《适合五分钟演讲稿大全31篇》
适合五分钟演讲稿大全（通用31篇）
适合五分钟演讲稿大全 篇1
人生苦短，岁月几何;岁月如流水，弹指一挥间。
初升的旭日不知不觉已是夕阳，一切总是来也匆匆去也匆匆，从指缝里，从罅隙间，光阴远去，不落痕迹。
时而泛起款款波痕自天而落，她不知疲倦的向着汪洋，马不停蹄，日夜奔流，分秒必争。
聪明的人类能主宰世间万物，走向宇宙探索永恒，却无法阻挡岁月姗姗而来的步履.她看着世间的兴衰飞速前行着，淹没了几多王朝，卷走了浮华古老，吞没了硝烟战火，携着安定和平迈着矫健的步伐仓促而去。
在历史的清风和古老的回音中化成了永远的美丽和悲壮.岁月改变了世态沧桑，可是她留下了进步的思想，抹杀不掉传承的精神文化，她永远只是顺着她的脚步飞越时空，行程一里似人间千年。
岁月拂走逝去的灵魂，却带来了新的生命，在这个亘古不变的规律中交替轮回，推动着人类的文明，也背负着自然和人为的灾难，岁月创造不出繁华和兴旺，也不会生出别样的人文，她只是验证着万物存在的价值，兴衰的历程和创建的艰辛。
人若易老天难老，人生只是岁月中最短暂的一程，从生命的开始，便跟着岁月在滚滚红尘中跌摔滚打，不知不觉中，岁月爬上了脸颊，侵透了代代人的黑发。
常言道：人生苦短，岁月几何。
人生在岁月这条长河中需要平静，也需要湍急.在岁月的流水中，能给自己留下一点音响，融入历史这部厚书中流传，也不愧幸临人间付出的永久。
世间变幻无常，只有岁月依旧，步步执着，步步厚重，步步走来，成为了永恒的舞者，优雅，壮丽，坚实，不知疲倦的向着未来远去。
适合五分钟演讲稿大全 篇2
同学们：
大家好！
作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。
同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
无论前路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。
谢谢大家！
适合五分钟演讲稿大全 篇3
大家好！
这世上，有一种人叫母亲。
当五月的微风拂过原野的草草木木，不觉母亲节已过去许久了。可我还记得，那天我傻乎乎地问母亲：为什么只有母亲节而没有儿女节时，母亲笑着回答我：“因为母亲天天都给自己的儿女过节”。是的，母亲总是给自己的儿女过节，她以自己的母性宽容儿女的过错，尽量满足儿女的需求，而面对我们不懂感恩的抱怨时，母亲的心，只有一点一点地慢慢碎掉。这怎不令人心寒？
这世上，有一种情叫恩情。
孝敬父母，是人之根本，是感恩的起点。而对我们有恩的，并不仅仅是父亲母亲。君不见，是谁用数倍于我们做题的时间熬夜批改试卷，是谁用自己无限的精力挑灯准备明日的课程；君不见，是谁在忧伤的时候陪在你的身边，是谁在成功的时候默默地为你祝福；君不见，是谁给了我们一个学习的氛围，是谁给了我们展示自己的机会；君不见，是谁为我们滋养出无尽的粮食，是谁为我们提供新鲜的空气。不错，是老师、朋友、学校与自然。我们应当感谢的，是全世界的老老少少，是大自然的山山水水。当你为自己的人生道路奔波时，不妨转过身去看一看：不觉，路漫漫，爱已满江海，恩已满山峦。
谢谢。
适合五分钟演讲稿大全 篇4
在一个小村边，有一片郁郁葱葱的森林。里面有一个美丽的王国，一群机灵活泼的小精灵就住在那里，它们一直辛勤地为村里的人们服务着。
金精灵，它让人们每天都生活在充满金色光芒的快乐世界里;木精灵，它为人们提供了各种木材，让人们有舒适的房子住，有用餐的桌子和椅子;水精灵，它让人们每天都可以喝到甘甜、滋润的雨露;火精灵，它让人们能够吃上煮熟的鲜美食物;土精灵，它让人们有了一片片土地，这样，人们就可以靠种田来维持生活。
就这样，人们一直在精灵的给予中快乐地生活着。
可是，有一天，精灵国王突然召唤了所有小精灵，语重心长地对它们说：“孩儿们，我们精灵，一直以来为人类做了不少的贡献。可是人类却恩将仇报，要毁掉这个森林!”这时，水精灵问：“父王，人类为什么要这么做啊?”国王长叹一口气，说：“哎!他们嫌我们给的田地不够，所以要砍掉这个森林的树，扩大他们的土地。”火精灵生气的说：“总有一天，人类会后悔的!”于是，他们商量了片刻后，便决定明天就开始搬家，到别处的森林栖身。
在小精灵们走了后，人们立刻就开始了砍伐树木的行动。
过了一天、两天、三天……
经过人们不休不止的工作，树木很快就被砍伐光了。接着，人们就利用这些树木，盖成了一座座房子，在里面住了下来。
可是，几天过后，人们发现他们做错了。自从没了小精灵们，人们的生活已经没了快乐，没了健康。以前，小精灵们在时，他们的天空是光明的，是明亮的，可是现在没了小精灵们，他们的天空就变得暗淡无光;以前，小精灵们在时，他们饮用的是雨露，可是现在没了小精灵们，他们就只好喝肮脏的河水;以前，小精灵们在时，他们可以吃到煮熟的鲜美食物，可是现在没了小精灵们，他们只好吃生的食物。
人们很想挽回这件事。可是，小精灵们都已经走了，树也已经被砍了，还有什么办法呢?
于是，人们决定，派出一个人去找小精灵们。这时，一个叫乐乐的小男孩自告奋勇地说：“大家让我去吧!”可是，人们却有点不相信这个小男孩乐乐的能力。就在人们争论时，乐乐的妈妈说了一句话：“我想……小精灵会相信乐乐的。”村长也说：“那么，就让乐乐去吧，我们应该相信他。”经过村长一说，人们也就答应了下来，并让小男孩第二天出发。
小男孩出发了，他每天以从家里带来的饼充饥，以天上下的雨水解渴。他每天早早的起来，去一个个森林里寻找小精灵。终于，小男孩找到小精灵们……
小精灵们问：“你是谁呀?”小男孩说明了自己的身份后，用恳求的语气对小精灵们说：“小精灵们，你们愿不愿意和我回小村子呢?”小精灵们说：“那你们是不是要改掉贪婪的习惯呢?”小男孩赶紧说：“当然、当然!可是……”“可是什么呀?”小精灵们问。小男孩的脸刷地红了起来，说：“可是森林已经被我们破坏掉了。”这时，精灵国王不知从那里走了出来，和蔼说：“没关系，我会用魔法把森林恢复成原状的。”小男孩激动地跳起来说：“真是太好了，那么我们现在就走吧。”“嗯”小精灵们欢快地回答。
人们得知小精灵们已经回来了，高兴得不得了。村长说：“这次，真要谢谢乐乐呀!”人们也随口附道：“对啊!”
小精灵们回来了，全村上下到处都是一派欢乐的样子。他们对小精灵们和精灵国王说：“对不起，当初如果不是我们，森林就不会变成这个样子。”精灵国王说：“没事，我们会理解你们的。”说罢，精灵国王便把森林恢复成原来郁郁葱葱的样子，说：“让大家一起来保护村庄，环保森林吧!”“嗯”人们喊道。
就这样，人们又和精灵们像以前一样幸福、健康、快乐地相处了。
适合五分钟演讲稿大全 篇5
“言而有信”说到做到既是无形的力量，也是连接友谊的桥梁。
诚信是一个人最重要的品质，只有做到诚信守信，才能赢得真正的友谊，得到别人的尊重。
记得又一次，同桌拿了一本叫《绝境狼王》的书，我看到书名就觉得好奇。为什么这本书要取名为“绝境狼王”呢?于是在好奇心的驱使下，我想同桌接了这本书，开始了我的书中之旅。
里面的内容既精彩又惊险，看得看得，我仿佛也成了书中的小狼。跟着他一起快乐一起悲伤一起跳跃。
这时，上课铃响了，我恋恋不舍地把书还给了她，她可能看出我的心思，便对我说：“如果真想看，现在星期六上午8：00去我家，我可以借给你看!”我当时很高兴，总是盼望着周六的到来。
终于到了，我特地起了大早，乘坐着公交车来到她家，可我敲了好长时间门也没人给我开。
由于她家在一楼，我便来到他家护窗上，一看，她家并没有人，那本《绝境狼王》静静地躺在桌上。我顿时心灰意冷，仿佛跌入万丈深渊，我失望的扳着手指呆若木鸡，眼睛湿润了，视线模糊了。
俗话说：言必行，行必果。言而无信，不知其可也。我的同桌怎莫能说话不算数呢?她的做法不由得让我想起一个故事。：
从前有个男孩，他叫诚信，一天，他去海边玩，不小心被狂风巨浪吹到了一个孤岛上了，他赶紧向远处大声呼喊。这时，从远处开来一艘粉红色的快艇快艇来到近处诚信才发现：驾快艇的事一个精灵似得女孩，诚信认出来，他就是活泼可爱的“快乐”，“快乐”路过孤岛，诚信急忙向她呼救，“好吧!你坐上来吧!”快乐说，诚信一坐上来，快乐就开始抱怨：“你太重了!你做久了，会把我的快艇压垮的，你快下去吧!”诚信只好下去。
过了好一会儿，一艘大船开了过来，诚信从来没见过如此豪华的轮船。这时，他看见了一个抽着烟坐在沙发上的中年人，诚信认出来了，他就是高贵无比的“地位”。地位路过孤岛，陈信连忙向他呼救，“不行!我还要指挥别人干活呢!别忘了我是有的为的人!”地位说。诚信没办法，眼看着地位开着轮船走了。
过了一会儿，一艘由金子打造的豪华轮船从远处开来，在阳光的照身下，它显得格外刺眼，诚信只好眯着眼睛看，不用说，这就是“财富”的轮船，这时，财富正悠闲地数着金币，财富路过孤岛，诚信急忙向他呼救。财富没理他，过了好一会儿，财富才瞥了他一眼，说：“我还要做生意，懒得理你!”财富昂着头走了，诚信没办法只有继续呼救，
又过了3个小时，天空中突然冒出一张大脸，是一位老公公。他的脸像一座房子一样大。“我就是时间”他说，“你可以叫我时间老伯伯!”“你怎麽会到这儿呢?”时间老伯伯。”“许多人不珍惜我，就像不珍惜你一样。”时间说，“我们上海上看看吧!”说着，时间带着诚信来到海面上。
海面上，诚信看到的是一艘快要沉下去的粉红的快艇，一艘豪华轮船和一艘金色轮船已是残缺不全，诚信认出来了，他们分别是快乐财富和地位。
是啊!快乐没有诚信，是不会坚持太久的;地位没有诚信，是经不起时间考验的;财富没有诚信，迟早会失去金钱的!
