《个人开支日记总结》

个人开支日记，这个应用程序允许用户不断输入他们跟踪他的费用。用户可以添加如牛奶等经常购买的物品，使他需要重新输入而进入费用。用户还可以删除或编辑任何错误的情况下进入费用。它还列出了费用，根据任一日期，价格或费用名称升序或降序，作为用户的首选排序。了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：个人开支日记

个人开支日记1

今年的八月对我来说意义挺特别的。

一是结束了毕业三年的合租生活，正式自己一个人整租，租了一个预算内的小房子。生活质量直线上升，当然生活支出也随着提升，而我甘之如饴。

二是八月是我的生日月。作为不典型的狮子座，敏感又脆弱的毛病在今年26岁的生日终于有了缓解。深觉自己可以坦然面对年龄的增长和随之而来的一切。生日月总要花点钱，但物有所值。

铺垫了这么多，其实就想表达，这个八月，我花了好多钱。

先说一下八月的消费情况：

支出：共11659.30元，租房押金4800元、借弟弟800元不计入内。支出前三项是运动7059.88元、亲友1492.38元和餐饮1424.56元。

老规矩，还是按照消费情况和消费思考两部分来复盘。消费情况按照花钱金额大小排列：

一、消费情况

1.运动：7059.88元

①私教课：6900元。

前面提到，八月是我的生日月。26岁的生日想给自己一份有意义的礼物，发了动态问了大家，好多人都说建议买平时想要却不舍得买的东西。我一下就想到了，那不就是健身私教课吗?六月检查出膝盖积水后，就不敢随便运动了，整整两个多月没运动(当然也有懒的原因)。

对于私教课，我也不是脑袋一热就报名。我是价格敏感型客户，对市场上的私教价格也问过很多朋友，大概确定了300元一小时一节课是我的心理预算。

下一步是利用大众点评查看家里附近的健身房。对于自己的惰性，我太了解了，健身房只有足够近才用不上用意志力去完成健身这个任务。

这两步下来，就是实地考察了。我不是那种会跑十几个店才确定心意的人，而是看着家附近的健身房的点评评价，再考虑地理位置等原因去试课。这个网上考察大概持续了两三周，我会把点评里面的评论都看一遍，重点关注教练专业度、训练环境、训练计划和效果等，如果好几个差评吐槽同个问题，那就直接PASS。

现在网上都有很便宜的私教体验课套餐，咸鱼也可以利用起来。我在咸鱼花了3.88买了三节私教体验课，去到那儿才发现，人家本来就是前三节私教课体验免费，白白浪费了我的3.88。提醒大家有意思了解私教的话，不要网上买套餐，直接打电话问问有没有免费体验课，一般都是有的。

体验课上有个教练接待了我，给我做了基础体测，包括身体的各项指标和体能情况。

身体年龄32，再见

观察了一下环境，确实挺符合我心意的。教练指导也清晰了，就确定办卡试试。本来心理预算是280元一节课，结果这家店还可以包月和包年，包月是2800一个月不限次数，包半年是12600不限次数。合计了一下，包半年的话平摊在每个月就是2100元，就算一个月来10次，那每次也只需要210元，远远低于我的心理预期。而且，走回家就五分钟路程，太适合我了。

一口气刷12600还是有点下不了手，就弄成了分期，先付6900元，两个月后付5700元。

包月的形式挺特别，每个月去的越多就越划算，相当于也在刺激自己多去锻炼，争取利益最大化。同时每天会把三餐饮食照片发给教练，也能起到督促自己的作用。八月去了13次，按照私教市场价来说，我已经赚了~

②趁早运动100天打卡后悔药：156元。

这大概是我今年花过最后悔的钱了。

我五月报名参加了潇洒姐的趁早运动100天训练营，交了199元，只要坚持每天运动打卡就可以全额退费。

一开始的我，信誓旦旦，摩肩擦掌，心里想着不就100天吗。

然而，六月我就被诊断出了左膝滑膜炎，运动中断了两个月。在这两个没运动的月里，为了拿回我的199元，每天还在苦巴巴打卡凑数。即使定了闹钟打卡，但是小程序打卡真的好麻烦，总会忘记。

三个月下来，总共忘了4次。可以买后悔药补救，一颗后悔药39元，总共就买了156元。这156元，就是我实实在在损失的钱。

反思了一下原因，是我对自己的情况进行了错误估计。首先，100天每天运动对还没养成运动习惯的人来说简直是天大的挑战，每天光是要上传照片都觉得头疼。同时因为打卡是在趁早自己的小程序进行，有时会出现闪退等问题，用起来也不方便。过了第一个月新鲜期，后面基本是靠闹钟提醒强迫自己打卡。最后，虽然都是徒手动作，但部分跳跃性动作有点难度，做了十分钟心率就蹭蹭往上升，每天都做对我的体能来说是不适合的。

