《早操早读【优秀7篇】》

一日之计在于晨，学习又是旷日持久的战争，冰封三尺，非一日之寒，我们只有抓紧一切可利用的时间，例如晨读，才能顺利完成学业，达到理想的彼岸。的小编精心为您带来了早操早读【优秀7篇】，希望可以启发、帮助到大家。

日之计在于晨的晨读倡议书 篇1

尊敬的的老师，亲爱的同学们：

大学英语四、六级考试已引起全国各高等院校及有关教育领导部门对大学英语教学的重视，并充分调动了师生的积极性。通过研究中的大量数据和实验材料表明大学英语四、六级考试不但可信度高，而且还符合大规模标准化考试的质量要求，能够按教学大纲的要求反映我国大学生的英语水平，有力地推动了大学英语教学大纲的贯彻实施，促进了我国大学英语教学水平的提高。与此同时，大学英语四、六级考试已得到了社会的认可，成为各级人事部门录用大学毕业生的标准之一，因此大学生更应重视大学英语四、六级考试。

当今的就业形势，英语四、六级已被用人单位当做衡量你的用功程度和个人能力的标准，每年因英语四、六级证书不全而应聘失败的竞聘者占所有竞聘失败者的31.65%。

大学英语四、六级考试即将来临，为了提高同学们的英语四、六级过级率，对考试有更大的把握，为自己的未来打好基础。

在此，我们向全院师生发出以下倡议：

1、 树立“活到老、学到老”的观念，加强学习英语意识。

2、 主动坚持每天早上7:00——7:30，各个班级各自组织早读地点，并把早读地点发送给学生会学习部，学生会工作人员会不定时抽查。

3、 老师带领班委向同学们做工作，让同学们充分认识到英语四、六级的重要性，鼓励大家参与进来。

4、 各位党员、预备党员以及入党积极份子做好带头作用，带领我院的学生一起冲刺英语，充分发挥好先锋作用。

5、 根据早读出勤情况学院会考虑给予一定的综测分，党员服务中心会根据出勤情况做一定的奖惩措施。

最后，衷心的祝愿各位同学在六月的英语四、六级中取得优异的成绩，赢在起跑线上。

备注：请各位班委把早自习的地点以及早自习时间段（大一至少4早上，大二至少3早上，大三至少要2早上）在本周六晚上发送到邮箱#url#中。请各位班委及时上交！

签名：__.com

时间：20__年__月__日

早读材料 （推荐 篇2

高二语文早读材料（2）

一、常见多音字

1．扛

[扛káng]扛枪、扛粮食、扛锄头。

[扛gāng]力能扛鼎。

2．横

[横héng]纵横、横队；横冲直撞、横七竖

八、老泪横流；横行霸道、横加干涉、横征暴敛；横竖撤捺：

[横hèng]横话、横逆、蛮横、强横；横财、横祸、横死。

3．哄

[哄hōng]哄传、哄动、哄然大笑，哄抬物价；乱哄哄。

[哄hǒng]哄弄、哄骗、你别哄我；哄孩子、哄他睡觉。[哄hòng]起哄、一哄而散。

4．遗

[遗yí]遗漏、遗失、遗忘；路不拾遗、补遗；遗憾、遗产、不遗余力。

[遗wèi]遗之千金、遗大王书。

5．济

[济jì]接济、济急、济穷、济世、接济、救济、扶困济贫；无济于事；和衷共济、同舟共济。

[济jǐ]济南、济宁、济水；济济一堂、人才济济。

二、易错成语

1、 哀鸿遍野：比喻呻吟呼号、流离失所的灾民到处都是。哀鸿，哀鸣的大雁，比喻悲哀呼号的灾民。

2、 安步当车：古代称人能安贫守道。现多用以表示不乘车而从容不迫地步行。安，安闲。

3、 安土重迁：安于本乡本土，不愿轻易迁移。重，看得很重。

4、 嗷嗷（áo）待哺（bǔ）：形容受饥饿的悲惨遭情景。嗷嗷，哀号声；哺，喂食。

5、 筚（bì）路蓝缕：驾着柴车，穿着破旧的衣服去开辟山林。筚路，柴车。蓝缕，破衣服。形容创业的艰苦。

6、 抱残守缺：形容保守不知改进。

7、 白驹过隙：比喻时间过得很快，就骏马在细小的缝隙前飞快地越过一样。白驹，骏马。

8、 杯弓蛇影：比喻疑神疑鬼，妄自惊慌。

9、 杯水车薪：用一杯水去救一车着了火的柴。比喻无济于事。

