。森林是氧气制造厂、是粉尘过滤器、是天然氧吧……森林带给我们无穷无尽的好处!森林和人们的生活有着密切的联系，可是森林却时刻面临着火的威胁!火可以使宝贵的资源化为乌有!
森林火灾发生的'原因有人为因素和自然因素两种，其中，人为因素比自然因素要发生得多。人为因素主要有玩鞭炮，抽烟乱丢烟头等。所以，小孩子千万不能因为好玩·，而忽视了危险的存在，火可无情，不是闹着玩的，同时家长也需要教育孩子不能再森林处***。有句古话说得好：***者必自焚!人们一个不经意的举动，就可以给森林带来灭顶之灾，给人类自己带来不尽的伤痛!
在社会发展发展的同时，人类已经逐步认识到环境保护的重要性了。生活中关爱绿色活动也越来越多了，那为什么环境还会遭到严重的损失呢?因为我们生活中是离不开木材的。这些木材给我们多大的帮助啊!才使我们的家园有今天的辉煌。
森林里的树木是人类生存的唯一希望，也是动植物需要的唯一家园。那我们怎样做才能让树木永远造福人类呢?为了国家的繁荣昌盛，为了我们有一个美丽的家园，都要做到森林防火，在不小心之中，烧毁了很多树木，给森林带来了严重的损失，有时还会发生洪水或引起沙尘暴，给人类严重的惩罚。
保护环境，从而保护森林，从我做起，从身边的小事做起。是一种绿色的力量使我们可爱的家园变得如此美丽。绿色是生命的源泉，绿色是世界的希望。绿色是人与自然的和谐，绿色是动物和植物的家园，绿色是和平与安宁，绿色是实现与梦想!让我们多一份绿色的环境，少一份火灾的危害，为我们的美好家园增一份绿色吧!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇5
在学工部领导老师的亲切关怀和细心指导下，XX年下学期国旗班各项工作都运行正常，并且取得了出色的成绩。
（1）XX年下学期国旗班共出勤XX3次，总计2XX7人次，迟到1人次，无人缺勤，圆满的完成了本学期学生纠察队国旗班的所有出勤和训练任务。
（2）本学期国旗班每周一到周五早晚进行升降旗，尽管任务重困难大而且每天重复的工作容易使队员产生厌烦情绪，但是全体国旗班成员依旧风雨无阻，无怨无悔，充分体现了纠察精神！
（3）20xx年XX月XX日在XX级新生开学典礼上国旗班承担了升旗任务，并且出色的完成了此项任务，在XX级新生中树立了良好的形象。
（4）XX月XX日，我队国旗班出动35人的批枪国旗方阵进行九· 一八大型升旗仪式，此次升旗仪式在对XX级新生进行爱国主义教育的同时也为新生军事训练的顺利进行奠定了良好的基础。
（5）XX月XX日，XX级新生军训汇报检阅隆重举行，我队国旗班出动35人的校旗方阵走在所有受阅方阵的最前面，我队良好的精神面貌得到了充分的展示，过硬的军事素质更是成为其他受阅方阵的榜样！
（6）在XX年下学期国旗班还承担了校运动会、子弟教育中心运动会的升旗任务，在全校领导和师生的注视下国旗班一次又一次的圆满完成任务，广受好评！
XX年下学期学生纠察队国旗班在每天完成日常升降旗任务的基础上，在其它方面也取得了很好的成绩，国旗班是纠察队乃至学校的形象大使，在重大责任的压力下，我们一定能化压力为动力，在学工部领导老师的领导下把国旗班的工作做到更好！
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是初一十二班的陈梦元，今天我在国旗下演讲的题目是《调整自我，健康成长》
中国，有万里长城，三山五岳，平原沃野，江河湖海。她像一只志气高昂的雄鸡，在960万公顷的大地上熠熠生辉，在历史的长河中闪闪发光。
我们是祖国的未来，也是祖国的希望。正所谓“今日之责任，不在他人，而全在我少年”身为青少年的我们要健康成长，让国家因有我们这一批充满智慧的炎黄子孙而感到无比骄傲。
但是，青少年时期是一个让人捉摸不透的时期。在这一时期，有太多太多的矛盾集中在我们的身上，一不小心就会误入迷途。那么，青少年又该如何才能健康成长呢？我认为，必须做到以下几点：
（一）强我体魄
健康对于每个人来说是至关重要的，有人进行过这样形象的比喻：健康是“1”，那么其他的一切都是跟在“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有的“0”也都将失去意义。我们在提高学习能力的同时，也要加强对身体素质的锻炼
（二）调节内心
随着青少年时期的来临，我们的内心面临着各种各样的矛盾，比如：当我们面对父母时，内心总是矛盾的，我们觉得自己独立了，长大了，但其实内心深处却渴望着父母的关心。面对这样的问题时。我们可以和老师，同学，父母倾诉出内心的苦恼。与同学交往遇到问题时，我们应该学会宽容、理解、和尊重。
（三）热爱学习
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”青少年时期是我们各方面发展的时期，我们应该抓住这黄金时期，培养良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。做到善于学习，乐于学习。
（四）美德相伴
在中华民族的发展过程中，我们用自己智慧与勤劳创造了瑰丽的文化，形成了许多传统美德——诚实守信、尊敬师长、勤劳勇敢……，我们应该从小养成良好的道德品质和文明习惯，培养良好的精神风貌
同学们，“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立。”
我们是祖国未来之栋梁，让我们调整自我，健康成长，一起携手为祖国创造更加美好的明天！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇7
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好。今天我演讲的题目是：让理想扬帆远航。
总有一种精神，它让我们泪流满面；总有一种力量，它让我们信心倍增；总有一种人格，它驱使我们不断寻求自我完善。
当我们带着梦想，踏入四十一中学的时候，很多同学都怀着对知识的渴望，对理想学校的追求，决心大干一番。然而不可否认，个别同学没有努力学习的信念，而是一味的混日子：上课看小说、漫画，课后不完成作业等等。也许此时的你会感到比其他同学轻松舒服，没有压力。然而你在做这些事的时候，可曾想到父母整日辛劳的身影、关切的眼神与望子成龙的焦虑。你可曾感到内心有愧？有的同学几次考试失败后，便认为自己没有希望了，失去信心了。但你可曾想过，此时的你更需要自强，而不是轻言放弃。
千里之行，始于足下。我们站在新的起点，要树立新的目标，新的理想，努力培养自己遵守校规校纪的意识，规范自己的行为，养成良好的习惯，形成高贵的品格，相信几年后，我们一定会走向新的成功。
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。同学们，现在不努力，何时再努力？此时不搏何时搏？如果你是一匹骏马，就应该志在四方，任凭风吹雨打；如果你是一只雄鹰，就要展翅翱翔，无论狂风暴雨，绝不认输，永不放弃！
举不胜举的例子告诉我们，志向是人们的灵魂，有了志向，人才有了奋斗的动力，才有成功的可能，才会实现自己的人生价值。一个没有理想的人，生活就没有了方向，从此将在碌碌无为，空虚无聊中度过他的人生。相反，一个具有远大抱负的人，高尚的品质在他们身上体现，无尽的力量将从他们的身上迸发，理想的光芒将在他们身上闪耀！
最后把蒲松龄的自勉联推荐给大家，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。希望大家做事一定要有恒心、有毅力，做一个有理想、肯努力的人。我们正在为明天的灿烂辉煌而奋斗，让我们向着理想扬帆远航！
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇8
各位老师、同学们：
大家好!
