《军训总结400字范文热门34篇》

军训总结400字范文（精选34篇）

军训总结400字范文 篇1

今天的心情就像这天气一样，晴空万里，同事对我未来的大学 生活充满着希望。对以后的生活向往。 

然而军训就像一条鞭子鞭策着我们前进，为的是让我们有着刻 苦训练的经历，在以后的生活道路上做指引。时时刻刻提醒自己，要 严格要求自己，要有不怕苦吃苦的精神，要有团结的力量。 ? ?

一天的军训生活结束下来颇有感触。他让我知道什么是铁的纪 律，什么是团结的力量，还有那永不泯灭的中华民族精神。当然在这 一天的训练中我们都叫苦叫累，但每个人都坚持了!我们都有着一颗 打不死的小强精神，在这酷热炎炎的日子里，我们班的每个人都很积 DOC 格式，方便您的复制修改删减 极，希望接下来的11 天军训生活里我们能排除一切困难，向前冲! 争取拿第一!同时也让我们每个人想守护边疆的战士一样，在以后的 人生道路上为祖国做出贡献，为人民献出爱心。

军训总结400字范文 篇2

“呜呜呜，起床了”寝室里又响起了大家不愿意听到的起床号的声音。“起床了，起床了，”魏老师叫我们起床。一睁眼，啊呀!4：55了，不得了，5：00要准时集合的呀，只有五分钟了。说时迟，那时快，我一骨碌的功夫从床上爬起来，丝毫不敢怠慢，生怕迟到。我以最快的速度叠好被子，洗漱完毕，穿好军服，戴上军帽，穿上运动鞋。然后，我又以百米赛跑的速度下楼站队集合。来到楼下，一看，男生还没来，我想：哼!男生今天慢了吧，谁说女子不如男，我们女生就巾帼不让须眉!等了一会儿，男生才打着哈欠，一脸疲倦的来站队。站好队，已经五点多了，“野营拉练”马上开始，真期待!

“齐步走，一二一，一二一，”听那，教官在发出号令出发了；看那，同学们走的多么整齐，一眼望去，像一条笔直的直线。这时有人纳闷儿了：野营拉练不是要去野外拉练吗，你们怎么走路啊，咱们安阳一块儿野地都没有，你们拉练得去外面，不能在安阳，你们走路何年何月才能到啊!我要告诉他：我们所称的野营拉练是指走出外国语中学，绕学校的外侧墙壁走一圈。此时同学们分外兴奋，因为我们就像从笼子里飞出来的小鸟一样，从这个“魔鬼”般的地方“逃”了出来，呼吸到了香甜的空气，欣赏到了美丽的风景。我们一路走来一路歌。沿途许多商店还未开门，我们就像一群快乐的小天使，把早起的号令撒播到每一个地方。“一二一，一二一，”同学们卖力地喊着，一丝不苟地做着，可是大路像跟我们作对似的，时不时出现几个“陷阱”，让我们个个措手不及，像袋鼠一样从上面跳过去。有一次，我正在齐步走，没注意到脚下的“陷阱”，多谢后面同学的提醒才使我化险为夷，安然无恙。虽有凉爽的风姐姐做伴，但同学们的头上还是渗透出密密的汗珠，有的同学则大汗淋淋。

拉练结束了，同学们有很多感受，很多所见所闻，此时都想全部倾吐出来。可能是心有灵犀吧，同学们心中此刻都有同一个愿望那就是睡觉。

通过这次“野营拉练”我体会到了军人的毅力和坚持不懈，加油，我会做的更好!

军训总结400字范文 篇3

无数的汗从全身毛孔钻出来，我的眼镜蒙上了一层白雾，脸颊变得绯红，但，我却不能用手去擦掉。

很久以前，准确的说是三年以前，也差不多是这个时候，我正穿着便装在足球场上走齐步，也是大汗淋漓。这几天的军训，无论是滴着汗水的发尾，湿透的衣服，还是发痛的双眼，都让我难以忘怀。同时，看到同学们坚持不懈，又让我有一丝丝感动，同时我也被这种精神鼓舞，咬着牙坚持下来。

军训不知不觉已经第五天了，现在执笔写下这几天来尽力的点点滴滴。站军姿，走正步等等。所有的艰辛都在慢慢隐去，而同学们相处的快乐正在渐渐浮现。以前沉溺在繁杂的作业课本里，我们不懂真正的艰辛。现在通过军训，我知道什么叫艰辛，也学会去珍惜现在的生活，以后的路也会走得更远更长。

军训的味道——酸甜苦辣夹杂其中，唱歌跳舞讲笑话等等，彼此讲笑话，苦中作乐，是积极向上的。让我明白了以后的人生也要坚持，坚持，再坚持!

军训总结400字范文 篇4

上初中，就意味着必须接受军训考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼的人来说，无疑是一种挑战，一种自我的挑战。在这短短的军训期间，我们要与原来不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，教官对我们非常好，看见我们累了，就让我们休息一会再练，要是我们的动作不规范，他就会一而再、再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，精神饱满，但到了第二天、第三天……问题就来了。有的同学开始发牢骚，一些同学为了逃避训练编造一些肚子疼、脚疼的理由。

在这短短的军训期间，我们学会了齐步走、四面转法、跑步走以及那最累人的军姿。军训是对自己的考验。

军训使我知道什么是美，什么是丑。它使我们从原来懒散的假期生活重新恢复青春阳光的一面，帮助我们改掉了以前养成的坏习惯，并且我有信心，将好习惯一直坚持下去。虽然军训很苦很累，但是我们坚持下来了。