2.亲友：1492.38元

生日那天给妈妈发了880的红包，收了妈妈688的红包。还很感动地发了个动态：

好朋友生日，花了150元在豆友狗叔的店里给她买了招桃花的水晶手链，希望她今后遇到的皆是良人，告别烂桃花。我自己带着绿色的招财水晶手链，也算是闺蜜装备了。生日那天给她发了88.88的红包聊表心意~七夕隔天还给她点了奈雪外卖，43元。没有男朋友没关系，还有好朋友。

五月一时兴起，建了一个豆瓣冲浪群，至今维持100人以内,认识了许多有趣又正能量的豆友，虽然基本都是素未谋面，但是经历了三个月还在的群友基本都挺熟悉的，每天聊极简、攒钱、吃喝、薅羊毛，生活多了很多快乐。生日那天就在群里发了88.88的红包。

云做富婆

群里有个才华横溢的程序员小黄鸡，是个有趣的男生。每天都看他加班，但是周末又会画画和看展，刷新了我对程序员的认知。陆陆续续，给我画了好几幅画，还给我从北京邮寄到深圳当做生日礼物，真的很感动。

为了聊表谢意，下单了豆瓣T恤送给他。

想给自己买一件，但是感觉88一件有点贵了

这个月没给家里花什么钱。给弟弟买了个鼠标，57.23元。给家里买了遮光窗帘，59.11元。给家里买了洗洁精，16元。给家里买了猕猴桃，9.8元。抽中了招商的5元话费券，给老爸随手冲了10元话费，花了5元。

3.餐饮：1424.56元

我的搬家很匆忙，看中房子的时候我还在老家，过来签约就把妈妈带过来了。本来想带她在深圳玩几天，没想到妈妈晕车连高铁地铁也晕，待了两天就匆匆陪她回老家了。在家待了不到两周，我就到深圳了。因此餐饮支出分为三部分。

(1)和妈妈一起在深圳

到深圳的第一顿饭，因为妈妈晕车，吃了简单的牛肉粿条。50元。

早上去公园散步，路上吃了10元早餐。

中午她想吃桂林米粉，一起去吃了附近的米粉店，54元。

为了感谢帮我看房子的朋友，跟妈妈一起请她吃饭，三人吃肉蟹煲花了220元。这应该是妈妈最喜欢的一顿饭了吧，因为可以踏踏实实吃饭，还能见到我的朋友。

待了两天左右就一起回老家了，临行去吃了高铁站内的萨莉亚，70元。

每次都十分开心地把萨莉亚安利给所有朋友，便宜又好吃

本来还想带妈妈去试一下广东早茶，她在广东待了二十多年，却没机会试过。这次我挺惭愧的，把她叫来深圳折腾了一番，晕车的妈妈和晕车的我，还不如多带她在老家多发掘一些好吃好玩的，没必要跑到深圳这么折腾。未来希望回家多陪陪妈妈，出去走走吃吃，就算是老家也有许多她从未走出门接触的事物，以后想试着从能让爸妈开心的小事做起，不勉强折腾他们了。

(2)在老家和朋友吃吃喝喝

在老家待了将近一个月，一个人自己学习倒是没学进去多少，但是吃的可不少。

周末弟弟在家，我俩早起开着摩托车去菜市场买粿汁。一份份的材料放在那里任人挑选，明明一开始就是一碗索然无味的粿汁，加上各种各样的食物后，突然变得美味无比。

我喜欢的搭配：粿汁+肉皮+卤蛋+咸菜+蛋饺+油豆腐+油条，最后再来一把香菜，一勺卤肉汤浇上去，让人回味很久。

加足料后，一碗大约8块钱。24块钱，家人一人一碗，吃完胃里暖暖去上班。

时不时还会跟闺蜜去外面吃点好吃的，小摊小贩的小吃总是有神奇的魅力让人心生向往。而且物价感人，往往吃了很多喜欢吃的东西，也花不了多少钱。

人均27的麻辣烫

人均36的深夜烧烤

(3)自己在深圳吃饭做饭

八月底要开学，鉴于开学焦虑症，要提前半个月过来深圳适应一下。加上，刚搬的家上次匆匆搬完东西进来，还没收拾，到处一片狼藉。卫生也需要好好清洁打理。

加上办了健身卡，要格外注意饮食，基本都是自己做饭。除了生日那天和去理发店洗头那天吃的饭这两顿，半个月来早午晚三餐基本都是自己解决。

【外卖】生日那天叫了小龙虾和烧烤外卖，喊了两个朋友一起来家里吃饭。朋友还自带了蛋糕，超开心~

花是健身房送的，卡片是我仙女朋友写的

【外食】大众点评抽中了理发店的霸王餐，剪发、染发和护理三选一，还能带一个朋友一起去。鉴于担心踩雷，就选择了中规中矩的护理。体验了一次高级头发护理，体验感非常好。薅羊毛成功的我和仙女朋友就去吃饭了，这顿饭是她坚持买单，说是补上她生日时没请我吃饭的。本来想去哥老倌吃蛙蛙，想想人太多就算了，最后去吃了佬麻雀，鱼汤仍然一级棒。

