《初中晨跑作文700字》

晨跑后身体消耗能量较多，此时你会更加有食欲，早饭也就一定会吃了，如果你早晨经常感觉不饿，或者没有吃早餐的习惯的话，那么你就非常适合来个晨跑了。下面是小编为大家带来的初中晨跑作文，希望你喜欢。

初中晨跑作文1

今天一大早，迷迷糊糊中被妈妈拉了起来，说要带我去草坪跑步。尽管我极不情愿，但一听说跑满五千米奖励二十块时，还是拖着惺忪的睡眼跟着去了。

到了草坪，我们先象征性地做了一下热身运动，然后就朝着五千米的目标跑开了。第一圈、第二圈还挺好，一切正常，乍一眼看去还挺像那么回事的。我也信心满满，感觉胜利就在眼前。跑到第四圈腿开始有点胀痛，喘得厉害，汗涔涔的，有点不想坚持下去了。“多少米了?”妈妈看了一下手机说一千三，我瞬间像泄了气的皮球，沮丧极了。

原来一圈才四百米，我飞快地用除法计算了一下，这么算下来五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原来二十块并不那么容易挣。要不直接放弃算了吧?我在心里盘算着怎么跟妈妈挑明我不想跑了，既不想她说我没毅力，也不想跑下去，我需要找一个能够说服她的借口。步子在这种思绪的主导下不知不觉慢了下来，到最后直接改走了。

这时，妈妈第五圈追了上来。我正要开口，她就开口了“不要跟我说不想跑了，否则我会看不起你的哟。你看，我这么肥的妇女都在坚持，你是男子汉轻易认输可就太丢脸了……”我天生争强好胜，她这么一激将，倒是激活了我的斗志，身体抗拒，心却想赢。

它们就像两个小人，撕扯着，最后身体服从了心，继续朝着十二圈半慢慢前进。腿软了，衣服、小内裤湿透了，汗顺着脸颊、脊柱沟往下淌，挥汗如雨。脸涨得通红，鼻翼撑得难受，呼吸困难，胸口奇闷，双腿早已不听使唤，眼前模糊成一片，仿佛马上就要昏死过去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼尽全力，瘫倒在了五千米的终点，嘴里感觉都冒青烟了。妈妈一把把我拉了起来，“刚跑完步是不能躺的，否则容易重力性休克。”于是她拉着我的手，又围着草坪慢走了几圈才去吃早餐、买菜。

回到家一坐定，“嘀嘀”，手机响了，“兑现承诺，奖励二十。”还真是个信守承诺的妈妈。

初中晨跑作文2

这几天，我看到朋友天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密:朋友是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备 为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。

我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和朋友下楼晨跑了。 体验晨跑 一下楼，一股凉风扑面而来，哇!好冷啊!我不禁打了个寒战。朋友说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗?”我点点头，立刻就随朋友跑起来。

唉，万事开头难啊，朋友的一步快顶我两步了。这样我要追上朋友可想而知有多难啊，但是我还是跟上了朋友。朋友是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的.，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，朋友稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪!但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢!抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。

晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀!终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。

晨跑后的感想“啊，终于跑完了!浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊!”我感叹道。“是吧!”朋友说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨!”

回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：

1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。

2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊!

晨跑真是好啊!以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒!

初中晨跑作文3

晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗?因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦!

刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。

庄付林开始发牢骚：“走什么走哇!连一个玩具都没见着，快累死我啦!”她妈妈随即说道：“既然来了!你就必须得走完!或者你可以回去啦!”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。可不妙，打来打去打到的都是一个人：他的儿子庄付林。因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。

忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：聚龙水上乐园。这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。

我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累(饿)”呢?

今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。

最后，我决定，我还是想去!

初中晨跑作文4

开学，新校长上任，学校开始实行晨跑制度，有点郁闷，更加郁闷的是早餐要等到早修后吃，这让我的胃很生气。但是在“强权”之下，我只能屈服。

“三一班，二一班，开始跑步。”随着一声令下，全校学生浩浩荡荡地前进了。

50米

开始跑到小河附近，一阵桂花香飘来，我想到了桂花糕。我的胃又开始痛了，“哎，有没有闻到桂花香，我们学校有这种桂花，吗?”“不知道诶!”

