《信息技术培训课程20个人研修计划(热门24篇)》
信息技术培训课程20个人研修计划（精选24篇）
信息技术培训课程20个人研修计划 篇1
从教育意义上来说，教师也是学生。教师和学生共同学习，这一原则性变化让我们树立终身学习的观念以前曾经接触过信息教学，但是越接触越感觉自己在信息技术能力上的欠缺。一直想提高，却苦于没有学习的平台。
一、研修计划：
1、勤于学习，树立终身学习的观念。
坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。多渠道地学。
2、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思，并且要及时反思。反思自己教学理念，反思教学方式，反思教学手段，反思教学的实际成效。
3、提升业务，乐于动笔， 扬长补短。加强基本功的训练，让学生听说读写之前，教师的自身业务也要能跟上。
4、时刻不忘调整心态，始终以积极乐观的心态面对工作，面对学生，不放弃每一个学生，要和家长合作。
二、 研修目标
在教师培训期间，不断学习和思考认真，反复实践，提高教育水平和教学能力，锤炼专业，丰富教学智慧，形成独特且适合学生教学风格。通过本次学习力争使自己的业务水平得以大幅度提升。
三、具体措施
1、 积极参加培训，潜心学习研讨，认真参与小组活动，与学校老师，学科带头人交流、学习。认真阅读“研修及指南”明确工作坊的相关细则。
2、严格按照学习进程完成各阶段的学习研讨任务。
3、 所看看教育教学理论书。结合信息技术学科的特点研读名家关于信息技术教学方面的著作。做好读书笔记。用心聆听讲座，写好随堂笔记，领悟内涵。
4、积极与组内外老师们在平台上交流，研讨疑难问题。
5、把研修所得与实际工作有效融合，以提高教学的实效性。
6、研修期间，要以打造高效课堂为目标，上一节理念与行为有效融合的公开课。
7、要再次细读新课程标准，领悟其精髓，力争使理念内化于心外现于行。
9、要不断学习，将学习作为自己的第一需要。
10、要不断反思，将反思作为自己的必修课。
11、要不断关注细节，将细节作为一个成功教师的基本视角。
12、要不断提升实效，将实效作为自己教学的落脚点。
研修有时日，学习无止境，我心中有梦想，，肩上有责任，所以我会一直行走在这条路上。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇2
一、指导思想
围绕学校工作计划，有效、有序、有目的地开展电教工作。积极组织现代教育技术的培训，努力提高教师现代教育技术水平，开展现代教育技术研究，大力提升校园网在校园文化中的作用，深入研究信息技术课堂教学，不断提高电教工作管理水平，推进我校教育现代化迈上一个新台阶。
二、工作目标
1、发动广大教师提高校园多媒体的使用效率。
2、组织校级现代教育技术的培训，提高教师现代教育技术应用水平。
3、丰富校园网的内涵，提升校园网的作用。
4、开展现代教育技术应用于课堂教学的电教教研活动。
5、努力做好各种电教设备的使用、纪录、维护工作。
三、工作措施
(一)加强设备建设，满足教育教学需要。
1、加强日常巡查，保证各项设备能正常运转。
2、让教师能积极参与各项电教活动，从而提升教师的信息技术素养
3、增加电教软件的投入，充分发挥电教设备的作用。
(二)组织校本现代教育技术的培训，提高教师电教水平。
结合校本研训工作且把教师应用多媒体教学校本培训放在首位，通过培训，使教师熟练应用Word、PPT等多媒体课件，能够利用多媒体教学平台制作课件，不断丰富教育资源。
(三)丰富校园网的内涵，发挥校园网的作用。
学校建立网站，教师要完善校园网的建设，充分挖掘校园网的功能。调动各部门各教研组和各备课组参与校园网建设，使校园网在学校管理、教师业务提高、学生素质发展中发挥更大的作用。
(四)积极进行信息技术课的教学研究。
1、教师要充分认识信息技术课是一门工具学科，学生的信息技术素质将与听、说、读、写、算能力一起为学生终身受用。同时信息技术与其它课程整合是当前教改的一个热点。
2、组织教师认真学习全国中小学信息技术考试纲要，努力上好信息技术课，提高学生信息技术素质。
四、主要工作
1.二月：制定学期电教工作计划。
2.三月：每个电教组成员完成一篇电教论文。
3.四月：每个电教组成员上一节公开课。
4.五月：进行第一次全校教师信息技术能力培训。
5.六月：举行电教组会议，总结本学期的学习经验，成员撰写教学心得。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇3
xx年6月10日，在这个炎热但又充满着热情的季节里，《xx区“国培计划”信息技术应用能力提升工程2.0》开班了。我有幸参加了本次的信息技术培训学习，这无疑是在我的教育教学成长上添上了一道绚丽的彩虹。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，我以在培训期间各位专家教授的授课精髓为指导，制定一套自我研修方案。
一、自我分析
自我定位准确是往下深入学习的第一步，成功的起始点便源于自我分析。
1、课堂教学永远是一门有遗憾的艺术，目前我个人应用信息技术优化课堂教学的能力还远远不足，距实现信息技术与教学深度融合还有很大差距，存在顾此失彼现象。
2、不仅对于教师自己，同时信息技术也将会为学生的自主学习提供广阔的天地。但由于受传统“一支粉笔一本教科书”的填鸭式教学的影响，我在转变学生学习方式上还存在很多问题，过多的包办代替注重知识的传授而忽视能力培养。
3、社会大力提倡的终身学习，其途径就必然是要接受终身教育，无论是何种方式的教育，尤其是现代化教育，是离不开信息技术的，网络具有其强大的传输功能，网络对促进教师专业发展十分重要，能实现教学相长，而我在此方面还十分欠缺，因此参加本次信息技术培训是非常有必要的。
二、研修主题
以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以信息技术的辅佐为手段，促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。提高自己对信息技术应用在教学中应用的.理解能力和操作能力，针对语文教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
三、研修内容
(一)丰富教育教学理论
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，必要时做好笔记记录。坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
(二)提高现代信息技术的应用能力
继续学习相关的课件制作方法如：photoshop、flash等软件的学习；用Dreamweaver制作静态网页；音频视频处理软件的使用编辑；计算机的保养与维修等。
(三)完成能力点各种材料的提交
选择微能力点的目的是了解学生，掌握方法，激发学生潜能，促进学生的个性化成长。根据自身实际，选择能力点，确定研修提升方向，熟练操作方法后，然后制作各类视频作业提交。
(四)继续加强个人师德的修养，学习先进个人的事迹
四、研修措施和安排
.7.23观看《教学资源的探索》、《Word的实用功能》的教学视频
.7.25学习photoshop绘图软件
.7.27观看《音频资源的获取途径》、《视频资源的获取途径》、《图片资源的获取途径》的教学视频
.7.29Flash动画的制作
.7.31音频视频处理软件的使用编辑
.8.1阅读《爱心与教育》一书并做好旁批读书笔记
.8.3观看《微课教学》、《ppt实用功能》、《教研信息化》的教学视频
.8.5观看《BYOD教学》、《Excel的实用功能》、《微课制作》的教学视频
.8.7计算机的保养与维护
.8.9观看《慕课教学》、《翻转课堂教学》的教学视频，并书写观课随笔
.8.11观看《直播教学》、《智慧教学与创新教学》的教学视频，并书写观课随笔
培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学
五、预期效果
1、进修学校承办组织开展本次“信息技术能力提升2.0”培训，会让我制作课件的能力得到了极大提高，能够独立完成课件的制作与应用；并且通过WORD和ExCEL的培训，我在今后做成绩统计、教师及学生各种信息收集统计等方面也会有相当大的进步。
2、把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来重点学习，不断提高自身的业务水平和工作能力。
3、在提高自身水平的同时，学生的素养和实践能力也将逐步提高，在教学过程中将会充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神，促进学生自主、全面的发展。
信息技术2.0研修计划9
20xx年4月，在这个万物复苏的季节里，我有幸参加了信息技术应用能力提升工程的培训学习，这无疑是在我的教育教学成长上添上一道亮丽的彩虹。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，我特制定一套自我研修方案。
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、通过培训，能够在多媒体教学环境中，合理利用软件，数学教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。
2、提高自己对信息技术在数学教学中应用的能力和操作能力。
3、结合信息技术应用能力，针对数学教学不断反思和总结，提高自身的专业化发展能力。
三、研修方式和内容
1、积极学习珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，认真完成培训期间各项任务及作业。认真聆听专家讲，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、聆听请教对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力寻求专家帮助解决。
3、反思提升每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志。
4、学以致用在数学课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力力，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇4
通过本次培训，我希望能在应用信息技术优化课堂教学能力和应用信息技术转变学生学习方式两方面得到显著的提高.