只有平时做一个诚实守信的人，别人才会在危难的时候想起你，才会把你当做一个依靠，说话算话的人才会赢得别人的信任!
适合五分钟演讲稿大全 篇6
大家好！
我喜欢夏的热烈，更喜欢秋的淡雅。这多情的秋天。没有浮躁，没有喧闹，只有安静的秋色，成熟深沉的秋梦。
曾记得那首千古名词《雨霖铃》，念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔，多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节，诉说的该是怎么样的情怀？
曾记得刘禹锡的“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”温暖了多少个爱秋之士。
瞧！空中一行行大雁展翅南飞，地上一群群老人在挥拳练剑！还有那在桂花树下，菊花丛中欢快玩耍的小孩，还有那枫树下互诉衷情的青年男女……此情此景，你一定会觉得秋天真的是那样愉悦美好。
走进秋天，人们开始品味着秋的味道，读着秋的清爽，在季节的情愫里，满载春的芬芳，夏的热烈，秋的神秘，体味着“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的感觉。秋的意境，秋的洒脱，肆意席卷着苍穹，即使带来萧条，也蕴含着生机。待到中秋月圆，洒不尽的银辉，映出了“隔千里兮共明月”的安慰，影照出“但愿人长久，千里共婵娟”的祝福。
秋天是一幅画，秋天是一首歌，秋天是一轮明月，轻轻地笼罩着大地。秋天是一盈清水，滋润了干涸的田野。
谢谢。
适合五分钟演讲稿大全 篇7
尊敬的老人们、亲爱的老师们、小朋友们：
大家上午好！明天是重阳节，也是所有老人们的节日，为了从小培养孩子尊老、爱老的情感，我们辛勤的老师们不辞劳苦，在这节日前夕热诚邀请孩子们的爷爷、奶奶、外公、外婆来园观看孩子们的活动，让老人们接受孩子和老师们给予最真诚的节日祝福。
孩子们，你们的爷爷、奶奶、外公、外婆非常辛苦，他们不仅辛勤地养育了你们的爸爸、妈妈，而且为你们创造了今天的美好幸福的生活。园长阿姨希望小朋友们要尊敬老人、孝敬老人，尽量不要给老人增添麻烦，要做到自己的事情自己做，上学、放学自己走，不要老人抱；自己吃饭和穿衣，不要老人帮；自己按时睡觉，不要老人哄和陪。还要帮老人们做一些力所能及的小事：每天把你最开心和快乐的事讲给老人听；要听老人的话，不要让他们生气；老人累了，帮他捶捶背；老人渴了，帮他端茶倒水；老人休息时，不吵也不闹。孩子们，能做到吗？
在这重阳节即将来临之际，我也代表实验幼儿园全体教职工祝福所有的老人们福如东海、寿比南山，天天笑口常开，合家幸福快乐！
谢谢。
适合五分钟演讲稿大全 篇8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
小时候，故事是我无形的玩具。毕竟是农村的孩子，玩具是那么让人向往，那么神秘、全然是个梦。可望而不可及。幼小的心灵不堪忍受漫长的闲适，化成了孤独，总爱找点小故事把时间化为虚无。记忆已经模糊，可爷爷那张有神的脸还在浮现、深沉的声音还在回荡。
专注的孩子以为一切都像故事中的那样。大人们总把故事当成孩子的玩具，讲着那些善良与丑恶的传奇、分清了好与坏的交界、教育者我什么是做人的本质、传授着无穷的智慧，它不只是我的玩具，它是我最早的老师。
上学后，在课本中发现了故事的身影。确切地说，一篇课文就一个故事，可这些故事和以前大不相同了。小时候故事总把我逗乐，而这些故事总那么含蓄、那么深沉，带来我无尽的思索。故事就像多年不见的朋友，出于关心，他的每一个动作我都要仔细打量，发现一点不明白的地方总想问为什么，直到揭落最后的面纱，才发现朋友还是朋友，处处给我精神上的帮助，为我指明了前面的路。
现在想来，故事总那么和蔼、那么庄重，总陪在我身边，又似乎不存在，就像母亲的爱，那么明显，却又不易察觉。在经历的十多年里，我不顾它的劝阻慢慢变坏，对她的话我不理不睬，甚至于有意和她对着干，可故事从来没有变过，那幼稚而明了的道理还在、朋友的帮助与忠告还在、母亲一样的呵护与用心还在，教育着我、拉着我、劝着我，一定要学好、为人要正直、与人要和善。谦让、做事要仔细、学习要刻苦……太多太多的故事，太多太多的爱。
故事，这是多年来我们文明的结晶，我们人性化的不朽纪念碑，我们学做人的教科书，它永远像玩具一样分担我们的孤独、带给我们快乐，它又像真诚的朋友，教育着我、帮助我、引导我，讲述给我人生旅途上的是与非、对于错、美与丑、善与恶，再形象一些，故事就是和蔼的母性，总是伴着我、护着我、劝着我，从未变过，每当我误入歧途时，它总在那儿唤着、唤我回来!
适合五分钟演讲稿大全 篇9
大家好!今天我演讲的题目是：正能量就在身边!
一个暖暖的微笑，就能折射出阳光般的心情;一次小小的善意之举，就能给人春天般的温暖;一句轻轻的问候和鼓励，就能为正在拼搏的你我带来满满的感动和无穷的力量，相信真善美就在身边，相信无论遇到多大的困难，我们都会战胜，因为有你们，是你们教会了我坚强，教会了我处事待人，教会了我如何工作和生活。其实，我们一直希冀的正能量就在你我的身边，在这些看似平凡的人的身上。他们一直都在默默的影响着你我，默默的奉献着自己的力量，用实际行动在向我们传递着正能量。
下面就从我参加工作以来，说说我身边实实在在的感动的人，感动的事。
毕业前总想象着参加工作的美好场景：有温暖舒服的宿舍、宽敞明亮的办公室，每天开心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而现实却给了我当头一棒。20xx年3月，我到公司开始三个月的实习，被分配到一车间。刚来时每天都和大山中的道碴生产流水线为伴，山上还不时地有风雪肆虐。我穿着车间发的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起进行破碎机维修，而且还得经受风雪的考验。就在这样的.工作环境中，有一个人带给我很多温暖，她就是一车间核算员马晓岩。她是我工作的启蒙老师，她给我讲车间生产线流水作业过程，讲车间核算知识，而且经常询问我在单位的生活起居是否习惯，有时候还从家里给我带饭。她讲述自己工作二十年的经历，让我调整心态，更好的去适应环境，更好的去努力工作。那年在一车间实习的日子很开心，也很充实。马晓岩很阳光，很真诚，教我怎样去工作，怎样去适应工作环境，也教我怎样处事待人。
20xx年7月，我被正式分配到库尔勒分公司，那年有一个人时刻带动我，鼓励我遇到困难要不抛弃不放弃。第一次见到他的时候我以为他是民工：黑黑的皮肤，走路一拐一拐的。那时候跟着他，每天面对同样的道碴生产流水线，他很少说话，但他精湛的设备维修技术和丰富的生产线管理知识让我佩服的五体投地。每次设备维修，除了安排我们怎样去维修，他还亲自动手。他要么钻进破碎机里面，要么爬输送带下面，每次维修结束后全身沾满了灰尘和油渍，可是他毫不在乎，对他来说这都是应该的，是工作的需要。他不但精通破碎机构造，而且善于处理设备中出现的问题，更善于安排道碴流水线生产作业。在他的带领下，我加倍努力学习破碎机构造原理及维修，学习生产线管理，第二年我就可以独立带班进行道碴生产作业了。他就是车间主任韩军，他是我崇拜的榜样，也是我们公司的一面“旗帜”。
20xx年3月，我很荣幸到公司计划部工作。刚到第一年，我就像一个榆木疙瘩一样，工作起来笨笨的，但张部长和罗芳非常耐心地，一遍一遍地给我讲工作原理，讲工作方法，让我从头到尾学习业务知识。
很多时候张部长总是给我机会，让我去办理业务，让我学会与外界交际，锻炼语言表达能力。张部长通过讲解工作中的一些实例，教我学习说话技巧，不断提高工作能力。记得去年去北屯再到克拉玛依前，她俩够忙活了：罗芳上网给我订火车票，给我准备出差资料，张部长嘱咐我出差行程以及注意事项，嘱咐我对外交际时说话一定要注意措辞，一定要客气礼貌。我不得不说的是，张部长不仅在工作上像老妈子一样，生活中更像。工作中她们俩一直是这样帮助我，对于张部长来说我是一个孩子，对于罗芳来说我就是一个不懂事的弟弟。
生活中，张部长也帮助我很多，去年有一次从五彩湾回来的路上，张部长问我家庭情况，张部长说如果我父母愿意来新疆发展的话，她可以帮忙联系，让我父母过来种棉花发展农业，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顾父母。了解我的实际情况后，张部长还主动帮我咨询公司福利房，而且找公司领导帮我争取公司福利房，她在工作中的教诲和生活中的帮助深深的感动着、温暖着我。
到计划部工作两年来，我学到了很多知识，不仅仅是业务知识的学习，更重要的是学会了如何做人。这两年的工作对我改变很大，从胆小寡言到胆大心细，从不说话到会说话，从对专业知识一知半解到真正懂专业知识。
我是一个很幸福的人，感谢你们在工作上的耐心帮助和支持，感谢你们在生活上的照顾和无微不至的关心!
这些感动的人，感动的事就在我们身边，可是我们却不曾留意过，思考过。鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。其实，正能量无处不在，不管是工作中还是生活中，看似平凡普通的一件事，都会有真心真情的融入，所以我们一定要用心用情去感受，去领悟身边感动的人和事。作为年轻一代的我们，应该用自己的肩膀，担当起我们的责任，传递出我们的正能量，放飞自由向上的青春，一起奋力拼搏，再创企业新辉煌!