10、 别无长（cháng）物：没有多余的东西。形容穷困或俭朴

三、诗文名句

1．羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。

2．战士军前半死生，美人帐下犹歌舞。

3．古来青史谁不见，今见功名胜古人。

4．少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。

5．桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

6．苏轼《荔枝叹》：十里一置飞尘灰， 五里一堠兵火催。 颠阬仆谷相枕藉， 知是荔枝龙眼来。 飞车跨山鹘横海， 风枝露叶如新采。 宫中美人一破颜， 惊庭溅血流千载。 永元荔支来交州， 天宝岁贡取之涪。 至今欲食林甫肉， 无人举觞酹伯游。 我愿天公怜赤子， 莫生尤物为疮痏。 雨顺风调百谷登， 民不饥寒为上瑞。 君不见武夷溪边粟粒芽， 前丁后蔡相笼加。 争新买宠各出意， 今年斗品充官茶。 吾君所乏岂此物， 致养口体何陋耶。 洛阳相君忠孝家， 可怜亦进姚黄花。

7．苏轼《惠州绝句》：罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人。

8．杜牧《过华清宫》：长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

9．陈辉《荔枝》：南州六月荔枝丹，万颗累累簇更团。绛雪艳浮红锦烂，玉壶光莹水晶寒。高名已许传新曲，芳味曾经荐大官。乌府日长霜暑静，几株斜覆石阑干。

四、美文赏读

读书的意义

俞平伯

古人云“读万卷书，行万里路”，这不仅有关联，是一桩事情的两种看法而已。游历者，活动的书本。读书则曰卧游，山川如指掌，古今如对面，乃广义的游览。现在，因交通工具的方便，走几万里路不算什么，读万卷书的日见其少了。当有种种的原因，最浅显的看法，是读书的动机环境空气无不缺乏。

讲到读书的真意义，于扩充知识以外兼可涵咏性情，修持道德，原不仅为功名富贵做敲门砖。即位功名富贵，依目下的情形，似乎不必定要读书，更无须借光圣经贤传，甚至于愈读书会愈穷，这无怪喜欢读书，懂得怎样读的人一天一天的减少了。读书空气的稀薄，读书种子的稀少，互为因果循环。

现在有一些人，你对他说身心性命则以为迂阔，对他说因果报应则以为荒谬，对他说风花雪夜则以为无聊。不错，是迂阔，荒谬，无聊。你试问他，不迂阔，不荒谬，不无聊的是啥？他会有种种漂亮的说法。但你不可过于信他，他只是要钱而已。文言谓之好利。有一个故事，不见得靠得住，只可以算笑话。乾隆帝下江南，在金山寺登高，望见江中大大小小多多少少的船，戏问随銮的纪晓岚，共有几只。这原是难题，拿来开玩笑的，若回答说不知道，那未免杀风景。纪回答得很好，臣只见两条船，一条为名，一条为利。在那时，这故事讽刺世情已觉刻露，但现在看来，不免古色古香。意存忠厚，应该对答皇帝道，只有一条船。

好利之心压倒一切，非一朝一夕之故。古人说：“不以利为利，以义为利也。”以义为利是遥远的古话。退一步说，以名为利。然名利双收，话虽好听，利必不大。惟有不恤声名的干，以利为利，始专而且厚。道德名誉的观念本多半从书本中来，不恤声名与不好读书亦有相互的关联。

在这一味好利的空气中寻求读书乐，岂不难于上青天，除非我们把两者混合。假如我们能够立一种制度，使天下之俊秀求官位利禄之途必出于读书，近乎从前科举的办法，这或者还有人肯下十载寒窗的苦工。严格说来，这已失却读书的真意义，何况这制度的确立还遥遥无期。

现在有一种情形，这十年以来，说得远一点，二三十年以来都如此，就是国文程度显著地低落，别字广泛地流行着，在各级学校任教的，人人皆知，人人皱眉头痛，认为是不大好办的事情。这严重的光景，不仅象征着读书阶级的崩溃，并直接或间接影响到民族的前途，国家的发展。