11月9日，是一年一度的消防安全日，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的冬季，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”今年部确定的119消防日的主题是“生命至上、平安和谐”。
一提到“119”这个数字让我们想起了火警电话，提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和烈焰这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海，现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。今年1至10月份以来，全国共发生火灾18.9万起，死亡1238人，受伤1204人，直接财产损失6.4亿元。
纵观那些夺走无数人生命的火灾事故，哪一起不是人们消防安全意识淡薄酿成的恶果?哪一起不是漠视生命，追求一时利益的惩罚呢?其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。
同学们，人的生命只有一次，当你来到这个世界上的是时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程。因此生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境，只有绝望的人。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。在这里老师教大家几招：要用湿毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通过安全的通道走到安全的地方;在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况;若火已及身，切勿惊跑!因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。
世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
在消防安全宣传日之际，老师希望大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要***，学会保护自己。
谢谢大家!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇9
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!岁月绽放青春的笑容/为的是迎接这个日期/天大地大都是朋友/请你不用客气/画意诗情带着笑意/只为等待你/让我们都加油去超越自己/北京欢迎你
今天，我演讲的题目是《树立文明新风，喜迎中华奥运》。
发端于1896年的现代奥林匹克运动会，已成为世界最具影响力的体育盛会，是当今世界规模最大和全球性的文化庆典之一。经过百年风雨的洗礼，它的魅力与日俱增。特别是对于主办国，更具有不同寻常的意义。20__年8月，奥运会将第一次在中国这个世界上人口最多，经济发展迅速的发展中大国举办，它不仅将有力地促进我们国家的发展，也会深深影响我们的生活。
说起北京奥运会，我们的脑海中就会立刻浮现出一个“中国印”的独特形象。这一创意独具的奥运会会徽，不仅形似运动员、形似“京”字，还兼具“文”字的神韵，蕴涵着“人文”、“文明”的深刻含义。它告诉我们，北京奥运，不仅是绿色奥运、科技奥运，更是人文奥运;不仅是一场体育盛会，更是一次民族精神的展示，一次国民素质的锤炼，一次社会风气的洗礼。届时，北京将迎来1万多名运动员、3万多名记者和50多万名外国观光者，全球将至少有45亿人通过不同方式欣赏奥运赛事。随着20__年8月8日奥运会开幕式的临近，作为东道主的我们是否做好了准备呢?
中华民族几千年形成的优秀道德传统，已深深融入我们的血液中。应该说，我国公民文明素质总体是好的。尤其是20__年申奥成功以后，政府下大力气提升公民文明素质，“迎奥运、讲文明、树新风”等相关活动开展得如火如荼。市民文明素质和城市文明程度有很大的提高。与此同时，也要看到，不和谐令人担忧的现象还在一定程度上存在。
赛场上，中国的观众经常有起哄、喝倒彩、比赛时随意走动等行为出现;马路上，横穿马路、翻越护栏、上公交车你推我搡的情况经常发生;一个黄金周，天安门广场就留下60多万处口香糖残迹、200多吨垃圾;几乎每个景点，都会有“某某到此一游”的残迹……也许有人会说，这些都是小毛病，无伤大雅，无关大碍。其实不然，细节决定成败。关键时刻，这些小毛病很可能会出大问题，影响奥运会的举办水平，关系奥运会的成败，玷污我国的国际形象。北京奥组委执委何振梁先生曾说：“北京奥运会最能打动人的是什么?是中国人，是中国人的形象”。何先生可谓是一语中的。正如在东京奥运会和汉城奥运会上，日本人周到是服务和韩国人的微笑给人留下了深刻而美好的记忆。因此，我们举办奥运会，不仅要通过现代化的体育设施和运动员的精彩表现奉献给全世界一场竞技体育的视觉盛宴，更要通过这个窗口集中展示13亿中国人良好的精神风貌和文明素质。让全世界看到一个泱泱大国团结奋进的姿态，一个古老民族宽广开放的气度一个和谐社会健康文明的风尚。
为此，中国的各个城市，甚至是乡村通过各种形式，广泛宣传奥运精神，宣传奥运理念，使奥运精神深入人心。很多集体单位也因地制宜地举行了各种各样的活动营造期盼奥运、参与奥运、奉献奥运、共享奥运的良好环境和浓厚氛围。但是“迎奥运、讲文明、树新风”最终还是要落实到我们每一个人的行动上。我们每一个人都是奥运精神的载体，都是展示文明风采的“窗口”和“名片”，都应当树立主人翁意识，共同创造、共同分享一个新奥运，从点滴做起，从身边的小事做起，就是最好的参与，就是最实在的奉献，就能得到最真实的快乐。比如，公共场所小点声说话，观看比赛不迟到，在比赛中不乱拍照，乘车购物事排队礼让，遇到陌生人有困难热情帮助，不在禁烟区抽烟，赛场奏别国国歌时也起立……这些小事并非高不可及，往往是举手之劳，人人皆可做到。件件小事，点点滴滴，彼此呼应，互相感染，就会构成一道喜迎奥运的文明风景线。
奥运会从开幕到闭幕只有短短16天，从申办成功到开幕要经历7年，而从1932年刘长春只身赴赛空手而回，到20__年中国成为奥运会东道主，跨越了长达77年的时间。奥运会寄托着一个古老名族的梦想，“中国印”镌刻着13亿中国人民的誓言：世界给我16天，我还世界5000年。就让我们在全世界的“聚光灯”下行动起来，让奥运会成为我们努力奋斗的起点，树起新风气的开始，一起拼搏，一起努力,向世界展现我们中国人的昂扬、乐观、健康、开阔的精神面貌，展现自信、包容的文明心态!在“更快、更高、更强”的奥运宣言下，体现人类挑战自我的勇气，追求完美、执着、奋斗的精神!就让我们一起放飞努力奋斗的心，去追逐成功，让文明的圣火在中华大地熊熊燃烧!
老师们、同学们，今天我的演讲虽然就要结束了，但是树立文明新风、营造和谐社会的脚步永远不会停下!
