《体育运动的论文范文 体育运动议论文【优秀10篇】》

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？的小编精心为您带来了体育运动的论文范文 体育运动议论文【优秀10篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

关于体育有关的议论文 篇1

体育游戏是人们比较喜欢的文化娱乐项目之一，也是学校开展体育活动的一种有效方法。它作为一种活动形式，内容丰富，形式多样，趣味性强。特别是在开发学生智力，增长知识，陶冶情操等方面具有积极作用。因此在体育教学中运用游戏教材这一艺术性来提高学生的学习兴趣，调动学生的积极性 ，发展学生的身体素质，提高动作技术、技能，及时培养学生坚毅，勇敢顽强，机智果断和集体主义观念等优良品质，都是行之有效的。但是，在教学过程中，如何具体深入地运用游戏教材效果更好，更合理，值得我们进一步去研究和探讨。下面我谈谈对此问题的几点粗浅的体会和认识。

1.体育游戏在准备部分的运用 体育课的准备活动是体育教学中的一个重要环节。其部分主要任务就是用较短时间，迅速将学生组织起来，集中注意力，调动他们的积极性，使学生的机体从相对静止的状态进入到比较活跃状态，为基本部分的教学做好准备。然而，大多数教师在体育课准备活动部分都采用常规性准备活动，让学生绕操场慢跑几圈，做几节徒手操，身体各个关节活动一下就算完成。如果不管讲授什么内容，都千篇一律，长此以往，只限于这一种模式的情况，不但不能活动课堂气氛，增加学生的兴趣，而且对运动技术、技能的掌握也是不会达到良好的效果。因此，我们必须根据课程的内容，任务适时安排一些体育游戏来提高学习兴趣。假如本次课的主要内容是双手胸前传球，如按上述准备活动的安排，达不到预期效果。在准备部分中，就可以以游戏的方法安排“头上跨下传接力”、“运球接力”等游戏，使学生在竞赛中既活动了身体，又掌握了球性。

2.体育游戏在基本部分的运用 基本部分的主要任务是学习新教材、复习旧教材，使学生牢固掌握本学科的基本知识、技术、技能。各种基本动作只有在反复练习中才能达到熟能生巧、牢固的掌握。但多次重复某一动作，学生会感到单调枯燥。如，上短跑课时，过去就是一味强调反复练习次数，时间一长学生就产生了厌烦情绪，感到没有意思，以至对体育课产生逆反心理。如果改变过去的那种单一的教学法，利用游戏竞赛的方法，将全班学生按技能分成若干个组，进行综合性的练习比赛。如，“迎面接力”，“15米行进间高抬腿——15米后蹬跑——15米冲刺跑”。通过这样的安排学生不仅愿意做，还会大大的增强运动负荷和练习密度，更重要的是动作技术的形成是在不断的泛化，强化中实现的。所以我们认为提高学生的认识能力，掌握动作技术和技能，也只能靠不断的反复练习，诱导强化从条件反射的建立和消退的生理规律来看，教学中只靠强硬的命令，没有科学有趣的教法和组织形式是无济于事的。因此在体育教学的基本部分启发调动学生的学习积极性——游戏是一个不可缺少的有效内容。 再如，长跑项目是学生的头痛的一个项目。如果教师始终采用一种练习方法进行教学，学生就会感到头疼，单调，学习情绪和意志品质等方面都会受到一定影响。因此，教师在教学过程中，根据学生实际水平，结合教学内容把长跑课变成游戏课。如，采用“接力跑”、“追逐跑”、“领先跑”、“队形变换跑”……这样既能使单纯的跑变成各种形式的跑，既调动学生学习积极性，又活跃了课堂气氛，学生在良好的氛围中完成教学任务。

3.游戏在结束部分的运用 结束部分的主要任务是有组织地结束教学活动，使学生身体逐渐恢复到相对安静状态。这部分的体育游戏做以动作缓和，运动量小的形式进行，为了不使学生兴奋性提高，竞赛性的游戏要少，相对间隔时间要大。主要以看、听、说等形式进行，把音乐、舞蹈融进于练习之中，可以收到更好的效果，达到积极放松和恢复的目的。

4.运用体育游戏应注意的几个问题 (1)体育游戏作为基本内容的辅助性练习和专项练习应紧扣课的基本内容。时间不要太长。游戏的动作必须在动作技术已经基本掌握的前提下来安排，对于动作要求高，难度大，危险性较大的内容，在选择游戏进行专项练习时一定要慎重。否则易形成不正确的动作定型，给教学效果带来不好的影响。 (2)在安排游戏过程中，学生性别不容忽视。在游戏创编和选用上，由于男女学生在心理、生理上发育的不同，从而使他们在身体素质，承受运动负荷大小不同，要求不能千篇一律。

精选体育运动的论文 篇2

为了丰富我校女生生活，展现女生活动才能，发展当代女性风采，活跃校园体育，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的体育艺术活动。具体方案如下：

时间安排 ：11月9日一12日

一。 “阳光伙伴，我来挑战”

报名时间：__年11月2日一4日

报名地点：各班体委处

活动时间：__年11月9日一10日

比赛规则和评比方法：每队以寝室或自由组合四人为单位，将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起，以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点，时间最短的队为胜。

二 “寝室跳绳比赛”

报名时间：__年11月2日一4日

报名地点：各班体委处

活动时间：__年11月10日一11日

比赛规则和评比方法：每两人组成一组，站一排各拿一根跳绳的一端，两人一起跳，两人同时跳过才能算过，时限为一分钟，跳过个数最多的组为胜。

三， “女子灌篮比赛”

报名时间：__年11月2日一4日

报名地点：各班体委处

活动时间：__年11月11日一12日

比赛规则和评比方法：为个人为单位，站在一分球线外，在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中，进球数量最多者为胜

四 校园“书画展”

活动主题：“预防甲流，保护环境”

报名时间：__年11月9日一12日

评比方法：为个人报名(包括作品名称)，作品主题以本时段全球甲流为主，有关甲流知识的预防为主，在活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部，在活动时间内学生会干部将进行专门评比，选出一、二、三等奖和优胜奖。

要求：作品题材新颖，真实，积极向上，有代表意义。

以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待，请各参赛人员遵守比赛规则，违者将取消比赛资格。

备注：以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分，且颁发奖状。

请各班认真开展广泛的宣传活动，积极参与活动，秀出经贸系女生的风采和水平，为系部争光。

关于体育有关的议论文 篇3

在来安中学举行的“奥运我最爱”的主题班会上，小华最喜欢奥林匹克的格言，大伟希望有一天能为世界冠军，而我更赞同小齐的观点：奥运会最重要的不是胜利，而是参与。体育锻炼，贵在参与。