文字教育好像不算得什么。文字原不过白纸上画黑道，一种形迹而已，但文化却寄托在这形迹上。我们常夸说神州立国几千年，华夏提封数万里，这种时空的超卓并不必由于天赋，实半出于人为，皆先民积久辛勤努力所致，我们应如何欢喜惭愧，却不可有恃无恐。方块字的完整，艰深，固定，虽似妨碍文化知识的普及，亦正于无形之中维护国家的统一与永久。从时间说，我们读古书如《论语》，觉得孔子孟子似乎不太远，而杜工部苏东坡的诗文呢，他们两位活像我们的老前辈，这是方块文字不易变动之力。假如当初完全用音标文字，那不必提周秦两汉，就是唐宋，也就很遥远而隔膜，我们通解先民的情思比较困难，而华夏国本亦因而动摇不安。再从空间说，北自满洲，南迄岭海，虽分南北中三部，细分还有更多的区域，然而中国始终只是一个，譬如说广东话与北京话完全两样，而纸上文字完全一致。我国屡经外夷侵略，或暂被征服，而于风雨飘摇中始终屹立不失者，上面已表过是先民血汗的成绩，而在民族的团结上，文字确也帮忙不少。历史事实俱在，不容易否认的。

所以文字教育的失败，表面上看只是读书种子稀少，一般国文水准低落而已，骨子里已损害民族国家的前途，自非好作危言耸人听闻，废书不读可谓今日之流行病。用功的人难道没有？即有少数的人好学潜修也不足挽回这颓风。即以学校教育而论，听讲的时间每多于自修，而自修课业，有如太史公所谓好学深思心知其意者能有几人？我不敢轻量天下之士，武断地说或者不多罢。如何使人安心向学，对读书感到兴味，似是小事，却是牵连社会生计问题，譬如饿着肚子读书当然不成的，更有关于教育考试铨叙各制度的改革。我们从事教育写作文字的固责无旁贷，但已不仅是个人努力的事，而成为民族复兴国运重光的大业之一了。

（选自《北大学者谈读书》）

没有秋虫的地方

叶圣陶

阶前看不见一茎绿草，窗外望不见一只蝴蝶，谁说是鹁鸽箱里的生活，鹁鸽未必这样趣味干燥呢。秋天来了，记忆就轻轻提示道：“凄凄切切的秋虫又要响起来了。”可是一点影响也没有，邻舍儿啼人闹弦歌杂作的深夜，街上轮震石响邪许并起的清晨，无论你靠着枕儿听，就着窗沿听，甚至贴着墙角听，总听不到秋虫的一丝声息。并不是被那些欢乐的劳困的宏大的清亮的声音掩没了，以致听不出来，乃是这里本没有秋虫这东西。阿，不容留秋虫的地方！秋虫所不屑居留的地方！

若是在鄙野的乡间，这时令满耳朵是虫声了。白天与夜间一样的安闲，一切人物或动或静，都有自得之趣；嫩绿的阳光或者轻淡的云影覆盖在场上，到夜呢，明耀的星月或者徐缓的凉风看守着整夜，在这境界这时间唯一的足以感动心情的就是秋虫的合奏。它们高，低，宏，轻，疾，缓，作，止，仿佛曾经过乐师的精心训练，所以这样地无可批评，踌躇满志。其实它们每一个都是神妙的乐师，众妙毕集，各抒灵趣，那有不成人间绝响的呢。

虽然这些虫声会引起劳人的感叹，秋士的伤怀，独客的微喟，思妇的低泣，但是这正是无尚的美的境界，绝好的自然诗篇，不独是旁人最欢喜吟味的，就是当境者也感受一种酸酸的麻麻的味道。这种味道在一方面是非常隽永的。

大概我们所蕲求的不在于某种味道，只要时时有点儿味道尝尝，就自诩为生活不空虚了。假若这味道是甜美的，我们固然含着笑意来体味它；若是酸苦的，我们也要皱着眉头来辨尝它：这总比淡漠无味胜过百倍。我们以为最难堪而亟欲逃避的，唯有这一个淡漠无味！所以心如槁木不如工愁多感，迷蒙的醒不如热烈的梦，一口苦水胜于一盏白汤，一场痛哭胜于哀乐两忘。但这里并不是说愉快乐观是要不得的，清健的醒是不需求的，这汤是罪恶的，狂笑是魔道的，这里只说有味总比淡漠远胜罢了。