一、自我分析：
成功的起始点乃自我分析，成功的秘密则是自我反省。
1、应用信息技术优化课堂教学能力。课堂教学永远是一门遗憾的艺术，目前我应用信息技术优化课堂教学能力还远远不足，距实现信息技术与教学深度融合还有很大差距，存在顾此失彼现象。
2、应用信息技术转变学生学习方式能力。信息技术为学生自主学习提供了广阔的天空，但由于受传统“一支粉笔一本教科书”的填鸭式教学的影响，我在转变学生学习方式上还存在很多问题，过多的包办代替注重知识的传授而忽视能力培养。
3、应用信息技术促进教师专业发展能力。我们提倡终身教育，而终身教育本身离不信息技术，网络具有其强大的传输功能，网络对促进教师专业发展十分重要，不出就能实现教学相长，而我在此方面还十分欠缺，网友少参加学习团体也少。
二、环境分析：
问题永远在自己身上。
我校是一所区级中学，信息化建设刚刚起步，多名教师共用一个电子备课室，没有良好的信息化环境也很难拥有学习提升的机会，学校资源库还不够健全，可用资源有更少之又少
三、发展目标：
目标是前进的动力，无目标的努力犹如在黑暗中远征。
1、使信息技术成为提高课堂教学能力魔法棒。
2、应用信息技术转变学生学习方式由“厌学”到“会学”最后达到“乐学”。
3、熟练制作多媒体课件，并学会使用多种教学软件。做个时代的“弄潮儿”。
四、实现目标过程中可能面临的困难或挑战
“书山有路勤为径学海无涯苦作舟”
时间不够用：本人担任六个班地理教师，在校内担任学科组长一职，在校外担任“市级兼职地理教研员”，在担任义务地理资料管理员，所以可能时间不够用，但我坚信“时间就像海绵里的水只要挤总会有”。缺少名师：身边缺少信息技术应用名师，在和暗中摸索。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇5
今年我参加“信息技术应用能力提升工程”的培训学习，这无疑将给我的教育教学工作带来提升和改善。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得真才实学，我制定了如下研修方案。
一、指导思想
通过专家的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
2、提高自己对信息技术应用在初中英语教学中应用的理解能力和操作能力。
3、能结合有关信息技术应用能力，针对英语教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
三、研修方式及内容
1、积极学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
3、反思提升
每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在英语教学中应用能力。
4、学以致用
争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在英语课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。
有老师说，好学才能博学，博学才能让教学生动有意义。一个教师的认知背景是怎样的，他的学生的能力就是怎样的。作为一名教师，只有不断学习，更新自己的认知背景，才能得到学生的喜欢。俗话说，要给学生一碗水，教师必须要有一桶水，我们要树立终身学习的观念，做一名新型的，符合时代要求的教师。希望能得到导师的指导，助我成长!
信息技术培训课程20个人研修计划 篇6
一、研修目标
1、通过培训，能够在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。
2、利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。
3、利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、具体措施
1、每天利用1—2小时登陆国培计划网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。
2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4、多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇7
20xx年x月x日，《“国培计划（20xx）”信息技术应用能力提升工程）开班了。我有幸参加了培训学习，为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，我制定一套自我研修方案。
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
2、提高自己对信息技术应用在英语教学中应用的理解能力和操作能力。
3、能结合有关信息技术应用能力，针对英语教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
三、研修方式及内容
1、积极学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，遇到问题请教各位学员，与大家共同探讨。
3、反思提升
每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在英语教学中应用能力。
4、学以致用
争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在英语课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，提高课堂效率。从而培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。“好学才能博学，博学才能生动教学”。一个教师的认知背景是怎样的，他的学生的能力就是怎样的。作为一名教师，只有不断学习，更新自己的认知背景，才能得到学生的喜欢。所以我们要树立终身学习的观念，做一名新型的，符合时代要求的教师。希望能在导师的指导下，使我在知识与技能应用，思路与方法等方面都有很大的提高。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇8
自从教以来，我一直坚持认真学习、钻研信息技术教学方法，逐渐从一个利用信息技术进行课堂教学的新手磨练成能够较好地掌握信息技术教学的年轻教师，收获颇丰的同时仍存在诸多不足。此次有幸参加教师信息技术应用能力提升培训，我倍感荣幸的同时也深知任重道远。因此，我要借助教师信息技术应用能力2。0提升培训的东风，好好珍惜提升自己的信息技术应用能力的学习机会，弥补自己课堂教学中的不足，让更多的学生热爱英语，学好英语。为此，本人结合自身实际情况，制定如下个人研修计划。
一、研修目标
（一）总体目标
认真学习领会教育教学改革的新思想，提高自己的信息技术应用能力，结合英语学科的专业特点，积极使用现代信息技术，做到学科知识与信息技术的科学整合，形成自己的教学风格。
（二）具体目标
1、组建青沃学团，带领一部分老师通过对希沃白板5（EN5）的学习，能在下学期开学，有一批老师能够熟练的用EN5上课。
2、通过本期网络研修培训，认真学完预设课程（通识部分与中学英语学科）、坊主推课里的英语学科相关内容，并最终能够在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。
3、利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合素质。
4、利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、具体措施
（一）提高专业水平
1、学习新的教育理论，在理性认识中丰富自我。通过体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
2、提高专业素质，在汲纳中充实自我。认真学习不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。
3、提高师德水平。通过学习优秀教师的`事迹，不断提高修养，努力成为一个师德高尚的教师。
（二）认真参加培训
1、每天利用1—2小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。
2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4、抓住暑期时间多参加希沃学苑提供的教师成长杏坛计划，多听多学多实操，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。
（三）勤于反思，完善自我
