《压力三分钟演讲稿合集35篇》
压力三分钟演讲稿（通用35篇）
压力三分钟演讲稿 篇1
关于毛泽东，他的文韬武略和盖世奇功，我们今天每一个在和平年代享受着幸福生活的中国人，应该怎样看待呢?仅仅像周星驰电影中的那句经典台词：“我对你的景仰有如滔滔江水……”显然还不够，应当说：“如浩渺的银河，亘古不绝……”才恰如其分吧?!
或许许多人会说，毛泽东在晚年犯下诸多几乎是不可饶恕的错误，给中国的革命事业和经济发展造成无法估量的损失，直接影响了中国复兴的伟大进程。诚然，这是无可辩驳的事实。但俗话说的好：金无足赤，人无完人。在毛泽东的身上，应该说：瑕不掩玉。
如果不是在革命初期，毛泽东力排共产国际和国内某些左倾教条主义领导人的错误思想与指令，力主马克思主义的中国化，共产党的武装力量就不会到井岗山上休养生息，从而星火燎原;如果遵义会议上，毛泽东没有重新获得领导权，我们的几十万工农红军必然在十倍于我的军队围追堵截中消耗殆尽。没有了共产党人领导的军队，中华民族靠谁去取得抗战胜利，今天纵使走出了半殖民半封建，也顶多是黑暗的蒋家王朝啊!仅仅看到这几点，就应该理解，过去人们对毛泽东的崇拜，其实是多么的理所当然。
而他在文学尤其是诗词方面的成就更是空前绝后。我曾跟友人说，毛泽东是中国古典诗词的最后一位大家，不是吗：在古体诗词日渐式微的今天，写的人少之又少了，纵有出类拔萃者，能赶上李白，苏轼已是奢望，甭说笔下气壮山河的毛泽东了。
去年看了电视剧，了解了少年毛润之在湖南一师求学时一段“书生意气，挥斥方遒”的历史，深深地被震撼了。电视剧中，那群意气风发的少年学子最喜欢背颂的文章是梁启超其中最激励人心的几句：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球……”梁启超是了不起的，而激情洋溢的少年毛润之和蔡和森等人，日后果真把梁启超笔下的呐喊和幻想变成了现实，于是才有今天我们祖国的伟大复兴和日渐强大。看完那部广受赞誉的电视剧，，毛泽东就彻底成了我的偶像。
毛的诗词，天然有一种大气磅礴的气概，读来总让人热血沸腾，然后超越一切鸡毛蒜皮的小事，获得开阔的眼界和胸怀。人应该如此，眼界开阔了，世界就会变小，从而获得更好的事业与人生。一个企业，一个国家又何尝不是如此呢?
压力三分钟演讲稿 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
六年的日子，六年的小学生活，六年不同的经历，已匆匆流过。在六年的学习生涯中，我一直与书为友。
“书籍是人类进步的阶梯。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”在与一个个知识巨人对话的同时，我也和书结下了深厚的友谊。
书籍陪伴我走过了每一个岁月，它似一个跳跃的音符，也似一幅流光溢彩的图画。它把什么也不知道的我领进知识的大门，自始自终地陪着我去攀登那知识的山峰；把我带进知识的宝库；让我的心灵得到净化；它让我有了想像的翅膀；让我有了奋斗目标。
为了与书为友，我和本本书籍一起遨游知识的海洋，和他们一起吮吸知识的甘露，也渐渐令我那知识缺乏的大脑日益充盈起来。我知道了日心说、大陆漂移说；了解了勇气号和机遇号；认识了玛丽·居里和爱迪生。在和书籍尽情遨游时，我逐渐感觉到自己的充实与成熟。
与书为友，让我懂得一则则人生的哲理，让我学会了做人的基本。书，让我懂得了人间的悲欢离合、善恶美丑。书，如镜子般的万能，让我增长知识，使我茁壮成长。是他教会了我什么是人生。
与书为友，让我品味了李白的诗情画意，摘下了易安的黄花；看到了杜甫的眼泪，苏东坡的华发。
他也是最真挚的朋友，在孤独的时候，他能给予最温暖的安慰；在悲伤时，他也默默地替你分担。他让我离悲伤远去，让我从痛苦中解脱，让我得到快乐，得到幸福。所以“一盏孤灯伴，两册书卷陪”。
与书为友的日子，开阔了我的视野，陶冶了我的情操。
与书为友的日子，我同他，一起去寻觅恐龙的踪迹；探索人生的秘密；感叹时光的流逝。和邓布利多去追逐那个轻浮儿诱人的妖妇；同哈利一起面对伏地魔的；同赫敏到魔法的课堂上学习；同中天爷爷去感悟三国的往事……
与书为友，改变了我的学习生活，与书为友，让我变得更有书香气了，与书为友，让我懂得世界真奇妙，与书为友，也让我的作文更上一层搂。
书，你是我学习的好伙伴，你是我学习路上的指明灯，你是我的良师益友，英国戏剧家莎士比亚说：“书是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书，我愿终生与你为友。
压力三分钟演讲稿 篇3
各位领导，各位老师，各位同学，各位朋友，大家好！
我叫。今天我演讲的题目是《环境保护，从我做起》。
大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭；如果我们不保护环境，人类就会面临灭亡；如果不保护环境，不仅是人类，地球也会逐渐走向灭亡；如果不保护环境，我们赖以生存的土地将会消逝；如果不保护环境，天空将变成黑暗，我们将不但呼吸不到所需的空气，而且看不到光明；如果我们不保护环境，我们的水源将被破坏，江河湖泊和海洋就会由清变混最 终干枯；如果不保护环境，噪声将会困挠我们生存的空间从而打破和谐和平静……
这决不是危言耸听！曾几何时，我们还陶醉在人类发展的激-情乐章中：科技在巨大进步，社会经济的迅猛发展，带来了城乡建设的日新月异、人民生活的大幅度提高。人类文明发展进步的现在和未来，无不令人欢欣鼓舞。然而，人类社会为之也付出了巨大的代价——这就是对自然无节制地、无情地攫取引发的大自然更加无情的报复。环顾四周，我们实际上处于相当被动和困难的境地：大气污染、水污染、噪声污染等等包围着我们；化学污染、物理污染、生物污染等等无时无刻不在侵蚀着我们的家庭生活，吞噬着我们的健康；资源短缺、人口的爆炸又威胁着人类的未来。美丽的自然在退化，我们的健康被蚕食，这一切的一切给我们的生产和生活亮起了红灯，它告诫我们：如果不树立环境意识，停止一切有害环境的行为，作为地球公民的我们将面临生命与健康的集体陷落。
综上所述，环保无小事，环保是生命，环保是事业，环保大于天，环保大于地，环保大于人。为了我们的地球，为了我们的山川，为了我们的河流，为了我们的城市，为了我们的家园，为了我们的人类，为了我们的生存和质量，为了我们的生命，为了我们这一代和将来的世世代代，我们在这里大声呼吁：都来保护我们的家园！
最 后，我提出这样一个口号：保护环境，从你从我做起！
谢谢大家！
压力三分钟演讲稿 篇4
尊敬的各位、各位老师、各位学员：
下午好!我叫，今年24岁，毕业于XX大学新闻系，现任职于XX单位。
一直以来，我是个较为叛逆、另类的人，不善于常规思维，习惯不走寻常路。这给我的生活、工作带来了不少的帮助，也增添了许多不必要的麻烦。在此，我想说，如果今后因此有什么地方得罪了大家，还请大家多多包涵！因为无论、言行怎样叛逆、另类，我终究是个普通的人。或许，我就像别人说的：我是个特别的人，又是个平凡的人，所以我是个特别平凡的人。
大家来参加这次培训，根本目的都是为了实现自己的理想。在此我就向大家简单谈一下自己的理想。
曾经，我以为，我的未来不是梦。现在我相信，我的未来的确不是一个梦。我的未来，连梦都没有。呵呵，这当然不是真的，不过却在很大程度上反应了我现在的困境。当理想与现实像撞车一般撞击了若干次之后，现实依旧残忍，理想却已支离破碎。我能做的，就是支离破碎的理想，继续坚定地走下去。而当初和我一同上路的人们，此时可能已经像开车一般开着理想跑得很远很远。但不管了，走自己的路，让别人去开车吧！
其实，在人生道路上，每个人都会遭遇很多的困窘，但无论如何，我们都应当为了自己的理想而艰苦奋斗，绝不轻易放弃，何况我们都还年轻。我们应当拥有这样的人生信条：与其窝窝囊囊地活着，不如轰轰烈烈地追求！
末了，把刚刚的这句话修改一下，送给正饱受相思之苦的同胞们：与其窝窝囊囊地暗恋，不如轰轰烈烈地追求！
祝福大家！谢谢大家！
压力三分钟演讲稿 篇5
尊敬的各位领导、同志们：
大家好，我叫，在今天所有被提拔的干部中间，我是进入开发区的时间最短的一位，可以说是一个新--人。我的第一学历是中专，而我通过自学，现在的学历是大学本科;我原来的身份是事业单位普通工作人员，后来通过公务员考试成为一名人民警察，再后来又成长为一名公安派出所的所长。
刚才，会上宣布了组织上对我的任命，在此我衷心感谢组织上对我的信任和关心，感谢各位领导对我的器重和厚爱，感谢同事们对我的信任和支持!这次任职对我来说，不仅是一种认同与接受，更是一份希望和重托，让我有机会在一个更高的平台，为--服务，为--添彩。同时，也是一次巨大的挑战和考验。我将把今天作为一个新的起点，尽快进入新的角色，勤勉尽职，扎实工作，有所作为。在此，我作三个方面的表态：
一是“勤学”。要深入学习安置和国土岗位相关业务、学习有关政策，注重调查研究，在学习与实践当中提高自身的理论水平、业务素质和领导能力。
二是“务实”。要多着眼全局谋大事，多立足本职抓落实。坚持实事求是，发扬真抓实干、雷厉风行的工作作风，做到察实情、讲实话、出实招、重实绩、办实事、求实效。
三是“团结”。要讲团结，顾大局，找准坐标，当好主要领导的参谋和助手，与班子其他成员坦诚相待、团结协作、有功不居、遇过不推、补台不折台，尽心尽力做好分管工作。
同时，对于我个人的一些不足，希望领导和同志们随时批评提醒，我一定认真加以改进。决不辜负组织、领导、同事对我的信任、希望和重托。
以上是我的表态，谢谢大家!