这个美蛙也好吃的

【做饭】八月可以说是我最认真做饭的一个月了。

因为健身，每顿饭都发给教练过目，所以有意识控制每顿饭的碳水、蛋白质和维生素摄入，尽保证营养均衡的前提下做到好看又好吃。

朋友送了一个空气炸锅作为生日礼物，深得我心。空气炸锅真的太好用了，目前已经用来烤肉、烤虾、烤蔬菜、烤鱼、烤玉米等等，不需要加油的设定真的太适合我减脂期使用了。对比吃灰挂咸鱼的烤箱，明显使用率高很多。

烤鱼刷上烤肉酱腌制，烤一烤就很好吃。

烤玉米也很赞，加万能烤肉酱

我宣布，空气炸锅为本年度最好用小家电。我用的是利仁这个牌子的，买的时候156吧。大家感兴趣的话可以蹲一蹲，买别的牌子也可以，尺寸自己根据使用情况选择就可以了。朋友买之前问过我想买多大的，我选择了最小的1.5L，一个人足够了。

【薅羊毛】在豆友的介绍下，办了美团和东亚银行的联名信用卡，叫外卖的话每单可以减6元，还可以叠加各种优惠券和红包。新手还有100元的尝鲜额度，我办了卡还没激活，暂时用的是100元的试用额度，还买了20元叠加红包(有8个5元红包)，有时候确实很便宜。

最值的一单

因为有红包，不想浪费但买菜也不是天天需要，于是就用来买蜜雪冰城的柠檬水。叠加红包常常花10块钱可以买到三杯，有尝鲜额度的时候花4块钱就可以买到，通常是分三天喝。蜜雪冰城真的便宜大碗，柠檬水我太喜欢了。

包装也可可爱爱

除了薅羊毛，嘴馋还叫了一次汉堡外卖。健身太久没吃了，突然就很想吃，叫了外卖送过来，一个汉堡加一个鸡肉卷才12元，吃完感受到深长的满足感。不是因为汉堡多好吃，而是不需要用上意志力去顽强抵抗馋嘴的欲望，吃完了欲望满足了，对健身更加充满期待。

本月餐饮支出不多，除了我日益进步的厨艺，还得益于学校超棒的食堂。

下个月如果控制外食次数，还可以继续减少支出。

4.居家：841.57元

大头是搬家产生的费用，包括搬家费、换门锁、购买家居物品等。内容比较琐碎复杂，我另外写一篇记录吧。

还给自己买了一个可可爱爱的帆布包日常通勤，花了14.9元。(链接：?4hEkc3Qz5Gu?da)

拼多多买了两件15块钱的家居短裤，很舒服，特别适合睡觉穿，推荐给大家~

我太爱拼多多了

5.交通：682.19元

这部分费用基本是回老家和回深圳产生的。

6.学习：104.72元

值得一提的是花钱买了一个时间记录软件atracker(苹果app)，感觉非常好玩。有一段在家学习每天心不在焉，什么也没干就过了一天，就很好奇我的时间都去哪儿了。这个软件正好可以记录下每天的碎片时间，操作也很简单，点一下开始，再点一下结束。每天睡觉前看一眼，大概知道自己今天有没有输出生产力，做很难的任务时感觉时间漫长但一看实际时间没多少也能减少焦虑。

app：atracker

7.医疗：24元

广东的台风天气在八月中旬来临，半夜悄然登陆深圳，带来了猛然的降温和冷风。晚上开着风扇，还爱踢被子的我，猝不及防就感冒了。

感冒前两天拼命喝水，还是没压下去。真正感冒了才是难受，每天流鼻涕吸鼻子，不敢吹空调不敢开风扇，每天都热得大汗淋漓。一天要量好几次体温，生怕自己发烧。每天还会去一个小时的健身，教练怎么劝也想去，因为只有健身流汗的时候才能感受到感冒的消失。而且还没开学，休息的时间也足够，除了健身的其他时间基本都在家里躺着休息。