所以虫声终于是足系恋念的东西。又况劳人秋士独客思妇以外还有无量数的人，它们当然也是酷嗜味道的，当这凉意微逗的时候，谁能不忆起那美妙的秋之音乐。

可是没有，绝对没有！井底似的庭院，铅色的水门汀地，秋虫早已避去唯恐不速了。而我们没有它们的翅膀与大腿，不能飞又不能跳，还是死守在这里。想到“井底”与“铅色”，觉得象征的意味丰富极了。

（ 作于1923年8月31日）

【读后随札】

《没有秋虫的地方》是叶圣陶先生20年代初的作品，作者以其精湛的艺术构思，质朴凝重的语言，倾吐了一个进步的热血青年对生活的渴望和对理想的追求。题目意蕴丰厚，文章味道隽永，读之耐人咀嚼，令人深思。

文章从环境的渲染起笔，着意营造一种冷漠无味的艺术氛围。“阶前看不见一茎绿草，窗外不见一只蝴蝶”，更令人悲哀的是，无论怎样倾听，都“听不到一丝的秋虫的声息”。这就暗示了“没有秋虫的地方”是一个没有生气、“趣味干燥”的地方；而这样的“不容留秋虫的地方！秋虫所不屑居留的地方”究竟是什么地方呢？作者所设置的这种凝重、深沉的悬念，在篇末终于有了答案。原来这种没有生机、令人窒息的地方，是“井底似的庭院，铅色的水门汀地”，在文章的终了作者写道：“想道‘井底’与‘铅色’，觉得象征的意味丰富极了”。由此可见，作者所说的“井底”与“铅色”正象征了作者所生活的那个黑暗而冷漠的年代。

文章采用对比的手法，在冷漠死寂的环境渲染之后，立即将文思转入对有秋虫的地方的追忆。在那充满虫声的乡间，一个自由和谐的天地里，“一切人物或动或静，都有自得之趣”；“在这境界这时间唯一的足以感动心情的就是秋虫的合奏”。在作者的笔下，那秋虫的合奏，仿佛是经过乐师精心的训练，那众妙毕集的“灵感”简直就是人间的“绝响”。然而文章的意蕴并非在此，作者一方面通过记忆中秋虫鸣曲的描摹和愉悦心情的抒发，与现实寂寞无声的无虫之秋形成鲜明的对比，造成审美心理的反差，从而突出期盼之情的急切和无奈之心的焦灼。另一方面通过对“绝响”的讴歌，引发出一种对人生的体验和感悟。秋虫的音响素来是秋愁怨曲，最易引起劳人的感慨，秋士的伤怀，独客的微喟和思妇的低泣。而对于一个追求进步的热血青年来说，秋虫的鸣曲却有另一番意蕴。正是这秋虫的鸣叫，使作者摆脱了死一样的空寂，与他追求不平淡的生活的心理相应和。在作者看来，秋虫的鸣曲是绝好的“自然诗篇”，是“无上的美的境界”。由此作者生发开去，道出了一个热血青年不甘沉寂的律动之情。“我们以为最难堪而亟欲逃避的，唯有这一个淡漠无味！”有味胜过无味，哪怕是酸的苦的。作者进一步写道：“心如槁木不如工愁多感，迷蒙的醒不如热烈的梦，一口苦水胜于一盏白汤，一场痛哭胜于哀乐两忘。”麻木地安世乐道，毫无反应的是懦夫；只有在险恶的环境中不甘淡漠，渴望战斗的才是勇士。作者通过对没有秋虫的地方的诅咒和对秋虫自抒灵趣的赞美，热烈而深刻地表达了不甘淡漠沉寂的生活、期盼冲向生活激流的强烈愿望。作者恋念秋虫的鸣曲，羡慕可以避开“井底似的庭院，铅色的水门汀地”的秋虫，正是作者不原辜负生活馈赠，让生命充实起来的心曲的真实写照。

在没有秋虫的地方，我们听到了一个热血青年那热烈、深沉的呐喊。

日之计在于晨的晨读倡议书 篇3

同学们：

三更灯火五更鸡，正是青年读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

春暖花开时节，恰万物蓬勃，催人奋进；青春年华之际，当踌躇满志，立志成才。信心满怀的你，是否准备好了勇担肩上的重任？意气风发的你，是否不忘初心，昂扬着追逐梦想的步伐？务实求真的你，是否已羽翼丰满，借凭知识的翅膀翱翔？盛年不重来，一日难再晨。亲爱的同学们，就让理想的实现从晨读开始吧！

