《2023年爱国卫生月演讲稿汇总18篇》

2023年爱国卫生月演讲稿（精选18篇）

2023年爱国卫生月演讲稿 篇1

同志们：

这次会议既是20--年度全市爱国卫生运动委员会第一次全委会，也是第34个爱国卫生活动月的动员大会，主要任务是，动员全市上下立即行动起来，积极参与到第34个爱国卫生月活动中来，全面改善城乡环境卫生面貌，进一步减少疾病发生、流行，努力给全市人民营造一个整洁、优美、文明、舒适的人居环境。刚才，王成玉同志宣读了《--市20--年爱国卫生月活动实施方案》，各项工作任务已经明确，希望各级各部门按照会议的要求，认真抓好落实。下面，我就做好今年爱国卫生工作讲几点意见。

一、提高认识，进一步增强开展爱国卫生月活动的责任感和使命感

爱国卫生运动是党把群众路线运用于卫生工作的伟大创举，是有中国特色的卫生工作方法。新中国建立初期，面对传染病丛生的现实，“动员起来、讲究卫生、减少疾病、提高健康水平”的号召，党中央决定开展爱国卫生运动，组织广大人民群众，自己动手，改造环境，改善社会卫生状况。1952年，周恩来总理亲自担任第一届爱卫会主任，爱国卫生运动在全国蓬勃开展。--年来，爱国卫生运动为改变城乡卫生面貌、保障人民群众身体健康、促进经济发展和社会进步作出了巨大贡献，取得了举世瞩目的成就。

近年来，我市的爱国卫生工作坚持突击综合整治与长效管理相结合，大力开展多种形式的爱国卫生运动，及时解决热点难点问题，城乡卫生基础设施进一步完善，环境卫生整体水平有了明显提高。特别是在去年甲型h1n1流感、手足口病等传染病防控期间，各级爱卫会及其成员部门认真贯彻中央、省、市有关指示精神，卓有成效地开展爱国卫生工作，为改善城乡环境卫生状况，提高农民的防病意识，预防和控制疫病的发生和蔓延，保障人民群众的身体健康发挥了重要作用。这些成绩的取得，凝聚着各级政府、各有关部门、单位特别是全市爱国卫生运动委员会成员部门广大干部职工的心血和汗水。在此，我代表市政府向大家表示衷心的感谢和亲切的慰问!

在肯定成绩的同时，我们也必须清醒地看到工作中的问题和不足。一是城乡结合部、城中村及个别居民小区环境卫生脏乱差的现象仍然比较突出，占道经营、乱摆乱放、乱搭乱建、乱拉乱倒等热点难点问题仍未得到有效解决。二是管理不到位，执法相对滞后的问题还比较突出，市、区(市)、街道(乡镇)、居委会(村委会)在工作衔接上仍有“空档”和“断层”，造成了“失管”和“漏管”现象。三是宣传教育不够普及，广大群众尤其是农民的环境意识、卫生意识还有待于进一步提高等等。对于以上存在的问题，各级各部门要高度重视，在今后的工作中认真加以解决。

二、突出重点，全面推进爱国卫生月各项活动

(一)突出抓好农村环境卫生整治。目前，农村的环境卫生问题相当突出，垃圾收集和运输、污水排放和处理、公厕建设和管理等问题，在很多地方没有得到应有的重视。许多农村建了新房，但房前屋后到处是生活垃圾。这种脏、乱、差的状况既影响村容村貌，也危害农民群众身体健康。社会主义新农村建设提出了“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”的目标，要做到乡风文明、村容整洁，首先就要搞好环境卫生。各级爱卫组织机构和有关部门要配合新农村建设，找准突破口，加大农村环境卫生治理力度，建设合格的卫生村(镇)，提高农民生活质量。要重点整治镇街、村居等区域的环境卫生问题，彻底清除农村生产生活垃圾杂物，大力推广卫生厕所和沼气池，切实减少肠道传染病和寄生虫病的发生。开展农村环境整治，既要靠农民自觉参与，也要靠制度约束。要发挥村民自治的作用，制订乡规民约，建立农村居民自我管理的村庄卫生保洁机制。

(二)进一步加强城区环境卫生整治。要全面“治脏”。各有关部门要认真履行职责，加强工作衔接，全面清除卫生死角，铲除积存垃圾，尤其是加强对城乡结合部、居民小区、城中村及外环路的治理。要加强对建筑工地的管理，严厉查处建筑垃圾乱拉乱倒行为，从源头上治理垃圾围城堵路现象。要大力“治乱”。乱搭乱建、乱贴乱画、乱停乱放、乱摆摊点是城市管理中的“顽症”，尤其是居民小区的乱贴乱画已成泛滥之势，无处不有。城管部门要在管好主次干道、广场、公园等重点部位的同时，着力加大背街小巷及居民区的管理力度，对上述“顽症”进行集中治理。同时，要积极探索城市执法管理新办法，研究行之有效的长效管理措施，防止反弹。比如，本着疏堵结合的原则，设立广告张贴栏，方便群众信息交流;对乱搭乱建实行超前干预，发现苗头及时制止，防止造成既成事实，增加执法难度。要集中“治差”。对城市中的残墙断壁、破损基础设施、档次低劣户外广告、缺损断苗绿化草木等影响市容市貌的问题，有关部门要拿出整改计划，限期解决。