压力三分钟演讲稿 篇6
大家好！
读书，让我深刻体会到了为师之道，在不断学习、自我完善的过程中，我从一个刚走上讲台、缩手缩脚的新教师成长为一个有教学自信、乐于与学生一起分享成长快乐的教师。虽然不能说，读书学习是我生活中的快乐，但我可以说，读书改变了我的生活，带给了我成长的喜悦！
读书让我认识到，要做一个有思想的人。教师要教书，更要育人。全国特级教师xx老师说：教育的真谛在于将知识转化为智慧，将文化积淀为人格。她还说：教师因读书铸就备课灵魂，便成就了教育的永恒爱心、理想信念、社会良知以及社会责任心，这才是一个真正的教师不可或缺的精神底子。
回首走过的岁月，是书籍伴我度过了一个又一个春华秋实的美好岁月；是书籍给我带来了智慧和力量，在我教师成长的路上不断为我“加油”。我越来越深刻的体会到，读书在一个人特别是教师的生命中是多么的不可或缺，如果要把它比之为水，比之为空气，我想一点也不为过，如果要用身体里的某种元素来打比方，就干脆称之为血液吧！
谢谢。
压力三分钟演讲稿 篇7
大家好，我是来自经济管理学院注会101的蒋卓。我来自美丽富饶的江阴。很荣幸今天能够站在这个充满激情与梦想的舞台上参加这次的演讲。
长长的林荫道上，独自一人前行。林间洁净清新，花草守口如瓶。没有人肯告诉我那即将要来临的盛放与凋零。没有人肯告诉我，我的大学谁做主?
心开始犹豫颤抖。十二年的寒窗苦读，十二年的披荆斩棘，承载了太多的梦想与追求，承载了太多的欢乐与痛苦。才终于来到这个梦里见过无数次的象牙塔，这个梦想起飞的地方。不知道此刻大家的心是否同我般澎湃激扬。命运并非上天的安排，只能掌握在自己手中。要追求卓越，拥有辉煌，就只能自己去拼搏，去努力，去耕耘，去锻造!我的大学，由我做主!
而我们应当如何坚持我们的大学梦，做主我们的大学生活呢?
首先，要为我们的大学生活做出一个规划。就像航海需要一盏司南，我们的大学生活也需要一幢这样的灯塔。闪闪发亮，让我们时刻充满前进的动力，让我们时刻坚定地主宰我们的大学生活!
其次，要学会高瞻远瞩。无论做什么，我们都在付出我们的生命。要知道人越来越深地陷入安逸的世界中，会难以自拔，也会变得不想自拔。所以为了我们的将来，我们必须学会高瞻远瞩。做主我们的大学生活从现在开始!
最后，要树立竞争意识。哲人奥维德有言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶，并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。在我们的生活中，这样的竞争无处不在。我们必须树立竞争意识，这样才能更好地立足于大学，立足于社会。才能更好地做主我们的大学生活!
岁月可使皮肤起皱，而失去热情则会使灵魂起皱。拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情。去拼搏!去努力!大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡遗憾的青春。我们的大学由我们做主!让我们的青春飞扬吧!
压力三分钟演讲稿 篇8
朋友们、伙伴们、大家晚上好!
在这辞旧迎新的日子里，我们又迎来了每年一次的年会，我情绪个性激动，“年年岁岁有今朝”，在过去一年中，十分感谢每位朋友对公司所有员工的支持与帮忙，感谢我的朋友，我还记得茉莉姐在教堂为我祷告幸福，感谢张腾方大哥对我生活的关心与帮忙，感谢小勇兄弟对我的善意的批评，还有惠江兄弟视我为亲兄弟的对待;还有感谢我清华大学EMBA的同学对我的提醒与帮忙，是您们看着我的成长，是您们帮忙了我。
在过去一年中，力鹏人取得阶段性业绩，这些业绩是所有员工努力劳动创造出来的，感谢所有员工在过去一年中的勤奋与奉献，是您们的牺牲与奉献，才有力鹏这天的一个小进步。
在过去一年中，我们勤奋工作，争取把事情做好，把问题想得周到，不断把业绩推上一个新的台阶;我时时刻刻如履薄冰，危机感时时刻刻在我脑海中浮现，我们力鹏人要严格要求自己，持续勤奋、用心，主角的心态去聚焦于工作;在过去一年中，我们力鹏人学会过程管理，学会在绩效考核里注入企业文化，我们关注员工的成长，关注员工的生活，这是我们力鹏人的一个小进步。
我们学会了感恩，感恩我们的社会，我们是一群有职责与梦想的年轻人，力鹏人的使命是为社会承担企业公民的职责;力鹏人要学会感恩，感恩我们的家庭、父母、亲人，是他们的宽容、理解、博爱支撑着我们，伙伴们春节回家记得给父母，家人买份礼物，不要忘了身边关心我们的人;同时感恩我们的员工，我们的员工不愧为这个时代的弄潮儿。在极其残酷的市场竞争中，我们能够走到这天，克服一个又一个困难，我要谢谢您们。去年最让我纠心的一件事情就是我们的店长小石。
她是一位很优秀的员工，她两次怀孕两次流产，尤其第二次怀孕，由于工作负职责，那一段时间我又出差，她坚持岗位没有及时去调理身体又流产了，她的身体本身就很虚弱，我的内心很不好受，一个为企业勇于奉献，勇于担当的人，作为企业的负责人我又能做些什么我苦苦思索，我能做什么是神告诉我，这个自然界有一种神奇的力量在支撑着我，保佑着我，每当我努力工作时，神离我的距离就越近;是神告诉了我，如果我不能帮忙我的员工过上幸福的生活，我认为我是有罪的;所以，2_年我们的规章制度增加了许多员工的福利与保障，我愿意跟我们的伙伴一齐来奋斗我们力鹏人未来完美的愿景，“让我们的顾客遍布世界上的每一个角落”这是我们的终极目标。
“日出江红花胜火，春来江水绿如蓝”，我们青春无悔，我们力鹏人是秀的;还是老话，明年的此时此刻我们再喝庆功的酒。
最后，谢谢大家，朋友们伙伴们，我们痛快的喝一杯。
压力三分钟演讲稿 篇9
尊敬各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
金菊含笑、秋风送爽，在这个美好的季节，新一届学生会成立了。
我很荣幸能够当选学生会主席，非常感谢领导、老师以及在座各位同学对我工作能力和工作成绩的肯定!