本次感冒买药花了24元。

买药用外卖APP比线下便宜多了，买感冒药需要登记身份证信息和体温情况

二、本月消费思考

1.消费降级，知易行难。

八月跟豆友搞了个消费挑战群。13人的群里，一开始大家设置了不同的预算，月初斗志满满，到月底几乎是清一色超预算。

挑战群的规则是：每天记账，分享当日记账明细截图。推荐使用记账app-鲨鱼记账。仅记录个人开支，对象的不算入内。房租、房贷、水电、宠物等每月固定开支不算。可分享省钱技巧和各平台的羊毛信息。

看起来不难吧，可是结果是1人达标，12人超支，我们成了“破产姐妹”。明明把房租、水电、对象和宠物都除外了，只有自己的消费，怎么还破产了?

收集了几个小伙伴的钱日记八月消费挑战记录，再反思我自己的钱日记。究极根本，破产的原因其实还是没有“控制消费”的概念。要么以为有了预算就可以万事大吉，没想到生活一个又一个花钱的小水花扑腾起来，一不小心就花多了。要么就定了一个不合理的预算，导致整个月都很有压力，月底一超支干脆就破罐子破摔了。从五千的消费到三千的预算，并非是一蹴而就可以实现的目标，目标一开始定的太宏大反而失败得越难看。

群里9个人的消费情况

虽然大家每天都在群里发自己的账单，可是却毫无顾忌，想外食就吃了，想喝奶茶就喝了，如果还是随心所欲没有控制的概念，那其实根本不算挑战，充其量只能叫记录而已。记录，只是消费降级的第一步，距离真正的消费挑战成功还有很长的距离。

消费降级看起来不难，却并非是简单与数字的斗争，是与我们过往的消费观念和生活方式艰难斗争，斗争的成功与失败的根源都在于自己身上。希望我们能更加了解自己，掌控自己的生活。

八月消费挑战虽然失败了，但体验到破产的挫败感后，大家却更有信心去迎接九月的消费挑战了。还有一群人陪你一起努力和共享经验，就不会那么苦巴巴。

九月消费挑战在进行中，这次增加了参与人数和惩罚机制，到时跟大家反馈一下情况~有感兴趣加入十月消费挑战的小伙伴可以私信我，备注“十月消费挑战预约”，月底我会发邀请。

九月新规则

2.运动健身是永远不亏的投资。

想起上个月还在吹嘘说自己健身以来，从去年四月到现在没有感冒生病过，结果Flag倒得也真快。想想这半年，其实健身并不勤快，去健身房也是很久去一次，双十一冲的2500到现在还剩下1800，可见健身频率有多低。

上私教课之前，也常常想起很多人办了卡从来不去健身房的民间故事，也反思了自己的惰性。可是谨慎思考后，确认办这家健身私教对我来说是合适的，一是健身塑形是我一生的目标，二是离家足够近、服务足够好，让我可以坚持经常去。

虽然我一向秉持超级猩猩那种次卡消费，但是长久算起来，成本也挺高，而且团课也没得到什么针对性指导，就是图个氛围。跟那些很厉害的健身达人去是完全不同的效果，甚至动作没做到位、拉伸不够也会容易受伤，不适合小白。

八月下旬运动了半个月，朋友说看起来脸没那么肿了，手臂好像也细了点。虽然我自己没什么感觉，但是确实感觉体能等身体机能方面都有提升，从一开始三十秒的平板支撑都在抖到今天的一分钟比较稳，都是肉眼可见的进步。

继续努力

下班去健身，让我的生活节奏简单了许多。基本能在家里做饭就不会出去吃了，吃外卖也会有意识控制，每顿饭发给教练看的做法虽然繁琐但是对于调整饮食习惯有很大帮助，无形中还省了很多钱。同时健身回来就吃饭、洗澡、做点事情，生活简简单单也很开心。意外收获是，开学第一周因为有健身课，就可以有充分理由五点准点下班，也倒逼自己提高工作效率准时下班。

半个月没晚上出过门，开心做个死宅

所以虽然半年12600的私教支出，能负担的情况下我还是有意向继续坚持的。当然，这部分的支出必须满足两个前提：1.常去，常练，尽量在训练安排和饮食注意遵循教练指导;2.在别的地方控制支出，比如餐饮。

九月组建了运动挑战群，和小伙伴们一起挑战运动打卡，希望可以一起养成运动的好习惯，增强体质。有感兴趣加入十月运动挑战的小伙伴可以在本篇钱日记下留言“十月运动挑战预约”，月底我会发邀请。

