《24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文【22篇】》
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文（精选22篇）
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇1
各位亲爱的同学，各位敬爱的老师：
今天，是20__年新学期开学的第一天。鲜艳的国旗在新年的天空升起，新年的阳光，奔波遥遥宇宙空间，照在我们身上，撒在我们心里。校园的腊梅花还在绽蕊吐香，围墙铁栅栏旁的迎春花已渐次开放。新年的校园里，冬寒虽未退尽，但已透出初春的气息，绽放出新一年精彩的景象!
过去的一年，是我们继续书写学校精彩的一年!江宁区年度效能评估一等学校，江宁区年度先进学校，江宁区教学先进学校，南京市小班化示范学校，江苏省健康促进学校银牌……每一份沉甸甸的奖牌背后，是我们全体师生用校园“淳厚”文化，用“做最好的自己”这种精神追求，用“每天进步一点点”的踏实努力，在学校20__年，定格着我们一个个精彩的瞬间，这些精彩连同我们奋进的身影、付出的汗水和喜悦的笑容汇聚到学校发展的历史之中。
在这新年第一次升旗仪式上，我们聆听了初三(4)班吴--同学的讲话。朴素的话语，却让我们感受到一种力量!因为心里有目标，因为有每天踏实的努力，因为有敢于面对困难的勇气，因为有坚持的意志，吴--同学在上学期期末考试中以36个位次的成绩给我们展现出了一种催人奋进的精彩!
和吴--同学一样，初三(1)班的李--，姚--同学;初三(2)焦--，李--，王--同学;初三(3)班梁--，赵-同学;初三(4)班傅-同学，初三(5)朱-，王-同学，他们和吴--同学一样，从一个侧面构成了我们20__届初三群体的形象!新年过后，20__年的中考脚步渐渐走进我们，期待与压力，目标与困难，摆在我们每一位初三同学的面前，拿出怎样的状态，投入怎样的努力，付出怎样的辛劳，都在20__年考验着我们每一位初三同学。但有吴--为代表的这十位同学，有我们170多位初三同学，我相信，20__年，注定属于我们这届初三之年，我们全体初三同学，注定会在20__年书写新的精彩!
在这新年第一次升旗仪式上，孙校长代表学校还表彰了初一初二23位奋进之星。他们用不断的超越，踏实的努力，履行着我们倡导的“做最好的自己”这一学校精神。在学习上他们可能不是最优秀的那一个，但是他们却是最棒的那一个，最优秀的自己!他们和我们初一初二全体同学一起，在校园学习生活的各方面，不断努力，不断超越，不断完美，成为最好的自己，有了这样的精神与状态，我相信，20__，我们初一初二的同学们一定会创造出更多的精彩，这精彩会让我们的校园更加绚烂美丽!
各位老师，20__年，因为你们的辛勤工作，辛苦付出和智慧创造，学校才能在各方面展现出多姿的风采，同学们才能健康快乐的成长!很多时候，我望着同学们上课时思考的神态，活动时忘我的投入，运动时灵巧的身姿，展现时幸福的微笑，会发自内心的感激你们!孩子们因为你们而获得很好的成长，学校因为你们而变得更加精彩!20__年，学校教育品位的提升，学校办学品牌的凝练，更期待着老师们在课堂、课程上辛勤的付出和智慧的创造，这“十二五”的最后一年，20__年，注定是我们创造之年，注定是我们书写新的精彩之年!
老师们，同学们，宋代文学家苏轼，在新年到来之时，感慨时光流逝，书《守岁》诗，“明年岂无年，心事恐蹉跎。努力尽今夕，少年犹可夸”，劝勉人们努力应从今日始，不要让志向抱负付东流。就让我们从新年的第一学期第一天开始，以高昂的精神状态，勤勉地学习、努力地工作，智慧地创造，用“最好的自己”去展现新年里属于我们每个人的精彩，让20__年的校园，因为我们而更加精彩美丽!
谢谢大家!
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇2
街上的行人应对面走过，他们距离很近。但却面无表情。而我，无论走到哪里，都能感觉到那一颗和我一齐跳动的心……
——题记
我独自一人漫步在林间，阳光透过树叶斑斑驳驳地照在我身上，那味道暖暖的，很温馨，我微笑着向每个路人点头，他们也微笑着回敬我，他们认为我是那样的开朗、阳光。
但!你明白吗?