学会思考教育问题和信息技术应用于课堂教学的相关问题，把先进的教育理念内化为个人的行为，从反思中总结经验，提升教学研究水平。教学结束后，把自己在教学实践中发现的与信息技术教学的相关问题和有价值的东西赶快记下来，在总结经验中完善自我。
（四）利用信息技术手段辅助教学，实现高效课堂
利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。善于利用网络资源，下载优秀期刊提升自己的专业知识。
三、预期学习成果
培训结束后，能够熟练使用Word、Excel、PPT等办公软件，学会其它与英语相关的软件，学会希沃剪辑师、CamtasiaStudio（CS）、蜜蜂剪辑、会声会影等录频软件以及视频剪辑软件来制作个人的优质微课。在教学过程中，能够具备应用信息技术提高教学效率的意识，学会利用图片、视频等设计出有以下特点的新式课堂：“情境创设、知识点可视化、学练结合、课后作业”帮助学生理解教学重难点。
“冰冻三尺，非一日之寒”。要想成为一名能够将信息技术与课堂教学结合的优秀教师任重道远，但我相信，通过自己坚持不懈的努力和刻苦的钻研，在不久的将来，定能实现信息技术与课堂教学的巧妙结合，实现高效课堂教学。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇9
20xx年2月我参加了国培的信息技术能力提升培训，为了能督促自己认真参加学习培训，特制定了如下研修计划：
一。自我分析
通过诊断测评，我在信息技术方面的知识还非常欠缺，平时在具体的课堂教学中也喜欢利用多媒体课件来开展教学，但在信息技术运用能力还有待需提高，希望在此次培训中能收获满满。
二。研修目标
1、通过学习，提高自己对信息技术在英语教学中应用的理解能力和操作能力，提升自己的信息技术应用能力水平。
2、能够熟练掌握基本的信息技术知识、掌握教学中常用软件的操作流程和方法，熟练应用于日常教学之中。
三。具体措施
1、严格按照本次研修的日程安排进行基本知识技能的学习。
2、除统一安排学习外，自己找时间加强理论学习和具体实践。
3、坚持在学中练，练中学，切实提高自己的信息技术应用能力。
4、保证学习时间，坚持每天至少学习1—2小时，认真完成培训期间各项任务和作业。
5、多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，不懂的地方及时通过上网查询或向专家、同行请教。
6、养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇10
个人信息技术能力分析：作为一名小学人民教师，我很幸运，能参加此次教师信息技术应用能力提升的学习。虽然平时我也用电脑，我的年龄也不算大，可是自己在信息技术应用这方面真的还是很欠缺的。所以我格外珍惜此次网络学习的机会。
我经常应用到多媒体教学。课堂上应用较多的是投影仪，对于课件还仅限于应用。课件的制作还不熟练，课件大多数是从网上搜索再加以调整。现在用的是白板，还不熟悉白板的操做应用。
我们学校现阶段还仅限于班班有多媒体，白板，还达不到网络环境下教学，对多媒体的应用，也仅限于放映课件这个阶段。
个人研修计划：通过网络学习，在专家教授的讲解引领下，我们要不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。我迫切的想在以下几方面提高：
1.电子白板的使用能力。
2.自己制作课件的能力。
3.对信息处理的能力。希望通过这次学习使我能够学会运用一些软件处理能力，借以提高课堂教学效果。
研修主题设想：现代社会是一个高速发展的网络社会，网络让信息技术离我们的生活越来越近，也变得越来越重要。学校的各种先进设备，也都开始运用到教学当中，这就要求我们要做发展型和学习型教师。特别是要具备：
1.应用信息技术优化课堂教学能力。
2.应用信息技术促进教师专业发展能力。
3.能熟练的应用移动信息设备，推动学校整体信息化工作的发展。
信息技术能力提升成果预设：适应教学的发展，更新信息化环境下的教学理念，能普遍使用信息化资源开展教学，实现教学个性化与专业化的成长之路。具体如下：
1.对于多媒体的教学，能够做到得心应手。
2.懂得应用白板的教学，并学会使用微课。
3.通过各种学习，不断提高自己的专业水平，教学能力和信息技术环境下自主学习的能力，使用的能力。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇11
一、研修主题
通过对信息技术、学习方式转变和师德故事的`自主学习，进一步对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本课程进行研修。
二、研修目标
1、通过学习信息技术实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的技术支持。
2、通过研读学习方式的转变案例，实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的理论支撑。
3、通过对身边师德故事的学习以及自我的反思实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的情感支撑。
三、学习内容
1、学习信息技术知识，主要学习Word文档的编辑、图片的编辑、视频的编辑、Flash模板的制作、微电影的制作。
2、研读学习方式转变的案例，主要学习合作探究学习、小组学习、课外学习。
3、学习身边的师德故事，主要学习媒体宣传的典型的师德故事以及学校真实发生的师德故事。
四、实施计划
1、每天按要求学习网络国培课程
2、积极参加坊内探究活动，讨论分析校本研修课题。
3、按时记录自主学习心得做好积累。
4、写一篇论文对研修成果进行总结，分享成果
五、预期成果
1、自觉转变教学方式，增强对教师职业的自我情感认识。
2、能够掌握打造高效课堂，构建新型师生关系的基本策略。
3、写一篇研修成果论文。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇12
一、学生（班级）情况分析
今年任教的信息技术为3至6年级，每个年级2个班，任教班级学生对计算机熟练程度不同，分为好、中、差。学困生情况主要集中在家庭没有电脑的孩子身上，熟练程度比较差，接触计算机的时间只有在学校的每周一节课40分钟，操作时间客观上较少，计算机基础知识，基本技能不平衡。大部分学生学习兴趣较浓，上课能积极探索，主动求知。各班都有部分学生因缺少操作机会，导致一些计算机基本操作都不熟练。针对本年级的不同情况，必须采取不同的教学方法，特别在提补差上要多动脑子，充分挖掘学生的潜力，平时的教学中，应着重在实、广、新上下功夫，充分调动学生的学习积极性。
二、教材分析
统一采用浙江摄影出版社的《小学信息技术》教材，今年的六年级教材是新改版的，内容小改，课题变动，到目前已经全部更新完毕。
三、教学目标
（一）知识与技能
1、三至六年级按各个年级要求各自感受生活中的信息现象，认识到信息是普遍存在的，了解信息的价值；
2、三至六年级按各个年级要求认识常见的几种信息技术工具，知道相关硬件及软件的名称，了解它们的输入、处理、输出各个部分的基本功能，并根据需要进行基本的操作与简单应用；
3、学会使用几种基本的信息加工工具与通讯工具，并根据需要利用它们开展交流活动，如：五年级上册就是着重在网络信息交流方式上。
（二）过程与方法
1、三至六年级按各个年级要求针对具体任务需求综合地从几个渠道收集信息，并筛选和评价信息；
2、根据解决问题的需要，选择恰当的方法或技术对信息进行处理；
3、能够围绕特定主题，综合利用相关工具或材料并制作简单的作品；
4、在展示与评议中认识作品，反思利用信息技术解决问题的经验。
在课堂教学中，教师要改变传统方式，变“带着知识走向学生”为“带着学生走向知识”；要加强对学生学习方法的指导，“授之以渔”。在“过程与方法”目标的制定上，反映出来的问题是“过程与方法”目标大而空，常见的有：“培养学生分析问题、解决问题的能力”，“在进行小组讨论的过程中，培养学生互相合作的精神”，“通过交流讨论、操作实践，培养学生自主探究的能力”等，从这样的目标中既看不出这节课的课题和内容，也无信息技术的学科特色。从目标的定位来看，单凭一节课就想要培养学生这么高的能力，既不现实，也难以突出重点。三至六年级不同的课突出的重点应有所不同，关键是要让学生体验知识的形成过程，学习一些基本的方法等。
（三）情感态度与价值观
1、三至六年级按各个年级要求在动手与动脑相结合的过程中感受信息对生活与学习的作用，产生并保持学习与使用信息技术的兴趣，这点对于刚接触信息技术的三年级尤为重要；