汇演那天很热，尽管火热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐地在身上徘徊，我们还是努力得坚持着，让汗水顺着脸颊、脖颈留下，为了我们七年级四班的荣誉，让我们坚持着。

这九天难忘的军训，让我觉得很不舍，我承受住了考验，不只是来自于阳光，更是来自我自己。

军训总结400字范文 篇5

17岁，激情飞扬的我们在似火骄阳下肆意挥洒着我们的汗水，见证了我们存在的痕迹。

开始的时候，我们的恣意与放肆在炽热的阳光下不停舞动;

终止的时候，我们的坚韧与努力在交替的阳光下渐渐成长。

为期七天的军训结束了，有欢笑，有汗水，有过难忘的回忆，但我们的青春仍在绽放着。在军训面前，每一个人都客服了自己的心理和生理障碍。第一天时，总担心后面几天的情况，可是总是要去克服的，不去经历怎么会有成绩呢?

17岁的青春，就应该是像春天里 的蒲公英，即使力气单薄，个头又小，还没能力长出飞天的翅膀，但也要借着风力吹向远方，哪怕飘落在你所不知道的地方，也要去闯一闯。这样我们才会知道世界不再只是一座好看的玻璃房，你才会看见眼前不再只是一堵安逸的墙。

七天的军训，说长不长，不过是168个小时，说短不短，似乎经历了人生全程，致我们绽放的青春。

军训总结400字范文 篇6

为期四天半的军训结束了，我们班以一等奖画上了圆满的句号。在军训中，我收获了很多，也学到了很多。

我学会了吃苦。在军训前我很自信，我一定能轻松地完成训练任务，可后来我发现军训并不像我想象的那么轻松，站在火热的阳光下，我的皮肤被烤得生疼，在踢正步时，因没掌握好动作要领，总是容易踢上别人的手，在踢步的时候，腿和脚踢得酸痛，可这一切我都忍住了，现在回头看看，觉得很有成就感。

我学会了坚持，在似火的骄阳下，我觉得我整个人都快热得脱水了，可我依然坚持着，尽管十分难受，可我从没有打报告休息，当我最终坚持下来的时候，我觉得我成功了，我超越了自己。

军训虽苦，可苦中有乐，当我们班以整齐的步伐走过阅兵台时，当阅兵台上响起首长的鼓掌声时，当宣布一等奖得主为我们班时，有一种无法言表的快乐从我的心底里涌现出来，分散到身体的每一个部分。

“一份耕耘，一份收获”当我们为军训付出汗水的同时，我明白了潇洒帅气的`齐步、正步不是一天练成的；明白了冰冻三尺，非一日之寒；长江虽险，非一川之功，；明白了努力才有结果。

并且，我懂得了遇事不退缩，有困难不放弃。我坚信，在今后的日子里，我一定能发扬军训中的吃苦精神和坚持的毅力！这次军训也必将成为我铭记一生的回忆！

军训总结400字范文 篇7

27日，太阳没有了往日的苦涩，轻轻抚摸着我们晒黑的皮肤。伴随着轻柔的微风和教官的微笑，我们结束了为期9天的军训。在公交车上，我把疲惫的身体靠在椅背上，看着这条熟悉的路，然后海中浮现出一个又一个军训的场景。才开始思考军训到底教会了我们什么。9天，我学会了坚持。烈日下，我们挺直了腰板，练起了军姿。半个小时过去了，我的腿脚酸得发抖。我开始气急，看着同学讲课休息，我也想停下来休息一下。报告这个词在我的喉咙里徘徊，但我不能发出声音。是的，我没有勇气做逃兵。我闭上眼睛，咬紧牙关，绷紧双腿。默默的数一、二、三，我会坚持下去！

9天，我学会了集体意识。军营里的纪律，只要集体中有一个人犯了错，集体就会受到惩罚。于是大家一起努力，在生活中互相帮助，在严格的纪律面前互相督促，在困难和悲伤面前互相鼓励。为七班这个大集体的优秀做出了自己的贡献。

9天，我感受到了严格的纪律。从进军营的第一天起，教官就反复强调绝对服从命令。对于我们这些习惯了懒惰的人来说，一开始并没有意识到。直到我们看到站军姿时动的同学被严厉批评，没有认真叠被子的同学被罚在烈日下抱着被子做鸭步，才觉得军营里纪律严明，才知道要绝对服从。

9天，我感受到了人与人之间的温暖。我离开了父母，离开了家，一个人去军营，吃尽了所有的苦。酸酸的泪水顺着我的脸颊流下。过去，那个严厉的教官走到他面前，拍了拍我的肩膀。“怎么，你想你妈妈了吗？我还是很想我爸！别哭了，擦擦眼泪。”说着顺手递上一张面巾纸。接过纸后，我甚至能感觉到他指尖的温度。在面对面接触的一瞬间，我感受到了教官那种钢铁般的柔情。

9天过去了，心里少了抱怨，多了感激；少了孩子气，多了成熟。摸着自己黝黑的皮肤，心里多了一点自己的感觉。我觉得军训能教会我们的不止这些。它的深刻内涵需要我们去仔细挖掘。有了军训中学到的优秀品质，在以后的学习生活中发扬光大，我们就成功了！

军训总结400字范文 篇8

敬爱的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们，大学下午好：

十天的军训即将画上圆满的句号，有苦也有乐的军训生活也将结束，此刻，我十分荣幸地代表高一全体学生向各位首长、教官的辛勤工作表示最真诚的感谢。

来到实验中学，我们要自信、自立、自强，从而达到成人、成才成功的目标。首先要有吃苦耐劳、克服一切困难的毅力与勇气。于是，来到实验中学的第一课，我们选择了军训，军训的过程本身意味着一种精神的崛起，崛起的是我们中学生的扬眉吐气。