3.基金投资也可以“猥琐发育”。

八月的基金绿油油，月底更是让人抓狂，很多人包括我的八月基金收益都是负数。但对我来说，账上的盈亏不是特别重要，因为起起落落总有时。作为一棵韭菜，对于长期的走势和经济状况我其实都不懂，我更加关注的是我能实际赚到手的钱，也就是累计收益—持有收益，也就是落袋为安的钱。

这个月虽然月底跌得很厉害，但我在月初涨的时候卖了一部分，所以对我来说，落袋为安的钱反而比上个月多了。算了一下，这个月的实际收益应该是1852元，加上卖了7月的可转债272.41元，也有两千的额外收入，对我来说还是挺多的了。

我完全不懂基金，所以不回答一切推荐基金啥的。我因为不懂长线，就比较关注眼前的利益，这个跟很多人的观点是完全不同的。因为七月大涨了一波我一直没舍得买，以为会一直涨，反而后面一直在跌，后来我开始关注到手的收益，账面的盈亏再夸张始终也就是一个数字，只有到了口袋才真的是我的钱。所以在豆友664的推荐下，用了她买基的原则，使用了两个月，目前一切都好。这个方法最大的优点就是大概率不会亏钱。

小赚小开心，猥琐发育也很快乐。反正也不指望买基金走上人生巅峰。

4.正视改变，接受生活的每一种样子。

写了这么多，其实八月对我来说最重要的关键词是“改变”。

房子变了，健身方式变了，饮食变了，就连下班的节奏也变了，整个生活方式发生了很大的变化。每一个变化，似乎单独拎一个出来都挺可怕的，会影响许多东西。可是在实际生活里，它们却成了一个个我快乐的源泉，我第一次觉得改变是这么快乐的事情。

一个人住因为害怕换了门锁，却每天可以让天猫精灵播放歌曲陪我度过日日夜夜，一个人光着脚在地板上席地而坐，认真擦洗房间的每一个角落，自己掌控每一个小物品的摆放。

去健身的时候总是充满期待，虽然训练的时候总是上气不接下气，拉伸时常常疼得龇牙咧嘴，可是真的开心，身体释放运动多巴胺，心里感觉自己又努力生活了就更加开心。

虽然还是没多少钱，可是存款一点点在增加，认识了越来越多有趣的人，生活里的色彩越来越丰富。就连什么也不干，躺在地板上发呆，也感觉生活是有希望的。

认真做一个普通人，过好活着的每一天，就是我的理想生活。

鸣谢豆友小黄鸡赐画

九月一起加油吧!

个人开支日记2

每年春秋两个学期末前的一个月，都是我的全年消费低点月。往年这个时候，我常因为前几个月的超支和入不敷出，在临近学期末时捉襟见肘，没有太多闲钱可以花，眼巴巴地盼着那点退税熬过这个月，不得不节衣缩食降低消费，所以花钱也少;另一个原因是，这个时候我通常都为期末的事情忙得焦头烂额，也没什么时间花钱。改变消费行为过上节俭生活后，四月变得没那么难熬了，花钱依然很少，但跟以前不一样的是，花钱少是理智消费主动做出的选择，而不是因为前几个月超支后被迫的。去年和今年的四月，花得少再加上退税，让四月成了我全年的储蓄高点。

这个四月的花费没有超出常规范围($900-$1000), 菜钱常规，外食常规，逛过几次网店和实体店，但并没买衣服。超出常规的是一小笔医疗费用。

今年退税还算顺利，川普的税务新政对我俩没有太大影响，今年两人反倒比去年多退了$2000,退回来的一笔税全放在一边拿来付房子首付了，因为房子是增值的，这一笔我没算在消费那一栏，归在了投资那一栏。

退休账户的事情说了大半年，今年也终于在税季4.15结束前的几天开了Roth IRA的账户。2018年的投钱上限是$5,500,我没那么多，放了$3,500进去，买了Vanguard的退休基金之后就丢在那里没管了。股票基金账户里，去年9月投的钱到今年开年都一直在跌，跌掉了快$1000，这几个月行情终于好转了，跌掉的都涨了回来，又在本金上继续上涨了$1000,买的两支一直都在亏的指数基金里终于也有一支开始有一点涨势了。

过去的两年里，我的个人财务这匹死马终于慢慢给救活过来了。明确需求，克制欲望，理性消费，定期储蓄理财，存养老金和管理基金账户，这些都是一步步慢慢来的。五月要交房装修，将进入一个自己不熟悉的消费领域，比如买建材，联系contractor，商谈费用等等，如何在这一块合理消费?我还有不少东西要学。另外，现在住的小公寓要租出去，男青年把这一块交给我负责，所以五月的目标还包括学习当一个合格的房东。