在她没来以前，我仿佛躲在黑暗中睡觉，在外拼命打工的父母，没有太多的时间教育、关心我，导致我变得沉默寡言，倔强、叛逆甚至发展到喜欢用武力解决问题，直到上四年级时遇见了她……
那时的他已年过半百，但很精神，她了解我的情景后，并不像其他教师那样因忙于自我的公务而对我漠不关心。第一次我们四目对视时，那种目光，深深地烙在我心里，一辈子也不会忘记。那是友善，是慈祥，或是怜爱?心管如此，我还是给她制造了不少麻烦。
那天，她像往常一样亲自收作业，到我面前时他俯下身问我：“你的作业呢?”“没写”我轻描淡写的回答道。“下课到办公室来”整整一节课，我紧张、激动，她会严词锋利地吵我吗?她会拿板子狠狠地敲我的手心吗?切!我才不在乎。但我没想到的是……
“你是聪明的孩子，不应当自我封闭，应当给自我和别人一点娱乐相处的空间，多做一些开心、有意义的事，当你毫不保留的向别人打开心里大门的时候，你会发现，外面的世界是那样的鸟语花香……”
倔强的我第一次在别人面前流泪……
叛逆的我第一次肯用心听教师说话……
再之后，教师带领大家一齐学习，带着我们一齐玩耍，我也慢慢变得开朗起来，学习成绩不断提高，成了一个阳光男孩。能够说是她教育了我，是她改变了我。
我入初中前，您一句话也不说，只是深沉地盯着我们看。我明白您已和我们建立深厚的感情，我明白您有太多太多的不忍，太多太多的不舍……我仔细盯着您，是的，您老了，沧桑爬遍了你的双鬓，细细的皱纹在你的眼角荡开，你沧桑的声音诉说着你不再年轻，任凭那时光的匆匆，岁月如梭。那天，您把你的孩子都弄哭了……
风轻轻吹起将几片树叶吹离了它自我的“家”，而我却永待在她的“家”。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇3
同学们：
在这金风送爽、丹桂飘香的美好时节，我们在这里举行县法院交通巡回法庭揭牌仪式。在此，我代表县法院党组对在百忙中莅临揭幕仪式的各位领导和各界同仁们表示由衷的感谢！
近年来，县法院在县委的正确领导、县人大的有效监督、县政府和社会各界的大力支持下，经过全体干警的共同努力，各项工作取得了令人瞩目的成绩，为维护我县改革发展大局，促进社会和谐稳定做出了自己的贡献。
新的形势赋予审判工作新的任务，人民群众对人民法院充满新的期待。为此，我院经过大量调研，做了可行性分析，在交警部门设立专门审理道路交通事故损害赔偿案件的审判组织却有必要，这不仅能在一定程度上将交警的警力从大量事故后续纠纷的调处工作中解脱出来，把主要精力投入到交通法规的宣传普及、交通事故的防范和处置工作中，更重要的意义在于方便当事人诉讼。
我院派驻巡回法庭的几位同志，都是经党组认真研究，从一百多位干警中挑选的骨干力量，他们作风正派、业务精通、审判经验丰富、开拓精神强，党组对他们是信任的。在此，我代表党组对上述几位同志提几点要求：一要谦虚好学，向交警同志多学习交通法律法规和操作规程，做到触类旁通；二要把县法院良好的风尚在新的阵地发扬光大，把巡回法庭作为传播法院文化的窗口，严格要求自己，不负众望，不辱使命。
最后，我代表县法院党组对县公安局及其交警大队的协作精神表示敬佩！对二中队积极提供办公场所和其他办公设施表示衷心的感谢！
谢谢大家！
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇4
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小寒。”
亲爱的队员们，当你为各种各样的洋节日忙的不亦乐乎时，你对我们中国传统节日知道多少?当你得知明天就是二十四节气之“小雪”时，你是不是想更多的了解下这个节气呢。刚才我读的就是我们中国传统二十四节气歌。节气为节日的产生提供了前提条件，二十四节气起源于黄河流域，远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。明天是二十四节气中的小雪。小雪——每年11月22日23日，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，所以在这个节气里，我们得穿点衣服，上星期老师还发现个别同学依旧穿着短袖薄t恤，这样很容易感冒。另外我们大家还要注意多参加体育锻炼，早晨起来去跑跑步，放学回家跳一跳绳，打打球。多运动，我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。我们还要注意个人卫生、多晒太阳、多喝水。亲爱的队员们，你们看“二十字节气”是不是一直在提醒我们健健康康的长大呢?还有许许多多美丽的诗歌呢，让我们一起在课余时间学习“二十四节气”，将中华民族的传统文化发扬光大吧!最后祝我们江帆小学每一个一帆，都能健康、快乐、幸福地成长!
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇5
亲爱的老师，亲爱的同学：
大家，早安！今天，我的主题是冬季运动身体健康。同学们，现在是在12月，冬天已经悄然来到我们这边同时我们也发现，这一次发烧和发热学生逐渐增加，这是我们的物理抵抗减少的结果。冬天，但是锻炼的好时机，我们可以积极参与体育锻炼，提高身体素质。一千多年前，在古希腊岩石和岩石刻有这样的座右铭：如果你想要聪明，运行它，如果你想要坚强，运行它，如果你想健美，运行它。这个座右铭给我们揭示了每个人都可以获得的哲学-健壮的体质，只要你积极锻炼，坚持锻炼。人们可以拥有所有的好东西，但所有这一切都是一个健康的身体的前提。如果你离开一个健康的身体，一切都会没有。只有健康的身体，有健全的精神;只有一个健康的身体，才是所有希望的开始。那么，如何科学地进行体育锻炼活动？请学生记住三点：
首先，体育锻炼应该是渐进的。这是俗话慢慢地，不能进大胖的人。参加体育锻炼，
一有必要做运动从小到大，运动强度从小到大，技术难度从容易到困难随着运动时间的延续，你可以逐渐增加运动量和运动强度。所以我们应该进行冬季长距离跑步活动应该慢下去，以保持形成和节奏，不像个别班级的个别学生，在开始的时候很难跑，到西蒙上路，走上去。
二，体育锻炼坚持全面。坚持对项目的综合要求进行各种活动，使身体各部分都能得到锻炼，从而平衡发展。体育锻炼的内容应该丰富多彩，你可以跑，跳，打篮球，足球，排球等，甚至游戏可以用作锻炼内容。