我们学生会是在学生处团委老师的指导下独立开展工作的学生组织，是为全校同学服务的组织。学生会主席是一种荣誉，更是种责任。如今我已经当选学生会主席，我将做好本职工作，在领导，老师的指导下，“求真、务实、开拓、创优”努力提高学生会成员的整体素质，将学生会工作做“小”、做“细”。作为新上任的学生会主席，我深知肩膀上的责任比我以前想的要大，但我将会以百分百的工作热情去扛起这份重任，去克服各项挑战。努力实现我竞选中所设想的：将学生会打造成王牌学生会。
为了实现这一目标，我认真分析了我们现在的学生会，学生会在领导老师的带领下，在十届学生干部的共同努力下，取得了很大成绩，各项工作井井有条，各种规章制度逐步完善，但他仍然存在着一些问题，下面我就列举几个比较严重的问题：
(一)学生会干部价值观偏离。
有很大一部分人做学生会干部是为了名和利，觉得做了个部长、副主席、主席等比较威风，知名度比较高，整天追求一些虚无缥缈的东西，结果既给学生会抹了黑，自身也没有得到锻炼。
(二)团队凝聚力差、沟通较少。
这一点比较普遍，学生会主席团各主席之见、各部长之间、各部成员之间沟通较少，平时不见面，只开会时应付一下场面，很多人连分管自己的领导和老师都不认识，“兵不识将、将不识兵”者比比皆是!试问这样的团队如何能打胜仗?如何能出成绩? (三)例会效率低下、“一言堂”盛行。
典型的事例是六点开会，六点半到，六点半开会，七点到，严重扰乱了正常的例会秩序，而且造成了恶性循环。此外，工作安排不明确，很多事情在会上与其说是发扬民主，不如说是准备不足、浪费时间。而且大部分时间都是主持会议的人一个人在发言，不能集思广益。 (四)学生会干部自身素质低下。
个别学生干部不注意自身形象问题，知法犯法，考试作弊者、使用大功率者数不胜数，严重损害了学生会形象!学生会是一个管理机构，但更是一个服务机构，有什么样的管理就需要相应的服务来配套。比如：我们在查宿舍、查不文明的时候，在想到用自己权力的同时，有没有想到我们应该为同学们服务?为政之要，首在得民!要以人为本，切实从同学们的切身利益出发，不要脱离群众，即使这些都做不到，在工作当中做到“不扰民”总可以吧?!
(五)不能树立“品牌”战略和“特色”战略，创新力度不够。 很多部门、很多院系所开展的活动都大同小异，如出一辙，而且个别人还疯狂的办晚会，把搞活动作为学生工作的主题，而不注重挖掘本部、本院系特色，结果造成了学院活动资源的重叠与人力的浪费。
根据上面所述学生会存在的问题，请允许我代表新一届院学生会全体成员向大家做如下工作设想和决心：
一、强化内部建设
各个部门成员的素质提高是保持组织活力的基本保证。学生会的成员必须具有优秀的思想道德品质、有崇高的理想追求、有过硬的组织策划能力。学生会是一个集体、一个团队，各个部门都是不可或缺的组成部分，良好的分工协作是保证工作顺利进行的前提。内部的良好协调是我们立足发展，走向成功的基础。我们要根据院学生会的实际情况，制定完善的学生会管理制度，保证各项工作有序井然的进行。其次，我们要加强学生会队伍的建设，增强学生会的向心力和战斗力，激发成员潜质，促进团队化学反应。在工作中，要做到每个人都能找到自己的位置，将每个人的能力发挥到最大化，并且相互学习、相互促进、共同提高，进而催化团队迅速成长。努力做到“低调做人，高标准做事”，尽最大的努力把学生会打造成学习型、战斗型、团结型、发展型的精品团队。
二、完善外部形象建设
学生会是学生的组织，学生干部是学校里的公务员，代表着最广大同学的根本利益。只有将服务于学生的意识落实在行动中，使同学们有问题能想到、有困难能找到、有需求能求助到学生会，加强学生会的信用度，让学生会成为学生的忠实代表，让同学们满意，让老师们认可，我们的组织形象才能真正的树立起来。学生会的作用要在日常学习工作生活中发挥出来，才能真正为同学服务。
三、加强沟通交流
作为一个强大的组织，其内部的团队建设固然重要，同外界的交流也不可或缺。所以同外部的交流也是我们学生会工作的重要方面。我们要注重、加强与广大同学的交流，与各位领导老师的联系，与各学院学生会之间的沟通。只有各方面密切联系、通力合作，才能在和谐共处中拓展工作思路与领域。我们要把广大同学的心声及时、准确、有效的传递给领导，以提高决策的科学性和民主性，使工作有序丰富的发展。
四、多元化、多方位的开展校园文化活动
作为学生组织，我们要在落实校团委各项工作的基础上，丰富同学们的课余生活，创建广大同学所喜闻乐见的校园文化，使我校同学在良好的校园文化氛围中，奋发图强、健康向上。校园文化活动我们力求少而精。陈旧、单一的思维方式应予以抛弃，而换之以不拘一格、追求真知的时代气息。为此，我们将革旧鼎新，紧跟时代步伐，开展真正能够锻炼自我、提升自我的活动。
对于我个人，我也将坚定不移的做好以下几点：
1、作为学生会主席，我将以身作则，在各项活动中率先做好。积极为学生会工作奉献自己的一份微薄但坚实的力量。做个合格的学生干部，就应当以大局为重。这就要求我有高度的责任感和吃苦耐劳的精神!同时，我会不断地武装自己，努力在各方面充实自己，开拓创新，以便进一步地建设好学生会，从而更好地服务于同学们!
2、在学生会中对学生会成员多鼓励少批评;多帮助少命令。在工作中强调所犯错误的严重性，但也要适当包容，并协助其改正。要进一步提高自己的责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。不断进行创新，使工作方法尽量科学化，活学活用。安排工作因人而异，对工作必须严格要求按时、按质、按量完成。
3、做为学生会主席，无论何时都是名学生，学习永远是第一要义。在学习上，严格要求自己，合理安排学习时间。在自己学习的同时，要让学生会成员深刻认识到工作是为了学习，学习是为了更好的工作。加强“学习型”团队的建设。
4、我知道一名好的学生干部最首要的就是要有工作热情。因为热情是工作的原动力，拥有了热情才能主动服务于同学，拥有了热情才能成为同学的朋友，进而成为老师的助手!而我就要带好这个头，树立这个榜样。我将以饱满的热情和积极的心态去对待每一件学生会的工作。
最后，我愿引用一句话来结束我的发言“拧在一起，我们就是一道闪电;聚在一块，我们就是整个太阳;站在一处，我们就是用心灵结成的信念，就像打不垮、推不倒的铜墙铁壁。”只要我们携手同行，奋力拼搏，必定会使我们潍坊学院学生会绽放出更加夺目的光芒。我将在这一片属于我们的天空中挥洒青春的汗水，为校园明天绘出一幅美好的蓝图。我相信校园的明天会更加美好!
哭过，笑过，彷徨过
输过，赢过，拼搏过
扬起嘴角，灿烂的执着
挥手告别，曾经的迷茫
铿锵的说 明天，奋中的光荣榜上
有你，有我
谢谢大家!我的演讲到此结束!
压力三分钟演讲稿 篇10
谈起人生来，这可是一个说不尽的话题，它复杂多样而又富有情趣。人生是一条路，走着;人生是一阵风，跑着;人生是一片云，飞着。满怀理想，人生是一团烈火;百折不挠，人生是一条江河;勇往直前，人生是一把利剑。
每个人的人生是截然不同的，是意义非凡的。人生路上，需要经历各种各样的事情，如挫折、困难、幸福、欢乐…。。而正是这些，才使我们的人生变得丰富多彩。当困难来临时，我们决不能当胆小鬼，而应该勇敢面对，想尽一切办法去战胜它;当幸福与欢乐向我们靠近时，我们也不能得意忘形，而应再接再厉，让欢乐永远陪伴在我们身边。人生就想一盘多味菜，酸甜苦辣，样样俱全。如果一个人的人生风平浪静，一帆风顺，那么，这个人并非有一个好的人生。因为真正的人生，只有在经历艰难卓越的斗争之后，才能实现。
人生在世，有无限的烦恼需要我们面对，会使我们的心情很烦躁。但仔细想想，这是我们在自己折磨自己。因为“生气是自我惩罚;烦恼是和自己过不去;发怒是无能的表现。”人的一生，悲伤也是一天，快乐也是一天，何不使自己多高兴一些呢!
所以，从现在起，我们要从现在起，一定努力学习，为人生的道路打下一个良好的基础，使自己有一个完美的人生!