携一本好书，或沐浴于初升的朝阳之中，或置身于绿荫鸟鸣之间，将个人得失隐匿在世界背景之下，观古达今，观人知己；将个人悲喜感同于他人一颦一笑，有会心者，即能谦恭自制；将个人所想比于名人大家，知足知劣，养志而后定。

晨读之功，如春起之苗，虽不见其增，但日有所长。人文日新，从青年起；青年日新，从晨读起！

从今日起：加入晨读，让优秀成为习惯，让卓越铸就梦想！

同学们，青年兴则国兴，青年强则国强！让我们沐浴暨南教泽，聆听朗朗书声，心存忠信笃敬，争当国家栋梁！

趁而今岁月青葱，晨曦微露，风起蝉鸣，一起晨起拥抱这大好时光，投入这浩瀚寰宇，早起读书去！

校团委

早读材料 篇4

高二语文晚练

（四）

1、下列词语中，没有错别字的一组是（）

A、诠释暮霭节骨眼香消玉陨

B、怄气申辩联锁店李代桃僵

C、嬉闹平畴众生相曲肱而枕

D、渲泄座舱口头禅醍醐灌顶

2、下列各句中，加点的成语使用不恰当的一项是（）

A、人们常常认为，售楼员个个巧舌如簧，专挑好的说。但他从不这么认为，他说，做销售．．．．

固然要讲一点技巧，但这种技巧应该是不露痕迹的。

B、世界杯！不管是达官显贵，还是下里巴人，也不管是男人还是女人，都在为进球而呐喊；．．．．

打开啤酒，泡沫横飞，所有的人都变成了狂欢者。

C、官员写诗为人诟病，往往遭到“不务正业”和“附庸风雅”之类的非议。对此，他如此．．．．

解释：“诗歌对我来说，是从政过程中观察生活的另一只眼睛。”