今天，满怀激情的我们从战士身上学到了流血、流汗，不流泪；掉皮、掉肉、不掉队的精神，同时改变了许多不良的行为习惯、生活习惯，为良好的学习习惯奠定了坚实的基础。好的习惯培养我们自强、自立的能力，好的习惯使我们养成高尚的情操。

今天，我们以军人的飒爽英姿站在实验这方热土上，明天，我们要以优异的成绩回报社会，这就需要我们不忘部队的严格纪律，发扬军人 的刻苦精神与高尚品质，走进学习的主阵地，为美好的明天做好准备。

8月22日

军训总结400字范文 篇9

今天是军训的第三天了，宋教官打算教我们正步走和跑步走。首先他让我们复习了之前教的单个动作：站军姿、敬礼礼毕、四面转法等。

新的学习开始了，我们先练习了昨天学的正步走手势。只听教官一声令下，我们便齐刷刷的举起了右手手臂，同时向后摆左手手臂，并一直保持着这个动作，可还没三五分钟，胳膊就开始不听使唤的慢慢往下掉了，感觉就像得了“风湿骨、肩周炎”那样酸痛难忍。当教练让我们换手时，同学们的表情瞬间从痛苦难忍转换到了非常舒服，终于缓过来了，我心想。就这样我们反复练了几个回合，教官问道：“同志们，你们手臂酸不酸啊？”“还行”我们异口同声的答道。其实背地里我们都快坚持不住了：“真是太酸了——简直就像是喝了50碗陈年老醋，吃了50个又大又青的柠檬，酸爽无比啊……”

就这样练着练着，让我不禁暗暗地敬佩数十年如一日操练的教官们。

军训总结400字范文 篇10

人生中的第一次军训令人永远难忘。虽然那些日子很辛苦很难熬，但其实一想到要和教官、和过去的时光说再见，心中不免是酸涩的.。这么多天的相处，的确令人很不舍。八天，人的一生中有许许多多的八天，但这八天于我意义非凡。这八天，磨练了我的意志，赶走了往日身体与心灵上的娇弱;这八天，我们学会了坚强，懂得了坚持与团结;经历了魔鬼般的训练，变得更加独立和成熟。阳光、风雨考验着我们，老师、教官严厉的训导，对于当时的我是多么的抵触，如今才懂得那是锻造钢铁意志所必须的熔炉啊!

难以忘记，在联欢会上，教官曾告诉我们：“天下没有不散的宴席，不必为我们的离开太过伤心。今后，不再有人时刻看着你们，路会越来越难走，但不到最后，请你们一定要记住——团结一心，决不放弃。虽然我们班开始经常被点名，但教官在这里还想再问大家一次，八班是不是最棒的?”当教官说到这儿，我们好多同学都哭了，我们异口同声的回答：“是，我们八班永远是最棒的!”为了集体的荣誉，为了青春的梦想，让我们每一个同学都爆发出自身的小宇宙，如星星般集中每个人的能量，璀璨整片夜空吧!

军训既是往日的结束，也是新生活的起点，向着目标前行，不怕艰难险阻!感谢军训，再见，敬爱的教官!

军训总结400字范文 篇11

军训这四天我收获颇丰，收获了一定名誉和威信，当然也有一些不愉快的小插曲令人扫兴。

毕竟是小插曲，影响不了大的格局，记得第一天刚入住军营时，我们都彼此十分拘谨，而到了离开时我们都成了朋友。也就在此时，我真正领略到此次军训的意义何在——增加同学之间的融洽感和培养集体荣誉感，更是为了锻炼我们的意志。我不知道别人怎么想，反正我觉得：如果此次军训以此为主旨，那我的军训任务可以说已经圆满完成了！可是毕竟世上没有完美的事，连我也留下了两点遗憾。

一、因为当时的固执，我没有留下那胡、朱两位教官的电话，也没有让他们签名，因为我觉得，我还会和他们再见面的。

二、这点可能是虚荣心在作怪：那就是我没有得到标兵，任何标兵！但老师说的一句话填补了我的内心:“每一个人的表现都很不错，每一个人都是标兵！”

我喜欢以华丽的结尾-来弥补朴实的开头。

“军歌亮，同学伤别军营里，军营里，菊香正浓，依依惜别，忆往日，那是--训练场上流血泪，训练场下乐颠颠，离别时，不无可忆之事，遂下誓言：为校争光，为国之栋梁！

这也算是有感而发吧！

军训总结400字范文 篇12

为期三天的军训就这样结束了，虽然很辛苦，但是，我认识了我自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于一个生活条件优越，从小没离开父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。从军训的第一天开始，我便感觉到身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出了水泡，也要忍痛继续训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复着一个训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦，但只能在心中低声地叫一声累。三天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有适应，但我学会了认识自己。的确如此，我认识了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才！

军训总结400字范文 篇13

为期5天的军训结束了，在这艰苦的5天当中我们学到了很多，体验到了作为一个军人的准则。尽管很累很苦，但是同学们还是坚持了下来。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自己、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自己，磨练自己的过程，半途而废是耻辱。军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的`自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自己的强者。

军训总结400字范文 篇14

尊敬的老师们，同学们：

大家好!