压力三分钟演讲稿 篇11
街上空空荡荡地，孤零零的灰砖一路延伸着，轻轻踏下去，分明响起了孤单的抱怨，这是春节前的伦敦。一点也没有中国的那种感觉，照常过下去，但只感觉丢了什么。
两边的商店都开着，买东西不必担心有人疯狂的抢购，车站人也很少，不像中国那样拥挤。人也很有礼貌，说话很轻，可是却不知为什么，怀念那拥挤的抢购，疯狂的春运，大声的谈笑。
路的右边突然闪过一幢小红楼，远远就看见门口挂着大大的红灯笼，下面还挂着一对中国结，氤氲开几分暖暖的笑意。一问，是中国餐馆。才推开门，一阵熟悉的香气便飘来，很舒服地呼吸着，对英国菜不敏感的胃也松弛了下来。不知为何有种满足，很微小，不像看白金汉宫那样严肃，不像看夕阳沉泡的大本钟那样浪漫，只是很寻常、很普通的感动。
一声轻轻的汉语招呼：“有人吗?”立刻跑出两三个人来。见到黄皮肤、黑头发，轻轻地笑了。安顿好后立刻上菜。你吃的时候他就坐在旁边。话匣子一旦打开，便像洪水般不可阻挡。
突然，店主叹了口气，说他回不去了。问他从哪儿来，说是中国台湾，祖籍山东。一直很想回去，回到家乡，回到童年。眼里，好像还荡漾着中国红。
突然明白了春运时人们苦苦地等待。乡关何处?这是中国人的根，春节也因此而感动。
走出去，轻轻地看看中国结，便徘徊开每个中国人都有的乡土情结。
过了几天，又踏上了中国的土地，穿过喧闹的大街小巷，踏过铺满炮屑的土地，笑了。乡关何处?春节，是中国人无以释怀、久久难忘的根。
压力三分钟演讲稿 篇12
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天，是万物复苏的季节。
春姑娘来了，它带来了生机与活力。吹醒了大地公公；唤醒了山爷爷；叫醒了溪流姐姐。这时，山爷爷醒了；溪流姐姐笑了；大地公公睁开了沉睡的双眼，出现了一派生机盎然的景象。小草也悄悄地从地下冒出了头；一缕缕树枝又冒出了新的嫩芽；小河的冰也慢慢地融化了；田间又有了劳动人民的身影。小燕子也急匆匆地从南方赶来了，为春天增添了新的景象。
春雨哥哥也来了，在夜晚给大地送来了一场及时雨。第二天，小草似乎又长高了一些，绿茵茵的一片像是给大地铺上了一层地毯；花儿也冒出了苞蕾，向我点头微笑；小溪也唱着歌儿欢快地流向远方；小鱼在水里自由自在地游来游去，好像在说春天真好；太阳爷爷微笑地点点头，看着它给予大地的一片生机：种子也从地下长出了一丝嫩芽；桃花开了，开出了孩子的笑脸，开到了人们的心间。
我们欣赏着这美丽的景色，不时仰望着天空。看，天空很蓝，蓝的很纯，它纯的大度而稳重；看，白云很白，白的很纯，纯的大方而文静。太阳爷爷总是那么和蔼，不只把爱和温暖洒向人间，而且还把蓝天和白云衬托的完美至极。
这就是美丽的春天，人们总是说，一年之计在于春，所以我们不能辜负春天的希望。让我们携起手来共同努力，把我们的家园建设的像春天一样美丽、温暖！
谢谢。
压力三分钟演讲稿 篇13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
我来自浙江金华，五年前随父母来到泉州，光荣地成为鲤城的一名小学生，我感到非常骄傲。虽然闽浙两省相邻，可是来泉州之前，我并不知道福建有个泉州，泉州有个鲤城。到此之后，我渐渐地发现，这里原来是一座历史悠久的古城，是一座多元文化的古城，是一座风景秀丽的名城。
话说刚来泉州那年，我们才把家安顿好，父亲便忙着带我去领略鲤城的景观，我们穿大街，走小巷，留下的是脚印，带走的却是美景。涂门街上的清静寺，南俊巷里的承天寺，城基路口的崇福寺，还有西街的开元寺，泮宫里的文庙广场，南门口的天后宫，钟鼓楼下的礼拜堂……那些红墙灰瓦的寺庙古刹让我惊奇不已，那么多精美石雕、木雕、神像，让我真切地感受到古建筑文化的灿烂和这座城市年代的久远。特别是开元寺里那对高耸的东西塔，简直让人过目不忘。当我们徜徉在长街深巷时，不由得吟诵起那副名联：此地古称佛国，满街都是圣人。有时想想，自己每天身处这座千年古城，生活在远近闻名的双塔旁，是多么幸福啊!
来泉州学习生活，五年了，而在这短短的五年里，我又发觉这座古城渐渐变成了新城，一座充满青春活力的新城。
啊，她变得越来越年轻，年轻得让我都认不出来了，近几年的市政建设和大规模的旧城改造，一个崭新的鲤城正展现在我们眼前：那富有民族传统特色的红砖白石大楼，与长达千米的骑楼相互映衬，使长龙似的楼群显得更加壮观;遍布市区的公园错落有致，中山公园，东湖公园，西湖公园，还有江滨公园和体育公园，真成了市民休闲的好去处;越来越好的城市卫生环境，使我们体会到回归大自然的韵味。宽阔平坦的道路两旁，镶嵌着图案优美的花圃，构成一道道美丽的风景线。啊，生活在这花园般的城市里，谁会不感到愉快和自豪呢?
在改革开放的热潮中，鲤城敞开她宽广的胸怀，迎接来自五洲四海的商贾，优秀的饮食文化也源源不断地涌入这座古城。瞧，兰州拉面、重庆火锅、北京烤鸭、中国台湾黑米竹筒饭、沙县小吃，还有肯德基、麦当劳和必胜客，等等，等等。俗话说，民以食为天，只要你绕城一周，便可尝遍大半个中国的美味佳肴，多惬意呀!
当我们享受生活的美满时，自然忘不了要感谢鲤城的领头人和千千万万的劳动者，是他们传承了文明，创建了新貌。
我爱鲤城，鲤城是我的第二故乡，她像母亲一样养育着我，激励着我，我要努力学习，打好基础，为将来建设古城奉献聪明才智，为美化古城增光添彩。
谢谢大家!
压力三分钟演讲稿 篇14
在我老家有一个习俗，大年初一不可去朋友家中。那天，寒风呼呼的吹着，我一个人孤零零的待在房间里。手机中响着我最爱的音乐，但不知为何，我感到了不曾有过的痛不欲生……
走出房间，默默打开电视，“春节喜剧”悄悄的展现在我的眼前，但我的眼睛却犹如死尸一般，暗淡无光。剧中之人在哈哈大笑，我，却仿佛在默默哭泣……
“还是回房间睡个觉吧，反正坐着也是坐着，还不如让身体好好的休息一下。”我自言自语道。我回到房间，舒舒服服的躺在床上，但却怎样特睡不着，因为，我的心，一直坠着，坠着，仿佛早已对生活绝望……
就在此时，一阵电话铃声，如同救命钟声般的在我的耳边响起，我无力的拿起手机，望着不知名的号码，轻轻的回了一句：“喂，请问你是哪位?”
“我是诗敏啊!我现在可以去你那里玩吗?我在婆婆这边没事干，可以吗?”
我喜出望外，原来是表妹啊!是啊，他老家在湛江，我们当地的习俗对她根本不起任何作用，呵呵，太好了，总算有人过来玩了，我忙回答：“好啊好啊，你快过来，我也闲着没事干!”
我不断地期盼着她的到来。
等啊等，她总算来了，而且还把表姐表哥们从婆婆家拉了过来!太好啦，人多才好玩，好玩才开心嘛!!呵呵!
我们什么都玩，连堆沙子都觉得无比快乐，真是太有趣了，仿佛度日如年的时间，一下子变成了度年如日……
是啊!朋友是多么的重要啊，没有了朋友，就没有了许许多多的乐趣!啊!朋友!生活的必需品!
压力三分钟演讲稿 篇15
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
___说过，若不团结，任何力量都是弱小的，中国的一句谚语也是这样的：人心齐，泰山移。如果有人问我：“世界上大的力量是什么?”我会说：“当然是团结呀!”是的，团结，的确是世界上大的力量。
记得小时候，我和小朋友玩泥巴时，发现了一只蚂蚁在一块很“大”的糖面前不知所措。于是，它就返回洞中，带了一群蚂蚁出来了。最后，它们齐心协力，每只蚂蚁都奉献出自己的力量，将那一“大”块糖果搬回洞里去了。
团结就是力量，在“两人三足”比赛中的我们，也深知这个道理。
记得那次，我们正在___军训，教官说我们要开一个两人三足的比赛，于是，我和我的好朋友就“走马上阵”了。首先，我们将腿绑在一起，喊着街拍，走着走着，仿佛我们的心也连在了一起。过了一会儿，比赛开始，我和好朋友对视一笑，就将腿又绑在了一起。比赛开始了，我们齐心协力又开始喊起了口号……终于，比赛结束，我们得了第一名。
团结，其实并没有那么难，只要大家学会团结，任何事都难不倒我们。所以，让我们行动起来，消除妒忌恨、讨厌。让团结，尊敬，喜爱与赞美重新回到我们身边来吧!
谢谢大家!