D、父亲最不放心的是家庭和谐问题，尽管他临终谆谆嘱咐，长子也“承涕自任”，但最后仍不免兄弟阋墙，家庭失和，落一个让人唏嘘不已的结局。 ．．．．

3、下列句子中，没有语病的一句是（）

A、国内一家领先的视频分享网站已经与美国职业篮球联盟正式达成了合作协议，双方将携手打造NBA专题报道。

B、艺术家应怀着对艺术的真诚来创作富有艺术价值和社会价值的作品，不要一味去追求华而不实的所谓大制作。

C、高血脂症人群年轻化，与年轻人工作压力过大、过量食用高热量食物、缺乏锻炼等不健康的生活方式有关。

D、2013年1月1日开始实施的新交规，对闯黄灯、开车打电话等行为严厉进行处罚，被称为“史上最严的交规”。

4、仿照示例的句式和修辞，在下列词语中任选两个，分别写出一句话。（6分）

示例吹捧：吹捧是绚丽的肥皂泡，无限地膨胀，总会化成飞沫。

批评挫折逆境贿赂

5、阅读下面这首宋诗，完成（1）－（2）题。昭君怨·咏荷上雨○

[宋]杨万里

午梦扁舟花底，香满西湖烟水。急雨打篷声，梦初惊。

却是池荷跳雨，散了真珠还聚。聚作水银窝，泛清波。

1本词为作者于庭院中午憩后观雨所作。 ○

（1）词的下阙写雨主要运用了哪种修辞手法？请简要分析其作用。（4分）

（2）本词上阙写梦中西湖，下阙写池荷清雨，这样写有何妙处？（4分）

高二语文晚练

（五）

1、下列词语中加点的字，每对读音全都不相同的是（）

A、辟谣复辟蛮横发横财估量量体裁衣 ．．．．．．

B、执拗拗断炽热白炽灯载客风雪载途 ．．．．．．

C、诧异侘傺刷卡涮羊肉邮戳戮力同心 ．．．．．．

D、熟稔谂知冠军冠心病偌大一诺千金 ．．．．．．

2、下列各句中，加点的成语使用不恰当的一项是（）

A、近日，日本“购岛”闹剧始作俑者东京都知事石原慎太郎宣布辞职并着手组建新党。作．．．．

为一个老牌右翼分子，他的每一次政治“噱头”都是为了迎合日本社会的右翼势力。

B、我们的领导干部不能像封建官老爷那样，扮官样、装官相、示官威，官气熏天，不可向．．．

迩；而应把自己当成人民的勤务员，从内心深处摆平自己与人民群众的位置。 ．

C、2012年恰逢诗圣杜甫1300周年诞辰，关于他的涂鸦图片在微博上疯转，被网友戏称为

“杜甫很忙。”大家关注杜甫是好事，但此事也折射出国人漠不关心传统文化的心态。 ．．．．

D、莫言在瑞典文学院的报告大厅，用一场精彩的演讲，充分展示了中国人的平实、淡定、从容、自信，让人见微知著，于“中国故事”中品味“中国精神”。 ．．．．

3、下列各句中，没有语病的一句是（）

A、在产生西迁浪潮中，我们既要看到西部和东部非常悬殊的经济差距，也要警惕骤然加快的西部工业化节奏给脆弱的生态环境带来的负面影响。

B、在1月5日举行的首届WTA深圳公开赛女单决赛中，“中国一姐”李娜力挫捷克选手扎

科帕洛娃，获得了个人职业生涯的第七个单打冠军。

C、“居者有其屋”一直是人们的基本生活要求，房屋承载着人们对美好生活的向往，住房条

件是高质量生活和社会发展进步的一个重要标志。

D、实现城镇常住人口基本公共服务全覆盖，不仅仅是“实施惠民政策、践行社会公平”的重大民生问题，而且还是提高城镇化质量的关键问题。

4、把下列句子补充到文段空缺处使文段语意连贯，排序最恰当的一项是（）

独创“谭腔”的谭鑫培，是京剧历史上最伟大的表演艺术家之一。如果用诗歌史上的伟

大诗人作比，那么他就是最接近杜甫：。他就恰如杜甫的艺术精神

在清朝末年的化身，，所以追随者众多。；

。，的“风骨”，也正是谭鑫培所具有的风骨。

1不但在精神与美学上与之相通，还为后人打开了艺术表现上的极大空间 ○

2仅有苍劲，不是杜甫，不是谭腔 ○

3只有融悲凉与苍劲为一体，把两者天衣无缝地融入跌宕起伏的音韵旋律中 ○

4含蓄蕴藉，沉郁顿挫，骨气端翔，光英朗练 ○

5才是杜甫，才是谭鑫培 ○

6仅有悲凉，不是杜甫，不是谭鑫培 ○

1○4○3○5○6○2B、○1○6○4○2○5○3A、○

4○3○2○6○1○5D、○4○1○6○2○3○5 C、○

5、阅读下面这首诗，完成（1）——（2）题。

木兰花

李商隐

洞庭波冷晓侵云，日日征帆送远人。

1是此花身。 几度木兰舟上望，不知元○

【注】元：原来。

（1）请赏析“洞庭波冷晓侵云”中“侵”字的妙处。（4分）

（2）有人说，这首诗表现了诗人自身漂泊之感，这该如何理解？请简要分析。（4分）

日之计在于晨的晨读倡议书 篇5

春回大地，万物复苏。当别的同学迎着初升的朝阳、呼吸着青草的芳香进行晨读、晨练时，你是否还沉浸在甜美的梦乡中？你是否会和着师弟师妹们的朗朗读书声而在梦中消磨时光？

如果是，那么你out了！请睁开睡眼朦胧的双眸，赶快加入到我们早操早读的队伍吧！

21世纪的竞争，不仅是知识技能的竞争，更是身体素质的大比拼。拥有一个好的身体是施展才华的基础和保证。一年之计在于春，一天之计在于晨。科学研究表明，早上6:00——8:00，人体休息完毕并进入兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，记忆力最佳，是外语等记忆型学科学习的最佳时间。大学阶段是专业知识的储备期，是坚强体魄的锻炼期，是生活习惯的养成期，更是坚强意志品质的培养期。因此，为了锻炼同学们坚强的意志品质，培养良好的生活习惯，提高身体素质和外语水平，进一步创建优良校风、学风，促进同学们成长成才，现向全校学生发出“坚持早操早读，锻炼坚强意志，树立良好学风”的倡议。倡议全体青年学生坚持做到：