谢谢大家!
适合五分钟演讲稿大全 篇10
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
打开记忆的阀门，一件件往如汹涌澎湃的潮水般扑面而来，让人有点窒息。每一滴水珠都是以往的一件难以忘怀的往事。但有一滴最晶莹剔透的水珠，包含着一件我最难以忘怀的事，我把它送给你，与你一同分享这件事。
记得那件事发生在我二年级时的暑假。我那时候并还不是很喜欢看书，可身边的同学都像着了魔似的总是捧着一本书看，只有我没有一本自己的书，这让爱面子的我很丢脸面。可是妈妈和爸爸总工作的很晚，根本没有时间陪我去买一本书。
一天，我向爸爸哭闹，不停地说：“哼!坏老爸!你总是说什么有空的时候就去帮我买，可过了这么长的时间，你还是没有买给我!”爸爸为难地说：“孩子，爸爸不是不给你买，而是实在没有空闲的时间啊!我不是说过了吗?等双休日的时候再带你去买，好吗?”我却不管爸爸有没有空闲的时间去帮我买。只是哭闹着说：“不行!你现在就得给我去买!不然我就不理你了!”爸爸的语气也强硬了起来，说：“不给买就是不给买，你这孩子，真不懂事!”我哭天抢地的冲进了房间，关上了房间，并反锁了门。
过了一会儿，我打开电视，电视上正播着一场电影，那电影的名字我已经忘记了。只记得它主要讲了一位父亲拼命挣钱供自己的孩子读书。我的脑袋逐渐平静了下来，想：是啊!爸爸是很忙的，连我们小学生放寒暑假的时候也要上班，我应该体谅爸爸才对呀!我轻轻地打开房门，向四周扫了几眼，发现爸爸不在家里，才慢慢地轻手轻脚的走出来。我本以为爸爸去上班了。可谁知，当我中午看见爸爸时，他的手上却拿着一本书，一本梦寐以求的书!原来爸爸不是去上班了，而是给选书了，想到五大三粗的爸爸竟蹲在书架前给我选书，真是不可想象啊!这更让我感到爸爸对我的那份浓浓的爱，就在这本书里包含着呀!
这件事已经过了许久了，有许多事情也忘了，可买那本书的故事却时时警醒着我，不要辜负父母对我的那份浓浓的爱。
适合五分钟演讲稿大全 篇11
繁花似锦的簇拥，走马观花的惬意，不失为一种人生，我却欣赏能在清苦中独守，寂寞中沉静的智慧。
有人喜欢勇往直前，享受畅快淋漓的肆意，我却喜欢驻足停步，细细品味的人生的风景。
湖南台如日中天的主持人汪涵，坦言将在明年淡出舞台，不再参加任何演出，他已在距长沙25公里的千年古镇靖港买下一所小院，归隐期间，他将在那里写字、读书、练古琴、游山玩水。推开窗，看明月睛空;关上门，听古琴悦耳。一直觉得，现在的人急功近利，不曾想，还有这样一个人，甘于止步，留一个空间给自己梳理思绪与心情。
我喜欢这样的人生，忠于自己的心灵，守护心的那分洁净。
据说，世界上还有名叫波西米亚的人群，与其他劳动人民一样，他们勤劳，勇敢。一天一位德国旅行家走在沙漠上，迎面就遇到了这样一队人。令他不解的是，为什么每走一小段路，他们就要放下行李休息一会，于是，他上前询问，回答不很响亮，但很清楚：
“因为我们走得快，而我们的灵魂走得慢，我们要停下来等待灵魂赶上我们，不至于让他落在后头——”
我欣赏这样的人生，大多时候，我们都忙于前进，前进，忙于奔赴各种各样的战场，应付各种各样的挑战，争夺各种各样的利益。而我们的心灵早在尘世中负重累累，有多久我们在没有灵魂而麻木的生活，停下来，让心去治疗，让灵魂跟上，这或许是人生中最重要的一部分。
当然，停下不意味着止步，沉寂不意味着逃避，当心灵重新变得清灵，当灵魂再次融入躯体，我们就再一次向着下一个目标行进。
汪涵说，明年他36岁，四年后，当他40岁时，他会重新回到大家的视线，那时他一定可以给我们一个不一样的汪涵。我相信在名利场上不迷失的人，一定是一个沉定有度，创造奇迹的人。
波西米亚人说，带上灵魂行进，他们的脚步更矫健，更坚定，也会走得更远。我也相信能够有灵魂的人，会像明月一样闪着皎洁的光辉。
我相信四年后的汪涵会更精彩，我也相信波西米亚人会看到人生最美的风景。
因为有了止步，才会有更有效的进步。这是一种人生，更智慧的人生，因为有了智慧，所以才懂得：舍弃浮躁，获得坚定;舍弃缠绵，获得刚毅;舍弃迷失，获得真我。
其实我欣赏这样的人生，智慧的人生。
适合五分钟演讲稿大全 篇12
许多人一生总在奔波，只为在这物欲横流的尘世填补着那份心中的不满足。在逐梦的路上，磨难万千，但总有人一心只为追寻那盛开在荆棘丛中的花，全然不顾自己被摧残得体无完肤。
人生不如意，或许总在你踏破铁鞋无觅处之时，别人却得来全不费工夫。这时你是应怨天尤人，还是撒泼骂街?这也许能解你一时之怨，可并不能真正解决问题。所以，当所做的一切都已无济于事，你就应该学会知足。知足者常乐，知足才是真正的拥有。
知足，是一种满足于现实的安逸享受。知足者常乐，并不是不求上进，而是在自身条件范围内，事实允许的情况下一种对最好结果的满足。君子有所为，有所不为。对于荣誉与尊严的追求，我们理应孜孜不倦。而虚名，金钱等身外之物，则应随遇而安。若过于为此劳筋骨，饿体肤，到最后落到竹篮打水之地，则会伤己至深。陶渊明淡泊名利，便有了采菊东篱下，悠然见南山的闲情;李白的不愿摧眉折腰事权贵，一心只为我心乐，便换来了绝世骚人那壮丽的开心颜;周恩来不求物质的丰裕，自己知足，一心为民，便成那笑容满面，人人爱戴，十里长街苦送别的好总理;淡其名利，保持一颗平常心，就能常乐，就能获得潇洒，走得自在。
知足，是一朵盛开在内心深处的花。心底绽放着绚丽的花，眼前将是一个缤纷的世界。苏东坡曾是何等的豪气冲天，无人不知无人不晓。可却曾在接近仕途的高峰时一落千丈，从皇帝太后皆欣赏不已的风流才子沦为贬往黄州的迁客。换做凡人，早应消沉于落寞的现实，躺卧在人生的低谷，为了那份得不到的荣华富贵而一蹶不振。可是东坡先生却在平淡中放眼八方，纵情山水，寻找那人间的大美——自然，于是，《念奴娇，赤壁怀古》和前后《赤壁赋》划出中国文学史上一道永不磨灭的优美弧线。正是那份超然的知足，对自然地大爱，对人生的大悟，赋予了苏轼壮美的人生史诗。正是在心底开出知足的花，才缤纷了这伟大诗人的世界。
知足，才是真正的拥有，知足者常乐，乐者，乃能挟好心情成大业。科学家研究表明，人在积极快乐的健康心态下发挥出的能力最大，往往有时还会爆发出意想不到的潜能;而在消极情绪的抑郁下，办事效率将大幅降低，甚至影响身心健康。知足，便获得了满足的快乐，快乐，就能激发蕴藏于体内的能量，往往达到事半功倍的效果。知足，便为登上更高的险峰打下坚实的基础。
是鸟儿，就不要抱怨没有遨游于大洋的鱼鳍，是月亮，就不要抱怨没有旭日温暖的光，是小草，就不要抱怨没有大树屹立于大地的安详。懂得知足，拥抱快乐，懂得知足，才能真正拥有!
适合五分钟演讲稿大全 篇13
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是。
这一次，我竞选的是班长。我虽然成绩不很突出，但是我觉得竞选是靠勇气。如果连站在讲台上的勇气都没有的话，就等于不战而败，直接输在起跑线上。
自从担任英语组长以来，班级这一舞台了我很多展示才能的机会：从作业本的分发到帮助同学学习……一次又一次的锻炼。让我明白这样一个道理：压力能够产生动力，机遇和挑战并存！是班级让我成长得更快！请允许让我利用这个机会向老师同学表示衷心的感谢！
假如我是班长，我会和同学们相处得很好，从不摆班子的架子，我们xx班六十多名同学，一个和谐的大家庭，从不会在和谐上改变，但学习上会有大的改变。我们把每一次家庭作业都当成一次小的考试，希望我们在新的学期里取得更好的成绩。
如果我是班长，我会和老师好好地配合，做好每一件我应该做的事，做好老师的得力小助手，尽量减分少，加分多。
如果我是班长，我将带领大家对班级做出应有的责任的同时，对自己的爸爸妈妈，周围的邻居奉献爱心。
火车跑得快，全靠车头带！如果我当选了班长，我愿做个样样事情都能带头的小干部，在平时的学习生活中，以身作则，模范带头作用。把好的习惯，好的方法传授给同学们，并能虚心向同学学习，带动大家齐步前进，做老师眼中的好学生，做父母心中的好孩子，做同学身边的好伙伴！同学们，投我一票吧！
谢谢大家！
适合五分钟演讲稿大全 篇14
大家好！
青春的正能量是什么？鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。阳光和天空就是他们的正能量。
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是简单的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的花……每个人对青春都有自我的诠释，每个人都有每个人的答案。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。人最宝贵的是生命，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业——人类的解放而斗争。所以我们就应珍惜青春，尽自我所能，在青春的舞台上展现自我亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自我耀眼的光芒。
我们正值青春年华，每个人都在追寻属于自己的成功。前进的道路会充满坎坷与荆棘，但只要有青春正能量，只要朝着远方的目标不懈地跋涉，只要我们用一颗真诚的心对待生活，对待工作，对待社会，我们的青春就会在铁路事业中书写绚丽篇章。
谢谢大家！
适合五分钟演讲稿大全 篇15
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
雄鹰展翅搏击一片广阔的蓝天，大树张臂撑开一片凉爽的晴空，花儿绽放开出一片绚丽的天地。而我却要自己的理想去开辟一片属于我自己的天空。
记得在我牙牙学语时，父母就开始念叨：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这大概也是我对书本最初也是最早的诠释吧！再稍微长大一点，天真幼稚的我便早已是满脑子的抱负与理想，也为此付出了心血与汗水。
理想是我们每一个人梦想的进化度，如果生命没有理想，那将是人生中的遗憾和悲观，我们活在这个与世无争的世界上为的就是“理想”二字，如果没有理想，那你将拿什么与别人攀比，即使有条件攀比，那你也会满盘皆输，因为在人生上你已经输掉了理想，如果没有理想，那你拿什么去猜测自己的人生到底是丰富多彩还是悄怆幽邃呢？
理想是美好的，是让人自豪的。拥有了理想，你就要对你的理想作出诠释：昨天已逝去，我们可以把昨天的回忆记下，回忆昨天的一切，无论我们的昨天是否为理想埋下了伏笔、是否为理想打下了基础、是否为理想付出了努力……今天正在我们的脚下，我们在今天可以为昨天的理想继续铺路，为昨天的理想继续努力，为昨天的理想继续拼搏，无论你是否付出了行动，还是在彷徨不定，明天还未来临，我们可以畅想明天的理想旅程，可以畅想对明天的憧憬与期盼……
如果说词语是语言的色彩，奔跑是运动的色彩，鸟儿是蓝天的色彩，那么理想便是人生的色彩，有多少人愿意让自己的人生色彩只是一片灰蒙蒙而不是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫呢？色彩斑斓的人生会让人赞叹不已，你难道不想让自己的人生因理想的绚丽而变得五彩缤纷吗、“想”，那么让我们继续为自己的理想拼搏奋斗吧！
谢谢大家，我的演讲完毕！
适合五分钟演讲稿大全 篇16
曾几何时，我想为母亲创作一篇文章，可记忆的箱子从底儿到顶儿，一切都是那么的平和和自然，甚至寻不出一点点浪花。母亲对孩子所做的，仿佛已是一种习惯，几十年如一日的一贯，以至我们不曾留意那个曾经年轻美丽，弓着身体被我们当马骑的母亲早已满头白发。偶然间，街头的一曲《懂你》，竟让我的心震颤不已;是什么带走了美丽母亲的年轻，是什么改变了母亲美丽的容颜?