奥林匹克精神之一就是重在参与，人们享受的是一种展示自我的过程，每个人都是成功者，都是英雄。

孙杨在获得成功的路上，就一直在享受游泳带给他的快乐，他还未上小学时就爱上了游泳，并立志站在国际赛场上。2008年，17岁的孙杨进入奥运会赛场却只拿到了第八名的成绩，但他依然觉得很成功，至少他能够出现在奥运会上。这也许就是他在伦敦奥运会上保持好心态的重要原因。金牌是成功的标准，但是能参加自己喜欢的游泳比赛，更是他的成功。奥运会的金牌每四年就可能会易主，但是享受过程的快乐却能保持终生，获得冠军的孙杨在乎的是自己还能否再次与世界顶尖选手一争高下，这才是他参加比赛的初衷。

最喜欢“更快、更高、更强”的理由固然也不错，但是“更快、更高、更强”的结果却要在不断参与中取得。

曾经名噪一时的“NBA灰姑娘”林书豪，NBA选秀时名落孙山，在两年内辗转于三支球队的替补名单当中，先后被火箭队和勇士队裁员，但他却从不气馁，坚持刻苦训练，只因“在NBA打球是我的梦想”。在他自己看来，他享受的是打球过程中体验到的快乐。如果他只盯着成功二字，如此艰苦地训练却没有得到冠军，他可能会放弃参与，他又如何能享受参与过程的美丽？他又如何能到达“更快、更高、更强”的境界？

选择为国增光，成为世界冠军，这固然很好，但是如果成不了冠军，是不是要放弃参与，放弃锻炼呢？

锻炼身体，享受过程，“尽吾志也而不能至者，其孰能讥之乎”?失败并不可耻，若乐在追逐的过程中，谁能说这种经历毫无意义？第一位集奥运会、世锦赛、汤姆斯杯冠军于一身的印尼羽毛球运动员陶克非，因2007年以后屡屡败于于林丹和李宗伟，一直没有再进入过世界大赛的决赛。但他至今仍坚持参加各项世界大赛，并认为能参加自己喜欢的羽毛球比赛就是最大的成功。而北京和伦敦两届奥运会羽毛球男单冠军林丹也曾表示，希望自己像陶克非一样享受羽毛球。屡败于林丹手下的李宗伟，也欣然接受了既生瑜、何生亮的事实，因为他享受到了过程的快乐。

体育如此，人生事事如此。

体育运动的论文 篇4

1 引言

1.1 选题依据

青年奥运会是一个为青年人举办的国际赛事，是一项专门为年轻人设立的全球范围内最高水平的综合体育赛事，融合了体育、教育和文化等领域的内容，参赛选手年龄限制定为 14—18 周岁，比赛项目大部分与奥林匹克运动会相同，每四年一届[1]。2014 年 8月在我国南京举办的第二届夏季青奥会的运动员年龄在 16-17 岁之间。考虑到运动员的身心特点和为了增加运动员参加大赛的经验，第二届青奥会每名运动员都进行预赛和决赛。田赛项目每项比赛只进行四轮次，不因为排名的动态变化而更改比赛是顺序。中国代表队参加田径比赛的队员一共 9 人（5 男 4 女）参赛，获得 6 块金牌，1 块铜牌，1 人在比赛中因某些原因未能完成比赛。其中女子获得 4 块金牌，男子获得 2 块金牌一块铜牌，此类现象说明中国田径“阴盛阳衰”的现象仍然存在，女子优势项目趋势更加明显，而男子项目的依然在原地踏步[2]。田径运动是竞技体育的重要项目之一，素来有着“运动之母”的美誉[3]。田径运动不仅直接体现了“更高、更快、更强”的奥林匹克格言，而且还体现了一个国家的竞技体育整体实力。当今，各国为了扩大自己在世界上的影响，都尽力申请主办奥运会的权利。范文的技术水平相差较大，要想缩短与世界优秀田径运动员之间的差距，我们需要加强后备人才的培养，从基础抓起，建立强大的后备力量[4]。从运动员开始训练的到出成绩需要经过 9-12 年的训练。青少年田径后备人才是竞技体育可持续发展的基础。只有重视优秀运动员的梯队建设，田径运动才能加强竞争力。国家体委在《关于进一步开创体育新局面的请示》中，就倡导“不断选拔，造就新人才”。少年训练（16~17 岁）作为田径训练的基础阶段。中共中央、国务院在《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》中指出“竞技体育优势项目不多，后备力量不足”。提出了对 21 世纪全面实施竞技体育发展战略，进一步提升我国竞技体育水平做出了明确规定，要求“举办好全国运动会和国内其它赛事[5]”。《中国田径教学训练大纲》不仅是指导我国广大青少年儿童进行系统、科学训练的保障，而且是青少年田径教学训练的一个指导性文件。国内外学者普遍认为：在训练早期，全面的运动能力是是确定运动员是否具有较高的竞技水平和维持运动员的运动寿命的重要影响因素。

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1.2 研究背景

田径运动是速度、力量、耐力、灵敏、柔韧基本身体素质的综合体现。良好的身体素质是运动的前提条件，田径运动的水平的好坏不仅表现该国田径的发展状况，而且在一定程度上还反应了一个国家竞技体育的实力和国民体质健康状况[9]。“得田径者得天下”是用来形容田径在奥运会中的地位，大多数国家都把田径竞技水平的高低作为衡量体育强国的标志，其表现形式就是运动成绩（运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定，这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次[10]。）据统计，第 14—23 届奥运会，田径项目的金牌占各届奥运会金牌的 18.60%；进入奥运会金牌前三名的国家，田径金牌约占总分的 30%，进入第 4—8 名的国家这个比例一般为 17%（第23 届奥运会我国是特例，仅占 4.40%）。另外，对最近五届奥运会设项的统计表明：第26 届设 26 个大项，271 个小项，其中田径项目占 44 项，占总数的 16.24%；第 27 届设28 个大项，300 个小项，其中田径项目占 46 项，占总数的 15.33%。第 28 届设 28 个大项，301 个小项，其中田径项目 47 项，占总数的 15.61%。第 29 届设 28 个大项，302个小项，其中田径项目占 47 项，占总数的 15.56%。第 30 届设 26 个大项，302 个小项，其中田径项目占 47 项，占总数的 15.56%。也就是说，最近这五届奥运会平均每 6 枚多金牌中就有 1 枚是田径的。这些数据说明了田径作为大项在奥运会中的重要性。

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2 相关文献综述

2.1 世界田径竞技水平发展现状

世界各国田径运动发展很快，不同地区不同国家的优势项目是不一样的。主要以美洲，欧洲，非洲地区的国家占优势地位。大部分田径较强的国家本身就有自己特定的传统的优势项群。比如，目前美国仍处于领先地位，其优势项目主要是短跑、跳跃、接力跑和跨栏[17]。俄罗斯的优势项目主要是跳跃、竞走、中长跑和投掷。德国的优势项目主要是中长跑、跳跃、投掷和全能。肯尼亚的优势项目是中长跑[18]。古巴的优势项目是跳跃、投掷和接力。牙买加的优势项目是短跑和接力。捷克的优势项目是投掷、全能。波兰的优势项目是竞走、和投掷。而我国的优势项目是竞走。世界田径成绩发展的总体特点主要如下：第一，男子项目成绩的提高率高于女子。首先，这是由于男女开始参加奥运会的时间的不同，男子是“先参加，后发展”（男子项目进入奥运会的时间比较早，起点比较低，发展的时间比较长）；而女子是“先发展，后进步”其次，女子项目进入奥运会时，竞技水平已经达到相当高的水平，发展的时间比较短，加之女子自身机能条件不及男子，成绩提高比较困难。第二，技术含量较高的项目（例如田赛项目），成绩提高率相对较大。

