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《军训与素质拓展心得体会实用4篇》

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军训与素质拓展心得体会(通用4篇)

军训与素质拓展心得体会 篇1

今天是军训的第四天,我以为军训总是这样的千篇一律,但是今天的军训让我刻骨铭心。

上午和往常一样也是站军姿,但就在站军姿时我发现了咱们的教官也有特别的一面。虽然教官平时说话特别凶,但他笑起来其实特别的好看,特别是那双大眼睛,两只像沉在水潭之下的黑宝石一样的眸子,闪闪发光,好看极了,从教官的眼神中我看到的不是对训练的厌恶,而是对我们的关心,还有一心想要教好我们的念头。

天下起了雨,就在我们正准备去喝水时听到了哨声,这时我突然想起了教官的话:“听到哨声立即停下脚步,不管你在做什么,立刻站起来面对哨声,闭上嘴巴。”我们都不自觉地停下了脚步。吹哨的'教官总是穿着黑色的上衣,显得特别得威武霸气。由于下雨我们去了体育馆,特别喜欢下雨过后的空气,带着丝丝清凉的气息,本以为可以好好休息一下,结果天公不作美,一会儿太阳公公就高高地挂在空中,耀眼的光芒刺得我们眯缝着眼睛。

生活总会有很多突如其来的意外,也会有意想不到的惊喜。

晚上我们回到教室,看到的不是一张张绿绿的桌子,而是一袋袋花花绿绿的水果和一盒盒小纸杯蛋糕,一声声“哇……”情不自禁地从口中涌出,千言万语表达不了我的感激之情,我只能说,我已铭记在心,我的眼眶湿润了,我想起了早出晚归,起早贪黑的爸爸妈妈,还有身体不太好的爷爷奶奶,心头涌起了一股无法抹去的思念。

今天的军训让我看到了教官特别的一面,也收获了意外的惊喜,感谢这一次军训,感谢我所经历的所有,不管是悲伤还是欢喜,因为他们教会了我成熟,见证了我成长的每一步脚印,未来我一定会更加努力,“坚持就是胜利”!

军训与素质拓展心得体会 篇2

军训心得体会

告别了母校后我们迎来了新的生活。新的生活新的人生,当然也有中学的开学军训,这次军训使我学到了很多的东西。帮会名字大全

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人,小到铺床、叠被,大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘,受用一世。军训生活,使我们与军人的距离拉近了很多,使我们更加清晰地看到自己肩上担负的职责,不断纠正我们观念上的偏差,构成正确的人生观,价值观,树立坚定的自尊心和自信心。

在操场上,我们练军姿,顶着烈日,斗着酷暑,汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说,简直是一种煎熬。正因我从小就好动,总是这摸摸那动动,闲不下来。可练军姿务必一动不动,昂首挺胸。这可把我急坏了,想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令,站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动,不会在课堂上做小动作。这样必须能使我以后更好的学习、工作了,也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦,我无论怎样坚持,还是正因体力不支,而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位,而自己却坐在阴凉的地方休息,我真是自愧不如,后悔自己以前不常常锻炼身体,以致此刻的自责与后悔!

这次军训使我受益匪浅,这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆,但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质,去迎接新学期的考验!

军训与素质拓展心得体会 篇3

今年的军训虽然操练的依旧是那三式:军姿、齐步走和正步走。但是依然让人感动,在这一支新队伍中,我们必须自强自信和绝对服从,这样才能生存下来。

或许这样说吧!我们的队伍已经开始将部分学员淘汰离队,这让我们更加爱努力去完成每一个动作,似乎没有一个人愿意离队,他们都在努力训练者,包括我在内,不想做立群的人必须得先改变自己,适应集体,这样也似乎是社会风气的一个很好的表现。

每一个人都在奋斗,都在付出汗水,很像那罗马斗兽场中的勇士一样,想在场上继续待着,就必须得集中精力增强斗志。是的,阳光很毒辣,整片场地即将喷出熔岩的火山一样,如有一个人的脚底烫个火热。即便如此,勇士们依然坚持。这样说着他们都很像个男子汉吧!但是,其实他们全是女将,所谓巾帼不让须眉,女兵也会使气势如虹的勇士。