第三，体育锻炼得以持续。体育锻炼健身效果不是两次，一天两天可以得到，要经过很长时间锻炼，才能得到切实的效果。例如：坚持做一天1小时的运动，坚持每一节的体育教育。
学生们，让我们用健康的身体来迎接更加激烈的挑战和困难，为了你的健康，为了能够更好地学习，让我们在冬天一起工作，身体健康。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
11月22日是二十四节气中的小雪，在北方，很多地方早已寒风凛冽，大雪纷飞了，可深圳还是一片绿意盎然、生机勃勃。
这几天，深圳气温在20—30度，天气干燥舒适，早晚凉爽，白天有点热，中午的时候，阳光很强烈，一道道阳光就像万丈金光洒向大地，让人感到特别的耀眼，开车的司机眯着眼睛，走路的行人用手遮挡在额头前，爱美的姐姐们还穿着短裤上街。
下午去上英语课，我嫌天气太热了，还央求妈妈给我买了个冰淇淋降降温呢。
马路上的木棉花开得正艳，满树的花儿在阳光的照耀下显得特别娇嫩，就像一张张热情的笑脸。我特别喜欢木棉花，满树都是花，几乎没有什么叶子，每次一看见这一树一树的红，我的心情马上就会变得如这花儿一般灿烂。路上的树正绿，完全没有书中描述的树叶凋零的冬天景象。
虽然现在已是冬天，可深圳的我们却正在享受着温暖和绿色。
唉！小雪，小雪，深圳小雪这一天哪有雪呀！
谢谢大家！
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇7
老师们，同学们：
今天是第十七个全国中小学生安全教育日，主题是“普及安全知识，提高避险能力”。上级教育行政部门要求重点加强上下学交通安全、预防溺水、饮食卫生安全、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等知识的教育，真正做到安全知识入脑入心，进一步提高中小学生的安全意识和避险能力。为开展好此次安全教育日主题教育活动，学校在前期准备和广泛宣传的基础上，组织了本次火灾疏散演练活动，目的是推动学校安全教育工作，切实加强学校安全管理，吸取火灾对学校师生造成重大伤亡事故的教训，提高全体师生的安全意识及自救自护能力。
面对火灾威胁时我们该如何逃生自救？火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。遇火灾不可乘坐电梯。室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
今天的疏散活动中，全校师生能够按照学校的统一指令和要求，较快地撤到了指定地点，基本上达到了疏散演练的要求，没有发生拥挤等不安全的事故。大家都表现出了一定的组织纪律性，也体现出了我们日常安全教育的成效，说明经过多次的演练后，我们全校师生的自救自护能力有了新的的提升。安全疏散主要是做到有序和迅速，有序就是有组织有秩序，迅速就是速度要快，事故发生时，时间就是生命，迅速是建立在有序的基础上的，在今天的演练中，有部分同学上还不够重视，认为是演练，不是实战，因此没有紧迫感和危机感，从发令到现在用了 分钟，速度还不够快，部分同学没有按要求跑步进入指定地点。
我希望通过这次活动，全校师生要进一步加强对安全工作的重视，特别是
1.时刻注意在校活动安全。在课间活动不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不随意触碰用电器的插座，体育课及各活动课遵守课堂纪律等都是需要我们时刻牢记的安全事项。
2.时刻注意校外活动安全。离开了校园，在家里、在社会上，我们还会遇到不少安全的隐患及危险，更需要我们时刻保持警惕，切实保护好自身的安全。如不到河边、湖边、水边玩耍，谨防溺水事件发生。不到一些不健康的游戏场所，不随意插拔家用电器、开关燃气灶具等。
3.时刻注意自身交通安全。我们既是交通的参与者，也是交通的弱势群体，既不能影响正常的交通安全，更要防止交通安全的意外事故，尽量靠右行走、走人行道，过马路时走人行横道，遵守交通规则，文明行车。只有不断强化安全意识，做到安全教育长抓不懈、警钟长鸣，不断提高自我防范、自我保护和处理突发问题的能力，才能确保校园安全，师生安全。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇8
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
青春，不是用来挥霍的，而是用来珍惜的。为此，我们应为我们的青春做点有意义的事，做点值得回忆的事，那么，我们的青春便不会虚度。同样，没有奋斗就没有青春，奋斗是我们的资本，自信是我们的动力，理想是我们的目标，所以，让我们鼓起勇气向前进。前进道路上的我，曾失败过，后悔过，悲伤过。现在我要站起来，挺起胸膛，抬起头，大声说：“我要奋斗。”
曾经的我，从来不会思考一道题该怎样做，都是一抄而过。也不会太看重学习，好像学习对我来说并没有什么用。没有目标，也没有理想，那时的我，也想过努力，可是由于本性的'贪玩，就没有太认真的对待过学习。就这样我在学校混过了三年。三年来，我什么也没学到，只剩下一句又一句的空话。年复一年，日复一日，就这样浑浑噩噩的度过了。
在那时候，家人也对我进行了劝说：“学习不好，是自身问题，如果不想被人看不起，那你就要懂得努力！”我想到了别人对我的嘲讽，对我的讥笑，心中燃烧起了奋斗的烈火。
而正好此时，学校给了我机会，把我从失落中拉了出来，老师曾说过：“没有人出生就是天才，都是通过后天的努力来取得成功。”我开始自信起来，不再是以前的三分钟热度，而是用三分钟，三个小时甚至更多时间来努力。时间只会流逝，它不会停止，只会默默前进。所以，我要利用好下课的时间，背语文，写数学，记英语。虽然语文课文背不下来，但我知道该多读多看；数学题做不来，我也知道该多练；英语成绩不好，也知道该多记。我是笨鸟，所以懂得要先飞！我不会忘记最初的梦想，要上大学，就算没成功，我也无怨无悔。
人的一生中，最开心、快乐的时光是青春！青春的蜕变是艰难的，但未来一定是非常美好的。因为，阳光总在风雨后，努力了，奋斗了！就一定会看见最美的彩虹。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!