压力三分钟演讲稿 篇16
敬爱的老师，亲爱的同学：
期末的辛苦之后，相信此时大家都已沉浸在对于即将来临的寒假的美好憧憬之中。
是不是你那亲爱的游戏又来召唤你了？是不是已经打算与死党大战三百回合了？
可能这次期末考试你考得不太理想，下定决心不碰电脑，好好复习，幻想待寒假结束时，以学霸的姿态秒杀全场。或许已无数次这样想过，但是不是每次一开电脑，就又打上几个小时，一发不可收拾。电脑没有错，玩游戏也没有错，错是错在目标放错了位置。游戏的目标是什么？当然是打败对手！你是不是经常在失利时对自己说：这是暂时的，我是后期，被压制只是暂时的，我一定行！但是，在游戏中，你打得再好又怎么样呢?为什么不能把这种动力放在学习上呢？为什么不来个角色转换？把学习当成一场战役，把自己当成一个后期呢？把游戏中那种沉着冷静，戚而不舍的精神放到现实生活中呢？
从开学到现在，五个月的时间一晃眼就过去了，相比之下，三个礼拜的寒假更是微不足道。但只要好好利用，好歹那是三个礼拜！足以让人咸鱼翻身，让大家刮目相看。当然在寒假里劳逸结合是必须的，学就要学得好，玩就玩个痛快！寒假相比平时紧张的学习是宽松了不少，我们可以利用这段时间把自己的知识漏洞补上，再看看课外书，积累些优美的词句，这对写作文很重要的；也可以在网上找点别的学校的卷子，这样至少可以知道并缩小我们和别的高中的差距。
在闲暇无聊时，不妨约上几个同学一起去打打球，亦或是组团出去看看展览、参观科技馆。这样一来即健康、又开阔了眼界、增进了同学之间的友谊。何乐而不为呢？
最后，祝愿大家快快乐乐过年。度过一个健康、充实、有意义的寒假！
谢谢大家！
压力三分钟演讲稿 篇17
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好！
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。
然而，我是一名教师，我要在我脑海中采撷如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇；我要用深深的思索，推演我心中最奥秘的哲理；我要用凝重的感情，唱出我心中最动人的颂歌，我爱我的学生，我爱我的事业，我执着着我的追求。
教师的爱，是用自己的汗水辛勤耕耘，不断浇开一朵朵美丽的心灵之花的高尚的爱；教师的爱，是“吃的是草，挤的是奶和血”的无私的爱；教师的爱，是“有教无类、精心施教”的神圣的爱。教师无愧于人类灵魂的工程师称号，教师的爱，是用笔耕耘、用语言播种、用汗水浇灌、用心血滋润。
耿耿园丁意，拳拳育人心；身于幽谷处，孕育兰花香。让我们发起青春的誓言：任凭岁月更迭，世事沧桑，任凭青春流逝，红颜憔悴，我会永守心中这盏希望之灯；树万世之师表，铸不朽之师魂！
谢谢大家！
压力三分钟演讲稿 篇18
大家好！
是什么，来得悄无声息，走得不留痕迹？是什么，走得不留痕迹，来得悄无声息？对，是青春！
世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！青春就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。的确如此，青春是李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的永不言弃；青春是孟郊的“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的激情昂扬；青春是李白的“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的桀骜孤高。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。
然而你是否思索过我们的青春该如何度过？什么样的青春最值得回忆？
有人说，青春就是享受，吃喝玩乐最潇洒。
有人说，青春就是奋斗，汗水浇灌的青春最绚丽。
有人说，青春就是狂欢，肆意享受、奢侈生活最欢乐。
有人说，青春就是拼搏，陶醉在成功的喜悦中最幸福。
那么，你认为呢？
奋斗是青春最美丽的底色。没有奋斗的青春是苍白的，没有可供回忆的青春是悲哀的。只有奋斗才能展现青春的约烂多彩。“我们无法选择自己的出身，但我们可以凭借自己的知识能力，改变我们的未来；我们无法选择自己的外貌，但我们可以提升自己的内涵和素养，时刻展现笑容；很多事情是不期而至的，我们无法选择它何时开始，但是我们可以决定它的结果。”
同学们，让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音；让我们抛弃迷茫，掌握航向，共同努力，一起去奏响那青春的激昂乐章：无奋斗，不青春！
我的演讲完毕，谢谢大家！
压力三分钟演讲稿 篇19
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时光送走了严寒的冬天，春姑娘迈着轻盈的脚步向我们走来。不知不觉，花开了，草绿了，树发芽了一切都充满了生机与活力。
调皮的春风踏着风火轮呼呼的来到山爷爷身边，闹着让山爷爷换一件新衣裳，她扒下了山爷爷臃肿的外衣，换上了春姑娘编织的新衣，山爷爷瞬间变得清爽、年轻了。
看！迎春花打着小喇叭，正在报信呢，桃花绽开了笑脸，樱花开满了枝头，杏花也准备去找连翘花一起去参加选美大赛呢！大会上，桃花、樱花、杏花、连翘花个个都很漂亮，她们你不让我我不让你竞相开放，开的特别热闹，连空中也弥漫着花粉的清香，真是一派万紫千红的景象。
听！竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。鸭妈妈带着小鸭们一边报信一边叫着春天来了，春天来了，这声音格外悦耳，吵醒了正在冬眠的青蛙和正在做着美梦的小青蛇，它们睁开朦胧的睡眼、打着呵欠从洞里悄悄的探出头，呼吸着春天的气息，享受着歌唱家鸭子们悦耳、动听的歌声。
好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。春天的.雨好像一位使者，滋润着万物，竹笋从土里探出了小脑袋，麦苗儿尽情地吸收着养分茁壮生长春天来了！春天真的来了！在这美丽的春天里，在这万紫千红的世界里，我们沐浴着春日暖阳里，你听，一场关于春的交响曲在山间演奏了起来！
压力三分钟演讲稿 篇20
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天来了，春天是温暖的季节，春天是万物苏醒的时间，春天是百花盛开的世界。
春天十分温暖，鸟语花香，湖边的柳树，吐出了鹅黄色的嫩芽，千丝万缕，那就是春姑娘的辫子。湖中，波光粼粼，湖里的鱼儿在水中嬉戏，还有几只野鸭，在湖面上悠闲地游着，真是“春江水暖鸭先知”啊！岸上，有许多人在垂钓，肯定又是一场大丰收。
春天，万物复苏。可爱的小松鼠从洞里出来了，又蹦又跳，带来了春天的消息。小青蛙也醒了，和小鸟一起捉虫子，让农民伯伯有个好收成。
公园里，万花争放，迎春花开得正旺，那一大片迎春花，像一片黄色的海洋，十分壮观；樱花也正是旺季，满树都是樱花，风一吹过，就像一片“樱花雨”十分美丽；桃花也开了，花朵粉红粉红的，像一个可爱的小姑娘。
让我们走进这美妙的春天，让我们在翠绿的草地上打个滚。
谢谢。
压力三分钟演讲稿 篇21
尊敬的各位老师、评委：
大家好！
无论是晨雾笼罩，还是夜幕降临，我总爱到校园的各处走一走，看一看，不为别的，只为去体会那份特有的朝气，只为去欣赏花丛中朵朵鲜花盛装登场的那份多姿，只为去期盼星星依偎在月亮身旁的那些浪漫与温情。我爱校园中的花花草草。但我最爱的是洋溢在校园里的一种精神，那就是拼搏、无畏、坚强、奋斗。
一分耕耘，一分收获。是我们的奋笔疾书，挑灯夜读，赢来了一个又一个好评，一张又一张奖状。这源于老师们的循循善诱，同学间的比学赶帮。时光如水，日月如梭，伴着莺歌燕舞，伴着花草树木，在这个时时处处都如此美丽的家中。我们学会了坚强，懂得了忍耐。我们从一个个稚嫩的孩童渐渐长成了试着探索人生哲理的少年。这便是成长的真谛，便是校园生活给我们的财富。一盏盏明亮的路灯，一株株幽香袭人的玉兰花，全在夜幕的笼罩下，像是孕育着明日希望的神圣的家。安静，祥和，温馨，舒适。我想说：“今天我们因您而骄傲，明天您会因我们而自豪！我们爱你，这个美丽的家，这个美丽的香格里拉！”
谢谢。
压力三分钟演讲稿 篇22
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我的家乡在大洲，那是一个偏僻的小山村。虽然交通不便，也没有新安江的热闹繁华，但这里的一点一滴都让我难以忘怀！
暑假的一天，我跟着爸爸妈妈回到了半年未回的家乡。一进村口，就看到那笔直笔直的水泥路通往村中心，印象中的那条晴天一身灰，雨天一身泥的崎岖不平的黄泥路已消失得无影无踪。看着我吃惊的样儿，妈妈说：“这只是小惊喜，你可要做好心理准备。”
踏着平坦的水泥路，我们来到了村中心。我不由眼前一亮，原来那些残旧的平房不见了，只见一座座新修的砖瓦房拔地而起，房子四周，绿树成阴，鲜花盛开，真是美不胜收。
我们走着走着，就来到了大会堂，只见天花板上整齐排列着崭新的吊扇，大大的窗户，高高的舞台，一排排整齐的梯形座位出现在眼前，听爸说可坐五六百的观众。村里有任何隆重的节日都放在这庆祝，以前看个戏那种风吹雨淋的日子，再也不用担心了。
家乡的变化真大！我爱我的家乡！
谢谢。
压力三分钟演讲稿 篇23
往往我都会面临人生的双叉路，如果你选对了你会一路风顺，往往一些迷途少年都会选择最极端的那一路。不过我在司机吴斌身上深有启发。
这件事发生在20__年5。29日11时10分时司机吴斌驾驶客车从无锡返回杭州的路上，一块不名铁片，迅速的向司机吴斌飞来，铁片穿透了玻璃，撞上了司机吴斌，吴斌顿时肝脏破裂及肋骨多处骨折，肺肠挫伤。吴斌再发生一外的一瞬间，忍着将车缓缓得靠向路边，拉上了手刹，开启了双闪灯，完成了一系列的刹车措施，这一过程仅用1分16秒。然后挣扎的站了起来对车上的乘客说：“不要乱动，一个一个下，会有人来救你。”说完后就开启了车门，看到车上的乘客下完后，就匆匆的离开了人世。
司机吴斌在生死关头决定好了方向，使保住了一车人的生命，但是司机吴斌到时完全可以不做啊!但他想死我一人只会有一个家庭伤心，儿我如果现在撒手再回有24个家人伤心。
往往一个重要的选择，会改变一个人的一生。在这重要的现这种选择中只有你一个人可以掌控，就算的人想帮你，也只是无能为力的。
同学们，我们应该从今天做起向今天发起挑战，让我们一起决定自己的未来吧!