军训是提高大学生国防意识和加强国防后备力量建设的重要环节，也是学校培养和提高学生素质的一种特殊教育形式。本次军事为期15天的军事训练中，全体教官充分发扬人民子弟兵的优良传统和作风，按照军训计划，不辞劳苦、严格要求，以饱满的政治热情，严谨的工作作风，一往无前的军人品质，影响并带动着同学们，确保了今年军事训练的圆满成功。我们全体新生，刻苦训练、奋勇拼搏，完成了国防知识的理论学习、队列等科目的军事技能训练;参加了队列会操、军歌比赛等竞赛。在团结、紧张、严肃、活泼的军训生活中，同学们经历了风吹雨打的考验，饱尝了摸爬滚打的滋味，凭借顽强的毅力表现出了当代青年人挑战自我、超越自我的精神，充分展现了生机学子良好的精神风貌，圆满地完成了军训任务。

总结今年的军训工作，主要有以下几个特点：

第一个特点：军训工作责任明确。

第二个特点：军训期间文体活动活跃。

第三个特点：军训中先进事迹涌现。

第四个特点：军训工作团结创新。

第五个特点：军训工作成绩显著。

存在的问题：

13天的军训是较圆满的，但在整个军训中仍存在不足：个别同学思想不够重视，吃苦精神不够强，存在怕苦怕累的思想;有些老师、教官、学生互相之间缺乏交流，有些营连对训练宣传不够重视。这些都是以后我们需要改进的地方。

最后，祝愿各位同学在大学生活中学有所成，思有所得，行有所获!提前道一声国庆快乐!

谢谢大家!

军训总结400字范文 篇15

十五天的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。

有人说，生命中绝大部分的所遇，所思不过像蒲公英那样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹。但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，

使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味

军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

不经磨砺何日能成长不经风雨何时能飞翔。

军训总结400字范文 篇16

军训即将结束，在这十几天里，我学到了很多。时间过得说快不快，说慢不慢，一切都是有条不紊地进行着。我想，我们学到的绝不仅仅只有那几个动作，那几句口号。我们学到的是许多无形的东西。我想，学校之所以要组织军训，是要我们学到那种军旅精神。

一、服从意识

军队不是儿戏的地方，命令一出，无论在干什么，都得立即执行。我们平时没有养成好的习惯，教官在喊“停”的时候有些同学还是在动、在讲话。没能做到“令行禁止”。我们的行动必须听指挥，不能在那里自说自画。

二、团队意识

我们是一个整体，不是个人好集体就好，但是一个人坏集体就变得不完美。我们得有团队意识。在行进是注意看两旁的同学，保持整齐。集体是大家的，需要每个人自觉的努力。不能因为一个人而拖了集体的后腿。在军训里，我也学到了“一人生病，全家吃药”的道理。不是你没犯错就不必手处罚的。一个人犯错，集体受罚。在整理内务的时候也是，需要每一个宿舍成员的努力。

三、责任意识

我们肩负着责任，不是只要对自己负责，军训里，自己做的不好就要连累教官，连累辅导员，所以，我们必须对他人负责，为了不连累别人而努力。在生活中也是一样，我们肩负着建设祖国的重任，作为大学生，我们有必要对培养自己的祖国负责，对养育自己的家人负责。我们的一言一行必须做到无愧于他人。

四、忍耐意识

军训是痛苦的，很累，腿脚也很痛。有时候站军姿真的很累很想休息，可是我们必须忍耐，很多事情，忍忍就过去了，我们所能做的，唯有坚持。为了自己的目标，为了完成任务而坚持不懈。

军训远远没有军营生活辛苦，军训是快乐的，有幽默的教官，有可爱的同学，也加深了同学之情。真个军训，是痛，并快乐着

军训总结400字范文 篇17

大学是我们从学校走向社会的一个转折点，而大学的军训是我们大学的第一课，所以我们可以从军训中学到很多，大学的军训自然不像初中高中的军训，无论是训练的强度还是训练时间的长短都有了不小的难度提升。

步入了大学，我们也即将步入社会，既要学习书本上的知识，也要学习在社会上摸爬滚打的技能，所以我们今后的生活就如这军训，有酸甜，有苦辣，有辛酸，也有欢笑。让我们从懒散的假期一下子走到军训场我们当然有点不适应，何况又是在那自信的太阳下，所以我们折了一批战士，当我们适应了这该死的高温我们又迎来了无耻的严寒，可当我们长了心眼，穿上了厚衣服时，炎热又回来了，所以我们又少了一批战友，而我们依然在努力着，拼搏着。

这该死的天气正如我们的生活。如果你认为他是糟糕的，那他就越是和你过不去，如果你认为这是磨练自己的一个机会，那么它的变化无常，你也只会当作一个玩笑，去享受着变幻的精彩，前者会抱怨计划没有变化快，后者就会得意的说，他有政策我有对策。

总之，军训不仅磨练了我们的意志，健壮了我们的体魄，还加深了我们同学之间的革命友谊，让我们可以更快更好的打成一片，在未来的学习生活道路上可以走得更快更稳更好。

军训总结400字范文 篇18

同学们、同事们：

大家好！高一新生军训共进行了六天半的时间，今天落下了帷幕。

高一年级在军训期间，除了常规化的队列训练、内务整理和纪律教育外，还开展了其他一些活动，如逃生与消防演习、内务评比、拔河比赛、高中生活与学习方法的指导、军歌大合唱，等等。这些活动使学生们学会了一些生存技巧与方法，增强了班集体的凝聚力，丰富了大家的校园生活，为顺利进入学习生活做好了铺垫。