谢谢大家!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇10
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自高二·四班的。今天，我国旗下发言的题目是《爱国爱校爱家园，民族精神永流传》。
当新的一天开始，当鲜艳的五星红旗冉冉升起，我内心便无比激动与自豪。在风中飘扬的不仅仅是一面简单的五星红旗，他凝聚着全体中国人的尊敬与爱意，骄傲与自豪。他诠释着每一个中国人对祖国的守护，它包含着每一个中国人对祖国深情的爱意。
爱是什么?爱就是对人或事物有深厚真挚的感情，就是爱惜、珍惜。爱与喜欢不同，喜欢意味着占有，而爱意味着责任，意味着付出。 爱，首先是从对自身的珍惜和尊重开始的。古人曰：“君子自爱,仁之至也。”“人若知爱，则应慎护自己。”如果一个人不知道自爱、不知道自尊和自重，就很难说爱自己了。爱自己，首先要珍惜自己的生命、珍惜青春、珍惜机遇。对于同学们来讲，爱自己就是对自己的行为负责，对自己的一生负责;就是珍惜时间，珍视自己的声誉和尊严。个别男同学虚度光阴，甚至惹事生非，吸烟打架，任意妄为，这不是爱己，而是害己，同时也危害同学、危害班级、危害家庭。而个别女同学，不懂得珍惜自己的青春年华，浅薄无知，沉迷于梳装打扮，谈情说爱，这也是不懂得自爱。求学生涯是人生的基础阶段，是短暂而宝贵的，人生有了坚实的基础，才可以随心所欲地建造高楼大厦，也才能拥有了更宽广的世界。因此，让在校时间的学习效果最大化，让自己的人生拥有坚实的基础，让自己在人生道路上拥有了更多的主动权，就是珍惜自己爱自己。
爱家，就是热爱自己的家庭，爱自己的亲人。这意味着对自己的家庭和父母负责，让家长和亲人省心、放心，让他们的精神和物质的投入得到应有的回报。对父母和家庭毫无责任心，游手好闲，花钱如流水，不思进取;对自己的行为从不反思、悔过，无能回报父母，而是让父母为自己劳力、劳心，甚至殚精竭虑，这是害父母、害家庭;有的人甚至到了社会上违法犯罪，危害一方，搞得自己也家破人亡。他就会被社会所遗弃，永远迷失爱家的方向。
爱校就是爱同学、爱老师、爱班级、爱学校;就是以自己的言行去维护同学、老师、班级和学校的荣誉和利益，维护大家共同生活、学习、成长的环境。我们的学校有着底蕴丰厚的人文环境，先进人性化的办学理念，宽敞明亮的教师，学高身正的一流师资队伍，还有我们一批优秀的莘莘学子，我们没有理由不为之骄傲，我们没有理由不为之奋斗!作为一中学子，我们要像爱护自己的眼睛一样去维护学校形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护校园的一草一木;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一名同学，让我们互爱互学，一起快乐健康成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取优异成绩，以此来报答学校，报答我们尊敬的老师!擦亮一块玻璃，捡起地上的一张废纸，认真完成每一次扫除，学好每一门功课，对公共财产爱惜有加，对校规班规认真遵守，这就是我们爱校爱班的有力见证。“皮之不存，毛将焉附，”学校的成绩就是我们的骄傲，我们的成绩就是学校的自豪!
而关于爱国，自古传扬着这样一个神话，上古时代，天地混沌一片，盘古便生于其中，一日他猛然醒来，一个利斧便分开了天地。 盘古头顶天，脚踏地，使天日一丈，地沉一丈，直至生命的尽头。在五千年的岁月里，在沧海桑田的沉浮中，中华民族开疆拓土，建功立业，不论天有多高，地有多厚，从未倒下。中华民族，就是开天辟地的豪杰，更是顶天立地的英雄。我们听着民族的浩气长歌 ，阅览着五千年沧桑铸就成的那可歌可泣的历史长卷，那万里雄壮山河，那千年气宇冲天，把一个民族的豪情壮语抒发至尽。回望华夏，遥想旧事，想那秦始皇帝，气吞山河，军威赫赫，响彻九霄，仿佛意犹未尽;又见那汉武大帝的千乘万骑，纵横匈奴，马蹄纷乱，令人望而生畏;忽又瞥见成吉思汗的蒙古大军，百万铁骑，南征北战，独行亚欧，不禁使人心胆意寒。即荒凉孤寂的黑夜，那一声声炮火，那一阵阵长泣，也没有压倒它如铁的脊梁，相反，当黑夜过后，它更坚强。仿佛中华民族就是世界的一根擎天柱，只要天不塌下来，中华民族就永不会倒下。这就是伟大的民族精神!
生在这样一个民族里，哪个不骄傲，生在这样一个国度中，哪个不自豪，当我们生在黄河之畔，长在黄河之畔，北望长城，南视南疆，我们就没有理由再怨弃哺育我们的祖国;当听着奔腾不息的长江，看到滔滔东去的黄河，我们就没有理由再停步不前，不思进取了。
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇11
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
梦想，周而复始。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。
有这样一群人，他们胸中流淌着沸腾千年的热血，踏着孔孟文化的浪潮，带着修身治国平天下的梦想，走向世界;有这样一群人，他们不屈于列强的铁蹄蹂躏，携时代风雷，挽狂澜于既倒，为民族求存之梦而拼搏;有这样一群人，扎根贫瘠的土壤，在黑暗中执着探索，为实现民族崛起而拼搏。
这就是中国人——一群为梦而生，都不知道的弄潮儿;这就是中国——一个因梦而强，历经沧桑而锐气不减的国度。
暮然回首，璀璨星空中的“神五”的足迹，见证了中国孕育千年的飞天梦的实现;萨马兰奇的一句“北京”，开启了中华奥运梦之旅;上海展馆的华丽谢幕，让中国的百年世博梦留下令世人感慨的惊叹号!这个古老而美丽的国度正为一个有一个孕育千年的梦想而奔跑!国有梦，国人亦有梦。一行“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”道出一代枭雄的豪情壮志;一句“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”鹏用处子美心怀天下的梦。在乒坛神将邓亚萍眼里，梦想是永不停止追求，永不放弃追求;在水稻之父袁隆平眼里梦想是让水稻像高粱一样挺拔，穗子向扫帚一样大，稻米结得像葡萄一样一串又一串。
其实，你我都有梦。我们梦想着踏入心中的理想学府，找到展现自己的人生舞台。美好的梦想，注定要与坎坷的征途相伴。为了心中的梦，我们在南关中学校园里埋头拼搏，以笔为桨，用梦做帆，与师为伴在知识的海洋里乘风破浪。初中三年的生活是充满挑战与艰苦的，没有梦想作支撑，很难精神抖擞，走到最后。期中考试即将来临，拼搏是我们的不二选择。我们应以认真的态度对待每一次考验，以平和的心态接受每一次失败，以谦虚的姿态迎接每一个胜利。我们是-中学的一员，是学校的希望，相信我们的努力会为学校夺得更多的胜利，会为自己的梦想插上飞翔之翼!
我相信这不仅仅是我一个人梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是中国千千万万中学生的梦。千千万万个中学生的梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的中国梦。当千千万万的父母过上好日子，千千万万的学生成为国之栋梁的时候，我们的中国梦没有理由不实现!