我曾经为看过这样一篇漫画而禁不住心酸：幼儿园里，阿姨问小朋友们：“妈妈最爱吃什么菜?”一个小朋友答：“妈妈最爱吃剩菜!”也曾在报纸上看过“妈妈爱吃鱼头”的故事：因为疼爱孩子，家里每次吃鱼，母亲都只吃鱼头，孩子便以为母亲只喜欢吃鱼头，不爱吃鱼肉，每次都乖巧的先把鱼头分给母亲，甚至觉得自己是在做一件最爱母亲的事，直到孩子长大了，也为人母时，才真正懂得了母亲的爱!
拿出母亲年轻时的照片，那是一张充满青春气息的脸，黝黑的长发、纤纤的双手、还有轻盈的身姿，而这一切如今早已一去不返。“一年一年风霜遮盖了笑颜，你寂寞的心有谁还能够体会”?其实，我们怎能不懂：是孩子成长的风风雨雨，吹皱了美丽母亲那飘飘长裙，让母亲没有了年轻时的飘逸;是孩子的成长，压得母亲的背渐渐驼了，眼慢慢花了，皱纹悄悄多了，黑发变成了白发，正如歌中所唱的：春花秋月无情，春去秋来你的爱已无声!
我曾经在书上看到一个故事：一个小男孩想得到母亲每月给的零花钱，但又不好向妈妈开口，便写了一封信给妈妈：亲爱的妈妈，我每月也为家庭做了不少事，出了不少力，因此，我想每月得到一些酬劳。刷完一次2美元;洗衣服一次2美元;打扫房间一次3美元;儿子对您的爱5美元母亲看了这封信后，给了儿子20美元并附上一封信：母亲对儿子的抚养费0美元;母亲对儿子的爱0美元。儿子看了信后，不禁流下了眼泪。他把那20美元换给母亲，从此不再像母亲要钱，变得更加孝顺。
这个故事深深的触动了我，母爱无价!
是的，母爱是多么伟大啊!她是无私的!她是“免费”的!我们应该更加珍惜她，永远的珍惜她!
母爱无价!母爱是一笔“宝贵的财富”!首先，我想先向大家讲述这样两个有关母亲的故事。
第一个故事发生在一位游子与他的母亲之间。游子探亲期满离开故乡，母亲送他去车站，儿子旅行包的带子突然被挤断。眼看就要到发车时间，母亲急忙从身上解下裤腰带，把儿子的旅行包扎好。解腰带时，由于心急又用力，她把脸都涨红了。儿子问母亲，您怎么回家呢?母亲微笑着说，不要紧，慢慢走。
多少年来，儿子一直把母亲这根腰带珍藏在身边。多少年来，儿子一直都在想，他母亲没有腰带是怎样走回几里地外的家中的。
第二个故事发生在一个犯人同他的母亲之间。探监的日子，一位来自贫困山区的老母亲，经过乘坐驴车、汽车和火车的辗转，探望服刑的儿子。在探监人五光十色的物品中，老母亲给儿子掏出用白布包着的葵花籽。葵花籽已经炒熟，老母亲全磕好了。没有皮，白花花的像密密麻麻的小雀舌。
服刑的儿子接过这堆葵花籽，手开始颤抖。母亲亦无言语，撩起衣襟拭泪。她千里迢迢探望儿子，卖掉了家里的鸡蛋和猪崽儿，还要节省许多开支才凑足路费。来前，在白天的忙碌后，晚上在煤油灯下嗑瓜子。磕好的瓜子肉放在一起，看他们像小山一点点增多，没有一粒舍得自己吃。十多斤瓜子磕亮了许多夜晚。
服刑的儿子垂着头。作为身强力壮的小伙子，正是奉养母亲的时候，他却不能。在所有探监人当中，他母亲衣着是最褴褛的。母亲一口一口磕的瓜子，包含千言万语。儿子“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。
这是两个多么令人刻骨铭心的心理历程啊!这母爱深入骨髓，融入血脉，牵动着每一根神经，令风云为之变色，草木为之含悲!真挚深切的母爱散播在
空气中，令人悴然心动。沧海桑田，斗转星移。时间、空间改变了许多，而唯一不变的，是那一刻永恒的爱心，这颗爱心中所蕴含的柔情似一根红丝带，飞过高山峻岭，飘过江河湖海，牵系着颗颗炽热的心，撒播着深切永恒的情。母爱的深，母爱的醇，母爱的浓，母爱的久，令其他任何一种情感都逊色三分。
也许，在座的一些朋友们会像我一样，有一位很普通的母亲。她没有骄人的面孔，没有华丽的外衣，没有出色的工作和事业。她也许只是一个小职员在一个平凡的岗位上做着她应做的工作，拿着她应得的薪水;也许她一闲下来，就整日里唠唠叨叨让你好不心烦;也许你会觉得，她只在乎你的成绩而不在乎你学习以外的品行;也许你会觉得，她的卑微会让你在同学面前抬不起头来
后面有许许多多的“也许”可以倾诉，但是也有许许多多的“假如”在等待你的倾听。假如，她在十月怀胎时，并没有选择你，你还会在蓝天下抒发你对世界的热爱吗?你还会在教室里诵读你喜爱的文章吗?你还会在游戏中体会生命的真谛吗?或者，你还会在某个夜晚或白天与她因一点小事而争论不休吗?!
我记得有一次在我与母亲争吵过后，我对父亲说起母亲的种种错误以及对我的不理解。父亲这时很严肃地说了一句话，至今让我记忆犹新——即使你的母亲有千错万错，她终归是你的母亲。这句话终于让我觉醒!是啊，她让我有了生存的权利，让我们享受了来到这世界上的幸福和美好，我们应该满足了，应该对她感恩戴德并终身报答。何况，她并没有将幼小的我弃置一旁，并且还教我说话，穿衣，让我接受教育，让我获得欢乐。相比之下，那小小的唠叨又算得了什么呢?那善意的批评又算得了什么呢?
血总浓于水，情莫过于亲。母爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润干涸的心灵。它平凡，却在平凡中孕育着一份惊人的伟大!有时，母爱是一剂特效药，可以拯救那病入膏肓，行将就木的灵魂;有时，母爱又是人生海洋上的一座指路明灯，引导我们走出迷途，追随光明。“谁言寸草心，报得三春
晖”，这份沉甸甸的母爱，有谁能够掂出它的分量，又有谁能够真正偿还呢?
母亲，生命来自您，含辛茹苦，风霜雪雨的交织中有您不倦的身影;快乐来自您，始终如一，锅碗瓢盆的交响里有您不断的叮咛;无私来自您，全心给予，岁月织就的白发里有您不变的期待;幸福来自您，笑对艰难，沧海桑田的变迁里有您温暖的笑脸。
是否可以，为您扶起倒掉的酱油瓶子，做一次自己每天都会享用的早餐，让您在清晨就闻到它的香甜;是否可以，为您按摩劳累的双肩，将饭后的碗筷用清水洗刷，让您在饭后可以清松地休闲;是否可以，为您摘掉鬓边的白发，用名牌的护肤品将您装扮，让您在美丽的妆容中绽放笑颜;是否可以，放弃一些自己玩乐的时间，挽着您的手，快乐地享受一次美好的春天!
适合五分钟演讲稿大全 篇17
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
宪法看似离我们很远，其实很近，它是一个国家的基础，必然需要为人们适用，中心始终围绕着“人民”二字，而这尊贵而平实的宪法，也离我很近。
那时，我还没有接触宪法，不明白宪法是什么东西，只是偶尔从老师的嘴里听见这个陌生的词汇，觉得它离我是多么的遥远，不知道它早已进入我的生活。
那天，我约好要和朋友出去玩。我本带着兴奋和期待的心情出去，刚要走出去时，却被爸爸叫住，他用那不可抗拒的语气，对我说：“你是不是又要出去玩?玩什么玩，整天就知道玩，作业写完了吗?功课复习完了吗?复习完了，也要反复复习!懂吗?快回去复习!”这些话犹如一盆冷水，将我原本的热情通通浇散。在爸爸的威压下，我只好乖乖的走回课桌。父亲看了我的模样，走出门去，将门给锁上了。屋子里空无一人，门又被锁上，我彻彻底底的“与世隔绝”!