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2.2 我国田径竞技水平发展现状

目前，从 1986 年以来，中国田径运动水平在亚洲始终保持领先地位。但值得注意的是，随着亚洲其他国家越来越重视田径运动，以致运动水平迅速提高，我国田径运动竞技水平在亚洲领先的优势正在受到严峻的挑战。有关学者研究发现，田径运动的发展与改革主要涉及三个方面。一是加力度普及田径运动，增强大家的体质；二是努力改进和提高运动员的技术水平；三是推进田径运动的社会化进程，逐渐实现田径运动的实体化[19]。曹景伟研究发现，现在各项目成绩提高率降低的主要原因是由于技术的高度完善，导致创新难度加大，要想提高成绩只能从训练方法的变革和创新、改进和完善技术细节以及研制和创新服装设备这些方面加以实现[20]。王朝军认为运动员的运动寿命太短，运动员训练比赛反差较大，训练基础不稳定，技术落后是影响我国田径运动发展的制约因素[21]。还有学者认为，影响我国田径发展主要是三个方面：其一，身体素质较差；其二，技术不过关，稳定性较差，专项技术和某些技术存在缺陷；其三，心理素质较差，参加国际大赛的次数较少。针对上述情况，有些学者提出了相应对策。王秀香，铁钰在《世界田径运动强国优势相群分布特点与我国田径运动发展方向的研究》一文中指出，调整战略目标，使运动员经常参加大型比赛，不仅能积累经验，适应大赛环境，同时还能提高运动员的心理素质，提高运动员参与大赛的意识和应具备的素质[22]。冯树勇在《论世界田径运动形势与我国田径运动发展对策》文中认为：“关于我国竞技田径的发展对策；一是应该尽快培养后备力量，在一些高水平项目中，仍由老将支撑局面，尽快培养出高水平，有潜力的年轻选手，是一个巫待解决的问题；二是给年轻选手更多的锻炼机会；三是辨证地看待训练和比赛；四是树立雄心壮志，参与世界竞争[23]。王朝军认为要加强运动员的心理技能训练，加大科技投入，重视体育信息的摄取，多学习国外先进的技术、经验，还应发展符合中国人特点的项目，确立田径运动的发展战略目标，确定我国田径运动项目的发展布局[24]。杨军等在《从第 28 届奥运会田径比赛透视我国田径训练的问题和发展方向》一文认为：“田径运动管理体制改革；注重教练员的选拔与培养；改进训练方法与手段，加强传统优势项目的投入与潜在优势项目的开发；加强后备人才的培养应成为我国田径训练今后的努力方向[25]。

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3 研究对象与研究方法 。.。. 9

3.1 研究对象 。.。.。 9

3.2 研究方法 。.。.。 9

4 研究结果与分析 。.。.。.。 11

4.1 运动员运动成绩和相关信息特征分析 。.。.。 11

4.2.中、长跑项目部分运动员运动成绩和相关信息特征分析 。.。. 13

4.3.竞走项目部分运动员运动成绩和相关信息特征分析 。.。.。.。. 15

4.4 田赛跳跃项目部分运动员运动成绩和相关信息特征分析 。.。. 17

4、 5 田赛投掷项目部分运动员运动成绩和相关信息特征分析。.。. 21

5 结论与建议 。.。.。. 23

4 研究结果与分析

4.1 短跑、短跨类项目部分运动员比赛成绩和相关信息特征分析

短跑是一项以无氧代谢方式功能跑完全程的极限强度项目，在第二届夏季青奥会中，它包括 100m、200m、400m;跨栏跑是一项在快速跑进过程中，一次跨过一定数量和高度栏架的短距离竞赛项目，在第二届夏季青奥会中包括女子 100m 栏、男子 110 栏、400m 栏。由表 1、表 3 可知，第一届青奥会田径比赛成绩与第二届青奥会田径比赛报名时个人最好成绩对比分析，短跑项目的整体成绩有所提的，但成绩提高不明显；第一届青奥会比赛成绩与第二届青奥会比赛成绩对比分析，短跑项目的整体成绩是有所下降的。产生这种现像的可能因为青奥会是一个青少年阶段的最高水平的国际赛事，参加第二届青奥会的运动员年龄在 16~17 岁之间，这也是运动员第一次参加最高水平的国际赛事，这说明青少年运动员比成年人比赛时的心理素质和赛场适应能力等方面较为薄弱。在第二届夏季青奥会中参加男子 100m 的有 36 人参赛，有 10 人在比赛中受伤。参加女子 100m 的有 33 人，5 人受伤，3 人因起跑犯规取消比赛资格；参加男子 200m 运动员有 25 人，2 人受伤，3 人因起跑犯规取消比赛资格。参加女子 200m 的运动员有 25人，2 人受伤，1 人犯规；参加男子 400m 的运动员有 24 人，3 人在比赛中受伤。参加女子 400m 的运动员有 21 人，2 人受伤。在此次比赛中，短跑运动员在预赛中受伤，以致无法参加后续比赛，这说明可能存在两个问题：其一，很多运动员以往参加的比赛基础训练的年限不够。

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结论

5.1.1 第二届青奥会短跑、短跨项目的整体水平与第一届青奥会前八名运动员的决赛成绩相比较有所下降，但成绩下降不明显。造成此类现象的原因可能是运动员第一次参加最高水平的国际赛事，青少年运动员的心理素质和赛场适应能力等方面较为薄弱。在第二届青奥会中，短跑运动员在比赛时受伤人数较多，以致无法参加后续比赛，这说明可能存在两个问题：其一，很多运动员以往参加的比赛基础训练的年限不够；其二，参加第二届青奥会比赛的运动员年龄大约在 16-17 岁之间，他们的神经系统对肌肉运动的调节还不够完善，兴奋过程占优势，对突然参加大赛的兴奋是无法控制的。

5.1.2 第二届青奥会中长跑项目的整体水平与报名时最好成绩相比较有所提高，大部分运动员超常发挥，充分展现了自己的竞技状态和最佳竞技表现能力。第二届青奥会中长跑男子运动员平均身高为 173.4cm，平均体重为 60.5kg，克托莱指数平均值为 348.40。女子运动员平均身高为 161.4cm，平均体重为 48.58kg，克托莱指数平均值为 300.39。

5.1.3 第二届青奥会竞走项目的整体水平与第一届青奥会相比较成绩有所下降，其中女子运动员的稳定性要好于男子。竞走是我国传统优势项目，我国女子竞走运动员在5000m 竞走中以 22:22.08s 获得了第一名的好成绩，而且还超过报名时个人最好成绩，这说明我国女子竞走项目后备力量有较高的竞技水平。