感谢几位教官多日来的辛勤付出，他们完成了学生们走进高中的第一课；感谢七位班主任，教师节那天学校其他教师不坐班，你们不但没有休息，而且下午在雨中和教官组织同学们完成了逃生演习，另外，在这些天里，我知道至少有两位班主任是带病工作的；为了配合这次军训，还有一些科任教师、后勤工作人员对我们提供了帮助，在这里一并表示感谢；学校领导十分支持这次军训，举一个例子，为了让每位班主任和各班两名学生代表学会使用灭火器，在消防演习中共消耗灭火器18个，合计费用近千元，感谢你们。

刚才高一同学的表现我们有目共睹，高一的同学们，你们的飒爽英姿、嘹亮的歌声和蓬勃向上的精神风貌，既是多日来刻苦训练、不屈不挠的结果，也是你们自强自立、乐观进取的姿态。在军训期间，也有说苦说累的，说军训没有意义的，说生活不适应的，因为违纪挨批评的，这都没有关系，关键是你们坚持了下来，在这次的自我挑战中你们赢了。从周三晚自习开始，我们将正式进入学习生活，希望每一位同学都能实现自我价值，并能做到“让人们因为我的存在而感到幸福”！

谢谢大家！

.9.13

军训总结400字范文 篇19

时光飞逝，弹指一挥间。不觉中，六年的小学生活已成为过去，我开始迈入初中的大门，去感受另一种生活—新的老师、新的同学、新的课堂……而刚上初中的第一课就是为期五天的军训。

在这个烈日炎炎的夏季，我们不约而同的走到了一起，去接受痛苦难熬的军训。这对我们经常住在父母“屋檐”下的“宠儿”算是一种极大的挑战。在这短暂的五天里我们将会认识原本不在一个班的同学，团结一致，适应阳光的洗礼。

军训就此拉开帷幕，首先我们要练的是军姿，军姿的要求是抬头挺胸，下巴微缩，脚约分开六十度，双手自然下垂贴紧裤缝，眼睛目视前方。别看教官做起来挺简单的，当自己亲身感悟的时候会感觉到脚的酸痛。军人叔叔站的军姿，正所谓郑燮写的《竹石》：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”接着教的还有：稍息、立正、跨立、向各个方向转、起步走……当教官喊这些命令的时候，每个动作都要做到位，加上几个小时的训练，更让我们全身散架。

水滴石穿，相信这几天的军训会让我们感受到酸甜苦辣的滋味。只要我们在接下来的这几天坚持下去，就一定会有所收获。就看谁能坚持到最后，谁能笑到最后吧!

军训总结400字范文 篇20

今年山西的秋天比平时冷。在这样的天气里，我们开始了我们的“第一课”军事训练。这是一门特殊的、独特的、远离教室的、没有教科书的课。有些是“风行动、钢意志、铁纪律”，体验着不同的过去生活，期待着学生之间的'友谊。这次军事训练给我留下了深刻的印象。

军训期间，学生练习站立军姿、步行、步行等队列动作。学生们以最认真的态度进行艰苦的训练，努力达到标准、有力、整洁的动作。从第一天的混乱到日复一日的整洁和标准，并努力实现更好的目标。训练我们的老师是和我们一样的00后。他又高又瘦，在他稚气的脸上充满了严肃和认真。教官脾气很好，但军训时对我们的要求还是很高的。只要我们不努力，他就会批评我们。

简而言之，我认为军事训练是一门测试、磨练和成熟的课程。经过军事训练后，学校不再陌生，学生不再陌生，生活不再盲目，学习不再盲目。因为它不仅可以帮助我们提高我们的身体素质，而且可以提高我们的集体意识，磨练我们的气质，使自己成为一个更好的自己！

军训总结400字范文 篇21

军训的日子就这样过去了。回想起来，觉得既漫长又短暂;每天重复那汗流浃背的痛快。顶着炙热的阳光。虽然是辛苦的，但也少不了我们的欢声笑语，教官的可爱。每一次休息，我们每一个人都有说有笑的，教官也和我们说起笑来。即使是和他开玩笑，他也不会生气。有时候我们说话事过分了一点，但教官也不会生气。现在回想起来，觉得教官很慈祥。

我们这五天的欢声笑语，我们的泪水，我们的汗水，都见证了我们的成长，见证了我们的努力。但我们的成长和成功都离不开教官的严格教导，同学们的努力和团结。这一切都使我们班获得了最后的胜利。老师说得对，我们班不仅是成绩最棒，而且表现也是最好的。正所谓“一班，一班，绝不一般”。

以前的我很讨厌军训，总感觉军训是又烦又闷的。但自从这一次的军训，我突然觉得其实也有快乐的。虽然回来以后，我变黑了，而且又很累，但心里却很踏实，很快乐。军训的日子里让我感受到了很多励志网。这也将会是我生命中重要的回忆，永远也抹不去。

我们只相处了五天，我们也辛苦了五天，我们也快乐了五天。我们忘不了教官的和蔼，忘不了我们的笑声。获得胜利的那一刻，我们班是最光荣的。那一刻，我们是最幸福的。那一刻，让我们忘记了五天的辛苦。老师的欣慰，同学们的喜悦，还有教官那依然冷静的面容，我都无法忘记。其实，我知道，教官是最欣慰最开心的那一位!只是冷静是他的作风罢了。

当我们走上了赛道时，我们既紧张又兴奋。但我们始终认真的完成了，最终赢得了他人羡慕的眼光，我们真的很满足。

军训，过去了。

它，真的过去了吗?