财务生活稳步向前，但内心还是有不少焦虑的，头号焦虑是未来的工作，二号焦虑是育儿的花费。写论文和找工作的事情一直被我搁置，一直在逃避，不想面对这些硕大的问题。但我心底清楚，如果不解决工作这件大事，将来毕业断炊之后我一定会陷入没有收入的焦虑，而生养孩子是另一项艰巨的任务，费钱更费心，这些大任务都需要我行动起来，不能总拖拖拉拉。

各位豆友们的四月财务状况如何呢?之前为四月订的任务实现了吗?五月有什么新的财务目标?我在攒美元小组里看到有豆友如愿被法学院录取，为她高兴!有豆友说看我写钱日记自己也写了起来，这也很好，写钱日记是个好习惯，能帮自己整理和反思财务生活，其实写这样的反思类日记，不仅仅是简单记录每个月的那些数字，而是在这些记录中不断问自己：我现阶段真正需要的是什么?我的长线目标又是什么?定期反思，常常整理，慢慢就会明了了。

个人开支日记3

我们那儿的方言描述一个人拿钱不当钱，就说这个人“拿钱打水漂。”很不幸，我前些年的时候就是这样的人：自己辛苦赚来的钱却不好好守着，对钱毫不谨慎，拿钱打了很多次水漂，不知道把多少钱白白丢到了水里。我对钱如此随意不认真，钱一下就溜没了，于是我很快就吃到了生活的苦头，缺钱让我时时都生活在焦虑之中，那样的日子很不好过。当我想起过去，仍有不少悔意，恨不得时空穿越把那时的自己狠狠骂醒。

我是如何让钱白白流走的呢?请往下看：

第一就是重复性购买。

有些人对购买某一类物品特别痴迷执着，可能是口红，几十只能装一筐;也可能是香水，十几瓶摆满一架子;也可能是鞋子包包，塞满了一整个柜子。而我喜欢狂买运动用品。我的运动量并没有大到每天一次，根本不需要那么多运动装，可我还是买了一堆，同款不同色的衣服有好几打，可以连着穿大半个月不重样。尽管运动装每件单品都不贵，但不管多便宜的东西，重复购买了十几样，钱包也是要吃不消。

这些重复购买，可能是因为精神空虚寂寞没事就去网上逛运动用品店;可能是源于一种“缺乏”思维:看自己的衣柜觉得自己还缺这个还缺那个，无视自己已经有的;可能是因为不加思考的冲动，比如无意间看到打折了就手痒痒，也不管自己是不是已经有了同类衣服;这几层原因背后有很多情绪因素，如果能控制好情绪，更加理性一些，不依赖物质填补空虚，多看看自己已经有的东西，少一些冲动多长点记性，就不会购物欲反复发作越买越多。

除了上述原因，我买那么多运动服还因为某种奇怪的思维：“有了更多的运动服我就会更多地运动啦!”然而并不是这样，我并没有因为有更多的运动类物品而做了更多运动，我的钱包倒是被我迅速瘦身。那些爱买衣服鞋包口红和书的可能也有同样的思维：“买了更多的衣服化妆品鞋子包我就会变得会穿搭更加时尚了!”“买了更多画笔我就会更会画画了!” “买了Kindle或是更多的书我就会变得更有思想了!” “买了更多厨具我就更会做饭啦!”然后东西是买了，但行动却并未跟上，最后钱是花了一堆，买回来的东西使用率低，闲置在家沾灰占空间。人需要认清自己，如果骨子里本来就有点懒又嫌麻烦，靠购买物品来推动自己改变和行动往往是无效的。

曾经乱买的证明：买那么多同款不同色的网球T恤，是要集齐了召唤费德勒吗?

第二是做事计划不周全不细心，浪费了很多钱。

以前的我就像动画片《没头脑和不高兴》里的那个没头脑，做事总是出岔子，而这些岔子让我付出的是是赤裸裸的金钱代价。我出岔子最多的就是出行买机票这件事，在美国第一次出行开会，订机票时没把时间想好，结果后来退票有一部分钱退不回来，一百多美元就没了;另外一次去欧洲也是时间没安排好，来来回回把机票时间改签了两次，多花了$500美元，准备这次签证时也因为前期准备没做好浪费了$1000;还有一次买了折道从某个中间国飞回国的机票，结果到了机场才知道在中间国转机需要签证，我不得不浪费200美元取消了机票，重新买了几天后的机票当然是更贵的，一下又是几百美元没有了。