梦是生命的动力，是幸福的基奠。国之梦，我之梦。此刻，梦已起航，心亦飞翔。
谢谢大家，我们的演讲到此结束!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇12
老师们，同学们：
三月，是春暖花开的日子；三月，是活力四射的季节；当我们一起走进春波荡漾的三月，丰富的节日扑面而来。3月5日，学雷锋做好事唤起的是我们内心那股乐于助人的渴望。3月8日，妇女节特有的温馨气息，拉近了我们与亲人之间的距离，亲情和理解变得弥足珍贵。在这个生机勃勃的周一，我们还相会了另一个充满绿色气息的节日，你们知道是什么节日吗？没错，就是植树节。
说到植树节，我们就不得不提起一位伟人，孙中山先生。孙中山先生幼年就对“树艺牧畜”十分热爱，在海外留学时，也经常利用假期回故乡种植桑树。1924年他在广州演讲《三民主义》时反复强调：“我们研究到防止水灾和旱灾的根本方法就是要造林植树，要造全国大规模的森林”。孙中山先生一生十分重视植树造林。在1925年的3月12日这天，他在北京逝世，我们将这天定为植树节，也是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩。鼓励全国各族人民植树造林，绿化祖国，改善环境，造福子孙后代。
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。树木是我们人类的好朋友，不仅可以美化环境，而且还能维护生态平衡。它们能够调节、影响气候，调节水的循环，增加土壤的净水资源，保护水土，树木能涵养水源，防风固沙，保持水土，使土壤不受风化，各种好，我们都明白。有了树，我们才会有和谐美丽的大自然；有了树，我们才有清爽、新鲜的空气；有了树，我们才会有高楼、房屋和铁路。
同学们，虽然在植树节中，我们不是每个人都有机会为这座城市增添一颗小树苗，但是我们却能用我们自己的力量为我们的校园绿化出一份自己的力。让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。我们同学可以争做绿化宣传员、环保卫士，身体力行去爱护我们校园中的一草一木，爱护我们生活环境中的一草一木。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。我们相信，在将来我们的校园将会变得更加的美好！
绿色大自然是人类财富的宝藏，也是人类美感与艺术的源泉。因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。最后，我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽！我们祖国的明天也必将更加美丽！
我的演讲完毕，谢谢大家！
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇13
各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《抓好123，做好期末备战》。
至XX学年度已经接近尾声，按计划，本学期期末考试将于6月27、28日进行，也就是本周的星期三和星期四两天。留给我们的'时间仅有两天，虽然只有短短的两天，这就要求我们合理规划、整体布局，搞好期末总复习，在此，我给大家提三点建议：也就是期末复习的123。
所谓“1”，是指一个态度。态度决定一切!提高成绩有三大法宝：态度、方法、效率，但态度是第一法宝。记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻，决不轻言放弃!因为不到最后一刻，谁也不知道谁是最后的赢家!
所谓“2”，是指两个本：笔记本和错题本。
每位同学都会遇到这样的情形，老师讲题时，恍然大悟，自己做题是，无处下手。笔记本可以帮我们解决这个问题，帮我们把厚书读薄，大题变小，长内容变简短，复杂题变简单;同时，好好利用错题本，合理规划复习时间，争取每天都能看一遍，重复乃记忆之母，通过不断的重复，就能保证不在同一个地方跌倒两次，同样的错误重复犯。
至于“3”，是指三个习惯：注重细节的习惯、善于发问的习惯和劳逸结合的习惯。
要取得好成绩，注重细节的习惯不可或缺，讲究科学的学习方法，全面复习，不放过任何一个细节。复习时要抓牢基础。从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。以英语学科为例做单选题时要注意句子的时态、语态、人称、单复数;听力题要养成审题的习惯;书面表达题要养成先打草稿再誊写的习惯，总之这都是保证好的成绩的好习惯。
善于发问的习惯也很重要。合作学习一直是我校的特色，在学习中，不但要勇于提问、乐于提问而且要善于发问，乐于解答。同学之间的讲解不但给别人以帮助，而且提高了自己对问题症结的把握，往往比老师的讲解更易于理解和掌握;老师的讲解则更加系统，纲举目张，把问题的来龙去脉一一理清楚、讲明白。因此，要在短时间能将不会的问题搞清楚、弄明白，善于发问的习惯很有必要。另外，作为老师，我们最喜欢的就是同学们的提问，最愿看到的就是大家打破沙锅问到底的劲头，所以，大胆地去找老师提问吧。
第三个习惯是劳逸结合。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。其中有一点十分重要，那就是要注意适当午睡，现在我们的午休时间有将近三个小时，拿出其中的半个小时左右来午睡，可以保证下午的上课效率。
同学们，学习是一件“苦差事”，所谓冬练三九，夏练三伏，炎炎夏日，浩浩题海，给我们带来了许多困难;但学习又是一件“乐事”，当你深入其中是就会发现它包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间，运用恰当的复习方法，就一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争的人生不完整。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”最后预祝同学们在期末考试中沉着应考，考出一个满意的成绩，给父母、老师尤其是自己一个满意的答复。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇14
老师们、同学们：
大家好！
今天我的内容是《文明校园我们一起来共建》。
文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢？
我们小学生要衣着装整洁，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、饱满、高唱国歌。校园文明更加重要，课间休息，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。
一直以来，我们的老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。同样，创建良好的班集体，营造良好的校园氛围，人人都有责任。同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出三明市实验小学高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。你们是育红的学子，你们要做行为文明的学生，你们要做富有的学生。
让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽！
谢谢大家！
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。
今天国旗下讲话的主题是“懂得谦让,学会交往”。
中国素有“礼仪之邦，文明古国”的美称。许许多多古今贤哲都宣扬着华夏的传统美德，而正在文化熏陶中成长的我们，正应接过文明的接力棒，传承中华的美德。
“满招损，谦受益”。谦让，是一种美德，更是人生前行的一张通行证;谦让，是幸福与微笑的催化剂，更是我们生活中不可或缺的内在风度。作为新世纪青年的我们理应学会谦让，但，我们也不无遗憾地看到，在我们的身边，固执己见、互不相让的争吵依旧时有发生，琐碎的小事却严重影响了同学之间的友谊。可是，如果我们懂得了谦让，能够明智地在争执中退让一步，也许问题便会迎刃而解。由此可见，谦让不仅可以化解矛盾，更能化阻力为动力，为同学间友谊的增进添砖加瓦!
谦让，会使“大事化小，小事化了”，同时，别人也会欣赏、敬佩你的风度;谦让，意味着不要“无理争三分”“得理不饶人”;退一步海阔天空，宽容博大的胸怀会让彼此心中暖意融融;谦让，会让我们这个大家庭更温暖可爱，让我们收获更多的友谊与快乐。而懂得谦让的同时，我们与他人的交往也会更进一步。学会交往，也是在我们的人生中必不可少的需要掌握的技能。
学会交往，意味着需要我们敞开心扉，真诚地与人交流，在相互接受与倾听中学会平等参与，共同成长;学会交往，意味着在与他人交往和合作中，我们要主动融入，在倾听和参与中陶冶情操，学会宽容和接纳他人。只要我们在生活中多为内心开点窗口，对身边的同学朋友坦率些，那么我们就会成为别人愿意接近的人。学会交往，还要善于自知，能在交往中以他人为鉴，不断调整和完善自己，要珍惜身边支持你的朋友，要善于发现他人的优点，在真诚的交往中互相帮助，和谐成长。
懂得谦让，会让生活少一些烦恼，多一分轻松和快乐，收获宝贵的友谊。学会交往，会让他人发现你内在的风度和善意，营造出和谐愉悦的生活气氛，增进与人之间的友谊，获得更多的助力与欢乐。
为了我们的校园更宁静祥和，为了我们的学习更和谐欢快，为了我们的生活更鲜妍明媚。让我们用谦让打开彼此的心扉，用微笑叩开友谊之门，用心灵温暖和关爱他人。在真诚的.交往中为生活储蓄欢乐，为校园洒满阳光，为彼此的学习增添和谐。同学们，扬起微笑，用谦让与真诚，从身边的点滴小事做起，让阳光与芬芳溢满我们的校园，与大家一同分享彼此的欢乐吧!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇16
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
很高兴能够站在这里与大家分享，也很荣幸能够站在这里与大家分享!我除了现在有一些紧张之外，想要与大家分享的有很多，今天就来与大家分享一下对父亲的感受，讲一讲“父爱如山”这样一个话题吧!
