《春天适合喝什么茶》

春天天气适宜，让人心情很好，春天适合喝什么茶?春天喝茶的好处有哪些呢?下面是小编为大家整理的春天适合喝什么茶，如果喜欢请收藏分享!

春天适合喝什么茶?

春季喝菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等比较好，根据个人的需求选择。

1、菊花茶：春季大多数人需要养肝，所以应该喝菊花茶，起到清肝明目的功效，提高身体免疫功能，降血压，降血脂，预防感冒，不过性苦寒，脾胃虚寒的人群尽量不要长时间饮用。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶很适合春季的时候喝，性味偏温，具有疏肝理气、活血调经的效果，同时能够平衡内分泌等作用，调理脾胃功能，消除疲劳。

3、茉莉花茶：茉莉花茶具有特殊的香气，能够驱除体内寒气，在春季的时候，天气的温度还没有明显回升，所以适合春季喝。

春天喝茶的好处

1、春天喝茶，首先要以养血护肝为主，尤其是早春，气温还比较低，身体需要对外界多变的气候做出自己的调整。当然消耗的能量非常大，这个时候非常容易生病。这个时候最适合喝的就是花茶了，花茶有提神醒脑的作用，还能清热解毒，非常适合春天喝。

2、当然，随着季节的变化，春末天气渐热，也就是说逐渐进入夏季。这个时候，人非常容易感到疲劳。为了防止身体积热，还可以适当喝一些绿茶。

3、春天可以喝一些茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等。这些茶非常适合春天饮用。但是，如果怀孕了，就不能喝一些凉茶。可以选择一些花茶搭配着喝，对孕妇很有好处。

另外还有这些好处：

1、缓解春困

春天虽然是一个万物复苏阳气生发的季节，但这时人们会出现春困的症状，容易感觉疲惫无力，经常打瞌睡，这时可以多喝些茶，它能提神醒脑，会让人类脑神经保持兴奋，能缓解人类的春困，可避免春困对人类生活造成不利的影响。

2、养肝排毒

春天喝茶还能养肝排毒，因为春天是人体代谢最为旺盛，而且肝火十分旺盛的时候，人们经常会出现脾气暴躁和发火等不良症状，如果能在春天坚持喝茶养生，就能清肝养肝，也能加快身体内毒素排出，能缓解人类的肝火旺盛，也能避免肝功能减退。

3、保持身材

保持身材预防人体肥胖是春天喝茶最重要的作用，因为春天喝茶能加快身体内脂肪的消耗与代谢，并能促使人体内分解酶生成，可加快人体对热量的消耗，它能防止脂肪和热量在身体内堆积，能预防身体肥胖，并能让超标的体重慢慢减轻，会让人类身材越来越好。

4、祛湿排毒

春天喝茶还能起到祛湿排毒的重要作用，因为人们春天喝茶以后能加快身体内湿气排出，能防止人体因湿度过重而出现疾病，另外它还具有特别好的利尿作用，对人类春天出现了身体水肿和脾湿腹泻也有很好的治疗作用，能让人体尽快恢复健康。

春天喝茶的7个好处就为大家介绍这么多，能让大家知道春天喝茶到底有什么作用如果大家也想在春天养生，就试着多喝些茶吧，不过市场上的茶有很多，春天最适合喝的茶有红茶，绿茶和花茶，不建议大家在春天喝黑茶和普洱茶。

春天用什么泡水喝好?

春天可以喝茉莉花茶，茉莉花茶是以绿茶制成的，香气比较浓郁可以散发冬天积在我们体内的一些寒邪，促进我们阳气的生发。另外玫瑰花茶也是比较适合春天喝的，它的性味偏温具有活血调经、疏肝理气，平衡内分泌等等作用。像柠檬蜂蜜搭配在一起，也可以适合春天来饮用。具有滋阴润燥，美白皮肤的功效。金银花也可以用来春天泡茶喝它的味道是干涵具有清热解毒，疏散风热消肿止痛的功效，可以缓解春季常见的呼吸道感染牙周炎扁桃体炎等等。