从门口到课桌的位置只有短短的几步路，而我却走的非常慢，脚上像挂了铅似的，每一步都非常沉重。“我明明都已经把功课做完和复习完了，为什么还要这样对我?爸爸，难道您不知道这样会害我失约的吗?”我“仰天长啸”。可惜没有一个人会听得到。怀着对朋友的愧疚，我慢慢地走掉了课桌前。我翻出课本，看着课本上的文字，呆呆地思考着，一个字都读不进去。脑子里，闪过一个又一个的画面，却都是爸爸妈妈控制我自由的画面。有的是他们决定为我报的补习班，可却没有一个我想学的;有的是他们让我做的事，可却没有一件是我真心想做的;有的是他们让我想看的啥，可却没有一本是我喜欢看的。
还有这次……想着想着，我就哭了出来。为什么你们要限制我的自由啊!我已经长大了，我不再是一个小孩子啊!我有自己的独立思想，不应该什么事都由你们替我决定啊!你们应该给我一个自我的空间!我在心里对爸爸妈妈咆哮着。我哭的更厉害了，眼泪一滴滴的留到地板上，我积累的不满在这一刻通通都爆发了出来。哭到最后，已经没有了声音，眼泪也停下来了。哭完之后，我觉得我应该将我的意见告诉他们，让他们给我一点空间。可一想到爸爸那严肃的脸和威严的语气，这个想法就又退缩了。“不行不行，你一定要鼓起勇气!”
在晚饭的时候，我鼓起勇气，将我的想法告诉了他们，当我看到他们的脸，我又打起了退堂鼓，但一想到他们限制我的场景，我就鼓起了勇气。说完之后，我就后悔了，觉得不该这样对他们，我应该听他们的话才对。出乎意料的，他们竟然同意了，而且为他们的行为道了歉。
有一天，我了解到了宪法，其中有一条，是说，每个人都有自己的权利，我知道后，欣喜若狂，自己的做法得到了肯定，而且为我国拥有这样亲民的宪法感动高兴。
宪法在我心中，宪法不是离人们非常遥远的，相反，它离人们非常的近，为人们的方方面面都思考到了，包括最底层人们的想法也思考到了。它是供所有的人使用的。
适合五分钟演讲稿大全 篇18
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
西边的太阳就快落山了，可它却用最后一道曙光极力渲染了整片天空。此刻，这就是前所未有的幸福。
日落时分，家家户户都出来散步。有些年轻人在一起畅谈；几个老人在一起下棋；一些小孩子追逐打闹，这是多么幸福的场景。
我来到小吃店要了些吃的。身旁经过一对夫妇，他们领着刚会走路的孩子。一家三口穿着幸福的亲子装。孩子嚷嚷着饿了，男人进店要了些吃的，又跑到对面的商店买了牛奶。小孩子接过津津有味地吃着，女人小心翼翼地搂着他，时不时用手帕擦擦孩子嘴边。孩子突然把吃的递到他妈妈嘴边，但女人没吃，而是摸着他的头欣慰地笑着。他又去喂他爸爸吃，男人却递给他一瓶牛奶，孩子很高兴地笑着、叫着。
这是一个看似平凡的小家庭，他们之间的感情却是那样的深厚、温暖。男人女人细心地呵护这个小生命，整个家看起来无比幸福，就好像，他就是他们的全世界。
夜幕悄悄降临，大街上的人渐渐稀少，一阵风吹起，感觉凉凉的，我慢步往家的方向走着。隐隐约约看见前方有个人影。我加快脚步，仔细一看原来是爸爸在那。他满脸担心的样子，手中拿着我的衣服，看到我时仿佛放心了许多。他把衣服给我披上，我顿时感到温暖了许多。
我们俩边说话边走进了院子，在微弱的灯光下，我清晰地看见爸爸头上的白发。我想要握住他的手却发现他的手很粗糙，他的手指上早就磨出了老茧，这让我看着很是心疼。顿时，不争气的眼泪打湿了我的瞳孔，模糊的，看不见了路，但有爸爸，我却不害怕。
生活在世界上的万物，都有一个相同的归宿。岁月夺走了爸爸的一切。他已不再像以前那样强壮了，但在我心中，无论他怎样，他都是我的爸爸。
太阳下山明早依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样开。小小的幸福其实就在我们身边，需要我们用心去感受，但它也需要耐心的滋养。它不需要刻意留神，而是早已散遍了每个角落，感受到了的，他们会感觉很幸福，付出的，会感到更幸福，这便是幸福。
适合五分钟演讲稿大全 篇19
敬爱的领导、亲爱的老师、同学们：
大家下午好。我是来自高三年二班的。
同学们，曾几何时，母亲乌黑的秀发中增添了几根银丝，清秀的脸颊也爬上了岁月无情的痕迹。大家是否还记得小时候在母亲背上的时光，是否还记得在父亲肩上尽情玩耍的岁月，也许，我们已经在不知不觉中淡忘了这美好的回忆，我们只知道我们长大了，我们有了自己的想法，自己的主见，有了与父母所谓的“代沟”，因此，我们渐渐对于父母的唠叨变得不耐烦，为了满足自我的需要不断向父母索取，有时还因自己的要求得不到满足而大发脾气，我们可曾静静想过，我们凭什么呢？难道因为父母视我们为宝贝，便能自以为是少爷、公主吗？难道仅凭父母生我们就有义务养好我们吗？这想法是否太过自私了呢？
同学们，我们自以为自己受过良好的教育，可是教育的“教”字怎么写呢？有谁能大声告诉我——不孝不教，教是由孝和文组成的，有文化却不懂得孝敬父母的人根本不配说自己受过了良好教育。羊尚有跪乳之恩，乌鸦尚懂反哺之义，我们为人，不仅应在物质上满足父母，更应在精神上取悦父母，才不枉为人子呀！对父母和颜悦色，这才是真正的“孝”！
孝亲我必行，这是作为新八德的重要一德，作为新时代的中学生，我们必须谨记在心，更应付诸行动。其实，孝敬父母并不难，小到一句贴心的问候有时也能带给父母莫大的欣喜。行动起来吧，别再去感伤岁月的无情，命运的不公而让“子欲养而亲不待”的遗憾一再出现，让我们一起做一个有孝心懂感恩的中学生吧！愿逝去的青春化作无限的祝福，共祝天下父母健康长寿！
谢谢大家。
适合五分钟演讲稿大全 篇20
我今天看了一个小故事，让我十分感慨，虽然只有短短的一页，但是也令我思绪万千。故事的内容是：
鲍格丹诺夫是一个苦命的孩子，出生后不久，他的父母便抛弃了了他。而他名字所翻译出来的意思是：上帝赐予的。
一位射击教练看到鲍格丹诺夫经常久久注视着同一个方向，教练便认为他是有射击天赋的，于是想培养他。但是，他错了，当鲍格丹诺夫说出自己的身世之后，教练明白了，他不是久久注视着同一个东西，而是在失魂落魄的发呆。
尽管如此，教练没有放弃教他的希望，每天给他300发子弹。可鲍格丹诺夫还是魂不守舍，300发子弹有很多都脱靶了。
一天，教练只给了他一发子弹，并对他说：“如果你不射中靶心，就不允许你走出训练场!”鲍格丹诺夫把子弹推进膛，他端起，又放下，端起，又放下。就这样持续了整整十分钟，他才扣动扳机。
“嘭”的一声，子弹正中靶心。
此后，教练每天只给他一发子弹，每天都练一次。
1952年，在第15届奥运会上，鲍格丹诺夫成为了前苏联第一个奥运会射击冠军，从此，荣誉便接踵而至袭来。
看完了这个故事，我十分感慨。鲍格丹诺夫是不幸的，但他也是幸运的。他被父母抛弃之后，遇到了这样一个好心的教练，直至他走向成功的阶梯。当然，那每天的一发子弹都不容我们忽视，正是每天那一发子弹的训练，他才能获得冠军。
同时，这个故事也告诉我们：要把握好每一次机会!每一次机会都能给与我们什么：成功，失败，快乐，沮丧。每一次机会都能让我们体味到人生各种各样的味道。只有在这一次次机会中，我们才能体验人生中的酸甜苦咸，直到可以获得成功。
看完这段故事，我又想起老师选拔合唱队队员。
老师让我们全体女生都出去，一个个挨着唱一首歌。但老师同时也说了：“谁要不愿意参加可以直接回到教室去!”有一部分的女生回到了教室，我也寻思着要不要回去啊!便和好友商量起来。最后，我和好友下了决心——留下!
看着班里的女生一个个走了，我心想：反正我也不是那么五音不全吧，就闭着眼睛唱吧，谁怕谁啊!我自己也被自己的想法吓了一跳，竟然这么大胆啊!首先是我的好友唱了起来，声音一下子就放开了，很有天赋啊!果然，她入选了。第二个该我了，我没那么放开，有一处还跑了调，不过总体来说还不错。我最终也入选了。
我没想到结果竟然是这样!爸爸说我唱歌五音不全，就这样我也能入选啊!还好我把握住了这次机会，让我有了一份小惊喜。如果当初我也灰溜溜的离开，连唱歌的资格都没有，更别提入选了。正是这次机会，给了我一个大的suprise!
把握每一次机会，鲍格丹诺夫成为了世界冠军，我也入选了。看来这机会是多么的重要啊!朋友，如果你的身边有那么一次机会，千万不要放弃，这机会有可能会给你带来好运啊!
把握每一次机会，让我们的人生更精彩!
适合五分钟演讲稿大全 篇21
各位护理前辈、各位同事、同志们:
在第__个“512”国际护士节即将来临之际，我们在那里隆重举行“__大学人民医院护士节庆祝及表彰大会”，秉承和弘扬南丁格尔救死扶伤、无私奉献的大爱精神。首先，我代表万红慧书记和医院领导班子向全院广大护理工作者致以节日的问候!向长期坚守在护理工作岗位，默默奉献的白衣天使们异常是从事护理工作30年的老护理工作者表示崇高的敬意!向即将受表彰的先进团体和个人表示热烈的祝贺!