不，不是的，它一直在我们的回忆中没有过去。

军训总结400字范文 篇22

军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来，成就了我心中永远的记忆。我相信经历这次军训，我们会学到很多东西，精神也将得到提升，同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。

生活只有经历锻炼，才能更好地感受人生，经过几天军训的考验，我发现军人是在泥土里成长的，是国家坚实的城墙，是生命延续的力量，曾有人说：“军人只是一种称呼，责任才是他们身上的使命”。是的，每名士兵都要有随时为祖国、为人民献身的精神。作为中国的一名人民，要强化国防观念，提高爱国主义觉悟，为祖国建设社会主义现代化而奋斗终身。

军训不仅仅是对每人身体的考验，更多的是对意志的磨练，军训很艰苦也很累，但同时也是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。在军训中。有哭咸的汗水，也有飘扬的歌声、欢乐的笑声

军训是一种考验和磨练，儿时的军训，纯碎是游戏，少年时候的军训，不过是一种锻炼，大学的军训截然不同，性质也得以升华，接下来会有更多训练，我们会听从指挥，给出本次军训的答案。

军训总结200字三

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，突然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。

军训总结400字范文 篇23

来到了军营，让我学的了很多，让我学到了许多书本上没有的东西。比如：互相帮助、团结友爱、军人的生活等等。你们说这些可以在书上学到吗?

着是清华给我们上的第一堂课，我终于明白了它为什么给我们上的第一堂课是军训。它想我们以后踏踏实实的做人，做一个真正的清华人。它想我们以后踏踏实实的做好每一件事。不管在学习上，还是生活上，我们一定要做好每一件事。以后我回互相帮助不管在什么地方我也会尽我的力气去帮助一些需要别人帮助的人。以后我会团结友爱，只要团结才有一个好的班集体，才会有一个好班。

在军训的时间里我看见了很多教官。虽然教官们训练是对我们“严”，但在休息的时候也会和我们说说笑笑。在这里的生活虽然和“苦”，但是我觉得很开心。

在军训的时候，没有什么难的我们的。只要努力一下就成功的。成功就在你的眼前出现。“世上无难事，只怕有心人”。

谢谢清华你给我们上的第一堂课是军训。我是清华的学子，感到骄傲，感到自豪。是你让我学到许多东西。是你让我学到了什么是友谊、什么是帮助、什么是团结。感谢你清华!感谢你给我上的第一堂课，感谢你的关心。我们会在清华的怀抱上快乐的成长!

军训总结400字范文 篇24

第一天，第二天，第三天，第四天，军训生活就随着这样的节奏结束了。

还记得第一天，我兴高采烈地坐着开往空军雷达学院的车上。我的手拖着脑袋望着窗外，和睦的阳光照着道路两旁整齐、高达而又笔直的松树。当车子准备经过前方的松树时，他们还是两列仪仗队，在默默等待我们的到来；正经过的松树，他们的枝丫在空中摇曳着，发出不同频率的声音，仿佛是积蓄已久的能量，就是在我们到来到来时迸发；而甩在车后的则用祝福的眼观看着我们。

下车了，我环视一下四周，整个学院给我的第一感觉就是封闭与森严。整理好自己的行李后，便正式进入训练。教官教给了我们许多军队里的基本动作，有的动作是我第一回见，感觉特别新鲜，所以尽管我头顶着火辣辣的太阳，脚踏着炙热的大地，也不觉得有什么，教官非常严厉，对我们要求特别高。我们训练得也挺认真，晚上自己洗衣服，晾衣服，铺床，所有的一切都必须是自己来，但是我自己的心里还是很充实的。、

第二天清晨六点整，起床的口哨响了，训练了一天的我拖着疲惫不堪的身子慢慢腾腾的下床，洗涑之后便去集合了。一晃眼，两个小时过去了。我才发现，军训时那么的枯燥和劳累，太阳不再那么和睦，他忽然变得泼辣起来，使得我快要经受不住它的考验，树木也变得躁动起来，知了在不停地喊叫：“热死了，热死了！”但我突然想到来这里军训的目的，不就是要磨练自己的意志吗？于是，我下定决心一定要坚持到最后。在站军姿的动作上，我学到了做人要保持低调与冷静；在走正步的行进中，我懂得了办事一定要果断以及有正确的判断力；在踏步走的过程中，我意识到了人做事说话一定要给自己留一条退路。

俗话说：“在家千日好，出门一时难。”我却不这样认为，对于我来说，雷院是一个家园，让我感受到温暖；他又是一所学校，教会我做人的道理以及书本中学不到的知识；同时又是一个平台，让我们展示自己的多才多艺。

军训总结400字范文 篇25

五天的军训以随风逝去，当看见那双已晒黑的手臂时，不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷，还有开心、有趣。

军训的生活是单调、枯燥的，每天早晨六点准时起床，起床后排队吃早饭，吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作：立正、稍息、跨立、向左、向右、向后、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。这样的每个动作都得做好多遍，都会了。你说，枯燥不枯燥？军训后吃午饭，午饭后午休，午休后继续军训，军训后吃晚饭，晚饭后上晚自习，自习后睡觉……五天以来，天天如此，真得好单调、好枯燥！

军训生活不但单调、枯燥，而且还很残酷呢，在炎热的天气中，每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼……其中，我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟，老师要求我们做这个动作时，右脚向后迈出，双手紧贴裤的中缝线，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。“10分钟！一分钟我都难坚持，竟然十分钟！”我愤愤地蹲下了，豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下，一滴一滴，五分钟过去了，我腰酸背痛，终于我坚持不住了，手撑了一下地，没想到，撑地时用的是右手第二个手指，那手指之前打篮球时受了伤，但我忍住了疼痛，坚持了下去。你能够十分规范的蹲下10分钟吗？你说，军训残酷吗？

军训总结400字范文 篇26

20xx年x月x日，北京新华电脑学校20xx春季新生军训汇演暨表彰大会在学校活动广场隆重举行，北京新华许校长、学区杨主任、贝主管及承训部队相关领导出席了检阅仪式并观看了精彩的汇报表演。