1、坚持早睡。研究表明，人体肝脏在23点到凌晨2点之间对血液进行排毒，如果过了这个时间，血液会未经排毒直接输送各器官，极大地损害身体，睡眠质量也会大大降低，故倡议同学们在23点之前按时睡觉，不晚睡，不熬夜。

2、坚持早起。6：00—8：00是一天中头脑最清醒、记忆最佳的黄金时间。倡议同学们在6：00按时起床，积极参加早操早读活动，努力提高自身综合素质，为自己健康成长成才奠定坚实基础。

3、学生党员、学生干部等学生骨干要充分发挥先锋模范带头作用，基层班级要发挥在早操早读工作中的积极作用，党支部、班委会、团支部要齐心协力，努力营造学风浓厚、班风向上的班级文化，为学生健康成长成才服务。

良好的开端是你成功的一半，长期不懈的坚持是你成功中不可或缺的意志品质，亲爱的同学们，让我们在大学四年坚持早操早读吧！让晨练来锻炼我们的身体和意志，让晨读来迎接属于我们的今天，让早操早读点亮我们青春梦想！

学生处 教务处 校团委 外语学院 体育学院 校学生会

大学早操早读策划书 篇6

一。活动背景及意义

1.1活动背景

新学期，为了活跃地质工程系活泼氛围，为了同学们放松心情，为了提高我系的学习氛围，引导同学们对身体的关注，对学习的重视，提高我系学生的身体素质以及学习水平，彰显新时期学生的风采，引领我系学生健康成长。同时，让我们的魅力在校园里，随梦想一起放飞，为此，系学生会决定开展晨读、早操活动。为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，充实大学生内练素质，外树形象的岁月，展现地质工程系的运动、学习风采。

1.2活动目的提高同学们的身体素质和学习水平，促进同学们的相互交流。

1.3活动宗旨

增进我系的雪枫建设，让同学们养成良好的生活、学习习惯。

1.4活动主题

一天之计在于晨------地质工程系晨读、早操活动

1.5活动口号

展我地质风采 显我地质精神

1.6 活动地点

青海大学风雨操场

二。活动说明

2.1进行早操的说明

坚持做早操具有重要作用。首先，早操是一种良好的保持健康的手段。做操能增加氧的摄取量。通过全身各个部位的活动，能有效地加大关节活动的幅度、肌肉和韧带的弹性，也能加速血液循环。改善呼吸功能和心血管的功能，促进新陈代谢。其次，通过肢体活动的刺激，可使一夜处在睡眠状态的神经细胞（特别是大脑皮层）逐渐提高兴奋性。特别是在音乐的伴奏下，良性刺激更有助于使人感到精神振奋，头脑清醒，以适宜的精神状态开始一天的学习和生活，有助于提高学习、工作效率。最后，“习惯成自然”，天天做早操，久而久之，使学生养成坚持做早操的习惯，形成一种每天的学习生活从参加体育锻炼开始的观念。这不仅使早操有助于增强体质，提高学习效果，而且使体育活动成为学生一天学习生活的有机组成部分，对培养终身体育的习惯和能力大有好处，对于培养科学的生活习惯、严肃的生活作风和组织纪律性等，都大有好处。

2.2进行早操的说明

科学研究表明：放声朗读能激活大脑皮层细胞，使大脑处于兴奋状态，提高记诵效率。有不少优秀同学都是放声朗读的典型，他们三年如一日，早读从不间断。可能有同学说那很累，这不过是误解。当放声朗读成为你的习惯时，不仅不是累，还是一种乐趣。问问你自己，你有没有在早晚读从头到尾不放松的始终大声朗读呢可能没有或者很少，那就行动起来吧！你若羡慕他人在记忆类学科上的优秀的成绩，那就必须先学习那种早、晚读放声朗读不懈怠的精神。

坚持早读不枉费我们早起，放声朗读可以抵抗疲劳，抵消打瞌睡。如果你想进步，就一定要有坚强的意志。那不妨就从早上放声朗读开始练习。你真能坚持几个月早上朗读不松懈，相信进步一定属于你，成功一定属于你。不舍不得，不舍其不愿动嘴的陋习，你怎可能获得优异的成绩