首先，请允许我代表23个班1500多名高一新生向我们的老师表示深深的敬意和亲切的问候!
老师们，同学们，在父母的殷殷期盼下，在亲朋好友的声声叮咛中，我们进入了心目中向往已久的学校――宣城市第二中学。它是省级示范高中，有60多个班，4000多名学生，交通便利，环境优雅，充满现代文化气息。学校占地面即将达到220亩。
我们的二中是“安徽省文明单位”，“安徽省绿色学校”，“安徽省会考先进单位”，要不了多久，我们学校最气派的南大门将在水阳江大道上巍然耸立。
我们的二中，有整洁的校园，有一流的服务设施，有良好的校风校纪，有锐意进取的师资队伍，有崭新的教学楼、实验楼、综合楼、图书馆、食堂和学生公寓。在全体老师的努力下，一届又一届的莘莘学子在这里腾飞。今天，我们为能到二中读书求学而骄傲!同时，我们也感到了身上背负的重担。二中辉煌的延续和发扬光大是我们的责任，也是实现我们价值的体现。我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写二中的历史，用求知的艰辛和拼搏的快乐来填充我们生命的颜色!
“自信人生二百年，会当水击三千里。”走进二中，我们敢于踏平坎坷，一路高歌;坚信风雨之后，彩虹依旧。困难并不可怕，因为有着亲切友善的老师帮我们渡过难关;迷茫也不畏惧，因为有着并肩携手的同学为彼此指明方向。亲爱的同学们，祖国大江南北的一所所名牌大学都在向我们招手!只要我们牢记师长的教诲，完善自我，追求卓越，就一定能实现自己的目标。
老师们，同学们，走进了二中，我们脚步铿锵，信心百倍。
老师们，同学们，走进了二中，我们志在四方，实现自己的梦想。
老师们，同学们，走进了二中，我们敢去掀起千层浪，踏平万仞山，摘取一个又一个胜利的果实。
老师们，同学们，我们这一届高一新生一定会不辜负大家的期盼，一定会为自己争气，为家乡的父老乡亲争光，为二中增光添采。接下来的一千多个日夜，让我们牢记师友的热切期盼，以李晓竹、张萱、孙玥等高考骄子为榜样，以刻苦学习的高二高三年级的哥哥姐姐们为楷模，高扬自己的梦想之帆，昂首阔步，充实自己，升华自己，努力实现自己美好的愿望!
老师们，同学们，愿二中这棵参天大树根深叶茂，笑傲蓝天，愿三年后我们的笑容像鲜花一样芬芳，如阳光一样灿烂!
同学们，让我们共同努力吧。
谢谢大家。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇10
尊敬的老师们，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是来自大二班的小可爱今年六岁了，在老师们的培养下，我喜欢跳绳、打篮球、练武术等等，我很荣幸可以成为今天的小小升旗手。
一年有24个节气，我给大家背一首节气歌吧！
春雨惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬小大寒。
11月22日是小雪节气，在这个节气里，爷爷奶奶们会腌菜、腌肉、晒鱼干、做糍粑等。小雪到了，意味着天气越来越冷了，大家要及时添加衣服，不要感冒哦！
最后，祝老师们和小朋友们身体健康，万事如意！
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇11
我今天国旗下讲话的主题是《消除贫困邀你一起》
我曾经在报纸上读到过这样一则新闻：广州~~区荔园小学的同学们邀请河北省和广东~~县贫困山区的27名小学生到他们家里做客，一起欢度国庆假期。据了解，住在同学家的山区孩子晚上不愿意吃饭，她告诉同学：“今天我已经吃了两次饭了，怎么还要吃啊?”记者后来才得知，她在家乡每天只能吃一顿饭。
看了这则报道，每个人心里不免感到一丝酸楚。一日三餐，是人类平衡汲取能量与营养的科学进食方式，是人类自古以来的传统与习惯。然而，山区的孩子们及其家乡的人们每天只能吃一顿饭，这并非愚昧无知所致，而是贫穷落后所逼。
当然，贫困不光是我国必须面对的问题，也是一个国际性问题。目前，全世界仍有8.54亿人长期遭受贫困和营养不良之苦;有超过10亿的极端贫困人口每天生活费不足1美元;每年有560万儿童死于与贫困有关的疾病。同时，世界各地还有11亿多城乡居民喝不上清洁的饮用水，更有26亿人连基本的卫生设施都没有。每年约有20__万人饿死，每天约有4万儿童因食品匮乏和得不到治疗而死亡。世界五分之一的儿童受教育不足5年。当前世界仅阿富汗就约有300万人正在承受饥饿的煎熬，2500万总人口约75%生活在贫困线以下，每四名儿童就有一人不满5岁夭折。
也就因为全球面临着贫困问题，1992年12月22日，第47届联合国大会把每年的10月17日确定为国际消除贫困日，旨在引起国际社会对贫困问题的重视，宣传和促进全世界消除贫困的工作，动员各国采取具体的扶贫行动。
“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”、“但愿苍生俱饱暖”，这是多少仁人志士的美好愿望。中国从1978年改革开放之初到20__年启动了为期25年的“扶贫攻坚战”。将农村没有解决温饱问题的人口从2。5亿减少到了2900万，取得了举世公认的巨大成就。近年来，社会力量参与扶贫的影响力也越来越大，涉及的扶贫项目包括帮助救助失学儿童的“希望工程”、私营企业家支持贫困地区发展的“光彩事业”、帮助残疾人的“康复扶贫”、扶助贫困母亲的“幸福工程”、资助女童完成义务教育的“春蕾计划”。中国扶贫基金会组织的扶贫中国行也是硕果累累，那英走进山西左权;杨利伟捐赠太空光盘;姚明捐赠签名篮球;刘翔捐赠签名运动服;宁静、杨童舒走进福建母婴项目区……
然而更可贵的是，有些人，虽然自己并不富裕，却也力所能及的为扶贫事业做出了贡献。例如来自新疆的22岁大学生王保磊，家境贫寒却靠课余打工和省吃俭用积攒下来的钱，长期默默资助素昧平生的云南贫困小学生谢兆英。
贫穷并不可怕，只要全社会都能为贫困的弱势群体尽一份力，人人相互帮助，贫困是能够被彻底消灭的。那么作为我们中学生能做些什么呢?