新生们在教官的带领下，喊着嘹亮的口号，迈着整齐的步伐步入训练场。至此，20xx级北京新华电脑学校春季新生军训汇演拉开帷幕。

此次汇报表演由检阅仪式、队列会操表演、军体拳汇报表演三部分组成。在检阅仪式上，四个方阵迈着整齐的步伐，走过检阅台。他们精神饱满，嘹亮的口号响彻云宵，引来了在场观众的阵阵喝彩。军体拳表演更是将检阅仪式推向高潮。通过汇报演出，我们看到了经过短短七天的军训后，焕然一新的90后新生们的精神风貌。

大会中，经过严格考核，共评选出4位“训练标兵”、4位“内务标兵”、4个“优秀宿舍”、10位“叠被能收”、1位“最具奉献精神奖”。在激昂的乐曲中，校领导为获得荣誉的同学、寝室代表颁发奖状。

演出结束后，许校长针对本次汇演做重要讲话。许校长讲到：“军训是一个成长的阶梯，是一段难忘的人生，是一个崭新的课堂，是一个火热的熔炉。希望同学们在以后的学习生活中，能以本次军训为起点，做到在今后的生活学习中用军纪来约束自己的言行；增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，共创和谐校园。”

短暂而难忘的军训生活结束了，留给我们的是美好的回忆。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了坚强的品质，培养了团结协作的精神，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己，使同学们有了广阔的视觉，有了新的人生境界。这次军训，将会成为北京新华学子成长历程中闪光的一页，照亮他们的人生航程。

军训总结400字范文 篇27

第一天踏进训练营里，给我的感觉是多么陌生，见到每一个教官是多么害怕。但是经过一天又一天，我们和训练营之间有了一种熟悉的感觉，与教官之间的官生感情也逐渐加深。训练营里让我尝受到酸、甜、苦，不明白为什么，没有让我尝受到辣，可能是我对辣没有感觉吧。

黄埔军校训练营里，从每一位教官身上学习到一些在校园里学不到的东西。例如：教官教我们叠被子，摆放东西，打扫卫生，早起早睡等等……训练期间我们养成了良好的习惯，这也得多谢教官的教导。

在训练的时候，我最厌恶就是集合。每次集合不是慢就是讲话，害得我们每次都得罚做《蹲下起立》，累得我们的脚酸酸的。我是多么喜欢教官在给我们休息的时候，和我们聊聊天，说说笑。每次在休息时刻，我和其他女同学都会去和教官谈一些关于管好我们班的方案、政策(纯谇是说了就算)，说说教官的生活状况。每当是这个时候，我们都会发出开心快乐的笑声，一滚滚的甜饮料在我身上缓缓流动。

我们在训练当中吃了不少苦阿!每一天都要早起床、训练，我们做得不好又要给教官罚做运动，让我们汗水冲凉。每一天吃的饭都会令我反胃，不想吃;无论做什么事情都需要自己动手去做，去完成;吃饭时，又有一些规律要遵守。哎!我们在这儿真苦!但是，我认为只要是能够吃苦的人，就是一位成功、有名的人。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人!”

这三大独特的味道，我至今才一一品尝得到。这三大味道能让我学会了自己照顾自己，不用依靠父母，依靠别人;学会关心同学，关心朋友;学会怎样与别人相处。这次军训回来，我觉得自己变了，长大了、高大了，不再像以前那个发着牛脾气的小女孩啦!成了一位自主的中学生了。

军训总结400字范文 篇28

我们学校带我们五年级去义乌市国防教育中心，军训一星期。

早上8：00，我们坐上车，前往国防教育中心。一路上我很开心，因为一个星期不用读书了可是，后来我发现我错了，到了国防教育中心后，我们在各自的寝室里休息。

下午，正式开始训练了，教官先叫我们先练站姿30分钟，开始，我以为没什么，过了十几分钟后，我的腿发麻了，腰酸了，难受极了！30分钟后，教官说：“大家休息一下。”一听教官说休息，大家马上坐了下来。大约过了十分钟，教官把我们的队列排了一下。

然后，教我们三面转法，我们个个学的很认真。在烈日下，我们满头大汗。大约到了五点，开饭了，我们一个个狼吞虎咽。完饭后，我们休息了一下，就练字了。晚上，我们又开始训练了。一直训练到8：00才回寝室，回到寝室后，我们个个哭爹叫娘，没人道啊！这是我那时的想法。然后洗澡。洗完澡后，马上睡觉

军训总结400字范文 篇29

上个星期，我们在军校进行军训。在军训中，我们学会了叠被子，站军姿和队列。我们还进行了许多训练，最让我深刻的是长途拉练。

星期一中午，教官告诉我们这次拉练大概有12公里，我们被吓了一跳，“12公里，我们一定要累死。”我想。教练说我们在拉练中还会玩扫纸地雷游戏，还会欣赏古物。教官给我们每人发一个苹果，告诉我们苹果不是拿来吃的，而是考验你们的，看看你们谁拉练回来后苹果就不见了。

拉练开始了，我们都跃跃欲试，感觉拉练很简单，可是不到一会儿，我们就很累了。这时苹果那美味多汁的香气扑面而来，我拿出苹果，看到苹果那美味的样子，好像在说：“我新鲜又美味，快来吃我吧。”我马上回过神来，说：“不行我一定要挺住，不能吃苹果。”到了半山腰，教官安排我们玩扫纸地雷游戏，我马上开始找，找到一张纸就马上放进口袋里，不知道是地雷还是地瓜，时间到了，我拿出小纸片，只有三个地雷，我很失望。我们继续走，终于走上了山顶，向下看，是一个湖，一片白茫茫，美丽极了。我们开始往回走，回到军校，教官让我们拿出苹果，结果发现我们的苹果都没有吃，很高兴，把苹果作为奖励，让我们吃，这时我们发现，苹果真甜。