压力三分钟演讲稿 篇24
尊敬的各位同事，领导：
大家好。我是_，今天站在这里想和大家分享一下信任营销。
培训项目中经常会用到一种叫“信任背摔”的活动：一名队员站在高处，背向队友，闭上眼睛，双手交叉放在胸前，整个身体向后倒下，依靠队友将自己接住。这个活动的价值体现在两个方面：首先，它无疑能教会我们信任他人的重要性;同时，它也能让我们学习如何换位思考，在轮到自己去接应队友时，你就能体会到他们在释放重力、向后倒下的那一瞬间的感受。把这个项目代入我们的营销工作中，我认为充满信任的营销，背摔下面是可靠的臂膀;而缺乏信任的营销下面则是致命的砧板，轻则鲜血淋漓，重则一命呜呼。我认为“信”是在营销活动中最重要的元素。
古人对于信的解释是这样的，信诚也，言合于意也。用今天的话说，信就是诚实，不欺骗，不怀疑，认为可靠的意思。
通常认为信任是由五个维度构成的，正直、能力、责任、沟通、约束。其中正直来源于自小的教育及环境影响，决定信任的高度。能力和责任则是后天习得，决定信任的宽度。沟通和众所周知营销部门是一个接触钱比较多的部门，信任是商业社会无论个人还是企业的立足之本。有个故事，讲的是秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情。后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，使他免遭祸殃。因此当时流传着这样的谚语："得黄金百斤，不如得季布一诺。"(这就是成语"一诺千斤"的由来)一个人诚实有信，自然得道多助，能获得大家的尊重和友谊。
那时，在狩猎和战争时，人们手上经常拿着石块或棍棒等武器。他们遇见陌生人时，如果大家都无恶意，就要放下手中的东西，并伸开手掌，让对方抚摸手掌心，表示手中没有藏武器。这种习惯逐渐演变成今天的“握手”礼节。
喝酒碰杯则起源于古罗马。古代的罗马崇尚武功，常常开展“角力”竞技。竞技前选手们习惯于饮酒，以示相互勉励之意。由于酒是事先准备的，为了防止心术不正的人在给对方喝的酒中放毒药，人们想出一种防范的方法，即在角力前，双方各将自己的酒向对方的酒杯中倾注一些。以后，便逐渐发展成为一种碰杯礼仪。作为一名业务员，我们周围的信任系统主要是建立在以下三个方面，同事之间的信任、上下级间的信任，以及和客户之间的信任。
我认为，同事的信任是团队战斗力的奠基石。当我喝的输液的时候，同事的臂膀和关怀是我最好的解酒药，我相信有他在，可以放心去醉;当我出差在外不能回所时，家里的同事总是认真的帮我处理一个个传真、一次次发货，我相信有他们在，我可以安心出差。
领导的信任则是团队大胆向前，勇敢开拓的火车头。宋代欧阳修是这样说的，任人之道，要在不疑。宁可艰于择人，不可任而不信。在座的每个人都是一层层筛选进入营销系统的，这筛选的过程就是领导对我们建立信任的过程;一份份标书上自己的名字，是领导对我的信任;一张张报销单上，领导的签字也是对我的信任;一次次不辞辛劳的来到湖北给我帮助，更是让我心中愧疚，唯恐辜负这份信任。
当有了同事的信任、领导的信任，我们便可放手建立与客户之间的信任。根据《中国保险报》调查：70%的准客户作出购买决定是因为信任业务员，20%是相信制度，10%是认为商品合适。营销中建立信任能够帮助你将原来1/20的成交率提高到1/15，甚至1/10。
吃喝玩乐，礼尚往来，解决的只是营销的方法和手段，使我们增加与客户的沟通机会，然而沟通的真正目的是要让客户信任我们，拉近彼此间的距离。我认为正真能拉近客户距离的并不仅限于礼物的多寡，而在于你是否真的用心。不能陪客户举杯豪饮，我就陪客户晨跑;不能和客户挽手逛街，我就和客户交流种花心得;不能和客户谈天论地，我就仔细聆听，虚心请教。
慢慢的我发现：原本满脸严肃的客户笑了;原本不耐烦的客户居然帮我倒茶;甚至客户教给我的知识，我居然可以分享给新的客户?拜访客户不再是这样愁眉苦脸，也可以是这样喜笑颜开。
在20_年的营销工作中，我用真诚浇灌我的信任种子，使他发芽在未来的工作中，我想换一把大一点的壶，同时装上真诚、专业、以及责任心，继续浇灌希望这个信任的幼苗，能在同事，领导，客户之间扎下深根，开枝散叶。谢谢大家。
压力三分钟演讲稿 篇25
小时候，我们一家总在奶奶家过看，我记得有一年晚上天气寒冷，奶奶心忙着做年夜饭的时候，我妈妈爸爸从篮子里拿了一个比自己拳头还要大的土豆，放到炉灶里，怎么回事火都快灭了，奶奶干嘛还要把土豆向里面放呢?过了6—7分钟土豆终于烤好了，可以吃了，但是有这么多的人一个土豆怎么够吃呢!
我又从篮子里拿了三个土豆放到大炉灶里，火苗一个个向上蹿，一下子把土豆包围了。
小火苗的威力太小了，我又多放了几根柴进去，这时火苗一下子把土豆吞噬了，我开心极了，突然啪的一声土豆炸了，火苗飞了出来，我一点点走近看见了红红的炭火和土豆的黑影，我把土豆钳看了看应该熟了，我吹了吹一口兄咬下去“呸，真苦!”妈妈走过来笑着说：“这都烤成焦炭了!”爸爸，爷爷，奶奶在一旁哈哈大笑。
压力三分钟演讲稿 篇26
亲爱的老师、同学们：
大家好!
有个女孩，在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。
终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。
故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一同想象：在我们的周围，在我们的身边，是否有垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号?是否有随手丢弃的塑料袋在风中翩翩起舞?是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印?
同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋?是否有人口出脏话，污言秽语，招来人们鄙视的目光?是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解?
今天是语文课。我也想说说语文。语文是中华民族国语的基础，是我们学会文字表达的工具，也是我们认识世界、面向世界、改造世界的武器。在这里，我想告诉大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。开始我以为语文不用学，谁不会说中国话?在学习中，我开始认识到学语文的重要性。我在语文课中，不仅学到了写作、阅读、分析，好学到了很多道理。我爱语文课了!
同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的基础吧!
谢谢大家!
压力三分钟演讲稿 篇27
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
自尊心强，固然是作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
好事，老师批评了我们，我们流泪了，是因为我们知道错了，下定决心要开始奋斗了！但你的眼泪不能一次一次的流，还屡教不改！这就变成了鳄鱼的眼泪！
犯了错误就应该正确的去面对！不能因为一次错误而是自己失去了生机，变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人交流，这就不对了！
是千里马总要被伯乐发现，对。但是，现如今，伯乐总是有限，千里马越来越多，所以，伯乐不可能一个一个地发现你！你应该主动地把自己展示给伯乐。这样，你才会有好的成绩。
我们现在是少年时代的学生，应该以学为主，不能去少年不能去的地方，如：吧、游戏厅等！应保持心里健康，我们一但进去，就险了进去，而不能自拔！现在的孩子备受父母的宠爱，导致抗挫折的能力较低，当遇到挫折时，我们不敢勇于面对，我们的心就像纸一样，容易破。等你遇到挫折时，要敢于承认和正视挫折，失败并不可怕，可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时，不要抱怨，应该感谢；不要灰心丧气，应该更加努力。：世上无难事，只怕有心人“只有不断努力，才会取得成功。
身体健康，文化健康，心里健康这几点相比起来心理健康更难做到一些，但只要努力，再努力就一定会保持这三点！
让健康永远伴随我们成长！同学们，我们是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝阳，在我们身上凝聚着父母的心血，倾注着师长的厚爱，成长的路不一定是一帆风顺的，但一定是难忘的，快乐的成长是最美好的
我的健康我做主！
压力三分钟演讲稿 篇28
亲爱的老师、同学们：
大家好!
饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。读过一本好书，像交了一个益友，而阅读的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。
书籍是人类进步的阶梯，书籍是人类知识的总统，书籍是造就灵魂的工具，书籍是培植智慧的工具，书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔，书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实，书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师，书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想，读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面，不读书的人，思想就会停止。读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处，读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。
读书，使人思维活跃，聪颖智慧;读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅;读书，使人目光远大，志存高远;读书，使入思想插上翅膀，感情绽开花蕾。
谢谢大家!
压力三分钟演讲稿 篇29
我告诉自己，放下一些东西，全力去追寻我的梦想，成功的人，一生都在做一件事!他们的执着令他们成功。人生要有取舍!舍不得放下一些东西，我就得不到一些东西!
我告诉自己，如果我今天偷懒，宝贵的一天就会过去，我生命里的这美好的一天再也无法找回!我会失去很多的机会，该做的事没做，该说的话没说，该拜访的客户每拜访!成功是靠一点一点积累的，失败也是如此!人生要把握住今天，今天是昨天的延续，是明天的基础!
我告诉自己，每个男人都应该背负家的重担，我不要试图去逃避，逃避是没用的，要勇敢起来!人生总是会遇到各种各样的痛苦，但请不要将痛苦延续，与其痛苦的逃避着，让痛苦一天天的撕裂自己，不如让痛苦一次来临!也许从此以后，我就会有免疫力!
我告诉自己，昨日的辉煌，已经成为过去，一切都是零，我要从零开始，唯有我不停的去实现自己的价值，方能证明的我的存在!人生就像时钟，开始了，就不会停止，直到我人生的终点!所以，我要在这有限的百年，去证明，这个世界我曾经来过，并且活的充实，我无怨无悔!
我告诉自己，我不必考虑的我的结局，我只要做好每一件事，并且让它尽善尽美，在生命的终结之时，我会微笑，告诉我的世界，我的亲人，我的爱人，我的朋友，我的同事，我的伙伴，我为我自己感到的欣慰，我为自己感到自豪!人生就是单程的一次旅行，死亡是终点，这样的结局每个人都知道，既定的事，我为什么去考虑呢，何必去自寻烦恼?
我告诉自己，每天的清晨，我有两个选择面对这一天，一个是快乐，一个是悲观!我要选择快乐!因为快乐会给我无穷的动力，给我力量，给我信仰，让我去面对这独一无二的今天!而悲伤只会给我消极的情绪，让我看到了寒冷，让我感到痛苦，让我感到失望，我会失去这美好的今天!人生是有昨天，今天，明天组成的，昨天已经过去，明天还没有到来，只有今天，是我能把握的，我要快乐的去工作，快乐的去生活!选择快乐的今天，我的人生就会快乐的一生!
我告诉自己，身上背负着亲人，朋友，爱人的希望，你的每一步，都包含亲人的关怀，朋友的祝福，爱人的担心，请小心的去呵护这些，他们是你前进的动力，是你在这个世界，得到最真的东西!无论我处于什么样的位置，请告诉这些人，我时刻的挂记着你们!
我告诉自己，总是听到父辈们说，这个世界多么的复杂，多么的尔虞我诈!但，我从不怀疑，这个世界还有美好的一面!所以，我要真诚的对待每个人，无论我曾经得到过刻骨铭心的伤害!我要一诺千金，无论我曾经处于被骗的一无所有的境地!我相信，那是少数的!我要用我的爱，去爱每个人，去理解每个人!然后带着爱，继续去追寻自己的梦想!就好像我从未受过伤!
我告诉自己，梦想与现实相差太远，而缩短他们之间距离的唯一方法：就是拼搏，拼搏，在拼搏!
我告诉自己，闭上眼睛，我可以拥有整个世界，但是睁开眼睛，还要面对现实!
我告诉自己，我一定要做到这些!
我告诉自己，等这些做到了，我就成功了!
我告诉自己，成功的路在脚下
所以，勇敢的迈开脚步吧!
谢谢大家!
压力三分钟演讲稿 篇30
亲爱的朋友们：
我为大家演讲的题目是《点亮理想》。
理想是一个人想达到的目标。有了目标，行走时不会苦，努力时不会累，委屈时不会抱怨。
已故著名教育家商友敬曾说："没有理想的人生是灰色的人生，没有理想的教育是黑色的教育，没有理想的教师是可怜的"口力劳动者"。"可见做理想的教育和有理想的教师是充实的。教育因为理想更有意义，充满了成就和愉悦。
说到理想，远的看看"杜朗口新教育洋思"，近的说说我们自己，90年代提出教学"七认真"，20xx年"两基普实"顺利达标，20xx年全县教育工作会畅想未来华章，骨干教师培训全面启动，这些收获无一不是教育工作者怀揣理想、朝着目标行进的硕果。
目前我县的教育积弊太多：教师整体素质不高，缺乏现代教育理念等等。但是我们有信心，因为有你!有我!有我们三千彭水教育者执着的理想!
心有多高，路就有多远。我是一名平凡而普通的老师，我的理想很简单，就是用我的青春、汗水和激情把学生培养成为有独立的人格，有良好的心态，有健康的体魄的接班人。我会告诉他们：人生有机遇和巧合，不是所有的努力都会成功，但是不努力绝对不能成功。即使达到理想的田园，努力的过程已经超越了结果本身。理想不能空想，理想不能靠运气，理想需要脚踏实地的耕耘，理想需要坚持不懈的奋斗!理想的实现浸染了勤奋和汗水。点亮理想，即使我们在枯燥孤独的日子亦能苦中做乐，苦中求乐。
没有比脚更长的路，没有比理想更蔚蓝的天空。新东方总裁俞敏洪先生从小就种下穿越地平线的理想，创业10多年来遇到挫折不气馁，碰到困难不低头，凭着坚持和创新的精神，让新东方闻名全国，实现了穿越地平线的理想。在未来的日子里，我会怀揣理想，撑一支篙向理想处前行。
首先立足实际，做好本职工作。以岗位职责要求自己，提高从业道德素质，不断锤炼课堂教学技能，做一名爱学生也受学生爱的老师;在管理上严于律己，身先示范，多渠道传递教改信息，搭建促进教师发展的平台。教导工作是一个示范工作，要想引导老师们围绕自己的教育理想去实践，我得有过硬的业务指导能力，有科研实践、科学评价教师的能力，所以我得不断地充电，不断地更新观念，不断地加强学习。
其次立足角色，谋好家庭教育。一个好的家长必是一个好的老师。如果每个家长都管理好了自己的孩子，那我们的教育当是最完美的教育。我要竭力做一个称职的母亲，引导孩子养成好习惯;积累家庭教育经验，发现家庭教育真谛。还要从家庭这个社会细胞上，研究家庭教育和学校教育的衔接，给学生创造一个良好的教育环境。
我的理想很简单，但我会沿着理想前进，点亮学生的未来，为彭水的教育尽一己之力。我坚信，不论未来是平坦还是泥泞只要热爱教育，一切都在意料中。
压力三分钟演讲稿 篇31
穿越厚重的历史尘埃，我看见了一条荒凉曲折的路径。沿着这条小路一直走，然后在时光的尽头呈现你沧桑隐忍的脸。
昏暗潮湿的天牢里，你戴着冰冷的镣铐，铁链撞击发出寂寞的回响。在这空旷而荒芜的声响中，你忆起自己的前半生。恍然是一场梦呵。锦衣玉食，雍荣华贵。一切的幻灭，皆因那句祸从口出。你记得灾难降临那日，天空是低垂的暗蓝色，没有风。在这看似平静的表面下，涌动着令人窒息的压抑。大殿上是一片死寂。大臣们小心翼翼的察颜观色和千篇一律的言辞让年轻气盛的你微微皱眉。当武帝询问到你时，你直言不讳的表达了对那位可怜的将军的看法。也许这只是一种观点，一种立场。但在武帝看来，你的话，就是大逆不道，是满口胡言。
你被带入大牢，历经百般折磨，你于生死之间选择了腐刑。那是被世人鄙弃唾骂的抉择啊。你怎会不知。
所有的一切，你都接受了。你不是悲剧，却是历史悲剧中最伟大的配角。
我相信对于武帝，你是有过幻想的。当你还是太史令时，你总是异常殷勤，总想博得武帝的欢心。然而，君主的心却是无情而叵测的啊。你在这阴冷的天牢豁然明了：文史星历，本就是供天子戏耍的小丑啊。哪里能有什么人格?