我希望我们能将10.17的扶贫理念传递给越来越多的人，让更多的人了解10.17，参与10.17。希望我们能携起手来从身边做起，帮助家庭困难的同学，为他们创造更好的学习生活条件。用我们的爱心汇聚到一处，发出更大的光芒，温暖每一颗需要关怀的心。说到这里，想必高二的同学们都想到了高二(2)班的陈长凯同学。陈长凯同学于20__年8月被确诊为急性再生障碍性贫血，现以在人民医院治疗了一个月，这期间他好几次因病情严重而不得不输血，在血液层流病房做骨穿。目前，已花光了家中所有积蓄并借贷了不少钱款。但据医生估计至少需要30到50万元。他作为我们学校的一份子，在遭受如此大的苦难之时。我们难道不应该向他伸出援助之手吗?相信，滴水能汇成海洋，星光能凝聚成希望。
10月17日。邀你一起，邀你们一起。为了陈长凯同学能早日重返校园，为了创建一个更加和谐美好的校园，为了建设一个更加和谐美好的社会，献出自己的一份力量。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇12
亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》。 “春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”今天是 12月22日，也就是我国24节气中的冬至。冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球白天最短、黑夜最长，明天起，昼渐长，夜渐短。“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在闽南，吃汤圆是冬至的传统习俗，“汤圆”的 “圆”意味着“团圆”“圆满”，民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。
作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。
然而，一个严峻的现实摆在我们面前，很多的传统节日被忽略了。同学们似乎对“洋节”过分偏爱。当我们站在圣诞的霓虹灯下，不要忘记在除夕陪陪家里的爸爸妈妈;当我们在万圣节狂欢的时候，不要忘记在中秋节与家人坐在一起赏月团圆;当我们过着洋节日的时候，不要忘记和亲人们一起度过每一个有意义的传统节日。当春节的年味越来越淡，当元宵的灯会不再流光溢彩，当端午的龙舟不再激情澎湃，当中秋的月饼再也品不出深挚的内涵，我们似乎失去了什么?
“只有民族的，才是世界的”。在21世纪的今天，倡导学习、弘扬和继承中华民族优秀的传统文化，是我们义不容辞的责任，也是历史和时代赋予我们的神圣使命，而只有不断汲取这个民族的文化底蕴，或许我们才有资格被称之为龙的传人。
从20__年起，清明节、端午节、中秋节等带有深厚传统文化色彩的节日和春节一样，也已经成为法定节假日。这正是为了让每一位炎黄子孙都铭记中华民族特有的节日，这也是对中华传统文化的保护。惟有保住民族文化之根，续接断裂的文化之脉，才能真正实现国家的全面发展与进步，才能让东方巨龙真正从沉睡中苏醒，才能真正实现伟大的中国梦。让我们一起来期待!让我们一起去努力!重新紧握那远去的传统文化，使其重归我华夏大地，使其长盛不衰!让我们一起期待，一起努力，让我国的传统文化在神州大地上再次展现出傲人的风采!
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入xx年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年里身体健康，万事如意!
谢谢!
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇13
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
“精彩你我、精彩校园、精彩生活每一天”是我们的校园文化精髓。同学们，你们知道吗?你的一言一行、一举一动、你的努力、你的付出正让我们的校园变得无限精彩。
当你匆匆走在通往教室的路上时，校园因你的忙碌而精彩;当师生、同学间的问候在校园中响起时，校园因你的文明而精彩;当你将地上的纸随手捡起时，校园因你的责任而精彩;当你集会时安安静静仔细聆听讲话时，校园因你的守纪而精彩;当你精神百倍地出现在绿色的操场时，校园因你的坚持而精彩;当课堂上你有理有据地发言时，校园因你的自信而精彩;当你们冥思苦想遨游在知识的海洋的时候，校园因你的渴望而精彩!
同学们，精彩属于你、属于我、属于我们校园里的每一个人，让我们一起努力，一起演绎属于我们的精彩，相信因你的努力，我们校园一定会更精彩!
今天校园因你而精彩!
明天校园因你而自豪!
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇14
尊敬的各位校领导，老师，亲爱的同学们：
下午好!