“跑步的时候不要讲话。”广播里发出声音。我们停止了谈话。

100米。

经过主席台，抬头望天，朵朵白云在懒洋洋地飘着。好像棉花糖哦!软软地放在口中，融化了，留下一口的香味。我的胃又在挣扎了。

“弯道的时候不要停下，学生会注意，在弯道停下的班级一律扣两分。”广播又在喊，烦死了，真是站着说话不腰疼。

200米。

东方的天空，弥漫着一片红。像戏女长长的金黄的袖子。呵呵，我比太阳公公还早呢!太阳公公，原来你也爱睡懒觉!

“跑步的时候要整齐，你们是一个班级，要有团队精神。”广播里又在叫。吵什么吵，有跑已经够意思，你怎么不跑?

350米。

再次经过小河边，桂花香一散去，依稀还有还有点飘来。

400米。

抬头望天，对面工厂开工了，袅袅黑烟升起，讨厌，把我的棉花糖都弄脏了。

500米。

太阳公公，你醒啦?嘿嘿，露出半张脸，，你也学琵琶女吗?

600米。

只剩最后一圈了。我的胃，你忍耐一下，一会儿就有的吃了。

最后250米。

桂花香已彻底没了，大约是被人声下跑了吧!!

最后200米，

“棉花糖”已经完全地换装了，便成了灰色。

最后100米。

太阳公公，早啊，你终于起床了，我竟然可以比太阳公公早!

终点。

终于到了。“解散”广播中又下令。不过这个声音太好听了。我拉起同学就跑：“解放了，我们去吃早饭，”“还有早修呢!”哦!我的上帝，我忘了!

胃啊，主人对不起你，你再委屈一会吧!

后记：

年轻的我们有着一颗叛逆的心，纵然知道一些事对我们有好处，我们也会想反抗，因为不甘被束缚，即使不能真正地反抗到底，埋怨叫嚣几下都会觉得舒服些。

初中晨跑作文5

今天，我和妈妈早早起床去跑步。

出发了，朝雾弥漫的山林中，山路弯弯曲曲，两旁的大树随风摇摆，在向我们招手，好像十分欢迎我们路过。我们跑下了山，此时周边由树木变成了房屋，房屋的主人们半开着房门打着哈欠，揉着睡意朦胧的双眼，走出了门。

继续往前跑，房屋不见了，取而代之的是一排排翠绿的田埂。我们走在田埂上，大口吮吸着大自然特有的甘露般清新湿润的空气，感觉神清气爽。我在田埂中奔跑，时不时蹲下看看黄菜花，青菜叶，还有许多我叫不出名字的各种菜啊，花儿，草呀。

继续往前跑，来到一片水田，白色的，黑色的鸭子在波涛粼粼的水面上游泳，找食物，悠闲快意!黑鸭子喝水时声音很响，有点像粗壮的山野村夫;而白鸭子恰恰相反，不会弄出太大的声音，像一个个穿着白西装的绅士。

继续往前跑，旁边出现了一个小水渠，不过这个小水渠和我平常见的不同，显得十分特别，因为它很精致，像那种仔细雕刻出来的，有很多石阶，清澈的水流从上面的石阶缓缓流到下面的石阶。我十分好奇水渠为什么会是这样?我继续往前跑去寻找答案，原来那里的水流也是从高往低，在前面有很长一条水沟，储满了水，在水渠的上部有一个网把杂物全部给网住，这样水就很清澈了，涓涓细流随着层层叠叠的石阶，从一个，流到下一个。

继续往前跑，看见不远处的田埂上，一群鸭子排着一条小队，摇摇摆摆地，扭着它们肥大的屁股走去田埂的另一头。我觉得他们好像一些大腹便便的老板，此时正赶着路要去赚钱呢!

继续往前跑，跑进了我们自家的大门，此时我已微微出汗，晨跑的乐趣依然在心底流淌。

乡村之美，巧夺天工，森林碧绿，房屋耸立，鸭浅戏于池塘，鸟低飞于田野，塘中鱼甩尾，路上狗逍遥。自然之美，此为最矣!

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