(三)全面开展除害灭病工作。春季是呼吸道传染病的高发季节，随着气温回升和降水增多，各类病媒蚊虫将进入活跃期，容易造成传染病的传播和流行。必须以预防控制重点传染病和虫媒病为重点，采取综合措施，把群防群控与专业防治结合起来，落实“环境治理为主、化学消杀为辅”的防控方针，按照属地管理、行业管理、监管部门管理、单位自我管理相结合的要求，集中时间，合理用药，采用科学、安全的方法，统一开展大规模的除“四害”活动，消除病原孳生地。要督促餐饮、酒店、宾馆、学校、集体食堂、浴池等重点公共场所单位搞好经常性消杀活动，确保“四害”密度达到国家规定要求。

要着力抓好重大疫病预防控制。实践证明，手足口病这样的传染病暴发流行，与环境卫生状况有很大关系。大力开展爱国卫生运动，加强传染病防治工作，对于提高人民群众的健康水平，促进经济社会发展具有重要意义。各区市政府要树立“社会大卫生”观念，坚持“政府组织，地方负责，群众动手，科学治理”的方针，广泛发动群众、依靠群众、服务群众、造福群众，全力做好手足口病、霍乱等消化道传染病，甲型h1n1流感、人感染高致病性禽流感等呼吸道传染病，鼠疫、血吸虫病、痢疾等虫媒传染病，以及艾滋病、结核病、乙肝、狂犬病等重大传染病的防治工作。对于手足口病、甲型h1n1流感，我在这里再强调下。截至25日，全市确诊手足口病125例，与去年同期相比基本持平。但是1、2月份发病相对较少，进入3月份后数量明显增多。而且随着气温的升高，手足口病的发病数很有可能快速增加。为此，要切实加大工作力度，决不能掉以轻心。要发动基层干部和基层医务人员深入村庄、社区，将防控关口前移到每个家庭、每个儿童，及早实施健康干预措施，及时排查发现手足口病患儿并采取必要的防控措施。重点做好学校、托幼机构等重点场所的防控工作，严格执行晨检、午检和缺课登记、追踪和隔离治疗制度，认真落实室内外环境卫生、个人卫生、通风消毒等措施，提前做好医疗救治的准备工作，做到早发现、早诊断、早治疗，切实维护人民群众生命健康。对于甲型h1n1流感防控工作，在各级各部门的辛勤努力下，今年甲流感疫情基本趋于稳定，但是根据专家预测，进入秋冬季节，南方很有可能大规模爆发，这样就会波及到北方。为此，对于甲型h1n1流感防控工作，也不能松懈麻痹，必须完善各种行之有效的防控措施，确保疫情不暴发流行。

(四)努力宣传普及健康教育知识。通过多形式、多层面、多渠道的健康教育，大力倡导科学、文明、健康的生活方式，使群众知道我们开展“爱国卫生月”活动要落实哪些措施、解决哪些问题、需要每个人具体做些什么，真正使宣传的过程变成群众了解、认识并参与活动的过程，使宣传的过程变成卫生知识、卫生法规和管理制度普及的过程。要教育引导广大城乡居民从自身做起，从小事做起，全力投入自我建设、自我管理卫生环境的工作中，改变不良卫生习惯，摈弃生活陋习，提高文明素质，树立高尚情趣。要切实发挥各成员部门、基层政府组织、群众自治组织和基层医疗保健机构的作用，使其成为卫生知识的传播者、社区卫生教育的参与者。各新闻单位要积极行动起来，大张旗鼓地宣传认识高、行动快、成效明显的正面典型，对行动迟缓、脏乱差严重的单位和部门也不毫不留情地予以曝光，对群众关心的热点、难点问题要进行集中、连续、深入的跟踪报道，形成强大的舆论氛围。

三、加强领导，确保爱国卫生月活动取得实效

爱国卫生运动是一项涉及面很广的社会公益性工作，是体现党和政府以人为本执政理念、关心和实现群众利益、促进社会和谐的大事。各区市政府要高度重视，精心组织，周密部署，扎实推进“爱国卫生月”活动，努力为全年的爱国卫生工作开好头。

一要加强组织领导。各区(市)、各有关部门、单位，特别是拟开展创建卫生先进的单位，要按照《方案》要求，把爱国卫生工作纳入重要议事日程，主要领导亲自挂帅，精心安排部署，强化工作责任，认真研究解决工作中存在的困难和问题。要健全办事机构，保证人员编制和日常经费，充分发挥其作用。

二要加强协调配合。爱国卫生工作是一项庞大而复杂的社会系统工程，市爱卫会各成员单位要按照责任分工，积极履行职责，认真完成好所承担的各项工作任务。各级各部门也要结合各自实际，组织开展多种形式的爱国卫生运动。市爱卫办要当好政府的参谋助手，对发现的问题要敢于亮“丑”，对敷衍应付、不负责任的行为要敢于说“不”，对破坏卫生环境的行为要敢于碰“硬”。