很高兴能代表初三年级全体同学在这里发言。20~~年的金秋时节，我们走进了向往已久的~~四中，在过去的每个日日夜夜，在各科老师辛勤耕耘下，我们都取得了进步，在这里，请允许我代表全体同学真诚的道一声：”老师，你们辛苦了!谢谢你们!“
回想我刚上初一时，各科成绩特别是数学和科学基础不是很好，第一次月考只考了一百多名，我曾为此非常着急，但也正是从那次考试后我暗下决心，一定要在初中三年里让自己得到更大的进步和提高，有了这个目标后，我上课更加用心地听老师讲课，遇到不会做的题目则及时向老师请教。终于使自己的成绩跨上了一个台阶。现在，我正尽力保持成绩的稳定，注重四门功课的平衡。对于这次期中考试没考出理想成绩的同学，请不要灰心，仔细的查找一下原因，是学习方法不当，还是没有把精力用在学习上?
我的学习方法是：
1、确立切实的目标
2、坚持不懈
3、上课认真听讲和做笔记
4、保持平常心，做到不以物喜不以己悲
5、养成良好的习惯，比方说按时完成作业，我们不应该只停留在做完，而要做好
6、要适当放松，不断进行自我调节，学习要有张有弛
7、我们应当铭记，尽力而为就好，不能让自己用一辈子的时间来忏悔这三年。
面对现在有很多同学还沉溺于网络游戏中，这样把青春浪费在虚拟世界是不是太可惜了?其实你们一定很聪明，但任何天才都不可能不劳而获，你们必须付诸努力。现在，中考的脚步离我们越来越近，只要你们愿意努力，什么时候都不晚。初三的同学们，中考只有一次，这不仅是一个人生的转折点，更是一种升华，虽然说游戏也是一种娱乐，劳逸结合是对的，但我们一定要有节制，要有主次之分。最后，让我们共同努力，共同进步，决不辜负学校领导和和老师对我们的期望，让我们拿出实际行动来，为我们美 好的未来奋斗，为锦城~中增光!谢谢!
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇15
各位老师、同学们：
周一早上好，今天我想讲一讲：冬季疾病的预防。
首先,我想问问大家:害怕打针吃药吗？那么我们就要保护好我们的身体，努力做到不生病。现在天气已进入冬季，随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病毒的能力下降，导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们就要做到以下几个方面。
1.讲究卫生
流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，不随意吐痰；下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和校园卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。
2.注意气候变化
随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就会生病，特别是教室有暖气，下课后，室外气温低，温差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3.保证充足睡眠
增强我们的免疫力。做到不挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和不卫生的食品，以防病从口入。
4.加强锻炼，增强体质。
我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。
5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。
同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，快乐、舒心的学习、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季。我的完了，谢谢大家！
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇16
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是《游览之礼》。八礼四仪中有一礼为“游览之礼”。所谓游览之礼，就是善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。
随着人们生活水平的提高，节假日增多，选择旅游已然成为一种生活方式，进入寻常百姓家。然而一些不文明的现象，其中乱扔垃圾较为典型：四川峨眉山上，一位游客随手将垃圾扔下悬崖。一位悬崖清洁工上前劝阻，却得到一句“我不扔垃圾，你就没工作”的回应。这位清洁工告诉我们“当时他眼泪都快流出来了，如果可以的话，我宁愿丢掉饭碗、甚至性命换游客不乱扔垃圾!”这种举止，不仅破坏了自然环境，而且玷污了自身的素养，它需要引起我们每个人反思，莫忘了文明旅游。文明游览要做到：
1.注意保护生态环境，不随意踩踏绿地、攀折花木和果实，不追捉、投打和随意乱喂动物。
2.保护文物古迹，不随意涂刻、攀爬、触摸文物，拍照摄像遵守规定。
3.要把果皮纸屑、杂物等废弃物丢进垃圾桶，不要弃置在地上、抛入水池中或扔下悬崖，并注意垃圾分类投放。
4.在景区拍照时，要主动谦让，不要争抢，也不要妨碍他人拍照，请他人帮助拍照要道谢。
5.多为他人提供方便，如行经曲径小路或小桥山洞时，要主动为老弱妇孺让道，不争先抢行。
6.参观博物馆、教堂、艺术殿堂、寺庙时，要遵守禁烟、禁食、禁饮、禁用闪光灯拍照等规定，不随意触摸展品、文物和其他器物。
旅游不仅仅是舒心畅意的游玩，同时也是一个展示美好修养的过程。自然美景、和煦春光，再加上您参与营造的良好氛围、文明环境，让心灵与美景呼应，才能构成真正的美。
我们呼吁所有出游或即将出游的公众，从我做起，从现在做起，为展示文明风采，树立文明形象，共建文明社会，文明出游吧!