以上这些都是大笔的浪费，还有日常时不时小笔的浪费，加起来也是不少钱。比如错过学校杂费的缴款日期，一罚就是一百美元，我不长记性还被罚了两次，第一次念在初犯钱要回来了，第二次就没那么客气了。又比如对自己银行账目上的数字不明了，在数额不足时支付，被银行罚了几十美元;错过信用卡还款日期，又被罚个几十美元;已经不用的国内信用卡没及时关掉，被白白扣了年费;图书馆借的东西还晚了，被罚了十几美元;体育馆租的储物柜过期了东西却忘了提前拿出来，被罚了十几美元;出行把东西忘在旅店或别人家，额外花了邮寄的钱;这些大大小小的没头脑事件让我付出了昂贵的学费，好在这些学费也不算完全白交，我记了笔记，把这些犯过的错误一笔笔记下来，让自己多长些记性，好在现在我已经基本杜绝了这样的情况。

第三是对钱过于心大不在乎。

在某条广播里，我提过以前退税我都嫌麻烦，能退好几百美元都懒得去退，后来就老老实实地去退税了。对钱不在乎还表现在，每次买完什么东西都不理会小票，百分百相信小票不会出错，其实有时候超市小票是会出错的，比如你买时看到的价标是一个数字，实际小票打出来却更多;或者去餐馆吃饭你签了小费，后来收到信用卡账单却发现扣掉的小费比你签的小费要多。如果不留意，积累下来又是一笔钱，不知不觉地没了。

想到这么多年我拿钱打的水漂就心痛!钱就像个正在蹲监但随时脚底抹油要开溜的小偷，你就是那个得时时盯着它一举一动的狱卒，如果你没看好它让它给跑了，到时候生活这个典狱长一定会暴揍你!

你是不是也和曾经的我一样拿钱打着水漂呢?是不是也有一些花钱的坏习惯呢?也说来听听?

个人开支日记4

根据过去几年的账目情况来看，每年我都有两个花钱高峰月，即寒假那个月和暑假的第一个月份。苦逼了一个学期后，我总是会出去玩放飞一下自我，尽管现在已经不再买什么旅游纪念品那些很鸡肋的实物，但机票+住宿+吃饭加起来其实是不小的一笔。假设按出行一周来预算，中西部飞一些主要的大城市，机票需要$250-300;住宿按青旅价格$40-50每晚的话，六个晚上要$240-300，吃饭每天$25一共$150。这三项加起来，出行一周的预算在$640-750之间。

过去的这两个月，出行的预算远远超出了$640-750这么保守的数字，导致我过去两个月都超支了。在加州呆了2周，吃住行三项都大大超了预算。加州住宿很贵，吃的也不便宜，而此次行程排得太长，也导致花费太多，其实超过十天的出行我都会觉得累，以后再也不会排那么长时间的旅行了(阿拉斯加除外)，耗钱又累人。在新泽西州呆了一周，在普林斯顿大学的图书馆查资料，那里吃住也不便宜。

新的一年也得订些财务计划和目标。去年攒了一万美元多一点，今年的收入将会和去年差不多，总的攒钱目标是和去年持平，如果能超过那是更好了。去年的开支大项是吃住行三项，今年吃和住会和去年差不多，但出行次数将大大减少。去年差不多每个月都出行，而今年除了3月需要回国一次就没有别的出行计划了，所以预计在旅行这一块能省不少钱。削减出行也是我今年主要的努力方向。每年选一项花钱的项目重点突破对我比较有效，去年重点削减了食物和衣物开支，今年就专攻出行了。

攒下的钱里，大约50%会做为购房费用，20%会放进退休金账户(还没想好要在哪家开账户)，10%给家人，剩下的20%准备观望一下要不要继续买indexfund投入股市。去年9月入了股市，行情一直不太好，一直处于跌的状态，到现在已经跌没了将近$800，今年看看情况再决定要不要投更多钱进去。

今年还有一项重要的财务目标，那就是好好把博士论文写完，毕业找工作，毕竟时间才是最贵的，而且研院的这点儿工资给我的节流空间已经不多，该是时候计划开源的事了。

个人开支日记5

今天做完了三月的开支细目。2019年开年的头三个月，一月放假因出游超支;二月回到常规生活后开支正常了，存下了四成;三月回了一趟国花了不少钱，再加上学校交了一些杂费，然后办税补交了一些费用，整个三月一下超支了360美元。这篇记录一下三月中回国时的花费，为下次回国做个参考。

一. 美元消费$884.22

回国开支的大头是机票和住宿，机票是一月中旬在flychina上刷出来的，三月是淡季，从芝加哥飞上海浦东机场，然后再转飞武汉的联程往返机票是$534.27，算是比较便宜了。从我们这儿去机场的往返大巴机票是$48。回国落地后住宿订得贵一些，因为想在汉口的商业区逛一逛，所以订了江汉路步行街上的帝盛酒店的大床房，地段好，出行方便，所以贵，加税四个晚上$267(本来我差点订了更贵的马可波罗)。临走前我父母和我妹要送我去机场，为了方便他们第二天凌晨送我去机场，我在同一个酒店订了一间家庭房给他们住，一晚$83。跟家人在免税店买礼物，花了$218.95。这些开支里，四晚的住宿$267是男青年付的，其他的我一共支付了$884.22