2、初步形成有目的的选择、判断信息和有个性的表达信息的意识，以及使用信息技术的责任意识，具有初步的对网络虚拟世界中的人际关系的良好认识。 新课程标准中把情感、态度与价值观教育列入课程改革目标，要求教师关注它，但是，这决不意味着教师可以像讲解知识要点一样，通过讲解的办法，把情感态度与价值观“教”给学生。一般说来，态度与价值观是没法“教”的。“情感态度与价值观”目标有时是显性的，易于操作，如教学内容与伦理道德、法律法规、网络安全有联系；有时却是隐性的，不易于操作。情感目标的制定不能一蹴而就，关键还是落实，要让学生真正从学习的内容中，从他们的实践活动中形成个性化的情感态度与价值认知，形成个人的情感态度与价值观。比如在教学五年级第六课《精彩照片剪辑》时，我们可以借助照相机镜头从校园中选取一些学生熟悉的学习素材，让学生在利用多种工具对图片进行处理的过程中感受到爱护环境的重要性。整节课并不需要为了达到情感教育的目标而刻意对学生进行说教，而应该在学生操作练习的过程中自然地渗透，让学生得到情感的体验，取得较好的效果。
（四）行为与创新
1、能够规范、安全地使用信息技术工具并注意维护与保养。
2、形成健康地使用信息技术工具、合理地应用信息技术的行为习惯。
3、能够主动思考和尝试将信息技术应用到生活实际中的方法，并能尝试利用信息技术富有创造性地解决日常生活和学习中的具体问题。
四、教学重难点：
三年级认识电脑初步学会输入文字，学会键盘盲打指法，编辑小短文，制作简单海报；四年级接触网络，对网络软件使用，体验音乐、图片素材，收集相关内容，制作标志；五年级涉及powerpoint，制作一些演示文稿，插入声音视频等，制作GIF；六年级内容杂，涉及面广，有制作电子报刊、设计、小论文、毕业留言册、机器人，以及新教材增加的Scratch等。
五、教学措施：
1、落实教学“五认真”的具体措施。
贯彻落实教学常规，规范教学工作，认真学好课程标准，钻研教材，明确教学目标，确认重点、难点，坚持做到教学有计划，课课有准备，堂堂都上好。加强学生操作训练，改革课堂教学，确立学生主体地位，着力优化课堂教学结构，根据教学内容，恰当选择教法，激励学生全面参与，自主探索，合作交流。课内与课外合理安排，辅导点拨，做好防差工作。加强直观和实际操作，加强学生能力培养，让学生动手动脑。紧密联系学生生活实际，增强学生信息意识。
2、提优补差的内容、途径和方法。
提优：参加各类信息技术竞赛，以赛促教。
补差：加强辅导。
3、教研工作目标和计划。
目标：
本学期教研工作着重研究在新课程标准框架内用好原教材，对学生的计算机能力与积极主动学习的关系进行研究，把新课标先进的教学理念转化为实实在在的教学行为，促进其他学科教学质量的全面提高。
计划：
1、加强理论学习，发展多向思维，用创新思想指导教学工作。
2、课堂教学中明确目标，用活泼有趣的形式辅助教学。
3、及时做好经验总结，理论和实践相联系，撰写教学论文，写好心得体。
4、以建构主义理论为指导，使用辅助教学软件创设情境，以电脑为意义建构的工具，采用“任务驱动”“学科整合”及探索式教学法，通过动手实践、合作探索等环节，激发兴趣，增长知识，培养技能。教学过程中，教师灵活运用任务驱动、讲练结合等方式提高教学效率。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇13
一、师德建设与教学指导思想
“师者，传道授业解惑也。”自古老师都被称为学海中的灯塔，为孩子们指明前行的方向，作为音乐教师，我深知肩上的责任分外沉重。为了让自己迅速成长为一名更优秀的教师，我制定细致严格教育教学计划：每周观看教学大赛视频不少于一节，不断学习不断成长；每月争取参加各类教学培训，争取做到善学习、勤反思，不断提升自身教育教学水平，以“名师”要求打造自己，重新雕刻自己！
要认真落实《中小学教师职业道德规范》、《公民道德建设实施纲要》，强化提升师德素养，在家长及社会中，树立一小音乐人的良好形像。认真组织课堂教学，对学生上课情况进行统计，按时上、下课，无体罚、变相体罚学生现象发生。
二、工作目标与工作重点
本学期还未开始，全组老师就已经接到任务，全力以赴准备高新区教育大会的节目展演。历时一个多月，演出效果获得一致好评，为校争光添彩。
在创新活动方面，本学期全面打造“梦想舞台秀”。致力于给更多学生提供更广阔更多元化的展示平台，让音乐的声音伴随学生入校，天天可欣赏，月月有展示。打造全新交响音画音乐会，与+校合作，强强联手，力求完美展现；趣味五线谱微课《乐宝和她的朋友们》的补充与丰富；读写课程与音乐学科的结合，打造乐音课堂，教孩子们“带的'走的音乐”；小乐器进课堂多声部训练；读写课程与音乐学科的结合；民乐社团提升；全学科读写课程教研与开展。
三、文化传承，社团发展。
除教学外，民乐社团的发展也尤为重要。本学期将立足于小型组合的曲目编排，在推动民乐团发展的情况下，让更多的学生参与到演出队伍中，提高他们的练琴积极性，培养孩子的舞台经验，提升学生的专业能力。本学期制定的曲目为乐团曲目《东北风》。合奏《东北风》此曲以东北民间音乐风格为主题，唢呐演奏为点睛之笔，集合了滑音、揉音、堕音等演奏技巧，凸显了我校学生的专业技术素养。丰富变换的演奏方式和极具民间音乐特色的旋律让人耳目一新，同时也展示出了中国民乐的独特魅力！
四、提升个人综合能力
“书中自有黄金屋”，我们在提倡学生读书的同时，自己也应多读几本书。我预计本学期的预读书目有《散文集100课》、《聆听音乐》、《中国音乐简史》、《亲密关系》、《健身营养》。在工作之余也要注意身体健康，保持良好的心态，这样才能事半功倍，将工作做到最好。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇14
一、指导思想
加强教师队伍建设为中心，以发展创新为动力，与时俱进，继续深入开展校本师资培训，开创我校本师资培训的大好局面，全面提高我校教师的综合素质，促进教育教学的改革。
二、培训目的
1、增强信息技术意识，能够有意识地将信息技术应用于自己的工作中。
2、在具有共同操作基础的前提下，分层学习、分组学习与自己工作相关的技术，以提高工作效率。
3、学习信息技术与学科整合方式方法，技能技巧。
三、培训原则
1、坚持理论联系实际的原则。
理论学习必须与信息技术实践运用相结合，必须与学校和学习者自身实际相结合，同时也要加强与其他学科知识的联系。因而，作为指导教师要坚持理论学习与实践相结合，真正把信息技术教育学习落到实处。
2、坚持针对性、时效性原则。
根据本校实际情况及信息技术与其他学科的密切联系，教师必须能熟练使用学校现有的各种资源进行教学、教研、教改，有针对性地学习相关知识、掌握相关技能技巧，让学生能够更快地领略信息技术的无穷魅力;
坚持与校内外软硬件环境相结合的原则，充分、合理的利用软硬件资源。同时，注意学科间的相互渗透性，为教育教学改革服务。
3、坚持改革创新的原则和规范管理的原则。
四、培训形式
集中组织培训和自学结对帮扶相结合，网上交流和定期主动讨论相结合。
五、考核方法
1、基本技能：全校老师都会正确使用现有设备，维护自己的电脑，掌握多媒体教室使用方法，能使用配套光盘上课。40岁以下的老师能够进行常用应用软件的基本操作(如WORD、POWERPOINT等)及制作简单的课件，并且每学期必须在校课件资源库有1个以上课件。
2、杀毒软件：能使用一种杀毒软件，进行下载、安装、升级、设置和卸装。
3、网络使用：实际考核，完成网上浏览、搜索相关资料，下载文件、发送E-MAIL、会使用我校内、外网资源等操作，完善好自己的网络资源，部分教师可以制作课件，进行信息技术与学科教学整合。
六、落实保障措施
1、提高认识，切实加强领导。
开展校本培训是新形势下适宜基础教育和信息技术教育改革与发展需要，加强和改进教师队伍建设，促进教师专业化发展的重要途径和有效措施。因此，学校各层干部一定要统一思想，提高认识，切实加强对培训工作的领导。
2、强化管理，精心组织实施。
要有成效地开展校本培训工作，必须注重校本培训的制度化、规范化建设，逐步建立健全校本培训的学习制度、考勤制度、考核、奖惩等规章制度，并严格执行。积极探索新形势下校本培训的新途径、新方法，及时总结经验，查找不足，不断改进工作，提高水平。实施过程中，要及时做好培训纪录，健全培训档案和教师成长档案。要加强过程性督导检查，积极引导、鼓励和支持教师参加培训，抓落实，求实效，考核结论可纳入教师进级晋职的依据。
3、落实经费，保障培训条件。
教师培训所需经费学校应统筹考虑，优先安排;
教师培训所需资料书籍，学校要予以保证;
加强教师图书资料室、阅览室、多媒体网络教室、电子阅览室的建设，管好用好，使其充分发挥作用;
充分利用国家投入的相关设施设备加快校园网和现代化教育教学设施建设，努力为校本培训创造良好的环境条件，确保各项培训活动真正落到实处。
4、严格考核，建全奖惩机制。
教师参加培训应实行考核和成绩登记制度，凡参加培训并经考核合格者，其成绩折合成学分记入本人的量化考评。
5、总结经验，树立推广典型。
鼓励广大教师积极参训，勇于开展教育创新，大幅度提升教育教学水平和科研水平，促进教师队伍整体素质的提高，推动教师现代信息技术教育校本培训工作的深入扎实开展，为旧镇教育事业的腾飞尽绵薄之力。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇15