通过拉练，我增强了毅力，锻炼了身体。

军训总结400字范文 篇30

上初中，就意味着必须接受军训考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼的人来说，无疑是一种挑战，一种自己的挑战。在这短短的军训期间，我们要与原来不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，教官对我们非常好，看见我们累了，就让我们休息一会再练，要是我们的动作不规范，他就会一而再、再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，精神饱满，但到了第二天、第三天……问题就来了。有的同学开始发牢骚，一些同学为了逃避训练编造一些肚子疼、脚疼的理由。

在这短短的军训期间，我们学会了齐步走、四面转法、跑步走以及那最累人的军姿。军训是对自己的`考验。

军训使我知道什么是美，什么是丑。它使我们从原来懒散的假期生活重新恢复青春阳光的一面，帮助我们改掉了以前养成的坏习惯，并且我有信心，将好习惯一直坚持下去。虽然军训很苦很累，但是我们坚持下来了。

汇演那天很热，尽管火热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐地在身上徘徊，我们还是努力得坚持着，让汗水顺着脸颊、脖颈留下，为了我们七年级四班的荣誉，让我们坚持着。

这九天难忘的军训，让我觉得很不舍，我承受住了考验，不只是来自于阳光，更是来自己自己。

军训总结400字范文 篇31

从入学第一天知道有军训活动以后，我的心里就有一种比较排斥的心里。因为从来没有经历过军训，害怕吃苦、受累。是爸爸、妈妈给我信心和勇气来迎接开学以来第一次考验。第一天，对于从来没有参加过军训的我来说，实在是太困难了。训练项目多、而且有很多地方达不到标准要求，虽然累得满头大汗、全身腰酸背痛。为了能完成标准动作，晚上回家还自己练习。

有了第一天的功底，第二天相对于第一天就有一点小心得了。虽然累但比第一天稍微轻松一点。心情也没有第一天那么紧张，动作也比第一天协调多了。今天已经训练了三天，我对军训的看法也有了很大改变。训练的时候精神也更加集中了，所作的动作也基本能达到标准要求。我从对军训过严制度满腹牢骚，到现在的从容不迫只经过了三天，我希望今后两天会有更出色的表现。

军训总结400字范文 篇32

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。 若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”虽然，我参加的只是N天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。

可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!

军训总结400字范文 篇33

根据公司军事训练工作指示，现将我军事训练工作报告如下：

一、基本情况

公司现安排我负责国贸天琴湾和福康云顶至尊的同事军事培训任务，培训人员：国贸天琴湾和福康云顶至尊营销、物业人员（包括：安保、茶水、大唐管家），严格落实案场训练计划的同时，高标准地配合案场销售完成各项任务。

二、主要做法和特点

（一）精心筹划，制定军事训练计划表，训练前，熟悉案场，确定训练场地，确保训练任务的圆满完成。

（二）坚持以训练促管理的训练原则，在训练过程中，落实“两严方针”严格训练，严格要求！

早上8点准时开训！全员到位，在训练过程中，不准任何人员掉队。训练内容主要以队列训练为主，在训练过程中，穿插拳术基础动作、体能（跑步、蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑等）、军歌《团结就是力量》等军事训练科目，强烈灌输项目口号！对于安保这方面则加练交警指挥车辆手势、文明用语、和被袭击时的紧急应急动作。

（三）严格按军事训练计划表实施训练，确保训练质量向高效和正规方向发展。

（四）适当加大难度和强度，提高同事的身体素质和吃苦意识。

打好军事基础训练，坚持每天晨跑，二十分钟以上军姿训练，训练强度按照由简到难，分步细训，循序渐进的训练方法。每天强化跑步的速度和路线，在训练中，严抓细扣，严格按照部队的军事化训练标准来要求，先从军姿抓起，从每个同事的形象和精神外貌抓起。

三、存在的主要问题

一是安保的形象虽然得到提高，但是岗位是长期的，如何把良好的形象和正规的执勤动作一直保持好还是需要不断的检查和督促，不断的约束规范。

二是营销团队的训练时间比较短，每天只有两个小时的训练量，训练的效果还需要后续的加强。

军训总结400字范文 篇34

金秋十月，天高气爽，学校组织四年级全体同学参加军训活动。听说是由海警支队的叔叔们亲自指导的，我兴奋地期待着那一刻的到来。

星期二下午最后一节课结束后，四年级全体同学集中在中心广场上，随着国歌响起，英姿飒爽的海警支队叔叔们把五星红旗冉冉升起。那一刻，我的心格外激动，他们挺拔的身影深深地印入了我的脑海里。

第一天，教官教我们站军姿，要求收腹、挺胸、五指并拢贴裤缝，双腿并拢，脚尖分开成四十五度，身体笔直，目视前方。刚开始，我们每个人都不能坚持住，不一会儿，就会抓耳挠腮，队伍中总有偷懒的行为。教官总是不厌其烦地一遍又一遍进行指导。渐渐地，我们掌握了站军姿的要领。接下来的几天里，我们反复练习向左向右转，跨列，齐步走，要求队伍动作的速度一致，练得我头晕眼花，四肢酸痛无力。

这次军训让我切身领略了军人的纪律严谨。虽然军训很辛苦，但能增强我们的体质。