国际护士节是为了纪念现代护理学创始人南丁格尔在硝烟弥漫的战场舍身忘我为伤员服务，激励广大护理人员继承和发扬“燃烧自我，照亮别人”的人道主义精神而设立的国际性节日。今日，护理工作作为医疗卫生事业的重要组成部分，与人民群众的健康利益和生命安全密切相关。我们纪念南丁格尔，就是要让她的“油灯精神”弘扬和传承下来。
护理事业崇高而伟大，护理工作和临床医疗、医技检验共同决定医疗质量和技术水平。技术强则医院强，护理好则口碑好，护理工作直接关系医院的生存和发展，关系医疗质量持续改善，关系病人生命安危。英国一项大规模研究显示，看护率每下降10%，将会导致病人的死亡风险增高16%。所以，医院党委和领导班子站在深化医改、医院发展、实现全面提升目标的高度，充分认识到护理工作的重要性，把护理工作同医疗工作摆在同等位置，重视、支持护理工作。
近几年来，我院的护理事业在护理工作者的努力下得到了持续稳步的发展，__年我院护理学科被批准为国家临床护理专科建设，“优质护理服务示范病房”实现全覆盖。医院全面推行优质护理服务，以高水平的成绩经过三甲复评，特色技术不一样程度在各临床科室推开，危重病人护理合格率93.66%，患者满意率96.7%，护士三基培训合格率98.7%;在国内外学术期刊发表了许多高水平学术论文，甚至为学校人文社科ESI前1%的高被引论文，获得发明和实用专利400多项，护理工作者主持了国家自然科学基金项目，获得的__省科技提高奖。出色完成各项社会公益任务，包括参加院外护理工作而受到国家卫生计生委嘉奖。为稳定护士队伍，建设一支优秀护理团队，医院为各级各岗位护理人员创造实现自身价值的平台，目前全院有主任护师5名，副主任护师52名、具有博士学位者3人，硕士学位110多名;全体护理工作者牢固树立服务意识、改善服务环境、提升服务质量，用实际行动来诠释白衣天使的职业风貌。
相对于2600多的护理队伍，我能够直接叫出名字的护理同事的确不多。可是，我作为院长，有一批优秀的护理骨干人才让我经常引以为豪——马路上跪地救人的最美护士阳丽莎，主持国家自然科学基金护理项目的于文臻，获得__省科技提高奖的万永慧，发表的SCI论文在__大学人文社科ESI前1%的主要贡献者邱艳茹，拥有四五十项发明和实用专利的刘艳、郭丽蕊，获得博士学位的护理工作者蔡忠香、鲜于云艳、万永慧……
同志们，护士被人们誉之为“白衣天使”，然而，这个“天使”的工作，既艰苦又光荣。长期以来，全体护士在护理工作第一线上任劳任怨、勤奋工作，从“以病人为中心”到“以人民健康为中心”，把自我的青春、梦想、智慧和心血，奉献给了医院的护理事业，把无私的爱，奉献给了救死扶伤的神圣使命，为促进护理事业的发展，保障人民身体健康，你们日复一日、年复一年地忠于职守、无怨无悔。正如唐代著名诗人罗隐诗《蜂》:”
采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”
请大家相信，你们的奉献，病人不会忘记，党和人民不会忘记。在医院的发展史上，我院护理工作的成就始终是最灿烂的一页!
多年来，我对我们的护理工作有三个心愿:一是创立护理业内公认的人民品牌，从护理理念、护理技术和护理优质服务等方面领跑世界护理发展的方向和未来;二是护理学从国家临床重点专科建设单位建成国家临床重点专科;三是我们的护理队伍中诞生南丁格尔奖。为此，我提三点期望:
一是顺应护理学科的发展和变革。健康中国战略对护理事业和学科发展提出了新的要求。必须从病人为中心向人民健康为中心发展、从院内临床护理向院外社区护理发展、从疾病护理向预防保健疾病防控发展、从生理病理护理向心理治疗及康复护理发展、从疾病和病人护理向对病人整体和健康人护理发展、从执行医嘱转向对病人实施整体护理发展。全院护理工作者要顺应这种发展和变革。
二是更高举起优质服务的大旗。谁拥有优质的服务，，拥有精湛的技术，拥有良好的素质，谁就拥有良好的社会声誉。优质护理服务涉及两个特征:程序特性和个人特性。每个特性对于供给优质服务都至关重要。程序特性是指供给护理技术质量的方法和程序。个人特性指在与病人打交道时采用怎样的态度、行为和语言技巧，所以工作中仅仅履行职责是不够的，必须有适宜的方法。由此衍生出极其重要的品牌效应。
三是终身学习不断进取。
__在在北京大学师生座谈会上的讲话中指出:““玉不琢，不成器;人不学，不明白。”知识是每个人成才的基石，在学习阶段必须要把基石打深、打牢。学习就必须求真学问，求真理、悟道理、明事理，不能满足于碎片化的信息、快餐化的知识。要经过学习知识，掌握事物发展规律，通晓天下道理，丰富学识，增长见识。人的潜力是无限的，仅有在不断学习、不断实践中才能充分发掘出来。”对于我们工作在医疗岗位的护理工作者来说，护理不仅仅是服务，护理也是医院的核心技术。作为一所大学综合性现代化医院，我们靠医疗特色和危急重症救治技术水平来支撑，同时也靠优良、精细的护理技术来支撑。护理技术的学习钻研不仅仅要作为你们供给满意服务的基本，更要成为你们自我提升和职业生涯的终身追求，或者成为每一个护理职业者的信仰!
同志们，随着公立医院改革的全面推进，我们医院将面临新的机遇与挑战、新的压力与动力。摆在我们面前的任务将会更重、要求会更高、职责会更大，需要我们更加团结一致、凝心聚力、同心同德!需要我们更加注重护理队伍建设，更加注重人才培养，更加注重科学管理!经过搭平台、建机制，让每位职工、每位护士有目标、有动力、有机会来展示自已、提升自已、成就自已，实现梦想!医院党委和各级行政部门也将进取创造条件，关心爱护护理工作者，为护理工作者的工作和生涯发展供给良好的条件。包括扩大护士规模、科学配置护士人力资源和分工，减轻工作负荷。关注护士职业发展，完善保障和培养体系。传播护士正能量，增强社会认同度。改善护士待遇水平，提高护士满意度。相信人民医院明天会更完美、人民医院职工会更幸福、人民医院护士会更出彩!
多谢大家!
适合五分钟演讲稿大全 篇22
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
同学们，你们知道什么是责任心吗？所谓的责任心，就是指每个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会接收应有的责任认识，情感和信念，以及与之相应的自觉态度。其实责任心也就是一种良好的习惯行为，是一种很重要的素质，要做一个有责任的小学生，就必需做到对自己负责，对他人负责，对社会负责。
同学们，一个有责任心的人，不是把责任心挂在嘴上，而是要体现在具体行动中。一个有责任心的人应该明辨是非，懂得什么该做，什么不该做。作为学生，我们该如何接收起我们的责任呢？课堂上认真听讲，努力学习就是对自己学习负责的表现，也是尊重老师劳动的有责任心的表现；我们每天认真做广播操，就是对自己有个健康体魄负责的表现；犯了错误，能够主动接收自己该负的责任，及时改正，弥补过失，也是对自己负责的表现；课间不大声喧哗，保持安静，是对自己与同学的健康负责的表现；友爱同学，见到同学有困难主动帮助，是对同学有责任心的具体表现。平时注意勤俭节约，不乱花钱，孝敬父母，帮助父母接收一些力所能及的家务活，主动完成父母交给的任务，是对父母、家庭负责的表现；随手关掉哗哗流淌的水龙头，主动弯腰捡起地上的废纸，放学时主动关好门窗，是对集体、对学校负责的具体表现；爱护社区公共设施，遵守社会公德，是对社会负责的表现；认真参加升旗仪式，唱好国歌，是热爱祖国、对国家负责的表现。
同学们，在我们的生活与学习中，有许多小事都能体现一个人有没有责任心。一个道德情感贫乏、责任心不强的人是得不到别人的关心，也无法与人真诚合作，更无法适应未来社会的。只有责任心强的人，才容易获得成功。同学们，让我们从身边的点滴做起，从每天必需经历的小事做起，培养自己的责任心，养成一种良好的行为习惯，把责任心渗透到我们全身的每一个细胞，成为一种习惯，让强烈的责任心和良好的行为习惯改变我们的一生，成为当今社会有用的人，一个有责任心的人。
我的演讲完毕。
适合五分钟演讲稿大全 篇23
尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：
大家好!今天我演讲的题目是：正能量就在身边!
一个暖暖的微笑，就能折射出阳光般的心情;一次小小的善意之举，就能给人春天般的温暖;一句轻轻的问候和鼓励，就能为正在拼搏的你我带来满满的感动和无穷的力量，相信真善美就在身边，相信无论遇到多大的困难，我们都会战胜，因为有你们，是你们教会了我坚强，教会了我处事待人，教会了我如何工作和生活。其实，我们一直希冀的正能量就在你我的身边，在这些看似平凡的人的身上。他们一直都在默默的影响着你我，默默的奉献着自己的力量，用实际行动在向我们传递着正能量。
下面就从我参加工作以来，说说我身边实实在在的感动的人，感动的事。
毕业前总想象着参加工作的美好场景：有温暖舒服的宿舍、宽敞明亮的办公室，每天开心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而现实却给了我当头一棒。20xx年3月，我到公司开始三个月的实习，被分配到一车间。刚来时每天都和大山中的道碴生产流水线为伴，山上还不时地有风雪肆虐。我穿着车间发的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起进行破碎机维修，而且还得经受风雪的考验。就在这样的工作环境中，有一个人带给我很多温暖，她就是一车间核算员马晓岩。她是我工作的启蒙老师，她给我讲车间生产线流水作业过程，讲车间核算知识，而且经常询问我在单位的生活起居是否习惯，有时候还从家里给我带饭。她讲述自己工作二十年的经历，让我调整心态，更好的去适应环境，更好的去努力工作。那年在一车间实习的日子很开心，也很充实。马晓岩很阳光，很真诚，教我怎样去工作，怎样去适应工作环境，也教我怎样处事待人。
20xx年7月，我被正式分配到库尔勒分公司，那年有一个人时刻带动我，鼓励我遇到困难要不抛弃不放弃。第一次见到他的时候我以为他是民工：黑黑的皮肤，走路一拐一拐的。那时候跟着他，每天面对同样的道碴生产流水线，他很少说话，但他精湛的设备维修技术和丰富的生产线管理知识让我佩服的五体投地。每次设备维修，除了安排我们怎样去维修，他还亲自动手。他要么钻进破碎机里面，要么爬输送带下面，每次维修结束后全身沾满了灰尘和油渍，可是他毫不在乎，对他来说这都是应该的，是工作的需要。他不但精通破碎机构造，而且善于处理设备中出现的问题，更善于安排道碴流水线生产作业。在他的带领下，我加倍努力学习破碎机构造原理及维修，学习生产线管理，第二年我就可以独立带班进行道碴生产作业了。他就是车间主任韩军，他是我崇拜的榜样，也是我们公司的一面“旗帜”。
20xx年3月，我很荣幸到公司计划部工作。刚到第一年，我就像一个榆木疙瘩一样，工作起来笨笨的，但张部长和罗芳非常耐心地，一遍一遍地给我讲工作原理，讲工作方法，让我从头到尾学习业务知识。
很多时候张部长总是给我机会，让我去办理业务，让我学会与外界交际，锻炼语言表达能力。张部长通过讲解工作中的一些实例，教我学习说话技巧，不断提高工作能力。记得去年去北屯再到克拉玛依前，她俩够忙活了：罗芳上网给我订火车票，给我准备出差资料，张部长嘱咐我出差行程以及注意事项，嘱咐我对外交际时说话一定要注意措辞，一定要客气礼貌。我不得不说的是，张部长不仅在工作上像老妈子一样，生活中更像。工作中她们俩一直是这样帮助我，对于张部长来说我是一个孩子，对于罗芳来说我就是一个不懂事的弟弟。
生活中，张部长也帮助我很多，去年有一次从五彩湾回来的路上，张部长问我家庭情况，张部长说如果我父母愿意来新疆发展的话，她可以帮忙联系，让我父母过来种棉花发展农业，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顾父母。了解我的实际情况后，张部长还主动帮我咨询公司福利房，而且找公司领导帮我争取公司福利房，她在工作中的教诲和生活中的帮助深深的感动着、温暖着我。
到计划部工作两年来，我学到了很多知识，不仅仅是业务知识的学习，更重要的是学会了如何做人。这两年的工作对我改变很大，从胆小寡言到胆大心细，从不说话到会说话，从对专业知识一知半解到真正懂专业知识。
我是一个很幸福的人，感谢你们在工作上的耐心帮助和支持，感谢你们在生活上的照顾和无微不至的关心!