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇17
有人说雷锋其实很平凡，只是一个普通人，是的，他很平凡，但也不。有人说雷锋其实很普通，只是做了些好事，是的，他很普通，但也不。试问普天之下有几人能够坚持行善直到生命的最终一刻，就连牺牲也是揣着火一样的活力?这样的人，实在是少之又少。
平日的点滴善行，是能而为者，我敬佩;赴汤蹈火舍己为人，是不能而为者，我景仰。历经四十多年的岁月，我们铭记英雄壮烈牺牲的伟大，也应铭记他生命中的点点事迹。今日，没有火红的时代创造英雄，我们依然在被后者所感动：
20__，我们被一位老人感动，她步履蹒跚，但在实现“但愿人皆健，何妨我独贫”的人生梦想的道路上，迈着坚定的步伐，以无私的热情温暖着弱者的无助冰冷。她，就是被称作中国“民间防艾第一人”的高耀洁。
20__，我们又被一位年轻人感动。他想要用自我的青春让阳光洒满贫困孩子的心灵，他点亮了爱的火把，却刺痛了人们习惯黑暗的眼睛。这一年，他让人们泪流满面。他，就是西部支教大学生徐本禹。作文
20__，我们还是为一个平凡人而感动。当“麦莎”来临时，他为了一个素不相识的女子，在滔天巨浪中三进三出。危险面前他毫不犹豫，因为纵身一跃是源自内心的品质。他只是一个普通的河南民工，叫魏青刚。
一颗善良的心，一双温暖的手，便是凡者的全部。默默付出中，我们已被感动，因为心灵的震撼不需要语言。作文
时过境迁，但感动不会变;岁月流逝，但一颗爱心永不消逝。人，并不必须要凭借轰轰烈烈的事迹才能证明你的热心，平日里的举手之劳就是一种美德;人，也并不必须要英雄史诗般的壮举才能体现崇高的品质，点滴小事就是构筑人性的基石;人，不必须需要“苟利国家生死以，岂因祸福避驱之”这样的豪言壮语，也不必须需要赴汤蹈火、舍生忘死般的无畏牺牲，发自内心的默默付出，就能感动全世界。
季羡林说过：“做一个好人其实很简单，只要思考别人比思考自我多一些就行了。”中科院院士王选把要求再降低，说只要思考别人和自我一样多就行了。真的，其实闪光的人性并不都是伟大、壮烈的，往往都是平凡而又温暖的。
幼时我就曾背诵过“勿以善小而不为”的训诫，至今依然谨记在心。在这个春雨霏霏的日子里，在雷锋纪念日即将到来之际，忽然感悟到原先善行就是那么简单：
在晃荡的车厢里，起身让位于需要者;
在茵茵的草坪中，拾起不和谐的垃圾;
在菁菁学校里，为来访者指明去路;
……
这样就够了，真的就这么简单平凡，却令人感动。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇18
尊敬的各位：
人们常说没有规矩，不成方圆，的确，天底下的人们千奇百怪，假如没有法律法规，社会将不知是什么样，恐怕人们都生活在担惊受怕的日子里。因此，人们必须遵纪守法，社会才安宁，所以遵纪守法是我们每名学生应尽的职责。学生或公民只有遵纪守法才能让我们的社会秩序井然。“无米不成粥，无法不成国”，说的也正是这个道理。
不知同学们发现没有，在我们的身边，也偶尔会出现不遵纪守法的同学。我们不说太远的吧，就近来说吧：学校一直以来禁止学生下课追逐打闹、疯跑现象，老师天天讲，时时讲，可现在还是时有发生。
古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。遵纪守法也是这样，我们少年儿童要从小事做起，在学校遵守学校纪律和规章制度，在社会上遵守社会公德和法律、法规，争做遵纪守法的小模范。遵纪守法是我们共同的责任和义务，告别不文明行为，理应从我做起,点点遵纪守法，滴滴实践诚信，会慢慢汇成文明的花簇，在—个蝶舞莺绕的春天，文明飞跃成了文化。其实，貌似约束人们的条例规章，并没有那么可怕，那么难以做到，它如双温暖的双手，指出你在人生路上冒失犯下的错误，引领你正直地生长。
同学们，我们身为21世纪少年，身为祖国的花朵，人民的未来。我们一定要杜绝不良嗜好，遵纪守法，从现在做起，就像从一数起，—直数到无穷无尽，从我做起，一直做到生命之尽。再在不随地吐痰，学会遵纪：再不打架斗殴中，学会守法;在不违法犯罪中，学会遵纪;在实践诚信中，做到守法 ;在一点一滴中，做到遵纪守法。
今天我在这里提出一个倡议----遵纪守法，从我做起。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇19
亲爱的同学们：
今天我讲话的题目是：增强法制观念，创建平安校园时光飞逝，从今天开始，我们进入了20xx年的最后一个月，也是能否保证我们顺利度过20xx年的关键的一个月。12月4日是我国一年一度的法制宣传日。常言道：“没有规矩不成方圆。”国无法不治，民无法不立。全校同学应一起学法，守法，用法，宣传法。
一、学法。
我们每一个学生只有学习了法制知识，才能知道什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶，从小养成遵纪守法的良好习惯。
二、守法。
21世纪的中国将是一个法制更加完备的社会，而我们每一个公民必须具备较高的法律素质。只有懂法守法，才能依法办事，远离犯罪边缘线。
三、用法。
法制法规无处不在。它像是我们身旁的骑士，时刻保护着我们。我们应该合理的运用法律知识来保护我们应该享有的权利和义务。
四、宣传法。
不仅我们学生需要用法制的知识武装头脑，还要用法制的意识武装中国。我们应该鼓励我们身边的人，让他们一起学习和掌握法制知识。唯有如此，才能使我国实现依法治国的法制目标。
作为21世纪的学生，学习、掌握必要的法制知识，是我们素质教育的重要组成部分。法制教育不仅影响着我们的学生时代，更影响着我们的终生。