父爱如山。这是我们认知里面绝大多数人都承认的事实，然而我想说，曾经的我，一度不认为我的父亲有如山一般的、对我的爱。我的父亲，做的绝大多数事情，都没能让我体会到父亲给我的爱，以及稳稳如山一般的依靠。没有，所以过去的我也没觉得“父爱如山”是我的感受，是我经历的一切所诠释的父爱。
然而，现在的我，通过自己的成长，又扭转了这样的一个观念，重新认可了我的父亲，重新肯定了“父爱如山”这个事实。因为，越长大的我，越知道，你以为一个人给你的很少，是那个人不爱你，但其实他给的已经是他的全部了。我的父亲正是这样，他不是一个没有爱的人，但他是一个对任何人的爱都很浅的人，他对我是这样，对我的母亲是这样，对他自己的兄弟姐妹更是这样，这不能说他不爱我，只能说明他爱得浅。当你埋怨他给你的爱很少时，殊不知，那真是他能给的全部了。
这样的理解，让我又重新认可我的父亲。父亲还是如山一样，在我的生活中，不管是发生什么事情，他始终都在，只不过你若爱他，你就得走到山的面前，用你的行动去告诉他。我的父亲还是那么酷着，当我试着去与他表达孩子对父亲的爱时，他也那么的酷，过去我会被这份酷给吓到，但现在我不会了，尽管他依旧那么酷着，但我知道他收到了我的爱，感受到了我的爱。
同学们，你们是否也有人像我一样有过这样的困扰，或者现在正经历着这样的困扰呢?希望大家都不要再困扰了，父亲给我们的爱，真就像是山一样，他不可能会温柔如水，他一定会有山的巍峨，山的神秘，以及山的难以攀登，但他一定会在那里，让你看见了就觉得安心。
同学们，我们都去向我们如山的父亲表达我们对他们的爱吧!他也许还是酷酷的不说，但其实他心里已经收到了我们对其的爱，正用心感受着呢!
谢谢大家的倾听!我的演讲完毕。
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇17
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好，我今天演讲的题目是《期末备考》。时光飞逝，日月如梭。转眼间，这学期即将结束，期末考试悄然到来，备考的号角已经吹响。准备好了吗？
机会总是留给有准备的人。对我们现在来说，只有花时间复习，才能备考，才有机会取得好成绩。剩下的两周对我们来说很短，所以我们必须与时间赛跑。同学们，你们轻松学了一个学期，现在应该很忙了。不忙起来，寒假真的`就只剩下眼泪了。考试已经是兵临城下了，需要好好打！
时间紧迫，任务繁多。毅力是关键。坚持不懈，石头是可以雕刻的。如果你坚持下去，不懈追求，一切皆有可能。从现在开始，继续认真复习！真正做到基础知识扎实，重点知识巩固，难点知识务实。经历了这一切，你还怕考试吗？宝剑锋磨砺，梅花香自苦寒’，不滴血的手指，怎能奏出人间绝唱；如果不踏实的完成复习任务，怎么会有期末考试的光芒？不经历学习的坎坷，怎么会有期末考试的荣耀？
学习很重要，心态也很重要。同学们，临近考试，请放下包袱，以平和积极的心态迎接考试，放下梦想。考试不可怕，可怕的是放弃自己。天赋有用，再小的帆也能远航。不用担心考试，只要你尽力了，你就是最棒的！
想成功就复习！想开心就去复习！想写自己的辉煌，就去复习吧！战略上，胜千里，考试的号角已经吹响，胜利的旋律回荡在空中，此时乘风破浪，让我们行动起来，让我们以饱满的热情和资源投入到复习备考中，考出个人最好的水平，班级的综合水平，夷陵的风采！
谢谢，我的演讲结束了。
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇18
尊敬的老师们、同学们：
下午好!
今天我们迎来了全国爱眼日，自19xx年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。
开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。
在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。
为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识，结合“视觉20，全球行动，消灭可避免盲，享有看得见的权利”行动计划的要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识，继而为更多的患者提供视觉康复的指导。
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇19
同志们：
大家好！首先感谢和同志们对我的信任，给我机会在这里演讲。在这个充满生机和活力、挑战和希望并存的伟大时代，沉浸在上海世博会浓厚的氛围中，作为污水处理厂的年轻员工，有必要为人民奉献一杯清水。所以我今天演讲的内容是“倡导绿色生活，共同建设生态文明”。
在浩瀚的宇宙中，唯一运载生命的飞船是地球。美丽的风景，美丽的花鸟是我们与生俱来的家园。那不是梦，那是我们的祖先曾经生活过的地方。这是仙境般的美丽，宝瓶座般的丰富，茂密的森林和绿草覆盖着大地，新鲜的空气中鲜花盛开，鸟儿在树上歌唱，鱼在水中游泳，肥沃的土地和清澈的河流喂养着地球上的生物。然而，由于我们的无知、短视和贪婪，我们美丽可爱的家园被摧毁，空气污染严重。日益减少、淡水资源受到威胁、化学污染日益严重、混乱的城市化、海洋生态危机加剧、极地臭氧空洞，家园满目疮痍，地球不堪重负。
人类是聪明智慧的，在前进的歧途中惊醒了，现代化并不是破坏环境，向大自然一味掠夺索取的生活方式不可取，要走可持续发展道路，保护生态环境，倡导绿色生活，做到人与自然环境的和谐。环境在人类自己手里毁坏，也能在人类自己手里建好。于是，“倡导绿色生活、共建生态文明”是每个人的理想愿望和奋斗目标。在倡导绿色生活、共建生态文明中，我们污水处理厂承担着重大责任，我们要通过自己的辛勤劳动，化废为利，把污水变成清水，重新流向河流，去滋润大地，让植物繁茂地生长，满目苍翠，一片秀色；让上海世博会环境优良，流淌清水，无限美丽。我们年轻员工是污水处理厂的生力军与主力军，要承担起自己的责任，努力工作、认真工作、辛勤工作，无怨无悔，在平凡的污水处理工作岗位上，做出不平凡的业绩，让青春闪光，实现自己的人生价值。
通过我们的艰辛努力，通过我们的无私奉献，祖国的环境一定会变得更美好，可以预见，我们向往我们祖先过得那种优良环境、生态文明的生活，在我们这一代，一定会重现，蓝天白云，绿水青山，鱼在水中游，人在画中行。
“倡导绿色生活、共建生态文明”不能等靠要，必须从我做起、从身边事做起、从现在做起。我们年轻员工要从生态环境的实际出发，立足自身，点滴做起，厉行节约，防止浪费，珍惜资源，植绿护绿，减少污染，保护生态环境。我们大家行动起来，群策群力，积极行动，持之以恒，让天空湛蓝湛蓝，空气清新清新，山野翠绿翠绿，流水清澈清澈。生态良好、景观优美、植物多样、清新舒适的绿色环境就会呈现在我们面前，让我们大家快乐幸福地生活。
我的演讲完了，谢谢大家。