三要加强督导检查。在爱国卫生月活动期间，各职能部门要按照有关责任分工，对环境卫生、食品安全等领域开展综合执法检查，确保活动月各项工作取得成效。各级爱卫办要组织联合督查，及时编发活动简报，宣传好的经验和做法，对活动开展不力、存在问题较多的，要给予通报批评;对活动中存在的问题要及时协调解决，促进整个活动向纵深开展。

同志们，深入开展爱国卫生运动，不断改善城乡卫生环境，提高全市人民健康水平，是新时期赋予我们的光荣而艰巨的任务。各级各部门要以这次会议为契机，进一步振奋精神，自我加压，迎难而上，奋起直追，迅速掀起爱国卫生工作新高潮，确保完成全年目标任务。

2023年爱国卫生月演讲稿 篇2

学生和教师：

大家好！

4月20日~~是第XX个爱国卫生月，今年的活动

的主题是“全民参与爱国卫生，共建共享健康中国”。

春季冷暖空气交汇频繁，气温多变忽冷忽热，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对这个季节的常见病及传染病做好充分的预防措施。

1、学习、了解卫生防病知识，树立疾病的预防意识。

2、开窗通风，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所活动。

3、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不喝生水、不吃不洁净的食物，不随意光顾校外的无证小摊小贩，不随意食用不洁净的外卖，把好“病从口入关”。

5、注意劳逸结合、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。春夏之际人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

6、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

7、衣、食细节要注意。这个季节气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，多饮水，摄入足够的维生素。

8、切莫忌讳就医。身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，注意做好消毒工作，以免范围扩大。

同学们，老师们，健康的身体是我们一生中最大的一笔财富，让我们一起积极行动起来，以健康的身心去迎接更美好的明天！

2023年爱国卫生月演讲稿 篇3

今年四月是我国第二十二个爱国卫生月，为进一步改善环境卫生面貌，提高公民健康素养，有效预防和控制春季传染病的发生和流行，根据市爱卫会的要求，结合我校的实际情况，通过全体师生的共同努力，具体做了以下工作：

一、提高认识，完善制度，明确责任。

卫生工作是学校的重要工作，它不仅仅是校容校貌的问题，也不仅仅是环境育人的问

题，而是事关办学方向、事关培养学生的综合素质，甚至事关学校整体形象、学校可持续发展的大事。鉴于这个认识，我校十分重视卫生工作，专门成立卫生检查小组由后勤处的张延安处长、王晓衡处长带队，宿舍管理以及爱卫会负责人和物业负责人随行。专门在4月26日到4月29日进行卫生检查。

二、积极响应号召，广泛宣传爱国卫生月。

结合我校实际，学校卫生工作领导小组于四月初在全校进行了广泛宣传和动员，以“全员参与”为主。全面多次动员，号召全体师生员工参与治理环境，重点清理宿舍卫生，呼吁大家从我做起。

三、卫生检查情况

整个爱国卫生月活动中全体师生都能积极参与，全校卫生工作成效显着。

1.公共环境卫生

公共环境卫生包括各办公室、实验室、会议室、公共教学楼等。公共环境大家都能有效的保持，清扫的积极彻底都符合卫生达标要求。此次抽查了学生教室除了自己管理的自管教室外其余的都很干净整洁符合卫生标准。

2、校园内卫生

校园内卫生情况良好都能按要求清理和清扫。个别楼体处的建筑垃圾请在集中整理后清运干净。

3、宿舍楼公共卫生

宿舍楼内的公共卫生除了新校区a3的地面需要进一步的清扫外其它的都符合卫生检查要求做到楼地道面无污垢，楼梯扶手、窗台、门楣无灰尘，楼道内的垃圾及时清运，水池、便池及时刷洗保持干净整洁。

4、学生宿舍卫生

学生宿舍卫生是此次卫生检查的重点。各个学院都能积极的响应号召行动起来，对于大家的支持表示感谢。总体来看女生宿舍的卫生环境要比男生的好;低年级的宿舍卫生要比高年级的宿舍卫生好。个别的寝室有垃圾废物不及时处理的情况在检查的时候已经提醒希望赶快清理干净。全校所有宿舍环境卫生就属国防生学院的最为优秀。

优秀的环境不能很好的保持下去也会成为差环境的，所以希望在爱国卫生月之后大家继续保持下去，为自己的生活环境创造良好的范围。

5、预防病媒的传播

除“四害”活动是爱国卫生工作的重要内容之一，为进一步稳控“四害”的密度，减少各种病媒的传播因素，降低流行性传播疾病的发生和流行，爱卫会在各个学生宿舍楼的一楼都张贴了通知。如果同学们发现了蟑螂老鼠等有害生物请及时的到各个宿舍楼的一楼门卫登记我们将定期的定时根据情况集中处理。

爱国卫生月即将过去，虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足。今后，我校将要加大爱卫工作力度，进一步实干，争取在工作效率和工作质量上取得更大的成绩，更好地宣传爱卫工作和开展爱卫工作，为学校和师生发展服务，为全校师生员工的身体健康水平做出我们应有的贡献。我们深深懂得，卫生文明健康校园环境既是一所学校综合实力的体现，也是衡量学校物质文明和精神文明建设成果的重要标志。我们将在上级领导的正确领导下，与时俱进，开拓创新，不断反思，总结经验，深化“爱卫”理念，提高“爱卫”活动实效，为全体师生创设一个整洁、优美的校园工作、学习环境，促进身心和谐、健康地成长。