自从教以来，我一直坚持认真学习、钻研信息技术教学方法，逐渐从一个利用信息技术进行课堂教学的新手磨练成能够较好地掌握信息技术教学的年轻教师，收获颇丰的同时仍存在诸多不足。此次有幸参加教师信息技术应用能力提升培训，我倍感荣幸的同时也深知任重道远。因此，我要借助教师信息技术应用能力2.0提升培训的东风，好好珍惜提升自己的信息技术应用能力的学习机会，弥补自己课堂教学中的不足，让更多的学生热爱英语，学好英语。为此，本人结合自身实际情况，制定如下个人研修计划。
一、研修目标
（一）总体目标
认真学习领会教育教学改革的新思想，提高自己的信息技术应用能力，结合英语学科的专业特点，积极使用现代信息技术，做到学科知识与信息技术的科学整合，形成自己的教学风格。
（二）具体目标
1、组建青沃学团，带领一部分老师通过对希沃白板5（EN5）的学习，能在下学期开学，有一批老师能够熟练的用EN5上课。
2、通过本期网络研修培训，认真学完预设课程（通识部分与中学英语学科）、坊主推课里的英语学科相关内容，并最终能够在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。
3、利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合素质。
4、利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、具体措施
（一）提高专业水平
1、学习新的教育理论，在理性认识中丰富自我。通过体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
2、提高专业素质，在汲纳中充实自我。认真学习不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。
3、提高师德水平。通过学习优秀教师的事迹，不断提高修养，努力成为一个师德高尚的教师。
（二）认真参加培训
1、每天利用1—2小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。
2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4、抓住暑期时间多参加希沃学苑提供的教师成长杏坛计划，多听多学多实操，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。
（三）勤于反思，完善自我
学会思考教育问题和信息技术应用于课堂教学的相关问题，把先进的教育理念内化为个人的行为，从反思中总结经验，提升教学研究水平。教学结束后，把自己在教学实践中发现的与信息技术教学的相关问题和有价值的东西赶快记下来，在总结经验中完善自我。
（四）利用信息技术手段辅助教学，实现高效课堂
利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。善于利用网络资源，下载优秀期刊提升自己的专业知识。
三、预期学习成果
培训结束后，能够熟练使用Word、Excel、PPT等办公软件，学会其它与英语相关的软件，学会希沃剪辑师、CamtasiaStudio（CS）、蜜蜂剪辑、会声会影等录频软件以及视频剪辑软件来制作个人的优质微课。在教学过程中，能够具备应用信息技术提高教学效率的意识，学会利用图片、视频等设计出有以下特点的新式课堂：“情境创设、知识点可视化、学练结合、课后作业”帮助学生理解教学重难点。
“冰冻三尺，非一日之寒”。要想成为一名能够将信息技术与课堂教学结合的优秀教师任重道远，但我相信，通过自己坚持不懈的努力和刻苦的钻研，在不久的将来，定能实现信息技术与课堂教学的巧妙结合，实现高效课堂教学。
信息技术2.0个人研修计划4
新学期的工作已经开始了，为了使自己的教学能力有进一步的提升，根据学校年度研修计划，制定个人校本研修计划如下:
1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。
2、体育教研科研是一门综合性的学科，体育教师只有认真学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平时要写一点文章，学习一点理论，积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权，权。
3、体育教师要加强理论学习，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。
4、重视备课，讲课，切实提高课堂教学效率。课堂教学是学校教学工作的重要渠道，充分利用课堂45分钟提高教学效率，教师要认真上好课，充分利用先进的教学手段和设施，设计好教学方法，把知识技能落到实处。
5、体育教师要认真做好论文的撰写工作，不断提高青年体育教师的理论修养。
6、认真做好课题研究工作，完成各阶段的总结。
总之，本学期要积极开展教育教学，充分利用现代技术的丰富资源，实现让教师时时学习，处处学习，高效率学习，真正把教学研修变成教师的终身学习，不断提高自身素质，完善自我。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇16
1、教师：教师，以教育为生的职业。这个职业是人类社会最古老的职业之一。按照法律法规和行业规范，在规定的时间节点内，根据学校设施条件和个人职称专业，安排学生入座、发放学习资料、备课授课、批改作业、引导辅导帮助学生学习、组织听课练习，组织考试、传授科学文化基本知识，开展主持学术交流、提高学生的观察学习、记忆认知、动手沟通、操作等综合实践能力，培养学生特长，促进德、智、体、美、劳全面发展，掌握经验技术。他受社会的委托对受教育者进行专门的具有建设性的教育，执行各项教育政策，维护社会稳定，为国家和社会培养各类高素质或实用人才。在社会发展中，教师是人类文化科学知识的继承者和传播者。对学生来说，又是学生智力的开发者和个性的塑造者。因此人们把“人类灵魂的工程师”的崇高称号给予人民教师。在教育过程中，教师是起主导作用的，他是学生们身心发展过程的教育者、领导者、组织者。教师工作质量的.好坏关系到我国年轻一代身心发展的水平和民族素质提高的程度，从而影响到国家的兴...
2、信息技术：信息技术（InformationTechnology，缩写IT），是主要用于管理和处理信息所采用的各种技术的总称。它主要是应用计算机科学和通信技术来设计、开发、安装和实施信息系统及应用软件。它也常被称为信息和通信技术（InformationandCommunicationsTechnology,ICT）。主要包括传感技术、计算机与智能技术、通信技术和控制技术。人们对信息技术的定义，因其使用的目的、范围、层次不同而有不同的表述：凡是能扩展人的信息功能的技术，都可以称作信息技术。信息技术“包含通信、计算机与计算机语言、计算机游戏、电子技术、光纤技术等”。现代信息技术“以计算机技术、微电子技术和通信技术为特征”。信息技术是指在计算机和通信技术支持下用以获取、加工、存储、变换、显示和传输文字、数值、图像以及声音信息，包括提供设备和提供信息服务两大方面的方法与设备的总称。信息技术是人类在生产斗争和科学实验中认识自然和改造自然过程中所积累起...
3、多媒体：多媒体（Multimedia）是多种媒体的综合，一般包括文本，声音和图像等多种媒体形式。在计算机系统中，多媒体指组合两种或两种以上媒体的一种人机交互式信息交流和传播媒体。使用的媒体包括文字、图片、照片、声音、动画和影片，以及程式所提供的互动功能。多媒体技术就是通过计算机对语言文字、数据、音频、视频等各种信息进行存储和管理，使用户能够通过多种感官跟计算机进行实时信息交流的技术。多媒体技术所展示、承载的内容实际上都是计算机技术的产物。
4、工作计划：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时，工作中都制定工作计划，工作计划实际上有许多不同种类，它们不仅有时间长短之分，而且有范围大小之别。从计划的具体分类来讲，比较长远、宏大的为“规划”，比较切近、具体的为“安排”，比较繁杂、全面的为“方案”，比较简明、概括的为“要点”，比较深入、细致的为“计划”，比较粗略、雏形的为“设想”，无论何种称谓，这些都是计划的范畴。由于工作竞争激烈，为了满足社会的生产力，不得不提高工作效率，与此同时工作的步伐就加快了，为了使步伐的加快不影响正常的秩序，这时就得提出一种计划。创新落地是我们的工作目标。无论是单位还是个人，无论办什么事情，事先都应有个打算和安排。有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，就可以协调大家的行动，增强工作的主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。同时，计划本身又是对工作进度和质量的考核标准，对大家有较强的约束和督促作用。所以计划对工作既有指导作用，又有推动作用，搞..