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇20
尊敬的：
红色基因是中国共产党人的精神内核，激励着一代又一代共产党人为了党、国家、民族和人民的事业而不懈奋斗。随着社会的发展，人们的价值趋向更加多元，人们血液中的红色基因面临被稀释的考验。而对于国家和民族来说，如果没有坚定的信仰，就无法实现真正的发展和繁荣。我们要实现中华民族伟大复兴的中国梦，尤其需要提升对红色信仰的守望、对红色基因的传承。
传承红色基因，就要忠诚信仰不迷向。习说，理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。今天，我们面临的各种诱惑和考验明显增多，必须把坚定理想信念作为思想政治建设的灵魂工程，大力培育社会主义核心价值观，使广大党员干部从党史军史中汲取营养，在潜移默化中将红色基因融入血脉。
传承红色基因，就要服务人民不离根。革命战争年代，广大人民群众之所以打心眼里拥戴共产党，就是因为我们的党始终把一切为了群众、真心服务群众作为唯一宗旨。广大党员干部只有把全心全意为人民服务的宗旨铭刻于心，始终视人民为父母、为靠山，谨怀感恩之心、敬畏之心，才能真正赢得群众的拥戴和支持。
传承红色基因，就要艰苦奋斗不忘本。艰苦奋斗是我党的政治本色，我们必须从保持政治本色的高度，弘扬苏区干部好作风，坚决肃清特权思想和特权现象，牢固树立“过紧日子”的思想，坚持不懈地纠“四风”改作风，让艰苦奋斗成为一以贯之、永不褪色的精神力量。
谢谢大家!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇21
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我问问大家微笑是什么?有人说是表情、是心情。我想，微笑是一种振作，是一种坚强，是一种超脱的魅力;微笑是一种风度，它具有热情和友善，具有接纳和体贴，具有宽容和豁达，具有轻松和乐观。因此，在工作生活中微笑着善待身边的每一个人，成了我最大的愿望。我微笑着度过每一天。
每天，我微笑着呵护教育我的学生们。清晨，伴着朝阳，我们迎来了一群群学生，他们有的活泼可爱，有的淘气顽皮，有的聪颖，有的木纳，……，无论是谁，无论他来自什么样的家庭，无论他表现如何，我都微笑着善待他们中的每一个。偶尔也因调皮而埋怨，因退步而急噪，因违纪而失态，但以真心处之，不存杂念，孩子也自会真心待你，看到他们的点滴进步，你会不自禁地绽开更灿烂的笑容。平日里，无论什么样的课，身为人师，努力牵引着孩子们的身心沉浸于字里行间，使孩子们昂扬起率真的激情，如此这般，师生都没有紧张和担忧，如此自自然然，平平常常，如此言来语去，这样的师生心灵交融，课就如行云流水了。教育是什么?十七年的教育生涯告诉我，教育是充满生机的过程，是人与人心灵的相遇和对话。教育是期待，教育是牵手，教育是澄明，教育是心动，教育里饱含着真情的问候，教育里洋溢着微笑的面孔。面对我的学生们，我愿微笑每一天。
每天，我微笑着和同事们共处。人与人相遇，其本身就是一种缘。何况今天，我们为了共同的事业走到一起，我们又岂能不微笑着去珍惜?微笑是源自心底的一泓泉水，对于朋友是心灵的默契，与陌生人则是距离的缩短。11月，我告别朝夕相处的伙伴，离开一草一木了然于胸的学校莘庄镇小学，来到一个全新的集体---航华一小。孤独吗?后悔吗?每当听到朋友们的惋惜和关切地询问，我总是微笑着告诉大家：一切都挺好的!与学校老师很快相熟，大家以内心的真诚，以真挚的微笑面对生活，面对工作：每天，我们微笑着谈论学校的事业，学校的发展，学校的其他一切;微笑着穿梭于教室、办公室间，尽管每天似乎总有着做不完的事要忙碌着，但其乐也融融!我快乐，所以我微笑。
每天，我微笑着面对自己。我想，没有潺潺流过心里的微笑，便没有人生的洒脱。，职务的高低无论其多么骄人或何等不起眼，我没有范进中举时的狂喜，也没有不屑一顾的暗自窃笑，我坦然地微笑着接受同伴的祝福。我知道，学校的厚爱是我的幸运，职务的任命是命运的眷顾，我以微笑感谢拥有的一切!困难来临时，我也曾气馁，也想过退缩，但最终我还是鼓起勇气，微笑着迎接挑战，因为我相信，以微笑面对磨难，那么明天，一定会如你今日的微笑一样灿烂。如此，每天，每天，我又怎能不对自己微笑呢?
老师们，用真诚的微笑对待学生，对待自己，对待你身边的每一个人，我们便将拥有人生无法比拟的美丽和洒脱。让我们微笑着擎起希望的火炬，一起走想辉煌的明天，让我们一起微笑着一展生命中灿烂的光泽。亲爱的老师们，请微笑每一天吧!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇22
大家好！今天，我来说说梦想。
梦想，简简单单的两个字却包含了太多太多。有人说：有理想并为之奋斗的人一定是坚强的人，有梦想并陶醉其中的人一定是浪漫的人。而我想说：梦想，真的很美，拥有梦想并为之奋斗的人，更美。
认认真真地看完了《开学第一课》，给了我很大的感触。小时候，梦想真的很简单。那时候我们不管梦想是否现实，科学家，艺术家，老师，医生，等等一切美好的职业都能成为我们梦想中最美好的点缀。也正是因为这些美好的梦想伴随着我们一步步地成长，到如今，我们已经学会为着自己的梦想而努力奋斗，我们已经懂得追逐自己的梦想，并且不放弃。
我想，梦想贵在坚持。寻梦的旅途是坎坷的，梦想的终点是遥远的，但是未来却是光明的。当一个身体残缺的人为着梦想不懈地努力，当刘伟用那双人人都拥有的平凡的脚弹奏出一首首不平凡的钢琴曲时，你是否想过自己对于梦想的态度，是否真的坚持过？当孟衡在水中起伏的时候，当他因梦想失败而愤怒地嘶喊的时候，他父亲告诉他，这只是梦想的第一步，跌倒了，再站起来。一个成功背后至少有一千个错误，我们永远都只能是倒下了再站起来。
我想，梦想贵在脚踏实地。马云说的几句话让我记忆犹新。他说：其实梦想不必要很大，只需要觉得你能做得到。梦想永远跟眼泪和汗水是在一起的。假如梦想离开了眼泪和汗水那就变成乱想和空想。每个人都有梦想，每个阶段都有不同的梦想，我不例外，你也不例外。但是，你是否真的有努力地去追求过？
梦想是可以传递的，韩璇的梦想是做一名教师，可是他却已经无法实现了。而如今，我站在这里，追求着我的梦想，也是做一名教师的梦想。说实话在这之前，我从没真正地意识到将来我要做一名人民教师。可是就从现在开始，就从演讲开始，因为这是为成为一名合格教师所做的铺垫，这也是我寻梦途中的一块基石。对于这个梦想的未来我似乎还缺少点信心，因为就目前的我，我们而言，距离成为一位合格教师的资格还差很远。但是我想借章子怡最后的那句话与大家共勉：“为梦想，做一个坚强勇敢的女人。”
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇23
敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好!