秋叶风中舞,血汗隔衣淌,雄声绝九天,巾帼顶须眉。明天,就在明天,我们会在宽广的操场上,威震天地。今天一大早就下了雨,雨水声嘀嘀地响,把我们今天从美梦中吵醒了。我们以平常利索的动作穿好衣服,迈着一致的步伐,朝着同一个目的'地走去,迎接新的一天。

路上穿着绿衣的小兵,可能都怕自己会淋病,所以几乎都撑着雨伞来避雨。路是湿漉漉的,但是我们的斗志依然高昂,我们排得整整齐齐,像一块正方形的豆腐那样的方正,待到教官走向我们,我们以响亮的声音来欢迎他们,一场简单的欢迎仪式结束后,我们女子方块就被带到了操场,准备进行竞选。之前我们已经以整齐的步伐,气势宏大的声响战胜了另一个方块。今天虽然天公不作美,但这并不影响我们。我们依旧用那排山倒海的气势战胜了对方。我觉得我们真的发挥得很好,虽然教官说我们仍有许多需要改进的地方,但我觉得只要我们是认真训练的,我们就永远是最好的。

距离军训结束越来越近了,希望明天的军训也一样能有所收获。

军训与素质拓展心得体会 篇4

拓展训练无外乎是培养团队意识,提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说,来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情,游山玩水。但随着训练项目的展开,我越来越感受到了训练的必要性,而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。

首先是军训,这个不用多说,既然是团队,言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法,这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白:我们是一个团队!我们有铁的纪律!我们有充足的战斗力!

七巧板项目模拟一个企业中的几个部门,利用有限的资源,在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用,让各单位效率最高,最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是:任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策,做到这几点,看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分,但全队整体任务分数较低,主要原因是各小组之间沟通的不够,只了解自己的任务,不了解其他伙伴的任务,资源利用率不高,效率低下。

信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜,增强团队凝聚力,培养个人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是:做任何事情,遇到困难时首先要有战胜困难的信心,相信自己可以完成任务,这是“自信”;通过自身努力和必要的能力、合理的方法完成任务,从而让别人信任你,这是“他信”;在需要别人的帮助时,基于合理的方法和足够的能力,充分相信你的伙伴和团队,这就是“信他”。能做到这三点,一个团队就是充满信任的团队,这样的团队能克服困难完成一切任务。信任是一种力量,自己信任自己,自己信任别人,别人信任自己这三者不是孤立的,而是同时存在的。

悬崖速降无疑是这次训练最刺激的项目,这个项目属于个人超越项目,内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部。通过认真学习动作要领,提高对事物的自主控制力,体验极端环境带来的挑战,增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下的外部环境,克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。我在最高处确实也犹豫过,心里忐忑不安,但最初的一段下来以后发现其实并不难。空中站立、腾空、下降,耳畔是呼啸的风声,眼前是迅速掠过的岩壁,而手中紧握的只有一根直径10毫米的绳子……只有拥有最大的勇气,才能体会一跃而下的快感,并最终体会成功的喜悦。

有一个项目深深地撞击了每个人的心灵,教练给我们上了一堂感恩课。我们分为两组分别扮演“盲人”和“哑人”的角色,完成“坎坷人生路”这个项目。“盲人”代表被帮助的人,“哑人”代表帮助者。在人生这条坎坷路上,我们每个人都像个“盲人”,在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把,这双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人,很多时候我们没有意识到别人给我们的帮助,或者说我们觉得这些帮助理所应当!我们在这个社会已经变得太冷漠,但事实上这么多年我们就是踩着很多人的肩膀走过来的!而我们有时候又必须做个“哑人”,在别人需要帮助的时候拉他一把,哪怕得不到他们的理解,不为别的,只为一份责任,一个承诺!在坎坷的路上行走,才能更加磨练一个人的心志,让我们变得更坚强。我们要对曾给予我们帮助的人,时刻保持感恩之情。感恩是一种美好的情感,感恩地活着才会心存温暖。我们生活在这个世界上,身边有很多的人关心和照顾我们,因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同时,也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感恩,才会得到更多的关爱。