《好习惯伴一生三分钟演讲稿(推荐3篇)》

好习惯伴一生三分钟演讲稿（通用3篇）

好习惯伴一生三分钟演讲稿 篇1

尊敬的各位领导 各位评委 各位老师 亲爱的来宾朋友 护士姐妹们：

大家好!

伴随着夏天的脚步，5.12国际护士节来到了 我们身边。护士节是我们护士最美丽的日子，今天，我们欢聚在 灿烂的阳光里，团聚在自己的节日里，我用朴素的情怀，感慨的文字为大家献上我真诚的心愿。

我们的职业被人们尊称为“白衣天使”，还在 我刚刚受到医学的启蒙教育时，我的老师曾说，你选择了 这一行，就选择了 ‘奉献’。毕业后，便成了 “白衣天使”中的一员，可那种对护理事业美好的憧憬和憧憬，随着那单调而乏味的工作已变得虚幻而飘渺，天天周而复始的重复着同样的工作反而觉得自己更象只陀螺旋转不停，便开始迷惘“提灯女神”的那份美丽。

从第一次进病房起，我才明白这“白衣天使”称号背后的要求是严格而近乎苛刻的。只要工作开始，什么都得置身度外。惟独亲历其境的人才干体会到护理工作的艰难。一个尽职的护士仅巡视和处理病人，一天就要走上十几公里甚至更长的路程。遇上抢救病人更是眼观耳听，手脚并用，全力以赴与死神抗争，忘却了时间和空间，忘却了 自己，那担心，那忙碌，那繁重，那琐碎。――打针 发药 铺床 输液，喂饭，擦身抹背，倒屎倒尿……

我们似乎都有 理由抱怨工作的苦和累，身心的疲乏甚至厌倦更甚至麻木，但是是谁在 迎接着生命的诞生，又是谁护送生命的回归，轻叩患者的心扉，更是谁在你身边解除疾病痛苦?让你体会到人间真情，是谁没有 假日天乾坤守候在 这个没有 硝烟的阵地上啊!有 把从死神手 中夺回病人的生命更让我们惊天动地的吗?有把健康还给病人更让我们开心的吗?在 苦 中感受着呵护生命的快乐;在 累 中把握着生命轮回的航舵。

病人在 住院过程中接触最多，感受最真切的是护士，护理工作的好坏直接影响到患者的病情和医院的声誉。正是这种艰辛平庸的工作与护士默默‘奉献’的‘精神’给病患者带来了生命的春天。

每当来到病房，为病人做晨间护理或巡视病房时，我们总是微笑的问声：“您好!今天感觉怎么样?晚上睡得好吗?”一句轻声的问候，为病人送去第一缕清风和阳光;每当患者因为疾病折磨得疼痛难忍时，我会静静的守在病人的身旁，轻轻的握着病人的手，悉心照顾，精心护理，为病人减轻病痛;每当患者面对疾病感到疑惑无助时，我们会耐心具体地为病人讲解疾病的有关知识，与病人全面的交流，以赢得病人及家属的共同配合，为病人的康复提供健康指导。

护理工作是平庸而伟大的，她的平庸在 于细微与实在 ，它的伟大在 于对于生命的呵护与延伸!正是这些平庸细微的工作，撑起了 人间最亮的天空，也营造了人世间最温暖的情怀。她们愿将自己的时代青春与病人的痛苦联系在 一起，天天穿梭在 圣洁的长廊里奔走于患者的病床间。耕耘着无影灯下的‘责任’田，有 苦有乐。当一整天泡在 手术室为抢救外伤病人加班加点弄得满身血污的时候，我们知道了 什么是脏;当抢救结束，手术成功了 病人安返病房时，我知道了什么叫欣慰;当手术室深夜灯火通明，同事们仍工作在 无影灯下时，我们知道了 什么是感动。正是这感动与欣慰 中，我知道了 ‘奉献’.

将自己的理想，抱负和知趣与护理事业联系在 一起，融为一体.因此我由衷地喜爱着护理，喜爱着护理这一门精细的艺术，喜爱在无影灯下为病人忙碌穿梭，喜爱这份职业带给我的神圣.寒来暑往，青丝到白发，无影灯录下我们日复一日的艰辛与忙碌，手术台记载我们救死扶伤的忠诚和帜爱.当柔和，聚焦的无影灯打开时战斗也就开始了。手术物品打算充分，手术器械传递及时，无菌操作一丝不 苟，新型设备驾轻就熟的使用┅┅

一切都静悄悄的进行，但这一切无不 凝结着台下他们所付出的劳动，网络上有 他们鼠标箭头的游走，护理网页上留下了 他们的稿件，手术室网络管理的键盘上留下了他们熟练敲击键盘的声音，而多媒体演示厅里有 他们qc发表会上自信的英姿。他们深知时代在 进步，作为一名‘新时代’的护士，他们将在自己平庸的岗位上扮演着更多为病人服务的角色，努力 开辟 进取，与世界接轨是他们的对自己事业的态度。创优无止境，服务无穷期。无影灯下的背影因此而绚丽多姿。