历史总爱蒙着面纱，等待被那些见微知着的人揭开。这层层假象在你眼中轰然崩塌。于是，美好与丑陋，阴谋与背叛，忠诚与奸淫，在你笔下倾泻开来。台上的那些旦角丑角，仿佛跳舞的小人，一个个，生动活泼。有愚蠢自大的帝王，有刚正不阿的贤才，也有浪漫温情的侠客。你笔下的这场戏盛大雍容，有鲜血淋漓的屠杀，有涂炭生灵的战争，也有歌舞升平的祥和盛世。你的?史记?包罗万象，而你笔下的古人，也是真正的人，是历史舞台上的戏子。嚎啕出场，低泣落幕。他们都不过是充当了悲剧的配角，但他们人生的血泪和欢颜，却因你而能够留在泛黄的书页间，然后，两千年过去，他们的戏，依旧可以被我们观看，并且由衷感慨。
你知道，自己也将是他们中的一员。在那个繁华而苍凉的年代，你以一颗历尽劫难却仍鲜活丰盛的赤子之心，一笔一画的描刻历史，为它染上同你一样的纯蓝。你在为他人写好剧本后睡去了。你太疲惫，真的要休息了。伴随着沉重的钟鸣，你闭上了眼睛。
我的面前，又出现了一片新天地。而在温暖的日光下，行走着一个因你而愈加坚韧的灵魂，是我的影!
压力三分钟演讲稿 篇32
各位同学们：
信任是一种相互的作用力，只有信任别人了才能得到别人的信任，自己都不信任别人，怎能赢得他人的信任。信任在生活中时刻存在着，不管是在生活中还是在工作中只有相互信任，才能共同发展，信任是我们共同进步发展的奠基石。
对于一个企业来说相互信任在企业的成长发展中起着重要的作用，一个企业内部存在着员工与企业之间的信任，员工与员工之间的信任；对外有顾客与我们员工之间的信任，顾客与企业间的信任。
员工对于企业来说就是组成企业生命的每一个细胞，员工来到企业就是因为相信这个企业能给自己带来更好的成长发展的机会，使自己的人生更加美丽，如果你不相信你所在的公司，那你就没有存在的必要性了。员工与公司之间并不是只有员工信任公司就可以的，还需要公司信任员工，信任员工做的每件工作都是为了企业的发展，疑人不用，用人不疑，公司既然选择了这名员工就该用信任的眼光去看待他做的每一件工作。并在适当的时候给予肯定与鼓励。
企业每个细胞之间更需要相互信任，相互帮助，企业中只有所有员工间相互信任 团结 相互帮助，这个企业才能无坚不摧。员工之间的信任表现在有资源共享，有困难一起解决，员工间共同进步 成长 发展。员工之间相互信任，员工与企业之间相互信任，只有这样鹰一样的个人，雁一样的团队的企业才能被社会消费者盟商所信任。
顾客只有信任我们才会选择我们的产品，试想一下如果你对这个产品的公司相当不信任，你会选择他们企业的产品吗，我想每个人的答案都是一样的，顾客是企业的衣食父母，我们需需要做到值得他们信任，让他们知道他们选择我们是对的，这就需要我们的产品质优价廉。我们相信自己的产品值得顾客信任，并相信他们会认可并为我们宣传我们的产品。
其实所有的信任关系都是环环相扣的，如果企业与员工之间没有信任关系就没有企业的稳定发展，没有值得消费者盟者信任的产品，他们就不会相信我们的企业。
信任是建立同事之间良好关心的基础，是企业与员工实现共同成长发展目的的前提，是企业顾客之间建立合作关系的催化剂
压力三分钟演讲稿 篇33
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
挫折是指日常生活中的挫折和挫折。心理上，是个体在有目的的活动中遇到障碍和干扰而产生的消极心理状态，导致个人动机得不到满足，个人需求得不到满足。挫折是一种普遍的心理现象。中学生在生活、学习和生活中会遇到许多不同的挫折。那么，中学生如何面对挫折呢？
首先要明白，挫折对任何人来说都是不可避免的，而且是普遍的、客观的。当自己设定的目标与实际目标有差异时；当你竭尽全力的时候，你无法达到看似不太高的目标；当自己的想法与社会矛盾时；当你认为合理的要求无法满足时；当高考失利的事实到来时，就会有挫折。
其次，要看到挫折并不可怕。生活中的挫折和磨难能给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能让人崛起，成熟，变得坚强！有一句名言：“人类的生命就像洪水，不遇到岛礁就很难激起美丽的波浪。”
最后，要善于心理调节，保持良好的心态，摆脱挫败感。
我的演讲完毕，谢谢大家！
压力三分钟演讲稿 篇34
亲爱的老师、同学们：
大家好!
能够在成为这个班集体的一员着实是令人感到庆幸的事情，从踏入大学校园开始便让我体会到与以往截然不同的学习生活，无论是辅导员的关心还是同学们的帮助都是大学生活中不可缺少的环节，正因为如此我才会为班级中团结的氛围感到骄傲，也为能够成为如此优秀班集体的成员感到极其自豪，因此我也希望能够竞选班干部从而更好地为同学们进行服务。
作为阅历丰富的学生让我完全明白班干部的职责所在，毕竟想要成为班干部就得有为同学们服务和班集体建设的决心，虽然我在个人能力方面还有些不自信却不可否认这份甘愿为班集体奉献的心意，正因为明白班干部职责的重要性才愿意肩负起这份重任并为之而努力。其实我在以往也有过担任班干部的经验从而为这次竞选增添了不少的信心，有了这份经验以后自然会对班干部的相关工作感到轻车熟路，更何况我做事向来比较负责且从不会出现半途而废的状况，而且我也想要用行动来证明自己的大学生活并非是毫无作为。
若是能够顺利成为班干部的话我会为努力做好自身的工作，须知班干部本身便是辅导员管理班级的助手自然要履行好相应的职责，针对班级管理的事务我会用心对待并积极参与其中，毕竟只有班集体获得全面性的成长才能够让自己从中获益，更何况能够管理好班级并为同学们服务也是很有成就感的事情，既然想要成为班干部就得要能够在学习生活中做好相应的工作，而我也会怀揣着甘愿为班集体付出的心从而认真做好班干部工作。
即便这次不幸落选也会让我更加注重反思自身的不足，毕竟若非是自身能力不足的话又怎会出现竞选失败的情况呢?所以我会积极向竞选成功的班干部学习并通过对比找出自身的不足，这样的话我便能够找到大学期间学习的榜样从而不断提升自身能力，而且我也会在往后的学习中发挥好对班干部的监督作用，这样的话也能够从侧面鞭策班干部认真做好相应的工作，对我来说参加这次竞选也是希望能够通过自身的努力将班集体建设得更好些。
实际上在这次竞选中我十分渴求获得大家的投票，也希望同学们能够更加信任自己并将这张票投给自己，也许大家相处的时间不长导致同学们对我还不够了解，但是既然我给予了这些承诺便会在成为班干部以后通过努力将其实现吗，希望同学们能够在这次竞选中更加信任我并投出那一票。
谢谢大家!
压力三分钟演讲稿 篇35
尊敬的老师，亲爱的同学们：
期中考试在大家紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因有所进步而喜悦，或是因为考试的不如意而沮丧。总之，有人幸福着，有人痛苦着。但不管怎样，我们都应该微笑着去面对生活，面对成长当中的各种挫折。
挫折是幸福的路障，同时也是幸福的烘托者。每个人的生活中都会有或多或少的挫折，而因为挫折磨砺取得的成功才会更加值得去珍惜。作为高中生的我们，处于人生发展的黄金时期，对于生活学习上的挫折，更要调整好心态，掌握正确的方法去面对。
积极正视挫折。挫折之所以存在，是因为我们对于自己的高要求。从丰满的幻想中醒来，遭受骨感的现实打击，这种距离和落差感就是挫折。往往我们会对别人高不可攀的成绩抬头仰视，羡慕嫉妒甚至恨他们看似轻易就取得的成功，而经常忽视了他们背后付出的超乎常人的努力。我们在迷茫中找寻成功捷径的时候，孰不知别人早已一步步到达山腰。惧怕走远路、多走路的挫败感才是真正的死路。人生就像一颗茶叶蛋，挫折造成的裂痕只会让它更加入味。我们班的杨玉英、胡馨丹、姚志豪等同学总是孜孜不倦的学习，他们将学习的难题化作动力，厚厚的学习笔记本更是全班传阅。对待挫折他们没有穷酸秀才式的抱怨、也没有祥装成天赋异禀，更多的是正视挫折，然后战胜。
乐观面对挫折。当有一道数学百思不得其解时，当文理分科遭到自己意愿和父母冲突时，先冷静下来，深吸一口气，舒缓紧绷的神经。在清晰的头脑中思考解决的途径，把每次挫折当做一次经验。也许下次考试时遇到做过一遍的难题时，你会庆幸自己的运气，其实不然，是自己面对挫折的锻炼积累了运气。事情是否是挫折并非来源于事情本身，而是个人对他的观念决定，扭转心态，生活其实可以很幸福。
每个人都有心中理想的前途，挫折会阻挡奋斗的激情，但微笑面对，脚步就不会停下来。
最后，我想将文学大师冰心的话和每一位同学分享：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。”所以，要想让青春之花开得更加明艳，我们无论身处何境，都请用微笑去面对吧!