信息技术培训课程20个人研修计划 篇17
一、指导思想
以师生共同发展为目标，以提高课堂教学实效为重点，以课例研究为突破，开展有主题、有课例、有讲座、有研讨的信息技术课堂教学研讨活动，深入探索信息技术有效教学的策略;开展有计划、有指导、有成效的师生竞赛活动，整体提升中小学的信息素养，提高中小学信息技术教师的教学水平。
二、主要工作
1.落实分学段课例研讨活动。小学段：基于学案引领的高效互动课堂教学研讨活动;初中段：基于MOODLE平台的高效互动课堂教学研讨活动;高中段：基于MOODLE平台的互动教学与及时的形成性测试教学研讨。精心组织教学设计、教学观摩与研讨，撰写教学反思，推介成功课例。
2.开展“优课”的晒课推优活动。“一师一优课，一课一”是积累优质课程资源的重要方式，更是促进常态化信息技术与学科课程融合的重要举措。对于信息技术学科，更需要技术与学科的有效融合。我们要根据园区“一师一优课，一课一”的要求，加强信息技术与学科融合的指导，并有计划地组织中小学信息技术教师参与晒课、评优工作。
3.推进“微课”的应用与开发。园区中小学信息技术学科已经开发了96节，基本上覆盖了相关知识点，开发质量怎样?只有在应用中见分晓。因此，新的学期要强化微课在课堂教学的应用，发挥微课对自主学习活动的支持作用。在使用的过程中，发现不足，并修订与完善，制作更贴合教学需求的微课。
4.强化高中信息技术课堂教学指导。除组织区域性课堂教学研讨活动外，加强常态的听课评课活动，从提升学生的整体素养出发，而不是单纯的应对学业水平测试，引导教师做好基础性教学工作，真正提高课堂教学质量。
5.组织有关师生竞赛活动。学生层面：组织好中小学生信息技术应用作品竞赛初赛，参加苏州市小学生应用技能竞赛(包括LOGO程序设计和SCRATCH作品展示);教师层面：“一师一优课，一课一”活动，小学信息技术微课制作比赛等。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇18
20xx年11月3日，在这个寒冷而又温湿的季节里，《江西“国培计划（201x）”信息技术应用能力提升工程）开班了。我有幸参加了培训学习，这无疑是在我的教育教学成长上添上一道亮丽的彩虹。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，我以在培训期间各位专家教授的授课精髓为指导，制定一套自我研修计划。
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
2、提高自己对信息技术应用在生物教学中应用的理解能力和操作能力。
3、能结合有关信息技术应用能力，针对生物教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
三、研修方式及内容
1、积极学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇19
随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度太快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，有计划地学习，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，社会在发展，对人才的要求也在变，教师必须认清终身学习和有计划的学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学习和有计划地学习的观点，不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。要当好一名研究型与学习型的老师，除了认真教学之外，学习和研究也是十分重要的。让科学理论指导教学实践活动，则会更好地把握正确的方向，更能体现教学科研的效果，这是一个新的起点。我将结合自身实际，并根据区教育局有关文件精神和鞍山市名师培养的实施要求，为自己制定的三年研修计划。
首先要加强政治思想方面的学习。一个人的政治觉悟决定着他的思想，也引领着他的一切行为。作为一名教师，只有有坚定的政治方向，才能够把握自己的前进方向。因此，积极参加政治学习，使自己在思想上和党保持一致，这是十分重要的。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要。
其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备深厚的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累提供了舞台。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎么可以，怎么能胜任的教育教学工作?生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被时代所淘汰，一个优秀教师应该抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才和学生共同成长。作为一名中青年化学教师，为了不断提高自身的理论水平和业务能力，增强知识更新能力和研修能力，从各个方面完善自己，提高自身综合素质，走专业化发展的道路，才能适应现代教育的发展需求，使自己的步伐与时俱进。为此，我特制定个人研修计划，内容如下
一、自我分析：我参加教育工作已经十二年了，平日爱岗敬业，喜欢与学生们相处，性格活泼，兴趣爱广泛，和学生之间的关系非常融洽。工作态度端正，从不计较个利益得失。善于学习，在教学工作中遇到不明白的地方，能虚心的向其他老师请教。不足之处：在化学教学工作中，经验不足，还是处于不断的磨练中，如：高效课堂教学模式还是在摸索和实践当中;对知识吃的很透，但对课堂上教材的处理上还达不到炉火纯青、游刃有余的地步。二、三年内发展规划总目标： 发展规划总目标：
1.一年内结合中考大纲重点完成对初三化学教材的熟悉，建立完善的知识体系，不断深化挖掘自己在化学知识领域的专业潜力。
2.两年内重点要学会如处理教材，合理分配课堂，详略得当，重点突出， 张驰有度。真正达到高效课堂。在平时教学中立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学中存在的问题问题，真正达到高效课堂。
3.三年内加强教育教学研究，形成并完善个人教学风格。在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，如：改变教学模式，提高自己语言表达能力及幽默感，使用多媒体，增强自己课堂表现力等来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。多向有经验老教师学习，同时，还要坚持每天都做业务笔记。
4.勤于学习，树立终身学习的观念。 坚持不懈地学，多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，在生活中学习，学习做人，学习教育，积累教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论沉淀;学习他人高尚的师德修养，学习并研究与学生沟通交流的方法，以达到更好的教育效果。
5.时刻不忘调整心态，坚持以乐观的心态对待教育中的一切。做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。
三、具体实施方案：
1.第一阶段的实施措施
(1)提升自身文化素养及化学专业水平，因为作为一名教师，必须有丰富的文化底蕴及宽广专业知识背景才能在在工作中才能得以游刃有余，得心应手。
(2)向身边优秀的教师学习教学经验，及时积累教育教学工作中的成功与失败。
(3)养成“善于反思、勤于积累”的习惯。对自己的教育教学活动要及时进行反思，把“育人”放在首位，树立为学生终生发展负责的理念。
(4)加强关于“在课堂教学中的情境创设”的教学理论的学习，研究教材，研究学生，对于一些复杂的化学计算也给予适当练习。
(5)积积极参加校内校外的教研活动，对教学中的困惑及时与组内老师商讨解决方案，提升教学教研能力。
2.第二阶段的实施措施 ：
(1)提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养去影响学生，教育学生。
(2)做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶。
(3)继续加强数学课堂的教学理论的学习，提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生学习动力的有效策略，并认真做好读书笔记。
(4)认真撰写有较高质量的教学论文和教学反思。
3.第三阶段的实施措施
(1)多渠道地学。要做学习的有心人，广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍和报刊，学习各种领域的知识、使自己具有综合的学科文化素质，掌握多层次，多元化的知识结构。