二. 人民币消费￥7309.5

出行前我需要换汇800美元，去查了下哪里换划算一些，得到的回答是带着美元回国换人民币更划算，但又听说国内的银行换汇要预约，听起来挺麻烦，我不想长途飞行入境累得要死还要操心预约换汇的事情，所以在出行前去我们这儿的Chase银行换汇，$800只换了￥4910,这个汇率很不划算。入境后才发现浦东机场就有换汇点，汇率要划算一些，顿觉自己损失了几百人民币，小小地心痛了一下。

回国后我们两人的所有开支都从这￥4910里来。回国的七天里，三天半在县城父母家，三天半在武汉，在县城的开支就是早餐+零食，午饭晚饭都在家吃;在武汉的开支也是早餐+零食，午饭或是晚饭都在见很久没见面的朋友，都是朋友们请吃饭。早餐并不贵，零食倒是随随便便就能花不少，尤其是甜点，买两小块蛋糕就三四十元了。七天半里，在吃上花了￥651.5，其中大约一半是在临走前一天囤带回美国的零食。

吃之外是交通，地铁卡充值￥60，打的￥35，从县城回武汉的四个人车费￥500，共计￥595。

再就是购物，走之前手上还有些人民币，想要花掉，买了一个无印良品的颈枕，优衣库的两件内衣，一共￥263

人民币消费里的最大开支是红包，出国前我一直单身，家里那些繁杂的红包规矩大多是针对已婚人士的。这次回去是已婚，所以一些红包的规矩在我妈的要求下是逃不掉了。下面列出的红包条目里，有些是我出行前就做好打算自愿给的，有些是在我妈的要求下额外多出来的红包开支：

1.给了我妈￥3000，我妈开始推说不要，说我结婚什么都没给我，不能要我的钱，但其实我在回来前，她就买了一套全新的四件套和一大堆婴儿的衣服送我，我和男青年在家白吃白住享受我妈的劳动，￥3000其实都给少了。我劝了一会儿后，我妈收下了。

2.给了我弟￥1000，他帮我订了一晚酒店也没找我要钱，后来又辛苦开了3个多小时车送我们回父母家，我就塞了个￥1000的红包给他。他一开始也推，说我还在念书没什么钱，在我的坚持和我妈的劝说下，他收下了。

3. 给了我外甥￥500，我妈私下还额外加了￥500给了一千。我妈说按规矩，我应该给小辈钱。一个刚10岁的小朋友，不知道为什么要给一千那么多。家里各种打肿脸充胖子的红包行为，我也不是很懂，但我就回来那么几天，并不想跟老辈们纠缠这些规矩是否合理的问题，他们说什么我大多都照做了。

说到打肿脸充胖子，就得说一说我妹的红包。这次她因为我结婚，竟然给了我一个￥5000的红包。她自己收入也不怎么样，跟她说不用给我这么多，最后收了￥2000，退给她￥3000。我姐也要微信个￥5000的红包给我，被我拒绝了。亲姐妹这样你给我红包我给你红包实在是没必要。我们的关系也不需要靠互给红包来维持。这收来的￥2000算是收入了，然后我在多抓鱼上卖掉一些书，入账￥400，最后走之前手上还有多余的人民币近￥1300，我留着带到美国也花不了，也都给了家人。以上所有的人民币支出加在一起为￥7309.5

除掉以上我实际支出的费用，我父母还以我的名义自掏腰包给了很多红包或是买了礼物给各种七大姑八大姨，什么爷爷大伯二伯四叔小叔姑妈堂妹一大堆亲戚，我猜这么一轮下来花掉了近￥5000。对此我非常费解，因为我父母经济状况其实很糟，却还要这样大手笔给红包。这些亲戚我在国内时都不怎么见，我猜我父母给他们红包和礼物，一是为了脸面，二是他们可能也需要彼此照应一下，我是不太懂这一套套的。他们给红包经常推来推去，甚至是要打起来。男青年一个外国人，不明白这些诡异的红包法则，在一边看着，问我发生了什么事，问我他们为什么推推搡搡像是要打起来，我只好解释说当地给红包的风格就是欲迎还拒，总是要强烈拒绝几轮才肯收的。

下一次再回国，要更加低调一些，悄咪咪只见自家人，这样就不会多出那么多乱七八糟的支出了。