今天，我们在国旗下讲话的题目是：中秋情思
在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景，当我们仰望苍穹时，脑海中定会浮现起那优美的诗句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”
是啊，人生有诸多事情难以两全，现今我们在三中虚心求学，不能陪伴父母身旁和他们一起赏月，每逢佳节倍思亲呀!特此，我们写了一首小诗，遥寄给远方的父母，并祝大家节日快乐!
当我背上行禳离开了养育我十几年的家乡
在挥泪作别母亲的那一刹
我读懂了母亲眼里的希冀和忧伤
高中的生活，充实而繁忙
却总不忘，给家里打个电话，问短问长
电话的那端，母亲的每个字都洋溢着按捺不住的喜悦
因为能听到我的声音就是母亲最大的愿望
仍记得第一次回家
母亲笑着跑出来迎接
眼睛里闪烁着慈爱的光芒
那光芒比太阳更亮
母亲微笑的脸庞再次浮现眼前
母亲叮咛的话语又在耳畔回响
现在我们沐浴着阳光
在庄严的五星红旗下有千言万语要讲
感谢我们的母亲
思念我的家乡
如果是那样
就让它化作学习的动力
努力拼搏
一切都向着自己的理想
如果是那样
就让它化成切实的行动
别畏惧暴雨和风霜
去攀登科学的高峰，去畅游知识的海洋
别忘了
远处的母亲在等待着我们
等待着我们胜利的消息
别忘了
远处的母亲在期待着我们
期待着我们凯旋归航
拼搏吧
别让母亲失望
对母亲最好的报答
就是三年后创造辉煌
同学们，让我们在中国传统节日中秋节即将来临之际，真诚的告诉远方的爸爸妈妈，你们的孩子已经长大，在三中老师的辛勤哺育下正逐步走向成熟，走向自己的理想彼岸。
最后祝老师们合家幸福，中秋快乐!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇24
关注细节，从小事做起
学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。
让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗？比如：踏着朝阳迈进学校，你是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢？课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢？你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗？踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧！
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇25
同学们，老师们：
大家早上好！
火热的六月，我们送走了一批优秀的毕业生；热情的九月，我们又迎来了一群充满活力的新学生。今天，我们在这里举行庄严的升旗仪式，首先，我代表学校所有教师欢迎我们的初一新同学，你们也是玉山中学的小主人了！希望你们能快速适应周围环境，快速适应初中生活，早日融入玉山中学这个大家庭，并祝愿你们踏实求学，积极进取，快乐成长！
其次，值第25个教师节来临之际，我还要衷心祝福我们可敬的老师们，在忙忙碌碌之余，要保持良好心态，要锻炼强健体魄，要和谐同事关系，要讲求精诚合作。请允许我代表学校行政，预祝各位教师：节日快乐！合家幸福！希望大家在新的学年中再创辉煌！
下面，我想跟大家谈谈“弘扬民族精神，做一个有道德的人”的话题。
人们常说：道德是石，敲出希望之火；道德是火，点燃希望之灯；道德是灯，照亮人生之路；道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”这句话深刻阐述了道德的重要性。
那么，我们中学生如何才能成为一个有道德的人呢？要揭晓这个问题的答案，还是让我们把目光和思维积聚到我们这个民族身上。
20xx年，是中华人民共和国68华诞。六十年来，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
回首我们的祖国，从蛮荒走向文明，从经历无数风风雨雨，到如今创造不朽辉煌，漫长的一百多年的历史，中国人民凭借吃苦耐劳、坚强不屈，凭借着顽强和坚韧，终于迎来了胜利的朝阳。
正是中华民族秉承顽强和坚韧的意志品质，发扬开拓创新的时代精神，讲求精诚团结的合作作风，才使祖国大地发生了翻天覆地的变化，尤其是改革开放让全国人民迎来了又一个春天。改革，体现着中国人求变、创新的思想；开放，展示着中国人海纳百川的气魄。直到今天，中国人在改革开放的巨大浪潮中已经走过了三十个春秋。
凭借着智慧和勇气，凭借着胆识与才情，我们的家乡昆山也走在一条全新的发展道路上，开拓创新为它带来了全新的发展机遇。“开放、融合、创新、卓越”，这八个字概括了昆山的城市精神，它既是昆山全面发展的真实写照，也为昆山未来的发展注入了强大的精神动力。昆山凭借艰苦创业的志气、勇于创新的勇气、争先创优的锐气，在昆山之路上越走越好！
同学们，我们要弘扬民族精神，难道不就是弘扬上述内容中的勤劳朴实不怕吃苦、顽强坚韧勇于创新、团结一致争先创优的精神吗？
对于生长在和平年代的我们该如何继承和弘扬民族精神呢，我想，应该和“做一个有道德的人”联系起来。
一个有道德的人，对于我们学生而言，首先要有美好高尚心灵，也就是用良好的思想意识指引自己，用优秀的文化充实自己，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。其次我们要努力从身边小事做起，严于律己，试想一下：当你走在干净的街道上或校园里的时候，你会随地吐痰吗？你会随手丢弃纸屑或其他细小的东西吗？当你在穿越马路的时候，你会闯红灯吗？你会翻越栏杆吗？当你和他人发生争执的时候，你会脱口骂人吗？虽然这些都是细小的事情，但是，它们往往就是衡量你道德素养的标尺。
总而言之，高尚的思想意识加上准确的行为举止，就是我们成为有道德的人的法则！请同学们谨记！
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇26
各位老师，各位同学：
同学们每天在知识的海洋里畅游，每当被肯定时一定非常自豪。许多同学努力奋进，获得了一次又一次成功。然而我们看，还有一些同学上课时手中始终有玩具，总想着找人聊天、玩闹。
我们每一个学生来到学校都是为了什么呢？学习知识和本领。那么你们有没有问过自己，我在学校里学到了什么，学会了什么。
我们在学校里要学的东西很多：语文、数学、英语、音乐、美术、体育等等，语文、数学、英语是知识性较强的课程，音乐、美术、体育等等是培养我们技能，陶冶我们情操的课程。我们要做一个全面发展的，优秀的小学生，就要认真学好每一门课。
相信只要你认真上了每一节课，那么你每一节课一定会有所获的。
谢谢。
此致
敬礼
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇27
老师们、同学们：
大家好！
我今天的主题是：文明祭祀，绿色清明。
一年一度的清明节快来临了，今年的清明节放假时间为4月x日至x日。
清明节是我们中华民族缅怀先人、祭祀祖先的传统节日。我们地区传统的上坟祭祀、烧纸、放鞭炮等行为极易引发森林火灾，因此，这段时间也是森林火灾安全事故的高发期，森林防火安全问题不容忽视，需要大家共同关注，高度重视。