(2)开展对“如何建立高效课堂”的研究，学习相关的教学论和学习理论，掌握本研究专题的基本的教学规律，探索提高学生课堂学习效率的有效途径。
(3)将近两年的教学设计、教学反思、教学案例等资料整理出来反复修改以提升理论修养。
总之，说说容易做做难，规划写在这里只能作为一种参考，真正在实际行动中能够做多少，取决于个人的毅力和客观条件的限制，俗话说得好，世上无难事，只怕有心人，若能随时记着这句话，那么计划和目标之间的距离总会越来越短，我相信只要我通过坚持不懈的努力，一定能实现自己的计划和目标。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇20
一、学习目标
1、使学生了解多媒体作品制作的一般流程及控制方法。
2、通过对引导图层的学习，让学生掌握引导图层建立的基本方法和常用的操作技巧，进一步深化对FLASH运用软件的认识，拓展学生的知识和能力。
3、培养学生的探究精神和热爱地球家园的情感。
二、知识体系和能力培养
1、知识理论体系。掌握和理解引导图层的含义。
2、能力实践体系。运用所学知识解决实际问题，将地理知识与信息技术知识有机的整合（月球沿椭圆轨道运动、地球和月球公转、自转等知识）。
3、思维体系。充分激活学生探究思维和创新思维。
4、情感体系。加强环保意识教育，激发学生热爱大自然，保护大自然的情感。
三、教学重点、难点
重点：引导图层的含义和建立方法、作用
难点：运用引导图层，解决椭圆路径中的起始点。
四、教学对象
对能否在封闭曲线上找到起始点，这是教学难点所在。教学中只能激发学生的发散思维，要让学生在渴望中积极探究，逐步逼近理想的方法，不要及于告诉学生的结果，不管学生能否回答出来，也要培养学生的发散思维。教师要有适时、恰如其分的点拨。结合所制作的动画与地理知识进行整合，要培养学生科学严谨的学习态度，并培养学生热爱科学的情趣。
五、设计思想及教学体系
本节课的设计思想是：从知识、能力思维两个方面对学生进行知识传授和能力培养，同时引入“课程整合”概念，让学生始终处于“探究”状态，激活学生思维和情感。
知识体系：复习原有知识（帧动画）→原有知识运用（做一个帧动画）→总结提出问题→引入新知识（添加引导图层）→新知识剖析（引导图层的含义）→新知识运用→解决实际问题
能力、思维体系：回忆原有知识（动手实践）→逻辑思维的培养（可否建立路径）→发散思维的培养（怎样找出起始点）→集合思维（建立一个完整的动画）→逻辑思维（建立一个可以输出在影片中的可见路径）→创新思维（与地理知识的整合）→情感教育（加强学生的环保意识）
六、教学过程和流程图
（附后）
七、教学反思
1、本节课总的来说是很成功的，充分发挥了学生主体作用，使其发散思维、逻辑思维能力得到充分发展。整节课学生都处在探究状态下。学生打破了老师的传统授课“禁锢”。如“在这节课上竟然出现了‘意想不到的结果’，有一位学生提出了‘将圆切分’（找三个点）以观点。这一提法引起了全班同学们的热烈兴趣，其结果不得而知了。”（学生不用本课知识也解决了此问题，可以说学生的发散思维到了“淋漓尽致”的境界。同时，本节课也充分发挥了学生之间的相互协作式学习。如在学生自主实践操作和相互评价过程中。
2、本节课的动画制作中整合了相关地理知识，如地球和月球的公转与自转等，培养了学生一种严谨、求学的科学态度。
3、在信息技术教学中渗透情感教育，人们常觉得无法实施。本课中笔者很好地做到信息技术中的情感渗透。将本课中的“地球”与“地球家园”联系起来，从而引入环保意识和情感教育。
附：课堂教学过程
Flas制作——引导图层
一、创设问题情境，任务驱动
1、学生动手，巩固旧知。让学生利用所学知识做一个基本的帧动画（此过程教师可以查看学生制作过程）
2、设置悬念，引出问题。我们从中不难发现，帧动画都是使运动对象沿直线运动，我们能否让它们沿某一特定路径（路线）运动呢？
3、展现目标，任务驱动。展示月球绕着地球沿着椭圆轨道运动。提出任务：要使运动对象沿特定路径运动，就必须增加引导图导，这就是我们今天研究的内容。
二、激发探究热情，自主实践
1、讲授“引导图层”含义。引导图层就是设定运动对象运动的某一路径（路线），在引导层中画好运动路径，在被引导层（引导层的下一层）中使运动物体与路径相吸附在一起（用鼠标点中运动物体的中心移动）。
2、学生自主尝试制作。让学生做一个圆球（作为参照物“地球” ），然后再增一个图层做一个稍小的球作为“月球”，并把它转换成图形组件，插入关键帧。（此过程教师可适时点拨）
[教师演示，讲授新课]指导学生添加引导图层，构造引导图形——椭圆曲线（运用椭圆工具，在绘图区中绘制一个椭圆，将颜域剪切，余下的边缘曲线即为我们构造的物体运动的路径）。
3、引导探究，自主实践。
[教师问]：若要物体沿某一特定路径运动，就要找到起始和结束位置，我们现在给出的这一椭圆封闭曲线，我们能否找出起始点呢？
[学生答]：“能”或“不能”。
[教师总结、引导]：要想在封闭的'曲线上找到起点和终点是不可能的，那我们能否利用人眼睛的视觉差，在这一封闭曲线上做一些处理呢？
[学生探究]：让学生充分利用自己的发散思维进行思考，并尝试着动手实践。
[教师引导]：我们可否这一封闭剪断一部分，或在某一处切开呢？
[教师演示]：将运动物体放到起始位置和结束位置（用光标键进行精确定位），设置帧动画的方式为移动。
成果初步展示。测试影片，物体沿着我们特定的路径进行运动。
[总结，设置悬念]：我们构建的路径在输出的影片中没有看见（引导图层的内容在输出的影片中是隐藏的），若我们需要椭圆曲线（路径）也显示出来，同学们想一想有什么办法可以解决？
[学生探究]：让学生有充分的思维空间，并尝试动手实践。
[教师引导]：既然需要路径，那我们就给它绘制一个——增加一个新的图层（学生操作：添加新的图层，并绘制椭圆路径）。
三、积极评价引导，拓展创新
1、展示成果，评价交流。学生测试自己的作品，领悟获得成功的喜悦。教师选取典型作品，师生相互评价，交流心得。
[学生归纳总结] 让学生自己理清思路：图层1（建立参照物“地球”→在图层1第40帧插入关键帧→添加一个新的图层2（建立运动物体对象“月球” ）→选择箭头工具选中“月球”，然后在“插入”菜单中选择“转换成元件”→在图层2第40帧插入关键帧→添加添加图层→绘制椭圆曲线（用橡皮工具将曲线截断）→选中图层2第1帧，将“月球”放在起点位置，然后选中第40帧将“月球”放置为终点位置→设置“月球”图层的运动方式（移动）→添加可见图层（椭圆曲线），调整大小
我们是通过引导图层给运动物体建立一个特定的路径，若要让路径也在输出到影片之列，就需再建立一个新的图层。
2、积极引导，拓展思维。
[设置悬念]：月球运动的方向是怎样的？运动的轨道是一个标准的椭圆吗？地球也应该在运动？（让学生将地理知识融入本节知识体系，将信息技术与地理知识有机的整合。）
[学生讨论]：略
[学生动手实践]：再对自己所做的动画进一步进行修改，让动画的表现具有科学性和完整性。
[设置悬念]：还有没有其它方法能解决此类问题？
[学生探究]：在这节课上竟然出现了“意想不到的结果”，有一位学生回答道：“将圆切分”（找三个点）。这一提法引起了全班同学们的热烈兴趣，其结果不得而知了。（经过实践验证，这一观点可行）。
3、激感，内化体验。我们人类都生活在这同一地球上，地球是我们生活的家园，但目前人类为了经济和利益，可是对地球的索取太多太多，正因为如此，才出现了黑洞一说、洪灾旱灾频繁发生、动植物畸形进化等等。为了我们子孙后代能有一片纯净的生活空问，我希望在座的同学们，行动起来，宣传环保，从自我做起，以实际行动保护我们的地球家园。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇21
一、培养目标
1、使学生除在课堂上学习微机理论知识外，在兴趣活动课能够更好的加强对电脑知识的掌握，并且在教学过程中培养他们的创新思维与创新能力。
2、为了迎接高二下学期的信息技术会考，拟利用每周六下午的活动课，针对高二基础较差的学生进行强化辅导，以保他们在会考时能顺利通过。
二、活动场所：
二楼微机室
三、时间安排：
单周六下午
四、参加活动人员：
针对高二计算机实践操作能力差的同学。
五、教学措施
1、加强学习微机目的的教育，让学生明确学习计算机的重要性；
2、注重培养学生自己动手操作能力；
5、进行差异教学，让学生有不同层次的提高。
六、教学内容安排：
1、学习计算机的基本操作技巧
2、学习office软件中的Word、Excle的应用。
3、图形图像的处理，和网页的简单制作。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇22
一、指导思想：
为了贯彻执行教育部颁布的课程计划以及省教育厅、市教育局关于课程计划的调整意见，落实《中小学信息技术课程指导纲要（试行）》的有关要求，结合我镇实际，确保信息技术学科教研及信息技术与学科整合教研活动的开展，通过教学研究活动，提高信息技术学科课堂教学的质量，提高全镇信息技术课教师的教学能力，促进信息技术教师的个人发展。