5.1.4 第二届青奥会田赛跳跃项目的整体水平与报名时个人最好成绩相比有所下降，其主要原因可能是大多数运动员在比赛中发挥失常，竞技水平在比赛中无法顺利表现。因此，教练员可以在今后的训练中加强运动员赛前心理训练以及提高运动员对大赛的适应能力。

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参考文献(略)

体育运动的论文 篇5

1 前言

1.1 选题背景及意义

老龄化问题是当今世界的一大重要问题。面对科学技术的高速发展、生活资源的日益丰富和医疗卫生的日趋完善，世界人口的平均年龄越来越大。《中华人民共和国老年权益保障法》规定老年人是指六十周岁以上的公民。目前国际间的通常看法是当一个国家或地区 60 岁以上老年人口占人口总数的 10%或 65 岁以上老年人口占人口总数的 7%，即意味着这个国家或地区的人口处于老龄化社会。为了积极应对人口老龄化问题，世界卫生组织共提出了“健康老龄化”和“积极老龄化”两大提法。这两大提法都受到世界各国的高度认可并以此为依据在很多国家形成了很多具有可行性的政策和法规。据有关资料显示，美国在二十世纪 40 年代开始进入了老龄化社会，而日本在二十世纪 70 年代也开始进入人口老龄期。据中国的人口普查报告显示中国在二十一世纪初就已经进入人口老龄化社会。人口老龄化的现状受到各国的高度关注，面对老年人口的日益增加，如何让老年人更舒适、健康、快乐的度过老年生活是全社会的一项重大责任和义务。教育是关系到国计民生的大问题。随着生产力的解放，科学技术的高速发展，人们越来越相信知识就是力量。无论是国家还是个人都日益重视教育问题。随着学校义务教育的发展和提高，学前教育、高等教育、职业教育乃至老年人教育也在逐步发展。老年教育因其受教育的人群是老年人而具有一定的特殊性。老年大学的兴起是在二十世纪八十年代。“山东省红十字会老年大学”是中国 1983 年创建的第一所老年大学。老年大学是承载老年人群的一大场所，是有组织、有目的、有计划的社会老年群体活动场所，因此有必要为提高老年大学教学质量而建设好老年大学。同时，建设好老年大学对于实现“积极老龄化”有着至关重要的意义。

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1.2 文献综述

通过文献资料法笔者发现，在近十年来的大量文献资料中关于老年体育现状的研究较多，而老年体育现状按区域来分主要包括城市老年体育现状、社区老年体育现状、农村老年体育现状等。在城市老年体育方面，汪 流，陈海燕在《安徽省城市老年体育现状与发展对策研究》一文中运用多种研究方法对安徽省六城市老年人参与体育健身锻炼的现状及特征进行了调查研究，了解其体育观念、意识，参与程度和体育消费等情况，为政府制定相关体育政策和开发老年体育市场提供一定的参考①。李国岩，周猛 的《对上海市老年体育现状与发展对策的研究》一文对上海市老年人体育活动的内容和老年人老化的特点进行了调查分析②。王玉昕等在《广州市老年人的体育活动现状及对健身、健康知识需求的调查》中，对 757 名经常参加体育活动的老年人进行调查，调查的内容有：老年体育现状、老年人坚持体育锻炼后对健康的自我体验和对健身、健康知识的需求等。调查结果显示老年人对体育健身和体育健康知识的需求强烈，在今后，跑步依然是老年体育活动的主要内容③。在社区老年体育方面，田海燕，钱建平在《对无锡市社区老年体育现状的探讨》中分析，社区老年体育是以社区老年人为主参与的体育活动，具有健身行和娱乐性。从概念、功能，和社区老年体育的现状等问题，提出了促进社区老年体育在无锡健康发展的建议④。邵雪梅在《天津城市社区老年体育现状的调查研究》中对天津市城市社区老年体育现状进行了调查和分析研究。结果显示：大部分老年人健身意识较强，已基本养成体育健身习惯；具有锻炼频率高、时间长、坚持年限长等特点⑤。大量的文献研究表明，不管是城市老年体育还是社区老年体育，老年人积极性和参与度相对较高，运动项目对于场地器材的要求不高，组织性较差，参与人员不太固定。老年体育现状调查主要通过问卷调查、文献资料等方法调查老年体育项目、参与程度、对体育锻炼和健康知识的认知以及体育带给老年人的影响等。当前老年体育在发展过程中存在着很多问题，还有着广泛发展的空间，需要加强社会支持、政府职能和社会公共服务体系的完善，老年体育的发展需要全社会的积极配合，也需要我们共同努力。

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2 高校老年大学体育教学效果评价体系的构建

2.1 教学效果评价体系的初步构建

体育教学评价系统是一个复杂的系统，由多个学科交叉形成。体育教学评价体系分为：体育教学指标体系、体育教学评价标准和体育教学评价方法 ，其中体育教学指标体系又包括教师教学评价指标体系。教师教学评价指标体系分为四个一级指标：教学准备、教学过程、教学评价、教学效果。教学效果是教师教学评价指标体系中的重要部分。高校老年大学是特殊的教育性质组织，其教学活动有教育的一般性，也具有老年大学的特殊性。高校老年大学体育教学效果评价指标体系通过综合考虑理论因素和实践因素的双重作用，可以将教学效果分为四个二级指标。分别为老年学员体育锻炼习惯的养成、老年学员健康水平的提高、老年学员体育技术与健康知识的掌握、体育学员对教学的满意度等四个二级指标。如下图 2-1 所示：

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2.2 信度和效度检验

本研究的效度检验分为两部分，分别为体育教学效果评价体系效度检验和调查问卷的效度检验。在评价体系的初步构建和调查问卷的初步设计之后，经 3 名教授和 7 名副教授的评价和分析，综合各专家的意见，重构建老年大学体育教学效果评价体系，并将问卷的不足之处进行完善和调整。经请教多名专家后，综合听取专家意见，并结合老年大学体育教学效果评价体系初步构建的四个二级指标，改进和完善老年大学体育教学效果指标体系。完善后的二级指标体系重构建为三级指标和四级指标。笔者为老年大学体育教学效果指标体系设计了专家问卷，该问卷经专家填写作答后，整理出各专家对指标体系的各指标权重的意见和建议。笔者通过问卷调查的设计和老年大学体育教学效果实施评价体系的构建，进一步明确研究内容，为接下来的问卷调查和论文撰写夯实基础，同时也为笔者的研究指明方向。

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3 武汉高校老年大学体育教学基本情况调查研究。.。.。17