国有国法，校有校规。学校里的法律既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。有的同学对校纪校规视而不见，忽视学校对学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾等等这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美丽的校园的和谐氛围。这些同学并没有认识到事态的严重性：一个人的行为久而久之会成为一种习惯，一种习惯久而久之会形成一种性格，一种性格久而久之会成就一种命运。如若以善小而不为，以恶小而为之，积小恶成大恶，最终必然自食恶果。希望同学们在校内严格遵守校纪校规，在校外严格遵守法纪法规！
“以史为鉴，可以知兴衰，以法为鉴，可以晓规则。”让我们从现在做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的合格的小学生，建设平安和谐的校园。
和谐校园的另一个重要内容是安全。在增强法制意识的同时，我们还要提高自己的安全防范意识，学会自我保护，特别提醒以下几点：
(1)注意食品安全，不吃卫生不合格的食品;
(2)注意消防安全，要提高防火的安全意识;
(3)注意交通安全。上下楼梯靠右行走，不要拥挤;教学楼内严禁喧闹、追逐;过马路时要严格遵守交通规则;
(4)注意运动安全。随着阳光体育活动的开展，我校冬季长跑即将拉开序幕，希望全体师生在运动中感受快乐与健康的同时，注意运动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤。最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐度过每一天！谢谢大家！
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇20
尊敬的、敬爱的老师、同学们：
你们好。
现在正是春暖花开，气候多变，万物复苏的天气。病毒、细菌同时活跃起来，一些传染病也在悄悄地开始传播。这一时期气候干燥、风多雨少的气候特点，使人体鼻黏膜过于干燥，鼻腔内毛细血管容易破裂出血，直接影响机体的抗病能力，容易导致各种疾病的发生。春季最常见的传染病有：风疹、手足口综合征、猩红热、水痘、流行性腮腺炎、肝炎等。我们小学生应注意预防过敏性疾病、感冒等多种疾病。爱学习的我们又轻易不敢请假，即使在身体感觉不适，甚至低烧时仍坚持上课。而患病的症状期正是呼吸道病毒排毒和传染期，极易引起群体感染致病。所以我们要了解流行病，更好地去预防流行病的发生。
热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。
搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。
葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。
醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。
体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇21
各位：
我们从小就因为各种原因奋斗。只要我们努力，流汗，就会有收获。
雨“滴答滴答”地下着，好像在为我们欢呼。篮球比赛开始了，许多篮球运动员在体育馆里跳跃和奔跑。
我们班的男运动员准备好了，惊心动魄的比赛终于开始了。我们的男运动员在场上表现出威严的样子，躲开对方的进攻，球在手中传来传去，但是情况并不好，比分离对方太远。这场比赛输在了我们的叹息中。
所以我们把所有的希望都放在女团身上，希望她们能扳回一局。一开始我们队轻松拿下几分，占尽优势，看！我们班的小李一转身接住了球，看着紧紧缠绕的双手，眼里闪过一丝坚定。她向左闪，向右躲。虽然她的对手像一群蜜蜂一样紧紧跟随，但她似乎一点也不惊慌。她抓住机会，抓住机会跳起来扔。篮球就像一只长着翅膀的鸟，冲向篮筐。我们的心就像挂了，希望我们能赢！我祈祷，我赢了！漂亮的'两分球！学生们欢呼起来，每个学生的脸上都充满了微笑。
然而好景不长，双方屡屡犯规，球场开始变得混乱。对手的分数正在一点点追赶。啊，球被接住了！小北冲过障碍，投了个空心球！学生们都沸腾了。但是裁判的哨声打破了我们的喜悦，小北走了！这个球不算！一连串的失败使学生们的情绪降到了最低点。最后我们不得不接受——女团也输了的事实！一名竞技选手在比赛结束后擦干了眼泪。
比赛总是有输有赢。只要你汗水，努力，你就是最好的！成功和失败对我们来说同等重要。
24节气之小雪国旗下精彩讲话稿范文 篇22
各位老师，各位同学：
上午好!
再过两周多一点就是我们的期末考试了，在这里我想结合收集的资料，谈谈期末复习的时间安排。
我们的有些同学在考试前，总喜欢加班加点，每天复习功课到很迟，有的甚至通宵达旦，而白天却昏昏欲睡，头晕脑胀，从而得不偿失，影响复习效果。
生物医学专家研究认为，人的生物钟分“猫头鹰型”和“百灵鸟型”两种。“猫头鹰型”生物钟的人，在白天大脑处于抑制状态，反应迟钝，思想不容易集中，易受外界干扰。而一到夜间，脑细胞兴奋活跃，思维敏锐。这类人习惯于晚睡晚起，爱开夜车。相反“百灵鸟型”生物钟的人在清晨和白天的精力、思维、效率都优于晚上，他们习惯于白天作战，晚上适当的学习和休息。
根据以上的分析，我们可以得知——晚上过于辛苦从而影响白天学习效率的同学，经过长时间的苦战，他的生物钟会形成“猫头鹰型”。而我们知道，考试的时间是在白天，由于生物钟夜鸣昼息，大脑神经处于抑制状态，思维不敏捷，不深刻，判断力差，连平时熟记的知识恐怕都难以再现，更不用说创造性思维了。因此，这样的学习模式对于考试是非常不利的，应尽早改变。
那么，怎样的时间安排是最合理的呢?在复习阶段，我们更应该提高课堂学习和复习的效率，争取把白天的学习效率达到最大化;而晚上呢，在最后的复习阶段当然应该比以往更辛苦些，但也绝对不能黑白颠倒，本末倒置，以牺牲第二天的学习为代价。
最后，希望我们的同学以良好的心态、科学的方法、充分的准备,为这次期末考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上最好的答谢与回报!
我的演讲完了，谢谢大家!