二、工作要点：
1、对全镇信息技术课程教研活动进行统筹安排。由于各校信息技术教师人数不多，难以真正地开展校本教研，因此，需要将全镇信息技术教师组织起来，开展教研活动。结合我镇实际，本学期小学教研活动将采取片、区结合的形式开展。组建片级信息技术学科教研组，定期开展分片教研活动，在片级教研活动的基础上，组织开展镇级信息技术教研活动。全镇按区域分为四大片：西河、滑石、鹅塘、大石，相关区域学校的信息技术课教师参加相关片的教研活动，时间定于每周五上午。全镇教研活动间周一次，主要内容是进行了信息技术学科教材教法培训、教学经验交流及先进教学理论的学习。初中信息技术老师以全镇教研活动为主，每两周一次，周五上午进行，主要内容是初中信息技术教材教法培训及主题教学研究活动。由于小学信息技术教师较少，因此，小学教师的教研活动与初中教师结合在一起开展。
2、坚持深入基层下校调研活动，到信息技术教学现场进行调研，了解信息技术教学的实际情况，以便掌握信息技术教学的第一手资料，使信息技术教学研究更有针对性。本学期下校调研范围将由现代教育技术实验学校扩大到全镇各级各类学校，以求全面了解全镇信息技术教育的状况，并对信息技术学科教学进行相应的指导，制定信息技术学科课堂教学常规规范。
3、积极开展信息技术与学科整合教学的研究。与教科中心小学语文教研员携手，开展信息技术与语文学科整合的研究，在镇小学语文中心教研组的基础上组建信息技术与语文学科整合教学研究中心组（成员为原语文中心组成员），每月开展一次教学研究活动，进行信息技术与语文学科整合的探索，并对信息技术与语文学科整合的资源进行收集和整理，逐步将学科整合研究范围推广到其他学科。
4、积极开展网上教研工作。根据信息技术学科特点，网上教研是一种非常有效教学研究新途径。本学期，我们将建成全新的站，该网站将成为信息技术学科教学信息、教学理论、教学经验交流、教学成果展示的平台，通过这个平台，全镇信息技术教师可以进行了教学资源共享和网上教学经验交流。
5、组织中小学信息技术学科教师及相关学科教师参加省、市信息技术与学科整合教学竞赛；组织信息技术创新与初中活动。
6、逐步组建各校学生信息技术兴趣活动小组。学生信息技术兴趣活动小组，是信息技术学科课堂教学的延伸和补充，是培养学生信息素养，发展学生信息技术特长的重要阵地，各校要建立本校的学生信息技术兴趣活动小组，利用每天课外活动时间，开展信息技术兴趣活动小组课外活动，组织有信息技术特长的学生进行培训，使这些学生的特长得到进一步发展，为信息技术竞赛培养人才，为学生的个性发展打下良好的基础。
三、具体工作安排
九月：
1、组织信息技术学科教师进行教材教法培训。
2、组织初中教师参加市信息技术与学科整合教学竞赛。
3、组织小学教师参加市信息技术与学科整合教学竞赛。
4、信息技术与语文学科融合研究中心组成立，信息技术与学科整合讲座。
5、下校调研（中小学各4所）
十月：
1、组织中学信息技术学科教师进行教材教法研讨。
2、组织小学信息技术学科教师进行教材教法研讨。
3、信息技术与语文学科整合指导活动。
4、筹备组织中小学生信息技术创新与实践活动。
5、下校调研。
十一月：
1、组织初中信息技术学科教学研讨课。
2、组织小学信息技术学科教学研讨课。
3、开展语文学科与信息技术学科课程整研讨活动。
4、下校调研。
十二月：
1、组织中小学生参加信息技术创新与实践活动。
2、组织初中信息技术学科教学经验交流。
3、组织小学信息技术学科教学经验交流。
4、本学期信息技术学科教研活动总结。
5、下校调研。
元月：
组织信息技术教师教学设计评比活动。
由于上级工作调整和本计划不完善可能造成部分工作未列入计划，将在实际工作中加以调整。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇23
一、学情分析：
通过初中两年的信息技术学习，九年级学生已经具备了一定的信息技术水平，基本掌握了计算机的一般操作方法和常用软件的使用。但是由于信息技术课时少，学生在校期间接触电脑的时间少，每周只有一节课，学生的遗忘性大，大多数学生学后没有注意巩固，学生掌握的情况不是很理想，参差不齐，整体成绩提高还有待努力。
二、教学内容
初中信息技术课程考试分为信息技术基础知识、文字处理、电子表格、Powerpoint、网络技术基础、多媒体素材的采集与加工、网站设计与制作、Flash动画制作、算法与VB程序设计等几个方面的内容。本学期将着重对以上几个方面的内容进行巩固和复习，培养学生的动手实践操作能力，能够较熟练的掌握对计算机操作的基础操作能力，培养学生主动学习和自学能力，培养学生正确的学习信息技术的方法，培养学生良好的信息素养，把信息技术作为支持终身学习和合作学习的手段，为适应信息时代的学习、工作和生活打下必要的基础。
三、教学措施
围绕临沂市信息技术中考要求，重点研究考试大纲，分析历届考试内容和形式，认真分析学生特点，在培优补差方面多下功夫，制定好工作计划及具体措施，分步分层进行课堂教学和辅导工作。在设定了教学内容的同时，适当进行一些小竞赛及课堂评价的方式进行教学，采用一定的方法措施使学生能够系统的掌握信息技术知识。为了更好的进行教学，重点从以下几个方面加以提高：
1、对学生学习信息技术的目的进行引导，端正其学习态度。
2、对学生进行严格的要求，督促他们按时、按质、按量的完成上机任务，让他们能充分利用好课堂45分钟时间。
3、对每个班都培养一名信息技术代表学生，由此学生带头对其他学生进行引导和榜样。
4、加强复习与巩固，培养学生兴趣。
5、寓教于乐，在学中受教育，在玩中受教育。
6、分组教学，互相帮助，培养团队合作精神。
信息技术培训课程20个人研修计划 篇24
为进一步落实“高效课堂”提高教学效果，把信息技术与课程改革有机地结合起来，提高信息技术的教学有效性，特制定本课教研计划：
一、研究目标
1、我们每位教师在信息技术的召唤下应积极配合、共同努力，把课题研究作为促进师生发展的途径，围绕教学观念的更新、教学内容的变革、教学方法的运用和教学效率的提升，开展具体而深入的教学研究。
2、在教学过程中，重视问题在学习中的作用，以问题为中心，问题为基础，让学生通过解决问题来学习。当今网络技术的应用，使人们相互之间的信息交流和沟通非常便捷，利用完善的网络环境开展基于问题讨论式协作学习，使学生在学习过程中取得信息能力素养和协作能力培养的双丰收。
3、在国家新一轮基础教育课程改革的过程中，在数学学科教学中运用信息技术，改变教(学)方式，探索适合本学科特点的教学模式。
4、充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神，促进学生自主、全面的发展。
5、搜集教育教学素材，开发教学软件，组建教学资源库，利用校园网，达到资源共享;作为数学教师我们必须具有自己能够制作简单课件的能力。
二、认真开展活动，实施课题专项研究
首先在学习活动过程中，我们应树立信息技术整合于课程的教育信息技术观，提高信息素养。将学习任务转化为一个可研究的问题，在解决问题的开始，学生和教师要对问题解决的目标形成共同的理解。其次在解决问题的过程中，学生要确定对解决问题而言很重要、而他们又不太理解、需要进一步学习的概念，即学习要点。最后在网络环境下，小组成员通过对细化的可研究的小问题进行分析，查找收集相关资料，在讨论区中发言，与其他同学进行交流评论,形成解决问题的方案，从而达到解决问题的目的。
三、预期的研究结果
1、提高学生数学素养和实践能力的研究，在教学过程中充分发挥学生自主、合作、探究的学习精神，促进学生自主、全面的发展。
2、提高了自身的教学水平，教师的教研教改氛围更加浓厚，积极撰写课题研究小结或报告。
教师信息技术个人研修计划4
新学期的工作已经开始了，为了使自己的教学能力有进一步的提升，根据学校年度研修计划，制定个人校本研修计划如下:
1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。
2、体育教研科研是一门综合性的'学科，体育教师只有认真学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平时要写一点文章，学习一点理论，积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权，权。
3、体育教师要加强理论学习，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。
4、重视备课，讲课，切实提高课堂教学效率。课堂教学是学校教学工作的重要渠道，充分利用课堂45分钟提高教学效率，教师要认真上好课，充分利用先进的教学手段和设施，设计好教学方法，把知识技能落到实处。
5、体育教师要认真做好论文的撰写工作，不断提高青年体育教师的理论修养。
6、认真做好课题研究工作，完成各阶段的总结。
总之，本学期要积极开展教育教学，充分利用现代技术的丰富资源，实现让教师时时学习，处处学习，高效率学习，真正把教学研修变成教师的终身学习，不断提高自身素质，完善自我。