3.1武汉高校老年大学体育教师的基本情况。.。.。.18

3.2 武汉高校老年大学体育学员的基本情况。.。.。.22

3.3 武汉高校老年大学管理人员和管理工作。.。.。27

3.4 小结。.。.。.。31

4 武汉高校老年大学体育教学现状分析。.。.。.31

4.1教学计划。.。.32

4.2 教学内容。.。.32

4.3 考核方式。.。.32

4.4 场地器材、设施利用情况。.。.。33

4.4.1 体育场馆情况。.。.。33

4.4.2 体育器材、设施利用情况。.。.。34

4.5 小结。.。.。.。35

5 武汉高校老年大学体育教学基本情况研究。.。.。.。.35

5.1 武汉高校老年大学不同性别、文化程度学员。.。.。.36

5.2 武汉高校老年大学不同性别学员体育学习情况分析。.。.。.。36

5.2.1 武汉高校老年大学不同性别学员学习目的分析。.。.36

5.2.2 武汉高校老年大学不同性别学员课程类型分析。.。.37

5.3 小结。.。.。.。38

6 结合体育教学效果评价体系评价武汉高校老年大学体育教学效果

6.1 武汉高校老年大学体育教学对老年学员体育锻炼习惯养成的影响

笔者根据体育教学效果评价体系和武汉高校老年大学体育教学情况，实地调查其教学效果，结合二者进行综合评价。对老年学员体育锻炼习惯养成的影响，从体育锻炼习惯的养成和每次课坚持运动的时间来评价。综上所述，所调查的武汉高校老年大学中的体育学员，已有很大一部分已形成体育锻炼的习惯，没有形成锻炼习惯的人数较少，只占 4.0%。总人数中，每周坚持锻炼人数最多，占 60.2%。通过体育学习，老年学员能够形成体育锻炼的习惯，改善身心健康。老年大学所开设的体育项目中，老年学员大多数都能坚持 1 个小时以上，只有少部分学员是不能坚持一个小时的。能坚持一个小时以上的人数为 151人，占总人数中的 66.8%，且数据显示，能坚持 1.5 小时以上的学员人数比能坚持 1-1.5小时的人数多。综上所述，武汉高校老年大学体育教学能对老年学员的体育锻炼习惯的养成产生一定的影响，笔者从锻炼习惯的养成和每次课坚持运动的时间来论述教学实施的效果。通过调查所得数据可知，大部分老年学员能坚持每周锻炼或每天锻炼，并能在每次课中坚持一个小时以上的持续锻炼。

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结论

1、高校老年大学体育教师基本情况武汉高校老年大学中，男女教师性别比例失衡，女教师占绝大多数；教师年龄结构呈两极分化的现象；教师学历呈高学历化趋势；全部为兼职教师任教，执教年限较长，工作积极性高；无培训进修机会。

2、高校老年大学体育学员基本情况武汉高校老年大学中，女性学员是男性学员的三倍；学员年龄分布从 40 岁-70 岁呈上升趋势；学员呈高学历化；学习目的和选择课程类型多元化；大部分学员身体健康状况较好。

3、高校老年大学管理人员和管理工作基本情况武汉高校老年大学中，大部分管理人员的工作年限较长，对管理工作很重视；管理制度不明确；开设体育课程较多，部分体育课程开设对班级人数有一定的规定；学员积极性高，到课率高。

4、高校老年大学体育教学现状分析武汉高校老年大学体育教学计划制定和教学内容安排依实际情况而定，具有综合性和多样性；无严格的考核方式；多数体育场馆数量不足、器材利用不充分。

5、武汉高校老年大学体育教学基本情况比较在不同性别学员学习目的比较方面，男、女性都比较关注自身健康，锻炼身体、增强体质是一个重要原因；在不同学员课程类型比较方面，性别偏好明显，女性学员偏好舞蹈类课程，男性学员偏好棋牌类和球类课程。

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参考文献(略)

精选体育运动的论文 篇6

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育教师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的欢乐。学校充分利用宣传栏、学校网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每一天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。异常注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每一天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

2.精心设计安排大课间活动，突出特色。

我校将“阳光体育”与相关学校体育文化结合，开展形式多样、资料新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养团体主义情感，提升学生团队意识和团体荣誉感，促进了青少年全面发展的活动目标。

目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每一天的锻炼安全、有序、高效。

为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情景，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。经过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的团体主义观念，提高了学生的合作本事。

总之，经过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，并且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。·····

从实际出发，开展了形式多样，资料丰富，生动趣味，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99%。真正的让“我运动、我健康、我欢乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每一天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！

精选体育运动的论文 篇7

广东科学技术职业学院计算机工程技术学院(软件学院)于10月中旬举办一个综合型的运动会。期间包括两个部分：开幕式演出和运动会初、决赛。我们学生会是此次活动唯一指定宣传策划单位，对商家赞助大学生活动的可行性，特别是赞助我院运动会活动的可行性有较深入的了解。现在就让我们为贵公司作此赞助可行性报告。

计算机工程技术学院(软件学院)第四届运动会

一年一度的校田径运动会是全校各种活动中最为盛大的体育节目，由于其竞争激烈、参与性强，深深吸引着全校师生其受关注程度可想而知。

计算机工程技术学院(软件学院)作为广东科学技术职业学院第一大学院，不仅学生人数最多，在开展活动方面亦搞得有声有色，曾多次取得骄人的成绩。

计算机工程技术学院(软件学院)在上一届的运动会举行得相当成功，其气氛之热烈，阵容之强大，以及运动员取得的成绩，都是相当骄人的。

1、本次运动会得到了学院领导和学院相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎，并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

2、我院学生达4500多人，流量大达到运动会每天入场观看人次为4000人左右。人口密集，而且本学院的消费能力较高。

3、本次活动得到师生关注，预计有不少教师以及家属前来观看，贵公司的名号也将得到大力的宣传。

4、本次活动的赞助也将会有大量的附属广告，频繁的广告也将使得贵公司的名号打入学校市场，大大增加贵公司的客源量。

5.们只有把企业理念深入的渗透到每个人(学生)的心中，才能更好的为企业发展更多的潜在客户，

(对于品牌营销来说，如何让让消费者在购买之前，就对自己的品牌又说人之，并在消费者头脑中产生优先购买的预案，对于一个品牌市场占有率来说是非常重要的，所以我们必须把企业以一个良好的形象放在消费者面前，这有这样做，才能真正体现一个品牌的核心价值

1、宣传海报：在运动场内悬挂海报，(海报内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)。悬挂时间是一天24小时不间断性。(海报由赞助商提供)

海报的效果：可以定点地吸引同学的眼球，又能够较好地突出贵公司为本次运动会的赞助商。效果不一般！

2、附加广告：为商家提供网络等一系列的附加广告位大量的广告宣传可以打开学校的市场，为商家提供更多的客源！

3、可以帮助商家完成一些能力范围之内的业务，如协助商家在校内派传单或卡片用以宣传贵公司，提升贵公司在校内学生中的知名度。(可以在运动会完成之后完成。)

4、如果商家有需要，我们可以在力所能及的范围内给与商家最大的帮助和支持，具体条件面谈，不过所花的费用要由商家承担。

1.横幅悬挂赞助费350元具体尺寸自行协商横幅由商家提供

2.传单或优惠卡每1000份150元传单或卡片由商家提供

具体细节可面谈协商

您的赞助，无论多少，都代表您对我院学生工作的大力支持，我们都是一样的表示深切的谢意。我们真诚的祝愿我们能够合作愉快，互惠互利！

广东科学技术职业学院

计算机工程技术学院(软件学院)