2023年爱国卫生月演讲稿 篇4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!今天我发言的题目是《学校是我家，卫生靠大家》。

同学们，学校的卫生不仅关系到我们师生的身体健康，也关系到学校的校风校貌。一所文明的学校必须做到环境整洁卫生、学生严守纪律、学习成绩优秀。为了创建一个良好的学习环境，我们应该人人动手，认真搞好学校的清洁卫生。新学期开学后经过学校领导的安排，经过班主任老师的督促，经过值日生的辛勤劳动，学校的环境变得日益优美、整洁。为了使我们的校园更加洁净、优美，在此我从卫生打扫保持方面向全体同学提出要求：

1、所有值日的同学要认真地做好所负责的卫生打扫工作并做好保持工作;要做到干净、彻底、及时，不应付、不拖拖拉拉。

2、所有同学都要养成爱护卫生的好习惯，不乱丢垃圾，不乱涂乱画，不要把自己的脚印印到墙上，尊重值日生的劳动成果。

3、每个班级要有负责卫生监督的同学，每天负责监督教室及卫生区的卫生保持情况以及监督教室内卫生区内破坏卫生的行为并及时将情况反馈给班主任或报送教导处。如发现有比较严重损害环境卫生的现象，将分别给予批评、打扫弥补、扣该班的量化分等处理，造成严重后果的还要对素质评定进行降级处理并通知家长到校处理。

“学校是我家，卫生靠大家”。同学们，希望所有的值日生都能认真做好卫生打扫保持工作，希望所有的同学能够养成爱护卫生的良好习惯。老师们、同学们，让我们为创建一个洁净、优美的校园环境而努力。谢谢大家!我的讲话到此结束。

2023年爱国卫生月演讲稿 篇5

老师们、同学们：

为了有效预防春季传染病，结合正在开展的春季爱国卫生运动，4月21日，高岗镇开展统一大扫除、除“四害”行动，全面掀起爱国卫生月活动高潮，形成部门联动、镇村联动、全民参与的爱国卫生月运动良好氛围。该镇党委书记何昊、镇长李伯浓在现场带头清理。

4月是我国第xx个“全民爱国卫生月”，为全面提升广大居民群众的卫生意识，巩固和发展美丽乡村创建成果，高岗镇积极响应县政府号召，以培养公民良好的卫生习惯、防控疾病传染、改善高岗镇卫生环境为重点，深入开展爱国卫生月运动，全面掀起爱国卫生月活动高潮。

一是领导重视，全民参与。镇领导班子带动，责任分工，干部群众“很给力”。

二是对镇区主要道路和镇墟环境卫生进行集中整治。对镇墟乱摆摊点、乱搭棚子、乱贴小广告、乱摆广告牌进行再次集中整治;对居民区和道路沿线的垃圾进行一次彻底清理，消灭卫生死角;重点加强镇政府办公大楼、社区办公场所周边的环境清理。

三是全面治理农村环境卫生。清理村边沟塘，消除卫生死角。有效整理农村柴草乱放、粪土乱堆，治理垃圾乱倒、污水乱泼、禽畜乱跑等现象。实行禽畜合理规范养殖，保持庭院居室整洁、厕所清洁卫生无害化，绿化房前屋后，净化村容村貌。

四是广泛开展健康教育宣传活动。采取多种形式传递健康信息，弘扬健康文化，使群众了解环境与健康的关系，积极开展预防疾病宣传，公共场所张贴预防疾病标识。大力倡导不喝生水，不随地吐痰，不乱扔垃圾等习惯。提高城乡居民文明卫生意识和健康素质，做到家喻户晓，人人皆知。

2023年爱国卫生月演讲稿 篇6

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

同学们，当你们走进地板干干净净的教学楼，会不会想起那个经常用拖把拖地的同学？当你和朋友在操场上玩的时候，你觉得我们应该珍惜这么好的学习条件吗？当你走在干净整洁的校园里，有没有感受到拖垃圾车的阿姨的辛劳？我们知道我们的生活是美好的，但是你要知道我们的校园应该是纯洁的，文明的！

在这么美好的校园里，学生们怎么能无视那些飞向自己满意的果皮纸屑，而不伸出手去呢？怎么忍心让白墙留下一串脚印，幸灾乐祸的笑？怎么能在老朋友面前玩剑推抢呢？难道你没有注意到老师眼里的一丝忧虑吗？同学们，美好的'校园不仅需要别人的努力，更需要你我的文明礼貌！

目前，我们校园的.不文明行为可以概括为以下几点：

1、上午的最后一段时间，上体育课的学生往往喜欢把自己丢弃的纸屑、矿泉水瓶、篮球等丢在操场上。

2、下课后，不管是低、中、高的学生，都喜欢在走廊里追逐、奔跑。

3、四楼有些同学爱从楼上扔纸屑和水瓶。

4、高一个别男同学总是破坏学校的公共设施。

5、放学排队爱喊爱骂。

学生的文明是风，能打动每一个学生的心；文明是一朵花，可以让校园更加美丽。同学们，让我们互相监督，互相提醒，不要做以上五种不文明的事。每个学生都努力成为引领文明风气的文明学生！