这些感动的人，感动的事就在我们身边，可是我们却不曾留意过，思考过。鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。其实，正能量无处不在，不管是工作中还是生活中，看似平凡普通的一件事，都会有真心真情的融入，所以我们一定要用心用情去感受，去领悟身边感动的人和事。作为年轻一代的我们，应该用自己的肩膀，担当起我们的责任，传递出我们的正能量，放飞自由向上的青春，一起奋力拼搏，再创企业新辉煌!
谢谢大家!
适合五分钟演讲稿大全 篇24
你应该时时刻刻珍惜身边的所有东西。珍惜一粒米、一缕阳光、一些时间、一种爱。总之，珍惜一切你永久拥有的和暂时拥有的。
你在抱怨，你什么也没有。没时间，没金钱，甚至身边没有爱。好吧，深呼吸。请你计算一下吧!你在抱怨的时间难道不是时间吗?你脚下的土地，是你暂时拥有的。如果你站得位置对，那么没有人跑过来把你推到别的地方。在你出门时，妈妈轻轻拍了拍你的肩，说：“放学早点儿回来。”这，不是爱是什么?
你说，这些你都有，但你也有痛苦，这该珍惜吗?
对，珍惜一切，包括痛苦。痛苦能让你成熟，痛苦就是蝴蝶突破蛹时的挣扎。望着粗略估计的数字，惊讶布满了你的眼睛，原来有这么多东西值得你去珍惜!感叹吧!赞美吧!今天天气很好;今天夕阳很美;今天空气很清新;今天心情很好;今天一切都好!
说这些话，最多只会用去你8。33秒的时间!只要有这8。33秒的时间，你就学会了珍惜!说完这些，你会有一种感觉，这种感觉像老鼠从猫那里逃出来，抱着一粒大米啃呀啃，那是很专心的，一小口一小口地啃，这种感觉叫满足。
去给爸爸泡杯茶吧!去帮妈妈做家务吧!这是珍惜的一种，叫做感激。
像一片绿叶，为大树而生。把阳光变成生命的乳汁奉献给大树。春天时，叶子嫩绿;夏天时，叶子肥美;秋天变黄;冬日，作为养料，回归大树地下的根。这棵大树就是我们的生活。这更是珍惜，它叫奉献。
其实，珍惜就是爱，珍惜，就是乐观，珍惜，就是欢笑。现在，你明白了吧!珍惜就这么简单，所以，珍惜一切，去获得一个新的心情，新的生活，新的开始。
适合五分钟演讲稿大全 篇25
大家经常说幸福，我想问一下，幸福是什么呢?幸福是一粒种子，感恩的心是土壤，自信是水源，无私为阳光。将幸福的种子植根于感恩的土壤，用自信之泉浇灌，用无私之光照耀，幸福之树将茁壮成长，郁郁苍苍;幸福是一条小船，感恩的心是大海，自信作帆，乘着无私的海风，幸福之舟劈风斩浪，扬帆远航。
每个人都感受到幸福，我当然也不例外。记得我小的时候，睡觉时老喜欢蹬被子，很容易感冒。可过了几天后，早晨醒来发现被子竟然严严实实的盖在我的身上。一向好奇的我决定解开这个秘密。到了晚上我故意装睡，眼睛紧闭。等妈妈把门关好后，我努力让自己不要睡着。等了将近一小时，终于，听见了“咔嚓”一声，有人进来了，我赶紧闭上了眼睛，过了一会儿，我眯着眼睛偷瞧了一下，竟然是妈妈，这让我感动万分。默默地想：妈妈你好辛苦，为了我，你牺牲了自己的睡觉时间，来照顾我。我当时感到好幸福。突然，一股暖流涌入我的心头，让我的内心久久不能平静。我一动也不动，尽情享受着这难以描述的母爱。妈妈见我没有再蹬被子，便朝着我笑了笑。那动人的微笑，让我进一步感悟了什么是真正幸福的含义——那就是来自妈妈的真爱!我想着想着，在不知不觉中，心中悄悄地升起了一丝丝酸味。不由我回想起以前妈妈的那双洁白细腻的双手，现在已没有了光泽，那清澈明亮的双眼，如今布满了红丝。我发誓：今后也要让母亲和我拥有相同的幸福。
幸福有那么遥不可及吗?不是，当我们满足了小小的心愿的时候，就会感觉到很幸福，但我们回到家有暖暖的饭菜时，这就是幸福?但这要我们怀有一颗感恩的心，当我们充满自信，当我么无私地为他人着想，我们都会惊奇地发现，自己早已置身于幸福的氛围之中!其实做一个幸福的人，原来很简单!
适合五分钟演讲稿大全 篇26
有一种缘分叫安排 有缘，自然遇见
世间的缘，聚聚散散，分分合合;
有心的人，总会驻足，不会徘徊;
有一种遇见，
没有惊艳的开场，
没有华丽的告白;
普通的问候，简单的交流，
一颦一笑，醉入眼眸;
一字一句，温馨入心。
都说人与人的遇见是前世注定;
在某个不经意的拐角，
无需铺垫，不加修饰，自然纯净，寂然喜欢;
没有猜疑，无需伪装，笃定不移，干脆简单。
茫茫人海，有多少擦肩而过;
漫漫一生，有多少真诚守候?
于千万次的回眸中，于无数次的寻觅里，
遇见一场缘，遇见一份情，如赴一场花事，
馨香盈面，轻轻绽放在薄凉的岁月里。
遇见，没有早晚，不必在最美的华年，
在刚刚好的时间，遇见刚刚好的人，
如绿芽遇见春雨，如朝阳遇见晨露，
柔润了谁的情，惊艳了谁的眼。
人生无常，或许一个转身就是天涯;
缘分奇妙，或许一次驻足就是永恒。
在苦苦寻觅那个懂得的人时，
在感慨称心的人太少时，
怎么就那么巧，怎么就那么好，
一个身影跃入眼帘，从此离不去，走不开。
情到深处无由，爱到浓时不语;
无需多言，齐眉默契，
四目相对，眉也喜欢，神也飞彩;
珍惜一个人，是一种深深的疼惜，绵绵的眷恋;
当心与心，互爱生温，当情与情，互敬共暖，
那么，就是一场魂与魂的相牵。
有一种人可以百看不厌，
有一种感觉永如初见;
我不知道假如不曾与你相遇，
我会不会相信天缘。
生命奇奥，缘分神妙，深深浅浅，
长长短短，预知不了;
岁月匆匆，蓦然回首，
那些春天里邀约，如今早已长满青苔，
而你，相逢于秋季，未曾经历花开的浪漫，
却落果成我人生旅途中不朽的传奇。
相遇平淡，美丽相伴，
不知从何时起，一切都是那么自然，
你，已悄悄驻入我的灵魂，
情心互润，美美心田。
寂静的夜，有你;
沉醉的梦，有你;无声的念，有你;
今夜，星星点点，闪烁的眸子里有你;
沾一滴寒霜，抒一首爱恋，
一笺诗行清清浅浅，
在人生的华章里精美抒写。
遇见你，不在我最好的华年，
却是我一生中最美好最动人的遇见。
一番番滋味泛滥了心海，
一丝丝牵挂味染了每天;
是你，奏响了我生命跃动的篇章;
是你，撩开了我尘封的心帘。
风起的早晨，我在窗前念你;
花开的时节，我在溪边等你;
真心的人用心，任何时候都不会去离;
心心相惜，从不刻意，
因为有你，所以期盼，
温馨幸福，因为有你!
因为遇见，是一场魂与魂的相牵;
因为遇见，一次情与情的相恋;
这世间的遇见，没有对错，没有早晚，
珍惜，才是最美丽的语言。
遇见，却是在最美的华年!