20xx年10月

体育运动的论文 篇8

第一章 前言

1.1 选题依据

隐性知识作为知识当中的一类，其概念于 1958 年匈牙利裔的英国哲学家迈克尔·波兰尼在《个人知识》一书中首次提出，他可以认为“我们所知道的远远多于我们我们能够言说的”，这也是隐性知识理论的核心观点。隐性知识的特征具有难言性、程序性、即时性、私有性、模糊性和非正式性，在组织和个人的竞争中起着决定性的作用，是构成了一个人或组织核心竞争力的基础[1]。组织的核心竞争力一般表现在难转移、难模仿的隐性知识上，隐性知识的特点使得个人或组织的优势不易被其竞争对手所模仿。隐性知识常常是存在于人脑之中的各种各样的观念形态，它源自于实践，包含了人类对问题发现与探索过程中的许多直觉、领悟以及极其丰富的思索与判断，一旦这些思索和判断被激发，通过不断的实践，就会逐渐明朗化，产生出新的知识。隐性知识能力主要表现在个体或组织所具有的专业技能、元认知、价值观念、情感和人际关系上。专业技能是隐性知识能力的具体评价指标之一，其主要是依靠个人长期的学习、训练和比赛，经验的积累是获取这一知识的基础，良好的专业技能也是成为一名优秀排球运动员的前提。元认知是个体内部心智和思维的隐性知识，在排球运动员身上主要体现在发现和解决问题的能力以及创新能力等方面。价值观是隐性知识能力的一种重要体现形式，对隐性知识能力的其他方面起着方向性作用，正确的价值观是一名优秀排球运动员应该具备的素养。这里所指的情感是个人在学习、训练和比赛中如何有效的调整自己情感的知识，排球运动员调整情感的能力直接影响到一支球队的凝聚力。人际关系指的是怎样处理好人与人之间关系的隐性知识，良好的人际关系是一支排球队伍成熟的重要标志。

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1.2 文献综述

目前，学术界有关隐性知识的含义的界定尚未达成共识，不同的学者对隐性知识的含义有不同的定义方法。因此，笔者可以认为在进行研究之前有必要对隐性知识进行界定，以避免因概念上的模糊而造成理解上的偏差。隐性知识这一概念最早是由匈牙利学者波兰尼提出来的，波兰尼(1958)在《个人知识》一书中指出：“人类有两种知识，通常所说的知识是用书面文字或地图、数学公式来表达的，这只是知识的一种形式。还有一种知识是不能系统表述的。[1]”波兰尼将前者称为显性知识，将后者称为隐性知识。管理学大师德鲁克(1993)可以认为，“隐性知识，如某种技能，是不可以用语言来解释的，它只能被演示证明它的存在，学习这种技能的唯一方法是领悟和练习。[2]”日本学者野中郁次郎(2000)在波兰尼研究的基础上，结合企业案例可以认为隐性知识是高度个人化的、很难公式化，也难于交流，根植于行动和个人对具体背景的理解当中，表现为手艺或专业、一种特殊技术或工作团体的活动，包括存在于“专有技术”当中的不正式的、无法详细表达的技能[3]。金明律可以认为隐性知识是指用语言、文字等形式不易表达清楚的主观知识，它以个人、团队、组织的经验、印象、组织文化、技术诀窍等形式存在[4]。徐耀宗(2001)可以认为隐性知识是一种不易被语言表达、不易被确知、不易被传播、不易被编码输入计算机的知识[5]。我们可以从以上学者对隐性知识所下的定义看出，隐性知识是相对于显性知识而言的，隐性知识和显性知识是缠绕在一起的，两者之间的界限不能绝对地明确化。因此，在对隐性知识的含义进行界定时，必须充分考虑到知识主体因素，将其同显性知识进行对比研究。

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第二章 研究对象、方法及思路

2.1 研究对象

通过对湖北省青少年不同年龄阶段排球运动员隐性知识能力的比较研究，揭示湖北省青少年排球运动员隐性知识是否会随着年龄的增长而产生相应的变化。通过对湖北省青少年不同训练年限排球运动员隐性知识能力的比较研究，揭示湖北省青少年排球运动员隐性知识能力是否会随着训练年限的增加而呈现出一定的规律。通过对湖北省青少年不同场上位置排球运动员隐性知识能力的比较研究，揭示湖北省青少年排球运动员不同场上位置的隐性知识能力特征。本文以湖北省青少年男女排球运动员为研究对象，以其隐性知识能力特征为主要研究内容。湖北省青少年排球运动员的基本情况见表 2-1：

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2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据本研究的需要，笔者搜索了中国期刊网关于隐性知识研究的文献资料百余篇，包括博士、硕士、期刊、学报、重要论文报告会等，全面了解有关隐性知识的研究现状和前沿动态，为本研究的顺利进行提供了理论依据。

2.2.2 问卷调查法

2.2.2.1 问卷的效度检验

本研究运用我国学者李作学编制的《个体隐性知识能力调查问卷》进行调查，该问卷已经过多名学者引用，并证实该问卷与研究结论一致，可直接用于调查。

2.2.2.2 问卷的信度检验

采用分半信度法求回收问卷的内部一致性系数来进行信度检验，通过计算，由 28 个题项构成的正式问卷的内部一致性信度为 0.9276,五因素的内部一致性信度依次为：0.9135、0.7224、0.7334、0.9002、0.7323，这说明此次回收的问卷有较高的可信程度。

2.2.2.3 问卷的发放和回收

向湖北省青少年排球运动员发放问卷 150 份，回收问卷 135 份，其中有效问卷 120份，回收率为 90%，有效率为 80%。见表 2-2：

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第三章 研究结果与分析讨论。.。.。.。11

3.1 湖北省青少年排球运动员隐性知识能力特征。.。.11

3.2 分析与讨论。.。.。32

3.2.1 湖北省青少年男、女排运动员隐性知识能力特征分析。.。.。.。32

3.2.2 湖北省不同年龄青少年排球运动员隐性知识能力。.。.33

3.2.3青少年排球运动员隐性知识能力特征分析。.。.。.34

3.2.4 湖北省不同场上位置青少年排球运动员隐性知识。.。.。34

第四章 结论。.。.。36

4.1结论。.。.。36

第三章 研究结果与分析讨论

3.1 湖北省青少年排球运动员隐性知识能力特征

对湖北省青少年排球运动员的隐性知识能力的总体情况统计分析，计算出组成隐性知识能力特征各项指标的平均值，从而获得湖北省青少年排球运动员隐性知识能力的总体性概况，统计结果如下表 3-1 所示：由表 3-1 可知，组成湖北省青少年排球运动员的隐性知识能力的五个维度中，专业技能维度所得平均分最高，其次是人际维度、元认知维度和情感维度，得分最低的是价值观维度。为了使研究更具科学性，下面我们将从性别、年龄、训练年限和场上位置四个方面分别对湖北省青少年排球运动员的隐性知识能力特征进行探讨。元认知维度和价值观维度方面的 t 值分别为 0.758 和 0.296，相伴概率 p 均>0.05，可以认为湖北省青少年男、女排运动员隐性知识能力在元认知维度和价值观维度方面差异没有达到了统计学上的显著性意义；专业技能维度、情感维度和人际维度方面的 t 值分别为 6.882、5.692 和 9.592，相伴概率 p 均<0.05，可以认为湖北省青少年男、女排运动员隐性知识能力在专业技能维度、情感维度和人际维度方面达到了统计学上的显著性意义。综上所述，男排运动员在专业技能维度、情感维度和人际维度上明显优于女排运动员，但在元认知维度和价值观维度上两者基本相一致。