持续的大声读书可以锻炼你的口才，锻炼胆量。如果将你置于人群中你都不敢或未曾大声读过书，你又如何敢在大庭广众之下大声讲话呢在你未来的路上，你还要独立的去接受许多面试和考验，没有胆量没有口才又怎么行你需要的是采取迅速的行动提高自己。

持续的大声读书可以培养你的优良习惯，锻炼你的意志。徐悲鸿说：“学艺之道无他，锻炼意志第一。”一件事做一天容易，坚持三年却是意志坚强的体现。没有坚韧不拔的意志，如何能成大事

三。具体活动安排

2.1活动时间安排：

集合时间 集合地点 出操时间 晨读时间

6:40

地质工程楼 6:50 7:10-7:45

2.2注意事项：

1、希望同学们积极配合，没有特殊情况，不要以任何理由缺勤。

2、有特殊情况，如天气原因无法进行活动的，得到系会明确通知方可停止进行，否则正常进行活动。

3、各班组织者负责到位，做好清查、登记工作，及时将出勤情况以书面形式上报学生会。

2.3活动责任明确

1、各班班长通知到位。

2、各班体育委员、学习委员做好组织工作。禁止发生中途有同学早退现象。

3、对于缺勤的同学，进行登记并进行相应的处理。

4、禁止出现虚报人数、替操、帮助隐瞒旷操情况，一经发现，按系相关规定处理。

早操、早读、早读晚自习考勤制度 篇7

2012的班主任：

第一、 早操开始的时间另行通知，开始后，将按《2012级

新生早操管理办法》进行管理（下面有具体的规定）； 第二、 早读的时间（早操开始后进行）：是从早餐结束后，7:20开始（请早操结束后吃早饭，早操前吃早餐容易对肠胃造成伤害）；

第三、 早读教室：早晨有课班级的早读安排在早晨第一节课的教室；早晨第一节没有课的班级校区不再统一安排早读（教室不够安排），如果有班主任自行安排，为了不影响该教室的班级第一节上课，请在7:45前结束；

第四、 晚自习从今天开始进行，具体看《江苏科技大学张家

港校区、苏州理工学院晚自习考勤制度》。

2012级新生早操管理办法

为了促进校区的学风建设，增强学生的身体素质，督促学生养成良好的学习习惯，特制订本规定。

1、早操时间为每周一、三、四、五的6：35-6：45（周二为整理内务时间），具体时间由各个班级自己规定，迟到的学生按旷操处理。早操的地点为学校的新操场（校区东边的操场），入口处在操场的北边。

2、请各个班级的体委在进入操场前整理好自己班级的队伍（最好在宿舍楼下整理好队伍，带到操场），带队进入操场进行跑操，并且在入口处把旷早操的人数报给体育部的学生。跑操的过程中注意队伍的整齐，队伍离开出口处，才可以解散。

3、请体委每天做好点名工作，并且做好记录。按学校学生手册规定，15次旷操，学工部给予警告以上处分。旷操次数更多的，学工部给予更严厉的处罚，早操出勤情况纳入学生素质拓展学分，不及格者，不能毕业。

4、请各班体委将旷操达到10次的学生名单报给学工部520办公室龙飏寰老师。

5、体委如果有舞弊行为，经证实，撤掉其体委的职务，并且对其班级进行处罚，建议取消优良学风班的评比资格。

6、下雨天，早操取消。

7、由于生病，特殊原因不能上早操的，由医务室开证明或班主任证明，并且由体委在操场的入口处出示。

江苏科技大学张家港校区学工部

2012年9月27日

江苏科技大学张家港校区、苏州理工学院

晚自习考勤制度

为了有效督促学生晚自习，进一步推动校区的学风建设，特制定本制度，望全体学生严格遵守并支持有关学生团体做好学生晚自习的检查工作：

一、晚自习时间：19：00——21：00（周日-周四，节假日除外）；地点：各自修教室；

二、请假制度：请假可以由医务所证明、也可由班主任证明或由相关活动老师出示证明。证明须在学术部检查时出示。对于在检查时不在教室自习的学生一律按缺勤处理；

三、晚自习纪律：全体同学须按时参加自习，不得迟到或早退；严格遵守自习纪律，不得大声喧哗。各班班委应积极协助学校组织的考勤学生作好检查工作。对于缺勤的学生，校区将按旷课处理。

四、本制度从即日起实行。

江苏科技大学张家港校区学工部

2012年9月27日