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《寒假跳绳日记200字》

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跳绳是生活中很常见的一种有氧运动,是对脂肪燃烧效果非常好的一种,而跳绳的效果并不在于跳绳的次数而在于坚持的时间。那么怎么写关于寒假跳绳日记200字,了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章

寒假跳绳日记200字1

今天是星期天,做完作业,我对妈妈说我想学跳绳,妈妈让我拿着绳子去门口跳。

刚开始绳子老是不听话,我跳的时候,绳子不是缠着我的脚,就是打着我的腿,我对妈妈说我不想跳了,妈妈鼓励我说:“没事,多练几次就会了。”

于是我又拿起绳子继续跳。跳啊,跳啊,慢慢的我终于学会了跳绳。

寒假跳绳日记200字2

跳绳接力赛终于结束了,大家都累的筋疲力尽,最后也没有取得好名次,大家都很不高兴。事情是这样的。

我本来没有参加跳绳接力比赛,可爸爸说贵在参与。所以我也就和我的同学们一起练了起来。正式报名前我找到老师,告诉老师我想参加比赛,老师问我:练得怎么样?我说:我和同学都练得很辛苦。老师说:可以,你就参加吧。这两天和男生一起多练习。我们所有要参赛的男生在炎热的太阳下面进行训练。大家拼尽全力只是为了能在比赛中取得好名次。

正式比赛终于要开始了,我们班是第三个出场的,也许是太想取得好名次了我们出现了失误,最后我们没能进入前三。大家都很不高兴。

回到教室,老师告诉我们:不要灰心,一定要记住友谊第一,比赛第二;贵在参与。

寒假跳绳日记200字3

放假了,我们全家一起回老家过年。在家里,我见到了“爷爷、奶奶,还有大姐、二姐、哥哥。盼望已久想法终于实现了,因为可以和他们一起玩了。

因为家里天气冷,所以我们决定举行一场跳绳比赛。既可以锻炼身体,又可以取暖,比赛开始了,先上场的是大姐,她一分钟跳了218个。第二个是二姐······终于轮到我了,只见爸爸一声令下“比赛开始!”刚开始我跳的很快,可到后来,我跳的越来越慢,这时,我想到妈妈曾经给我说过“只要坚持,就是胜利。”“停”爸爸喊道。爸爸问我跳了多少个,我回答:“112个"爸爸说现在宣布名次:第一名大姐,第二名二姐,第三名,果果。”我是第三名,虽然不是第一名,但是我懂得了只有坚持,就有胜利。

跳绳既可以锻炼身体,还可以取暖,你们不妨也试一试。

寒假跳绳日记200字4

今天下午,我们学校要举行跳绳比赛。比赛快开始了,我们排着整齐的队伍,在罗老师的带领下我们来到了操场上。我的心情既紧张又兴奋,随着裁判的一声令下,同学们个个身轻如燕,很好的完成自己的动作。随这比赛的进行,有的同学跳过去了,有的同学却被绳子给拌倒了,但是他们不顾身上的疼痛,马上爬起来又投入到比赛中,就像日本鬼子追着他们一样快。

比赛很快结束了,得到好名次的班级欢呼雀跃,可是我们班却垂头丧气,因为我们班是最后二名。但是,我们决不放弃,希望在下次的比赛中能取得好成绩。通过这次比赛,我认识到了,比赛跟学习一样,只有平时多练多学,才能取得好成绩。

寒假跳绳日记200字5

这是一个有趣的夜晚,妈妈教我学跳绳。

才刚学,这不,难题就让我给碰上了。你看妈妈手一抬,脚一跳,一个标准的跳绳动作就完成了。可我呢,也是手一抬,脚一跳,“呯!”的一声响,却发现绳子正被我踩在脚下哇哇大哭,我失望极了!

爸爸为了鼓励我,只好亲自出马了。他拿起跳绳,跳啊跳,跳啊跳,那肥胖的肚子好像在做广播体操,左蹦蹦,右跳跳,真搞笑,把我的心情一下子就从阴天转向晴天了。我认认真真地看着爸爸每一个动作,每一个形态,暗暗地记在心里。

轮到我上场了。我鼓起勇气,拿起跳绳一遍一遍地练,一遍一遍地练,终于有一次跳过了一个,我高兴得大叫起来。然后,我还是按照这种感觉一次次练,直到后来能一次性跳十个了。

我真为自己骄傲,为自己自豪!

寒假跳绳日记200字6

告诉你一个好消息,上两个星期我终于学会了跳绳。

事情是这样的,一天,我看见表妹在练习跳绳,只见她手脚灵活,身子轻快,绳子像风车一样转动。好看极了。我真羡慕她。于是我也拿着绳子来练习,可是手脚却不听我的指挥,我试了几次都失败了。当我垂头丧气的时候,妈妈微笑地走过来对我说了一些跳绳的要领,手脚要并用,身子要平衡,要有节奏感,听了妈妈的话我重新拿起绳子,一、二、三……绳子从我的脚下绕过去了,我成功了。我高兴得无法形容。

现在我越来越喜欢跳绳了,每天放学回到家或者是做完功课后,我都会拿起绳子练习跳绳。跳绳的好处可真多啊,既可以使人放松、活跃身心,又可以锻炼身体,是一项全身运动。不信你也来试试吧!

寒假跳绳日记200字7

跳绳对于其他同学可能是很简单的事,而我却刚刚学会。也许是因为我的份量比较重,或者是小时候一直不练的关系,上半学期我刚开始跳绳就像在跨大步一样,甩一下绳子再跨一步。体育期末测试时,我很努力很努力一分钟才跳了18个。

从放寒假开始我就一直在努力的学习跳绳,每天早上起床后第一件事就是练跳绳,可过了一段时间还是没有学会。那时我对自己几乎失去了信心,是不是我根本学不会跳绳啊?外公告诉我说只要你坚持下去就一定会成功的,而且他还陪我一起练,教我怎样才能手脚一致。终于在外公的指导下我学会啦!现在我30秒就能跳121个,而且还会单脚跳、反跳。

通过学跳绳让我懂得了,只要你努力就一定会成功!