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结论

4.1.湖北省青少年排球运动员随着年龄的增大、训练年限的延长和场上职能分工不同，其隐性知识能力呈现出逐步强化、位置职能异化与男女性别分化的突出特征。

4.2.湖北省青少年男排运动员较之女排运动员其专业技能熟练，情感较为稳定，且球队人际关系更为和谐，但在自我学习、创新能力、个人信念和社会价值认知程度等方面，男、女排运动员基本趋于相一致的特征。

4.3.湖北省青少年排球运动员的专业技能维度、元认知维度、价值观维度、情感维度和人际维度会随着年龄和训练年限的增加而出现逐渐增长的特征。

4.4.在专业技能维度上，攻手优于二传手和自由人，原因在于，攻手是比赛的主要得分手，这就要求其必须具备高超的专业技能；在情感维度和人际维度上，二传手优于攻手和自由人，原因在于二传手是比赛中的主要沟通者，其既要鼓舞士气，又要做好全队的配合工作；在元认知维度和价值观上，攻手、二传手和自由人基本无异。

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参考文献(略)

关于体育有关的议论文 篇9

刚刚席卷校园的运动会风潮，对我来说，是如此意义深重。初中生活的最后一届运动会，令人难以忘怀，也令人回味无穷。我相信，不论在未来什么时刻，此时的记忆都能在我的脑海中上演。

作为观众，我用自己的全部的力量为我的朋友加油，不只是我，在操场边缘一字排开的我们都怀着同样的心情。我相信我们的欢呼声是有力量的，我清晰地感受到正在追逐梦想的他们，虽已筋疲力尽，但当他们听到自己的名字在空中回荡时，已无力迈动的双腿，似乎再次注满了力量，向终点线发起了冲刺。

有胜者，也有负者，不论结果如何，掌声为他们响起，他们是英雄，他们怀揣着我们的期望奔向梦想之巅。结果不重要，重在参与，运动场上，不曾有过败者。

作为运动场上的一员，我用自己全部的力量力争上游，但天有不测风云，或许因为昨夜超负荷的练习，我的小腿沉重、疼痛，似灌满了铅。身体的状况令我对自己没有抱有丝毫信心，但是我听到了，那来自同学口中的加油声，我清楚地感觉到因紧张而微微颤抖的腿定住了，我明白了我并不是一个人，还有他们陪着我一起前进。

成绩并不好，失意的我感到天昏地暗，我辜负了那些期望，更辜负了自己的汗水，作为失败者我没有资格享受欢呼，但是身边的同学没有人打击我，他们的安慰令天空骤然亮了。结果不重要，重在尝试，即使失败了，只要尽了自己最大的努力，就不会后悔。

运动，简单的两个字似乎有着不简单的意义，它所带来的不只是结果，还有领悟，不只是竞争，还有促进；不只是回忆，还有推动。我们不曾看到运动员卧为了此时此刻所付出的汗水，只看到了赛场上的胜负；我们不曾明白观众欢呼的热情，只听见在耳边回荡的欢呼声。但是我们体会到了运动员的拼搏和观众满心的期望，体会到了因为奔跑而欢呼，因为欢呼而拼搏的微妙联系。运动让我们竞争，更让我们合作，让我们欢呼，更让我们领悟。正是有了运动，我们的生活才格外精彩。

要毕业了，在这个校园里，我们度过了叛逆的青春期，运动会上的拼搏和领悟，将伴随我以后的学习和生活，同学们，加油。

关于体育有关的议论文 篇10

浅谈体操教学中保护帮助“以人为本”

保护与帮助是体操教学的一大特点，也是体操教学中经常采用的手段和方法。在实际的教学过程中，正确的运用保护和帮助，有利于减轻练习者的心理负担，消除顾虑，增强信心，预防运动损伤，便于尽快地建立正确的动作概念，掌握动作，提高动作质量。因此，加强保护与帮助在体操教学中显得尤为重要。但在保护和帮助中，我们要体现“以人为本”的原则。

每个学生都有自己独有的特点，有胆大粗心的，小胆心细的；对器材有畏惧心理而不敢做动作的等等，这些特点就要求教师在教中要根据学生的特点运用合理的保护帮助手段对其进行帮助，这就体现了“以人为本”的原则。

1.研究方法

本文通过文献资料法、逻辑分析法、网络调查法等研究方法对本问题加以研究得出结论，供大家参考。

2.结论与分析

2.1 以人为本的诠释

以人为本的直接解释是以人为“根本”。

严格意义上说，以人为本是人力资源管理的范畴，建立健全人力资源管理机制才能真正做到以人为本。

“以人为本”的管理，指在管理过程中以人为出发点和中心，围绕着激发和调动人的主动性、积极性、创造性展开的，以实现人与企业共同发展的一系列管理活动。

而我们在体操教学中，借鉴其原则，在保护和帮助中运用其原则，以学生为中心，调动学生的主动性、积极性、创造性，分好的帮助学生学习和完成动作。

2.2 保护和帮助的重要性

在体操教学中，因思想方面的原因造成运动损伤往往比例较大。其主要表现是准备活动不充分，没有保护与帮助，麻痹大意等。出现这种情况，多因保护与帮助未引起师生的足够重视，且未采取相应的保护措施，包括教师自己进行和指定学生之间进行的保护与帮助。为此在体操教学中必须提高对保护与帮助工作重要性的认识，使教师和学生在实施保护与帮助时具有高度的责任感。不仅将其看做是有效的教学手段和教学内容。而且要认识到这是维护和增进学生身体健康，加速掌握动作技术进程的有力措施。克服“动作简单，不必保护与帮助”的错误思想，做到耐心细致，即使没有出现危险，也不能麻痹大意，防患于未然。一旦出现危险，要有舍己救人的精神，不惜一切竭力救援，使练习者摆脱险境。此外，教师除了指定有关人员实施保护与帮助外，应加强课堂纪律的教育，提高学生遵守纪律的自觉性。严密组织好课堂教学，合理运用教法，安排好运动强度和密度，为保护和帮助创造良好的条件。