我相信通过我们的努力，我们的校园将会像春天一样充满希望和活力！谢谢大家！

2023年爱国卫生月演讲稿 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

值此春暖花开的四月，我们迎来了第27个爱国卫生月。今年活动的主题是：“全民参与爱国卫生，共建共享健康中国。”，这就要求我们小学生也要投入到爱国卫生的工作中去，在学习和生活中要注意美化、净化环境，积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，预防疾病，远离疾病，维护我们的健康，为创建美好健康家园，建设健康中国做贡献！那么，在这个爱国卫生月里，我们学校要做些什么呢？我们同学们又该做些什么呢？

我们学校要带领大家做好三件事：第一件事是搞好校园环境整治，创建美好校园。同学们应该做好的是保持良好的个人卫生习惯；杜绝三无食品入学，防止并从口入；不乱丢纸屑、杂物，维护良好的校园卫生环境；创造良好的教室学习环境，物品摆放整齐。老师们应该自觉做好办公室的卫生工作，创建优良办公环境；主动参与校园环境卫生的清理、打扫工作。第二件事是运动与健康。希望老师和同学们积极参与春季运动锻炼，给自己一个健康的体魄。第三件事是做好春季流行病的防控。通过春季流行病防治知识的学习，指导老师和同学们科学防控春季传染病。老师们、同学们，曾经有一位老师问一个学生：“该如何爱自己的校园？”，这位孩子说道："管住我的口，不吐一口痰，不吃不卫生的食品；管住我的手，不乱丢果皮纸屑，不扔垃圾废物；管住我的脚，不践踏花草，不破坏绿化。"很简短的几句话，却不多不少地告诉了大家保护环境不是难事，只要从小做起就可以了，事事从我做起，让我们的校园永远整洁，美丽，让我们的身体更加健康，让我们的国家更加富强。

最后，我倡议：当你看到地上的一张废纸时，就弯弯腰将它捡起；当你看到有人将废纸扔在地上，就上前制止他，告诉他弄脏了校园；当你看到教室的桌椅、劳动工具不整齐，就动手摆一摆，放整齐。注意个人卫生，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好习惯；面对不卫生的小食品，要克制，防止并从口入。美好的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，人人动手，为创造一个干净，清洁的校园一起努力！

此致

敬礼！

发言人

年月日

2023年爱国卫生月演讲稿 篇8

为了有效预防春季传染病，结合正在开展的春季爱国卫生运动，4月21日，高岗镇开展统一大扫除、除“四害”行动，全面掀起爱国卫生月活动高潮，形成部门联动、镇村联动、全民参与的爱国卫生月运动良好氛围。该镇党委书记何昊、镇长李伯浓在现场带头清理。

今年4月是我国第--个“全民爱国卫生月”，为全面提升广大居民群众的卫生意识，巩固和发展美丽乡村创建成果，高岗镇积极响应县政府号召，以培养公民良好的卫生习惯、防控疾病传染、改善高岗镇卫生环境为重点，深入开展爱国卫生月运动，全面掀起爱国卫生月活动高潮。

一是领导重视，全民参与。镇领导班子带动，责任分工，干部群众“很给力”。

二是对镇区主要道路和镇墟环境卫生进行集中整治。对镇墟乱摆摊点、乱搭棚子、乱贴小广告、乱摆广告牌进行再次集中整治;对居民区和道路沿线的垃圾进行一次彻底清理，消灭卫生死角;重点加强镇政府办公大楼、社区办公场所周边的环境清理。

三是全面治理农村环境卫生。清理村边沟塘，消除卫生死角。有效整理农村柴草乱放、粪土乱堆，治理垃圾乱倒、污水乱泼、禽畜乱跑等现象。实行禽畜合理规范养殖，保持庭院居室整洁、厕所清洁卫生无害化，绿化房前屋后，净化村容村貌。

四是广泛开展健康教育宣传活动。采取多种形式传递健康信息，弘扬健康文化，使群众了解环境与健康的关系，积极开展预防疾病宣传，公共场所张贴预防疾病标识。大力倡导不喝生水，不随地吐痰，不乱扔垃圾等习惯。提高城乡居民文明卫生意识和健康素质，做到家喻户晓，人人皆知。

2023年爱国卫生月演讲稿 篇9

老师们，同学们：

大家上午好！

今年4月是全国第各爱国卫生月和江苏省第XX个健康宣传教育月，为了深入宣传贯彻国务院《关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》，落实海安县爱国卫生运动委员会下发的《关于深入开展爱国卫生和健康教育宣传月活动的通知》精神，我校今天国旗下的讲话主题是《共同做好春季传染病防范》。

同学们，春季气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，这一时期是呼吸道传染病的好发季节，这些传染病大多可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人群聚集，学生间接触频繁，在日常生活、学习中尤其应注意预防各种春季传染病。