适合五分钟演讲稿大全 篇27
亲爱的同学们：
我们已携手走过了六个春秋。六年来，我们相识、相知、相伴，情深似海，已如亲人；六年来，我们手牵手、心相连，共同赢得了无数的荣誉，共同成就了一个优秀的班集体。在这里，我们曾挥洒过汗水，也收获过硕果；在这里，我们曾流下过泪水，也绽放过微笑。蓦然回首，那一切的一切皆如昨日一般，那点点滴滴近在眼前。何等美好！何等珍贵！怎能相忘！
今天是一个令人难忘的日子。因为在今天我们已经圆满完成了小学阶段的全部课程，即将步入人生中新的里程。更因为今天是一个离别的日子，今日之后，我们就得离开生活了六年的母校，离开朝夕相处的老师、同学。每当想到我们这个班级将不复存在，每当想到我们这些师生将从此离别，心中不胜惶恐！不胜悲痛！难以舍弃！今天早上就连我们教室的表都停止了转动，就让他永远定格在早上8点我们上学的时间吧！
最后衷心祝愿同学们快乐安康，学习进步，鹏程万里！
谢谢。
适合五分钟演讲稿大全 篇28
风微熏，天稍寒，我静静地倚在窗边，呆呆地看着空中高挂的月牙，和着缓缓的虫呜，心中淡淡落寞。一个人傻傻地出神，在只有虫呜的温馨之夜。注视着曛黄的月亮，沐浴着素雅的月光，思绪高扬着羽翼，天马行空，肆意飞翔。
微微低头，轻轻笑，方才莫名的阴霾，一扫而空，取而代之的是不期而至的幸福感，像雾一样弥漫，像风一样吹拂。安详幽远，然而却又突如其来，摧枯拉朽般赶跑了我心中的不快。它盘踞在我的心房里，波涛汹涌地，每一个角落里，情绪高昂地歌唱。
这时的世界，是只属于一个人的。久久地凝视着月亮笨拙地在云朵间爬来爬去，像个学步的婴儿，好像随时都会跌倒，可又带着万分惊喜，点点滴滴，远远地都能听到他清脆的笑声。这旋律般的天籁四处逸散着，荡啊荡，飘啊飘，穿过很远的距离，一直飞到我心里，很甜蜜。悦耳的声调跳着芭蕾，天上仿佛有一串巨大的风铃，它随着风的节奏轻轻地摇摆着曼妙的身姿，阵阵乐声和着风的轻吟钻进我的耳朵里，到处都飞满了眨着眼的小星星，映着我的脸，熠熠生辉，连眼里都满是跃动的光芒，晶莹透亮，璀璨地好像装下了整个银河。屋子里盛满了孩提时代的天真和单纯，点点滴滴，亮若星辰。
天上的月亮像是一个点，淡淡的月华就是一根线，夜晚的天空便是一张厚厚的黑纸。纸的边缘有我，也只是一个点。我漠然地独坐于纸上，茫然无助。然而那根纤
风微熏，天稍寒，我静静地倚在窗边，呆呆地看着空中高挂的月牙，和着缓缓的虫呜，心中淡淡落寞。一个人傻傻地出神，在只有虫呜的温馨之夜。注视着曛黄的月亮，沐浴着素雅的月光，思绪高扬着羽翼，天马行空，肆意飞翔。
微微低头，轻轻笑，方才莫名的阴霾，一扫而空，取而代之的是不期而至的幸福感，像雾一样弥漫，像风一样吹拂。安详幽远，然而却又突如其来，摧枯拉朽般赶跑了我心中的不快。它盘踞在我的心房里，波涛汹涌地，每一个角落里，情绪高昂地歌唱。
这时的世界，是只属于一个人的。久久地凝视着月亮笨拙地在云朵间爬来爬去，像个学步的婴儿，好像随时都会跌倒，可又带着万分惊喜，点点滴滴，远远地都能听到他清脆的笑声。这旋律般的天籁四处逸散着，荡啊荡，飘啊飘，穿过很远的距离，一直飞到我心里，很甜蜜。悦耳的声调跳着芭蕾，天上仿佛有一串巨大的风铃，它随着风的节奏轻轻地摇摆着曼妙的身姿，阵阵乐声和着风的轻吟钻进我的耳朵里，到处都飞满了眨着眼的小星星，映着我的脸，熠熠生辉，连眼里都满是跃动的光芒，晶莹透亮，璀璨地好像装下了整个银河。屋子里盛满了孩提时代的天真和单纯，点点滴滴，亮若星辰。
天上的月亮像是一个点，淡淡的月华就是一根线，夜晚的天空便是一张厚厚的黑纸。纸的边缘有我，也只是一个点。我漠然地独坐于纸上，茫然无助。然而那根纤细的线灵动地游着，划开层层黑幕，不停地寻觅着我的踪迹。最后它终于在某个狭窄的角落里，发现了那向隅而坐的小小人儿，于是慈祥地牵起我的手，光华大盛，然而却只照亮我的天空。
月牙很亮，在这漆黑的纸上。我昂起头，让淡淡的黄光铺洒在我的脸上，静夜思，才体会到李白当年那种微妙的心境：
“床前明月光，
疑是地上霜。
举头望明月，
低头思故乡。”
此情此景，太凄美。
当年那太白先生肯定也如我这般吧?他久久地站在窗前，透过雕花的缝隙触摸着那如雪的月华。长袍翻飞，身姿笔挺，月下英俊的他宛若一座钢铸铁浇的雕像，伟岸高大，雄姿英发。然而他的脸上，却又布满疲惫。重眉深锁，思绪万千。然而他又在想什么呢?也许正如他自己所说的吧!羁旅思乡，多年的官场漂泊和红尘沉浮磨灭了他的锐气，粉碎了他的梦想，只剩下最脆弱的精神艰难地跋涉着，去寻找着自己最后的寄托——大概便是他的故乡吧!然而此刻我站在这里，看月亮;月亮挂在天上，看我。我的眼里是月亮，心里是月亮。只有月亮，也只是月亮。什么都想，什么都不想，很苍白，好似那如雪的月光。
夜渐渐地深了，月亮慢慢地爬高了。风一吹，天更冷了。我裹上被子，躺在床上，沉沉地睡了，和着一个没有月光的梦，一直到天亮。
适合五分钟演讲稿大全 篇29
你不能决定生命的长度，但你可以改变它的刻度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现微笑;你不能控制他人，但你可以控制自己;你不能预知明天，但你可以抓住今天。--题记
生命最重要的就是今天，因为一切的古往今来，都是由“现在”这无数的今天所累积成的，不抓住今天，也就没有永恒。
写到这里，我想起了一个故事：有一个小画家和大画家聊天，小画家说，大师，请你指导我一下，我怎么才能把画画好呢?大画家说，你把画的这个地方修整一下。小画家说，谢谢大师，我明天抽时间修整一下。大画家说，不行，要马上动手，万一你今天晚上死了怎么办?这就叫抓住今天。
你如果抱怨现状不好，因为你不知道还有更坏的，如果你不活在今天就会失去今天。有一农夫的女儿，头上顶着一桶奶从田野上住家走，在一路上美滋滋地盘算着：“用这桶奶卖到的钱差为多可以买三百个鸡蛋。用这三百个鸡蛋去孵小鸡，即使去掉各种损失，至少也可以买三百个小鸡。等到了家用禽涨价钱的时候，这些小鸡已经长成大鸡了，完全可以拿到市场上去卖了。所以到了年底，用我分到的钱，就足够给自己买一套新衣服了。我要穿上这套新衣服去参加圣诞节庆祝会，到那时候所有的小伙子都会向我求婚，但是我会一个一个摇头拒绝他们。”她心里想到摇头，他的头也随着猛地一摇，头上那桶奶一下子掉到地上，她满脑子的计划的希望也随着那一桶奶灰飞烟灭了。这就叫不活在今天就会失去今天。
成功不会等待，一切都要牢牢的抓住今天。只有抓住今天才能获得新生，只有抓住了今天才能拥有机会，只有抓住了今天才能抵达终点——成功。
鹰只有抓住今天学会飞翔的时候才是空中的精灵，马只有抓住今天学会奔腾的时候才是草原上的风景。
我们永远只能生活在现在，现在快乐，就是永远快乐。我们要好好为今天活着，不要老抱怨今天的辛苦。所有，我想说：要想成功，请抓住今天，立刻行动!
适合五分钟演讲稿大全 篇30
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生物学家的研究表明，世界上能够登上金字塔顶的动物，除了作为万物之灵的人类和拥有一双矫健翅膀的鹰之外，那就是蜗牛了。
蜗牛有一个厚重笨拙的螺旋形外壳，外壳的主要化学成分是碳酸钙，非常紧硬，既是蜗牛的保护伞，又是保水膜。当它遇到外敌侵害时，总把头和柔软的身体缩入壳内，安全避难。当夜幕降临时，它就探出头和身体，靠触角感知周围的事物，借助于身体分泌的粘液和腹足附着于金字塔的塔壁上，缓缓地一点一点地往上爬行。
当炎热的白天到来时，它就把身体缩入壳内，躲在自己的独特的螺旋形宝塔中，一边欣赏着气流通过螺壳时产生的绝妙的音乐旋律，一边悠闲地乘凉，甜美地睡眠。当暴风雨袭来时，它用外壳作为保护伞，挡风遮雨，逃过一次次动难。当黑夜一旦降临，它就又一次起程攀登，一点又一点，一天又一天，一次摔下来，又一次爬上去，靠坚持不懈的努力，最终到达了金字塔顶。
与自然界其它动物相比，蜗牛不能飞，不会奔跑，不会跳跃，只会缓慢爬行，可谓是弱势群体，实在是没有实力与其它动物同台竞争。蜗牛就靠它在那一般人看来是负担和累赘的厚重外壳，靠它那不达目的决不罢休的执著精神，成为能到达金字塔顶的佼佼者。
谢谢大家！
适合五分钟演讲稿大全 篇31
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好。
众所周知，书是人类进步的阶梯。书在我们的生活中扮演着一个极其重要的角色。之所以说它重要，是因为它无时无刻不存在于我们的身边，充斥在我们的周围，并且每个人都在学知识，用知识。
高尔基说：书籍使我变成了一个幸福的人。闲暇的时候，我们也不妨读一读书。通过读书，我们从书体会到博爱，感受到真情；我们从书中认识到历史的更替，社会的变革；我们从书中学会思考，提出有价值的问题，学会成长。
世纪老人冰心说过：读书好，好读书，读好书。这是一句至理名言。读一本好书，就是和一个智者交谈，可以使人心灵充实，使人明辨是非。
书是我们最忠诚的伙伴，所谓：走遍天下书为侣。时光会不断流逝，读书却让我们增长知识。难道你不想增长知识吗？如果你愿意，请你拿起对我们人生有意义的书，走进书的世界，畅游知识的海洋吧，它会让你充满思想，充满智慧，进而改变命运，改变人生，更能让我们找回那些真正属于我们的自信！
谢谢大家，演讲完毕！