1月24日，安庆市森林防火指挥部向广大市民发出呼吁：强化安全意识，开展文明祭祀活动。
3月初，安庆市人民政府发布《森林防火“禁火令”》：未经批准，禁止在森林防火区野外用火。要全面落实市包县、县包乡（镇）、乡（镇）包村、村包组、组包户、户包人、人包山头的“七包”责任制。防火期内禁止携带火源上山，禁止一切野外用火，对于上山野外使用明火者，一律依法拘留，如果使用明火造成后果者，一律依法批捕。
上周，县教育局专门下文，号召学校开展“文明祭祀·绿色清明”主题教育活动，为此，学校向每位同学下发了安庆市教育局“关于清明节期间文明祭祀的倡议书”，今天我就清明节祭祀活动及森林防火等方面谈几点建议：
请同学们尽可能同家长一道参加清明节祭祀祖先活动。清明节祭祀不是一种迷信活动，而是家人对已逝去祖先的.怀念，缅怀他们对后人、家庭及社会所做的贡献，激励后辈向他们学习，努力去做更多有意义的事。国家为清明祭祀设定了法定假日，说明它是的传统文化活动，值得我们提倡、参与、弘扬！
同学们可利用这次清明节祭祀活动，走进广阔大自然，亲切拥抱大自然，去仔细观察、用心思考、不耻下问、勇于探索，一定会学到课堂上学不到的知识，同时，去用心感受阳光的温暖、清风的拂面、溪水的歌唱、花草的芬芳，陶冶自己的情操，激发热爱大自然、热爱家乡的情感。
请同学们参加野外活动时不要擅自带火种（打火机、火柴等），同家长一道祭祀时千万不要烧纸、放炮，建议家长尽量改变传统祭祀方式，可以考虑改用鲜花或者水果祭祀等。
请所有同学回家告知家长，森林防火，人人有责，如果有谁不小心引燃了森林，他就要负法律责任和经济赔偿责任。
如果发生森林失火，请同学们不要参加救火行动，因为你们小，无自救能力，很容易出现伤亡事故，这样就造成了更大的损失，所以不允许小学生救火。发现失火要尽快在大人指引下远离火场，并及时报警。考考你们：火警电话是什么？——119。
我的发言完毕，谢谢！
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇28
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天是母亲节。在这个最伟大的日子里，让我们祝福天下所有的母亲节日快乐!在这个最伟大的日子里，让我们祝愿天下所有母亲们心想事成!
母亲节是一个歌颂母爱的日子，也是赞扬母亲的日子，在这个最伟大的日子里，我也有几句话要说：母亲是世界上最无私的人，那颗充满慈爱的心，一直都在为儿女着想；母亲是世界上最伟大的人，那双推动摇篮的手，同样也推动了世界。我们说想家，其实是在想母亲，我们说想母亲，其实是怀念母亲那宽广深厚的爱。在情感的长河中，母亲是永不凋零的花朵，带给儿女希望和梦想；在成长的足迹中，母亲是最优秀的教师，指引儿女正确的人生方向；在人生的旅途上，母亲是强大的动力，增添儿女战胜困难的力量……
是啊，母亲是世界上最无私的人，母亲也是世界上最伟大的人。我们热爱母亲、赞美母亲、回报母亲，其实无须用华丽的词藻，而是要像母亲一样去付出我们博大的爱。
可是，很多时候，即使在我们心里，母亲也已经变成一个刻板的符号。许多人已经不习惯跟妈妈说些亲密的话，来表达对妈妈的感激；许多人已经不习惯在回家看望母亲时给母亲捎点什么，来表达对妈妈的爱心。可是，今天是母亲节，我们一定不要忘记在今天祝福自己的妈妈，不管是送什么，以什么方式，关键的是要让妈妈知道我们当儿女的在想着她。我想，无私的妈妈们定会很满足的!
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇29
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是《保护眼睛》。每年的6月6日是世界爱眼日，今天就是6月6日。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵、鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
1、“一好”：认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸高，胸离桌子一拳远。
3、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线太暗或太强的地方看书、写字。
4、看电视和操作电脑时，要保持一定的用眼距离和端正的坐姿。
5、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
7、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
谢谢！
中秋节演讲稿国旗下演讲 篇30
作为一个中国人:
一、树立祖国利益高于一切，个人利益服从国家利益的思想观念。没有祖国的兴旺发达，就没有个人的出路。国破则家亡，国兴则家昌，天下兴亡，匹夫有责； 我们应当正确处理国家与个人的关系，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，以民族 利益、国家利益、集体利益为重，一事当前，做到想国家之所想，想集体之所想，先人后己。
第二，要有民族自尊心、自信心。热爱祖国要坚信自己民族的自立能力，不要只看到目前我国与发达国家的差距，而无视自己祖国，近年来的巨大发展成绩，因而自暴自弃；也不要因为期望自己的祖国繁荣富强，而对达到这一目标需要几代人的艰苦努力缺乏思想准备，一味地抱怨和哀叹；更不要因为羡慕西方的物质生活， 而拜倒在金钱之下，把理想、信念、人生价值统统抛到九霄云外，要在任何时候都 维护祖国、民族的荣誉，不做有损祖国、民族和集体的事。
第三，要积极促进祖国的繁荣富强。热爱祖国，就要有主人翁的责任感、使命感，做到有报国之心，更有报国之志，报国之才，报国之行，立足本职工作，发奋图强，勇于奉献，为尽快把我国建设成为繁荣富强的社会主义强国而努力奋斗。
作为青少年学生，虽然今天还不能直接投身改革开放和社会主义现代化建设中，但可以通过为祖国的明天刻苦学习、关注改革和社会生活，为社会、社区提供力所能及的服务等实际行动，表明自己诚挚的爱国热忱和赤热的爱国心。我们已经培养了、并且将要培养出更多的既具有报国之志，又具有报国之才的优秀人才，我相信，在老师的培养下，经过同学们的刻苦学习和积极努力， 我们在场的同学都会成长为建设社会主义祖国的栋梁之材。
送走了寒冬，我们一起迎来了充满生机的春天，四月的紫小将开展一系列的活动，缅怀先烈，宣扬他们的爱国精神，继承他们的遗志，端正学习态度，树立新的学习观，为将来建设祖国努力学习。因为热爱祖国，人人有责！
据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？
大师说：
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。所以，我们要上好每一节课，因为有些课能使我们的左脑更聪明，有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课，学好每个知识，就会使我们变得更聪明。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食，因为每样食物等能给我们提供不同的营养。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息。