一、常见传染病：

冬春季节高发的传染病包括流感、流脑、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、手足口病等。

二、传染病流行的三个基本环节

传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。

三、传染病预防措施

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的`，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、要勤洗手。避免脏手接触眼睛、鼻子和嘴，发现同学咳嗽或打喷嚏时要注意避让。

2、不要因为学习忙而放弃日常的锻炼。锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，增强身体的抗病能力。因此，每天适量的运动，坚持跑操，上体育课，增强体质。

3、要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。

4、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：游戏厅、网吧、KTV等娱乐场所。

5、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是教室和宿舍；如果因活动后出汗，千万不要在室外大量脱衣，而应用干毛巾或餐巾纸将汗擦去。

6、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

7、不食不清洁的食物，不去没有卫生许可证个体饮食店、不到路边摊点购买三无食品，不喝生水，少喝饮料。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，教室内的垃圾要及时清理。

8、注意个人卫生，不随便吐痰。

9、发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染；

10、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

11、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

2023年爱国卫生月演讲稿 篇10

亲爱的老师们，同学们：

大家好!

今天，我国旗下讲话的内容是"讲卫生，爱健康"。

每当你们跨入校园大门，走向宿舍，步入教室时，你们是否感觉到好像走进自己的另一个家一样。我校大部分同学整天生活、学习在校园里，同学们感到在学校这个大家园里要比自己的小家园还要亲切、快乐、高兴。是的，校园就是你们的家，你们将在这里学习、生活、成长。我们每位同学都是这个校园里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。

说起20xx年爆发流行的非典，大家一定记忆犹新吧，非典的灾难，对我们人类的健康构成了严重的威胁，尤其是近年禽流感在广东，安徽，湖南等地的发生，对我们的卫生状况发出了严重的警告!

在深刻的教训中，我们认识到讲究卫生对于我们健康是何等的重要，在深深的反思中，我们的卫生意识逐渐增强了，我们的卫生习惯渐渐养成了，我们的卫生状况也得到了明显的改善。

我国是文明之国，礼仪之邦，讲卫生，做文明人更是我们义不容辞的责任。我们的国家是团结民族，讲卫生不是个人的'小事，而是我们大家的事情，它关系着国家的'繁荣富强，它关系着人类的健康安全!

不乱扔纸屑，不随地吐痰，热爱我们的环境。"作为小学生的我们，面对校园里窗明几净，良好的教学环境，给我们营造了美好的学习氛围，有谁不爱我们这美丽的校园，没有人会忍心去破坏这美丽的风景线，我们必须一如既往地创造这美丽，丝毫不能松懈，也来不得半点马虎。我们现在应该做的是继续保持良好的卫生习惯。

曾经有一位老师问孩子们该如何爱自己的家园，一位孩子说道："管住我的口，不吐一口痰，不吃不卫生的食品;管住我的手，不乱丢果皮纸屑，不扔垃圾废物;管住我的脚，不践踏花草，不破坏绿化。"虽然是简短的一句话，却不多不少地告诉了大家保护环境只要从小做起就可以了，事事从我做起，让我们的校园永远整洁，美丽，让我们的身体更加健康，让我们的国家更加富强。

同学们，讲究卫生吧!它虽然渺小，但很重要。人们常说，细节决定成败。我却想说，卫生决定健康。讲究卫生从我做起，讲究卫生从小事做起!

2023年爱国卫生月演讲稿 篇11

老师们、同学们：

转眼间，又是四月，又到了一年一度的爱国卫生月。所以，我们都应该为校园的环境卫生献出自己的一份力量。

或许有同学会认为，讲卫生和爱国精神有何联系?爱国精神应是努力学习，艰苦奋斗，报效祖国。其实不然，讲卫生也是爱国的一种体现，例如，现在越来越多的中国人都喜欢到外国旅游，这当然是件好事儿，这证实我们的经济发展了，但就在旅游的同时，也留下了许多果皮纸屑，这也说明了：国人素质仍待提高。所以，一个人的卫生习惯是很重要的，甚至从中就可以看出一个人的爱国精神。

学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：校园地面上的口香糖，墙壁上的脚印污迹，废纸，垃圾常常可见。校园是我们学习生活的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们。同时，校园环境卫生也是一个学校文明的重要标志之一，是学校对外形象的直接影响因素。因此我们，作为大外的一员，首先要做好校园卫生工作，不要随地乱仍果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净，整洁。

我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学提出以下要求：

1.不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。

2.不乱仍果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐谈，不在墙上留下脚印。

3.提高个人修养。我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱仍主动管。”养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

爱国卫生月主题国旗下演讲稿爱国卫生月主题国旗下演讲稿在过去的3月文明礼仪月中，初二年级成立了校园文明宣讲队，应该说是开了一个好头，希望同学们在这个月里将爱国卫生的精神不断宣讲，让大家都能加入到维护校园卫生的行列当中来。

同学们，“讲卫生·爱生活”，让我们踊跃行动起来，为校园增添一片绿色，为校园的环境贡献自己的一分力量!

谢谢大家!

2023年爱国卫生月演讲稿 篇12

老师们，同学们早上好!