2.3保护帮助在教学中的作用

2.3.1加速学生对难度动作的掌握

有的体操动作难度较大，练习者难以独自完成，必须在保护帮助下完成，如双杠的手倒立、跳马的前手翻、吊环的后摆上、自由操的后空翻等。这些较难的动作，对于一般练习者的神经系统、心理素质和身体素质等有很高的要求，在练习过程中要想建立动作概念，掌握正确的动作技术必须在保护帮助下完成。

2.3.2消除练习者的恐惧心理

由于体操动作复杂多样，在日常生活中不易见到，而在体操中是常见的。如回环、翻转、腾越等。人在翻转时处于腾空状态，有时甚至要连续做几个翻转，这对人的心理压力极大。要掌握正确的动作技术，只有反复实践才行。由于人体在一些器械上处于一定的高度且有复杂的空间变化，因此有可能造成脱手碰撞等危险情况，容易使学生产生对器械的恐惧，为了保障学习的安全，在教学中要不断地采用正确的保护帮助，使学生消除恐惧心理。

2.3.3根据不同的对象做到区别对待

对于不同的对象，不同的特点，在运用保护帮助上应做到区别对待。例如，对肥胖型的学生多助力，以诱导性助力帮助方法，逐步进人正式动作的练习。

3.合理运用“以人为本”原则

3.1保护帮助方法的“以人为本”

保护帮助方法分三种：准备活动中的保护帮助、器械上的保护帮助、他人的保护帮助。

在一般准备活动的基础上需要强调的是，进人具体练习应有针对性地进行专项准备活动。如腕、颈、背等关节往往受伤比例较大一些，因此，在准备活动中根据上述部位的关节做专门的练习，注意局部负荷量，合理安排项目顺序等，是值得教师认真对待的问题。在项目和动作的调配上，支撑项目和悬垂项目，跳跃项目和技巧项目，支撑和垂悬动作等不要重复进行。

在准备活动时要采用“以人为本”，掌握学生的兴奋点，合理利用合理的活动帮助学生充分热身，为下面的课程做好准备。学生中有好动的，你让他跟你正规的做徒手操，拉柔韧，他没激情。根本就热不了身，极大影响下面的课程，那教师就可以采取别的方法帮助去热身，比如，教师和学生互动做个游戏等，积极性起来了，也热身了，目的达到了，那么课也就能在学生积极性很高的情况下完成。这就从根本上发挥了“以人为本”的原则。

没有保护与帮助的情况下造成受伤，除表明思想上不够重视，缺乏严密的组织教学外，学生自我保护能力的欠缺是一个较严重的问题。由于学生的自我保护能力较差，在出现问题时，往往束手无策，不能“自护”。故进行保护与帮助时，要取得学生的密切配合。教师要在每个动作要领的示范讲解后，及时向学生传授保护与帮助的方法，使学生在练习中能独立运用，这是不断提高保护与帮助能力的重要措施。例如教会学生在出现危险情况时，顺势做曲臂、团身、滚动、下蹲等，保持全身肌肉紧张，减缓冲击地面的力量，避免头部直接触地，此外改变动作性质和身体姿势。中止练习，紧握器械等亦是自我保护的有效方法。

器械上的保护帮助是非常重要的，是学生完成动作的根本。学生能否完成动作，不仅仅是靠自身的大胆和对技术的掌握来衡量，也要靠教师对学生在完成动作中的保护帮助的合理程度来看，这就要求教师对学生的基本情况要了解，能从本质上帮助学生完成动作，这是“以人为本”原则的良好体现。

保护和帮助不当亦会造成运动伤害，主要反映在保护与帮助的方法和手段上。这方面既包括了教师对所传授的保护与帮助的方法是否清楚，也包括学生对该动作的保护帮助是否理解和灵活运用。为掌握好某动作保护与帮助的方法，必须根据动作技术的需要，处理好站位和观察，操作部位和操作手法，操作时机和脱保等关系。眼疾手快、步伐灵活，判断准确是保护与帮助成败的关键。首先有正确的站位和能迅速起动的身体姿势。一般是两腿自然前后或左右开立，两膝微屈，两手放于体前，上体前倾，为迅速起动做好准备。双杠支撑的动作一般站在器械的侧面，悬垂类后摆动作应站在器械后侧下方，翻转类动作则应根据动作的特点和变化站在做动作瞬间身体重心投影点后侧方。在选择好有效位置和保持迅速起动姿势后，要冷静观察练习者完成动作的情况，对技术变化大的动作，手眼协调地作出反映。一旦发现有危险，要立即移动到练习者重心轨迹的垂直线位置，运用保护或帮助的方法，使其完成动作或中断练习。一般而言，对绕横轴翻转动作是观察其头部和身体姿势，对绕纵轴的

翻转和摆动动作是观察其肩部或躯干，而绕复合轴的动作则应观察其身体姿势的变化和完成动作的规格。

他人的保护帮助，所说“以人为本”的原则体现的不明显，但也是存在的。一学生做动作，而另一学生采取保护动作时，主动保护帮助的学生要根据被保护的学生的现场情况来采取措施，这样才能保护到位，减少伤害的发生。

3.2 保护帮助手法上的“以人为本”

保护手法有直接助力、间接助力两种方法

直接助力的操作的手法包括保护手法和帮助手法。常用的保护方法有接、抱、挡和拨等，可以使练习者改变身体位置，减缓或加快动作的速度，避免剧烈摔倒和砸碰器械而获得较为安全的落地姿势。帮助手法有托、送、挡、拨、搓、扶、推、提、拉、压、扶持等。如前手翻(顶、托、扶持)具体运用时应根据动作要求和当时情况决定。

之所以有这些手法，最主要的还是学生自身对身体的控制能力不好，教师就根据学生的这些情况采取合理的措施，如：托、送、拨等手法，帮助学生完成动作。教师以学生为中心采取的这些措施，是“以人为本”的具体体现。

间接助力主要有信号帮助、标志物帮助和障碍物帮助等手法。信号帮助：常用掌声、语言作为帮助手段。如双杠手倒立时常用收腹、前移、后移等。标志物帮助：通常用竹杆、小旗、实心球等实物。如鱼跃前滚翻时可用竹竿做高度标志、跳马可有小旗做步点标志等。障碍物帮助：常用绳子等实物。如：前空翻时可用绳子做障碍物，让学生越过这个高度。

这些辅助手法的运用，能极大的帮助学生完成动作，学生做动作时，有这些手法帮助学生加深印象，集中注意力。这些手法的运用就是以学生为中心而采取的，也就是我们上面说的“以人为本”。

4. 结论

4.1保护和帮助在体操教学中是必不可少的，是体操教学的重要手段，可使学生在教学过程中去除对体操的恐惧感，在教学中充分运用“以人为本”的原则，使体操课上的更好。

4.2保护和帮助必须在实践中不断探索、充实与完善才能提高作用及质量。因此保护和帮助要贯彻理论联系实际的原则，还要贯彻“以学生为本”的原则，加强实践环节达到教学的目的。

4.3保护和帮助的方法和手法在体操教学中的运用是非常广泛的，运用要以“以人为本”的原则为依据贯彻到每节课中。