在 激烈的市场竞争环境下，努力提高自身文化素养是取得优胜劣汰胜利的有效途经，我深深地意识到，“生物―心理―社会”完整系统的医学护理模式，要求我们护士除了 要满足病人疾病方面的需要，还要多与病人沟通交流，及时地发明病人心理的变化，查找解决问题的方法，达到有 效的 系统的整体护理。

只靠微笑服务与任劳任怨已不 能适应当前患者日益增长的健康需求，必须利用业余时间，加强理论 学习并善于总结，不断更新，跟上飞跃发展的先进医疗技术的配合要求。我们查找资料 阅读书籍，与大家共同探讨，不 仅要拓展视野，丰富知识，还要将新汲取的知识运用到实际工作 中。

要多站在 病人的角度为其着想，坚持从点滴做起。“友善 微笑待病人;细心 信心献病人;真心真意为病人。”冰心老人说：“爱在 左，同情在 右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香布满，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不 觉得痛苦，有 泪可落，却不悲凉。”那么，就让真诚做伴，用我们的爱心为病人撑起一片期望的蓝天吧!

今天，面对又一轮全新的医疗护理改革，需要我们每一个医务工作者保持良好的‘精神’态，展示崭新的‘精神’面貌;需要我们每一位医务工作者发扬以院为家的高尚情怀，需要我们每一位医务工作者紧跟时代勇于创新，让我们用勤劳的双手去装扮医院，把追求的信念放在医院，把满腔的‘奉献’给医院，把爱心播撒到每一位患者的心里，努力弘扬南丁格尔‘精神’，护理不 倦，‘奉献’不已，让生命之树永恒青翠!我将继续与病人的生命同行，执着于生命的守候!

好习惯伴一生三分钟演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

马克思曾经说过：“生活就像海洋，只有坚持不懈的人，才能驶向成功的彼岸。”人生亦是如此，坚持者，事竟成。生命因坚持而精彩。

小草穿透了岩石厚土，得到春回大地的精彩，而那些半途而废的，只能沦为一芥空壳;雄鹰翱翔于天际，得到了“会当凌绝顶”的精彩，而那些因惧怕劳累而久栖于林的鸟儿，便成了猎人的囊中之物;小溪突破了巉岩险阻，得到了波澜壮阔的精彩，而那些静止不动的，便成了死湖。唯有坚持，生命才会精彩。

坚持是刘伟在钢琴上弹奏的优美旋律。被高压电击毁了双臂，当众人扼腕叹息这生命的悲哀时，刘伟没有放弃自己，而是在钢琴上刻下“坚持就是胜利”变奏的旋律是他努力飞翔的痕迹，脚上的血泡变成了厚茧，经过十年如一日的坚持练习，最终在《中国达人秀》中绽放出属于你的精彩。倘若他因脚上出现的血泡而放弃了弹琴，那么你现在只会是一个被人看不起的残疾人。可幸的是他坚持了下来。生命因坚持而精彩。人只有坚持不懈，在坚持中不断突破自己的极限，才能绽放出属于自己的精彩成就自己辉煌的人生。

我们每个人成功的背后，都少不了坚持，唯有坚持才能突破自己的极限，不断成长，等待你的将会是属于你自己的精彩与辉煌!我们的成长因有坚持才显得精彩，我们的生命生命因坚持而更加辉煌!

人生好似万米长跑，有些人半途而废，面对困难低下了头。而有些人面对困难，咬牙坚持，等待他们的将会是属于他们的精彩与辉煌。

好习惯伴一生三分钟演讲稿 篇3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《从小事做起，培养良好的习惯》。俗话说“五岁成习，六十亦然。”这就说明良好习惯的养成对我们的一生会产生巨大的影响。一个好习惯是伴我们一生的良师益友。

我们小学生从小就应该养成良好的习惯。这就需要我们在日常生活中处处严格要求自己，努力做好身边的一点一滴。

但是，在我们美丽的校园中总有一些令人不满意的现象出现。我们不难看到，刚刚清扫后的校园，就有我们同学扔下的纸屑；在书声琅琅的课堂上，有的同学却心不在焉；在安静无声的自习课上，有的同学唧唧喳喳甚至高声喧哗；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。还有一些同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏活，争吵，打架，搞不团结，把充满知识氛围的校园变成他们肆意放纵自己的场所，影响了学校形象和周围同学。

以上这种种现象，不仅严重违反了小学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，更不利于我们养成良好的行为习惯。

同学们，作为人生才起步的小学生，如花蕾、似朝阳。我们每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，小事如滴水，积

多成汪洋，我们不能对这些不起眼的小事轻视怠慢。请记住：关注细节，生活无小事。当然好习惯不是口头上说说，一朝一夕就能养成的,小水滴的坚持不懈可以滴穿石头，我相信每天我们的坚持一定能养成良好的习惯。

同学们，让我们行动起来吧！从每一件小事做起，养成一个个良好的习惯，让好习惯和我们朝夕相处，帮我们打开成功的大门吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！