今天我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进奉天寨中心小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：两排整齐的教室，一幢高高的教学楼，宽敞洁净的校园，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。

可是进来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，厕所里到处是垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是 “不”字。

为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：

1、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2、 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。

3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。

4、 自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

谢谢大家!

2023年爱国卫生月演讲稿 篇13

同志们：

为了有效预防春季传染病，结合正在开展的春季爱国卫生运动，4月21日，高岗镇开展统一大扫除、除“四害”行动，全面掀起爱国卫生月活动高潮，形成部门联动、镇村联动、全民参与的爱国卫生月运动良好氛围。该镇党委书记何昊、镇长李伯浓在现场带头清理。

4月是“全民爱国卫生月”，为全面提升广大居民群众的卫生意识，巩固和发展美丽乡村创建成果，高岗镇积极响应县政府号召，以培养公民良好的卫生习惯、防控疾病传染、改善高岗镇卫生环境为重点，深入开展爱国卫生月运动，全面掀起爱国卫生月活动高潮。

一是领导重视，全民参与。镇领导班子带动，责任分工，干部群众“很给力”。

二是对镇区主要道路和镇墟环境卫生进行集中整治。对镇墟乱摆摊点、乱搭棚子、乱贴小广告、乱摆广告牌进行再次集中整治；对居民区和道路沿线的垃圾进行一次彻底清理，消灭卫生死角；重点加强镇政府办公大楼、社区办公场所周边的环境清理。

三是全面治理农村环境卫生。清理村边沟塘，消除卫生死角。有效整理农村柴草乱放、粪土乱堆，治理垃圾乱倒、污水乱泼、禽畜乱跑等现象。实行禽畜合理规范养殖，保持庭院居室整洁、厕所清洁卫生无害化，绿化房前屋后，净化村容村貌。

四是广泛开展健康教育宣传活动。采取多种形式传递健康信息，弘扬健康文化，使群众了解环境与健康的关系，积极开展预防疾病宣传，公共场所张贴预防疾病标识。大力倡导不喝生水，不随地吐痰，不乱扔垃圾等习惯。提高城乡居民文明卫生意识和健康素质，做到家喻户晓，人人皆知。

2023年爱国卫生月演讲稿 篇14

老师们、同学们：

早上好!

今天的国旗下讲话的题目是《爱国卫生、促进健康》。

草长鸢飞四月天，大地春浓焕新颜。四月是个春暖花开的季节，今年的四月是第34个全国爱国卫生活动月。全县将开展“人人动手讲卫生，除害防病保健康”的主题活动。对学校来说，卫生环境，不仅是学校精神文明建设的窗口，也是我们全体师生素质高低的综合反映。由于有些同学还存在不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良影响。

在我们的校园里，常常会看到一些不和谐的音符。比如：投不中的垃圾被丢弃在垃圾桶外，校园操场上、绿化带里、角落里丢弃着食品包装，楼梯上不时看见纸屑和果壳，食堂里的饭菜遗留在餐桌上，教室里的垃圾熟视无睹，雪白的墙壁上被鞋印玷污……这些是我们平中该有的景象吗?

因为卫生工作关系到每一个人，所以在日常工作、学习、生活中我们应该积极主动做好卫生工作，保持良好的.正确的卫生习惯，促进健康成长。如何养成良好的卫生习惯呢，全体同学都应该做到以下几点：

1。保持良好的个人卫生习惯，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随地吐痰的习惯。

2。均衡饮食，定期运动，遵守作息时间，做到起居饮食有规律，随气候变化而增减衣服，保持良好的身体素质。

3。要努力克服随手乱丢的坏习惯，养成随手捡拾地面上废弃物的好习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。

4。保持地面、黑板、桌椅、窗台的洁净。洗拖把时，避免把水洒在走廊或撒到墙壁上。卫生打扫干净，保洁工作认真对待。

5。保持室内空气流通。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。

同学们，爱国不是口号，而是行动。我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国卫生，这就是爱国。美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净、清洁的校园一起努力!

2023年爱国卫生月演讲稿 篇15

老师，同学们：

大家好，今天我讲话的题目是《积极参与爱国卫生，共建共享健康芗中》。

转眼间，又到了春暖花开的四月，今年是第27个爱国卫生月，因为卫生工作关系到每一个人，所以大家在日常工作、学习、生活中都应该积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。我在这里提出几点倡议：

首先，保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，这是非常不卫生的。春夏之交是多种疾病特别是呼吸道和肠道传染病的高发季节，在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

再次，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。在每天学习之余我们都要有花点时间到操场跑跑步，锻炼身体，增强体质。遵守作息时间，做到早起不熬夜，起居有规律，充足的睡眠是我们学习的重要保证。

最后，保持室内空气流通，避免到空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现有些教室的都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，让空气对流。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的芗中校园一起努力!

2023年爱国卫生月演讲稿 篇16

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是：《身体力行，倡导卫生月》。

同学们，当你面对湛蓝的大海，身边郁郁葱葱的树林，耳畔里回响着悦耳的鸟叫声，听淙淙的泉水流过，而面对灰茫的天空，俯看发黄的河流，耳边充斥着苍蝇蚊子的“翁翁声”你又作何感想呢?

学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上许多口香糖、污迹，墙上的脚印污迹，废纸，垃圾随处可见

校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作，学习和生活。同时，校园环境卫生也是一个院校文明的饿重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。

我们，作为三中的一员，首先要做好校园卫生保持工作，不要随地乱仍果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净，整洁。让全体师生拥有一个良好的工作，学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱仍主动管。”语言美，行为美，不损坏一花，一草，一木，不浪费一滴水，一度点，不能乱仍，乱吐，乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。

我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出以下倡议：

1.吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中

多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。

2.不乱仍果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐谈，少在墙上留下

脚印，在地上少吐一块口香糖，少仍一些果皮，就多了一方洁净的校园

3.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文

明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

四月是第十八个爱国卫生月，让我们踊跃行动起来，为校园增添一片绿色，为祖国的环境贡献一分力量!

多种一棵树，多一片绿荫

多种一棵草，多一片绿地

愿校园处处有花草，祖国处处是绿荫。

让我们行动起来，积极的投入这项活动中，人人动手，为创造一个现代化，美丽的学习和工作环境而努力，为创一个干净，清洁的校园一起努力!

谢谢大家!

2023年爱国卫生月演讲稿 篇17

同志们：

今天召开全市爱国卫生工作会议，主要是为了传达贯彻全国、全省爱国卫生工作电视电话会议精神，进一步推进中心城区创建国家卫生城市，各县(市、区)创建卫生县城(镇、村)等活动的深入开展，进一步掀起全市爱国卫生运动新高-潮，爱国卫生会议领导讲话。刚才，市卫生局游局长就近几年来我市爱卫工作进行了总结，对今后的爱卫工作作了布置，我完全赞同，希望大家认真贯彻落实。下面，我讲几点意见：

一、充分认识爱国卫生工作在创建和-谐平安宜春中的重要作用

坚持以人为本,努力构建社会主义和-谐社会,是党的xx大和xx届四中全会提出的一项重要任务。最近，全市上下正在开展以“构建和-谐平安宜春，共创富民兴宜大业”为主题的教育活动。构建和-谐平安宜春的根本任务就是要形成全市人民各尽所能,各得其所而又和-谐相处的社会,这就需要我们方方面面坚持不懈地努力，而大力开展爱国卫生运动,不断提高人民群众的健康素质,营造文明、整洁、舒适、优美的人居环境是重要的基础和条件,也是改善投资环境、促进经济发展的可靠保证。为此，各县(市、区)政府、各有关部门一定要站在实践“三个代表”重要思想的高度，从保障人民群众身体健康，保护生产力，促进经济发展，构建和-谐平安宜春的高度出发，充分认识做好新形势下爱国卫生工作的重要性，不断创新和完善爱国卫生工作机制，不断把爱国卫生运动引向深入，精品范文网|爱国卫生会议领导讲话。

二、突出重点，真抓实干，扎实推进全市爱国卫生运动

根据全国、全省爱国卫生工作会议精神，结合我市实际，今年爱国卫生工作主要抓好以下几方面：

一要大力开展创卫工作，全面提高城市卫生水平。十几年来，通过创建卫生城市活动，我市城市卫生基础设施建设得到了有效改善，但总体上还存在地区发展不平衡的问题。各地在创建卫生城市时，要重点抓好城市环境卫生的治理，加强城乡综合管理力度，注重城乡联动，狠抓背街小巷、城乡结合部、老城区、城中村、“六斜行业和农贸市场等薄弱环节，切实把与老百姓生活密切相关、关系城乡卫生的一些基础设施改造好、建设好。

二要全力推进农村爱卫工作，不断改善农村卫生面貌。在创建工作中要以改善村容村貌为切入点，大力开展环境卫生的综合整治，清沟排淤，填平坑洼，清除垃圾等卫生死角，消除蚊蝇孳生场所，要规范集贸市场，清理占道为市，努力为广大农民群众创造一个良好的卫生环境;要抓好农村卫生宣传教育工作。加大对农民的健康教育力度，充分利用标语、横幅、宣传栏、电视、广播等宣传渠道，全方位、多角度地向农民普及卫生常识，普及防病治病知识，增强农民的健康意识，引导和帮助农民崇尚先进、崇尚科学，反对封建迷信，反对落后愚昧习俗，养成良好的卫生习惯，过上健康文明的生活。

2023年爱国卫生月演讲稿 篇18

学生和教师：

大家好！

4月20日是第xx个爱国卫生月，今年的活动的主题是。

春季冷暖空气交汇频繁，气温多变忽冷忽热，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对这个季节的常见病及传染病做好充分的预防措施。

1、学习、了解卫生防病知识，树立疾病的预防意识。

2、开窗通风，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所活动。

3、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不喝生水、不吃不洁净的食物，不随意光顾校外的无证小摊小贩，不随意食用不洁净的外卖，把好“病从口入关”。

5、注意劳逸结合、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。春夏之际人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

6、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的`睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

7、衣、食细节要注意。这个季节气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，多饮水，摄入足够的维生素。

8、切莫忌讳就医。身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，注意做好消毒工作，以免范围扩大。

同学们，老师们，健康的身体是我们一生中最大的一笔财富，让我们一起积极行动起来，以健康的身心去迎接更美好的明天！